最新鼓山心得体会总结(实用13篇)

写心得体会的过程是对我们思维和表达能力的培养和训练。不同的心得体会可以选择不同的角度和视角来展开，以增加文章的多样性和深度。在阅读他人的心得体会时，可以思考作者的观点是否与自己一致，有何异同之处。

鼓山心得体会总结篇一

第一段：

鼓山位于我国广东省珠海市，是一座不大的小山，但是因其特殊的地理位置和气势不凡的山势，吸引了无数游客和爱好者来此游玩和登高。如今我也有了登鼓山的机会，亲身体验了这座山的美丽和神秘，同时也收获了许多心得和体会。

第二段：

登鼓山的过程可谓是一次身心双重的磨练，需要克服急升陡拐的坡道、滑崖峭壁、泥泞崎岖的小路等众多艰险和张力。但是，只要沿途仔细欣赏山林风光和感受大自然的气息，逐渐进入了渐高渐远的梦境之中，就感到身心愉悦，消除了一切烦忧和负担。

第三段：

登上鼓山后，眼前的景象真是壮观，山顶是一个广阔的平台，四周环绕着高耸的山峰和奇峭的巨石，眺望远处，海天一色，盛世美景尽收眼底，让人感慨自然的伟大和无限的神秘。站在这里，许多人都会感到心旷神怡，灵魂深处得到了洗礼和升华。

第四段：

在登鼓山的过程中，我学会了许多人生哲学的启示和领悟。例如，克服困难和挑战的意义、欣赏自然美丽的秘诀、主观能动性和乐观进取的精神、追求欢乐和快乐的本质、培养沉着冷静的态度和思维习惯等。这些体会和知识，都对我奠定了人生的道路，让我变得更加坚强和自信。

第五段：

最后，我要说的是，登鼓山带给我的，不仅是一次旅行和冒险，更是一个心灵的修炼和飞跃。每一次攀登，都是一次精神上的升华和人格上的塑造，如此长期积累下去，必然会形成一种积极向上、乐观开朗、豁达自信的人生态度和精神风貌。所以，我深信，无论何时何地，我都会珍惜这次难忘的鼓山之行，让它成为我人生中不可磨灭的美好回忆。

鼓山心得体会总结篇二

当我报名参加鼓山军训时，我心里充满了期望和憧憬。我相信通过这次军训，我能了解更多军事知识和技能，增强自己的体魄和心理素质，同时也锻炼自己的团队合作和领导能力。为了做好军训准备，我提前就开始运动，注意饮食，保证身体素质。此外，我还阅读了一些军事书籍，为之后的学习打下基础。

第二段：军训中的收获和挑战。

军训开始后，我意识到这不仅仅是一次普通的体育训练，更是一次对我们身体和意志的严峻考验。在晨跑、体能训练和军事理论课上，我们不仅学习了防空、防化、防毒等军事常识，更训练了自己的耐力和纪律性。在完成一次次的训练任务中，我们逐渐适应了军训生活，也发现了自己身体和意志的潜力。

第三段：团队合作的重要性。

在鼓山军训中，团队合作是必不可少的。我们需要相互协作完成各种任务，才能取得胜利。在协作的过程中，我意识到只有充分理解并尊重每一个队友，才能使团队更加和谐和有凝聚力。在我们的团队中，每个人都有自己的特长和贡献，只有发挥出所有人的优势，才能取得更好的成绩。

第四段：领导力的锻炼。

在军训中，每个人都有机会担任领导，从组织训练到安排任务，我们要不断提高自己的领导能力。在领导他人的同时，我们也能学到如何更好地被领导。通过这种方式，我们可以学到更好的团队领导和管理技巧，让我们在以后的工作和学习中更加得心应手。

第五段：军训后的收获和感想。

鼓山军训虽然只有短短几周时间，但它对我们的帮助和影响是长远的。在陌生的环境中，我们坚持着不放弃的勇气和意志，锻炼了身体和心理素质，提高了团队协作和领导能力。这次军训使我更加深刻地认识到自己和团队的优点和不足，也让我更加坚定了不断努力和追求卓越的决心。军训结束后，我将会把这种精神和态度带入我的工作和生活中，不断追求自我提升和学习进步。

鼓山心得体会总结篇三

鼓山，位于福建省福州市鼓楼区，是福州市内最高的山峰，被誉为“福州的后花园”。鼓山地势险峻，山上风景秀丽，吸引了无数游客前来观赏与登山。我最近也有幸游览了鼓山，这是一次难忘的经历，让我对自然的美、坚持的力量以及个人成长有了更深刻的理解。以下是我游鼓山的心得体会。

第一段：登山初体验。

第一次登上鼓山，我被山上的风景所深深吸引。山脚下蜿蜒的小路通向山顶，行走其中，仿佛置身于一幅自然的画卷中。清晨的时候，山上的雾气弥漫，飘渺的景色令人心旷神怡。而当太阳升起时，阳光照在山顶的观景台上，整个山脉都被染上了金色，美不胜收。登山本身是一次身体力行的锻炼，这让我对于自己的体能和毅力有了更深刻的认识。虽然路途艰辛，但是当我站在山顶俯瞰整个城市时，内心的成就感和对自然的敬畏之情溢于言表。

