和妈妈一起扎马步心得体会和感想 扎马步的感受(8篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么你知道心得体会如何写吗？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

有关和妈妈一起扎马步心得体会和感想一

爸爸很“傻”，他看见妈妈在厨房里汗流满面地做饭，便要买一把转椅放在厨房里。他说，母亲站在那里炒菜很累，有把转椅，可以“嗖”一从这边转到那边了。爸爸又很“聪明”，他懂得妈妈的心。他和妈妈逛街时，常常注意妈妈喜欢什么，然后给妈妈悄悄买回来，妈妈常因此流下幸福的泪珠。

爸爸怕妈妈吃不好，经常给妈妈买新鲜蔬菜。妈妈怕爸爸穿不暖，不厌其烦地给爸爸织那厚厚的黑毛衣。妈妈说爸爸很会买菜，爸爸说妈妈很会织毛衣，每当此时，他们的脸上都会露出幸福的笑容，因为他们懂得领悟对方的爱。

爸爸和妈妈之间好像没有什么海誓山盟，他们之间的爱已化作了一种习惯，当爸爸拎着菜回家时，妈妈会适时打开门，亲自接过爸爸手中的菜。妈妈忙家务时，爸爸总是给妈妈沏杯清茶，说些温暖的话语。

爸爸从来都没给妈妈买过金银首饰，妈妈也从来没有对爸爸说过“我爱你”。他们所拥有的，只有天冷时爸爸的大手中有一双妈妈的小手；天热时，爸爸身边多了一阵蒲扇的凉风。夜深了，妈妈会把被子给爸爸掖好；天暗了，爸爸会在路灯下等妈妈下班回来。

他们心中都有照亮对方的一盏灯。这灯光柔和温馨，淡淡的，洒满了整个世界。不管身在何处，我只要想起家中温馨的灯光，便觉得全身温暖起来。

文中爸爸妈妈的爱淡泊温馨，那盏温馨的灯也呵护了“我”幸福成长。本文语言简洁淳朴，却令读者温馨无限！

有关和妈妈一起扎马步心得体会和感想二

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我的妈妈有一头乌黑发亮的头发，每次出门都把头发散着。骑车的时候风一吹，头发便在空中翩翩起舞。一双水汪汪的两颗黑宝石似的大眼睛在眼眶里。不过，妈妈有一个最大的特点，就是爱“变脸”。

你们知道为什么我要说我的妈妈会“变脸”吗？哈哈！猜不到了吧！那就由我为你们揭晓答案吧：因为我的妈妈是一名老师，妈妈的学生和我的表现就是变脸的控制器。要是妈妈愁眉苦脸、火冒三丈，那就是学生们的成绩下降。要是妈妈面带微笑、心情舒畅，那一定就是学生们的表现很棒。

我的妈妈也常常因为我而变脸。一次，我的数学考试得了100分。我高高兴兴地回到家，说给家人听。我刚说完，奶奶就说：“快来，我给你剥个橘子！”“谢谢奶奶。”我回答道。妈妈笑眯眯地走过来：“儿子，你真棒，但满分作文网https:///不能骄傲，要更加努力。争取每次数学考试都100分。”我那叫一个开心啊！都无法语言来形容了。

可有一次，我的语文考砸了，得了七十多分。我想回家少不了一顿“竹笋炒肉”了。一开始，我不想和妈妈说这件事，直到我拖着沉重的脚步走到家门前，打算改变主意向妈妈坦白。我推开家门，垂头丧气地把这件事告诉了“总司令”。妈妈听后马上变了脸，刚才还是“晴空万里”，现在立刻变成了“乌云密布”。她严肃地说：“你上课听讲了吗？小学就考这么差。每次让你认真做题，细心检查。这些话全当耳旁风了，是吗？走，去分析一下试卷。”我只得乖乖地低下了头，去反省自己的错误。

