推荐一期破防大会心得体会实用(三篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

推荐一期破防大会心得体会实用一

总分85分，能上平均分，已经大大超出我的想象了。但我惊奇地发现，班里的分竟然只有92分，上90分的也就寥寥几个。这时，自怨自艾就显得矫情，因为谁也没有规定你的水平就必须比别人高。但我就是不甘心呀，如此简单的一套题(呵呵，实际上我们的题并不简单，题量也大)，不得95分，实在有失水准。当然，这些自我安慰的话最终是骗不过自己的。因此，我怀着沉重的心情，在此作深刻总结。

首先要说考试心态。考生物前可谓是异常紧张。因为前三场考试已经输得一塌糊涂了，这场考试就不是赢不赢的问题了，而是赢多少的问题。自己定的目标是至少比平均分高10分。期望值高没有什么错，但我却犯了孤注一掷的大忌。于是，选择题部分我就谨小慎微，不允许自己有任何纰漏。偏偏事与愿违，开篇第三题就给我以沉重打击。当我无比纠结于细胞膜蛋白质含有硫元素这个问题时，时间老人就在我身旁匆匆走过，于是便慌了阵脚。接着又碰上24题。这本身是很简单的一道题，静下心思考30秒应该就能出答案。可我的心里却一团糟，眼巴巴地瞪着8个阿拉伯数字竟1分钟没动笔。最后，胡乱蒙了个选项，草草而过。看来，考试的结果，早在开考后的前十几分钟，就已成定数。

其次要说审题。这是令我无比头疼的一个问题，因为我数不清在这条河沟里到底翻过几次船。比如第49题第3小问，这原本是不假思索就可以出答案的，可我却犹豫不决，徘徊踯躅于保留癌细胞的无限增值基因还保留效应b细胞的抗体基因之间，取舍不定，最后得出的结论是，都要保留，于是便迟迟不肯下笔。其实，我的思考完全是多余的，因为题干第一话就赫然写着：“科学家从某些能无限增殖细胞的细胞质中分离出无限增殖调控基因”。可当时我果断对其进行了中枢过滤，虽视而不见。这不仅直接导致了我有3个空完全不知所云，而且还夺取了本应属于我检查的宝贵时间。

我还清楚记得上学期期末考试我就犯了类似的错误。有一道基因工程的题，题目不难，我看过题之后就匆匆作答，结果中途遇到阻碍。有一个空虽绞尽脑汁，得其解，觉得其完全是空_来风，反复琢磨了5分钟，还是空着没写。其实，一个重要的信息就隐藏在题干里，而我却忽略了。又如前不久做的一道北京市高考题，有如是一问：“生长素类似物应溶解于”，我觉得问得莫名其妙，便毫不犹豫的写下了有机溶剂;对于答案给出的“含糖的磷酸盐缓冲液”，我瞠目了许久，再读一遍题，才恍然大悟。

我似乎天生对题中的信息就有免疫功能，攻克这一问题当然刻不容缓。其实，解决办法很简单，那就是：遇到不会填的空，请再读一遍题吧。

第三点我想说说答题思路。考试绝不是一个人的游戏，揣测出题人的思路往往很重要。可是这次考试，我却陷入了一个自己给自己挖坑的怪圈。譬如不该丢分的第46题，其第三小问如是说：“图a中4和6两种具膜结构的细胞器为适应各自的功能，都有增大膜面积的方式，它们分别是”。我当时读了好几遍题，总觉得问得别扭，犹豫再三，却写下了一个极为低智商的答案：4为叶绿体，6为线粒体。写完之后自己都觉得不对，可脑子就被绊在那里，怎么也绕不出来，于是便自我安慰，出题老师可能就希望我写这个吧。2分注定落空。再如50题最后一空，首先引起刺激的，不是“小肠”呀，“消化”呀，“吸收”呀，而是2ng/ml。我就想，既然不选用4或8等杀伤性较强的浓度，必有其深刻的哲理;我一时联想到了“生于忧患，死于安乐”，就像狼群之于鹿群，狼虽会杀死一部分羊，但对于羊群的发展壮大来说，反而是一件好事。于是，我进一步给出大胆猜想：尽管x物质降低了小肠细胞atp的浓度，使其主动运输受到影响，但这反而激起了它要吸收更多atp的斗志。因此，我在那个几乎没人出错的空上得意地写下了。促进。