第二段：感受大自然的力量。

鼓山的地形多变，山势陡峭，登山之路并不容易，需要不断克服自己的惰性，不断向上攀登。在攀爬的过程中，我不禁感叹大自然的力量与奇迹。陡峭的山势让人心生惜命之感，但在攀爬的过程中，我渐渐明白了坚持的意义。登山需要耐心、毅力和信心，只有坚持不懈，才能达到目标。每一步登高，虽然艰辛，但应对挑战的能力也在逐渐增强。顶峰的胜利是坚持的喜悦，是对自己决心的肯定。这一过程在我心中埋下了种子，让我更加意识到困难面前的坚持与奋斗的重要性。

第三段：与自然融为一体。

在鼓山上，我有机会近距离接触大自然的魅力与神奇。山中的森林环境十分清幽，空气清新宜人。在山林中行走，我听到了松涛，呼吸到了芬芳，感受到了大自然的力量。每当我乘凉在溪边，观赏那一排排高耸入云的树木，凝视着那清澈见底的小溪，我不禁陶醉其中。在尘世喧嚣之外的这片安静土地上，我的心灵获得了净化与放松。大自然给予了我精神的滋养，让我对生活拥有了更多的热爱和感恩之情。

第四段：人文之美的体会。

鼓山作为福州的重要文化景点，自然融合了丰富的人文艺术。山上有众多古迹与文物，如鼓山文庙，是福州的历史文化瑰宝。文庙内保存完好的建筑、古老的碑刻和传世之书，将我们带回到历史的长河中。这里专门有一处“帧廊”，陈列了一批有千古名画之称的名家真迹，通过这些艺术品，我对中国传统文化有了更深入的认识。此外，在山顶还有一处观景台，站在那里，还可以眺望到福州的繁华景象，宛如画卷一般展现在眼前。这次登山之旅让我学到了许多有关历史文化的知识，使我更加热爱中国传统文化并对之产生了浓厚的兴趣。

第五段：个人成长的收获。

通过这次游鼓山，我深刻地体会到了自然之美，坚持之力和文化之魅力。在困难与挑战中，我锻炼了自身的毅力与耐心，这对于我的个人成长起到了积极的促进作用。同时，在与大自然融为一体的过程中，我更加珍惜身边的一草一木，对生活有了更多的感恩之情。总而言之，这次游鼓山的经历对于我来说是一次难忘的旅程，让我提升了自我的视野和境界，也让我多了许多对生活的热爱与对自然的敬畏之情。

鼓山心得体会总结篇四

人生中的每个经历和经验都会带给我们不同的收获和体验。而当这些体验被总结和反思，就能够成为我们走向成功和成为更好的人的重要工具。在这篇文章中，我将分享我的心得体会和总结，希望这些经验能够启示和帮助你成为一个更强大和更自信的人。

第二段：谈及过往的经历和收获。

我曾经在大学参加过许多志愿者活动，其中之一是帮助贫困儿童的计划。这个经历让我深深地意识到，善良和关爱是人类共同的价值观，并始终激励着我坚持走正义和鼓舞他人。同时，我也通过这个经历对于生活和家庭的珍惜有了更深的感悟，并学会了更加具体的关心和照顾别人。

第三段：谈及遇到的困难和克服。

然而，人生中充满了挑战和困难，并且我们必须面对和克服它们。在我的职业生涯中，我曾经遇到了许多的困难，包括敏捷性的问题、紧张和压力等。但是，我认为最大的挑战是在不断地找到解决问题的方法和办法。为此，我积极的去思考、寻找其他人的意见和创意，并且与他人合作，改进和开发自己的技能。这些努力和投入的体验使我更具弹性和适应性，并在后来的职场和生活中也变得更为成功。

第四段：谈及总结结论。

事实上，每个经历和体验都可以提供不同的教益。而当我们把它们都加以总结，就能够提高自己的智慧和认识，让我们更好的应对生活的挑战。作为一个“活着的人”，我们要不断地尝试和努力，接受经验和教诲，并不断地使自己更加完美和成功。这也正是我们为什么要总结，反思，思考和学习的原因。

第五段：结尾。

总结而言，人生中的每个经历和经验都是宝贵的财富，意义非凡。这些体验给予了我们勇气、信心、智慧和勇气。愿我们在人生的旅途中，不断总结反思，努力学习，让自己越来越优秀和自信，展现出我们真正的价值和潜力。

鼓山心得体会总结篇五

鼓山是福州市一座知名的山峰，也是全福建省乃至整个东南亚地区最高的花岗岩山峰，海拔高达418米。爬鼓山不仅是一项体力锻炼的活动，更是一段心灵的修行旅程。在我爬鼓山的过程中，我体验到了许多独特的体验和感受，以下是我的一些心得和体会。

第一段：准备充分以确保安全。

在爬鼓山之前，我做了很多准备工作以确保我的安全。我先买了一些适合攀爬活动的装备，比如防滑鞋、登山杖、头灯和随身背包等。另外，为了避免在路上迷路，我还特地下载了一些地图和攻略。爬山虽然是一项很棒的运动，但需要大家提前做好充分的准备，以防止出现意外。

第二段：享受美丽的自然风光。

在攀爬鼓山的过程中，我被美丽的自然风光所吸引。我在山路边上欣赏着花草和树木，仿佛已经远离喧嚣的城市，置身于一个世外桃源。除此之外，山顶上的美景更是让我感到无比惬意。站在高处远眺，我可以看到城市的全景，眼前的一切都是那么的美好。

