2023年抗疫大讲堂心得体会小学生精选(精选8篇)

写心得体会有助于我们记录下珍贵的经验和感受，方便以后回忆和借鉴。写心得体会时，要多多与他人进行交流和分享，从不同的视角和角度来思考问题，使文章更具深度和广度。以下是一些写心得体会的经典范文，供大家学习和参考。

抗疫大讲堂心得体会小学生精选篇一

从2019年底开始，新冠病毒肆虐全球，给人类社会的生活与发展带来了前所未有的挑战。为了提高人们的防疫意识和抗疫能力，近期我参加了一场由政府主办的“同心抗疫大讲堂”。在这场讲堂上，我深受启发与震撼，收获颇丰。在此，我将结合自己的体会和感受，谈谈对抗疫的思考和认识。

二、提高防疫意识。

在讲堂上，专家强调了提高防疫意识的重要性。病毒可通过空气传播、飞沫传播等多种途径感染人体。而要防止感染的发生，首要的就是增强个人的防护意识。我们应该做到勤洗手、常戴口罩、避免聚集等等。不仅如此，尽量减少外出、保持社交距离、避免到高风险地区等也是我们应该做到的。参加这场讲堂，使我意识到抗疫就像是一场持久战，我们每个人都是战士，只有时刻保持警惕，才能为自己和社会筑起坚实的屏障。

三、重视知识普及。

在抗疫过程中，知识普及显得尤为重要。在讲堂上，专家详细介绍了病毒的传播途径、预防方法、治疗药物等等。他们向我们传授了许多实用的防疫知识，使我们对疫情有了更加全面、准确的了解。同时，我也在讲堂上了解到病毒是如何感染人体的，以及如何判断病情严重与否等重要知识。这使我明白只有科学防护才能有效遏制病毒传播。所以，我们要加强自己的学习，不断提高自己的科学素养。只有全民学防疫，才能真正构筑起全民抗疫的防线。

四、强化合作意识。

抗击疫情是一项系统工程，需要全社会的共同参与与合作。在讲堂上，专家强调了每个人都是防疫的参与者，我们要团结协作，共同应对挑战。在抗疫过程中，我们应该增强义务心，主动配合疫情防控工作。可以自觉接受医学观察和检测，积极配合相关工作人员的工作。在生活中，我们应该互相监督，不隐瞒身体健康状况，及时上报。只有强化合作意识，才能减少疫情的传播，为抗疫工作顺利进行提供有力的支持。

五、展望未来。

在同心抗疫大讲堂上，我被专家们的深入分析和真实案例所感动。我相信，在全社会的共同努力下，我们一定能够战胜疫情，重建安定和谐的社会。病毒的来袭，给我们敲响了警钟，我们要从中吸取教训，不断提高自己的防疫意识。同时，我们也要加强科学研究和医疗体系建设，提升我们的疫情应对能力。希望未来，在全球范围内，我们能够建立更加紧密的合作机制，共同应对各种突发公共卫生事件，保障人类社会的健康与安全。

以上是我对参加“同心抗疫大讲堂”的一些感受和体会。通过这场讲堂，我从中了解到了抗疫过程中的重要性意识、抗疫知识的普及、合作意识的强化与未来的展望。相信只要我们同心协力，共同努力，我们必定能够战胜病毒，建设更美好的明天。

抗疫大讲堂心得体会小学生精选篇二

自从新冠病毒横扫全球以来，全世界各地都在积极应对疫情的蔓延。在这场没有硝烟的战争中，许多医护人员、志愿者和患者都付出了巨大的努力和牺牲。为了加强抗疫宣传和知识普及，我参加了抗疫大讲堂，并在此获得了很多启示和帮助。

第一段：大讲堂的组织与开展。

抗疫大讲堂是由当地的政府和卫生部门组织召集，旨在加强疫情宣传和知识普及。在讲堂的开展过程中，工作人员用通俗易懂的语言，向我们介绍了疫情的严重性和对策。在大讲堂上，我了解了新冠病毒的生物学特征、防护知识、分类治疗方法以及常见的病症和并发症等信息。这些内容深入浅出、科学严谨，让我受益匪浅。

