乒乓球比赛心得体会六年级及收获(模板13篇)

心得体会是对自己在某个时间段内的经历、感受及所得到的教训与收获进行总结与反思，它是经过思考和分析后的书面呈现。通过撰写心得体会，我们可以更好地了解自己的成长和不足之处，从而提高及改进。心得体会的写作可以促进个人的成长和进步，对于提升自我认知和解决问题都有着积极的作用。写心得体会时要注意字数适中，重点突出，不偏离主题。小编为大家准备了这些心得体会，希望能够给大家带来一些新的思考和灵感。

乒乓球比赛心得体会六年级及收获篇一

我是一名六年级的学生，在学校里有乒乓球这项体育运动课，并且我也参加过校内的乒乓球比赛。这项运动已经成为我的爱好之一，今天我想与大家分享一下我在乒乓球比赛中的心得体会。

第二段：准备工作的重要性。

在参加乒乓球比赛前，我会先做好准备。首先，我会提前练习技巧，提高球艺。其次，我会保证充足的休息，保持好状态。最后，要注意饮食，早餐要吃得充足，不要太油腻，以免影响比赛表现。注意这些准备工作，对比赛表现有非常重要的影响。

第三段：比赛中的表现。

比赛时，我会保持平静的心态，尽量不受外界干扰，集中精力比赛。我相信比赛中最重要的就是要坚持到底，在比赛结束前，不轻易放弃。同时，发扬自己的优点，培养自己的技巧，做到不断完善，在比赛中取得更好的成绩。

第四段：与队友的配合。

一场比赛不是单人作战，与队友的配合也是非常重要的。在比赛前，我们要好好地沟通，确定好每个人的出场顺序和分工合作，特别是在双打比赛中，我们要密切配合，做到默契无间，互相信任。这不仅有助于比赛的胜利，而且有助于锻炼自己的团队意识。

第五段：体育精神的重要性。

比赛不仅仅是拼技术，更要体现出运动员的体育精神。在比赛中，无论获胜或者失败，我会和对手握手，向对方表示尊重。同时，我也会在失败中积极总结，学习经验，更好地迎接下一次的挑战。体育精神的重要性远不止在比赛中，它同样需要贯彻在我们平时的日常生活中。

总结：

通过乒乓球比赛，我感受到了运动的乐趣，培养了自己的体育意识。不是每个人都能胜出，但无论在胜利还是失败中，都要不断提高自己的实力和应变能力。运动让我们更加健康、快乐，更加积极地面对生活中的挑战。

乒乓球比赛心得体会六年级及收获篇二

在我六年级的时候，我参加了学校的乒乓球比赛。这是我第一次参加比赛，虽然有点紧张，但我还是尽我所能地表现出了我的技巧。在比赛中，我学到了很多关于乒乓球的知识，并且我也获得了成功的经验。在这篇文章中，我将分享我在乒乓球比赛中得到的一些心得体会。

第二段：为比赛做好准备。

在参加比赛之前，我知道自己需要为比赛做好准备。我开始更加专注于我的训练，增强我的技巧和策略。我也学会了如何控制自己的情绪，并且如何处理压力和紧张感。在比赛开始前，我做了一些深呼吸来放松我自己，然后我便感到自信和沉着。我认为这种准备非常重要，因为它可以帮助我保持专注和放松，从而更好地发挥我的技术。

第三段：比赛中的观察和策略。

当比赛开始后，我意识到需要对我的对手进行观察。我学会了注意他们的动作，看他们的乒乓球落在了哪里，研究他们的习惯和策略。这样我便可以制定出一个更好的计划去打败我的对手。而且，如果我犯了错误，我就可以更好地纠正这些错误，以便在比赛中获得成功。

第四段：比赛中的坚韧和沉着。

在比赛中，我也学会了坚韧和沉着的态度。即使我输了第一局或者第二局，我也不会气馁或者放弃。相反，我会更加集中注意力，努力去战胜我的对手。这种精神让我在比赛中取得了很多成功，我也意识到，这种坚韧的态度也在我的生活中起着很重要的作用。