第三段：战胜自己克服困难。

攀爬鼓山也是一项具有挑战性的活动。在爬山的过程中，我遇到了许多具有挑战性的地方，比如陡峭的山道、悬崖峭壁和蜿蜒曲折的山路。但是，我从未放弃，并一直努力攀登，最终赢得了一次伟大的胜利。这次经历使我更加了解自己的潜能，也让我相信只要努力，一切都有可能。

第四段：体验神圣的历史文化。

在攀爬鼓山的过程中，我还能够体验到神圣的历史文化。鼓山的历史可以追溯到唐朝，其寺庙和文化遗产引人注目，特别是在千人石和龙鳌石的周围，寺庙和神龛更加明显。经过这些地方，我感受到了神圣的氛围，这些历史和文化的积淀让我更深入地了解了这个地方的背景和特色。

第五段：感恩与回忆。

攀爬鼓山对我来说是一次难忘的旅行，在这次远足峰顶的途中，我得到了很多体验，也成为了一个更好的人。我感恩我得到的每个体验，也感恩那些一起走这段旅程的人。在我的照片和回忆中，鼓山始终占有着一个特殊的位置，它将永远在我心中留下深刻的印记。

总之，在我的爬山之旅中，我意识到了人类与自然的联系，更多地了解和尊重了自然。我还发现自己的潜能更加强大，学会了如何战胜困难和挑战自己。我感激这次愉快的体验，它让我更好地了解自己和这个世界，也促使我践行了自己所信仰的东西。我期待着再次重返鼓山，更加深入地了解它的背景和特色。

鼓山心得体会总结篇六

我是一名高二的学生，因为上的是国际部，所以高三毕业前过雅思是必须的。之前听说有高三下学期还未过雅思，造成申请学校不明朗，不能达成自己的心愿，由此家人和我也统一思想，决定对雅思考试早准备，及时开始考不过也不会造成最后压力堆积在一起，但是对雅思考试的具体情况也不是太了解，都是道听途说一些。于是决定上一个雅思培训班，因为新东方是最早开办出国培训的学校，所以对他比较信任，最后选了一个15人精讲班，经过一个多月的培训，确定在11月份先试考一下，不管成绩如何，先看看自己有什么不足之处，以便今后有针对性的训练提高。考完之后在忐忑中终于等来了公布成绩的那一天，算是超常发挥，一次过了。因为考前只听说雅思比较难，考过之后自己觉得还可以，结果自己比较满意，高兴之余，觉得这样的结果，还是有一些前提才会得到的，也就是所谓的心得，与大家分享一下。

首先，有条件的话，还是要上一个正规的雅思培训班，因为是专业的，省去你前期的盲目摸索，能让你在短期内迅速了解雅思考试的特点，掌握应试技巧，全面提高应试能力。我报的这个班，配备的老师都是年轻活力，有海归的，有知名院校毕业的，他们的教学经验丰富，课堂气氛轻松活泼，让你的学习不觉枯燥。像听力课程就是分类讲解各种场景，如银行学校等，这样就比较容易在特定的情景下掌握特定的词汇，还特别讲解了一些易错点，比如如何分析读音相近的两个词，听的时候注意关键词。阅读主要讲的是抓住文章的主干，分析文章的结构，在短时间内抓住主题，他们的方法特别管用，写作也是讲解句子的开头力求多样化，找出起共同点与不同点，用词尽量广泛，一些小小的细节，往往可以改变一篇作文的命运。口语考试要尽量放松自己，自然的与考官沟通。

其次，师傅领进门，修行在个人。上培训班只是老师传授给你方法，领你上路，真正具体繁冗的学习还要自己来做，克服懒惰侥幸心理，认真准备，单词多记，听力多听，写作长练，真题按照考试规定时间掐表做，以适应考试节奏，寻找实战状态。看自己的真实水平，找出差距，发现不足，坚持练习。

再者，雅思注重更多的是表达和理解英语的能力，平时也要主要有意识的提高英语水平，如看原声电影，原版图书歌曲等，这样日积月累，才能从量变到质变。

总之，正确的方法再加上自己的努力，相信付出总会有回报。最后祝所有的烤鸭们和我一样幸运，水到渠成，顺利过关。

鼓山心得体会总结篇七

我最近在海南过年，听人们说起鼓山必玩，于是便前往了鼓山。鼓山一共有三个景点，分别是藏龙岛、天下第一水晶岛和鼓山公园。其中鼓山公园最为热门，也是我此次游览鼓山的主要目的。

第二段：开始爬山。

当我来到鼓山公园时，发现山路颇陡，不过心中依然充满了激情。在爬山的过程中，我发现不少人因为不适应而停滞不前，而我心中认为既然上来了那不如继续前行，何况好不容易有机会来到鼓山。

第三段：顶峰＂云雾缭绕＂。

在山路上行进了一小时左右时，我终于来到山顶了。然而，我发现山上天气忽晴忽阴，云雾缭绕，令人感觉身处仙境。站在山顶，可以看到海浪一路拍打石岸，美景令人心醉。

第四段：回程＂穿越＂。

下山的时候，我并不想放慢脚步，反而一直希望自己可以加快速度。或许是因为下山没有任何的累赘，所以跑着下山反而既快又轻松。当我看着山下的景色时，心中有种穿越的感觉，像是从他人的生活中走出来，回到自己的生活中。