第二段：理性面对疫情。

与疫情的蔓延相伴的是社会烦恼和恐慌情绪，而无论在何种情况下，只有理性面对疫情才能有效地遏制病毒的传播。通过大讲堂的学习，我明确了自己应该如何做，更准确地认识到我们社会对疫情的表现，并了解到在这思考和做出更好决策的必要性。

第三段：维护家庭卫生。

在这次疫情期间，我们的家庭健康至关重要，而如何维护卫生就显得格外重要。通过大讲堂的学习，我知道了卫生员和志愿者定期给居民送消毒液，但这种方式还不够，因为我们还要加强家庭卫生。我学会了洗手、消毒、通风、隔离等常规卫生措施，在家庭中先做好个人卫生，再关注家庭环境卫生。

第四段：人人有责。

在疫情面前，每个人都要有自觉的防护意识，做好自己的保护措施，主动与感染者隔离。而这也需要其他人的配合和协作。通过大讲堂学习，我了解到由政府、企业和社区还会组织和协调相关资源和力量展开疫情防控。在这场战争中，“人人有责”，需要全社会团结一致、共同打好这场保卫人民健康的战争。

第五段：信仰与希望。

在实际抗疫中，还有许多贡献和支持希望明亮在战斗的良心。出于人类的角度和希望，参加抗疫大讲堂是命运推动下的一种选择。通过学习，我了解到医护人员为了抗疫流连于死亡，无私奉献自己的健康和生命。我也被那些抱着希望和决心的志愿者清晰地启发和激励。信仰和希望，成为我们在抗疫战争中不断前进和奋斗的力量源泉。

结语：

在疫情面前，我们需要理性面对、协作联动，做好自我保护，同时关注家庭和社区卫生，人人有责，共同抗击疫情的影响。参加抗疫大讲堂，是我们更好地学习新冠病毒最新的信息、获取抗疫知识的好机会。在这个进程中，我们除了受益教育，也感受到信仰和希望的力量与温暖。毫无疑问，在未来的日子里，我们都会更加佩服医务工作者、护士和志愿者们的英勇和无畏精神，因为他们为了我们的安全和健康，付出了所有的努力和勇气！

抗疫大讲堂心得体会小学生精选篇三

2020年初，新冠疫情的爆发打乱了我们原本的生活，许多人身心俱疲，心理问题也逐渐浮出水面。为了帮助大家更好地应对疫情的影响，心理学家们开展了一系列的心理抗疫大讲堂。我也参加了其中的一些讲座，收获颇丰。

第二段：认识焦虑情绪。

焦虑情绪是一种常见的心理问题。在新冠疫情期间，不少人因为担心自己或家人的安危，害怕被感染或隔离等原因，产生了各种不同程度的焦虑情绪。在听完专家关于焦虑情绪的解释后，我意识到焦虑情绪其实是我们人类生活中的一部分，而我们需要做的并不是完全消除它，而是学会与它合理相处。

第三段：掌握情绪调节技巧。

学会情绪调节技巧也是应对焦虑情绪的有效方法。专家介绍了一些常见的情绪调节技巧，如深呼吸、肌肉放松、正念练习等。我开始尝试将这些技巧融入到日常生活中，比如在工作休息的时候进行深呼吸放松，或者在遇到烦恼时用正念练习缓解自己的情绪。

第四段：借助社交支持。

在疫情期间，很多人因为隔离和安全问题无法与亲友会面，这也让不少人变得孤独无助。专家指出，社交支持在心理健康中非常重要，我们需要与亲友进行沟通交流，减轻自己的压力。因此，我开始积极参加各种线上活动，和朋友们进行视频聊天，也和家人进行电话沟通，让自己不再感到孤独。

第五段：总结。

通过这些讲课，我不仅从理论上学到了许多关于心理健康方面的知识，更重要的是在实际生活中积累了应对疫情和生活压力的实战经验。我相信，只要我们保持积极心态，学习和运用心理调节技巧，多与亲友沟通交流，就能够度过这个困难时期，面对未来的挑战。

