女生青春期心得体会瑞文网及感悟 青春期女生心理健康教育心得体会(8篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

推荐女生青春期心得体会瑞文网及感悟一

女生，其形也，翩若惊鸿，婉若游龙。荣曜秋菊，华茂春松。仿佛兮若轻云之蔽月，飘飘兮若流风之回雪。远而望之，皎若太阳升朝霞;迫而察之，灼若芙蕖出渌波。寻古觅今，多少描女子美之诗词，故自动化谦谦君子欲善待之，众谓之曰：汝若安好，便是情天。

利用女生节团活动调动同学们的激情，在快乐的游戏中缓解紧张的学习生活，让众同学在各方面更有积极性了，和谐班内男女生之间的关系，逐渐形成团结一致，相互帮助的班集体。同时，让作为少数群体的女生感受到家的关爱，家的温暖。

20xx、3、10晚上

自动化132班全体成员加专业内女生

第二教学楼a栋楼下

活动一：你想我做

一反以往男生买礼物送给女生的常态，我们今次采用让女生挑选男生为自己去买自己想要的礼物(注意：买礼物者必须在30分钟内回到，同时还要一边拍下自己在买礼物的整个过程)

活动二：猜猜看

在男生去买礼物的过程，我们利用这一个时间来玩个游戏——猜猜看，女生反指定一名男生为其表演，女生看表演猜成语，或者是可以描述但不可出现成语中任一字。

活动三：嘉宾表演

活动中我们请来了校艺术团的魔术队成员有我们表演精彩的魔术

活动四：种愿望

让女生写下自己的愿望，放到事先准备好的密封的玻璃瓶中，再随我们送给女生的桂花一起种植于校园里(注意：种植花草树木要向学校申请)

活动结束，送女生回宿舍

策划阶段：3月3日-3月5日

主由班团支书具体讨论活动形式、主题、内容等活动要素。

准备阶段：3月5日-10月9日

团支部把自己的任务分配到班委或者负责人手中

活动分工如下：

①活动负责,主要有班级宣传，②班级征集活动自愿者，③活动所需要道具，此项由班委负责统一准备

④活动场地安排，纪律维护。该部分由班委根据现场情况予以适当重视及保持

本次活动主以游戏的形式开展，中间加入一个表演，增加活动的趣味性。

①准备阶段列好需求的清单，于3月9日下午由班生活委员一次性购买。

②3月10日下午6点由全体班委到二a楼下，负责会场的布置

③活动开始后由纪律委员和班长负责现场秩序的维持。

④活动完后会场清理打扫由班委负责

⑤活动记录：由组织委员记录本次活动中的激情部分和精彩片段

⑥活动总结由班团支书负责。

安全：外出买礼物要小心交通安全

气氛：文娱委员和班长必须调动好活动气氛，不容有冷场

兼顾：必须注意兼顾到每一位女生，不能让任一位有被冷落的感觉

推荐女生青春期心得体会瑞文网及感悟二

1、徐梦涵，你是法新2最美的云彩!

2、一生奉献社会，今日只为你们。

3、纸间忆得卿笑靥，竟把方程作笑颜。东方教主今何处?力二女神在眼前。

4、dear icgirls:再牛x的版图，也画不出我对你的爱“芯”!

5、核工原理理不清我们四年的情愫，辐射探测测不尽你们最美的流年。

6、核02女生一回头，天下基友不再有。

7、我给女生当孙子。

8、一切外院女，如梦幻泡影。如雾亦如电，应作如是观。

9、众里寻她，问生灵栖何处;入药紫荆，依草本居此间。

10、别系女生不要吃醋，只为环零女生带盐。

推荐女生青春期心得体会瑞文网及感悟三

女生节，这个专门为女生量身制定的节日，定于每年三月份的第一个星期五，文体活动为期一周。为使女生能积极、主动、热情地投身于校园的各项活动，成为校园里一道亮丽的风景线，女生节特为我校女生提供了展现才能的舞台。“兰心蕙质，与美同行”第四届女生节，将于3月3日拉开帷幕，3月10日闭幕。本届女生节为更贴近现实生活，顺应广大同学的要求，满足全校同学的共同愿望，在前三届举办的基础上进行了创新，使得活动流程更为合理，活动内容更为丰富。

具体活动安排如下：

一、第*届“女生节”开幕式;

二、“他眼中的她”——美丽女生画展;

三、“美丽从心开始”大型征文比赛;

四、送祝福——“温馨卡片传递真情”;

五、幸运颜色，幸运女生;

六、水果拼盘设计大赛;