第五段：结束与想法。

我觉得，爬鼓山虽然劳累，但还是很有意义的一种经历。它超越了一般的旅游活动，不仅加强了自己的身体素质，而且让我对未来有了更加清晰的想法。通过爬山，我认为人需要勇气和毅力，同时更需要一个目标。而鼓山爬山的过程便是一个很好的比喻，让我明白了不应该轻易抛弃自己的目标，应该在坚持中成长，让心中的种子最终开花结果。

鼓山心得体会总结篇八

鼓山是广东潮州一处著名的风景名胜区，拥有美丽的海滩、壮观的悬崖和深厚的文化底蕴。我选择在此进行旅游，不仅是为了放松身心，更重要的是要感受当地的人文风情和自然美景。在这次旅行中，我深深感受到了鼓山的独特魅力，收获了许多珍贵的体验和感受，下面就让我为大家详细分享一下我的鼓山之旅心得体会。

第二段：自然美景。

鼓山自然风光得天独厚，这里有茂密的热带植物、碧绿清澈的海水、壮观的海景和迷人的小岛。在这里，我特别印象深刻的是鼓山的悬崖。这里的悬崖陡峭高耸，形态各异，且有着独特的特色。站在悬崖边上向远方望去，海天一色，群山环抱，仿佛置身于仙境之中。此外，鼓山海滩也是一大亮点，细腻的沙滩和清澈透亮的海水，使人沉醉其中，不愿离去。

第三段：历史文化。

鼓山历史悠久，是客家文化的发源地之一，也是广东文化的重要组成部分。在鼓山，我不仅看到了古老的村落和传统的民居，还学到了很多本地的风俗习惯和文化背景。例如在村落中，每户人家门口都挂有红色的旗帜，这是一种新春祈福的传统习俗，据说能够消灾避邪、保平安。此外，鼓山还有许多历史遗迹和文化景观，如客家鼓楼等等，这些都是我在旅行中的珍贵收获。

第四段：人文风情。

除了自然美景和历史文化，鼓山还具有浓厚的人文气息。这里的居民热情好客，平易近人，与游客之间的交流很自然。在当地的小吃摊上，我品尝到了许许多多地道的潮州小吃，如潮汕牛肉粿、意犹未尽，其中最让我印象深刻的是潮安油菜花，入口清爽鲜美，仿佛带着整个鼓山的自然和人文之美。此外，我还参观了当地的传统手工艺品作坊，看到了工匠们的精湛技艺和悉心制作的手工艺品，感受到了传统文化的魅力和保存之重要。

第五段：总结。

鼓山的美丽和独特的文化底蕴，让我收获了许多难以忘怀的感受和体验。在这里旅行的几天，我放下了心中的疲惫和焦虑，沉浸在美丽自然之中，认识了许多热情的居民，感受到了当地人文风情的独特魅力。这是一趟美好的旅程，也让我更加深刻地认识了自己，感受到了生活的美好与幸福。我相信，这次旅行将永远留存在我的生命中，为我带来无尽的启示和积淀。

鼓山心得体会总结篇九

健康是广大人民群众的期盼和追求，维护人民健康是我们党性质和宗旨的重要体现。党的十九届五中全会通过的《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十四个五年规划和二〇三五年远景目标的建议》(以下简称《建议》)，提出了“全面推进健康中国建设”的重大任务。这是以习近平同志为核心的党中央从党和国家事业发展全局作出的重大战略部署，充分体现了以人民为中心的发展思想，必将对我国卫生健康事业发展、增进人民健康福祉产生深远的影响。我们要深刻领会精神实质，准确把握基本要求，认真落实各项任务。

一、深刻认识全面推进健康中国建设的重大意义。

党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央把保障人民健康摆在优先发展的战略地位，作出了“实施健康中国战略”的重大部署，制定了一系列改革举措，推动卫生健康事业取得新的发展成就，在这次抗击新冠肺炎疫情中发挥了重要作用，经受住了重大考验。当前，中国特色社会主义进入新时代，人民群众对美好生活有了新期盼，对卫生健康事业提出了新要求。我们必须站在党和国家工作全局，深刻认识全面推进健康中国建设的重大意义。

(一)全面推进健康中国建设是关系我国现代化建设全局的战略任务。健康是促进人的全面发展的必然要求，是经济社会发展的基础条件。从国际上看，卫生健康事业在经济社会发展中都处于基础性地位，联合国人类发展指数有三大核心指标，反映健康水平的人均期望寿命位列第一，拥有健康的国民意味着拥有强大的综合国力和可持续的发展能力。大力发展卫生健康事业，既可以增强人民体质，也有利于解除群众看病就医的后顾之忧，积蓄经济发展的长久势能，扩大内需潜力，为推动形成以国内大循环为主体、国内国际双循环相互促进的新发展格局提供重要支撑。《建议》把全面推进健康中国建设与国家整体战略紧密衔接，这是在新的历史起点上开启新征程的重大决策，必将为实现第二个百年奋斗目标和实现中华民族伟大复兴的中国梦注入强大动力。

