2023年期末考试期间运动心得体会简短(优质8篇)

写心得体会可以提高自己的表达能力和写作水平。写心得体会时要注重积极的思考和思维，尽量提供一些有建设性的意见和建议。以下内容是对学习、工作、生活等方面的心得体会，供大家参考借鉴。

期末考试期间运动心得体会简短篇一

可是这真是一次让人沮丧的分数，看完卷子后就感觉自己脑部充血，匆匆打点好行囊，跳上了回家的列车，在空调吹到心寒的和谐号上，看着一马平川逐渐变成青翠的山峦，我在想：怎么和父母说起呢？即使自己不主动说，他们也会问的吧。

卷子已经收走了，但是还是历历在目，我想凭自己的记忆写一份考试总结该是绰绰有余的。先是听写，在普遍认为而且自己也认为非常简单的情况下，出了两处错误，是没有写对单词，反正是很低级的错误。然后是单词的单复数和加形容词，这应该是最拿手的吧，可是有很多没标音，扣了很多分，当时写的太high了，竟然忘了标音，后来检查是也没有检查出来，加形容词那个天空确实是不知道天空是阴性的，这个错了还有点道理。而后是动词变位和在不同词后的动词标符，把第一人称单数写成第一人称复数，我也是看到卷子才知道当时自己是这样写的，真不知道当时是大脑短路还是小鬼附身，不过我觉得对于变位这一块，特别是不规则动词的变位，掌握的不是很好，考试的时候心还是有那么点心虚，接下来是派生词和介词，派生词错的一塌糊涂，不是没加冠词就是符号。而后是分析语法，这个错的更是无厘头，写了好几个汉语的错别字，搞得口语考试时，老师问我：你是不是以前语文水平不是太好，真是羞愧致死。接下来是中阿互译，影像最深的还所“系主任”那个了，我竟然写成“系经理”！最后是阅读，读懂是没问题，就是后面的同义词有一个没写对……这就是这次略显遗憾的精读考试，相比于这一学期的两门挂掉的通选课了来说，是比较幸运的，但是作为一个以之为专业的'学生，这种成绩是难以接受的，对于自己大学这一年的总结，是及格但不优秀，很多事想要做，应该做没做。在今后的大学生活里，我想这是应该改进的，总是喜欢漫无目的的游荡，时间观念不强，当然还有些外部的原因。

以后的课，我看是越来越复杂，不过我还是有信心掌握好它，希望下次写考试总结的时候，我不会回想起这么多的失误与遗憾。

期末考试期间运动心得体会简短篇二

八年级的最后一次“沟通在线”，同学们都写下了期末考试前的所见及感言，摘录如下:。

每节课每个课间，我都有自己的收获，希望我的“农田”可以获得大丰收！――韩xx。

八年级即将结束了，班里的学习气氛浓厚了起来，面对前十名送来的压力，我也快马加鞭地复习！我希望能在期末中实现自己的目标！

期末考试期间运动心得体会简短篇三

时光飞逝，斗转星移。转眼成为高一（12）班一员已一年了了。回首这半年的点点滴滴，朝朝暮暮，心中顿生了许多感触。这半年中经历的每一天，都已在我心中留下了永久的印记，因为这些印记见证我这样一个新生的成长。

在这一学期中我收获了很多很多，有校长的谆谆教诲，老师的言传身教，和与同学们的互助互爱，我想这是我在学习生涯中不可小觑的一笔财富。

在开学到此刻为期一年的学习生涯中，从最出对高中生活的一无所知到渐渐地习惯再到无比的厌烦却又喜欢。在这一学期中我渐渐地懂得了什么是珍贵的友谊，什么是师生情这都是一种微乎其微却又真是存在的事物，让我捉么读懂也猜不透的一种东西，它对我很重要。在这一学期中我要个性感谢我那敬爱的班主任他对我们如同“老妈子”一样就是对我们有一种想不到的细心，还要感谢我们班的所有科任教师，他们也很好就是无微不至往他们请教问题也是毫无保留的回答，如果我们不会他还会一遍又一遍的跟我们讲解直到会为止。为了改善学习方法，我给自己订了一个学习计划：

