老年康复学第七章心得体会范文 浅谈对老年康复的认识(5篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么你知道心得体会如何写吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

推荐老年康复学第七章心得体会范文一

2、倡导全社会优待老年人。

3、给老年温暖和亲情。

4、关心帮助老年人是全社会的责任。

5、贯彻《老年法》，从我做起。

6、贯彻《老年法》，幸福千万家。

7、贯彻老年法，造福老年人。

8、家家有老人，人人都会老。

9、建立不分年龄人人共享的社会。

10、禁止歧视、侮辱、虐待或者遗弃老年人。

11、敬老传统，代代相传。

12、密切代际关系，促进家庭和睦。

13、敬老从心开始，助老从我做起。

14、老干部是党和国家的。宝贵财富。

15、老年人融入社会，参与社会发展。

16、老年人是社会的宝贵财富。

17、老年人依法享有的各项权益受法律保护。

18、老人当自强，生活更美好。

19、老人融入社会，参与社会发展。

20、落实老年优待政策，保障老人合法权益。

21、每年农历九月九日为老年节。

22、密切代际关系，促进家庭和谐。

23、努力营造敬老养老助老的良好社会环境。

24、强化积极老龄化理念，构建和谐社会。

25、切实保障广大老年人的合法权益。

26、全社会都要关心帮助贫困老年人。

27、全社会都要关心农村（社区）空巢老人。

28、认真实施《老年法》，推进老龄事业发展。

29、赡养和扶助老年人是每个公民法定的义务。

30、树敬老之风，促社会文明。

31、树立尊重、关心、帮助老年人的社会风尚。

32、提倡、鼓励义务为老年人服务。

33、完善养老服务功能，优化社区生活环境。

34、严厉打击侵害老年人合法权益的行为。

35、养老有责，敬老光荣，虐老犯罪。

36、依法保障老年人合法权益。

37、依法保障老年人权益。

38、营造健康老龄化的社会环境。

39、只有孝敬自己的父母，才能得到子女的孝敬。

40、重视老龄工作，发展老龄事业。

推荐老年康复学第七章心得体会范文二

7月5日我们期待已久的暑期“三下乡”社会实践活动终于拉开了帷幕。一大早我们12名队员及一位老师就从江西农业大学出发奔向余干县石口镇。一路上可谓车马劳顿，路途既艰辛又遥远，挤了240又是2路车，直到一点左右才到达石口镇。

我们一到达石口镇就得到当地政府热情款待，而且还在百忙当中抽出时间给我们介绍一些当地的基本情况，如村落的分布、地形特征、特色产业等。之后还期待我们前往住处，各方面都安排的挺周到的。

在来的整个过程中，虽然烈日当空，虽然被晒得大汗淋漓，虽然饥渴交迫，虽然疲惫不堪，但我们每一个队员都表现得很积极，也很乐观，大家不仅互相鼓励，还自娱自乐。整个团队都给人以一副精神焕发的状态，洋溢着青春活力，表现出了大学生应有的风采。

说实话刚开始心理落差还是蛮大的，特别是第一晚就碰上停电，可就连停电时我们都不能休息，还要不停的忙活着。可静下心来想想也没有什么啦，毕竟比那艰难的日子我都成挺过来，更何况现在还有这么多的队友一起，又再大的困难我们都能一起度过的。一下子我的精神劲头又来了，现在的我只不过是再一次经历曾经的岁月，让我更能有吃苦耐劳的精神，更能磨练自己的意志。毕竟能有这样锻炼自己的机会并不多，所以要好好珍惜现在这样的机会，尽自己所能完成所有的工作，即使有再大的困难也要坚持下去。