(二)全面推进健康中国建设是保障人民享有幸福安康生活的内在要求。习近平总书记深刻指出，“经济要发展，健康要上去，人民的获得感、幸福感、安全感都离不开健康”。当前，我国社会主要矛盾已经转化为人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾，具体到卫生健康领域，主要是群众对健康有了更高需求，要求看得上病、看得好病，看病更舒心、服务更体贴，更希望不得病、少得病。我国已经迈入中高收入国家行列，完全有必要也有基础加快发展卫生健康事业，扩大优质健康资源供给，实现更高质量、更有效率、更加公平、更可持续、更为安全的发展。

(三)全面推进健康中国建设是维护国家公共安全的重要保障。发展卫生健康事业不仅是医疗卫生问题，而且是涉及经济社会发展全局的重大公共安全问题。近年来，全球新发、突发传染病疫情不断涌现，相继暴发了非典、甲型h1n1流感、高致病性h7n9禽流感、中东呼吸综合征、登革热、埃博拉出血热等重大传染病疫情。及时防范应对，可最大限度降低对经济社会造成的影响。这次抗击新冠肺炎疫情，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，采取坚决果断措施，疫情防控取得重大战略成果，统筹疫情防控和经济社会发展取得显著成效。我们要站在维护国家公共安全的高度，加快推进健康中国建设，提高公共卫生治理水平，筑牢公共卫生安全屏障，保障国家长治久安。

二、准确把握全面推进健康中国建设的思路和原则。

全面推进健康中国建设是我国卫生健康事业发展理念的重大创新、发展方式的重大转变，必须全面、系统、准确地理解其核心要义和思路要求，确保各项工作沿着正确的轨道向前推进。

(一)坚持把保障人民健康放在优先发展的战略位置。发展为了人民，发展依靠人民，发展成果由人民共享。《建议》明确提出把保障人民健康放在优先发展的战略位置，充分体现了以人民为中心的发展思想，凸显了推动卫生健康事业发展的重要意义。我们要切实把保障人民健康融入经济社会发展各项政策，发展理念体现健康优先，发展规划突出健康目标，公共政策制定要评估对健康的影响，推动形成有利于健康的生活方式、生产方式和制度体系，实现健康与经济社会协调发展。

(二)坚持大卫生大健康的理念。党的十八大以来，党中央明确了新时代卫生与健康工作方针，要求把预防为主摆在更加突出位置，推动卫生与健康事业发展从以治病为中心向以人民健康为中心转变。各地各部门要在资源配置和资金投入方面向公共卫生工作倾斜，更多用在疾病前期因素干预、重点人群健康促进和重点疾病防治上。要建立政府、社会和个人共同行动的体制机制，强化每个人是自己健康第一责任人，推进健康中国建设人人参与、人人尽责、人人共享。

(三)坚持基本医疗卫生事业公益属性。我国是人民当家作主的社会主义国家，必须坚持公立医院在我国医疗服务体系中的主体地位，毫不动摇地坚持公益性的导向。在这次抗击疫情中，援鄂医疗队2小时集结、24小时内到达;29小时建成首批3座方舱医院，10天建成火神山、雷神山医院;不惜一切代价救治每一个患者，生动展示了党的领导和中国特色社会主义的政治优势。《建议》提出要建立稳定的公共卫生事业投入机制，这是维护基本医疗卫生事业公益性的基础。各地各部门要切实担负起卫生健康事业发展的领导、保障、管理和监督责任，同时充分发挥市场机制的作用，鼓励社会力量增加产品和服务供给，更好满足群众多元化卫生健康需求。

(四)坚持以改革创新激发卫生健康事业活力。党的十九大以来，为解决人民群众看病难看病贵问题，我们以降药价为突破口，深化医疗、医保、医药联动改革，取得积极进展。当前，医改已进入深水区，要围绕制约卫生健康领域的体制机制障碍，更加注重医改的系统集成、协同高效，推进卫生与健康领域的供给侧结构性改革，提高健康供给对需求变化的适应性和灵活性。同时，要推进卫生健康领域理论创新、制度创新、管理创新、技术创新，增强卫生健康治理体系整体效能。

(五)坚持补短板强弱项。当前，我国医疗卫生事业发展不平衡不充分，既包括中西部地区卫生与健康事业发展滞后于东部地区，农村地区优质资源短缺，基层服务能力不强等问题，也包括重治疗、轻预防的问题，公共卫生应急体系发展滞后，监测预警、流调溯源、物资储备等难以适应应对重大突发公共卫生事件的需要。要坚持目标导向和问题导向相结合，加快补齐短板和弱项，把基本卫生健康服务体系建设得更加完善，进一步提高服务的公平性和可及性。

三、加快落实全面推进健康中国建设的重点任务。

《建议》提出，今后5年，要实现基本公共服务均等化水平明显提高，卫生健康体系更加完善，突发公共事件应急能力显著增强，并明确了到2035年基本建成健康中国的远景目标。要围绕上述目标，采取更加有力的举措，把各项任务落到实处。

