宜昌心得体会及收获(优质14篇)

在学习和工作中，总结是一种重要的反思和成长的方式。要写一篇完美的心得体会，我们应该注重提升自己的思考深度和广度。如果你想了解一些心得体会的写作技巧，以下是一些值得一读的范文。

宜昌心得体会及收获篇一

宜昌是我国湖北省的一个美丽的城市，素有“九州明珠”之称。近日，我有幸来到宜昌旅游，深深感受到了这个城市的和谐氛围。在这里，我不仅欣赏到了壮丽的自然风光，还与当地人民亲切交流，感受到了他们淳朴友好的品质。下面，我愿意和大家分享一下我对于宜昌的和谐之感。

首先，宜昌的自然环境给人一种和谐的美感。这里有长江、西陵峡、三峡坝区等自然景观，与城市的建筑融为一体。尤其是位于长江中游的三峡大坝，让我惊叹于人类智慧与自然魅力的结合。大坝不仅实现了电力的高效利用，也保护了长江流域的生态环境，是人与自然共生共存的典范。而且，宜昌还是一个水资源丰富的城市，水从来没有断过，给人们带来了安定与和谐的感受。

其次，宜昌的居民素质高，人与人之间和谐相处。在我游览宜昌期间，我得到了许多当地人民的热情帮助和友好对待。当我在街头迷路时，他们总会主动走过来问我是否需要帮助。而且，在交通拥堵的情况下，驾驶员们能够相互让行、文明驾驶，不仅体现了他们的素质，更显示了他们心中的和谐与宽容。在这里，人们彼此尊重、互助互爱，营造出一种宜居宜人的和谐氛围。

再次，宜昌的城市规划和建设体现了和谐发展的理念。宜昌市政府积极推动城市建设，通过合理规划、精心设计，打造了一个美丽、整洁、舒适的城市环境。在宜昌街道的规划上，宽敞的街道、绿化带与建筑相得益彰，形成了一种宜人的和谐景观。同时，在城市建设中，注重保护环境、提高居民生活质量，让人们在便利与舒适中感受到和谐共生的力量。

最后，宜昌的文化传承与发展也充满了和谐之美。宜昌拥有悠久的历史，融合了楚文化、荆楚文化等多元的文化精髓。在当地文化的传承中，人们注重道德伦理、崇尚自然和谐作为价值追求。无论是民俗节庆还是历史古迹，都可以体现出这种和谐的文化气息。与此同时，宜昌也积极推动文化的创新发展，举办文化活动和展览，为人们提供了更多了解宜昌、感受和谐美的机会。

总结起来，和谐宜昌给人一种宁静与美好的感受。在这里，自然与人文和谐共生，人与人之间和睦相处，城市规划与建设注重环境保护与居民生活品质提升，文化传承与发展追求和谐共融。宜昌的和谐之美令人陶醉，也深深地感染着每一个来此的人。在这个快节奏的社会中，和谐成为了一种珍贵的品质。我希望更多的城市能够向宜昌学习，营造出更加和谐宜人的环境，让人们在和谐中寻找到真正的幸福与快乐。

宜昌心得体会及收获篇二

作为生活在这个城市的一员，我深深地感受到了宜昌的和谐氛围。宜昌位于长江中游，素有“长江之都”的美誉，拥有丰富的自然资源和独特的人文景观。在这个城市，不仅人与自然和谐相处，而且人与人之间也充满着和睦的氛围。下面，我将从城市环境、社会关系、文化传承和生活方式等方面分别谈谈我对宜昌和谐的感受和体会。

首先，宜昌拥有优美的自然环境，让人们可以和自然和谐共生。宜昌地处长江、三峡、神农架等风景名胜区域，山水相依、风景如画。无论是在城市中还是在乡村，人们都能感受到大自然的恩赐。在宜昌的城市规划中，绿化空间被广泛保留和利用，大片的公园和绿地为人们提供了休闲娱乐的场所。市区的街道整洁干净，环境卫生得到了有效的管理和维护。这种高质量的生活环境让宜昌成为人们向往的居住地之一。

其次，宜昌人民之间的社会关系和谐融洽，彰显出宜昌人的亲和力和友善性格。在宜昌的街头巷尾，人们都习惯性地友好地与路人打招呼，彼此之间看似陌生却熟悉。在宜昌的社区，居民关系紧密，互帮互助，形成了一个大家庭般的温暖社区。在宜昌各个行业中，企业与员工之间也存在着和谐的氛围，大部分企业都注重员工的福利和发展，为员工创造了良好的工作环境和成长空间。这种和谐关系在宜昌人的日常交往中表现得淋漓尽致。