（1）做好课前预习。也就是要挤出时间，把老师还没有讲过的资料先看一遍。尤其是语文课，要先把生字认会，把课文读熟；对课文要能分清层次，说出段意，正确理解课文资料。

（2）上课要用心发言。对于没有听懂的问题，要敢于举手提问。

（3）每一天的家庭作业，做完后先让家长检查一遍。把以前做错了的题目，经常拿出来看一看，复习复习。

（4）要多读一些课外书。每一天午后吃完饭，看半个小时课外书；每一天晚上做完作业，只要有时间，再看几篇作文。

（5）抓紧一切时间来巩固当天老师讲的知识资料，以到达最佳学习效率。

期末考试期间运动心得体会简短篇四

期末考试是每个学期的重头戏，是学生们展示自己成果的时刻。期末考试一结束，同学们总是会有一种轻松和想要放松的心态。但是，我们需要反思自己在这个过程中的成长和收获，总结经验，为下一步的学习打下基础，这就是我要谈论的“期末考试心得体会”。

第二段：心态方面。

成功的考试不仅需要充分的准备，更要有良好的心态。首先，要保持心态平衡，尽量不要感到过度紧张或过分放松。其次，要有信心，相信自己可以应对考试，相信自己已经做好了充足的准备。最后，要有冷静的头脑，不要因为一道难题而慌张，要保持冷静的思考，逐渐找到解决方案，成功完成考试。

第三段：备考方面。

备考是考试成功的关键，充分准备不仅是复习，还包括制定一个好的学习计划和学习方法。制定学习计划，可以让我们有目标的去学习，趋于有组织性和系统性，确保各科目都可以得到良好的复习。掌握合适的学习方法，可以事半功倍，比如用思维导图、彩色笔来学习，可以使记忆更加深刻，学习效果更加理想。

第四段：答题技巧方面。

除了准备和心态，答题技巧对于考试也是重要的。首先，认真审题，了解所需回答的题目类型，在思考之前总结出要点，明确答题方向。其次，要区分并优先解决难度较大的题目，让自己的时间和精力能够更有利地投入到关键问题上。最后，要用正确的写作方式，包括清楚的提纲、简明扼要的陈述、精准明了的用词、恰当的排版等等，让答案更加流畅和可读。

第五段：总结与展望。

期末考试虽然对学生来说是一个挑战，但也是应对未来生活和事业的重要步骤，只有不断总结经验教训，探索适合自己的学习方式，才能更加高效了解知识，运用更广阔的视野去思考问题。愿同学们在未来的考试中，心态平和，准备充足，答题技巧得当，成就理想、展现才华。

期末考试期间运动心得体会简短篇五

随着期末考试的临近，学生们都将自己锁定在书房里，准备迎接考试的挑战。在这段时间内，不免会感到压力倍增，注意力不集中，甚至缺乏动力。为了缓解这种压力，我决定在期末考试期间坚持运动。下面我将分享一下我的运动心得体会。

首先，运动能够提高大脑的思维能力。长时间学习会让大脑变得疲劳，思维变得迟缓，难以集中注意力。而适当的运动可以增加大脑的血液流动，增加氧气供应，从而改善大脑的工作状态。我通常选择慢跑或者打篮球这样的有氧运动。每天坚持半小时的运动后，我会感到头脑更加清晰，思考问题的速度也更快了。在考试期间，这种提高思维能力的好处尤为明显，因为我能更快地理解题目，准确地解答问题。

其次，运动还能缓解压力和焦虑情绪。期末考试是对学生们而言的重要关卡，经常会面临着巨大的学习压力。有时候，我会因为考试内容的复杂或者自身的不自信而感到焦虑不安。这时候，我选择进行一些有力度和节奏感的运动，例如击剑或者跳绳。这样的运动可以让我全身心地投入其中，放松身心，并且释放压力。锻炼的过程中，我可以将焦虑情绪化作力量，感受到自己的成长和进步，从而重新获得自信和动力。

再次，运动有助于提高睡眠质量。在期末考试期间，晚上经常需要熬夜复习，这会导致睡眠不足、易醒、质量不佳等问题。而运动可以帮助调整睡眠规律，提高睡眠质量。我每天晚饭后进行适量的运动，如散步或做瑜伽，然后进行深呼吸、放松肌肉。运动后，我的身心得到了放松，入睡时间缩短，睡眠深度也提高了。第二天早上，我能够感受到自己的精神焕发和更好的学习状态。

最后，运动还能增强体魄，提升身体抵抗力。长时间的学习容易导致身体机能下降，容易感冒、乏力等。通过坚持运动，尤其是太极拳或瑜伽这样的低强度运动，可以增强体质，提高免疫力。想象一下，在期末考试的紧张环境下，百分之百的身体状况会大大提升应对挑战的能力。