(一)深入实施健康中国行动。这是推进健康中国建设的重大举措。国务院印发了《关于实施健康中国行动的意见》，提出实施15个专项行动，明确了倡导性、预期性、约束性三大类指标。要针对人民群众主要健康问题和影响因素，完善国民健康促进政策，加强综合干预。普及健康知识，引导人们养成良好的行为和生活方式。实施国民营养计划，因地制宜开展“三减三健”行动(减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼)。突出抓好中小学健康促进，强化肥胖、视力不良等儿童重点疾病筛查干预。加快实施妇幼健康促进、职业健康保护、老年健康促进等专项行动。完善癌症、高血压、糖尿病等重大疾病防治服务保障机制。继续实施国家扩大免疫规划，加强艾滋病、结核病、病毒性肝炎等重点传染病防控，控制和消除寄生虫病、重点地方病危害。健全社会心理服务体系和危机干预机制。加强全民健身公共服务体系建设，推进实施新一轮全民健身计划。

(二)深化医药卫生体制改革。《建议》对深化医药卫生体制改革作出了重要部署，我们要按照要求，推进国家组织药品和耗材集中采购使用改革，调动医疗机构和医务人员积极性，推动改革成果惠及更多群众。加快建设分级诊疗体系，推广远程医疗，优化医疗卫生资源布局，开展区域医疗中心建设试点，推动优质医疗资源扩容下沉、均衡布局，全面改善县级医院设施设备条件，发展社区医院，推进家庭医生签约服务，促进医疗机构上下联动、分工协作。加强公立医院建设和管理考核，开展预约诊疗和日间服务，优化和规范用药结构，加强基本药物配备使用，推进信息化建设，充分发挥绩效考核的“指挥棒”作用，引导公立医院提高管理水平。深化医疗保障制度改革，健全重大疾病医疗保险和救助制度，逐步将门诊医疗费用纳入基本医疗保险统筹基金支付范围，完善筹资分担和调整机制，巩固提高统筹层次，深入推进支付方式改革，充分发挥医保对医药服务的激励约束作用。积极促进健康与养老、旅游、互联网、健身休闲、食品融合发展，支持社会力量在医疗资源薄弱区域和康复、护理、精神卫生等短缺专科领域举办非营利性医疗机构，满足群众多层次医疗服务需求。

(三)构建强大的公共卫生体系。《建议》对推动公共卫生体系建设、提高应对突发公共卫生事件能力提出了明确的目标和任务。要深入总结新冠肺炎疫情防控中的经验和教训，改革和强化疾病预防控制体系，优化疾控机构职能设置，理顺体制机制，加强人才队伍建设，改善疾控基础条件，提高疾病预防处置能力。完善传染病疫情与突发公共卫生事件的监测系统，强化实验室检测网络建设，健全多渠道监测预警和风险评估机制。完善公共卫生服务项目，强化基层公共卫生体系，提高防治结合和健康管理能力。落实医疗机构公共卫生责任，创新医防协同机制，建立人员通、信息通、资源通和监督监管相互制约的机制。加强重大疫情救治体系建设，完善城乡三级医疗服务网络，强化感染、急诊、重症、检验等专科建设，以及国家紧急医学救援基地和应急医疗队建设，全面提升公立医院传染病救治能力。深入开展爱国卫生运动，加强与基层治理融合，创新社会动员方式，全面改善人居环境，促进全民养成文明健康生活方式。推进城市公共设施应对重大疫情防控“平战”两用改造试点，健全医疗物资储备制度。进一步完善重大突发疫情应急管理法律法规和应急预案，开展经常性的防控演练，健全应急状态下的人民群众动员机制和社会参与协调机制，以疫情防控的成效保障经济社会发展。

(四)促进中医药传承创新发展。中西医结合、中西药并用，在新冠肺炎疫情防控中发挥了重要作用，成为中医药传承精华、守正创新的生动实践。《建议》明确提出，大力发展中医药事业。我们要抓住机遇，深化中医药管理体制机制改革，推动中医药事业和产业高质量发展。要充分发挥中医药优势，建设以国家中医医学中心、区域中医医疗中心为龙头，各级各类中医医疗机构和其他医疗机构中医科室为骨干，基层医疗卫生机构为基础，融预防保健、疾病治疗和康复于一体的中医药服务体系，健全符合中医药特点的服务模式、管理制度和支付机制。加强中医药人才培养，完善以院校教育、师承教育为主要模式的中医药人才培养体系，建立体现中医药特色的人才评价机制。加强中药种植、加工、炮制、流通、使用的全链条质量监管，深化审评审批制度改革，加快构建中医药理论、人用经验和临床试验相结合的中药注册审评证据体系。推进中医药科学研究和技术创新，抓紧布局建设中医药领域的国家重点实验室、临床医学研究中心，加快中药新药、器械设备的研制，力争在重大理论创新、技术攻关等方面实现突破。推进中医药国际合作，推动中医药国际标准制定，建设一批中医药对外交流合作示范基地，加快中医药“走出去”步伐。

(五)积极应对人口老龄化。“十四五”时期是应对人口老龄化的重要窗口期，到“十四五”末，我国预计60岁以上老年人口占总人口的比例将超过20%，从轻度老龄化进入中度老龄化阶段。要加快构建居家社区机构相协调、医养康养相结合的养老服务体系，完善上门医疗卫生服务政策，推动医疗卫生服务向社区、家庭延伸。稳步建立长期护理保险制度，大力实施老年健康促进行动，强化老年失能、老年痴呆等预防干预。健全医疗卫生机构与养老机构合作机制，支持社会力量兴办医养结合机构，为老年人提供治疗期住院、康复期护理、稳定期生活照料、安宁疗护一体化的健康养老服务。优化生育政策，推动相关经济社会政策配套衔接，切实减轻家庭生育养育负担。鼓励各类主体举办老年大学，引导老年人以志愿服务形式参与乡村振兴、社区治理、公益慈善等。