第三，宜昌这座城市注重传统文化的传承和保护，让人们在尊重传统的同时也能积极融入现代社会。宜昌作为有着五千年文明史的中国古城，承载着丰富的历史文化底蕴。在宜昌的街头巷尾，我们可以看到古老的建筑、传统的手工艺品和独特的风土人情。每年的端午节、中秋节等传统节日，宜昌人都会进行各种各样的庆祝活动，传统文化得到了很好地传承和弘扬。同时，宜昌也重视现代文化的推广，拥有多个图书馆、博物馆和文化艺术中心，人们可以通过阅读、参观展览等方式拓宽自己的知识和视野。

最后，宜昌人民拥有健康积极的生活方式，这也是和谐宜昌的一个重要方面。在宜昌，人们注重身体健康，大家都有自己的锻炼方式，比如晨练、健身、打太极等。同时，宜昌的居民也注重饮食健康，大部分人都有良好的饮食习惯，喜欢吃当地的农产品和有机食品，注重营养搭配。宜昌还大力推动绿色出行，鼓励居民步行、骑行和乘坐公共交通工具，减少汽车使用，减少环境污染。这种健康积极的生活方式使得宜昌的人们更加快乐和谐地生活在这个美丽的城市中。

总之，宜昌是一个和谐的城市，从城市环境、社会关系、文化传承和生活方式等方面来看，都能感受到和谐的氛围。这种和谐体现了宜昌人民的团结、友爱和奋发向上的精神风貌，也是全体宜昌人共同努力的结果。希望宜昌能够继续保持和谐，成为更加美好的家园。

宜昌心得体会及收获篇三

宜昌是湖北省重要的地级市，位于长江中游，有着深厚的历史文化底蕴和得天独厚的自然资源。在近期的一次旅行中，我有机会深入了解了这座美丽的城市，并且收获了许多宜昌之行的心得体会。下面我将以五段式的形式，从宜昌的历史文化、自然景观、美食特色、人文氛围和旅游服务等方面，来详细描述这次宜昌之行的收获。

首先，宜昌以其悠久的历史文化而闻名。宜昌作为重要的文化名城，有着丰富的历史遗迹和文物景观。在宜昌的游览途中，我参观了三峡人家博物馆和宜昌博物馆，深刻感受到了宜昌作为一个千年古城的积淀。三峡人家博物馆以其独特的设计和精美的展品，生动地再现了三峡地区的传统生活方式和文化传统。而宜昌博物馆则通过各种珍贵的文物，向游客展示了宜昌悠久的历史和灿烂的文化。

其次，宜昌拥有得天独厚的自然景观。宜昌位于长江与夷陵山脉之间，拥有独特的地理环境和丰富的自然资源。在宜昌的行程中，我游览了著名的三峡库区，并乘坐游船欣赏了壮丽的三峡风光。壮观的三峡大坝和奇特的巫山小三峡，使我大开眼界。此外，宜昌还有许多其他著名景点，如宜昌国家森林公园、宜昌东山景区等，这些景点不仅给人以美的享受，更是让人领略到了大自然的伟力和智慧。

宜昌除了自然景观外，还有着独特的美食文化。宜昌的美食以湖北菜为主，以其口味独特而著名。在宜昌的行程中，我品尝了许多当地的特色美食，如宜昌烤鱼、砂锅鱼、油茶等。这些美食以其独特的调味和独特的烹饪技巧，给人带来了无与伦比的味觉享受。而且，在宜昌的各个角落都可以找到特色小吃摊位，给游客提供了丰富多样的选择。

与此同时，宜昌的人文氛围也给我留下了深刻的印象。宜昌人热情好客，乐于助人。在我旅行期间遇到了很多困难，但每次都能得到宜昌人的热心帮助。他们的真诚和友善令我感动。此外，宜昌的文化氛围也非常浓厚。我参观了一些艺术展览和文化活动，感受到了这座城市的艺术与文化的繁荣。

最后，宜昌的旅游服务也给我留下了深刻的印象。宜昌作为重要的旅游城市，对接待游客的设施和服务相当完善。从交通、住宿到旅游指南，我都感受到了宜昌努力为游客提供优质的服务。而且，在景点游览过程中，我发现宜昌的管理和维护也非常到位，景区的环境非常整洁和有序。

综上所述，这次宜昌之行让我深刻领略到了宜昌这座城市的历史文化和自然景观的魅力。我感受到了宜昌人民的热情好客，品味了宜昌的美食特色，感悟到了宜昌的人文氛围和旅游服务的优质。我相信，这次宜昌之行必将成为我一生中难忘的经历，也会推动我更加热爱旅游，更加热爱自然与人文。

宜昌心得体会及收获篇四

作为一名大学生，在学习过程中，除了课堂上的学习，实践经验也是我们必不可少的一部分。宜昌考察就是这样一次实践经验。在这次考察中，我深刻领悟到了许多以前所不了解的知识和技能，收获颇丰。在此，我想简要谈谈我的宜昌考察心得体会。