抗疫大讲堂心得体会小学生精选篇四

随着新冠疫情的爆发和持续，人们面临着前所未有的生命与健康威胁，许多人不仅面临着疾病的风险和经济危机，还面临着心理压力和困难。为了帮助人们更好地应对疫情带来的心理障碍，许多心理专家在“心理抗疫大讲堂”上分享了他们的心得和体会。在这里，我想分享一下我对这些讲座的体会和领悟。

1.了解疫情，化解恐惧。

疫情的爆发让许多人感到恐惧和不安，这对整个社会的心理和生理健康造成了很大的影响。心理专家们通过讲座提醒人们要了解疫情的真相，合理评估可能的风险，避免被恐惧和焦虑所控制。他们也强调了人们需要学习情绪管理的技巧，如深呼吸、冥想等，以及通过社交媒体与他人交流和支持，建立更好的心理平衡。

2.发挥积极心态，坚定信心。

在抗击疫情的过程中，积极的心态非常重要。心理专家提出了一系列具体的方法来让人们保持乐观，如训练自己寻找好的方面，专注于自己的潜力和成就，以及鼓励自己坚定信心和坚韧不拔。他们还建议人们利用疫情期间的自由时间来学习和发展新的兴趣爱好，以保持自己的生活充满意义和目标。

3.疫情带来挑战，也带来机遇。

虽然疫情给人们带来了巨大的挑战和压力，但是它也带来了机遇。心理专家们鼓励人们从积极的角度看待疫情的影响，并提出了许多应对策略，如适应新的工作和学习模式，学会应对工作压力和焦虑等。他们还强调了人们需要在困难时刻保持强大的社交支持网络，同时也需要接受和力量来自他人的支持和帮助。

4.学会放松和冥想，保持平衡。

心理专家们提供了许多有用的放松和冥想技巧，帮助人们缓解焦虑和压力并恢复平衡。他们建议在家中创造一个安静的环境，练习缓慢而有意识的呼吸和身体放松，或通过冥想和瑜伽来放松。他们还提供了许多有用的工具，如冥想APP和瑜伽视频等，使人们在家中也可以获得专业的指导和帮助。

5.在疫情结束后，建立新的目标与规划。

虽然现在是一段艰难的时期，但是疫情总会在某个时候结束。心理专家们建议人们在这一时期制定新的目标和规划，以充分利用现在所覆盖的机会。他们还强调了重视个人，家庭和工作生活的平衡，并寻找自己职业和个人生活中的意义和价值。同时他们也提供了一些有关职业规划和终身学习的建议，以帮助人们在未来获得成功。

在这场前所未有的疫情中，心理健康和平衡非常重要。通过参加“心理抗疫大讲堂”，我学到了许多有关如何应对疫情带来的心理挑战的知识和策略。这些知识不仅帮助我更好地管理自己的情绪，也帮助我帮助他人，建立更好的社交支持网络。我相信，这些策略和领悟将在未来以及我个人和职业生活中再次展现出来。

抗疫大讲堂心得体会小学生精选篇五

2020年的春节，是我国人民面对严峻疫情的特殊岁月。为了推动全民参与疫情防控，充分发挥人民群众的主体作用，中国国家卫生健康委员会和共青团中央于2月8日启动了“同心抗疫大讲堂”活动，通过集中开展疫情防控知识培训，引导大家科学防控，共同战胜疫情。在参与这一活动的过程中，我深深感受到了全民抗疫的伟大力量，也获得了许多宝贵的心得体会。

首先，同心抗疫大讲堂带给了我对疫情认识的深化。通过参与大讲堂，我不仅了解到了新型冠状病毒的传播途径与预防措施，还对疫情的严重性有了更加清晰的认识。讲堂中，专家们详细解读了疫情的发展趋势与特点，让我深刻认识到疫情的爆发不仅仅是一个偶然事件，而是人类与自然环境关系失衡的产物。这让我明白，只有引起足够的重视，从根本上改变我们与自然环境的互动方式，才能遏制疫情的蔓延，保护我们自己的生命安全。

