职业生涯第一课心得体会和感想(汇总9篇)

心得体会是一种对自己的成长和发展进行回顾和总结的重要方式。在写一篇较为完美的总结时，首先我们需要明确总结的目的和范围。以下是小编为大家选取的一些心得体会范文，供大家参考和参考。

职业生涯第一课心得体会和感想篇一

人生自古谁无死?留取丹心照汗青。在遥远的宋朝，曾经有一个爱国将领面对破裂的江山，却不被国家信任，空有一腔热血却无处以报，写下了这两句爱国词，并且被世人所铭记。在我们中国也曾经有过一个破裂的时期，那就是革命时期，但我们幸运的是，我们有无数个保有“丹青”的中国人，所以在我们无数革命先烈的努力下，成功恢复我们中国的主权，并且把流过的鲜血凝聚成一面鲜艳的五星红旗。

在《开学第一课》播出之后，这档节目告诉了我们一个道理，那就是：我们是幸运的。确实如此，革命先烈们用自己的性命为我们换来安宁的生活。就算到了今天，仍然有无数的中国人为我们保家卫国，为中华民族的发展保驾护航。例如那个穿着亮眼军装的海军，其实也是一个普通的父亲，为了我们国家，不得不去海洋深处，捍卫我们每一寸海洋的主权。

那个老爷爷，历尽千辛万苦只为登上珠穆朗玛峰。要知道，这位老爷爷是失去了双腿的啊。面对珠穆朗玛峰，我们作为普通人都会望而却步，可是这位老爷爷却偏要迎难而上，这就是我们中国人的骨气，是我们中国人面对困难时丝毫不畏惧的决心。

这些具体的事情虽然有所不同，但是都有一个共同的主题，那就是守护我们的五星红旗。一次次的升旗仪式，不就是守护五星红旗吗?到达海洋的深处，不就是守护我们的五星红旗吗?在珠穆朗玛峰的顶峰插上一支国旗，不就是守护五星红旗吗?他们都要一个闪亮的名字：五星红旗的守护者。

这期《开学第一课》节目播出的意义是什么?是告诉我们，我们的幸福生活是建立字啊无数革命先烈的身上的，我们今日的安定，是建立在无数的保家卫国的人们身上的，我们今日的强盛，离不开任何一个中国人的奋斗。让我们铭记历史，继续前行，守护我们最好的五星红旗，我相信这就是2020年《开学第一课》的意义。

职业生涯第一课心得体会和感想篇二

交通事故往往是由于人们不遵守交通法规造成的。“不要闯红灯，不要爬护栏，不要在路中间停留……”这些最流行的交通规则说起来简单，但为什么总有人不严格遵守呢?由于缺乏安全意识，许多人在繁忙的道路上上演了不可逆转的悲剧。当你看到每一个活着的生命都消失了，当你发现阵阵欢笑和笑声都消失了。当你面对那些触目惊心的场景时，你能不感到心碎吗?黄金是有价值的，但生命是无价的。我们的生命只属于自己一次，交通事故对家庭造成了极大的精神伤害，让原本幸福快乐的家庭支离破碎，让父母亲人悲痛不已。

我们周围有许多危险的隐患。上学放学时，很多学生骑得又快又猛，坐很多车来回穿梭。为了炫耀自己的骑车技术，能不能把生命安全当擦边球?一些步行的学生，在上学和放学的路上，经常闯红灯，越过栏杆，为了争取时间不走人行道。其他同学大摇大摆地走在路中间，和同伴有说有笑，又打又打，却完全没有意识到危险正一步步向他们逼近。不要小家子气，不要小家子气，不要对家长老师的教诲充耳不闻。要树立“安全第一”的意识，严格遵守交通法律法规，警钟长鸣。我想类似的事故不会在我们身边发生。

职业生涯第一课心得体会和感想篇三

今天，我们又一次坐在电视机前，看法制频道的《开学第一课》。

这个开学第一课主要讲的是三个方面的安全教育：避震、防止溺水、防止火灾。2008年5。12日，四川汶川发生了8.0级的大地震，就连我们坐在班里都能听到“轰隆”一声巨响，电灯不停地晃着，我们在老师的组织下，有序的躲到桌子下，然后按照指定路线撤到操场。可是，四川那边的小学比我们还有序，1分36秒，全校2000人全部撤离教学楼，跑到了操场，并且无一伤亡，这令我很是震惊，并且还井然有序，我们撤退都惊慌失措，这个挤那个，那个推这个。而人家却成队的跑，连队形都没乱，这令我非常震惊。