一、参观客家博物馆：关于客家人文化的探究。

我们参观了宜昌市客家博物馆，在那里我们深入了解了客家人的源流、文化、民俗等方面的内容。通过专业人员介绍讲解和我们的实地考察，我们不仅了解了客家人的传统文化，还发现了与这种文化有关的社会科学现象。

例如，我们了解到客家人在过年期间要炸糕，而这一传统习俗在当地的普及程度已经受到了某些消费品厂商的利用。他们提供的做炸糕糕粉、糖浆等一应俱全，让愿意尝试这种传统美食的当地居民轻松愉悦地切身体验到了家乡的传统文化。

二、拜访当地企业：认识企业经营管理。

我们还拜访了宜昌市一家企业，了解到企业经营活动的具体情况。在企业考察能够看到生产线的运作和管理层对于员工的管理，也可以摸清一个企业的经营规模、运作模式，以及市场营销等方面的情况。

通过这样的实地考察，我们进一步认识到企业的经营管理对于企业发展起了多么关键的作用，也加深了我们对于市场运作机制和商业环境的理解。

三、走进当地社区：深入了解社会现象。

我们还参观了宜昌市的一个社区，在那里我们走访社区居民，了解各自面临的问题和期待。通过跟社区居民、志愿者的对话，我们了解到了一些社会发展的现状。

例如，我们听到了一位社区居民讲述了她的生活困难，让我们能够更加深刻地认识到一些人生活中所面临的挑战，也让我们更加珍惜当下拥有的一切资源和机会。

四、实践一个课题：培养实际能力。

此次宜昌考察的最大亮点之一就是我们要在考察时实践一个课题，考察完成之后还要提交一份最终报告。这样的考察形式让我们更加全面地认识到我们在学习中还有哪些方面的盲点，培养实际能力。

在考察的过程中，我发现自己有很多问题需要解决。比如如何提高我们的现场考察效率，如何锤炼我们的表达和文字能力、如何进行最终报告的撰写等等。因此，在考察的过程中，我不断调整自己的方法和思考方式，也不断从其他组员的表现中学习到了很多。

五、宜昌考察的意义：前行路上的指引。

此次宜昌考察让我迎难而上，领略和体验到了不同的文化和地域差异，让我更加厘清了自己的职业方向和生命的追求。我深切体会到，我们不能被单一的知识所束缚，要勇于探究和学习新的事物。

此外，宜昌考察的经历提高了我的检验、验证和证明能力，让我深刻认识到，在生活和学习中我们要有勇气站在别人的角度思考和分析问题。我相信，这次实践经验将对我未来的生活与工作产生深远的影响，成为我前行路上的不可替代的指引。

宜昌心得体会及收获篇五

宜昌，这座位于中国中部的美丽城市自古以来就被誉为“神韵之城”。近年来，随着旅游业的兴起，宜昌也逐渐成为了一个备受欢迎的旅游胜地。我有幸在最近的一次旅行中来到了这个城市，通过亲身体验和感受，我深深地被宜昌的美丽景色、深厚文化和热情人民所折服，这让我对宜昌留下了深刻的体会与感悟。

首先，宜昌的自然景观令我惊叹不已。作为长江三峡的门户城市，宜昌拥有众多引人入胜的自然风景。在乘坐游船穿行在三峡之间时，我仿佛进入了一个仙境。奇峰突起、瀑布倾泻、悬崖峭壁，这一切都让我感受到了大自然的神奇和宏伟。尤其是三峡大坝，它的壮丽景观和伟大工程令人瞠目结舌，不禁对中国人的智慧与勇气肃然起敬。

其次，宜昌的历史文化给我留下了深刻的印象。从古代的“战国时期”到现代的“二战抗日战争”，宜昌都承载着丰富的历史文化遗产。在游览宜昌博物馆时，我被馆内的展品所吸引，通过展品，我更深入地了解了宜昌的历史。而在参观宜昌古长江博物馆时，展示的古蜀文化更是让我大开眼界，使我对宜昌的古代文明产生了更大的兴趣。

第三，宜昌人民的热情好客令我感到温暖。在宜昌的街头巷尾，每个人都对我们这些外来游客热情款待。无论是问路、购物还是品尝当地美食，他们总是热情地帮助我们。不仅如此，他们还与我们聊天，分享他们的故事和经验。这种亲切感让我感到宜昌的人民真诚而友好，深深地打动了我的心。

接下来，宜昌的美食更是让我流连忘返。各种美味的宜昌特色菜肴，如干蒸鲈鱼、砂锅鳇鱼和烤鱼等，在舌尖上释放出绝妙的滋味。而古人云：“民以食为天”，体验当地美食不仅满足了我的味蕾，也让我更好地了解了宜昌的饮食文化与人文特色。

