小学生学踢毽子的心得体会(实用16篇)

总结和总结心得体会让我们更有目的地去反思我们的实践过程和认识发展，不能仅满足于表面的记忆和经验。那么如何写出一篇较为完美的心得体会呢？首先，我们要明确总结的目的和主题，确定自己想要表达的内容和观点，避免泛泛而谈、毫无重点。其次，要具体细致地分析和总结自己的体会，不仅要写出自己的收获和成长，还要阐述自己在学习、工作、生活中遇到的问题和困难，以及如何克服和改进的过程。此外，要注重语言的准确性和表达的清晰度，不使用太过生硬的词语，也不过于随意和散漫。最后，还要注意总结的语气要积极向上，既要客观又要给予自己正面的评价和肯定，坚定自己继续努力的信心和决心。下面是一些成功人士的心得体会，希望能对你有所启发和帮助。

小学生学踢毽子的心得体会篇一

今天是星期五，天上下起了毛毛细雨，我看了看天空想：今天下雨了，我们还能不能进行踢毽子比赛呢?到了大课间，我们听见铃声，龙老师让我们先做语文卷子，然后就然我们集合去操场比赛踢毽子，比赛前，李老师先让我们练习，练习完以后，比赛就正式开始了，给我数数的人是王会媛，她嘴里数着1、2、3、4、5……最后她告诉我，我一共踢了130个，我一听高兴得跳了起来，我比以前有进步了!

下次比赛的时候，我会更加努力练习，争取踢的更多!

小学生学踢毽子的心得体会篇二

最近学校要求加强体育锻炼，每个星期四下午放学后是我们班活动的时间，主要是跳绳子、踢毽子或跑步等活动。

前几天我买了一个鸡毛毽子，开始学习踢毽子，起初毽子不听使唤，一时东一时西，踢了二、三下就满头大汗，踢了一场下来便全身酸软，晚上睡觉都很疲软。经过妈妈的指点，慢慢地掌握了一些要领，可以踢到十多下了，我决心要练好这门技术，因此，我每天下午回家后都练习半个小时，还与妹妹一起练，越练越有劲，起初妹妹比我强，她一次可以踢40多下了，我才能踢20多下，我很不服气，认为她可以踢那么多，我也可以，一定要超过她。因此，有时我晚上睡觉前坚还练习15分钟才上床。

经过一个多星期的勤学苦练，奇迹真的'出现了，今天下午自己与妹妹再次比赛时，我这次连续踢了52个而没有让毽子落地，超越了自己以前45个的纪录。而妹妹还是停在原来的48下，我用自己的行动超过了妹妹，真有一种胜利感、成就感。呵呵，我喜欢上了踢毽子。而且发现一个小窍门，要想一次踢得久，就要尽量保持一个姿势，胯、臀部以及腰部的运动是要与双臂摆动进行协调的。

这样的好处是能保持动作平稳，并且因为借用了上肢的力量，可以省力，而不会踢几个就会导致腿腰部很累。我真的发现踢毽子已能锻炼身体又可以让人变得聪明起来，我将继续努力争取踢得更多更好。通过这项运动，让我想到一个道理，凡事只要有奋斗目标，又能有积极的行动，就会取得进步和成果。

小学生学踢毽子的心得体会篇三

今天老师告诉我们：同学们，大家很喜欢踢毽子吧，下周我们要举行一场踢毽子比赛！“听了老师的话，大家异口同声的欢呼起来。

我看大家练习得那么认真，于是自己也练习了起来。这时薛婉琪走了过来，我对薛婉琪说：”我们来比赛踢毽子吧，规则是不能踢到带有零的数字，如果不小心踢到了，就要重新开始，明白吗？“她说：”我明白了，我们开始比赛吧。“说着，薛婉琪把毽子往上一扔，她开始踢了，”一，二。“”我踢了两个，轮到你了。“我朝她笑了笑，同样把毽子往上一扔，”一，二，三。“・・・・・・过了一会儿，我们俩的差距大了，我踢了46个，她踢了36个。薛婉琪不服输的说：”没关系，我会后来居上的，一，二，三，四。“她高兴的说：”我终于踢了四个。“我告诉她：”可是你已经提了40个了。“这时她才恍然大悟，坐到了地上。

