2023年大学英语四级实训心得体会精选(精选8篇)

心得体会是对自己在某个领域的学习、工作或生活中的体验和感悟进行总结和反思的一种方式。在写心得体会时，要关注自己的真实感受和个人观点。这里收集了一些世界名人的名言警句，或许能激发我们的思考和积极向上的态度。

大学英语四级实训心得体会精选篇一

为期x周的xx实训结束了，回想这x个实训周：xxx。一个一个落实，掌握。

对于这次实训，怎一个＂累＂字了得，大脑绷得紧紧的，注意力需要高度集中，生怕犯错误，但即使很注意了，实训过程中，还是难免会犯错误。犯了错误并不可怕，最重要的是懂得更正法，凭证中出现的错误如何更正，帐簿中的错误又如何更正，等等。凭证与帐簿中出现的不同错误都有不同的更正方法，我们都得掌握不同的更正方法，那么以后在实际工作中如果碰到不同的错误就懂得如何去更正。

经过这次实训，觉得做xx的挺不容易的，特别是在月末或是年末的时候，工作量很大，会很忙，忙着处理多笔经济业务，忙着把这个业务结转到那个业务中去，忙着计算出资产类，负责类，所有者权益类，利润等的期末余额，并把有余额的结转到下个月或下年中去。我们还要特别注意数字的书写，要写规范，清晰，不可以有任何马虎。一不小心就有可能多写或漏写一个“0”，如果这笔业务的金额很大，即使是多写了一个“0”，或漏写了一个“0”，都会与实际金额相差甚远。

在xx实训中，面对那么多的经济业务，那么多的数字，对初次实训的我们来说，难免会感到厌倦。特别是在建总帐时的计算上，因为数字很大，又多，所以计算起来很麻烦。我们一遍一遍地算，发现算出的结果与老师提供的参考答案不同时，就又得重新算，还得翻看凭证与帐簿一一对照，看看是否漏记了哪笔业务，或者是记错了数字。检查，计算，检查。需要耐心，更需要细心。我想没有细心与耐心是做不好xx的。xx实训在训我们做xx的操作能力的同时也在训我们的细心和耐心。

通过这次实训，我们对xx的工作也了解了几分。实训中我们没有碰到多大的困难，但我想在实际工作中也许会碰到更大的困难，所以我们现在就要做好准备，努力地去学习各种知识，不断充实自己。

实训过后，又是一个新的开始。以后我们还得去学习更多，更新，更复杂的东西，这是对我们的考验。但无论如何，请一定坚持下去，既然选择了xx这个专业，就要有一份责任，然后认真面对。

大学英语四级实训心得体会精选篇二

在导游专业张雯洁老师的带领下，同学们参观了四川省博物院。通过此次参观，我们对四川几千年的文化，特别是近代革命先辈的奋斗历程有了些许认知与了解。

四川省博物馆创建于1941年3月，是收藏和展出四川省文物的重要场所。在其30余万件展品中，最具特色的是巴蜀青铜器、张大千绘画作品、四川汉代画像砖和陶塑、近现代四川人民的革命运动等。四川博物院分为8部分，分别是万佛寺、陶瓷馆、书画馆、民族文物、四川馆、张大千书画、蜀绣、工艺美术和青铜馆。无不展示了四川悠久灿烂的历史与文化艺术。其中，我们重点参观了张大千书画馆和蜀绣。

一说起张大千先生，我相信大家都不陌生。大家评论说张大千是近代最为全能的画家并不为过。像他这样精通于人物、山水、花鸟各科的画家，不能说没有，但达到他这种深度——探索水墨与丹青的历史直至其源头，并且做到学而能舍的人并不多了。他的才情与勤勉、胆识与阅历皆非常人所能企及，正如徐悲鸿先生所誉：“张大千，乃五百年来第一人也!”。四川省博物院对大千先生画作的收藏，也堪称富甲一方，尤其是临摹敦煌壁画。随着您眼波的流动，那一幅幅金碧巨制，一层层清逸笔墨，一枚枚玲珑玉印，一段段过往旧事将牵引您走进一个非凡的大千世界。