总的来说，宜昌给我留下了深刻的体会。无论是自然景观、历史文化还是热情好客的人民，这座城市都呈现出独特的魅力。宜昌不仅拥有令人赞叹的自然资源，还保留着丰富的历史文化遗产，这使它比其他城市更有吸引力和价值。通过这次旅行，我深刻地体会到了旅游的意义，它让我在观赏美景的同时，也体验了不同地方的文化与人情。

希望未来更多的人能够来到宜昌，亲身感受这座城市的独特魅力，它将给您带来意外的惊喜和难忘的体验。宜昌，这座华夏之魂的城市，将会永远留在我心底，让我时刻怀念与向往。

宜昌心得体会及收获篇六

宜昌是湖北省的一个美丽城市，也是中国四大名镇之一。作为中国的重要旅游城市之一，它吸引着无数游客的到来。近日，我有幸来到宜昌旅游，留下了许多美好的回忆和深刻的体会。在这次旅行中，我深切感受到了宜昌无与伦比的风景和独特的人文魅力，下面我将分享我的旅行心得体会。

首先，宜昌的自然风景令人流连忘返。宜昌地处长江中游，山水交融，被誉为“百里画廊”。漫步在宜昌的山水之间，仿佛进入了画中般的美景。三峡大坝是宜昌的重要景点之一，这是世界上最大的水利工程，壮丽的景色让人惊叹。在游览湖北的状元纪念馆时，我仿佛看到了古代书院的盛景，充分感受到了丝绸之路的文化底蕴。此外，还有夷陵老街、茅山和黄鹤楼等著名景点，每一个都让人流连忘返。

其次，宜昌人民的热情好客也给我留下了深刻的印象。当我陌生地来到宜昌时，我遇到了很多热心的宜昌人，他们主动帮助我找到我的目的地，给予我热情的接待。在一家餐馆里，服务员亲自为我介绍当地的特色菜式，并向我推荐了一些必尝的美食。在与宜昌人民交流中，我深刻感受到了他们的热情好客和诚挚友善的品质，这是宜昌的一大魅力所在。

再次，宜昌的文化底蕴深厚，令人叹为观止。宜昌是长江文化的重要发源地之一，这里的文化古迹丰富多样。茅山、秭归书院都是宜昌独特的文化遗产，让人不禁感叹古人的智慧和造诣。而且，宜昌还有许多著名的文人墨客，他们的作品被列为中国古代名篇，如屈原的《离骚》和曹操的《宜春秋》等等。这些文化瑰宝让我更加深入地了解到了宜昌的历史和文化。

此外，宜昌的特色小吃也给我的旅行增添了不少乐趣。无论是宜昌热干面还是鲜椒鱼，它们都充满了宜昌的特色和原味。热干面的辣味和特制的酱料是一道美味的佳肴，让我回味无穷。而鲜椒鱼则是宜昌的传统美食，鱼肉鲜嫩多汁，搭配特制的酱汁，鲜辣可口，让我流连忘返。品尝这些当地小吃不仅可以感受到地域特色，还能了解当地的风土人情。

宜昌是一个令人心旷神怡的城市，它的自然风光、热情好客的人民、丰厚的文化底蕴以及美味的特色小吃吸引着无数游客的到来。这次的旅行让我更直观地感受到了宜昌的独特魅力，也让我对这座城市充满了敬意和欣赏。无论是宜昌的美景还是美食，它们都让我流连忘返。我相信，将来我一定会再次来到这个美丽的城市，继续探寻它的魅力和神奇之处。宜昌，我会永远怀念你！

宜昌心得体会及收获篇七

宜昌位于长江中游，其“瀑布之都”之誉名不虚。其中，是以大小三峡瀑布群最为壮观，素有“世界第一大瀑布”之称。我最近特意组织了一次宜昌瀑布的探险之旅。它让我深深地感受到了大自然的震撼和人类的微小。

第二段：瀑布的魅力。

瀑布绝对是大自然的奇妙之作，那高高的悬崖峭壁仿佛与天空融为一体。宜昌瀑布群一共有109个瀑布，每一个都有着不同的风情和个性。我记得最让我震撼的是大小三峡瀑布，三峡大瀑布垂直高度达到了100多米，水流的冲击力十分巨大，发出的轰鸣声震耳欲聋。而小三峡的峡谷狭长而陡峭，跌水悬挂，翻滚持久，此起彼伏。它让我更加深入地领悟到了大自然的神奇和博大。

第三段：体验的同时也要尊重大自然。

在参观瀑布的过程中，我们也要注意一些行为规范，严格遵守不扰乱、不污染的原则。不要将垃圾乱扔，不要碎步行走，不要在瀑布前吸烟等等。每一个参观者都应该积极地做出自己的贡献，保持景区的环境卫生和生态平衡。

第四段：让游客更好地体验瀑布。

在旅游管理方面，应该更好地发挥技术特点，不断提升景区的服务水平，推出更加优质的旅游产品和服务。例如可以推出一些与瀑布相关的野外拓展活动，增加衍生物品的销售，让观众在拍照自拍时更好地体验瀑布的壮美，以不同的方式呈现出它的魅力。