我喜欢妈妈开心、微笑的脸，不喜欢她生气的脸。我要努力当一个各方面优秀的好孩子，让微笑常常留在妈妈的脸上。

有关和妈妈一起扎马步心得体会和感想三

亲爱的妈妈：

您最近还好么？

人人都说，女儿是妈妈的贴心小棉袄，是和妈妈最亲近的，可是我并不觉得。

妈妈您明白么？当女儿遇到困难时，鼓励我的，给予我信心的不是您；当女儿遇到失败时，安慰我的，给予我勇气的不是您；当女儿为攻克了一道难题而高兴时，表扬我的，与我一齐分享欢乐的也不是你；当女儿遇到委屈时，听我抽泣，听我诉说的还不是您……虽然，女儿明白，您是为了我和弟弟的前途在拼搏努力，可是，似水流年，昔日懵懵懂懂的我已经长大了。敏感代替了天真，安静代替了活泼，烦恼代替了欢乐……您的女儿不再是无忧无虑的，也有一些小小的烦恼。因为您不在我身边，这些烦恼只能经过手中的笔记录在日记本上。

妈妈，记得您离开我去另一个城市后，我第一次见到您的情景么？那时，我才七岁吧。当您拎着行李踏进房间的那一刻，眼前的您对于我来说是多么陌生啊！我不敢靠近您，悄悄地躲到门后，一声不吭。您大概有些失望吧？我没有像你想象的那样扑到您的怀里，甜甜地叫一声“妈妈”。我也想，可是我不敢。那段时间，您只顾着帮外婆做家务了，没有想到我。于是，我和原先一样，还是没有感受到母爱。几个星期在弹指一挥间，就过去了。您要走了。我跟着您到车站，一路上，我沉默不语，总是和您坚持着五步的距离。我也不知，为什么。您上车了，您好像有些失望，是因为我迟迟没有叫您么？车启动了，我目送着您，不知为什么，我眼前的一切突然变得模糊了。这时，有一个东西划过了我的脸颊，落在了我的口中。酸酸的，苦苦的……

记得一个阴天，我正在学校上课。放学时，老天突然变了脸，“哇哇”地哭了起来，豆大的雨点落了下来。有带伞的撑着伞走了，没带的一窝蜂地挤在走廊里。走廊里，议论纷纷。他们都在议论，自我的妈妈会不会来接自我。我默默地退到一边，没有加入他们的讨论，因为我明白，不！是肯定！您肯定不会来接我的。正当我胡思乱想时，好友心怡走来了。“张雪，一齐走吧！”“哦，多谢！”我们撑着伞，踏进滂沱雨中。晚上，我写好日记，便睡下了。日记的最终一行这样写道：老天爷的妈妈也不在身边么……

妈妈，您可明白？当我看到别人一家喜气洋洋地拉着手去逛街；和和气气的在一张桌子上吃饭；不亦乐乎地玩着游戏；兴高采烈地看电视……我是多么地难过啊。当我看到同龄人依偎在父母的怀里；甜甜地叫着妈妈；任性地撒娇；和妈妈一齐去报名……我又是多么地难过啊。

妈妈，您千万别误会，女儿我并不是在一味地埋怨您，我只是期望，您能够多陪陪我，让我或多或少地也能感受到母爱。对了，妈妈，告诉您一个好消息，期中考试，女儿我又得了全年级第一名。您很高兴吧？

妈妈，最终对您说一声：“妈妈，您为了我们，辛苦了！我永远爱您！祝您节日欢乐！”

有关和妈妈一起扎马步心得体会和感想四

亲爱的爸爸妈妈：

你们好!

父母的爱，是清凉的风，是遮雨的伞，是一顿美味的鸡汤，是一句无微不至的话语，是你在失败时，为你照亮前进道路的灯塔，是你在失落时，一句句的安慰!

爸爸，您是一个，慈祥、和蔼，但有时脾气暴躁的人。爸爸，您还记得吗?那一年，我生病了，由于这场病来的急，您和妈妈抱着我撒腿就跑，路上我难受的在一旁痛苦的呻吟，您和妈妈在一边不停的问“我怎么样了，好点了没有。”

那天，天公并不作美，下起了倾盆大雨，以前，我总觉得，家距离医院很近，但那天的路仿佛那么漫长，永远没有了尽头。道路上没有一个人，雨水打湿了您和妈妈的脸庞，浸湿了您和妈妈的衣裳。终于到了医院，你给我交了住院费，就不顾一切，冲出去给我买吃的。那天晚上你一直没休息，还不停地抚摸着我的头，终于在您和妈妈的精心照顾下，我的病好了。您的脸上又重展笑容，我的病是好了，但您过度操劳，身体有消瘦了一大半。

妈妈，这十三年来，您辛苦了!为了我您付出了一切，付出了美好的青春。妈妈，从今天开始，我不要再做家里的小公主，我也要学习帮您做家务，拖地、擦桌子、洗碗、切菜，等这些家务活，让您也可以为我少担心一点，少操劳一些，不要再被烦心事儿变老，变得开心、幸福。让岁月老人不会再把您的头发变白，脸上在加皱纹。妈妈，我爱您!