接着避震的话题，下来讲的是最重要的一个问题——溺水。每年，中国中小学生死亡人数中溺水占了三分之一还多。这是非常恐怖的数字，而大多数溺水都是在没有安全保证的水域当中发生的，比如说水库、小池、河塘等，也不乏在游泳池中游泳，由于没有做好准备工作，而腿抽筋，最后溺水身亡的，更不乏自己去救别人的时候也不慎溺水身亡的。这令我警醒了许多，以后再也没有自己去危险的水域中游泳的念头了。

最后一个问题就是火灾。俗话说水火无情，这两样平时我们应用最广泛的元素也是对我们威胁最大的炸弹。在这个话题中，有的是用“热得快”烧水，水被烧干，然后引起火灾的，也有的是在蚊帐中点蜡烛看书，结果自己睡着，蜡油滴下来点着书本引起大火的事情，结局都是令人心痛的。

在今天的开学第一课中，让我明白了人的生命有多么宝贵，也是多么脆弱，请珍爱自己的生命，如果自己都不爱自己，那么没人会爱你了。

文档为doc格式。

职业生涯第一课心得体会和感想篇四

孩子是祖国的花朵，孩子是祖国的未来。生命是宝贵的，为提高中小学生安全防范意识，让每一个中小学生在遇到自然灾害和突发事件的时候沉着冷静应对，减少意外事故对小学生带来伤害。

随着生活水平的渐渐提高，这个世界无时不刻危害着自己的生命。自然灾害的频率也越来越多，假如发生了地震应如何避险。经反复演练，某小学用4分多钟的`时间全部跑出教学楼并到空地清点人数，相对来说，已经算比较好的；可某些小学却只用了2分多钟的时间完成了演习，这又是多么惊人的数字。说到这儿，当真的发生地震时应如何避险。专家给出了答案：当地震发生时，应用比较软的东西保护头部；跑到坚固的家具下货比较小的空隙里蹲下；用坚硬的东西敲击石头；不能点明火；等待救援。如安全掏出必须跑到空地以免砸伤。

当火灾发生时应如何正确逃生：当火灾发生时应将湿抹布捂住鼻口，弯腰迅速从安全出口跑出，不应做电梯。

在马路上行走应注意哪些问题，有人说：“一站，二看，三通过。”这句话经常挂在嘴边，中小学生却很少这样做，横穿马路早已经成为了某些小学生的习惯，从来不管什么。正是这样发生了安全事故。

游泳时应到游泳馆，在游泳时不应该嬉戏打闹；不会游泳的小朋友不应到深水池。假如有人发生了溺水时，我们不应擅自下水救人，应向大人求救。除此之外，还讲了一些校园安全防范常识。

生命是美好的，我们应珍惜生命。

职业生涯第一课心得体会和感想篇五

临近开学的时候，我都会非常激动，因为过完这一个____之后就能见到它了。每一年的《开学第一课》都是非常期待的时光，在今年经过这个漫长的之后，变更加的渴望学习了。

每到这一晚，我都会拉上我的爸爸妈妈还有妹妹一起看，坐在客厅电视前等着它开播，《开学第一课》总能让我学到很多的东西，不管是学习上还是生活上，开学第一课节目组请来了彭洁、谢兴昌、何晓莉、张桂梅等嘉宾来为我们展示立足新征程，理想照亮未来。

李大钊同志是开创的伟大事业的人，他在105年前的9月1日发表在《新青年》上《青春》一文的内容。节目中不仅讲述了李大钊用生命捍卫共产主义理想的故事，还特地邀请到李大钊之孙李宏塔、李亚中分享祖父的革命事迹。李大钊生前每月收入有200多块大洋，他却把大部分经费投入到革命事业中，李大钊牺牲后，只给家里留下了一块大洋。李宏塔表示祖父留给他们最珍贵的是精神财富，“我们最大的权力，就是要为人民服务!”作为获得者，他用实际行动践行着红色信仰的传承。

彭洁在现场为大家讲述了彭士禄这一辈子做过的两件事情。节目现场，彭洁还带来一份珍藏多年的手稿，里面短短几十个字，既是彭士禄对自己一生经历的总括，也传递出他对祖国的赤诚，对人民的感恩。其中写道：坎坷的童年经历，磨练了我不怕困难艰险的性格，几十位“母亲”给我的爱抚，感染了我热爱百姓的本能。父母把家产无私分给了农民，直至不惜生命，给了我要为人民、为祖国奉献一切的热血。

