一家人做一顿饭心得体会 给家人做一顿饭的心得体会(8篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

描写一家人做一顿饭心得体会一

大家早上好!今天我演讲的题目是《民族团结一家亲》

新疆自古以来就是伟大祖国不可分割的一部分。千百年来，新疆各族人民血肉相连，休戚与共，同呼吸共命运，心连心，共同创造了悠久的历史和灿烂的文化，共同开发、建设和保卫了美丽的新疆，涌现出了许许多多民族团结的事例。张骞两次出使西域，加强了中原与西域的相互了解与来往。

想当年，库尔班大叔骑着毛驴去见毛主席。看今天热比妮小姐坐上飞机朝拜小布什;热比娅之流等幕后黑手企图把新疆从祖国分裂出去，鼓动极端恐怖分子发动暴力事件，导致乌鲁木齐市民们生活在暴力、恐怖的氛围之中。他们的丑恶行径，严重损害了新疆各族人民的共同利益，严重阻碍了新疆各民族的共同繁荣进步，给当地各族人民的日常生活带来诸多不便，对新疆的经济发展产生了很多的负面影响。

民族团结是社会安定、国家昌盛和民族繁荣的政治保障与促进力量，只有有了民族团结、经济发展、社会安定，我们才能集中精力搞建设、一心一意谋发展。而如果听信极端分子的挑唆，影响社会稳定，使社会产生动荡，对生活在新疆的没一个民族、每一个人都是不堪承受的痛苦。

我们四中就是一个民族团结的大家庭，各民族同学在一起学习、一起打篮球、一起办晚会，嬉戏玩耍，学习进步、其乐融融。作为中学生我们应该努力学习科学文化知识，自觉抵制民族分裂思想，自觉与分裂祖国、破坏民族团结的分子做斗争;自觉维护社会稳定。

彩虹之所以缤纷美丽，是因为它容纳了各种色彩;我们中国之所以美丽，是因为56各民族56朵花齐绽放。民族团结、繁荣发展使我们新疆每一个人、每一个同学的责任与愿望。

谢谢大家的聆听。

描写一家人做一顿饭心得体会二

许多人都把人生简单地分成两个阶段，读书时做学习规划，毕业后再做。而学习规划往往被简单地概括为“考研”、“成绩”、“出国”等目标。但是，这种做法混淆了读书的真实目的——学好本领，完善自我，找到最适合自己的职业和工作。

在今天这样竞争激烈的环境里，“阶段性规划”等传统做法僵化了学生对学习和工作的思维方式，妨碍了他们去主动了解和认识时代趋势，寻找自己的真正目标。一个既对自己缺乏了解，也对社会需要知之甚少的学生，到了临毕业时，面对未来之路产生种种困惑、忧虑甚至失望就不足为奇了。

我给大学生的建议是：职业规划，从入学开始。也就是说，同学们要从进入大学的第一天起，尽早开始自己的职业规划，用理性的思维和主动的态度，在深度认知，广泛体验的基础上，为毕业时的选择打下良好的基础。

通常，我把职业规划分成以下三个步骤：

1.认识自我。即，寻找自己的理想、兴趣、天赋并积极调整自己。在大学四年里，我们应逐步找到自己的理想是什么，兴趣是什么，自己在哪方面可以做得更好。如果暂时还不知道兴趣在哪里，就要保持一种好奇的心态，多尝试，多挑战自己，让自己每天都在进步。许多同学对专业没有兴趣，其实大家也可以在寻找兴趣的同时培养兴趣。在一个专业中有很多不同的发展方向，你也许对其中某个方向感兴趣。而且，你所学的专业可能和你最感兴趣的专业有跨领域合成的机会，这也是培养兴趣的好方法。