七、拔河比赛;

八、电影;

九、“拥抱健康，关爱生命”健康心理讲座;

十、“青春之星”女生风采大赛暨颁奖、闭幕仪式。

“女生节”活动内容之一：

“女生节”开幕仪式方案

良好的端是成功的一半，“女生节”能否成功举办，能否吸引广大同学参与其中，一个好开幕式必不可少。具体细节如下：

一、参与对象：凡具有我校学籍的全日制在校学生。

二、活动地点：八教广场

三、活动时间：20xx年3月3日

四、活动内容：

1.开幕式在校团委指导下，学生会同学的带领签名仪式中开始，广大 同学自愿在“女生节”活动的横幅上签名，以祝贺第四届“女生节”的顺 利开幕。

2.在八教、九教、前放两块展板，让全校学生写下“女生我想对你

说”祝福留言。

3.水果拼盘设计大赛的获奖作品及“他眼中的她”——可爱女生画展 中的获奖作品(后有详介)进行展览，让广大同学进行投票。

4.围绕“兰心蕙质，与美同行”开展猜谜活动，内容取自各种书籍

(文化，生活，军事……)，活动谜题以彩纸悬挂的形式系在八教前，并开设兑奖台(即女生节咨询台)。

5.送气球、书签活动：在横幅上签名的同学可获得精美气球一个或书 签一个，限量赠送，先签先得，赠完为止。

6.现场摆放“女生节”宣传展板，设立咨询台，回答同学们关于“女

生节”活动安排的提问。

“女生节”活动内容之二

“他眼中的她”——美丽女生画展方案

为调动广大男生参与女生节，对女生节的支持，丰富校园文化生活。同时也为我校男生在女生节中展示自我才能提供一个舞台。具体细则如下：

一.参赛对象：凡具有我校学籍的全日制在校本、专科男生。

二.投稿时间、地点：2月28日晚7点;第四届“女生节”组委会办公室(校学生会办公室)。

三.作品要求：

(1)作品主题要求新颖、丰富、有内涵

(2)作品内容要健康，不得涉及色情、暴力、宗教等内容，不得与国家 相关规定及国家法律法规相抵触。

(3)参赛作品必须为原作，不得抄袭他人作品，。

(4)本次活动不接受复印件和电脑制作品。

(5)作品一律要求男生完成。

(6)每学院至少要有参赛

四、奖项设置：最佳艺术奖，最佳美工奖，最佳创意奖，最佳命名作品奖，最受欢迎奖各一名;鼓励奖若干名。

五、比赛细则：

1.各学院学生分会选送作品3件以上，与2月28日晚送至学生会进行初赛;

2.将初评的优秀作品在八教大厅展出(包括作品名称，内容简介，但不许在下注名院系);

3.依次列出奖项名称，制成参与卡，发给参观同学(根据投票情况评奖);

“女生节”活动内容之三

“温馨卡片传递真情”送祝福方案

为了给全校的女生最直接、最真诚的祝福，让全校的女生感受到女生节的到来，特举办此项活动，具体细则如下：

一、活动对象：凡具有我校学籍的全日制在校本专科女生。

二、活动时间：20xx年3月4——8日

三、活动内容：

1.制作女生节祝福语卡片。

2.在女生节前一天发给各学院并由各学院将祝福卡片贴在宿舍门上。

3.活动对象只限女生。

“女生节”活动内容之四

“幸运颜色，幸运女生”方案

女生节是我们女生快乐的日子，在快乐的日子里为了给我们幸运的女生带来点点惊喜是举办女生节的重要目的。特举办此项活动，具体细则如下：

一、活动对象：凡具有我校学籍的全日制在校本专科女生。

二、活动时间：20xx年3月6-9日

三、活动内容：

1.由校团委老师在活动的前一天抽出幸运颜色。

2.指定路段与时间在第二天由校会工作的、人员将鲜花和卡片送给穿幸运颜色的女生并祝福幸运女生女生节快乐。

3.活动对象只限女生。

“女生节”活动内容之五

“美丽从心开始”征文全方案

一、作品征集方式

1.以通知形式下达各学院女生部，由其组织至少5篇优秀征文交上。 通知内容如下：

为响应校团委对于精神文明建设的要求，丰富学生课余生活，积极发挥女生部服务女生的职能，增加“女生节”的文化氛围，满足不同同学个性发展的空间要求，特委托各院女生部协助向本学院全日制在校女生征文，围绕“美丽从心开始”这一主题，对女生群体进行热情讴歌，可以是你心目中、生活中的青春、美丽、善良、自信的女生。征文力求内容充实，格调年轻飞扬，展现新世纪大学生的风采。文体以散文、诗歌、小说为限，字数视各种立意需要而定。书写时以16k稿纸誊写，以学生常用纸笔书写，字迹工整，自留底稿，征文恕不退还(各学院将交上来的作品其作者姓名、学院、联系方式进行统计);征文严禁抄袭，或刻意模仿，一经发现即列出姓名及学院名称通报批评。