其次，同心抗疫大讲堂激发了我积极参与社会防疫的意识与行动。在讲堂中，专家们强调了公众的防控责任，提醒我们每个人都是抗击疫情的一份子。面对疫情，我不能消极等待，而是要积极改变自己的生活方式，落实好各项防控举措。于是，我主动做好个人防护，勤洗手、戴口罩、保持社交距离，还主动参与社区义务消毒和防控工作。每个人的积极参与都会形成强大的合力，加快疫情的控制和消除。

第三，同心抗疫大讲堂教会了我如何科学获取和传播疫情信息。在疫情初期，网络上流传了大量的不实信息，造成了社会的恐慌和混乱。通过大讲堂，我学会了辨别正规权威的媒体和官方渠道，了解到及时获取科学准确的疫情信息的重要性。同时，我也明白了传播信息要负责任，不信谣、不传谣，并且积极宣传疫情防控的知识，为他人提供正确、客观的信息。只有通过正确的信息传播，才能加强全民防控意识，形成更加强大的抗疫合力。

第四，同心抗疫大讲堂让我明白了团结合作的重要性。在大讲堂中，我看到了来自社会各界的专业人士，包括医生、科研人员、志愿者等，昼夜奋战在抗疫一线。他们用自己的实际行动彰显出了众志成城、共渡难关的精神。我深感到，只有人人同心、紧密合作，才能有效遏制疫情，最大限度地保护人民群众的生命安全和身体健康。该抗疫讲堂的开展更加深了我对强化团结合作、共同应对危机的认识。

最后，同心抗疫大讲堂激发了我对社会公共卫生事业的巨大兴趣。通过专家的深入讲解，我对公共卫生的重要性与意义有了更加清晰的了解。在未来，我希望能在这一领域中作出一点贡献，为改善人民的生活质量和健康状况尽一份力量。我相信，只有加强公共卫生体系建设，提高人民群众的防疫意识和能力，我们才能够更好地面对未来可能发生的突发公共卫生事件。

总之，“同心抗疫大讲堂”是一次深入浅出的公共卫生教育活动，通过它我不仅获得了实用的疫情防控知识，也激发了积极参与社会防疫的意识与行动。我将继续积极响应国家号召，与全国人民同心协力，共同战胜疫情。同时，我也将努力宣传和倡导科学防疫知识，发挥自己的力量，为全民抗疫贡献一份力量。让我们紧密团结在一起，共同携手打败病毒，共同创造更加美好的明天！

抗疫大讲堂心得体会小学生精选篇六

随着新型冠状病毒的爆发，抗疫物资的重要性日益凸显。而在这场战“疫”中，“抗疫物资大讲堂”则扮演着至关重要的角色，为人们的防疫意识提供了科学的、有力的依据，本文将就此主题展开论述。

“抗疫物资大讲堂”是一种传播抗疫积极思想、弘扬抗疫正能量的方式。可以通过网络直播、视频教育、专家访谈等形式，向广大群众介绍抗疫物资的重要性以及如何正确使用和保护这些物资。尤其是在这场疫情的特殊时期，必须及时向人们传授相关的知识，帮助他们做好防护工作，更好地应对疫情。

首先，“抗疫物资大讲堂”可以帮助人们认识到防护物资的重要性，提高他们的防护意识。在疫情爆发初期，由于人们对这种病毒的了解很少，很多人不重视防护措施。但是随着疫情的不断蔓延，越来越多的人开始关注防护问题，如何选择正确的防护物资，如何正确使用这些物资才能有效地避免病毒的传播，这些都需要有科学的、权威的指导和建议。

其次，“抗疫物资大讲堂”可以提供科学的指导和建议，保障人们的健康安全。不同的防护物资的使用方法和注意事项是不同的，而这些知识如果掌握不当可能会对人们的身体健康造成一定的不利影响。因此，通过“抗疫物资大讲堂”，人们可以更加科学地使用和保护自己的防护物资，保障自己的健康安全。