这样一天下来，我的感受远不仅仅是这些，还有很多很多。虽然来这里的第一天就有点小抱怨，但却让我深刻体会到真正锻炼我们的机会来了。只有在艰难的环境里才更能磨练人，更能体现个人意志，更能成就人才。假如现在的我们面对这么一点困难都不能坚持下去，将来的我们又如何能立足社会呢?所以此时此刻的我们能一如既往的坚持下去，既是环境再差些，即使会面对更多的困难我们也能坚持下去，即使再流更多的汗水，我们仍能积极乐观、坦然的面对，我相信我们的将来一定会很不一样的。所以笑一笑，没有什么过不去的，我相信我们都是最棒的，加油加油再加油哦。

7月6日大家一大早就起床了，迎着朝阳，沐浴着清风，排着整齐的队伍，大跨步跑在马路旁，喊着我们经济研究协会的口号“厚德博学，经世济民，经协经协，坚持不懈”，嘹亮的口号响遍了整个街道。

虽然一路跑下来挺苦挺累的，感觉很不舒服，也很热，但作为一个团队，一个有凝聚力的团队我们都很团结，互相支持和鼓励，激励着对方，使我们每一个人都坚持下来了，而且还在有特色的地方一起拍照作纪念，感觉很开心，也很愉快，丝毫也感觉不到累了。

为了充分利用好时间，即使是每一分每一秒都不放过，我们在吃完早餐后就马上看问卷，思考这其中的问题，思考着如何更好更快的做，思考着有可能遇到的种.种问题等。

上午九点左右，在石口镇政府领导的带领下，我们来到了当地最大的水产养殖基地——黄鳝养殖。该户主很热情也很友好，我们一到那里就切西瓜给我们吃，接着又带领我们参观黄鳝养殖基地，像我们解说所有的疑惑，很多队友划船到黄鳝养殖的水中央，零距离的接近。通过与该个体户的交流，我们了解到其养殖规模为200亩，总产量为15万斤左右，以市场价格20元左右销往全国各地，并且与收购商建立了长期合作关系。同时还了解到养殖时间较短，一般只需四个月，但每年只有一次。我们还进一步获悉，在利润高的同时也伴随着很大的风险及很大的成本。

确实，无论做什么事情都很可能伴随着风险，但有时我们也要有敢于冒险的精神，做事情要有魄力，要勇敢的快出第一步。

整个上午很快就过去了，我们和那个户主谈得很开心，一起在愉快中度过一段时光。不仅如此我们也从中学到了不少，为我们将要写的调查报告及调研打下基础。之后我们又和户主一起拍照留念，在不舍中离去。

下午我们顶着烈日出发了，挨家挨户的做问卷，虽然其中也会碰到困难，如语言障碍、村民的不理解、自我介绍的不合理，但只要你坚持下去，还是会成功的。只要我们坚持不懈，不怕苦不怕累，多于村民深入交流，主动点、积极点、勇敢点，其实做问卷也是挺容易。就我个人而言，我是一个不善于交流的人，平时不太会说话，但只要我们态度好些，多与村民亲近交流，我们很快就能融入其中，也能很快的做问卷，而且还能从中收获意外的惊喜。

7月7日又是美好的一天我们照样很早起床，一起晨跑，一起吃早餐，一起完成我们所要完成的任务。

在于学长的带领下我们去参观了笏立鞋业有限公司，一路上我们都排着整齐的队伍，有秩序有组织的进入工厂，并且对生产线进行了观看，看一双双鞋子是要经过多少道工序后才能完成。该厂商的负责人很热情也很友好，很认真的给我们讲解有关鞋厂的信息，不仅如此还接受了我们的采访，让我们了解到很多知识。在闲谈之余我们又了解到很多有关其他方面的常识。他教我们如何识别鞋子的真假，还有鞋子设计的合理之处。参观完后，我们又一起拍照留作纪念。