2.张贴海报，分别贴至8教9教楼下、南大门、大学生公寓宣传栏，海 报内容另拟。

3.在、校报、校广播台上发出通知

二、整理及后期工作

评选一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名，优秀奖十五名。评选结束

三、颁奖

在闭幕颁奖仪式中，由领导向获奖同学颁发证书、奖品，向获优秀组织奖的学院女生部颁发证书。

五、评分总则

1.评分标准

1)文章力求立意新颖，格调明快，内容健康，唯美抒情，明确主题;

2)文章总体为10分制，每4个错别字扣除0.5分，文章不能围绕主题，明显跑题，不符合征文要求，需酌情扣2-3分;

3)内容空乏无物或不健康，明显包含性别攻击倾向，取消评比资格;

4)不符合书写要求，用除黑色、纯蓝、蓝黑以外的颜色或用草稿纸誊写，需酌情扣1-2分，字迹模糊，难以辨认视为放弃;

2.评分人

请编辑、记者4-6名，请语文教研组老师1-2名(具体

人数视征文数而定)，进行编组后在统一评分标准下对征文进行打分;

3.评分过程

评委分组后，分别对征文进行打分，每篇征文除去两端分数之后，取

平均分，由记录者计下，评分全部出炉之后，统计出前21名;优秀组织奖 的女生部由所推荐文章入围前21名确定。

“女生节”活动内容之六

水果拼盘设计大赛方案

水果是人们都喜欢的一种食物，不仅给我们人体补充许多营养，而且还能起到美容效果。通过组合搭配制作出精美的水果拼盘使人们得到美的享受，同时展示了同学们心灵手巧的才艺。

为丰富我校女生的文化生活，激发同学的动手、动脑能力，培养女生的审美意识，加强学生之间的交流，活跃校园气氛，合理科学的食用各种水果，校学生会决定举办水果拼盘设计大赛。

具体如下：

一、参赛对象：凡具有我校学籍的全日制在校本专科女生。

二、比赛时间及地点：

初赛：20xx年2月28日下午4：00学生会会议室;

复赛：3月3日八教广场;

三、作品要求：

1.具有可观赏性、艺术性和营养性。

2.水果要求新鲜，颜色纯正，拼盘用保鲜膜封好。

3.作品要有名称，依据作品列出所用水果名称，附上作品简介(优秀作品将于开幕式之日在八教前展出)。

4.各学生分会女生部选送至少4份水果拼盘设计作品。

四、奖项设置：营养丰富奖，最佳创意奖，最佳命名作品奖，最受欢迎奖各一名;鼓励奖若干名。

五、比赛细则：

1.各学院学生分会选送作品4件以上，与2月28日下送至学生会进行初赛;

2.将初评的优秀作品在八教前展出(包括作品名称，所用材料、简介，但不许在下注名院系);

3.依次列出奖项名称，制成参与卡，发给参观同学

(根据投票情况评奖);

“女生节”活动内容之七

拔河比赛活动方案

一、活动目的：

为发扬振兴民族体育精神、丰富我校女生的文化生活，增强我校女生的体质，特举办此项活动。

二、参赛对象：

凡具有我校学籍的全日制在校本专科女生。

三、参赛时间及地点：

3月6日-----3月7日下午3:40集合，4:00开始比赛;中心操场。(注：若遇特殊情况需要时间地点更换，则另行通知)

四、参赛要求：

1.由各院组队报名参赛， 每队限报18名女生参赛，其中3名为候补选手;

2.参赛队伍应在比赛前20分钟进入规定场地，迟到作弃权处理;

3.进入场地，请各院代表找到其所在位置排队站好。(场地上会有用粉笔写上学院名称作为各学院站队标记)

4.各队带上院旗、自备统一服装，不得穿皮鞋;

5.各院学生会派两人到场维持秩序;

6.各院组织拉拉队到场加油助威;

7.一场比赛三局两胜，一场比赛中间不准换人。

8、未参加完比赛擅自离开固定位置的学院取消参赛资格。

(如遇雨天，则比赛延至次日)