第五段：结论。

远离都市，回归自然。探访宜昌瀑布对我来说无疑是一次非常益智的旅程。我想说的是：让我们保持一份敬畏之心，从中体验大自然的神奇，感受各种瀑布的多样化。当远离喧嚣置身于恢宏无比的大自然时，我们也会感到自己的渺小，让我们与自然共存。

宜昌心得体会及收获篇八

宜昌，位于中国湖北省的一个美丽的城市，拥有丰富的自然景观和深厚的历史文化底蕴。我有幸来到宜昌旅游，亲身感受到了这座城市的独特魅力。在这里的旅程中，我收获了许多宜昌的心得体会。

首先，宜昌的自然风景令人陶醉。作为长江三峡的入口，宜昌拥有壮丽的山水景色。我去游览了三峡人家景区，登上观景台，远眺着青山绿水，感受到大自然的伟大和力量。在宜昌的大峡谷漂流中，我亲身体验了刺激与快乐的结合，让我度过了一个难忘的夏日。此外，宜昌还有美丽的湖泊和瀑布，如西陵峡和黄龙洞，更增添了宜昌的景致。在我心中，这些美丽的自然景观将宜昌形容得无比纯净和宁静。

其次，宜昌的历史文化令人着迷。宜昌是中国文化的重要发源地之一，有着悠久的历史和丰富的文化遗产。我参观了宜昌博物馆，看到了许多珍贵的文物和古代艺术品。在宜昌古城墙上漫步，仿佛穿越时空，感受到了古代文化的独特魅力。在宜昌的凤凰古镇，我游览了传统的民居和古建筑，品味了当地的传统美食。通过这些体验，我不仅了解了宜昌的历史和文化，而且对中国的传统文化有了更深的理解。

再次，宜昌的人民给我的印象非常深刻。宜昌人热情好客，乐于助人。在我迷路时，总有人主动指引我前行；在我需要帮助时，总有人慷慨解囊。他们的热情使我感受到了宜昌的友善和温暖。宜昌人民的勤劳和智慧也让我深受启发。他们通过勤劳的努力，将自己的家园打造成了一座繁荣的城市。我希望像他们一样，用智慧和努力创造属于自己的美好未来。

最后，宜昌的美食令我回味无穷。宜昌的美食以清淡而口感丰富而闻名。我品尝了当地的特色菜肴，如烤鱼、酱鸭和豆皮等。这些美食有着独特的调味和制作方法，充分展示了宜昌的独特风味。在宜昌的夜市中，我还品尝了各种小吃和糕点，大开了胃口。尽管这些美食无法长时间品味，却给我留下了难以磨灭的味蕾记忆。

总结起来，宜昌是一个独特而美丽的城市，其自然风景、历史文化、人民风俗和美食都让我难以忘怀。在这次旅行中，我汲取了大自然的力量，了解了宜昌的历史文化，感受到了人民的热情和美味的美食。我相信，这次旅行将成为我一生中宝贵的回忆，并且对我以后的生活产生积极的影响。我希望有一天能够重新回到宜昌，在这块美丽而独特的土地上，继续追寻我的梦想。

宜昌心得体会及收获篇九

第一段：宜昌停车现状的介绍和背景（200字左右）。

宜昌是湖北省的重要城市之一，也是长江经济带的重要节点城市。随着城市的发展，汽车数量不断增加，停车问题逐渐凸显。目前，宜昌市的停车资源相对紧张，停车难、停车乱已经成为市民生活中的一大困扰。因此，积极探索解决宜昌停车问题的方法和经验，不仅符合市民的实际需求，也对宜昌的交通管理和城市形象有着巨大的意义。

第二段：宜昌停车问题的主要影响（200字左右）。

宜昌停车问题主要体现在两个方面：一是停车位紧张问题。由于城市规划的滞后和停车设施的不足，导致停车位供需矛盾突出。因此，停车位紧张已经成为了宜昌市民生活中最为突出的问题之一。二是停车秩序混乱问题。由于市民自觉性不高和交通管理缺位，一些驾驶员存在违规停车、乱停乱放等现象，不仅给其他车辆通行造成了困扰，也对市容市貌形成了负面影响。

第三段：宜昌市针对停车问题所采取的措施（300字左右）。

宜昌市政府及相关部门一直在探索解决停车难题的有效途径。一是加大停车设施建设力度。在市区内新建了多个停车场和停车位，使停车资源更加丰富。二是加大停车管理力度。加强对违规停车行为的处罚力度，同时推行电子停车系统，提高停车信息化程度。三是优化停车空间利用方式。通过停车资源共享、停车位动态调度等措施，实现停车位资源最大化利用。