在参观和听完负责人的解说之后，使我明白了很多很多，看似一双简单的鞋子，可所做的工序却很复杂，要经过众多的工序才能完成。其实我们做任何事情都一样，看似一件普通的事，可做起来并没有那么容易。就拿我们做问卷来说吧，只要拿着问卷去找人做下就行，好像很容易，但是并非如此，我们所要考虑的问题可多了，不仅自己要很熟悉问卷，还要思考如何去做才会让被问者很愿意又很愉快，而且很有效率。这些都是在做之前必须考虑的问题，所以说做任何事情都没有那么简单，需要我们全身心投入其中，并且要从全局出发。他还告诉我们要想知道鞋子质量好坏或是是否舒适，就必须亲自尝试，去试穿和走几步才行。是的，我们做任何事情都要敢于去尝试，只有去尝试了才会知道成功与否。如果就连尝试的勇气都没有，那根本就不会有任何机会了，所以我们要把握住每一次机会，敢于去尝试，去实践。他还向我们透露说鞋子为什么要那样那样做，其实是有它的道理的，那就涉及到物理方面的知识。鞋子的前部是受力部位，需要很牢固才行，而后部不受什么力，质量差点也没多大关系。就从如何做鞋子这件事中都告诉我们要多学习，多积累经验，不仅是学习书本知识，还要到课堂外或是生活中去学习。

下午我们坐着“宝马”出发了，今天的成果很不错，一个下午就做了十几份问卷，事实上能有这么好的效果主要是该地方的村民都很友好、很热情，很配合我们的工作，没有一个村民拒绝。

做一个下午的问卷让我感受最深的是农村的村民就是纯朴、热情、友好、有人情味。在路上看到我们就会叫我们到家里坐坐，喝口水，休息下。我真的很感谢他们，让我们感到很温暖，感受到人间的真善美。

7月8日一切照旧，没有大的变化，就是所去的地方不一样。今天一大早就做着我们的三轮宝马车出发了，来到了院前村后我们就分组行动，刚开始一直都没找到合适的对象，很久之后终于找到了为知识分子，一下子就做了两份，而且也很认真的完成。就这样一直寻找着合适的对象，到处奔走到中午。

通过做了这么多问卷下来，我发现招有点知识文化的人做问卷真的很好，找这些人做问卷很轻松。这也从侧面反映我们要努力读书，掌握更多的知识文化，这真的很重要。同时国家也要加强教育力度，尽量减少些文盲，加大对教育的投资力度，真正重视其教育问题。

在做问卷的过程中我还遇到了一位很热情的老人家，虽然我们在语言上有些障碍，但彼此还是谈得很开心。他是一位70多岁的老人家蛋挞却一个人种3亩田，每天都要花很多心血。而且他还有一很好的爱好，就是一闲下来他就喜欢画画，而且花的特别好。而且他还是他们村里老人聚集娱乐场所的管理者。据了解那是当地政府专为老年人提供的，让他们每天可以一起聊天、看电视，享受生活。当我看到这个时感到挺欣慰的，我希望我们每一个地方都能有这样的场所，让老人不仅在物质上得到满足，在精神生活上也能丰富起来。

晚上吃完饭后我们照常开会，但今天所不同的是有一名队友感动的哭了。因为在她生病时，我们每个人都很细心的照顾她12个人一条心，一直陪伴她，不管何时都没有落下她。她说这是她第一次感受到团队也能有这么团结、温馨，这么快乐，这次下乡真的很值。确实，我也有同感，从刚来时的小抱怨，到现在的不舍，感觉时间稍纵即逝。同时这次瞎想改变了我们每一个人，让我们变得更成熟、更稳重、更活泼、更有激情。

今晚又是一个忙碌的夜晚，为了准备第二天给初三的同学上课，我们队员分成两组，每组教一个班。我们都发挥了团队的力量，一起交流讨论想主题，到后面的分工合作既一次又一次的排练，每个队员都是那么的投入，那么的认真一直奋战到十一点多才睡觉，为的是能教好每个同学，让他们真正学会些东西。

通过这次的准备，我深刻体会到当一名老师是多么的不容易，多么的辛苦，所以我们要珍惜老师的成果，好好读书，努力学习。

7月9日我很早就起床了，为的是把今天的可给讲好，五点我就起床练习，因为我想尽我最大的努力把课给讲好，所以就一遍又一遍的练习着。晨跑后，一吃完饭，我们组又开始了一次彩排，希望今天的课既精彩，又是同学们最难忘的一课，同时也能从中学到点东西。