2.了解工作机会。在这里，我们必须知道，专业方向并不等同于今后的工作内容。美国前教育部长richard riley曾经说过，20xx年最迫切需要的十种工作在20xx年根本就不存在。这表明，学生必须不断更新自己对业界的认识，不断研究产业发展趋势、工作前景、国际竞争等等。我建议同学们多花些时间，深入了解一些优秀的企业，看一看在这些企业中的真实工作情况。一定要积极主动地收集相关信息，咨询有经验的人，争取参观企业和到企业实习的机会，多听企业宣讲或报告会。要真正了解外面有哪些工作机会，千万不能拍脑袋决定自己的就业方向，也不能道听途说，而是要多咨询，多实践，让自己的规划更加契合实际。最后，在选择工作时一定要务实。你的第一个工作最好从基层做起。你也一定要清楚，基于自己的能力，自己向往的工作机会是有可能争取到的。

3.拟定职业规划。当你知道自己的兴趣和相关工作机会后，多去尝试，尽量把自己的兴趣、天赋和理想匹配到自己可以发挥潜力的工作机会上，排除那些不相关或不能发挥自己潜力的选择。之后，你应该静下心来拟定一个职业规划。职业规划应基于你的理想和兴趣，与工作方向做一个务实的结合。一方面，要计划在校期间如何最大化自己进入理想公司的机会;另一方面，对职业生涯的计划也不要期望一步登天，而要循序渐进，就像攀岩那样一步一步往上攀登。我建议在做实际的职业规划时，对那些不容易一步到位的目标，最好用“两步计划”法：先为自己三到五年后制定一个明确的目标，咨询并确定该如何达到这个目标，然后分两步实现目标(例如，先去读一个相关领域的硕士，先去另外一个部门，或先加入另外一家公司等等，以便最大化你在三到五年后实现该目标的机会)。

描写一家人做一顿饭心得体会三

对于即将进入社会的大学生来说，兼职和社会实践应该是必不可少的课程。一方面可以赚取一定的生活费，提高自立能力;更重要的是可以获得宝贵的社会时间经验。目前，最好找也最合适的兼职有两个：一家教，二做临时促销员。相对于家教而言，做促销员更能锻炼人的能力，其接触的人多，同时很好的考验了应变能力和反映能力。

在各种促销员中，我认为数码电视类的促销更具有挑战性，也可以更好的展示个人的能力。在去年寒假期间我曾给一家国际著名品牌做过电视促销员，在此期间吃了不少苦头，但也学到了很多东西。

首先我来说说做兼职的最好时间和找兼职的最佳途径。大学生做兼职的最好时间是大一下学期到大三的上学期之间，这段时间学业不是很重，又不会面临考研和找工作的压力，只要合理安排好时间，对英语和计算机的考级不会有太大的冲突。找兼职的最佳途径是通过同学或学长的介绍，找中介公司时一定要找正规的(90%的中介都是骗人的，所以一定要搞清楚公司是否正规在交中介费)。

在做促销员的过程我们需要注意以下几点：

1勇于自信。大学期间很多比较内向同学想找一份兼职，但由于各种原因导致相当一部分不够自信，不敢去找一份能锻炼人能力的兼职。原因大致有以下几种：为人内向，不善言辞;相貌不好，不敢尝试;担心能力，患得患失;自尊心过强，害怕失败……。其实当我们真正的争取一份工作并用心做下去以后，你会发现很多时候自要我们自信一点，以前的种种原因根本是不存在的，很多貌似很困难的事情的可以容易的解决掉。所以在找兼职和面试的过程中我们一定要自信(尤其是内向的同学)，我想找工作过程中也是差不多的吧!