第四段：宜昌市停车管理的体现和效果（300字左右）。

宜昌市通过政府和市民的共同努力，取得了一些显著的成效。一是停车位供应量增加。通过新建停车场和停车位，有效缓解了停车位紧张的问题。二是停车秩序得到改善。加大对违规停车的处罚力度，驾驶员的停车自觉性有所提高，停车秩序有了明显改观。三是停车服务水平提高。停车管理信息化，方便市民查询和预约停车位，提高了停车服务的质量。

第五段：对宜昌停车问题的展望和建议（200字左右）。

尽管宜昌停车问题取得了一些成效，但仍然面临一些挑战。我们认为，应进一步加大停车设施建设力度，充分利用闲置空地建设停车场，提高停车位供应量。同时，应加强停车管理力度，完善相关法规和政策，增加对违规停车的处罚力度。此外，加强市民的停车意识和素质教育，提高市民的停车自觉性和秩序意识，共同推动宜昌停车问题的解决。

总结：宜昌停车问题是当地市民生活中一大困扰，但通过政府和市民的共同努力，取得了一定的成效。然而，停车问题的解决依然需要持续不断的努力，只有通过共同的努力，才能建设一个更加宜居的宜昌。

宜昌心得体会及收获篇十

宜昌位于中国湖北省的中部，是一座以长江为母亲河的城市。而在宜昌的大柏山上，有着长江最美的漂流景点，吸引着世界各地的游客前来探险。在我最近的一次旅行中，我有幸体验了宜昌的漂流之旅，这是一次令人难忘的经历，带给我许多深刻的体会和感悟。

首先，宜昌的漂流之旅给我带来了无限的惊喜和刺激。一开始，我坐着载着我和其他游客的竹筏，悠然漂向长江。沿途的风景如画，青山绿水让我感到无比放松。然而，当竹筏进入了急流之中，我才意识到真正的刺激才刚刚开始。急流的激流勇进，我的竹筏在水中上下颠簸，令人心跳加速。而在漂流过程中，指导员们充满激情地引导我们，为我们的安全保驾护航。在那一刻，我突然明白，生活有时候就像一场漂流，需要我们勇敢面对困难并迎接挑战。

其次，宜昌的漂流之旅也给予了我对大自然的敬畏之情。在漂流的过程中，我亲身体会到大自然的力量和神奇。我看着浩瀚的长江，在面对大自然的巨浪时，我产生了一种与自然的共鸣感。我们的竹筏被大自然的洪流摆弄着，感觉自己如同蝼蚁般微小。同时，我也在漂流的过程中欣赏到了大自然的壮丽景色，清澈的江水中倒映着蓝天白云，山峦交错，美不胜收。这些美景令我深深地感慨大自然的伟大和无私。

第三，宜昌的漂流之旅还让我领略到了人与人之间的团结和友谊的力量。在漂流过程中，我们不是孤单的个体，而是一个团队。一开始，我们之间陌生而疏离，但是在面对急流和险境时，我们需要相互帮助和合作才能够顺利渡过。我们互相传递着鼓励和支持，分享着快乐和冒险，这让我们之间的关系更加紧密。在团队的每个成员都能发挥自己的特长并尽职尽责的情况下，我们成功地渡过了所有的难关。这个经历让我明白，团结和友谊是人类最宝贵的财富，只有团结一心，我们才能战胜困难。

第四，宜昌的漂流之旅也成为了一次自我的挑战与成长。在急流奔流的江水中，我感到了强烈的不安和恐惧。然而，我决定挑战自己，克服这些困难。当我战胜恐惧时，我感到自己的勇气与坚强。在漂流的过程中，我也收获了更多的自信和勇气。对我而言，漂流是一次对自己的考验和挑战，也是人生的一次重要阶段，让我变得更加坚韧和勇敢。

最后，宜昌的漂流之旅让我明白了人生的真谛。漂流是一次充满刺激和惊喜的旅行，但是它也是一次对人生洞察的机会。在漂流过程中，我遇到了坎坷和险境，但是我也看到了积极与向上的一面。无论是在家庭、工作还是学习中，我们都会面对各种各样的困难。然而，正是这些困难让我们变得更加强大和成熟。在漂流中，我认识到了生命的可贵和短暂，珍惜眼前的每一天变得格外重要。我们要勇敢面对困难，积极向上地面对生活中的挑战，这样我们才能够活得更加精彩和充实。

总结起来，宜昌的漂流之旅是一次令人难忘的经历，给我带来了无限的惊喜和刺激，让我对大自然的力量和美丽有了更深的理解，体验了团结和友谊的力量，同时也是一次自我的挑战与成长。这次旅行，让我明白了人生的真谛，懂得了珍惜和感恩。这是一次难以忘怀的旅程，是我人生中的一段宝贵的回忆。我想，将来有机会，我一定还会再次踏上宜昌的漂流之旅，重新体验那种刺激和快乐。这是一次旅行，也是一次洗涤灵魂的旅行。