八点很快就到了，我们一起走进那不熟悉却好像有着深刻感情的地方，我们都知道，对于初三的同学来说即将面临中考，学业特别的重，很少学习其他方面的知识。所以我们今天的主题是“学会感恩，收获人生”，分别以感恩父母，感恩老师，感恩社会三个方面展开，同时还教同学们唱感恩的心。希望他们永存一颗感恩的心。我们每个队员都见得很投入，同学们听的也很认真，两节课很快就过去了，但我们只能在歌声中慢慢离去。

通过上完课后，我最想说的有两点，第一是：机会永远是留给有准备的人，否则我们这次的可不会像这样的成功。这次的可不仅很受同学欢迎，也得到了老师及校长的肯定。正是因为我们准备充分，花了很多时间和精力，全身心的投入其中，才会有如此的成效。所以我们一定要善于把握住机会，时刻准备着。第二是：我们每一个人都要有一颗感恩的心，只有心

存感恩，才能更好的收获人生。

今天已是来这的第五天了，一切都感觉很好，美中不足的是陆陆续续有几位队友生病了，但他们还是带病工作，这点真的很不错。所以我们要更加努力把所有的事情做好，我相信我们是最棒的。同时我还想说，出门在外一定要照顾好自己，有什么事情一定要和队友商量，一定要互相支持互相帮助。

时间过得真的很快，转眼间就到了7月10日了，就快到说再见的时刻了。说句心里话，我真的很舍不得这里，舍不得每一个队友，一起朝夕相处了整整六天。从刚开始来这里的不适应，到后来的慢慢习惯，甚至到现在的不舍之情。这段站的六天将成为我人生中最美好回忆的一部分，我想说我参加这次暑期三下乡的社会实践活动我无悔。

今天上午我们有坐着专属我们的宝马来到了松乐村，虽然今天没有多大的成效，但我们在工作之余一起嬉戏，一起欢笑，一起飙歌，12个人就像亲兄弟姐妹一样，结下了深厚的友谊。

在这里的这些天里，能有大家的陪伴，我真的很开心。不仅参加社会实践，学习到了很多书本外的知识，同时也让我结识了一群好朋友，让我变得更自信更开朗了。

下午接到临时任务就是给初二的同学在上两节课，由于上次的课讲得很成功，所以有吸引了初二的同学们。同样的，为了这次的课能够狠成功，又急于上次的经验，我们甚至一定要准备充分，这样才能更好。尽管只有短暂的一个中午，但我们并没有灰心，还是积极投入的准备着，就连每天必备的午休都顾不得了。我们这次课的主题是：快乐学习，快乐生活，做快乐的自己。虽然这次的课可能没有上次的好，但同学们还是聚精会神的听着，我们还是很高心的。还有就是我们都努力去做了，也都积极参与了，不管效果怎样，我么都无愧于心了。

最后我想说的是，通过这两次课，我发现一个很普遍的问题就是学生们都很胆怯，一站起来就一句话也不敢说，就别说站在讲台上了。所以在今后我们的学校一定要注重对这方面的培养，让每个同学都能大胆点，自信点。争取让同学们能全面发展，而不仅仅是在学习上，其实在其他方面的能力也很重要。

于20--年7月5日开始为期七天的暑期“三下乡”社会实践活动就这样圆满落幕了，在这离别之际，为了感谢余干县石口镇政府的大力支持，我们送上代表我们心意的锦旗，并且也和当地政府一起分享了我们的成果，同时还一起合影作纪念。之后就踏上了返回的路途，为下一步的后续工作做准备。