鼓山心得体会总结篇十

鼓山，又称二马山，是位于广州市南面的一座山脉。它以其险峻、秀美而闻名，是广州市内休闲健身的好去处。爬鼓山已成为很多市民锻炼身体的一种方式。作者在最近一次爬山活动中登上了鼓山，深受启发，体会颇多。以下便是我的爬鼓山心得体会。

第二段：准备工作。

爬山是一项体力活动，需要充分的准备。首先，我们应该选好合适的运动鞋和衣服，要做好运动前的准备活动，以防在运动过程中受伤。另外，要记得带上足够的饮用水和一些小零食，以及防晒霜和帽子等。在爬鼓山之前，我也做好了这些准备。

第三段：爬山感受。

当我踏上鼓山的第一步时，我感到心情愉悦，兴致盎然。开始时的坡度相对较缓，很容易爬。但越往上，路面就会变得更加陡峭。这时，我不得不快速调整自己的呼吸和步伐，以适应这个过程。每一步都需要用力，也需要耐心，以保证安全和稳定。爬山的过程需要强身健体，也需要锻炼毅力和耐力，才能顺利到达山顶。

第四段：爬山的意义。

在爬鼓山的过程中，我体会到了爬山的各种意义。坚持到山顶可以给人带来成就感和自豪感，也让人更有自信心。爬山还有助于释放身体内的负面情绪，改善心境，促进身体健康。在爬山途中，我也能看到美丽的风景，沐浴在阳光下，体会自然的芬芳，让人觉得既身心舒畅，也精神愉悦。

第五段：结论。

总的来说，爬山是锻炼身体和发掘自己的一种方式。鼓山是很好的爬山地点，其险峻而美丽的景色也会让人流连忘返。在爬鼓山的过程中，我体会到了身体和心灵上的很多益处。它也让我有机会与自然亲近，更好地了解自己和周围的世界。无论你是体育爱好者还是休闲散步者，爬山都是个不错的选择。

鼓山心得体会总结篇十一

鼓山位于福建省泉州市晋江市，是一座以南海观音庙为中心的山山海海的爱好者圣地。鼓山景区共有南海观音、古城、半山寺、香火、菜市、渔港等景区组成，每年吸引着无数游客前来观光旅游，感受山清水秀的自然风光和佛教文化的熏陶。

第一段：初到鼓山，感受到的是山清水秀的自然风光。

初到鼓山，感觉空气格外清新，山清水秀，山坡上一片连着一片的有着不同姿态的绿树，散发出淡雅的气息，在阳光下显得更为迷人。山顶上的南海观音庙建筑宏伟，面向大海，临港而建，景色十分优美，在多方位都能观赏到大海的美丽壮观。晋江鼓山的水更是泉州市的唯一原始的珍稀淡水资源。水碧如玉，清澈见底，人们在之中洗浴，非常的惬意，更让人心旷神怡。

第二段：鼓山佛教文化的熏陶。

鼓山佛教文化源远流长，这里有着南海观音庙和半山寺，它们是普陀山、九华山、峨眉山、普明山和五台山并驾齐驱的五大名山。这里塑造了南海观音金身，观音精神在这里得到了充分的体现。半山寺充满着古朴的气息，山上悠悠的钟声和诵经声让人感觉如梦如幻，向往留在这样一片净土，放下煩躁，感受放松和宁静。在这里，可以品读经典，懂得怎样安度自己的生命，向善、向道，用心感悟佛教的真谛。

第三段：渔港和菜市在鼓山的生活之中。

离开山，到渔港小镇，可以看到一幅活生生的海渔图景。渔民们驾着小船，捕鱼，发展着渔业经济，这里的鱼，非常新鲜，价格实惠，作为一个美食爱好者来说，这里是一个尝试各种美味海鲜的天堂。而在城市的另外一面，菜市场更加体现着晋江的特色，这里的蔬菜新鲜美味，而价格也十分实惠，各种水果也是色香味俱全。在这里走一走，看看这些自然成长的食品，让人心情愉悦，更能感受到这里的人民乐于简约的生活方式。

第四段：古钟楼和清流石峡的游览。

鼓山景区不仅有着南海观音庙、半山寺、渔港等富有特色的景点，还有着古钟楼和清流石峡，两个景点各有风韵，让人心旷神怡。古钟楼坐落在晋江市古城区，是明朝初期在城中心建造的。它以红砖木結構，望子成龍的矗立在这里，仿佛每一次的钟声都在鸣叫着晋江城市的生命脉动。清流石峡风景区位于县城南部，它的山清水秀、怡人景象难以用言语表达和表述，不同年龄层次的人群来到这里岁月静好的感受，品尝仿佛被鲜衣怒马的青春。

第五段：总结。

鼓山旅游区，以它美丽的山水，丰富的佛教文化，天然渔港小镇以及清流石峡等特色景点，让人沉浸在自然之中。在这里，可以放下纷扰的思维，放松心灵，感受“诚心与自然融合”的美妙，细细品味生活的美好，感悟人生的真谛。鼓山的之旅，不仅是一次流连于风景美的旅游，还是一次洗涤灵魂的旅程。