第五段：比赛后的反思和总结。

终于，比赛结束了。这是一个伟大的经验，我意识到在比赛之后，我需要仔细地反思一下自己的表现。我需要问问自己我做得好或者做得不好的方面，在将来的比赛中如何能够更好的表现。这种反思和总结也可以帮助我更好地理解和掌握比赛中学到的技能和经验。

结论：总结。

参加乒乓球比赛是一次很棒的经历，我不仅从中学到了很多关于乒乓球的事情，还提高了我的技巧和信心。在比赛中，我也意识到需要有正确的策略和较强的心态，同时在比赛后的反思和总结也可以帮助我不断进步。在以后的比赛中，我会不断努力提高自己的技巧和心态，以便在乒乓球比赛中获得更多的成功。

乒乓球比赛心得体会六年级及收获篇三

周二下午，乒乓球台旁。

随着最后一桌乒乓球的打完，我们以三分的优势完胜六班。我们的乒乓球“主力”刘同学，也发挥了他的特长，力克六班对手。

正当我们要离开时，龚老师来了，他旁边还站着一位老师。这位老师高高的鼻梁，头顶和额头都有点秃，额头上还有一些皱纹，身高一米八左右。虽然我不认识他，但我可是看过这位老师打乒乓球过啊，他打乒乓球的技术可是一流的。龚老师对刘同学说：“这是我给你请的教练，来跟他打几场乒乓球。”刘同学恭敬不如从命，教练老师拿着乒乓球拍，走向乒乓球台的对面，一场较量就此拉开了序幕。

只见那位教练老师把身子微微压低，把球轻轻一抛，那球拍就迅速地跟上，球就像火箭似的飞了出去。刘同学也不是吃素的，一拍子迎球而上，球就“嗖”的飞到了对方的接球区。教练老师接那个球也是不在话下，只是每次接球之后，那球的速度就会变快。就这样几个回合下来，刘同学的体力渐渐跟不上了。突然，教练老师把球一个猛抽，球就飞了过去。刘同学把乒乓球拍一扬，准备接那个球，可是由于体力不支并且球的速度过快，他最终没有接到那个球。第二轮，还是教练老师发球。他微蹲猫着身子，把球轻轻一抛，球拍猛得击上去，他跟原来一样发了一个快球。这次刘同学是有备而来，他迅速把球拍横挡在前面，把球弹了回去。教练老师也把球挡了回去，但高度却比刘同学挡回的球的高度要高一些，刘同学的嘴角上露出了一丝冷笑。他扬起拍子，把球抽了回去，一个漂亮的抽球。教练老师想去接住那个球，可是球已经迅速地落在了自己的接球区，然后便以闪电般的速度飞了出去。老师满意地点点头，我们这边也是一片欢呼。

可是，时间一长，刘同学的体力渐渐不如老师，球技发挥不出来。之后，体力不支的刘同学被老师打得晕头转向，可谓是“满盘皆输”。但大家并不觉得扫兴，因为高手的对决不是只看这一时，刘同学年龄这么小，来日方长嘛。

这场较量足足持续了一节课。我们不仅欣赏了高水平的球技，更懂得了“山外有山”、“艺无止境”的道理。

乒乓球比赛心得体会六年级及收获篇四

“这个小娃娃，两人跟它耍。跑到谁跟前，照头打一下。”你知道这是什么吗?这就是我们今天的游戏道具——乒乓球。今天，我们就举行了一场吹乒乓球大赛。

昨天作文课上，我们表现很好，老师就组织了一场吹乒乓球比赛来奖励我们。听到这个消息，有的同学一蹦三尺高，大声喊道：“耶!太好了!”有的同学瞪着圆溜溜的大眼睛，嘴巴张成一个大大的“o”一副吃惊的样子，好像在说：“真的能玩游戏么?”而我缩在墙角，紧张的握着双手，望着其他同学，真想有件隐身衣把自己藏起来。

老师选定了参赛选手。在大家的欢呼声中，两名小同学快步走上讲台，一副胸有成竹的样子。小李半蹲着，双手扶着桌子，弯着腰，像一个大大的龙虾。小王也紧紧抓着桌子两边，伸长了脖子，目不转睛地盯着老师手里的乒乓球，像是一头凶猛的豹子在盯着自己的猎物。