通过观看这一期的《开学第一课》，让我们感受到了中国共产党的伟大与坚强。观看此节目，回首党百年的风雨历程，内心甚是感触，真正感受到倘若没有中国共产党，就没有新中国，也就没有如今这个美好的时代出现。所以，共产党的存在，让身为中国人的我们无比自豪与骄傲。因而我们也要懂得感恩党，作为青少年的我们更是要努力学习，要明确自己的目标，进而为之去努力奋斗实现。

职业生涯第一课心得体会和感想篇六

时间总是匆匆而过，生命的步伐也在欢快地舞蹈。转眼间又是一年的开学季，同学们的心情早已激动万分，渴望回到学校继续学习之旅。然而还有些同学依然沉浸在假期里，心态没来得及转换，这就需要他们赶紧调整好自身状态，不然对于自己也会有所不好的影响。

开学了，面对新学期的开始，想必很多同学都有属于自己的全新目标与计划，并且也在逐步地开展计划，有所行动中。目标对于每个人来说都十分重要，倘若缺乏目标，那么生活会是毫无意义可言。身为祖国未来希望的莘莘学子们，不仅要为祖国的发展作出自身贡献，且自己的未来人生道路也不能没有目标前行。所以开学了，同学们一旦制定好目标，就必须要全力以赴，努力实现属于自己的目标。

随着开学，同学们可以高高兴兴地回校上课之外，还要完成一项任务，那就是要观看《开学第一课》。对于这一公益节目，相信很多同学都知道，并且这是一个教育意义的节目。今年的主题是“_”，难以忘怀的20_年，新型冠状病毒感染的肺炎疫情肆虐全国，深深牵动着14亿国人的心，为了中国人民的生命健康，无数白衣战士勇往直前奋战，而在基层，也有很多人以自己平凡的坚守，希望可以凭着自己的力量为抗疫付出自己的贡献。他们伟大的精神值得每个人所敬佩，是我们学生学习的榜样。

职业生涯第一课心得体会和感想篇七

20__开学第一课的第一节课主题为梦想，如主持人撒贝宁所说，梦想是人生的指路灯，每个人都应该有自己的梦想，人生就是确立梦想、追求梦想、实现梦想的过程。

本节课的嘉宾是成龙，他讲述了自己年轻时为了梦想在剧组跑龙套一步步成长的经历。成龙说，今年他64岁了，很多人都说自己老了该退休了，但他依然在全身心地快乐工作，因为梦想是不分年龄的，也不会退休，只要你想做。

我想我们也是一样，有梦想，就是了不起的。

又一次脱力地倒在地上，喘着粗气，抬头望着倾泻的白茫茫的阳光，有点迷茫，不知道我的梦想去了哪里。

很早以前就迷上了曳步舞，也曾经为它疯狂过一阵子吧。那一个夏天我在网上看了t1m的视频，说真的那一刻我就被他的霸气所倾倒了，旋转，旋转，再旋转。特别是当他在酒吧身影被聚光灯所覆盖的那一刹那，我感觉在平坦缓慢起伏的胸口下，有一颗心因为一个动作而悸动。

然而梦想是伟大的，现实是残酷的，当我一次次笨拙的重复那视频上夺目的动作时，我发现我错了，错得很离谱。舞蹈不是武功秘籍，发现了就是盖世英雄。于是我泪流满面的去搜索最简单的基础动作。

也许真的是因为自己笨吧，一个简单的原地跑动，我怎么练也改变不了自己那迟钝的步伐，或者是因为梦想从来不接受心血来潮的人，累了之后，我就将它甩到一边。

我开始继续不断的联系，走路曳步，跑步曳步，看书曳步，等车曳步，睡觉曳步……抬脚，后滑，抬脚，后滑……简简单单两个动作，我做了六个月;收脚，抬脚，收脚，抬脚……简简单单的策划，我练了三个月。直到在楼下小秀一段引来旁观者鼓掌，我才明白了自己做这些的原因。原来并不没有有天赋，没有光芒，就不可以完成自己的梦想，获得成功不是靠着整天哀声叹气，说自己条件如何如何差，如何如何比不上人家富二代，红二代，然后坐等那扇门向你敞开。“天地不仁，以万物为刍狗。”就连老子也明白这个道理，你只有靠着自己，去扼住命运的咽喉。