2学会忍受。作为85后的大学生，我们中间有相当一部分同学是独生子女，在家里是“小皇帝”“小公主”，父母长辈包容了我们很多的缺点和错误;在学校，同学之间也能够有所忍让。但在外面做事时，当你的劳动和付出用金钱进行定价后，不要指望别人还会包容你，这时候我们就要学会忍受。尤其是做促销员的，遇到的人三六九等什么样的都有，有的顾客素质低无理取闹鸡蛋里跳骨头，甚至是骂骂咧咧的，这时我们要能承受委屈，学会忍受。作为新手，在刚开始做促销员的时候，我们肯定会有很多东西不懂，会犯一些错误，在面对正式促销员批评我们的时候，要虚心接受，学会忍受不要一点委屈都受不了，跟正式促销员发生冲突。总之，在刚开始上班的时候，尽量夹着尾巴做人。

3注意细节。我们大学生在刚接触社会的时候经验不足，很多人大大咧咧的，不注意细节，这会给公司的正式员工留下不好的印象。因此在上班的时候不要经常的接发短信，在给顾客介绍产品的时候最好不要接电话，如果是非常重要的电话，一定要给顾客解释清楚，给予他们足够的尊重，否则这个顾客十有八九会立刻转身走人。其它的如促销员一般的情况下在上班的时候是一直站着的，大家也要注意一下，不要没顾客时就坐在沙发上，而且很没有坐姿，被公司检查的人发现了，可能你离走人已经不远了。

4努力学习。作为临时促销员，无论是对产品性能的了解，还是应对顾客的技巧经验，都会有很大的不足。这时，我们应该积极的想向正式的促销员学习，即使站在你面前的是一个高中生，甚至是初中生小学毕业生，也不能因为对方的学历比你低而不愿请教他。任由自己不懂的问题积累起来，使得自己的能力的不到提高，时间长了你很可能被其他人给挤掉。我有同学就因为这样被挤掉了，把一天八十的工作(在武汉一般的临时促销员在35-50之间)拱手让给了他人。我们也应该积极了解各个商场的工作程序，如怎么开发票、做售后安装、做优惠单、做预约送货单、给顾客调试机器等等。这样一旦正式促销员有事离开柜台或上中班上午不上班或过年时需要你顶班时，你就能马上顶上去，这时你的价值就会大大的增值，对于你长期在这个公司做很有好处。

5吃苦耐劳。做促销员本身就是一个很苦很累的活，做临时促销员因为开始没经验，更需要付出更多的精力。而我们大学生还有自己的学业，如果不能吃苦耐劳，最好不要找兼职。平时上班的时候可能会经常到不同的卖场，我们不能因为从学校到卖场需要坐一个多小时的公交车就晚到早退，由于临时促销员都是在销售旺季上班，有时候会晚点下班是很正常的。遇到这种情况不要抱怨，也不能影响工作时的情绪，否则你也可以另选东家了。

6搞好关系。临时促销员工作的好坏都是正式促销员说了算的，因此，一定要与正式促销员搞好关系。对于他们的批评要虚心接受，产生误会时要尽量解释清楚，不要和他们争执，因为与正式促销员高不好关系而被辞退的人很多。而商场的经理、柜长和其他品牌的正式促销员也要搞好关系，这会使你在实际的工作得到很多的帮助。即使是和主要竞争品牌的促销员也要搞好关系，免得被给“小鞋”穿。

描写一家人做一顿饭心得体会四

尊敬的各位家长朋友：

大家下午好!请允许我代表学校全体教师向前来参加家长会的各位家长表示最热烈的欢迎和最诚挚的感谢!

今天很高兴能在这里和各位家长进行一个简短而又必要的交流。自您的孩子入学以来，我和在座的家长朋友一样，亲身经历了学校、老师和孩子们的共同成长，这种成长历程是长久的、也是可喜的。然而，学校的发展离不开家长们的支持和配合。接下来，我代表学校向各位家长简要汇报学校一年来的工作，并一起探讨几个需要共同努力的问题。