而蜀绣馆的绣品精美绝伦。蜀绣，顾名思义，是指以四川成都为中心的地方刺绣，又名“川绣”。蜀绣艺术起源于四川盆地的川西平原，因为川西平原古称“蜀”，故川西的手工刺绣被称为“蜀绣”。蜀绣的兴起与蚕丝织品的出现密切相关。“蜀”字在古时是一种野蚕的名称，后来因为蚕丝业的兴盛，川西也就被称为“蜀”。因此啊!人们把蜀绣的艺术风格概括为“严谨细腻的针法，淡雅清秀的色彩，优美流畅的线条，中国水墨画的格调”。

半天的实训就这样结束了，虽然有很多的艰辛与劳累，但是我们却收获了很多以前不知道的知识以及作为导游人员应注意的事项等，虽然过程中有艰辛，但也是值得的。

大学英语四级实训心得体会精选篇三

自大学以来，四级英语考试就是所有学生毕业的必要条件之一。备战四级考试的过程不仅是一次语言锻炼，也是一次自我提升的机会。而语言考试的最好方法是贯穿性的学习和不断的实践。本文旨在分享我的四级实训心得体会，希望对正在备战四级考试的同学有所帮助。

在我的四级实训中，首先明确的是四级的考试形式，即听力、阅读、写作和翻译四个部分的考试。而备战四级的实践内容种类很多，除了做题、听录音、背单词外，还需要进行写作练习、口语练习以及听力练习。因此，在实训开始前，需要一个详细的学习计划，以追求更好的效果。

第三段：实训中的学习方法。

记忆纷繁复杂同时模拟考试，这是我在实训期间学到的最重要的技能。我使用的记忆方法是通过音频、影视、图片和文章加深词汇记忆，这不仅让我掌握了更多的单词，还能够顺畅理解文化、语言和社会现象。同时，通过模拟练习，我能够更好地掌握考试技巧和应用策略，并在真正的考试中表现更好。

第四段：努力与收获。

四级考试需要付出努力和耐心。我花了很多时间和精力在前期的准备中，并预留了几天做最后的复习和练习。当我收到成绩单时，清晰明了地看到，我成功跨过了英语四级的门槛。这个结果给我带来了许多欣喜和成就感，同时也让我明白了收获与付出比例的重要性，这也是为什么我会持续不断地学习。

第五段：总结和建议。

总之，四级实训是一个浸润的过程，尤其是当你投入自己的时候。通过实践，我们会更好的了解语言、文化和社会，我们也会探索自我，发现自己的潜在能力。对于那些正在准备四级考试的学生，我建议你们要充分利用实训时间并在过程中发现问题和改善方法，更要记得耐心和信心，定期反思和总结，并不断地挑战自我，巩固知识。

大学英语四级实训心得体会精选篇四

20世纪40年代科学字发明了计算机之后，人们的工作效率大大提高，但是单个计算机能够存储和处理的信息是非常有限的，为了便于信息的传递和处理，人们就把众多的计算机连接起来。

关键字 页面设计 asp和数据库

1、一般来说，个人主页的选材要小而精。如果你想制作一个包罗万象的站点，把所有您认为精彩的东西都放在上面，那么往往会事与愿违，给人的感觉是没有主题，没有特色，样样有却样样都很肤浅，因为您不可能有那么多的精力去维护它。注意：网页的最大特点就是更新快。目前最受欢迎的个人主页都是天天更新甚至几小时更新一次。

2、题材最好是你自己擅长或者喜爱的内容。比如：您对诗歌感兴趣，可以放置自己的诗词；对足球感兴趣，可以报道最新的球场战况等等。这样在制作时，才不会觉得无聊或者力不从心。

3、不要太滥或者目标太高。“太滥”是指到处可见，人人都有的题材；“目标太高”是指在这一题材上已经有非常优秀，知名度很高的站点，你要超过它是很困难的。

选定了一个好的题材，是不是可以立刻动手制作了？不，经验告诉我们，必须要先规划框架。这是很重要的一步！每个网站都是一项庞大的工程。好比造高楼，没有设计图纸，规划好结构，盲目的建造，结果往往是倒塌；也好比写文章，构思好提纲，才不至于逻辑混乱，虎头蛇尾。全面仔细规划架构好自己网站，不要急于求成。

规划一个网站，可以用树状结构先把每个页面的内容大纲列出来，尤其当你要制作一个很大的网站 （有很多页面） 的时候，特别需要把这个架构规划好，也要考虑到以后可能的扩充性，免得做好以后又要一改再改整个网站的架构，十分累人，也十分费钱。