最后，“抗疫物资大讲堂”可以加强人们的自我保护能力。疫情的爆发是一场全民的战争，而每一个人都是这场战争中的战士。只有人人自卫、人人防疫，这场战争才能取得胜利。而如何正确地使用和保护防护物资，才能更好地保护自己和他人。通过“抗疫物资大讲堂”的指导和建议，人们可以更好地掌握自我防护的能力，从而更好地把握自己的命运。

首先，应该通过多种方式开展“抗疫物资大讲堂”。现在的社会发展，网络直播、短视频、微信公众号等平台的应用越来越广泛。可以通过这些新媒体形式，把防疫知识传播到更广泛的人群中。

其次，应该重视科普的真实性和权威性。科普信息要具有可读性、专业性和可信度，这样才能得到群众的认可和信赖，真正发挥抗疫宣传的效果。而且要加强对于防护物资的科学研究和制造，提高防护物资的质量，为人们提供更加可靠的防护措施。

最后，要发挥众人的力量，各个方面都可以亮出担当，同时也可以借助各种方式，协调各方的资源和力量，织密抗疫安全防线，共同抗击病毒。

为了更好地防控病毒，每个人都必须全面提高自己的防虑意识，积极配合政府等相关部门的防疫措施。我们需要合理使用防护装备，除外出必要之外外，尽量减少外出，避免接触人群。此外，加强家庭和个人卫生管理，定期清洁和消毒居住环境，保持通风，做好个人健康管理。战胜疫情不是依靠一个人，而是每个人。

五、总结。

本次对“抗疫物资大讲堂”的主题进行了论述，防控疫情是一个全民行动，我们每个人都需要从自我做起，以责任心为底色，筑起属于我们自己的“屏障”，这场战“疫”才能最终取得胜利。在抗击疫情的过程中，各大媒体和各个领域贡献出自己的力量，发挥着不可替代的作用。最后，希望疫情早日消退，人们的生活恢复正常。

抗疫大讲堂心得体会小学生精选篇七

随着新冠疫情的爆发，疫情防控形势严峻，人们正面临着前所未有的挑战。为了增强公众的心理抵抗力，提高人们在这场抗疫斗争中的应对能力，不少心理健康专家及学者积极开展了抗疫心理大讲堂。日前，我有幸参加了这一系列讲座，通过听讲座、参加互动等方式，受益匪浅，发现了许多有益于个人心理健康的启示和方法。下面，我将从抗压能力、情绪管理、人际关系、自我调适和积极心态五个方面，总结一下我的心得体会。

首先，抗压能力是应对疫情的关键。通过这些讲座，我了解到抗压能力是指人们在挫折和压力面前应对的能力。面对疫情，我们必须具备良好的调节和适应能力。比如，与人分享困境、保持积极向上的态度，培养广泛的爱好、保持充足的睡眠等。同时，在心理压力较大时，我们可以通过舒展身体、进行深呼吸和适度锻炼等方式来舒缓压力，提高心理抵抗力。

其次，情绪管理的重要性不可忽视。面对疫情，我们很容易感到焦虑、恐惧和不安。然而，在面对这些负面情绪时，我们不能让其左右我们的情绪，而是要努力寻找情绪的正面方向。通过讲座，我了解到一些调节情绪的方法，比如保持乐观积极的态度、分清现实和自己能够掌控的范围、寻求社会支持和开展适度的自我表达等。这些方法帮助我们更好地管理情绪，保持内心的平和与安宁。

此外，人际关系也是心理健康的重要方面。在讲座中，我了解到良好的人际关系对于心理健康的重要性。在疫情期间，我们应该保持适当的社交联系，尽量避免孤独与孤立。通过与朋友、家人的交流沟通，我们可以获得情感支持与鼓励，缓解疫情带来的心理压力，并借助社交网络传递正能量，减少负面情绪的扩散。同时，要学会尊重他人的感受与观点，保持良好的沟通和合作，共同面对疫情的挑战。