这时上课铃响了，我赢了薛婉琪。

小学生学踢毽子的心得体会篇四

今天下午爸爸带我去公园玩了，我先去假山玩了一小会，然后我在湖边放小船，小船都飘到湖中央了。

我又去踢毽子哪里了，哪里有好多人在踢毽子，有个阿姨教我踢毽子，开始的时候踢一个接一个，踢两个再接一个，一会我就学会踢三个接一次了，旁边有个叔叔夸我踢得很好。我真开心啊。

以后我要多踢毽子，学会更多踢毽子的技巧。

小学生学踢毽子的心得体会篇五

年级段进行了踢毽子比赛，很幸运，我就是参赛队员。

阶梯教室里，同学们有的在练习，有的在互相安慰，还有的在大喊加油。等我们准备就绪，比赛就要开始了。我很激动，耳边一直回响着包老师的话：不要紧张，要发挥出最好的水平，争取得年级段第一。

比赛开始了，前几位选手都踢得非常好，这给我增添了很大的压力。轮到我了，我非常紧张，，生怕踢不好，给班级抹黑。只听哨子一声响，我立刻踢了起来，我的眼前是毽子，心里是毽子，耳边也是毽子的声音。时间到了，“六十三个”，耶!我开心地跳了起来，要知道，我从来没有跳到过六十个以上呢!

我永远不会忘了这一天，忘不了这次难忘的踢毽子比赛!

小学生学踢毽子的心得体会篇六

毽子是一种古老的中国传统玩具，也是中国传统文化的一部分。在小学生们的生活中，毽子早已成为一种常见的娱乐和锻炼方式。我也是一个喜欢踢毽子的小学生，从踢毽子中我获得了许多心得体会。在我看来，学习踢毽子不仅可以提高我们的身体素质，还可以培养我们的毅力、自信和坚韧不拔的品质。

首先，踢毽子可以提高我们的身体素质。踢毽子要求不断跳跃、奔跑和滑动，可以锻炼我们的协调性和反应能力，增强我们的体能和灵活性。在我学习踢毽子的过程中，我意识到自己需要不断地练习，才能够提高自己的技能和水平。

其次，踢毽子也能够培养我们的毅力和自信。毽子的技艺有些难度，需要我们花费很多时间和精力去学习。在我的学习过程中，我遇到了许多困难，也曾经尝过失败的滋味。但是我从失败中总结经验教训，耐心地重新开始，最终成功地掌握了不少技巧。这种过程，不仅考验了我的毅力，也锻炼了我的自信心。

第三，通过踢毽子，我们也能够培养坚韧不拔的品质。踢毽子并不是一件容易的事情，需要我们不断地尝试和修正，同时还需要学会与他人合作。在学习踢毽子的过程中，我学会了坚韧不拔，即便遇到了挫折，我也不会放弃，而是继续努力寻找解决问题的方法。

第四，踢毽子也能够培养团结和协作精神。在踢毽子的比赛中，团队合作是非常重要的。只有所有队员充分地协作才能取得胜利。学习踢毽子的过程中，我了解到只有与别人合作才能快速提高自己的水平，因此，我在与伙伴们的交流互动中，逐渐学会了相互帮助、相互配合，也感受到了团队成员间的紧密关系。

最后，踢毽子还能够增强我们的快乐感。在球场上，无论遇到什么情况，我们总能够找到乐趣，从中获得愉悦和满足。每当我和小伙伴们在一起，聚精会神地踢着毽子，我们的心情都会变得特别愉快。这种快乐，也带给我们积极的能量和正面的情绪，影响着我们的整个生活。

综上所述，踢毽子不仅是一种很好的锻炼方式，同时也具有特别的教育意义，并且对我们的身心健康也有很大的帮助。我认为，学习踢毽子是非常值得推荐的一件事情。我们可以通过学习踢毽子，不仅提高自己的身体素质和技能，更可以陶冶自己的性情和品行，这也是一种智慧的体现。

小学生学踢毽子的心得体会篇七

前几年，我都在关注其他运动，不怎么关心踢毽子。而上了四年级以后，整个班级刮起了一阵踢毽子风。

几乎每一节下课，教室里都只剩下几个人。你一定认为他们都去玩了，其实不是的，他们都去踢毽子了。我想找朋友玩儿，可是他们都在踢毽子，谁也不理我，于是我也只有加入踢毽子行列。敬心怡他们都能一下子踢几十个，我却只能踢三四个。于是我决定使劲儿练一练。