大纲列出来后，你还必须考虑每个页面之间的链接关系。是星形，树形，或是网形链接。这也是判别一个网站优劣的重要标志。链接混乱，层次不清的站点会造成浏览困难，影响内容的发挥。

大学英语四级实训心得体会精选篇五

大学英语四级考试作为中国英语水平的重要衡量标准，每年都吸引着数百万学生的参与。个人在备考过程中经历了困惑、挫折和成长，积累了一些宝贵的经验和体会。今天我将分享我在备考四级过程中的心得体会。

第二段：制定合理的备考计划。

备考四级的第一步是制定一个合理的备考计划。我在备考过程中，每天都按照一定的时间段安排，如早上复习课文，下午做阅读理解题，晚上练习听力等。掌握每天的任务清单，合理分配时间，确保每个方面都得到充分的练习。这样的备考计划帮助我在有限的时间内高效复习，提高了复习效果。

第三段：系统学习和积累。

备考四级不仅仅是短期的冲刺，更是对英语整体知识的掌握。除了课堂学习，我还利用各种资源进行自主学习。如听英语短视频，每天读英文文章等。这些实际应用的学习方式帮助我更好地理解英语知识，提高听说读写的能力。此外，积累词汇是备考四级必不可少的一项工作。我每天坚持背诵一定量的单词，通过不断地积累扩大了自己的词汇量。系统学习和积累是备考四级的关键。

第四段：合理利用各类练习资源。

备考四级的过程中，合理利用各类练习资源也是非常重要的一环。我通过购买真题进行模拟考试，检验自己的水平，并找出自己的薄弱点。同时，我还参加了英语角活动，结识了一些擅长英语口语的同学，通过与他们交流、练习口语，不断提升自己的口语表达能力。此外，还可以利用互联网上的资源，如英语学习网站、手机应用软件等，进行听力、阅读、写作、翻译等方面的练习。合理利用各类练习资源能够更全面地提高英语水平。

第五段：坚持不懈，相信自己。

备考四级的过程充满了困难和挫折，但只要坚持不懈，相信自己，一定会取得好成绩。在备考过程中，我遇到了很多困难，有时候感到很沮丧，觉得自己无法达到预期的目标。但我意识到，坚持才是成功的关键。于是，我调整自己的心态，鼓励自己不断尝试和进步。我相信自己付出的努力一定会有回报，最终我成功地通过了大学英语四级考试。

总结：

备考大学英语四级是一项需要付出艰辛努力的任务。制定合理的备考计划、系统学习和积累英语知识、合理利用各类练习资源以及坚持不懈都是备考四级的关键要素。在备考过程中，我们应该保持自信和积极的心态，努力克服困难，相信自己的能力。只要坚持不懈，我们一定能够取得令人满意的成绩。

大学英语四级实训心得体会精选篇六

英语是一门非常重要的语言，在现代社会已经变得不可缺少。对于大学学生而言，英语水平的高低不仅影响到自己的学习和交流，也关系到自己未来的发展。而四级英语级别则是大学阶段的一道重要关卡。因此，为了更好地备战英语四级考试，我参加了四级实训课程，并从中获得了许多心得体会。

第二段：学习经历。

实训课程是由学校英语教研室、英语辅导员和外教合作开展的。整个课程共分四个模块：听力，阅读，写作和口语。我在每个模块中都有自己的收获。

在听力模块中，我学到了如何通过考试策略来提高听力成绩，同时还学习了一些生活场景下的口语表达和听力技巧。在阅读模块中，我学会了快速找出关键信息，加速阅读速度，同时也提高了自己的阅读能力。在写作模块中，我掌握了如何进行文章结构和表达方式的调整，使自己的文章更加流畅且有条理。最后，在口语模块中，我有机会与外教进行交流，从而提高了自己的口语表达和听力水平。

第三段：学习成效。

参加四级实训课程给我带来了很多的实际收益和成效。首先，我在听力和口语方面得到了极大的提升。通过老师和外教的讲解和指导，我学会了更多的听力技巧，并实践运用这些技巧使自己的听力水平得到提升。此外，在口语模块中，我跟着外教进行模仿练习和对话练习，从而更好地掌握了口语表达技巧。

其次，实训课程让我意识到了英语考试的“策略调整”和“行为控制”具有重要的作用。老师们教会我们如何通过调整自己的状态和心态来有效地应对考试。而我也通过实训课程体验了自己适用的学习方法，对自己的英语学习产生了更多的自信。