一年以来，我们取得了一些成绩，现简要总结如下：

今年，学校全面贯彻国家教育方针，全面实施素质教育，坚持“德育为首，培养习惯，发展个性，奠基未来”的办学理念，以科学发展观为指导，强化爱生意识、质量意识、服务意识，全校教职工端正教育思想，共同努力，以饱满的工作热情，投入到学校的建设和发展中，在工作上不断追求高质量、高水平，稳中求发展，即重视学生的发展，更重视教师综合素质的提升。学校采取“走出去，请进来”的方式，加强教师师德学习和教育理论学习，“走出去”即学校分批组织教师参加全国省市区各级教学研究活动及到省外学习观摩名师课堂教学的风采，聆听专家教育讲座，使老师们掌握最新的教学理念、教学方法和手段;“走进来”即聘请特级教师作为我校教学的长期顾问，指导教师备课、上课，组织教师听课、评课、研究、反思、总结，从而不断提升了教师的专业水平和综合素质，提高了学校的教育教学质量。

学校特别强调学生“快乐学习，全面发展”，老师们不仅注重学生学业成绩的提高，更注重学生综合素质的提高，通过定期开展丰富多彩、健康有益的校园活动，比如：开展“三个一”活动，即每月一个主题活动，每月参加一项体育锻炼，每天保证一小时的体育锻炼时间;每周一次的大课间活动和合唱、舞蹈、葫芦丝等兴趣小组活动，每年4月的读书节活动、5月的艺术节才艺展示、6月的庆“六一”活动、9月的科技月系列活动(科幻绘画、科技制作、科普知识竞赛、演讲……)、10月庆“国庆”活动、12月的快乐体育周等活动，这些活动的开展丰富了学生的生活，培养了学生的兴趣爱好，开发了学生的智力，激发了学生的热情，提高了学生的成绩，发挥了个性特长，突出了校园特色。经过全体教师的共同努力，学校各方面都取得了较好的成绩。学校被评为：省科技活动周“科学在我身边”“优秀组织奖”，区办事处“消防安全”工作先进集体、区“颂歌献给党”中小学生艺术节合唱比赛二等奖;区中小学生乒乓球比赛第六名、游泳比赛第五名;区中小学生田径运动会第七名和“体育道德风尚奖”，特别值得一提的是：我校参加的““规划课题研究取得较好成绩，由孙玉波老师负责的《云南省中小学“校运会“改革实验研究》的课题研究中，结题报告荣获省教科院一等奖;由卢晗老师负责的《昆明市小学经典诵读》活动评比中，荣获优秀组织奖;10余人次撰写的论文获全国、省、市、区奖。这些成绩的取得与全体家长对学校工作给予大力支持是分不开的，为此我再一次对多年来关心支持学校工作的各位家长表示诚挚的谢意!

家长朋友们，我想，您们每次到校，谈及最多的是就是如何学会做人、学会学习、学会感恩以及如何培养良好习惯等等，下面我们谈谈需要共同努力的问题。

第一，怎样爱孩子。

孩子的成长离不开爱，成功的教育源于爱。我想，如果我要问各位家长爱自己的孩子吗?回答是肯定的。如果要问你是怎样爱自己的孩子的呢?问题就复杂得多了。爱孩子的方式是多种多样的，有一位教育家曾经这样说：“爱孩子是连母鸡都能做的事，但怎样爱孩子，这就是人与动物的区别。”种庄稼不能不浇水，但浇水过多庄稼会溺死。教育孩子，不能没有爱，但要爱得适度，爱得理智。溺爱是一种十分愚昧的爱，往往在甜甜蜜蜜中毁了孩子，俗话说娇纵如杀子，如今有不少家长把孩子当小皇帝，不少孩子患上了四二一综合症，爷爷、奶奶、外公、外婆、爸爸、妈妈全都围着小孩转，对孩子的成长十分不利。有的家长只关心孩子吃穿，不管孩子的学习。我们学校就有这样的事例：有的家长只关心孩子吃喝，从不过问孩子的学业;。还有的家长从不管孩子的家庭作业，孩子不做作业，成绩非常差，老师多次将情况向家长反映，回答是：“我没时间管”、“我管不了”、“你要我怎么办”等等，更有甚者，我们的老师用课余时间给孩子补课，耽误了接孩子的时间，意见也很大，甚至侮骂补课老师，我们的老师很委曲，包括我也十分愤怒。不知道有这样情况的家长是否在场，我奉劝具有样情况的家长，你这样教育孩子，对孩子的成长是十分危险的。我们也有的家长把对孩子的受变成了粗暴施教，摧残了孩子的心灵，对孩子的错误不是循循善诱，而是拳脚相待，混合双打。这样会有两种结果，一是使孩子形成懦弱、胆怯退缩的心理，二是在孩子心灵深处播下暴躁残忍的种子。种瓜得瓜，种豆得豆，这种子在一定的情况下爆发，产生的后果是毁灭性的，灾难性的。20xx年夏天发生在安顺的一起孪生姐妹毒杀双亲的悲剧。这家父亲是一家公司的经理，母亲是安顺市教育局的干部，他们有一对招人喜爱的双胞胎女儿。可是，两姐妹用毒鼠强毒死父母，造成家破人亡，震惊全国的惨案。所以父母亲对孩子一定要晓之以理，动之以情，持之以恒，才会收到良好的效果。