设置;冠亚季军各一队，最佳组织奖一名。

“女生节”活动内容之八

一、活动时间：20xx年3月3、4日19：00

二、活动地点：大学生活动中心(大礼堂)

三、活动目的：通过播放优秀影片，丰富大学生的在校生活，提高广大女生的审美情操、内在修养。

四、电影内容：反映当代优秀女性生活工作及女大学生的学习情感等方面

五、活动宣传：张贴海报、发宣传单

“女生节”活动内容之九

“拥抱健康，关爱生命”(健康心理讲座)活动方案

一、活动时间：20xx年3月8日19：00

二、活动地点：林学楼报告厅

三、活动目的：通过举办健康心理讲座，引导同学们正确认识健康，关爱生命，提高广大女生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。从而使得广大女生能够更好的面对学习、工作、感情和生活。

四、讲座内容：

1规律科学的作息时间有利于健康，如何为自己量身定做合适的作息时间。 2饮食影响健康、影响美丽。在校女大学生在饮食方面应注意的问题。 3心态影响心情、工作和健康。如何调节心态，发泄压抑的情绪。

4注重女生生理健康以及如何防御生理疾病、保持生理健康。

5全面认识艾兹病以及如何加强对艾兹病的预防。

， “女生节”活动内容之十

“青春之星”女生风采大赛暨闭幕颁奖仪式

“青春之星”女生风采大赛是一项展现新一代女生个性、才艺、形象等风采的综合性活动。每一个自信的女生都具有权利参加这次活动，我们举办这次比赛目的是为了从多方面展示我们农业大学女生们的综合素质。

一、活动时间及地点：3月10日(星期五)19：00，林学楼报告厅

二、参赛对象：凡具有我校学籍的全日制在校本专科女生。

三、参赛方式：由各学院学生分会女生部推选一名参赛选手参赛。

四、比赛细则：

1.比赛过程分3轮：第一轮是30秒自我介绍(评出印象分和最佳印象奖);第二轮是个人才艺(评出才艺分和最佳才艺奖);在此轮之后决出前五名，获得“风采女生”称号;第三轮是60秒机智快答(评出前三名，第一名授予“青春之星”称号);

2.颁奖过程：在每轮统计分数时进行简单的颁奖仪式，总结女生节开展一周来各项活动的情况。

3.互动节目：在比赛中间由三位主持人就我校及学生会的常识活动进行选择问答，答对的送精美纪念品。

推荐女生青春期心得体会瑞文网及感悟四

转眼女生节在忙碌中结束了，作为第一年将女生节活动放大化，有很多的可继承方面，但同时也有许多需要改进的地方。作为女生节的开幕式，同样符合这点特点。

1.宣传工作，潜移默化的对同学们思想产生影响。

本届女生部在宣传方面加强了工作。在开幕式期间，充分利用展板等各种载体向同学们宣传活动情况，引导广大学生关注，让更多的学生了解到女生节。

2.活动整体来说过程清楚，井然有序。为女生节后续活动做足铺垫，营造出节日的气氛。

3.实现了女生部立足为女生做实事的目标，提高女生部在学生和校学生会中的地位。

4.地点，时间设置较为合理，选择在中午，人流量较大的中区食堂进行活动，宣传效果较好，让广大学生知道女生节已经开始了，为后续工作做好了铺垫。

5.倡导良好校园女生文化。我部举办的数米长卷送女生，让所有院系共绘一条条幅，使得各院系之间的关系 更加的团结友好。

当然，在本届系学生会的工作历程中，我们取得了值得肯定的成就的同时，

1.对于开幕式活动中的＂礼物从天降活动＂的宣传度不足，基本没有多少人知道，活动进展困难，参与度过低。

2.由于风向和风力问题，两侧所摆放的展板不稳，总是倒。上面的宣传材料未起到原先预想的作用。

3.＂数米长卷送女生＂活动的摆放位置过度偏离主干道，在加上绘画的地方小，桌子两侧均被参赛选手围住。导致过往行人无法进行观看，大多数不知道所进行活动的名称。

4.写下女生愿望的便利贴与灯笼粘结不紧。愿望还未实现，便利贴就脱落较多，不但导致一些粘过愿望女生的心情不愉快，同时也导致现场卫生的杂乱。

5.进行活动的地区属于女生多男生少的地方，女生写下愿望较多，但男生数量较少，导致许多愿望没有被实现。

6.由于师院所处地理位置较为特殊，社会环境较为复杂。灯笼在使用中没有考虑到安全问题，挂的位置触手可得，导致大多数灯笼未能收回。

在下次活动中，应该弥补不足，不断完善自身建设。不断探索活动新思路，创新出更多的好活动。不断的自我总结，继承发扬传统的优点。学习和借鉴其他学校的活动，不断完善自身活动。

推荐女生青春期心得体会瑞文网及感悟五

女生节在各大高校已经有一定的历史，虽然女生节来源各有其说，但无疑都是为了庆祝女生的节日。作为大学生的我们，正值青春年华，身边不乏拥有优秀品质的女生。在3月7号这个专门属于女生的节日里，我们希望能够有一个机会来展示经管女生的风采。

我校是一个女生比例远小于男生的学校，女生节必定是一个适宜在校园中展开的活动。

做女生精彩不停!