总的来说，期末考试期间坚持运动让我受益匪浅。我不仅提高了大脑思维能力，缓解了压力和焦虑情绪，改善了睡眠质量，还增强了身体素质。我相信通过运动调整身心的能力，我将能够更好地应对期末考试的挑战，取得优异的成绩。

期末考试期间运动心得体会简短篇六

下午五点钟左右，紧张的期末考试终于结束了，我长长舒了口气，开开心心的跑向了家。

虽然期末考试结束了，但我紧张的心情还没有完全消掉，因为我星期三还要去看试卷，这由此让我更加紧张起来，我真盼望星期三快点来到。

星期三终于到了，我有点紧张的来到教室，看看我数学、英语、语文、科学的分数，哈哈，我紧张的心情全消掉了，我这次考试考的很好，此时我回想一下：我复习的时候非常认真，我又做英语复习题，又做数学试卷，虽然当时非常累，但这些苦和累没有白费，我期末考试考好了，通过了这次期末考试的历程，我忽然间真正品尝出什么是要先苦后甜的滋味，千万不要先甜后苦欧!

虽然这个学期考好了，但不要骄傲自满，要继续努力，希望下个学期考试能考的更棒、更好。

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期末考试期间运动心得体会简短篇七

紧张的期末考试结束后，成绩也在今天公布了，我考得实在太差了，都不敢回家见爸妈了。

也许我不该局限于矛盾和沮丧的心情之中，我或许可以换种方式，静下来、慢慢地想一想：问题出在哪儿？于是，我拿起试卷，开始研究错的原因，这才发现，有些题原来很简单，只是自己粗心大意，多么不应该呀!还有一些题是由于对知识没有灵活的运用，只是死板教条的做，根本不对。

忽然又想起父母，我该怎样面对他们呢？我再次陷入了苦恼之中。以前每次考试，成绩好父母则喜笑颜开，不好就“刮目相看”，甚至不惜对他们的女儿动用暴力。怎么办？谁来帮助我？我知道没有任何人能够帮我，我是我自己的错，应该由我自己来承担。

我怀着惴惴不安的心情来到家里，爸爸正在院子里收拾玉米，我望着他那疲劳的身影，心里更加难过，我拿着成绩单走到爸爸身边，用颤抖的声音告诉了他关于考试的一切。奇怪的是，爸爸竟没有责骂我，反而语重心长地说：“爸爸理解你的心情，你现在一定害怕极了，我不会责骂你的，因为你已经认识到了自己的错误，下次注意就行了，马还有失蹄的时候呢？”

我在心里暗暗地告诫自己：下次，我一定要考好。

这就是我期末考试后的心得体会，同学们你们考试后是什么感受呢？跟大家一起分享下吧。

期末考试期间运动心得体会简短篇八

脑海里不断回想起以前为期末考试认真准备的点点滴滴：平时课堂上有什么没有听懂的知识点，我都会认真地标记一下，然后带上课本去图书馆里认真再看一遍。遇到不懂的问题时，我一般都是喜欢自己先去解决问题，之后实在弄不懂的时候，我就会去问老师和同学们。毕竟只有我自己先认真思考一下，才知道自己不懂的地方在哪里。如果一开始我就是先去请教别人，而不是自己认真思考，那么当别人给我讲解的时候，其实我也是听不太懂的。

考完的当天下午，辅导员要求我们留下来开一个班会。老师还没来之前，我们一伙人凑在一起商讨期末考试的情况，大家你一言我一句在这里讨论的不亦乐乎。后来我才意识到自己的英语作文没有写。这时我的内心有点小沮丧。考试的时候，我好不容易把两篇翻译都做完了，当时我以为做了两篇翻译就可以不用写作文了。谁知道同学们告诉我说，“四级作文一般都是在最前面，听力之前的那段文字就是作文要求。”这时我的心里有点懊恼：“原来是这样啊，可是我习惯了从后面往前面做题。因为后面的两篇阅读理解是比较容易的。”

这次期末考试，有很多不理想的因素，我也不知道怎么回事，这次有很多科目都没有上个学期发挥得那么如意。从前考试的时候，我从来不担心自己会不会挂科，只担心自己能不能拿得到高分，可是这一次我却有点担心自己究竟能不能顺利通过了。毕竟我的`英语真的做的一塌糊涂。有一篇作文没有写，有两篇阅读是随便做的，因为当时实在是不够时间了。

无论结果如何，我都要从这次期末考试中汲取教训，总结经验。一次期末考试，不只是简单的一场考试，也是对自己平时的学习的一次检验。