第二，怎样配合学校和老师。

首先，我们双方必须在孩子的教育问题上达成共识。有时候，不经意的言行，不在意的现象会毁掉我们多年的教育成果。我们欢迎家长对我们的工作进行监督，欢迎家长对我们的工作提出宝贵的建议和合理的意见。我承诺，我们将对每一位家长反映的问题予以关注。

其次，希望我们的家长要控制孩子的零用钱，不给孩子买昂贵的衣物和学习用品。不要滋生孩子们的攀比之心，不利学生节约习惯的养成。

第三，不管工作多忙多累，每个星期和您的孩子作一次谈话和交流，注意了解孩子的思想动态。平时经常和班主任保持联系，配合好学校，做好德育教育工作。

第四，要关心孩子的学业成长，但千万不能只关心孩子的成绩。要客观地认识学生的成绩，如果只是以学习成绩来衡量孩子的表现是不恰当的，甚至是危险的。我们要在学生的全面发展上下功夫，在孩子如何才能成人上下功夫，要帮助学生及时总结经验教训，要多方面综合评价我们的孩子，关注我们的孩子，做到不急不燥，有方法，有耐心。

一些家长把孩子送到学校就说“全靠老师了”。自己只管料理孩子的生活，很少到学校询问孩子的情况。有的家长甚至老师请他到学校来交换意见，也从来不肯露面。在现代社会里，家长必须依靠学校让孩子接受系统的知识学习，在这一点上，家长无法取代学校教育。另一方面，学校只能承担起教育孩子的一部分，家长如果把教育责任全推给老师，老师同样无法取代家长。尤其是品德教育、习惯养成、性格培养等重要教育任务，更需要家长与教师的合作，才能完成。

那么，家长与教师的协调主要做些什么呢?

首先向老师了解孩子在学校的情况。家长了解情况不能只了解分数，在班里排第几名，其他就不闻不问，这是片面的，应多方面了解孩子的表现。如孩子的学习习惯如何，上课是否专心，是否积极大胆发言，作业有什么困难，孩子是否合群，独立性怎样，是否欺负同学，孩子是否精力充沛，是否喜欢活动，喜欢劳动等等。

其次，应根据学生在校的表现，和老师教学的要求，在家庭中有针对性地进行教育。如督促孩子认真按时完成家庭作业，有意识地进行复习和预习，遵守时间，自己的事情自己做，帮助家里做一些力所能及的劳动等。

关于教育教学的话题是纷繁复杂的，恕我不能一一谈及。总之，请各位放心。我们学校会尽最大努力的把教育教学工作做好，做细。同时也希望各位家长与孩子的科任老师、班主任老师多联系、多沟通、多交流。如果各位家长有什么好的建议和意见，请投到大门内的“校长信箱”内，或在每月最后一周周二上午“校长开放日”到校，或直接拨打电话告诉我们。

接下来的时间，交给我们各位老师，他们将跟大家探讨孩子们在校的学习和生活情况，会后也请您留下宝贵的建议。最后，请允许我再次表达对各位出席家长会的谢意!期待我们之间能有更多的交流、创造更大的成功!祝各位家长朋友合家欢乐、万事如意!