爸爸妈妈我爱你们!

祝你每天开心，万事如意!

你们的女儿：赵喆

x年5月31日

有关和妈妈一起扎马步心得体会和感想五

我的妈妈是一位平凡的妈妈，但她对我的爱，却融入了生活的点点滴滴，让我回味无穷……

我坐在教室里，老师的粉笔在黑板上叽叽喳喳写个不停，我望着窗外，乌云好似一块幕布遮了天空，天空发着微微的光茫，我的思绪也在响个不停：“好像马上就要下雨了，今天没有带雨伞怎么办？都怪我没有听妈妈的话，把雨伞带上。”老师突然把我点起来回答问题，我先是愣了一下，然后慢慢的站起来，不明白滴滴咕咕地回答着老师的问题，老师说：“今天上课，你走神了吧!给我写300字的检讨!”本来心情已经糟透了，现在还要写检讨，哎——

果然，已经下起了倾盆大雨，玉珠像是断了线的珍珠链，一个一个的打落在窗台上，还不时刮着“呼呼”的大风。 “叮——”下课铃响了，同学们都从抽屉里拿出雨伞走出了教室，我也跟着走出了教室。我徘徊在走廊上，心想：“怎么办啊？再不回家就晚了，可是这雨下的太大了，要是我直接冲出去就直接被淋成‘落汤鸡了’，怎么办啊？”我最终还是选择了等。

同学们已经零零散散走的差不多了，我却急得在走廊上直跺脚：“怎么办啊!怎么办啊？”心里想着还要写那300字的检讨，心里就是很过意不去。心里犹如装了十几只兔子一样，砰砰直跳。

突然我看到了，雨中出现了一个熟悉的身影，她打着雨伞朝我跑来，她离我越来越近，我眯着眼睛，总算看清了她的样子，没错，她就是我的妈妈。

妈妈急切地跑过来，询问我：“没有淋到雨吧？今天早上你就应该听我的话带把雨伞。”我呆呆地看着妈妈点了点头。

我和妈妈走在回家的路上，大风伴随着豆大的雨珠“打”在雨伞上，心想：“这么大的雨，我为什么没有淋到雨呢？”

回到家后，我才有了答案。妈妈的衣服已经湿了大半，突然鼻子一酸，泪水不禁夺眶而出：“妈妈为了我，跑来给我送伞，还让我不淋到雨，自己却……”此时此刻，我感悟到了妈妈身上特有的情调。我赶紧拭干泪水，准备给妈妈泡个热水脚!

洗脚的时候，我摸到了妈妈脚冰凉的温度，却真实地看到了妈妈脸上欣慰的笑容。

有关和妈妈一起扎马步心得体会和感想六

“世上只有妈妈好，有妈的孩子像个宝……”每当我听到这首歌时，自然就想起了我的妈妈。

我的妈妈今年36岁，中等身材，留着一头长发，眼睛很大。妈妈工作很忙，经常倒班。

我妈妈对我要求很严，对我很凶，语气有点偏重。妈妈每天对我唠叨，我很反感妈妈，有时太气了还和妈妈顶嘴。只到前些日子我出水痘，才真正了解了我的妈妈，才真正体会到了"世上只有妈妈好”的真实含义。

5月17日，和头天一样发烧。上午，我上完了第三节课，妈妈就带着毛巾被到学校接我去医院看病。在打针的时候，医生检查出来说我出“水痘”了。我听了，很惊慌，妈妈安慰我，说不要紧，是正常现象，痒的时候，不能抓，免得留疤……在打针时，妈妈买了药膏，帮我擦药。这样，一共持了三天……