现在，我每一次下课都踢毽子，有时候连厕所也忘了上，谁也阻挡不了我练好踢毽子本领的'决心。白天练，晚上也练，一个星期，一个月，天天如此，雷打不动。

渐渐地，我可以跟王一楠和周雨涵等朋友玩一些关于踢毽子的小游戏，比如说：“反数”，“欠一欠二之”类的。

功夫不负有心人，我踢毽子的水平有了明显的提高。我已经一口气可以踢上七八个甚至十几个了。有一次和章婷婷玩的时候我都踢了28个！当时我也没有特别兴奋，只是感到一些欣慰：终于，我也会踢毽子啦！我的努力没有白费，这就是用心去做一件事得到的成果。

我练习踢毽子本领的经历印证了一句话：只要功夫深，铁棒磨成针。

小学生学踢毽子的心得体会篇八

校园生活真是丰富多彩，如跳绳、跳皮筋、打球……最近我班又掀起了一股踢毽子风。你看教室前、走廊上到处可以看到踢毽子同学娇健的身影。只见他们把毽子往上一扬，就左一脚、右一脚、前一脚、后一脚地踢起来，好一幅轻快灵活的样子，真叫人羡莫不已。于是我也去买了个毽子，学着他们的'样子踢了起来。

可毽子在我的脚上就是不听使唤。一脚踢去，不是踢高了，就是踢低了，老是落在地上，好像跟我有仇似的。我真不想再踢了。后来妈妈告诉我：“踢毽子要眼疾脚快，熟能生巧，坚持练习就能踢好。”

我爱我的学校，我更爱在学校里紧张地学习，愉快地玩耍。

小学生学踢毽子的心得体会篇九

《达瑞的第一桶金》这个小故事写了达瑞在八岁时因没有钱看电影，从而产生自己赚钱的想法。由于没有经验，他的第一次经商失败了，但他没有放弃，而且从中吸取了教训，学到了方法。后来，他从帮爸爸拿报钱中获得了启发，便挨家挨户去敲门去说服别人帮他们拿报纸，哪怕遇到挫折也不放弃，终于为自己赢来了又一次的机会。慢慢地，达瑞开始做更多的事情，当然，收获也越来越多了。在他9岁的时候，就拥有了一笔属于自己的财产。

读了这个故事后，我觉得自己和达瑞有天壤之别。平时，我过着衣来伸手，饭来张口的日子，从来不会像达瑞那样自己挣钱花，不但如此，当我遇到困难时，就会主动退缩，立刻放弃。就说我练书法的`事吧，从一年级开始，我就开始练书法，而且学得不错。可有一次，我由于匆忙，写得不够好，受到了批评，我觉得不开心，就放弃了书法的学习。现在当我看到别人有一手漂亮的字时，我很后悔，恨自己当时没有坚持下去。如果当初我能像达瑞那样坚持的话，我一定也会拥有一手漂亮的字。

学习了这个故事后，我悟出了一个道理：坚持就是胜利！

小学生学踢毽子的心得体会篇十

踢毽子，对于女生而言，可以说是太简单了，可是对以我一个男生来说，实在是太难了。比赛前夕，我和几个男同学很是努力练习，可总超不过女生。我听说，原来有一个同学，在比赛踢毽子的时候，踢了800多个，我压力山大啊。

到了踢毽子比赛的时候，我的心不由提到了嗓子眼，我开始祈祷了。到我们班了，我更加紧张了，心脏差点要蹦出来。没办法，听天由命吧！入场了，我提前放松了一下，压力应该不会那么大。随着老师一声令下，比赛开始，我是左踢一下右踢一下，实在是太费劲了，没办法了，我加快了步伐，踢了起来，没想到，一着急，把毽子踢飞了，我一个箭步，拿到了，就在原地踢。没想到，老师在这时吹哨了，把我吓了一大跳，毽子落地了。按规则，一分钟后，毽子没落地，就可以继续踢，我好惨啊。