描写一家人做一顿饭心得体会五

早上，上班的上班去了，上学的上学去了，家里也就一个人也没有了。我放学回来，空荡荡的家。一天的大部分时间，家是由我独占的。妈妈在晚上会回来，爸爸一出差，十天半个月，家里都没有他。

但只要爸爸回来了，家里就热闹起来了。阳台上有一窝小鸟都飞来啄阳台上的花种子，阳光从四面的窗子里透进来了，爸爸在厨房烧我最爱吃的红烧排骨。妈妈一边和他拌嘴，手里却洗着爸爸的衣服。我在客厅写作业，数学可以问爸爸，英语向妈妈请教。

这时候的家，让人无比踏实。

小时候，总是一个人在家。一个午后，突然有陌生人敲门，叫了好几次，“有人在家吗？”我也慌了，不知道怎么办好，也不理那人，躲到离门最远的阳台上，哆哆嗦嗦地压着声音给妈妈打电话，妈妈说：“我马上回来！”我一直手足无措地在阳台上缩着，不敢走动，也不敢再出声。那敲门声每响一次，我的心也跳快一分。敲门声停了，妈妈也终于赶了回来，我的心里这才松了一口气。

爸爸出差回来，带我在小区走了一圈。他告诉我，小区有栏杆围着，大门口汽车也是刷卡进出的……他一一指给我，又拍了拍自己和妈妈，“我们是一家人，爸爸妈妈一定会保护你的。”

这一刻，我的心里是那么安全、放心！

夜里走山路，没有一丝灯光，只能打着手电筒，摸索着向山上的爷爷家走。一脚深一脚浅，一不小心就是一个踉跄，旁边就是几十米高的悬崖，我们心里都不免有些害怕起来。妈妈打开了手机里的音乐，我心里稍稍安心了些。爸爸走到我们身后：“我来保护你们的后面呀！”凉风不再从身后直逼而来了，我不由自主跟着旋律哼唱起来，接着妈妈也大声唱了出来，连最不善唱歌的爸爸也跟着我们小声哼着调子。

星光洒出一条银白的小道，我忽然觉得，这山路也不是那么漫长，可怕。

只要三个人在一起，无时无刻，都能感受到：我们是一家人！

描写一家人做一顿饭心得体会六

“五十六个民族，五十六枝花，五十六个兄弟姐妹是一家……”每当唱起这首歌，我都会心潮澎湃，浮想联翩……

我曾听说过这样一件事情——多年前，一位从南疆来乌鲁木齐闯生活的维吾尔族小伙，身无分文，饥寒交迫，蜷缩在一个天桥下，努力抵御着乌鲁木齐零下20度的寒冬，奄奄一息。一位汉族中年人，看他并非好酒，宿醉于此，只因穷困潦倒。于是叫醒他，带他回家，中途在菜市场，买了两公斤羊肉，一口崭新的锅，几个馒头。回家后拙劣地为这个维吾尔族青年做了一锅“清炖羊肉”，维吾尔族青年狼吞虎咽之后，中年人送了他200元钱，将他送走。

多年后那个穷困的维吾尔族青年，以他当年独闯乌鲁木齐的勇气闯劲与语言优势，在外贸市场闯出了一篇天地。身价百万计，生意之余，他也陪同他的外国生意伙伴遍游祖国名山大川。但也不忘花费数万去寻找当年那位恩人，甚至曾悬赏寻人，但一直未果。私下朋友们和他聊起这事，他才将恩人一事全盘托出。