老师一声令下，两个小选手慌了起来，像两只大白鹅，脖子一伸一缩，还不住地摇摆着身体。只见小李，深吸一口气，嘴巴胀得鼓鼓的，像一只小青蛙，“扑”的一下，把滚到自己这边的乒乓球吹了回去。小王也不甘示弱，不停地吸气呼气，只听一阵急促的“扑扑扑······”，小乒乓球又被赶回去了。

原来在中间的小乒乓球，在两位小选手的猛烈进攻下，像一个喝醉的小娃娃，一会这边，一会那边，不知道从哪安家，不知不觉就滚的晕头转向了。

两个小选手吹得头晕眼花，这时，小李抓住机会，深吸一口气，猛地一吹，乒乓球乖乖地回到小王那，“乒乒乓乓”掉了下去。台下响起一阵欢呼声。

乒乓球比赛心得体会六年级及收获篇五

中午，激烈的乒乓球比赛正在热烈举行。我很荣幸成为我们班的“大将”，代替班出征。

第一场比赛开始了。我的眼睛死盯着乒乓球，汗水从脸上滑下来。对方轻轻地把球扔在球桌上，球跳起来的时候，挥动球按下。看到他发球的样子，我暗中高兴地说对方是初学者。果然，我赢了胜利。

接着，第二局又开始了。我和何龙pk在一起。我咽下唾沫，牙齿咬紧嘴唇，不安地想:他是“猛将”请注意和他的决斗！对方先发球。他把球扔得很高，白乒乓球在空中穿过弧线，迅速掉下来，球落在自己面前时，他立刻举起球受挫，低而快的球飞向我。我赶紧往后跳一步，半蹲，稍微俯身，用球拍削，球又还给他了。遗憾的是，我用力过猛，球在空中滑翔一段时间后，在了国外。

轮到我发球了。轻轻扔掉乒乓球，马上用雷击过去。对手的身体稍微向后倾斜，大幅度挥舞，球又回到了我身边。我的眼睛病得手快，胳膊轻轻转动，拍脸朝下。然后，我竭尽全力，跳起来往下拉。对方拼命想补救，但球拍的边缘还没有碰到，球像脱缰的野马一样飞走了。

我们继续对抗，对手的攻击一次比一次严厉。我在这里受挫，在那里受到打击，逐渐无法抵抗……苦战后，我在8:11战败了。

我的视线突然模糊了。“男人流泪不轻弹”，我想抑制眼泪，警告自己下次一定要努力！

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乒乓球比赛心得体会六年级及收获篇六

今天下午，我和妈妈比赛颠乒乓球，说好了共比赛三场。第一场比赛开始了，由我先颠球。我一边颠，一边数数，1、2、3……颠着，颠着，不知怎么搞的`，球就不翼而飞了。啊呀，第一场比赛肯定是妈妈赢了，于是我就不服气地对妈妈说：“这次是我让你的，我以前能颠300个。”妈妈却说：“就算你能颠300个，我也比你颠得多。”妈妈边说边颠起了球，当我数到326时，爸爸正好从妈妈身旁走过，一下子就把球碰掉了。妈妈故作懊恼地说：“你看，要不是你爸爸碰我一下，我能颠1000个。”

第二场比赛开始了。我想起上一场才颠了106个，很不甘心。这时我想起爸爸告诉我颠乒乓球的三个决窍：稳、准、快。稳，就是抓球拍要稳和平，否则，球颠上去就不会垂直落下，不容易被接住；准就是尽可能把球颠到球拍的中央；快就是颠球也要求速度，有了快的节奏，颠球的声音也悦耳动听了。我按照这三点去做，果然，这场比赛我颠了226个。轮到妈妈了，也不知什么原因，妈妈这次才颠了148个。“妈妈，你这一次不是让我的吧？”我不理解地问妈妈。妈妈说：“刚才一比一平了，第三场决胜负吧。”第三场比赛是妈妈先颠球，她一口气颠了306个。轮到我了，我拿起球拍，深深吸了一口气，眼睛紧紧地盯着球，一下，两下，三下……最后，我终于颠了345个。“啊哈，二比一，我赢啦。”我得意地高声喊到。