第四段：成长收获。

通过参加四级实训课程，我获得了英语语言能力的提高，同时也对自己的学习态度和方式进行了反思和改进。这次实训课程的收获不仅对于四级考试及时成功，对于今后的学习和工作也有很大的意义。

首先，我更加认识到了英语学习的重要性和学习英语的必要性。其次，我切实体会到了“方法论”的重要性，明白了要想提高英语水平，必须找到一条适合自己的方式。最后，实训课程还让我在与老师和同学交流的过程中，提高了自己的交际能力。

第五段：结语。

总的来说，参加四级实训课程对我来说是一次难忘的经历与收获。课程让我学习到了技巧和方法，让我不断调整自己的学习思路，提升了自己的英语水平。更重要的是，这次实训课程让我看到了自己未来的无限可能性。因此，我相信只要付出努力，继续坚持学习，我必定会有更大的进步和提高。

大学英语四级实训心得体会精选篇七

大一暑假来临，我来到民生银行实训。对于一个不曾接触过的我来说起初有点困难。需教客户如何操作，并需要进行相关演示。要回答客户u宝和浏览器证书的区别以及网银申请时对单笔和累计额度的限制等问题。银行实训内容总结如下：

由于在学校的专业课程学习中较多地接触了金融方面的知识，同时出于修金融双专业的缘由，因此，本着一种希望能将课本与实践相结合的思想以及一种曾经想以后在银行工作的憧憬，本人开始了在民生银行的实训生活。

实训第一天，内心怀着忐忑与新奇，以一身干净的着装踏入了银行，然而却在服装上被老师提出了严重的批评。作为银行工作人员，要求有统一的着装，即上身需穿白色衬衫，下着西装黑裤外加黑色皮鞋。男性需带领带，而女性的皮鞋要求前不露脚趾，后不露跟。简而言之，需保持一种干练，整洁的形态。作为实训生，虽不具有完全一致的服饰，但也需要穿跟行业服装颜色相近的衣服，以保持银行的整体形象。在受到熏陶后，下午变换上了一身职业装回到银行，在外在上俨然有了点工作的样子。

纵观整个实训生活，我的实训工作可被分成两部分，即：担任临时客服经理及学习对公业务。

原以为客服经理只是一种引导作用，然而事实不然。它所涵盖的工作可以涉及到营业部里大大小小各个方面，即需要了解所有业务的情况，包括普通的对公对私业务的存取款、贷款的办理及还贷、理财业务的部分指导等，要有一种处理全局，解决突发状况的头脑以及良好的交流能力。

以一个下午的时间学习了民生银行客服经理准则以及厅堂服务标准，接触了各种表格的填写、帮助还贷、网上银行开通及使用、查询机的使用等。每日准时上班，一天一站就是6个多小时。

表格的填写方面，由于民生银行作为较小的商业银行，有别于中、农、工、建、交以及农村信用合作社。它与其他小银行如宁波银行，光大银行等方面有一定的优惠政策，即：由于它们之间运用的是银联清算系统（大银行之间使用的为人民银行支付清算系统），在民生银行存取在宁波银行卡上的钱时无需交手续费，此费用由银行替客户进行支付。此外，同城转账若转到5大国有银行，则需填写同城通存通兑单（但现今民生银行没有通兑业务）；若为异地转账，则需填写异地转账单；同为民生银行间转账则无需填写表格。至于其他，如借记卡办理业务，密码挂失及解锁等均需填写相关表格。而指导客户填写表格以及帮客户取号成了我工作组成的一部分。

网上银行业务的开通及使用对于一个不曾接触过的我来说起初有点困难。需教客户如何操作，并需要进行相关演示。要回答客户u宝和浏览器证书的区别以及网银申请时对单笔和累计额度的限制等问题。

大学英语四级实训心得体会精选篇八

这两周是我们的人力资源管理综合训练的专周实训，通过实训，让我们巩固有关人力资源在各个板块的知识面，使得我们在人力资源管理上的工作能力上得到提高。例如学习并熟悉了具体的招聘与录用流程，并掌握了相关测试方法。并学会制作填写在招聘与录用工作中所需表格。根据公司的情况制作绩效考核量表和具体的方案，员工薪酬方案以及员工离职的相关手续，也就是说从员工投简历的那一刻开始到员工离开公司我们都做了详细的工作。这些工作都是围绕人力资源的人力资源规划、招聘管理、培训开发、绩效管理、薪酬管理以及员工关系六大模块来进行。通过这次实习让我了解了更多有关人力资源管理方面的知识，培养了分析问题与解决问题的能力、沟通与协调能力。