比赛后听说，6・2班的一个男生和一个女生，分别踢了264个和400多个，还是没破800个的记录啊，而我们班最多踢了181个，我才踢了58个，太不幸了！

小学生学踢毽子的心得体会篇十一

毽子是中国的传统文化玩具之一，也是大家喜爱运动和锻炼身体的体育运动之一，许多小学生也喜欢在课余时间去踢毽子。在学习踢毽子的过程中，小学生不仅能增强身体协调性，而且还会提高眼手协调能力和集中注意力的能力。本文将从个人的角度出发，分享小学生学踢毽子的心得体会。

第二段：热爱运动的重要性。

小学生身处于生长发育期，课余活动对于他们的身体健康和综合素质的提高起着至关重要的作用。运动能够充分活动身体，促进机体各器官、各系统的正常发育和改善机体功能，使身体机能得到提高。因此，全面培养小学生的体魄，注重发展身体各项素质和潜力，是小学生学习教育中的重要组成部分。

首先，学习踢毽子可以促进小学生的大脑发育，走路、跳跃、转身等动作需要大脑发挥复杂的信息处理功能和判断能力，并且在运动的过程中可以调动大脑的多个感官，提高运用多种感官之间的协调性。

其次，踢毽子能够提高小学生的身体协调性，毽子是一个轻巧的物品，可以让球员通过不同的肢体协调技巧来运动，全身的肌肉得到锻炼。在踢球的过程中，我们不仅可以自然而然地锻炼到了肢体协调技巧，还可以在不知不觉中感受到耳、目、手、脚等感官之间的协调，这一刻，我们的身体呈现出了全新的完美状态。

学习踢毽子需要掌握一些基本技巧。首先，要把毽子踢到空中，同时要用大腿、小腿和脚掌三个部位进行踢击。踢毽子要用力，用大腿将毽子向上踢出。接着，用小腿迅速追赶上去，然后用脚掌再次将毽子踢飞。在踢毽子的过程中要保持平衡、动作要快、力度要诡异。

踢毽子不仅能够锻炼身体，更让我感受到其中的乐趣所在。当我将毽子踢到空中，然后接受着毽子弹起后再次踢出的绝妙感受时，我的身体也跟着毽子一起飞翔起来。那种翩翩起舞的感觉，让我的身心得到很好的放松和舒缓。同时，我也学会了一些毽子的基础技巧，并进一步加深了我对于锻炼身体和保持身心健康的认识和理解。

结语：总结以上观点。

通过学习踢毽子，我们可以充分理解到运动对于身体发育和健康的重要性，同时也让我们得到了锻炼身体和放松心情的体验。因此，我们应该珍惜每一个课余时间，多多参与各种体育运动或体育活动，建立良好的身体素质，更加健康、快乐地成长。

小学生学踢毽子的心得体会篇十二

今天，妈妈给我买了一个五颜六色的毽子。妈妈先踢了一会儿给我做示范，让我看看应该怎样踢毽子。我一边看一边数着妈妈踢了多少个，“一、二、三、四。哇，妈妈踢的真多呀！看来我也要加油了。”

说完我就从妈妈手里接过毽子，开始学踢毽子，可是没踢两个，毽子就掉在了地上，看来踢毽子并不是那么容易的事情，我要努力的学习，才能踢得比妈妈好了。

小学生学踢毽子的心得体会篇十三

小时候，我们常常看到学校操场上有一群群小学生在跳跃和踢毽子。踢毽子是小学生们练习体育锻炼的好方式。毽子是我们中国传统文化中的一种玩具，不仅可以锻炼身体，还可以锻炼孩子的耐心和团队协作精神。在我的小学时代，我曾经学过踢毽子，从中获取了许多自我体验和工作体验。在这篇文章中，我将介绍我在小学学踢毽子的心得体会。

第二段：为什么我选择学踢毽子？

我选择学踢毽子是因为我一直喜欢体育运动，而毽子作为一种传统文化玩具，自古以来就被广泛地使用。在我们的国家，毽子是一种非常受欢迎的活动，许多人都喜欢玩。毽子这项运动既能锻炼身体，又能增强学生们的自信心和勇气，为我选择这项运动提供了充分的理由。

第三段：我在学习踢毽子的过程中遇到的挑战。

学校会安排老师教学生们如何踢毽子，但我仍然感到很困难。在学习踢毽子时，我需要时刻保持平衡和集中精神才能顺利地踢毽子。这对于我这个初学者来说非常难以做到。我曾经尝试过反复练习，但很长一段时间内始终没有取得重要进展。我感到非常沮丧。然而，我一直相信勤奋是获得成功的关键。于是，我不断反复练习，直到掌握踢毽子的技能。终于，我成功地踢起了毽子，感到非常开心和有成就感。