我曾经迷茫过，也曾经放弃过。但是我现在很想为了自己的梦想，去变得强大，就算前方荆棘遍布，我也要做一个最帅最帅的舞者，光芒无人可及。

职业生涯第一课心得体会和感想篇八

最近我们在__的组织下开展了交通安全第一课的学习课程，目的是为了让我们在这个美好的假期里能够过得更加安全，不让这个假期留下遗憾。身为优秀学子的我自然是积极地响应，认真的学习，想要从中学得更多的经验和知识，从中获得更多的心得体会。

在学习中，老师先给我们讲了国家公布的交通事故次数，那惊人的数据让我们触目惊心，鲜红的数字后面不知道是多少死伤者的血与泪。随后老师打开了一个视频，一桩桩惨烈的交通事故发生在我们的眼前，画面视频都似乎因此而蒙上了一层灰色，我们这些观看者的心里也逐渐沉重了下来。有些画面只是监控摄像头下发生的惨案，也有一些是路人或者执法警察的拍摄，虽然监控摄像头下的景象更为清晰明了，但是由人们拍摄的视频却更加让我们揪心。那抖动的视角，焦急而嘈杂的声音，无不牵挂着我们的心神。事后带着轮胎焦痕的地面，带着血迹的路面和车辆，明明只是一些小小的细节，不注意可能都不会被发现。却让了解事情起因的我们格外的刺痛。当画面转到医院，看着那些悲痛欲绝的死伤者家属绝望而痛苦的面孔，那些撕心裂肺的呼喊，我们每个人都不得不动容。泪水，是为死难者而流的，他们有的是违反了交通规则，有的是意外降临，更有的是无辜被不遵守交通规则的司机所害。他们的人生本不该这样，本不该这样提前的画下句号，人的生命应该有着更多的美好，而不是在一场意外中枯萎夭折。视频结束后，我们的心还是久久不能平静，脑中不断地思考着乱七八糟的东西，有对违反交通规则之人的痛恨，也有为死难者而惋惜的悲痛，更多的是对于交通安全的反思。学习到这里，我已经对于这次交通安全学习有了自己的看法了。这是人们生活中必须要注意的地方，也是我们最容易忽视的地方。

在事故没有发生之前，我们都觉得自己是幸运的那个，对于周围的环境缺乏观察。但这其实是对自己生命的严重不负责任，将一切安全都寄托在别人和单纯的运气上而不是凭借着自己的观察来保证。通过这场学习，我决心在以后的日子里不仅仅是自己要多加注意交通安全，也要向其他人宣扬交通安全的重要性。

我不愿意类似的事情发生在我和我身边的人身上，既不愿意成为交通危险的受难者，也不想成为受难者悲伤的家属。而这些，就从这个假期的注意开始。终有一天我们会人人都培养出交通安全的思想，让道路上的事故降低到一个让人欢欣的程度。而这个目标只要我们每个人都从自己做起，那么这一切就都不再是奢望，而是即将实现的现实!让我们大家一起，为了这个目标而努力吧!

职业生涯第一课心得体会和感想篇九

2019年的尾声，一场疫情一新型冠状病毒感染让我们猝不及防，疫情从从湖北武汉开始扩散。一方有难，八方支援，许多人也纷纷捐一些口罩和物资,我们山东省也向武汉提供了帮助，一批又一批的医生和学生前往武汉的医院帮忙救治。

目前，这场疫情防控阻击战形势仍然严峻，此刻，我们待的有点烦闷焦躁的家，是很多前线人员想回而不能回的家。在这个牵动着所有国人心的春天里，我们每个人都无法置身事外。我们，也应尽自己的绵薄之力，不为社会增添负担，按照这堂课中所说的，不随便出门，戴口罩，不信谣，不传谣，勤洗手，讲卫生，为这个社会贡献出自己的力量!同时，这场疫情，也是对我们每个人的教育。唯有正视这个经历，在困境中汲取教训成长，才不辜负这样一次代价沉痛的历练。战疫情、稳发展，群策群力守望相助，践行初心使命，交出合格答卷。

实现伟大梦想，就要进行伟大斗争。疫情期间，青年人迎难而上应对重大挑战、抵御重大风险、克服重大阻力、解决重大矛盾，将中国青年的风貌展现得淋漓尽致。不管是“最美逆行者”一线医护人员、服务社区防疫工作的志愿者，还是执勤在防疫一线的民警，党旗、团旗所指的方向、人民需要的地方，就有他们奔波忙碌的身影。我相信彻底战胜疫情以后，中国青年的力量会更加强大。中国青年，不要辜负人民的期望!我要向向那些在前线奋斗的医务人员致敬，对他们表示感谢，我要做到保护好自己，保护好家人。我相信，这次疫情我们必胜!