在这关键时刻，艺术节接踵而至。见此情景，熊老师焦头烂额，不知如何是好。我也面临着艰难的选择:“去”还是“不去”？第二天学校彩排。在老师的要求下，妈妈推托了班组聚会，一直等我彩排完了才回家。正式演出的日子到了，妈妈还是把我带去了。当时的我像个“花猫子”，看见同学们个个脸上漂亮极了，心里真不是滋味！妈妈和老师都看穿了我的心思，我不演出，妈妈心里也很难过。在演出了8，9个节目时，妈妈在老师的指引下，迅速带我化妆回来，紧接着带我到后台去换装，忙的不亦乐乎。这是，我看到妈妈为我忙上忙下，我不知说什么好，我只能在心里默默的说，我一定要把这个节目演好，来感谢妈妈为我付出的一切。

这次演出非常成功，妈妈的脸上露出了微笑。如果没有妈妈和老师的支持，我就失去了这次的演出机会，后悔莫及。

同学们，你们现在知道我妈妈是什么样的人了吧！处处以我为中心，我悲她悲，我喜她喜。从这件事中，我希望我所做的一切能给她带来快乐！我要大声的对妈妈说：“妈妈，你辛苦了！”

有关和妈妈一起扎马步心得体会和感想七

妈妈：

您好！

记得是在我读四年级的时候，那天放学回家，忽然下起大雨来。我飞快地跑出教学楼，站在学校门口等着妈妈来接我。过了一会儿，我等得太久，有些不耐烦了。我心里直抱怨：“妈妈怎么还没有来呢？”我正着急时，妈妈已经跑到了我面前。妈妈安慰我说：“黄艳，妈妈来晚了。”看着妈妈红润的脸上还有点点雨滴在流淌，我不好意思地说：“没有关系，妈妈。”

妈妈只带了一把雨伞，我们两人只好共用一把伞。就这样我们打着伞往家的方向走去。这时，雨越下越大，妈妈的伞渐渐偏向我这边来。我说：“妈妈，你的伞有点偏了。”妈妈却一脸平静地回答：“没有啊！妈妈从上到下打量着我，表情极认真地问我：“你淋到没有？”我连忙说：“没有，没有。”我们继续往前走着。我和妈妈的裤子已经湿了一半了。妈妈的伞又向我这边偏来，我急忙说：“妈妈，你的伞又偏了。”妈妈说：“没有哇。”妈妈的一条胳膊都已经露在外面淋到雨了。妈妈却着急地问我：“你淋到了吗？”我立即回答：“没有。”

我们走着走着，很快就到了家门口。刚到家，妈妈忽然间轻咳了一阵，我知道妈妈肯定是感冒了。

我感激妈妈为了我，宁愿自己感冒也舍不得我受一点点的伤害。妈妈，我爱你！

祝愿妈妈身体健康，万事如意！

有关和妈妈一起扎马步心得体会和感想八

亲爱的爸爸妈妈：

你们好!

父母的爱，是清凉的风，是遮雨的伞，是一顿美味的鸡汤，是一句无微不至的话语，是你在失败时，为你照亮前进道路的灯塔，是你在失落时，一句句的安慰!

爸爸，您是一个，慈祥、和蔼，但有时脾气暴躁的人。爸爸，您还记得吗?那一年，我生病了，由于这场病来的急，您和妈妈抱着我撒腿就跑，路上我难受的在一旁痛苦的呻吟，您和妈妈在一边不停的问“我怎么样了，好点了没有。”

那天，天公并不作美，下起了倾盆大雨，以前，我总觉得，家距离医院很近，但那天的路仿佛那么漫长，永远没有了尽头。道路上没有一个人，雨水打湿了您和妈妈的脸庞，浸湿了您和妈妈的衣裳。终于到了医院，你给我交了住院费，就不顾一切，冲出去给我买吃的。那天晚上你一直没休息，还不停地抚摸着我的头，终于在您和妈妈的精心照顾下，我的病好了。您的脸上又重展笑容，我的病是好了，但您过度操劳，身体有消瘦了一大半。

妈妈，这十三年来，您辛苦了!为了我您付出了一切，付出了美好的青春。妈妈，从今天开始，我不要再做家里的小公主，我也要学习帮您做家务，拖地、擦桌子、洗碗、切菜，等这些家务活，让您也可以为我少担心一点，少操劳一些，不要再被烦心事儿变老，变得开心、幸福。让岁月老人不会再把您的头发变白，脸上在加皱纹。妈妈，我爱您!

爸爸妈妈我爱你们!

祝你每天开心，万事如意!

你们的女儿：赵喆

x年5月31日