到了晚上，爸爸告诉我，妈妈平常颠球最少也能颠400多个。“那这次妈妈为什么输给我呢？”我问道。爸爸说：“你自己思考吧！”到了后来，我才明白，妈妈在任何时候都想着怎样激励我、鼓励我。

乒乓球比赛心得体会六年级及收获篇七

答案与解析：单打每张球桌2人，双打每张球桌4人。

如果10桌全是单打，出场的.球员将只有20人。

但是现在有32人出场，多12人。

每拿一桌单打换成双打，参赛的球员多出2人。

要能多出12人，应该有6桌换成双打。

是：6桌双打，4桌单打。

这个单打双打问题，按照题型来看，属于传统的鸡兔同笼问题。上面所用的解法，也是鸡兔同笼问题的常规解法，先假定都是同一种，然后替换。

也可利用中国古代解答鸡兔同笼问题时的“折半”法，算法更简单。

每张球桌沿着中间的球网分成左右两半，只考虑左半边。

单打的球桌左半边站1个人，双打的球桌左半边站2个人。

10张球桌两边共站32个人，左半边共站16个人。

乒乓球比赛心得体会六年级及收获篇八

今天早上起来。发现天气有些阴沉，恐怕不久就要下雨了。所以爸爸临时决定取消这次的晨练，可是不跑步干什么呢？“不如，去三实打乒乓球去吧！”“好啊。”这个提议得到了我和妹妹的一致认同。要说打乒乓球，上一个寒假我们还打得痴迷，可是一开学因为时间不太充足，就渐渐地放下了。如今暑假又来临，可过去快一个月了还没碰球，让我心痒极了。现在又重新提起，怎能不让人兴奋？我、妹妹还有爸爸拿起球拍和球，说说笑笑地来到了三实的大厅里。

刚停下脚步，我急忙说：“来呀，我们来好好地杀它几盘。”妹妹一听，大声的'说道：“哈哈，自讨苦吃呀。”哼，这还得了，我不甘示弱的说：“嗨，你还真大言不惭，还不知鹿死谁手呢，就口出狂言。”爸爸笑着说：“还没比赛，就放狠话了。你们要凭真本事打赢比赛。”什么也不用说，我和妹妹就站到了球台前。

好久没打了，真不太熟悉，我深呼一口气，仔细回想爸爸交给我的发球和接球的方法。妹妹不慌不忙，将球打了过来。我马上全力应战，用尽全力挥动，球飞快的打了出去。本以为妹妹没法接招，谁知她随手一挡，啊，球竟然弹了回来。我没有准备，眼睁睁的看着球掉在了地上。就这样，妹妹一直在发快球，让我应接不暇，辛苦极了。时间慢慢流逝，我想妹妹可能力气不够了，便开始了“复仇”。看我的！我把球拉到右边，又拉到左边，一会儿发短球，一会儿发长球，妹妹开始连连失分，让我把比分拉平了。然后我估计她猜出了我的发球规律，就突然变卦，让妹妹没有招架之力，只好以7：11战败。

乒乓球比赛心得体会六年级及收获篇九

今天，李老师一进门就拿着一个放着乒乓球的装满水的盆子和二个空盆子，说：“同学们，今天我们要举行一场夹乒乓球比赛！”同学们一听，立刻欢呼起来。

比赛前，李老师告诉我们游戏规则：“这是团体赛，一次只能上一个人，只能用两根筷子夹！女生和男生各自分一个盆子，比赛结束时，哪队的盆子球多哪队胜。”刚说好用筷子的，可一转眼她又拿出两根铅笔，说是要提高难度。啊！能夹住吗？不管了，硬拼了！