其次，自我调适能力也是关键。面对疫情，我们要学会保持冷静和理性，不要过度恐慌和担忧。同样重要的是，我们需要适应疫情的变化，调整自己的生活和工作方式。比如，保持良好的卫生习惯，合理规划时间，制定适合自己的工作和学习计划，保持正常的生活节奏等。通过这些自我调适的方式，我们能够更好地应对和适应当前的疫情形势，提高自身的抵抗力。

最后，积极心态对于战胜疫情至关重要。在抗疫心理大讲堂中，讲座者强调了积极心态的重要性。积极心态是指面对困境时，能够用积极的态度去认识和处理问题，寻找积极的解决办法。在疫情期间，我们要坚持相信科学、听从专业机构的指导，不传播谣言与恶意信息。同时，我们要培养一颗感恩的心，感激那些为疫情防控付出的人们，包括医护人员、社区工作人员等。只有保持积极心态，我们才能迎难而上，战胜疫情。

通过参加抗疫心理大讲堂，我不仅从中获得了关于抗压能力、情绪管理、人际关系、自我调适和积极心态等方面的许多启示和方法，更增强了我在面对疫情时的自信与勇气。我相信，只要我们用正确的心态去面对疫情，积极应对挑战，我们一定能够战胜疫情，共同迎来更美好的明天。

抗疫大讲堂心得体会小学生精选篇八

近日，我参加了由学校举办的抗疫物资大讲堂。这次活动主要涵盖了口罩、防护服等抗疫物资的相关知识及保管方法，让我触动颇深。以下是我的心得体会。

第一段：认识到口罩的重要性。

在讲堂上，我了解到，口罩是目前最常用的防护物资之一。口罩可以有效地降低呼吸道传染病的传播，对于预防新型冠状病毒如此严峻的疫情起到了至关重要的作用。在我平日的生活中，我并没有意识到口罩的重要性，有时出门甚至会忘其带上。现在，我明白了口罩是保护自己和他人的重要武器，我会时刻准备好口罩，以防万一。

第二段：学习防护服的使用方法。

防护服是一种用于防护危险环境的特殊服装。在讲堂上，我了解到防护服的使用方法、使用时的注意事项等。我深刻地认识到，防护服的使用方法与健康防护息息相关。虽然我们不是医护人员，但是在疫情面前，科学的防备对于每个人是必要的。当疫情得到有效控制后，防护服也是我们生活和工作中的重要保障。

第三段：重视消毒的重要性。

消毒是预防病毒传播的必要手段之一。在讲堂上，我们了解到，化学消毒剂和紫外线消毒灯是目前常用的消毒方法。随着疫情形势的改变，消毒防护措施愈发重要。我深入认识到消毒的重要性，也知道应如何选择合适的消毒方法来保护自己和他人。同时，我也明白了消毒剂的正确使用方法和注意事项，以防误伤自己或他人。

第四段：保护用品的做法。

除了保护自己，我们还要保护使用的物品。在讲堂中，我了解到各种各样抗疫物品的保管方法，了解到正确的储存和整理方法有助于增强生活和工作的物资保障。所以，我会更加注意物品的储存，以保证物品的卫生安全，减少病毒传播。

第五段：感恩壮大抗疫队伍。

一场没有硝烟的战争，COVID-19让我们将目光聚焦在身边的每一个“抗疫英雄”。在讲堂上，我们了解到防护物资背后的生产者、捐赠者、采购者、医疗工作者等努力、无私付出的精神。感恩他们的辛勤付出，也渐渐明白只有人人齐心，众志成城，才能更好地抗击病毒，保护生命健康。

总之，参加此次抗疫物资大讲堂，让我更加认识到防疫工作的重要性，也更加意识到自己应该怎么做。此次活动更进一步提醒我们要更加关注卫生和健康，养成好的卫生习惯和正确的物品保管方法，让人人都可以成为疫情防控的“守护者”。加入这场战争，不仅是个人责任，更是每个人应有的担当。