魅力女生，活力青春!

关爱女生，尊重女生，号召全院女生都参与进来，树立南昌航空大学经管学院女大学生健康、向上的积极形象。同时，展示女生风采，凸显女生美丽，增强女生的自信心，提倡女生生活时尚新概念。给每位在校女生送上祝福，创造良好的尊重女生的校园风气。

xx学院两委会女生部

1)、女生节——宣传

首先，打印经管女生部女生节的宣传单，宣传单主要宣传女生节的意义，以及提醒男生可以在女生节帮助女生做力所能及的事情。在11、12、21、22、27、28栋贴出。

然后，3月7号在一食堂摆摊点，同时宣传女生节。

最后，把活动进行过程的精彩瞬间用相机记录下来，做后期宣传。

2)、女生节精品活动

1、你的心愿我来圆

在摆点处放2张展板，请女生在便利贴上写下自己的小小心愿，并且留下联系方式。然后贴在展板上，由男生选择自己能够满足的愿望，去帮助女生实现。

这个活动是为了在女生节这样一个特别的日子里，让女生开心的过一天。

2、只想对你说

在摆点处准备气球，让男生写下自己的祝福，可以是给陌生女生的，也可以是给自己的认识女生。给陌生女孩的祝福气球由我们女生部随机送给女生，并祝女生节快乐。

这个活动是想让同学之间互相关爱，关心女生。

3、今天你就是“ lucky girl”

在女生节前宣传，在女生节当天穿幸运色衣服的女生将会获得一份小礼物。

这个活动是想鼓励女生要自信，自己爱的颜色，自己爱的衣服，就要勇敢穿出来。只要是健康，充满活力的女生，都是最漂亮的。

活动策划：蒋宇炜、刘桦、蓝天莹

物品采买：田思佳、李乔、靳芳、盛茜茜

现场控制：史天宇、朱俊伟、罗朝凌

展板搬运：童水根、徐飞、徐文凯

摆点工作人员：女生部全体

宣传单 100张 10元

便利贴 4包 20元

碳水笔 10支 10元

气球 1袋 10元

小礼品 20份 50元

合计：100元

推荐女生青春期心得体会瑞文网及感悟六

伴着柠檬般静谧可人的夏天气息，挥别草长莺飞的季节舞步，这个学期已经接近尾声了。我所在的女生部也没有贻误时光，在这个学期做了许多有意义的事。我部在这学期的工作中吸取了一定的工作经验，也认识到了工作中的不足之处，我们会认真总结工作中的不足，同时会在下学期的工作中汲取教训，取长补短。

丰富女生生活是我们的目标，提高女生素质是我们的归属，展现女生风采是我们的骄傲，这就是我们——女生部，一个充满活力的团体，一个充满自信的组织，一支团结向上的队伍!

从20__年3月开始到20__年7月的这一学期以来，本部门继续本着丰富女生校园文化生活,帮助女生们树立自信,自立,自强的精神,展示女生风采的工作宗旨,同时在院学生会及团委的安排和带领下积极认真地开展了工作.总结这个学期，其中取得的成绩是可喜的，积累的经验也颇多。在工作中，虽然遇到了不少的困难和挑战，但在大家的共同努力和协作下，我们能够及时解决问题，并在各方面都取得了进步。具体各项工作总结如下:

一、 积极参与学院的各种文艺节目的准备工作

这学期，我们学院成功举办了十佳歌手大赛，型秀大赛，彩妆大赛等一些列的文艺活动，我在这些活动的准备工作中你也学到了很多像化妆等方面的知识!