我们都跃跃欲试，期待着比赛的开始。终于，李老师宣布：“比赛正式开始！”话音刚落，同学们都振作起来。女队先让我上场，我的心怦怦直跳，十分紧张。我拿起两根铅笔，试着夹起一个乒乓球，谁知，乒乓球一下子就滑走了，唉！白费力气！这次我对准了一个乒乓球，刚想夹起来，但是，它顺着水一会儿往东流，一会儿往西流，就像个淘气的小男孩。我心里很生气，哼！就不相信征服不了你！于是，我火速夹起一个乒乓球，运到另一个盆子里，太好了！夹中第一个球了！女生们都欢呼起来了！再一回头，只见男生都在说换人换人！换成了大力士陈世豪，但还是夹不起来。后来，他好不容易夹起一个，刚想运过去，但是男生一喊：“换人！”陈世豪手一抖，乒乓球掉了，他只好自认倒霉。我心想：“男生也太不沉稳了吧！”于是我又迅速跑回去，一个接一个地运到另一个盆子，女生们都在喊：“加油！加油！……”我鼓起勇气，当夹最后一个乒乓球时，我有些措手不及，所以掉球了，男生眼疾手快地抢过球运过去了，不过没关系，胜负已经定了。

最后，我们女队夹了10个球，男队夹了5个球。真是功夫不负有心人啊，我们大获全胜，欢呼声一浪高过一浪！

乒乓球比赛心得体会六年级及收获篇十

作为一项全民运动，乒乓球在我国有着广泛的影响力。作为一名小学生，我也参与了很多乒乓球比赛，不仅提高了我的身体素质，也让我对乒乓球有更深入的认识。在这里，我想分享一下我在六年级参加乒乓球比赛的心得体会。

第二段：比赛前的准备。

乒乓球比赛前，我们首先要保持良好的心态。我们知道，比赛压力很大，心态不好的话，会影响自己的发挥。所以，在比赛前我们会通过一些放松的方式来缓解紧张的情绪，比如听一些轻松的音乐、多喝水等。还会针对对手的打法进行分析，并和队友进行分工合作，制定出合理的比赛策略。

第三段：比赛中的技巧与对策。

在比赛中，我们需要时时刻刻保持清醒的头脑，不断找到对手的弱点，寻找对策，给予反制。比如，当对手推球不够削球的时候，我们可以选择更高一点的击球点，使用弹簧式攻防，将对手的球击飞。当对手一直在聚力奋斗，我们可以采取偏哑球、假分球等技术，逼其失误。比赛中，技巧与智慧是同样重要的。

第四段：比赛中的误区。

比赛中，我们需要注意避免一些常见的误区。如盲目的消耗体力，导致身体过早疲劳；打法单一，无法应对对手的变幻；情绪不稳，容易心态崩溃等。在前几次比赛中，我就因为存在上述误区而失利。所以，我们要在比赛中保持冷静、淡定的情绪，打出自己最好的表现。

第五段：比赛后的收获。

通过多次乒乓球比赛，我既积累了技巧和战术经验，也学会了如何面对胜利和失败。比赛让我更加了解自己，明确了自己的优点与不足之处，并在以后的训练中加以改进。同时，比赛也增强了我的团队协作能力，让我学会了与队友和对手相处的技巧。

结论。

一次乒乓球比赛，既是一个挑战，也是一个机会。通过比赛，我们不仅可以提高自己，也可以锻炼自己。希望我们能在每场比赛中都拥有良好的心态，吸取经验教训，不断进步！

乒乓球比赛心得体会六年级及收获篇十一

还没有走进教室，就听见“加油！加油！琳达老师加油！”咦？大家这是在做什么呀？带着疑问快步走进教室瞧瞧吧！

推开门一看，原来是琳达老师和同学们在打乒乓球比赛！

第一局，琳达老师对阵一位女同学。她们手紧握着球拍，紧盯着球桌，只听得一位同学大声倒数：“三、二、一，开始！”。琳达老师先是轻轻的把乒乓球抛到空中，球落在桌子上，“乒—乓—乒—乓”，球在桌子上来回的弹来弹去，乒乓球在空中要落下时，老师突然拿着球拍用力一挥，球就飞快地往那个女同学那飞去，女同学还没来得及反应过来，球就嗖地朝她扑过来，一顿手忙脚乱还是没有接住。“现在比分一比零”，最终老师以四比二赢了第一轮比赛。老师就像吃了一瓶甜甜的蜂蜜似的，笑得可甜了！