对于这类问题的解决，其实是没有万全之策的。调整到一个好的做题状态，或是本着求是严谨的科学态度，可能只是空话;也许，在做题中不断探索，才是硬道理吧。

最后还要谈谈个人对于实验题的感悟。实验题一直以来是我丢分的大项。我想，一个人做实验题水平的高低，是他能力强弱的最真实的体现。因为实验题所渗透的科学思想，是无论学多少知识都无法企及的。比如这次考试48题中问盛水玻璃柱的作用一空，不得不承认，这题我确实不会。其实说到底，不过是控制无关变量那点事，可真正将其运用起来，却绝不是一朝一夕能实现的。再如第51题，这是一道原题，可再次坐下来，还是扣了四分之一的分数。可见，对于实验题来说，除非掌握它的精髓，光靠题海战术是驾驭不了的，这才是一张生物试卷真正的魅力所在吧。

古人说吾日三省吾说，可见反思总结的重要性，高中生就期中考试进行的高一期中考试总结，是对自己学习状况的反思，作用重大。

每位同学期中考试考完后都应该向上面的那位同学一样做一份高一期中考试的反思，自己发现自己的问题，自我改正，相信大家保持这个习惯的话，一定会受益终生。

推荐一期破防大会心得体会实用二

按照正常的进度，现在这个阶段，大部分的学生都已经在进行期末考试复习了。对于高一的学生来说，高中地理复习可不是一个简单的事情。

一、单元复习

有计划、有步骤、有方法地开展单元复习，使学生打下牢固的基本知识、基本技能基础。单元复习依据下列的原则与方法：

1、深化、细化知识点，复习到位。单元复习阶段，逐项落实其中的要求，深化、细化各知识点，将考试内容分解为概念、规律、特征等，确实理解、掌握概念的内涵和外延，弄清规律、特征的引出和适用范围，纠正学生先入为主的错误观念，争取一步复习到位，避免“夹生饭”，留下后患。

2、讲练结合，建构完善的知识结构，单元过关。单元复习以教师的讲为主。虽然说是这些内容学生以前都学过，但学生的知识遗忘率甚高，现在复习避免将课上成“新课”，构建知识体系。充分挖掘学生原有的知识基础，边讲边练，通过大量的练习掌握知识和技能。考试，不仅仅是检验学生的知识、技能掌握情况，有时也是学习新知识、新技能的时候。要注意对习题的讲解，尤其是解题思路的讲解，这是发展学生思维能力的关键。

在讲练的同时，不拘泥于教材的顺序，将教材中相关内容融会贯通，建构每一单元的知识结构，帮助学生从大处着眼，小处着手。归纳好的大量的知识结构，我们可以在此基础上，进一步延伸、细化，要注意指导学生自己归纳总结建构自己的知识结构。根据学生具体情况有针对性地补充题目，争取题目对知识点的高覆盖率，每一单元所要求的知识和技能训练确实过关。

3、熟悉地图和其他各种地理图表，建立“脑中的地图”在刚刚开始复习地理时，学生常常会忽视使用地理图表，只对教材上的文字感兴趣。而在地理考试中各类地理图、表占有重要地位。教师要不时对学生强调，学好地理的关键在学好地理图表，尤其是地图。

4、灵活运用多种教法、学法，充分调动学生的学习积极性、主动性。教师在复习的过程，固然要注意科学性、系统性，但也要有意识地增加趣味性。根据教学内容，灵活使用分析法、归纳法、比较法等各种教法、学法，调动学生学习的积极性、主动性，培养学生的自学能力。学生的自学可以弥补教师授课的不足。