我们此次活动很成功，得到了当地政府的一致好评。同时我们是以“喜迎建党九十载，奉献三农把党爱”为主题开展的，在这七天里我们完成了相关的问卷调查284份，实地考察了1800多年历史的古镇，参观了当地的特色产业黄鳝水产养殖基地、笏立鞋业有限公司、雪纺服装厂等，还利用休息时间在当地的石口中学义务支教、关心留守儿童和孤寡老人等。

通过这次活动对当地的一些特色、实际情况及风土习惯等都有了一定的了解，也和当地的人民结下了深厚的情谊，同时也提高了我们各方面的综合素质，锻炼了我们的意志。而且还使我自己感觉变得更自信，更开朗了。

7天的暑期社会实践活动时结束了，但社会实践活动给我们带来的巨大影响却没有结束，是我们走出课堂，走出校园，走向社会，走上了与社会实践线结合的道路，到社会这个大课堂上去经受风雨的洗礼，见识世面，增长才干。虽然在整个过程中比较辛苦，但回想起来才发现，原来乏味找哦个充满了希望，苦涩中流露出甘甜，其中的艰难，其中的辛苦，其中的努力，其中的乐趣，真可谓每一天都是多彩的，既有晴天，又有风雨交加时，无论情节怎样，你都是最棒的一个。当然在实践中也表现出了很多的不足之处，经验欠缺，认识问题不够全面，换位思考等问题。所以我们会的我们学校后，要更加珍惜在学校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中去，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务社会打下坚实的基础。