二.女生部

女生 部内部这学期主要是注重对干事的培养。在部长和副部长的带领下，每个干事都积极的学习她们的工作经验，并努力应用到实践中去，个人的工作能力也取得了不小的进步。另外，本学期女生部也与学生会各个部门积极合作，与大家一起工作，共同进步，增进了各部的交流与合作。参加的主要活动有趣味游戏，刺绣大赛，辩论赛等等。

三、活动方面

1.按时参加部门里召开的大小例会，认真做好会议记录。

2.对会议精神及时进行上传下达，加强与校及兄弟院系女生部的沟通与交流。

3.积极协助院各部处理好各项工作，及时向院团委学生会及校女生部反映我院女生的情况。

4.我部积极配合文艺部、青志部等，在后勤工作方面做得很好。

四、部门活动

本学期我部门主要是举办了“文明修身工程”的辩论赛，这个活动充分调动了同学们的热情，得到了同学们的积极响应和参与

年轻的我们崇尚青春与灵动并存，严肃与活跃并重，结合学校、学院的要求，在会议的过程中讲求严肃、效率，在日常的工作中追求认真、自信，在平时的生活中寻求融洽、团结。女生部是一个充满活力的团体，一个充满自信的组织，一支团结向上的队伍!

在这半年的时间里，我通过参加活动、举办活动，全体成员齐心协力，让女生部渐渐成长。只要有自信，我们就可以做好!我们的付出得到了许多人的肯定。经过一次次的锻炼，女生部慢慢地成长，从稚嫩逐渐走向了成熟。我们自信，因为我们的团结带来了进步;我们自豪，因为我们用汗水换来了微笑;我们骄傲，因为我们的汗水换来了别人的感动!

展望未来，我会好好总结过去半年里的经验和教训，在新的学期里做出更好的活动，提供给大家更多更好的服务!

以上是本学期我在女生部的工作总结，我在女生部学到了很多也得到了一定的经验。在以后的工作中，我会注意总结以上经验教训，争取得到更大的进步.

最后，我相信，女生部成员一定会更加紧密团结，更加协作互助，同心同德完成学生会各项任务，在新的起点上奋发有为。

推荐女生青春期心得体会瑞文网及感悟七

魅力女生·精彩校园——游园活动

20xx年3月13日上午、14日下午

为丰富校园文化，展现我校学生精神风貌，打造校园活动品牌，院学生会决定举办第九届女生节。本届女生节，秉承“关爱女生”的宗旨，透过高品位、高格调的人文生活、文艺生活，以引导女生关注自身思想素质、道德修养、文化内涵、业务潜力、心理健康等综合素质的提升。

(一)3月13日上午:抢凳子、杯子传情、二人三足、夹水气球、绕口令

活动一:抢凳子

规则:有意参加的同学先到制定摊位报名，然后由工作人员抽签分组。

玩法:一组6个人，当音乐响起时，在4张凳子围成的圈外走。当音乐停止时，参赛者就要抢先坐到凳子上。进行俩次，第二遍是由4位参赛者抢俩张凳子。

奖励:胜出的俩位选手各得积分20分。

物料及费用:卡纸数张，音响设备(自备)，四张凳子。总共10元

活动二:杯水传情

规则:

1、主持人应等四队全部准备好才能发令开始进行比赛

2、在传水过程中，如果水杯掉下，需另外在舀水再传(从第一个开始)

3、每次比赛四队应同时开始

4、各干事应注意维持现场秩序和人员安全

玩法:一次游戏由四队组成，一队5人，(男女不限)一列桌子有有2队，有2列桌子，每个队站成一纵列，然后第一个人用手中的纸杯从前面的盆里舀起水来，用嘴叼着纸杯把水传给下个人，依次传下去，直到第五个人把水倒进后面的盆里，看哪队速度最快，最快的获胜(2列桌子各自最快的就获胜)

奖励:每队获胜的队员每人分别获得积分10分

物料及费用:准备纸杯两条，一盆水，桌子十张。总共10元

活动三:二人三足

规则:

1、布条务必捆在小腿上，并捆紧。如中途松开需系好在前进

2、中途若有人摔倒，应立即停止，等重新准备好之后再前进

3、每次四队应同时比赛

4、主持人兼裁判员对本次活动比赛细则的解释权归主持人

5、主持人应等四队队员准备好才能发令开始进行比赛

6、各干事应注意维持现场秩序和人员安全

玩法:本次比赛设四队，每队由2个队员组成(男女各一人)四队成纵队应对标志物站在起跑线后，每一组2人并肩站立，内侧的小腿用小布条捆紧，这样就成了二人三足，比赛开始，由主持人发令后，各队的三条腿向前跑进，绕规定的场地跑圈(能够围一个大圈)，回到终点，谁先到达终点谁就获胜，获胜者到积分人员处积分。