实训目的

这次实训通过实践教学环节，巩固和拓展了同学们知识面，使我们在专业技术应用能力上达到培养目标的基本要求，在招聘与录用工作能力上得到提高。也让我们具体掌握整个人力资源管理流程，掌握多种甄选测试方法。并学会制作在招聘与录用工作中所需表格。

招聘与录用模拟训练具有很强的实用性，能够更好地培养同学们的以后再在工作中的实际运用能力。通过为期两周的实训，能让同学们深入掌握人力资源管理中的理论知识和一些实际中好的技巧，以达到同学们适应以后我们步入职场后如何去面对自己面试过程中的问题，更有助于丰富我们从事人力资源管理方面工作的经验。

实训内容

天是老师对我们这周做的整个招聘计划模拟情景测试与考核，各个小组都有充分准备，我们小组对做得计划安排有了详细的介绍，也应答了指导老师的相关问题，老师也提出了种种建议与看法评分。最后不断改正与完善。第十天就是对整个实训的总结，老师点评了此次实训大家的的情况，总体是不错了同时也指出了一些不足的地方，给与了建议观点，我们了解了哪些还需要更多改进的地方，不断弥补改进完善。做好此次实训的总结经验，此次实训我们也受益良多。下面是我们小组成员的工作思路。

（一）招聘计划制定

1、编制完整的招聘计划与流程。

2、编制相关招聘表格。

（二）招聘信息发布与初选

1、编制内部与外部招聘广告。

2、提供筛选标准、按要求筛选求职申请表、个人简历。

3、提供笔试评分标准、编制笔试工作流程。

（三）组织面试

1、提供合适面试官人选。

2、编制结构化面试题和非结构化面试题及评分标准。

3、能高效地提问、倾听、记录。

（四）录用决策

1、薪酬谈判技巧运用。

2、编制劳动合同。

（五）招聘总结

1、招聘成本评估。

2、方案汇报。

实训心得体会

从实训第一天分配好小组以后，就对老师给我们布置的任务开始实施，组长把任务分配给每位组员，大家都认真的去准备，查阅资料，并且经常召开小组会议，对我们的任务进行一次次的讨论研究，找到当中存在的问题及时的改正，并且听取大家好的意见把它融入到我们的策划中。在此过程中，我们也与其它小组进行了交流，交换意见。

和实训总结报告。

在模拟招聘过程中，老师也指出我们存在的问题，并指导我们该怎样去完成，这样可以更好地避免我们在以后的工作中出现类似的问题。

经历了这两周的实训的，我学到了很多课堂上不能学到的知识，我一直认为招聘是个很简单的事情，就是对面试者进行一些问题的提问，看他回答的是否满足我们的要求。但是在实践操作中我发现它并不是那么的简单，它当中包括了很多的招聘技巧，包括面试问题的选择，这些问题如何问才能更好地反映出面试者的实际情况，还有就是拟定招聘广告，招聘广告我们随时都可以看见，但是让我们自己去写一份那也不是那么简单，根据刊登的渠道不同，广告的形式也有很大的区别。模拟招聘也让我们有了不一样的体会。这次实训所包含的内容对我们将来的工作有很大的帮助，让我们真正的体验了以后我们工作所要完成的事情。

实训就这样结束了，这次实训让我在招聘方面有了很大的进步。也让我又一次的感受到了团队的力量，和大家一起努力真的很开心，刚开始的时候大家都不知道如何下手，但是随着进程，大家也都有了想法，讨论、查资料，这都让我收获不小，相信这次实训对我们以后的工作有很大的帮助。

这个实训度过的很有意义，无论怎样能真实的锻炼自己，就如想象和现实的差距总是很大，做的收获往往是只可意会不可言传，经过这近一周的实训我们 掌握整个人力资源管理流程，掌握多种甄选测试方法。并学会制作在招聘与录用工作中所需表格，这让我们在今后的工作打下坚实的基础。这次的实训给我们提供了一个很好的机会让我们深入了解一个企业的招聘是如何实施的，实训中我认识到就目前来说我还有很大的不足，如果就一个人力资源管理专业的学生来说的话我还不合格，作为一个大学生、作为一个hr专业的学生我们还有很长的路要走，还有很多的东西要学。