最后我们要感谢江西农业大学校、院团委的悉心指导和大力支持，同时也要感谢我们队员们的共同努力，使这次活动顺利开展并圆满落幕。

推荐老年康复学第七章心得体会范文三

（一）

男：女士们、先生们、朋友们：

合：大家好！

女1：告别了寒冬，送走了春风，流火的七月里，我们迎来了xx诞辰。

女2：走过了深秋，走进了仲夏，温馨的夕阳下，走来了我们这个欢乐和谐的群体。

男：今天，市老年大学声乐班、合唱班的全体学员欢聚一堂，在这里进行一年一度的期末联欢和汇报演出。

女1：我们要用嘹亮的歌喉，优美的乐曲，

女2：我们要用欢快的舞姿，奔放的豪情，

男：歌颂伟大、光荣的党！

合：歌颂和谐、幸福的新时代！

女1：难忘每周一次的声乐课堂，跟着老师，我们畅游在音乐的海洋，唱起动听的歌曲，心花怒放，忧愁和烦恼立刻消失的踪影全无！

女2：难忘课间休息的每个瞬间，同学们相互送上的亲切问候，那声声祝福，温暖着彼此的胸膛！

男：我们由衷地感谢市老年大学各位领导和相关职能部门，感谢学校办公室的全体工作人员，感谢他们把尊老、敬老、爱老，视为己任，为老年事业付出不懈的努力和辛劳。

女1：暑假即将开始，我们向在座的各位朋友致以亲切的问候！并送上我们最美好的祝愿：

女2：祝愿大家福如东海、寿比南山！

合：祝愿朋友们阖家欢乐，幸福安康！！

男：联欢演出，现在开始！

（二）

你是春风复苏我的世界，我是春雨泛绿你的苍白

我们用爱心捍卫生命，让笑脸如花在大地盛开

我们相互祈祷，我们相互信赖

只要人人健康，何惧重重叠叠的疾病

我们息息相关，我们共赴现在

只要人人健康，我们用爱心捍卫生命的风采

走向台前：

（边走边说）载着祝福，伴着初冬丝丝的寒意，我们欢聚一堂，为生命，为健康，为有一个幸福的晚年而喝彩！

（声音提高）尊敬的中老年朋友们，大家上午好！值此xx节到来之际，xxxxxx真心祝愿——

愿幸运幸福像春雨滋润万物般飘洒在你左右；

愿健康快乐像阳光普照大地般环绕在你身边。

现在，请允许我宣布xx感恩回报大型联谊会现在开始！（礼花）

推荐老年康复学第七章心得体会范文四

一、指导思想和教学目标

坚持以中国特色社会主义理论为指导，全面落实科学发展观，深入学习和全面贯彻落实党的精神。贯彻“丰富生活、陶冶情操、开阔视野、增进友谊、服务社会”的老年教育方针，坚持“教、学、乐、为”相结合的教学原则，坚持“面向基层、面向农村、面向农民、面向老人”，传播先进文化、丰富教学内容、改革教学方法，全面推进老年学校规范化建设。努力办好让人民满意的老年教育。以“老有所为、老有所乐、老有所成”为目的，促使老年学员学有所致、学有所得，提高老年人的素质和生活质量，增进身心健康。为全镇老年教育再上新台阶、再做新贡献。

二、课程设置

本学年拟开设政治理论、时事资讯、卫生保健、法律法规、中外历史等课程，同时根据情况开展棋牌、球类、健身操、舞蹈、音乐、书画等文体教学比赛活动，组织室外参观。

三、时间安排

根据老年人的身体特点，尽量安排有劳有逸适合老年人力所能及的课程和课时，使老年人始终保持精力旺盛、兴致盎然的状态，学校每月安排教学或活动一次，每次课程的时间约2-4小时，上午集中活动，下午安排若干个兴趣小组开展活动(具体安排见附表)。

四、方法措施

(一)以党的精神为指引，进一步增强办好让人民满意老年教育的责任感

继中央发布《国家中长期教育改革和发展规划纲要》、《中国老龄事业规划》的纲领性文件，把老年教育列入国家教育大业之后，党的又提出了“积极发展继续教育，构建终身教育体系，建设学习型社会”的新要求。在讲话中强调，人民对美好生活的向往就是我们奋斗的目标，这充分体现了对民生幸福的高度重视。重视老年教育是对老年人社会价值充分肯定。随着人口老龄化程度不断提高，老年教育以更加现实的需求成为新的社会问题。确定的大政方针为我们办好老年学校、发展老年教育事业提供了新机遇、搭建了新舞台。因此，办好让人民满意的老年教育，关系民生，关系千家万户和谐幸福的期待，关系完善终身教育体系的实现。必须以高度的责任意识推进老年教育科学、协调、可持续发展。

(二)以服从服务大局为已任，积极发挥学员在各项建设中的作用

坚持正确的办学宗旨和方向，服从服务于党的中心工作，是老年教育的根本原则。

1、发挥在社会建设中的积极作用。加强社会建设是社会和谐稳定的重要保证。要以老年学校为载体，教育引导老年学员关注建设发展，积极献计献策;关注民生幸福，为民服务谋利;关心道德建设，弘扬文明新风;协调化解矛盾，维护社会稳定。

2、发挥在社会主义文化建设中的作用。要以老年学校为阵地，发挥校园文化在教育人、引导人、塑造人、鼓舞人方面的特殊功能，全面提高老年群体素质，丰富人民的精神文化，催生老年文化人才的涌现。组织宣讲员到各老年学校宣传、学习贯彻及xx届三中、四中全会精神，开展农村实用技术培训，同时将道德讲堂引入课堂，丰富教学内容。