奖励:比赛获胜者每位组员分别可获得积分10分。

物料及费用:布条和绳子数条，标志物。总共5元

活动四:夹水气球

规则:

1、气球装少量水，并捆紧，以防中途松开

2、中途若有人没接到气球需捡起再继续传

3、每次四队应同时开始比赛

4、主持人兼裁判员对本次比赛活动解释权归主持人

5、各干事应注意维持现场秩序和人员安全及突发状况

玩法:本次比赛设四队，每队由四名队员组成(男女不限)四队成纵队分别站在桌子旁，有2列桌子每列2边分别站一对，每人2手分别拿一根筷子，准备好后，比赛开始，由主持人发令后，站在第一位的队员夹起在水中的气球传给第二位，一向到传给第四位队员，最快的队获胜，获胜者可到积分人员处领取积分。

奖励:获胜的每组的队员各获得积分10分

物料及费用:小气球两包，筷子无双。总共20元

活动五:绕口令

规则:规则有2种。一种是在规定时间内(单人是2分钟双人3分钟)全队所有人都能正确读完绕口令为胜；第二种是两队比赛，看哪一队能在最短的时间内队员全部都准确说出绕口令(一个人接一个人，务必完全正确，错一个字就要全部重新再来)，用时短的一队胜利。

玩法:桌面有一个箱子，箱子里面有许多绕口令的纸条，然后参赛队员随机抽出一个出来，谁读的快准的人获胜。

奖励:单人获胜获得积分20分，组队获胜每个队员获得积分10分。

物料及费用:一个箱子，绕口令纸张。总共5元

(二)3月14日下午:模拟比划、摸石过河、拼图、杯子注水、疯狂大搜集

活动一:“模仿比划”猜词

规则:有意参加的同学先到制定摊位报名，然后由工作人员抽签分组。

玩法:5个人组成一组，在工作人员给出随机抽出的一个词语后，由第一位参赛者对该词进行比划，传递给下一位，如此类推，最后一位同学说出他所猜的词语。

奖励:猜中的那一组的组员得到积分10分。

物料及费用:卡纸数张。总共15元

活动二:摸石过河

规则:1、比赛开始前，参赛队员必需立于起跑线后的河石上。

2、比赛过程中，参赛队员不得越出其指定赛道；若有队员变道或阻碍其他非本队队员将直接取消其比赛资格。

3、比赛过程中，任何参赛队员被推或被迫脱离指定赛道，只要未获得实际利益，能够继续保留其比赛资格。

4、比赛过程中身体的任何部位不得直接触碰除河石之外的支撑物，否则视为犯规。

5、比赛过程中，队员每犯规一次，就在该队员最终用时中加上3秒；若有队员在一轮比赛中累计犯规次数满五次，则直接取消其比赛资格。

玩法:比赛开始前，参赛队员站于起跑线后的第1、2、3块河石上，手拿第4块河石。裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进，赛程为n米(根据场地大小而定)。以参赛队员的任一脚踩在越过终点线所在垂直平面的河石上为计时停止，用时少者名次列前。

奖励:获胜的队伍每位队员可分别获得积分10分

物料及费用:垫子两件预计30元，红胶布一卷预计15元。总共45元

活动三:拼图

规则:

1、比赛开始前，参赛队员必需站在同一水平面上。

2、在比赛过程中参赛人员不得扰乱对方，否者取消比赛。

3、参赛人员不得借用任何工具，一经发现取消资格。

玩法:桌面摆有散乱的图片，然后参赛队员在裁判哨声下，每个人将散乱的图片评成于原图一样，最快的人获得胜利。

奖励:每位获胜的人可获得积分20分。

物料及费用:拼图10个，每个5块钱。总共50元

活动四:杯子注水

规则:

1、参加者务必戴上眼罩。

2、在水没溢出的前提下，碗中水多的一方胜出。

玩法:

1、俩人为一组，每次进行共有俩组，并各派出一名参加者，戴上眼罩，将杯子的水凭感觉倒入碗中。

2、每组的令一队员能够口头提示参加者，由参加者自行决定倒水的速度及分量。

3、参加者自行决定何时停止倒水，停止后不可再添加。

4、如果双方都决定停止倒水后，在双方没溢出水的前提下，碗中多水的一方胜出。

奖励:胜出者可得积分20分。

物料及费用:两个大小相同的杯子和碗(杯子容量要比碗的大)，清水，两个个眼罩。2元

活动五:疯狂大搜集

规则:1、每次比赛3队需同时进行

2、主持人应等三队队员全部准备好才能发令开始进行比赛

3、各干事应注意维持现场秩序

玩法:本次比赛有3个参赛队伍，每个队伍由2人组成，一人手持托盘，一人准备，由主持人宣布比赛开始，主持人随便先说出1个我们身边的小东西(如头发，纸巾，皮带，手套等)然后各个队伍的一名队员向人群中找这样东西，主持人一个说6个，谁最快找到且找到东西最齐的获胜