宜昌心得体会及收获篇十一

在这个四季如春的时节，我有幸踏上了宜昌这座神奇的城市。一到宜昌，我就被它独特的自然风光所吸引。首先打动我的是长江，它宽广的面容让我感到震撼。小船在江上缓缓行驶，而我站在甲板上，心情无比舒畅。沿着江边行走，可以感受到长江的悠久历史和浩渺宏伟。除了长江，宜昌还有令人惊叹的三峡大坝，宏伟壮观的工程让我暗自惊叹。细细品味，才能真正领略到宜昌的美丽和独特之处。

二、宜昌的自然之美。

除了长江和三峡大坝的壮丽景色，宜昌还有许多其他的自然景观。我参观了仙女山，这是一座以水封山的奇特山峰。山上的树木繁茂，景色优美，令人陶醉。而仙女山的雄伟天然石桥更是让我赞叹不已，仿佛看到了神话中的世界。此外，宜昌还有很多湖泊和钓鱼岛等著名景点，每个地方都有其独特之处，令人流连忘返。

三、宜昌悠久的历史文化。

宜昌拥有悠久的历史文化，这也是吸引我来这里的原因之一。我参观了宜昌博物馆，了解了宜昌的历史和文化。这里的展品丰富多样，展示了宜昌古代文化的独特魅力。此外，宜昌还有许多古老建筑和寺庙，它们都是历史的见证。我在这些古迹中感受到了宜昌深厚的文化底蕴和历史的沧桑变迁。

四、宜昌人民的热情好客。

除了宜昌的自然风光和历史文化，最让我难以忘怀的就是这里的人民。宜昌人民热情好客，对游客非常友善。无论是在餐馆还是在购物中心，我都能感受到他们的热情。他们总是笑脸相迎，乐于帮助。我在宜昌度过的每一个时刻都深深感受到了宜昌人民的热情和友善，这也使我的旅行变得更加美好和难忘。

游宜昌是一次充满意义的旅行，它不仅让我欣赏到了自然的美丽，还让我感受到了历史的厚重和文化的独特。在宜昌，我度过了难忘的时光，也结识了许多朋友。这座城市散发出的独特魅力，让我深深爱上了它。宜昌的美丽和独特之处令我难以忘怀，我希望有机会能再次回到这里，再次领略它的迷人风采。与此同时，我也希望更多的人能够来宜昌游玩，感受它的美妙和独特，在这片美丽的土地上留下属于自己的美好回忆。

宜昌心得体会及收获篇十二

如今，宜昌这座城市正在不断发展。这座城市位于中国湖南省的中部，因为其美丽的自然风光、深厚的文化底蕴和北盘江的峡谷而闻名于世。在不断变化的时代，宜昌一直在积极探索创新、提升城市品质，许多发展计划正在实施，新的项目正在建设中。在这样的背景下，作为一个生活在宜昌的人，我有着深刻的感受和领悟，愿意和大家分享我的心得体会。

第二段：宜昌的自然资源和文化底蕴。

宜昌地处三峡，山水、森林、动植物资源丰富，令人叹为观止。同时，宜昌还拥有着深厚的文化底蕴，不仅有着悠久的历史，而且是世界文化遗产“三峡文化”的重要代表。如今，宜昌正在重视这些资源的保护和开发，不仅要让更多人了解和欣赏宜昌的自然美景和历史文化，还要通过这些资源的开发，推动宜昌的经济发展。

第三段：宜昌的城市建设。

近年来，宜昌在城市建设方面取得了很多进步。城市的交通状况正在不断优化，地铁和高速公路的建设使得人们在城市之间的移动更加便捷。同时，城市的设施也在不断完善，公共空间的改造提高了城市的品质，新的商业和文化区的建设改变了城市的面貌。这些举措切实提高了宜昌市民的幸福感，也为城市的发展提供了新的动力。

作为中部地区的重要商贸物流中心，宜昌在经济发展上也取得了较大的进步。宜昌港一直被誉为长江流域的黄金大门，其开放程度和航运能力在中部地区名列前茅。此外，宜昌还发展了许多优势产业，如化工、金属冶炼、汽车制造等，极大地推动了宜昌的经济发展。宜昌政府还鼓励和支持各种创新创业活动，为有志创业的年轻人提供更多的机会和平台，助力宜昌的经济持续发展。

第五段：展望。

未来，宜昌的发展前景仍然乐观，这座城市不仅美丽宜人，而且有强大的发展动力。宜昌将进一步开放、创新、拓展市场，注重生态、可持续发展，进一步提升城市品质，成为一个更具活力和魅力的现代城市。在这个过程中，我们每一个居民都可以发挥自己的作用，为宜昌的发展贡献力量。