3、发挥在各项建设中的作用。充分利用“五老”人员的政治优势、经验优势、亲情优势、时空优势在关心下一代，化解矛盾促和谐、协助、支持社区中心工作中贡献力量。

(三)以两级网络建设为抓手，全面推进老年教育工作规范化建设

认真落实全省老年教育工作规划，对照总体目标和具体要求，认真做好镇、村两级老年教育工作网络建设。

1、镇老年学校：通过三年的努力，实现创建省级示范学校的目标。

一是加强校务班子建设，完善教育教学结构，建立健全各项管理制度，并积极争取党委、政府的重视，实现“有人管事、有章理事、有钱办事”。

二是加强教师队伍建设，除在全镇范围内聘请教员外，镇老年学校积极和县老年学校联系，邀请县有关专家、学者和讲师团成员来镇授课，进一步提高教育教学质量。

三是加强学校阵地建设，按规范化要求落实并建好镇老年学校办公室，进一步整合镇综合文化中心、镇成人教育学校等资源，建好镇老年学校活动阵地，满足学员活动需求。

2、村级老年学校：建立健全村级老年学校，按有牌子、有班子、有学员、有阵地、有活动、有效果的要求，实现全覆盖。今年实现三个村规范化老年学校的创建目标。

(四)以学员社会满意为标准，不断创新老年教育工作新思路

1、学习兄弟乡镇经验，增强办好老年学校合力。将老年教育作为成人教育的一项重要的份内工作，充分发展成人教育人力资源、物质资源、管理经验资源。加强对全镇老年学校的管理和服务工作，壮大老年教育工作力量。

2、总结经验，找出差距，促进平衡，不断提高老年人入学率。

3、强化管理与服务工作，切实加强学员安全管理。

4、创新方式，充分发挥三个课堂作用。搞活第一课堂(课堂教学);丰富第二课堂(课外活动);拓展第三课堂(社会公益活动)。

5、加强宣传扩大影响。今年拟编辑《老年教育》工作简报，并积极组织投稿，广泛宣传，扩大影响。

6、加强考核，保证目标任务完成。对各村老年教育工作认真考核，促进老年教育健康发展。每学期期末以书面形式或实际操作形式对学员做出公正客观的评价，评选优秀学员并颁发证书、给予表彰。

推荐老年康复学第七章心得体会范文五

一、名称：忆峥嵘岁月，看晚年幸福

二、主题：凝聚中华民族孝道精髓，让天下父母晚年幸福

三、目的：扩大老人的人际关系网;提供机会让老人交流和沟通;丰富老年人的生活，让老年人身心健康，感受爱之家温暖。

四、对象：入住爱之家的老人自愿报名。

五、人数：6到8人一组，每次2到3组。

六、时间：每周五下午3：00到5：00

七、地点：多功能厅

八、用具：(待定)

九、流程：

第一周：

1、每一组老人自我介绍，互相熟悉。

2、个人才艺展示，加深彼此的印象和了解。

3、每人讲一小段小时候最有趣或印象最深刻的故事，规定时间五分钟左右。

第二周：

1、老年养生讲座30分钟左右。

2、根据讲座内容按小组进行知识竞答20分钟，并评出优秀小组，发小礼物作为奖品。

3、教老年人做一些养生操，例如五禽戏、八段锦、养生舞蹈、经络操等。

第三周：

1、重温一下第二周的养生操。

2、做游戏(任选一到两项)：

(1)玩索尼游戏机

(2)你我的歌(20到30分钟)：每位老人写两到三首自己会唱的歌，然后放一起抽签，唱自己所抽到的曲目，如果不会唱，可以现场求助，本组的人会唱本组接着唱，如果其他小组人员会唱由其他小组人员唱，但这位老人将归那个小组，最后小组人最多组获胜。

(3)成语接龙(20到30分钟)

(4)青蛙跳水(20到30分钟)：

老人围着坐，第一个人开始说：“一只青蛙”，第二个人：“一张嘴”，第三个人：“两只眼睛”，第四个人：“四条腿”，第五个人：“扑通，跳下水。”第七个人：“两只青蛙”，以此类推。

(5)小猴卖东西(20到30分钟)：女的一元，男的5角，主持人说多少钱，各组老人在最短的时间里拼出相应的价钱。

(6)你来绘画我来猜：2人一组

(7)相反对对碰，例，主持人说向左转，老人就做相反的动作。

十、备注：

1、服务人员要热情耐心;活动过程中如有老人不好意思，或忘词、跑掉等，要给予鼓励，增强其信心。

2、如果活动提早结束，鼓励老人进行其他的才艺表演，没有参加活动、比赛的老人也可以一起互动，一起交流。

3、活动中老人情绪太激动可能会产生头晕、胸闷、晕倒等现象，我们要对老人的安全做好保护措施，现场要有医护人员。