奖励:每队获胜的队员分别获得积分10分。

物料及费用:纸巾、皮带、手套等其他小物品各一份，托盘三个。总共20元

备注:祝福语收集

规则:每个到场的学生都能够参加，一人一次。

玩法:每一天需要在活动现场门口设立一个祝福语栏，为到场的参加游戏的学生准备好心愿便利贴，让她们将自己的祝福写在上面，然后贴在祝福栏上。

物料及费用:祝福栏一个，便利贴五百个，签字笔三支。总共20元

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一等奖:积分值60-70分，公仔50份，总共500元

二等奖:积分值50分，精品200份，总共1000元

三等奖:积分值40分，发夹200份，总共500元

纪念奖:积分值10-30分，棒棒糖500份，总共100元

:

总共费用—活动道具202元+奖品2100元≈2300元；相关各系及vim外联部负责拉赞助，以带给此次活动资金；学校带给部分资金；各承办单位及学生会带给相关物料。

(一)主题明确，活动好处用心向上，品味高尚；

(二)体现时代潮流，与时俱进，敢于创新。

推荐女生青春期心得体会瑞文网及感悟八

一.活动背景

女生节，诞生于上世纪九十年代初，是一个关爱高校女生、展现高校女生风采的节日，也是校园趣味文化的代表之一。因为三八是妇女节，女生比妇女年轻，所以将女生节定为三月七号。

二.活动目的

迎接即将到来的三八妇女节，同时丰富同学们的业余生活，活跃校园文化气氛，促进同学之间的交流，展示大学生的风采，提高同学们的综合素质，为多才多艺的同学们提供展示自我的平台，体现我校尊重、重视女生的风尚，实现对和谐校园的构建.

三.活动主题

释放自我，展示女生风采

四.活动时间

20xx年3月7日(女生节)晚7点

五.活动地点

东区大学生活动中心109室

六.活动对象

燕山大学全体学生

七.活动前期准备

1.外联：计算活动所需资金，并在准备活动所需物品之前得到充分的资金，以保证活动的正常进行。

2.购买活动所需物品，包括布置会场所需装饰品及奖状﹑奖品。

3.场地布置：提前申请场地，并在活动开始前将场地布置好。

4.提前与艺术团的负责人进行沟通联系，确保活动能够正常进行。

5.活动分工：落实秩序维护和检票人员，及负责活动进行中的各步骤的工作人员。

八.活动前期宣传

活动开始前三天，在东区二三食堂门口﹑西区广场进行活动宣传，进行比赛报名，同时向有意观看节目的同学们发放活动所需门票。

九.参赛节目初选

由学生会工作人员观看参赛选手的表演，初步采选其中较为优秀的节目参加女生节的最终表演。

十.活动内容

1.女生节庆祝演出(开场及结尾)

2.女生才艺展示比赛

3.中场活动

4.才艺展示评分

5.颁奖典礼

十一.活动具体流程

1.由艺术团进行文艺表演。

2.参赛女生进行才艺展示，同时由随机选出的大众评委进行评分。

3.中场进行游戏或趣味问答。

4.由工作人员收回分数表并进行分数统计。

5.评分方式及规则:随机抽取20名现场观众，分发评分表，在每个才艺展示结束后进行评分，所有评分结束后上交评分表。评选出一﹑二﹑三等奖节目各一个，优秀奖﹑纪念奖节目各若干。评分时由现场工作人员进行监督，确保比赛的公平公正性。

6.奖励方法:一﹑二﹑三等奖颁发证书和奖品，优秀奖及纪念奖颁发荣誉证书。

7.获奖的节目将由燕山大学礼仪队为其代表颁发奖状﹑奖品。

十二.注意事项

1.做好宣传工作，调动全校学生参加此项活动的积极性，扩大活动的影响面和覆盖面。

3.购买所需要用到的物品。

4.申请场地。

5.注意维护场地卫生及秩序。

6.活动结束后将会场恢复原状并清扫干净。

7.要求参赛作品积极向上，拒绝低俗。

8.及时通知入围的选手参加女生节晚会并要求其及时回复，不回复者视为自动放弃比赛。

9. 本规则具体事宜由校学生会礼仪队另行通知，大赛最终解释权归校学生会所有。