他说当年恩人相助，他最感动的，不是那一顿救命的饭，也不是在当时还算“巨款”的200元钱，而是那一口崭新的锅，那一口锅证明恩人是真心相助，而非怜悯他，可怜他。

那一口崭新的锅，证明恩人“尊重他的信仰，尊重他的民族，更尊重当时穷困潦倒的他”。

这个感人的事例，不正真实地突出了个民族之间的团结互助吗?而这，仅仅是民族团结大乐章之中的一个动人的音符。

在临夏县，曾发生过一件感天动地的事情——入冬的临夏天寒地冷，刘家峡水库的广阔水面上雾气蒙蒙。临夏县莲花码头上一辆准备上渡船的中型客运车因刹车失灵滑入深水中，一起特大路外交通事故发生了。

包括司乘人员在内的33人刹那间与客车一同冲进了冰冷的莲花码头渡口水中，此时，陆上寒风凛冽，气温零下十几度，水中更是刺骨透心寒冷。就在这33条生命经历生死考验之时，岸上各族干部和群众自发地组成了抢险队伍，在最宝贵的十几分钟内，成功地救出了三十三名落水者，其中二十六人生还，剩下七人因溺水时间过长而不幸落难。

出事的那一刻，不论是汉族大娘还是少数民族老人，不论是男人还是女人，没有人召唤，没有人命令，没有悬赏，没有承诺，没有任何世俗的想法，大家只有一个共同目的——救人。

那一刻，各族人民团结如钢，产生了强大的力量;那一刻，素不相识的人们，将涓涓爱心汇成爱心的海洋;那一刻，无处不在的感动，冲淡了灾难的分量……

在现实生活中，诸如此类的事例还有很多很多……我只列举了小小的一部分。你看，那巍然屹立的太子山，见证着唐蕃古道民族团结进步的悠久历史;那缓缓流淌的大夏河，诉说着河州古地民族团结进步的美丽故事;那奔腾东去的黄河水，弹奏着彩陶之乡民族团结进步的动听旋律。

中国是一个团结友爱的国家，中华民族是一个充满着爱的民族!爱，在民族团结中流淌;爱，在中华民族里洋溢!

此时此刻，我又情不自禁的唱起了那首歌：五十六个民族，五十六枝花，五十六个兄弟姐妹是一家……

描写一家人做一顿饭心得体会七

五十六个民族五十六朵花，五十六个兄弟姐妹是一家.唱出了两千万天山儿女的心声。在党的民族政策光辉照耀下，新疆大地安定祥和，到处奏响民族团结的凯歌。

我们伟大的中华民族，孕育了五千年的辉煌，五千年的历史，留下了璀璨的传统文化。在历史的长河中，仁人志士层出不穷，中华美德熠熠生辉，民族精神世代传承。

在华夏大地，这片波涛汹涌的大地上，在寒风凛冽的世界第一高峰，插着一面用爱凝结成的，万古流芳的旗帜。它，就是以“团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、不屈不挠、自强不息”为目标的民族精神!

白克日•卡依尔是塔什店火电厂一位普通工人，今年夏天为了抢救不慎落水的汉族儿童，他英勇地献出了自己的生命。在这名优秀的维吾尔族工人眼中，汉族同胞就是自己的“吐汗吾干木”(亲兄弟)。他不止一次地伸手援助遇到困难的汉族乡邻同事，替不认识的汉族病人垫付医药费，在各族群众中间传唱成了一曲民族团结的赞歌。

杨忠贤，巴里坤草原上的一名乡村医生。他为草原上的哈萨克族妇女接生3000名婴儿，挽救了数百濒危病人的生命，培养出上百名弟子在草原上救死扶伤。在他死后，哈萨克牧民破例第一次用自已的风俗接纳了这位汉族兄弟，将他安葬在雪山脚下的哈萨克族部落墓群中。