单元复习是整个高一地理复习的基础，没有这个牢固的基础，综合复习就将是“空中楼阁”。

二.综合复习。

在综合复习阶段，以综合练习及讲评为主，教师有针对地编制一系列的综合练习，及时练习，及时讲评，查缺补漏。做好学生的心理疏导工作，调整心理素质，提高应考能力。

篇四：高一期末考试复习计划

复习范围：1-3章：运动学、静力学、动力学

一 进度安排

1 第17周 12.23～26

完成dis实验

2 第18周 12.29～考试前，复习四课时

完成，运动学(一课时)、静力学(一课时)、动力学(一课时)配每章知识结构及要点和三套单元复习卷、综合复习(一课时)，配三套综合复习卷(包括元旦假期作业)三 复习要求

结合学生实际，1、重点复习掌握核心概念、基础知识、强调作图、解题规范、2 围绕综合卷加强对差生的个别辅导、面批，争取提高合格率，

四、复习重点：掌握各章知识结构和要点、知识点、澄清概念、、解决疑难问题

习题归类，解题思路、方法，从解题中对知识加深理解、掌握，提高分析问题，解决问题的能力

五、各班学习困难学生

利用课余时间对部分同学进行辅导，包括作业及时纠正，对知识掌握，争取确保合格率，提高平均分。

xx一中筹建于1924年，最早名为xx书院，后为xx县立中学，1958年秋始招高中班，并定名为xx一中，1995年列为xx师范大学第三附属中学。2003年6月，被省教育厅批准为“省级重点中学”。从2004年9月起更名为“xx省示范性普通高级中学”。

xx一中在县委、县政府的高度重视下，于1997年11月整体搬迁至新址，现在校园面积48000平方米，建筑面积25000多平方米，是一所拥有教职员工260人，其中在编在岗207人，教学班48个、在校学生2700多人的全日制完全中学。

学校坚持全面贯彻党的教育方针，全面提高教育教学质量，在长期的办学实践中，形成了“育人为本，全面发展，教有特色，学有所长”的办学特色。在各级领导的关怀和指导下，发扬革命老区精神，形成了“团级、朴素、勤奋、进取”的优良校风。

近几年，学校被连续评为“学校内部管理工作先进单位”“教育教学质量工作先进单位”，“xx市校园文化建设样板学校”、“xx省卫生文明单位”、“xx省体育工作先进单位”、“xx省安全文明校园”。

八十多年来，学校历经沧桑，弦歌不绝，英才辈出，桃李天下。先后共培养出高、初中毕业生18000多人；恢复高考后，已有300多位毕业生获得博士、硕士学位。进入21世纪后，学校始终不渝推进教育改革，取得了教育教学质量稳步、持续、大面积提高的好成绩。2019年，本科上线486人，其中二本上线146人。本专科上线率达96%，超省平40余个百分点。今年又有望再创历史的新佳绩。

1.狠抓教师队伍建设

要提高教育教学质量，教师队伍的建设是关键。正因如此，近几年，我们狠抓了教师队伍的建设。

一是从大学引进本科学生以及在全县公开招聘优秀教师，不断给教师队伍加入新鲜血液；去年从大学毕业生中引进签约了15名教师。

二是引进竞争机制，打破平均主义，教师的教学成绩直接计入其个人档案，评优评先直接与成绩挂钩；

三是定期派教师出去听课学习；

四是从外地请来专家教授来学校讲课；

五是管理重心下移，实行年级组管理。

针对高一，学校还专门成立高一领导小组，由校长任组长，加强对高一工作的领导。

六是加强常规管理，实行座班制，高一领导小组成员和高一年级班主任负责出勤的督促检查。在教学上，备课组统一计划，统一进度，统一要求，教研组一月一查一通报，学校一季一查一通报。

总之，通过以上措施之后，实行优胜劣汰，从而确保高一队伍的建设。

2.保证学习时间

时间提就是效益，时间就是分数。现在我们白天7节课，另外，早上1节自习，晚上3节自习。这一届从高一第一期起，就开始抓了星期六、星期天和一些节假日的时间。事实证明是有效的。