宜昌心得体会及收获篇十三

近年来，中国共产党在治理国家、发展经济、推动社会进步等方面取得了令人瞩目的成就。而作为中国共产党的培训基地之一，宜昌党校长期以来一直肩负着培养优秀党员干部的使命。笔者有幸参加了一次为期两周的宜昌党校培训班，深深感受到了它的良好组织、紧密联系实际、注重实效的培训特点。在这次培训过程中，我得到了许多宝贵的启发和学习，下面将结合自身经历，简要谈谈我在宜昌党校的心得体会。

首先，宜昌党校的培训具有很强的实践功能。在两周的培训期间，我们参观了宜昌市的一些重点企事业单位，亲身了解了宜昌市各项工作的现状和发展方向。同时，学校还组织了一系列的专题讲座，邀请了各界专家学者，就社会热点问题进行深度解读和分析。这一系列活动的组织和安排，使我们接触到了真实的社会问题，了解了人民群众关心的热点问题，提高了我们解决实际问题的能力。

其次，宜昌党校的培训注重理论与实践的结合。在培训期间，学校安排了一系列的理论学习课程，包括党章党规、中国特色社会主义理论体系、党的创新理论等。通过这些理论学习，我们更加全面地认识了中国共产党的指导思想，深入了解了社会主义本质和发展规律。与此同时，学校还注重将理论与实践相结合，组织了一些团队活动和实践训练，让我们在实际操作中学习理论知识的应用。

再次，宜昌党校的培训注重互动和交流。课堂上，老师们采取了灵活多样的教学方式，包括讲座、研讨、案例分析等。同时，学校还鼓励学员积极参与课堂互动，提出问题、讨论问题、解答问题。这种互动的方式使我们的学习更加活跃和生动，能够更好地理解和消化所学知识。此外，学校还定期组织学员之间的交流会，让我们分享学习心得、交流培训收获，促进了学员之间的互相了解和学习成果的交流。

最后，宜昌党校的培训在思想素质培养上下了很大的功夫。在培训的过程中，学校注重引导我们树立正确的世界观、人生观和价值观，加强党性修养和思想品质的塑造。学校通过讲座、小组讨论、个人思考等方式，引导我们深入思考，自觉接受党的政策和要求，增强了我们作为党员干部的自觉性和担当精神。

总之，宜昌党校的培训给了我很多有益的启发和收获。这次培训使我更加明确了自己的责任和使命，也让我学到了很多解决实际问题的方法和技巧。我相信，在以后的工作中，我一定会将所学所思所悟转化为实际行动，为党和人民的事业做出自己的贡献。

宜昌党校是中国共产党的培训基地之一，它的培训具有很强的实践功能，注重理论与实践的结合，重视互动和交流，同时也下功夫培养学员的思想素质。宜昌党校的培训为我们党员干部提供了一个宝贵的学习和交流平台，使我们更加自觉地抓好思想建设、提高政治素质、注重实际工作，更好地为人民群众谋幸福、为社会进步贡献力量。

宜昌心得体会及收获篇十四

2021年8月15日至19日，我参加了在湖北省宜昌市举行的战争心理应对培训及实践课程，人生中第一次感受到了军人的艰辛，同时也愈发明白了“人民军队空前强大”的真正内涵。在这场培训及实践中，我深深体会到了战争对人们身心的摧残及其在现代军事科技发展的变革中的地位，同时我也逐渐感受到自己在心理上的成长和提高。

第二段：感受。

在实践中感受到的最深刻的命题是“战争永远不是幻想”。在现代军事科技高度发达的情况下，战争不仅仅是利用现代化的武器装备和军用技术产生的单纯对抗，更是战士在精神、意志和身体上的全面压力与挑战。而且，战争中的失落感和无能感，更是极为危险和痛苦的。对于这些身心上的痛苦，我们必须做好所需的心理应对和心理疏导。

第三段：培训。

在培训课程中，我们学习了很多有关实战的防御和攻击技能，同时，学习了心理学中的许多相关知识。这些知识是为了加强我们的心理自我控制：例如不逃避、不害怕、不退缩，同时学习如何进行简单但有效的心理活动，以确保战斗部队的战斗力和战斗历程的顺利进行。

第四段：实践。

在实践中，我们参与了各种模拟战斗，包括街头搏斗、夜间搜索、坦克射击等。在其中，我逐渐感受到了作战中所需要的勇气和紧张感，贯穿着心理上对战斗的准备和应对的构思和行动。在所有的战斗场景中，我都需要心理上的准备，以确保自己和战友们能够顺利完成任务。

第五段：总结。

通过宜昌战争心理应对培训及实践，我从深入了解战争和战斗中的心理状态和变化，感受到战士们的高尚精神和拼搏精神。在最后，我深深体会到了作为一个中国公民对国家和民族负有的责任，同时，我也非常感激能够参加这样一个有意义的课程，让我更好地了解了我们伟大的人民军队。