鼓山心得体会总结篇十二

游鼓山是我国著名的旅游景点之一，位于福建省福州市鼓楼区。近日，我有幸游览了这座山，收获颇丰。在游览过程中，我不仅欣赏到了自然风光的美丽，还感受到了鼓山的历史和文化底蕴。以下是我在游鼓山的心得体会。

首先，鼓山的自然风光令人陶醉。整座山绿树成荫，山势险峻，更令人惊叹的是山上的奇石。走在山间小路上，时而有古树参天，时而有晶莹剔透的溪水流淌。最令人留念的是山上的日出和日落。清晨，站在山顶，远眺东海，阳光透过云层洒在波光粼粼的海面上，美不胜收。傍晚，夕阳西下，给整个山脉披上一层金色的光晕。此时的美景令人流连忘返。

其次，鼓山蕴藏着悠久的历史文化。据考古学家的研究，鼓山是中国古代文明摇篮之一。山上保存着大量的古代文化遗址和文物，如古代人类遗址、墓葬、石刻等。对于历史爱好者来说，这里是一个难得的探索宝藏。游览鼓山的过程中，我看到了各种各样的古代石刻，它们记录着古人的生活、思想和艺术表达。这些石刻虽然经历了千百年的风霜，但依然保存完整，令人震撼。

再次，鼓山以其丰富的文化资源成为历史的见证。鼓山是福州市的历史文化名片，拥有无数的古迹和名胜古迹。例如，鼓山之巅有著名的鼓山天后宫，它是一座古老、庄严的道教庙宇，供奉着福州地区的主神妈祖。每年的农历三月二三，这里都会举办盛大的妈祖庙会，吸引了大量的游客。此外，鼓山还有海涛寺、天津庙等著名景点，它们展示着鼓山深厚的宗教文化和建筑艺术。

最后，鼓山的旅游环境和配套设施也是游客们旅游的重要条件。鼓山的旅游服务非常完善，无论从交通还是住宿等方面，都能够满足游客的需求。山上设有观光车，游客可以乘坐观光车游览山上的景点，不仅省力，而且能够更好地欣赏到山的美景。此外，山上还有各式各样的小吃摊位，提供当地特色美食，让游客在游览过程中也能够品尝到道地的福州风味。

总而言之，游览鼓山是一次难忘的体验。在这里，我欣赏到了自然的美丽，感受到了悠久的历史和文化，了解了鼓山的故事。同时，鼓山的旅游环境和配套设施也让我的旅行更加便利和愉快。我相信，这次经历将会成为我生命中的一段美好记忆，鼓山将永远在我的心中闪耀。我期待着再次踏上这座山，重新感受它的魅力。

鼓山心得体会总结篇十三

作为我们复旦大学光科学与工程系本科专业中最后一门专业必修课程，《光子学器件与工艺》可以说是对我们之前所学的全部知识内容进行了总结，更重要的是，通过这门课程，我们从单纯的理论上的学习一步步地过渡到了产业以及在现实中的应用。毕竟，我们即将毕业，也行有的同学会选择继续深造，很多的同学需要面向社会，步入工作岗位，而这门课程的开设，正是为这样的一种转变而开设的。并且，张老师丰富的授课内容以及生动的授课方式，更进一步实现了这种过渡。可以说，这门课程就是学校中的虚拟工作实践。

记得有一节课程张老师安排一位去参加某光学展览的同学上台，让他讲述自己参观的经历及收获。虽然我没有亲自去看过那个展览，但是听到同学细致的讲解以及自己的亲身体会，我也学到了很多。并且在整个过程中充满兴趣，很多同学还就展览中出现的某项新技术新发明不断追问，非常受教育。更难得的是张老师在同学讲完后为我们解答了很多我们不明白的原理以及新出现的概念，把同学们带的更远。这种资源共享的学习模式我很喜欢，虽然其中有很多问题我自己不明白，但是却不会觉得枯燥，而且有意识的去思考和研究自己感兴趣的方向，授课效果非常明显。

在那节参观学习的课程中，我第一次听在生产一线的工程师为我们讲解各种我已知和未知的各种技术和原理。现实的讲，他们的讲课水平以及理论深度虽然比不上在校的老师教授，可是，他们一切的出发点都是效益，这点在我看来非常重要。学校学习只是更偏重研究性和前沿性，但是如果不能产生经济效益，就不能够投入生产。另外，我也看到，别看原理和实际操作相隔不远，但是要使两者连通起来，需要非常巧妙的一个桥梁，这也是在学校学习中很少了解的。可惜的是没能进厂参观，但是整个过程还是非常受教育的。

1.进一步活跃课堂气氛，增加互动性教学。

步入大四，同学们其实情绪波动较大，心里想的事情多了，感觉责任和压力都来了。这个时候不适宜使用大一大二的教育模式。个人认为张老师可以更多的发问，给同学们更多的讨论时间，增加课堂教育的互动性，对学生的主观思考能力以及交往能力也是锻炼。

2.增加更多的参观学习机会。

参观学习虽然只有一次，但是给同学们创造了更多的机会，给我们一个能够了解社会，了解企业，了解工作环境的机会。这样的锻炼机会非常难得，我也常听到同学们对这样的参观非常有兴趣，非常愿意参加。