3.狠抓教改教研

每期召开一次专题研讨会，统一思想，形成共识；狠抓“三个中心”，即以班主任为中心，了解学生思想动态；以备课组长为中心，狠抓学生成绩的整体平衡发展；以学生为中心，一切为了学生。共商对策，出台措施，制订制度；促进教育教学质量稳步提高。

4.修改和完善了高考奖励制度

结合当前形势和学校实际情况，在原有基础上，对高考奖励制度做了较大幅度的调整和修改。并在学校教职工代表大会上获得讨论通过。

1.进一步优化学习环境

一个好的学习环境是提高学习效率的前题保证。环境又包括三个方面的环境：

一是社会环境，这是学习的大环境。

目前，这个环境不容乐观。这里又包括几个方面的因素：

（1）随着改革开放的深入，金子和泥沙俱下。桌球室、电子游戏室、歌厅、网吧等影视娱乐场所的不规范运营，都给学校教育带来了巨大的负面影响。5+2=0的游戏规则在这里得到了具体的体现。一场xx录象、通宵达旦的上网聊天。足可以抵消一周来的正规教育。

（2）教师的来源环境不太宽松，随着高中的扩班，这几年来的教师补充，主要是从初中选拨，而初中教师就只有靠小学教师来补充，形成恶性循环，从而出现学生的生源质量有明显的下降趋势；

（3）一中的生存发展环境不理想。尚有有债务700余万元。

所以，要请各位家长呼吁政府，呼吁社会各界来关心支持xx的教育事业，给xx一中一个宽松和谐的发展环境。让我们的子弟有一个优美和谐的学习的大环境。

二是学校环境，学校是学生学习的主阵地，由此可见，抓好学校环境建设非同小可。

对此，学校采取了一系列的措施，如强化行政值周制度，督查教师到岗情况，检查学生学习情况，处理学校偶发事件；为了少受xx厂噪音影响，a栋教室被定为高一专用教室；学校每年都拿出一笔资金，对学校环境进行净化、美化、绿化；从而使得学生有一个安静的学习场所。不断添置教学设备，不断更新教学观念。跟上时代步伐，及时掌握课程改革信息。给学生提供一个优美的学习环境。

三是家庭环境，这也是一个不可忽视因素，有的家长认为把子弟交给了学校，就万事大吉了，这是天大的错误，殊不知，社会、家庭、学校是一个互相交织的网络系统，少掉了任何一环，这个教育网络就不健全了。所以，给孩子们提供一个好的学习环境是非常必要的。

2.进一步做好思想工作

高中学习压力很大，特别是进入高中之后，除学习压力外，更有思想压力，所以做好他们的思想工作，就显得尤为重要。作为教师，随时都要了解自己的学生的思想状况，做好学生的思想工作。

为此，我们要求我们的教师，尤其是班主任要多找学生谈心，让他们能解除思想包袱，轻松上阵，集中精力学习。

进入一年二期后，还要求校长室成员亲自出面分别找不同层次的同学进行座谈。再鼓一鼓他们的士气。作为家长，也不能忽视这一点，也应随时关注自己子弟的思想动态，及时调整其学习情绪，并与学校保持密切联系。

只有这样，才能使你们的子弟——我们的学生在未来的竞争中立于不败之地，在高考中考取理想的学校。

最后，祝各位家长心想事成，合家欢乐，万事如意！

推荐一期破防大会心得体会实用六

会议通知

直属各单位xx：

兹定于2003年3月25日（星期二）上午9：00在xx三楼会议室召开xxx会刊通讯员会议，请通知本单位通讯员准时参加会议。

会议内容：

一、通过通讯员资格审查，颁发通讯员聘用证书；

二、审议通过《通讯员制度》；

三、布置第一期会刊撰稿、组稿工作。

会议要求：

1、会前，请各位通讯员结合企业实际情况和自身特长，根据会刊专栏设置，构思自己的撰稿（或组稿）方向，会上报题。

2、通讯员对会刊有那些好的建议可以以书面或口头形式在会上提出。

3、请准时到会，无特殊情况一律不准请假。

xxxx

20xx年3月21日