学习踢毽子的过程让我体会到掌握一个技能能带来的成就感。这也教会我了什么是真正的勤奋。我从练习毽子中体验到了努力和毅力的重要性。我还学会了如何在团队中相互支持和协作。毽子虽然是一项单人游戏，但我在学习过程中的同伴也成为了我的支持和鼓励者。我学会了聆听他们的建议，跟他们学习，从而完善我的技巧。

第五段：结论。

学习踢毽子是一个需要用心学习和持之以恒的过程，但当你掌握了相关技能后，你会感到非常自信和有成就感。我从中学到的东西超出了单纯的练习技能，包括感恩和团队合作的意义。学习毽子可以为小学生们带来许多好处，如锻炼身体和促进精神健康。因此，我推荐学踢毽子的小学生尝试一下这项活动，相信会有一个愉快而有意义的体验。

小学生学踢毽子的心得体会篇十四

这个星期三下午，学校组织三年级到六年级的同学们再次进行了一次团体比赛,这次的比赛项目是踢毽子，这次比赛得到班主任的高度重视，得到全班同学的极大关注。比赛方式规定以一分钟之内踢的次数多少作为决定胜负的根据我们班派出了10名选手参战,我也是其中的一员战将。

我班由班长梁玉雅带队出征这次战斗，下到操场后，正是五年级的同学们在进行着激烈的比拼，场面好不壮观，我们认真观看他们的比赛技巧，从中获取有益的经验。比赛的进度好快，不一会儿，就轮到我们上阵比赛了，和上次一样，随着裁判的.一声哨响，我们10个人就就开始紧张比赛，大家都在发挥自己的潜能，把毽子踢得龙飞凤舞，引来全场一片赞叹和欢呼。我一开始时踢得非常快，可是到了后来，渐渐体力也就开始不支了，慢下来后，我还是坚持着继续踢下去，这时真的汗流满面了，1分钟过去了，裁判宣布我踢了92下，也算是可观的成绩，在班上排名第二，第一的踢了95下。

我们在这次比赛中精神抖擞，动作灵活，团结一致，比赛成绩非常可观，博得了裁判员及同学们的鼓励，在场观看比赛的班主任梁老师也露出了开心的笑容，她表扬了我们一番，说我们为班级争了光，是值得表扬的。这次的比赛举办的很好，对增强团队意识和增强身体素质都有重大意义。

我想自己能为班集体争光是一件非常有意义的事情。这次比赛可能是我在小学阶段参加的最后一次团体比赛了，它将在我的成长中留下美好的记忆。

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小学生学踢毽子的心得体会篇十五

星期二，我和妈妈在楼前空地踢毽子。

这个毽子是我上一年级的时候买的，它是绿色的，一个厚实的铁环上“长出”一簇烫了发似的塑料条条，踢起来像一朵盛开了的绿花，样子很美丽。

一场激烈的战斗开始了。我把毽子踢给了妈妈，当妈妈又把毽子踢给我时，我老是用手接毽子。妈妈说：“刘奕畅，要用脚去踢毽子，不应该用手来接。”为了避免再用手接毽子，接下来我就把手背在身后，尽量用脚去踢。有一次当妈妈把毽子踢过来，我赶快使劲用脚一踢，咦？奇怪，毽子跑哪儿了？我转身一看，原来在我身后。妈妈笑着说：“你真是高手呀！”

小学生学踢毽子的心得体会篇十六

今天午饭过后，我和哥哥、妈妈还有姐姐一起在阳台上踢毽子。妈妈和哥哥先表演给我看，毽子在他们的脚上飞来飞去，看得我心里直痒痒。妈妈看见了，叫哥哥和我一起踢。我刚把毽子扔起来，脚还没踢住毽子，毽子就落在了地上，我又试了几遍还是没能成功，气得我直跺脚。

妈妈对我说：“不要着急，多练习，毽子就会变乖的。”我想起《毽子变乖了》这一课，于是我静下心来，又踢了几遍，经过这几下练习，毽子终于能在我的脚上起飞了，我高兴得想：“过不了多久，毽子就能在我的脚上飞舞了。”