阿布旦，阿勒泰草原上的哈萨克族牧民。1996年冬天，阿勒泰地区遭受30年不遇的特大雪灾，上百名汉族矿工被大雪围困在离阿布旦家毡房不远的地方，随时有生命危险。阿布旦毅然把自家储备的面粉分给断粮的人，把自家正在怀胎的8头奶牛宰杀，将牛肉分给饥饿的汉族弟兄。他让冻伤的矿工住进自己的毡房并让儿子冒着被大雪埋没的危险踩着雪橇下山送信。他说：“为了挽救汉族兄弟的生命，就是遇到再大的困难和危险，也要把信送到。”

新中国成立以后，党中央和自治区各级党委、政府高度重视民族宗教工作，贯彻以马克思主义民族观为指导的民族宗教政策和民族区域自治制度，坚持以民族团结促进社会稳定和经济发立“平等、团结、互助、进步”的新型民族关系。在加强民族团结、搞好民族工作的实践中，自治区党委和政府总结出一套成功经验，那就是加强对各族干部群众进行民族团结教育，开展群众性的民族团结创建活动，使民族团结的思想家喻户晓，深入人心。

20xx年来，民族团结教育活动以月促年，在新疆各族干部群众中牢固树立起马克思主义民族观，使他们懂得了“民族团结则百业兴旺，民族纷争则百姓遭殃”的道理。针对少数民族分裂分子和暴力恐怖分子的活动，自治区党委在意识形态领域开展反分裂斗争再教育活动，使破坏民族团结的极少数人无处藏身。民族团结教育同贯彻党的民族政策密切结合，少数民族语言文字、风俗习惯和宗教信仰得到普遍尊重。同时，一大批德才兼备、立场坚定的少数民族干部被提拔到各级领导岗位上。

今天，我们又站在国旗下，面对冉冉升起的国旗，我们该有多少感想“朝霞艳，国旗升，凝目立，添豪情”，请珍惜我们花朵般的年龄，用实际行动做出响亮的回答。

民族团结，从我做起!

描写一家人做一顿饭心得体会八

亲情是一泓清泉，让心灵即使蒙上岁月的风尘依旧清澈澄清，是在眉目顾盼间，一颦一笑时，那首抒情小曲中，淡淡流转着的星芒。

大理的洱海像一颗深绿色的宝石，镶嵌在云南，诉说着古老的传说。青枝绿叶覆盖下的吊脚楼，像块珊瑚礁，浸在深蓝的海中。

我与父母坐在这幽幽竹林，沉浸于这“天然氧吧”中，青色的炊烟袅袅升起，却带不走竹子与糯米的清香。我与父母今天要品尝“考澜”，翻译出来就是“香竹糯米饭”。

糯米饭终于上桌了，我轻轻拿起一段，甜软的香气扑鼻而来，掰开后红豆粒粒饱满，糯米染成了粉红色，看起来十分可爱。入口后丝丝甜蜜涌来，被融化的红豆香在口腔蔓延。我挖了一勺喂给妈妈，妈妈连声赞叹。我知道妈妈很爱吃红豆。

妈妈也从桌上取了一段给我，“这是野味竹筒饭，好像是鹧鸪，你尝尝看。”我尝了一口，与红豆的滋味不同，这是一种带着苍山巍峨的滋味。

爸爸忽而将一段竹筒饭凑到我眼前，一个劲儿地让我尝一下，我尝了一口后忙问这是什么口味，爸爸一脸神秘，小声说：“蛇肉。”我的脸瞬间苍白，那种吐着蛇信子面露红光的无骨动物!而爸爸则一脸得逞的笑：“胆小鬼，我就知道你害怕，特意为你点的。”罢了又加一句：“好吃吗?”看着爸爸“无辜”的笑，忽然觉得，看到了一种幼儿园扛把子的风范。

这顿饭吃的很温馨，小插曲也成了美妙的旋律。看着父母在月光下闪烁的眸子，忽而感觉很温暖，我把头倚在妈妈肩上，有了一种依靠。

我们互相给与亲情的温度，永远长不大的爸爸，悉心照料我的妈妈和无忧无虑的我构成了一幅和谐的画卷。

我们是一家人啊!

只要有你在身旁，粗茶淡饭亦清欢!