第二局，和老师对阵的是一位男同学，他得意洋洋的走到桌前，拿起球拍，左右摇晃着他的脑袋。边上的观众越来越兴奋，都在期待着下一场更精彩的比赛，她们不断的喊着“琳达老师加油！你是最棒的！”比赛开始，首先发球的是琳达老师，只见她左手轻轻将球抛起，右手一挥，一个斜角飞像对方，男同学反手一扣，回传；突然琳达老师轻轻一挑，男同学一个向前扑，但还是没有接住，“唉”传来一声叹息。最后，琳达老师赢了比赛！

你觉得乒乓球怎么样呢？我觉得是一项非常有挑战！十分刺激的运动呢！

乒乓球比赛心得体会六年级及收获篇十二

今天下午，我们班在教室里举行了别开生面的乒乓球比赛。

比赛规则是：对着黑板打，看谁在一分钟内打得多。第一轮开始了。第一组的汪侨月面带微笑地上场了。她打得非常稳，而且打的时候，左手放在讲台上竟然还打了54个。我佩服得五体投地。接下来上场的是第二组的宗小娣。她一共打了69个。我心想：我能打那么多吗？要是我能打到她这么多就好了！很快就到我了，我打每一个球时，心里都特别紧张，特别害怕，生怕接不到球。最终打了53个，真可惜，就比第一组少一个。要是时间再长一秒钟的话，就好了。第一轮比赛很快地结束了。

第二轮开始了。别急，先告诉你一件大事。第一组的周阳居然在短短的一分钟内打了90个。在我们同学的心目中，他就如同破了吉尼斯纪录一样，让人惊讶！让人赞叹！还有更令人惊心动魄的：第七组的环文丽打到85时，突然，老师说“时间记错了，重新再打！”这时，我们班的同学都为她担心，她还能打到85个吗？最终，她只打了55个。时间过得真快，不知不觉，第二轮比赛在同学们的笑声中结束了。

接下来，老师宣布这次的比赛结果。同学们都目不转睛地盯着老师。“冠军是周阳，亚军是卢晖，季军是宗小娣。让我们用热烈的掌声祝贺他们！”顿时，教室内掌声雷动，个个脸上写满了喜悦。

这场乒乓球赛可真激烈。我暗下决心，我要努力，争取打败所有的对手！

江苏如皋市江安小学四年级夏志成。

乒乓球比赛心得体会六年级及收获篇十三

开心如同那直上云霄的一行白鹭，在健身运动中享受快乐，而健身运动能协助人运动健身。提及健身运动，大家迫不得已提乒乓球，由于乒乓球是在我国的国球，在我国的乒乓球水准是全球最厉害的。今日的作文课上，大家就需要开展一次乒乓球比赛，并不是打乒乓球，只是吹乒乓球，究竟咋玩呢？我心中充满期待。

手机游戏即将开始了，教师讲了游戏的规则，三个水杯中放满水，乒乓球放到一个水杯中，规定一位同学们用嘴把乒乓球吹到另一个水杯中，乒乓球不可以掉下去，不然便是犯规，获得胜利的同学们可得到五分的奖赏。听了这一标准，我内心拥有一些自信心，期待教师能叫到我。

开始游戏了，学生们都抬起了手，教师最先叫了陈永亮同学们，陈永亮同学们十分强大，易如反掌就把乒乓球吹到第三个水杯中，我都沒有来得及细心看，他就得到了五分的奖赏。以后教师总算叫到我，我内心十分焦虑不安，来到前边，轻轻地一吹，居然吹过去，我宁静了一下情绪，又一勤奋，总算吹到第三个水杯中，简直功夫不负有心人呢！以后教师又叫了几个同学们，她们都失败了。

今日吹乒乓球游戏真的是很好玩儿，根据这个游戏，我知道了自身获得胜利的宝物，那便是自信心，我之后要渐渐地学好自信心。学好自信心，便会击败将来的很多艰难！