2023年在挫折中学会成长心得体会及收获(优秀12篇)

心得体会是一种宝贵的财富，可以指引我们更好地面对未来的挑战。写心得体会时，要注重细节的描写和思考的深度，使文章更具内涵和吸引力。以下是小编为大家选取的一些心得体会范文，供大家参考和参考。

在挫折中学会成长心得体会及收获篇一

做事时，我们总是希望把事情做得顺顺利利的，即使是最天真无邪的的小孩子，也会希望每天都快快乐乐地成长。然而讽刺的是，人的成长往往是一次又一次的失败促成的`。

很多人会纳闷：失败是谁也不希望的，它只是会让人伤心、颓废，怎么会帮助人的成长呢？当然，要学会在失败中成长，是要学会一定的方法的。

首先，要学会微笑着面对失败。很多人失败后，往往会垂头丧气，一蹶不振，这样的人最终会趋于自我毁灭。而我认为，应该微笑着面对失败。失败不是风景，那为何不把他当做人生路上一种别样的点缀呢？如果你的看法变了，整个世界都会随着你改变。

其次，要学会利用每一次失败。时间的流逝，注定了人生是一场无法弥补的历史。与其回首时，让一次次的失败刺痛双眼，不如学会去利用失败，从失败中获得比失败本身更有价值的信息。一次失败，可以让你的毛病和不足一览无遗。发现并改正他们，那么下一次就一定可以做到更好！

最后，要学会正确对待失败。很多人喜欢面对着自己失败的现实一遍又一遍地告诉自己“我失败了”。然而，我要问你一句“谁说你失败了”？一次失败，标志着今后无数次的成功；然而一次成功，却不表示着今后永不失败。“失败是成功之母”，正确对待失败，把失败当做通往成功之路的垫脚石。

在挫折中学会成长心得体会及收获篇二

挫折是生活中难以避免的一部分。它可以是失业、失恋、生意失败，甚至是人生中最痛苦的失去亲人的经历。经历过挫折的人更趋于发展出忍耐、实践和纯熟的技能以及创造力，特别是学会了在挫折中成长。本文将分别通过描述挫折的初期反应、面对困难的策略、独立学习的经验、实现目标的秘诀和从挫折中获取启示的方式，分享我在挫折中学会成长的体验。

初期反应：保持冷静。

当生命中出现挫折时，我所经历的第一步倾向是惊恐、愤怒、悲伤或自我怀疑。这些情感可能是正常的，但它们并不能减轻我们面临的挑战。与其被情绪湮没，我认为更好的反应是保持冷静。我告诉自己要清晰地思考问题、收集信息和制定解决方案。而让情绪控制了行动则只会让我失去理性和方向。跑步、打篮球或者做任何自己喜欢的活动，是我让自己保持冷静的好方法。

面对困难的策略：分析提高。

为了应对困境，我的策略是总结和评估我过去成功和失败的情况。我自问“我做对了什么，哪些方面需要提高？”这样我可以找到更好的方法去应对未来的挑战。我会留出时间思考挫折的原因，为解决方法打好基础。通过这种方式，我可以将挫折作为一个教训，以便将来不会再犯相似的错误。无论过去和未来如何，回顾总结都能帮助我掌握一种策略，即“分析问题、提高自己”。

独立学习的经验：精益求精。

如果遭遇失败，或者迷失了方向，我会寻找自我提升和教育良机。这是获得成长的机会，尤其是通过独立学习。我会阅读相关书籍、出席课程，还会尝试新技能和方法，精益求精。当我付出足够的时间和精力时，必然会逐渐的知道我所需要的知识、技能和实践技巧，这种经验是无价的。

实现目标的秘诀：坚持。

我认为坚持是挫折中成长的最大关键。如果我只是停留在首次尝试遇到困难就放弃的阶段，那么我失去的不仅仅是潜在的机会，更是快要获得的进步。坚持使我能够跨越各种不可避免的障碍，不断锤炼自己的技能和信念。任何追求成功的人都会遇到挑战性的目标，但真正的勇气来自于克服困难的过程，而不是给自己找借口放弃。

获取启示的方式：保持谦卑。

挫折时刻提醒我思考内心。通过认真反思，我意识到自己的弱点。我发现，我经常将自己的思考，与我自己的经历相联系。然而，这会让我思维发生偏差，并使我陷入狭隘的观念模式中。为了摆脱这种情况，我经常要尝试新事物以开阔自己的视野和学习理解，理会和尊重周围各种不同的思维和行为方式。保持谦卑和接受，可以让我更多地从外部世界吸收营养，这也是我从挫折中获取启示的最佳方法，总有更多才华、经验和真知灼见可以借鉴。

总而言之，挫折是生命中难以避免的一部分。然而，对于通过逆境成长的人来说，这是人生中的宝贵财富，是支撑多次成功的强大动力源。保持冷静、分析、独立学习、坚持和保持谦卑，这些都是成长的技能和能力，帮助我取得了今天的成就。笔者希望读者也能从自己的挫折经验中学习，不断发现潜在的潜力和巨大的成长机会，让自己在挫折中成长。

在挫折中学会成长心得体会及收获篇三

一个人，总有一定的目标，也许，这一辈子都在为实现这一个目标而奔跑着。可是，奔跑的路并不平坦，即使是期望很平静地生活，有时生活还是会让你摔倒，摔得很痛，或许还会受伤――这，就是挫折。

“走自己的路，让别人说去吧。”这是我最喜欢最熟悉的一句名言，因为它曾使我受挫而不败。

那件事发生在20xx年12月8日。中午，天不像前几天那样阴沉沉的，太阳露出了一丝笑脸，风也回到问温暖舒适的家。我回到家，随意翻阅着当天的《牡丹晚报》，“想当小记者就快来报名吧！”深深地吸引着我，并暗下决心做一名小记者。

时间过得真慢，我迫不及待地想看见我的作文登在报纸上。我每天都把当天的报纸认真翻阅一遍，却没有看到我的作文，我的心一点一点往下沉，常常充满自信的我感觉受到很大的挫折。就在12月14日，我得知，我的作文并没有被选中，而它还在淘汰区域中徘徊着。

放学铃一向，我像被释放了的小鸟一样第一个冲出教室，以最快的速度冲回家。一进家门，我的眼泪不由自主地落下来，我趴在床上，泪水如断了线的珠子般把整个被子都给“洗”了。觉得我从此就永远是一个失败的人，甚至没有了自信心的陪伴。

妈妈下班回到家，看到我，妈妈一边安慰我，一边问我是怎么一回事，我把事情的来龙去脉告诉妈妈后，妈妈笑了笑，温柔地说：“别哭了，没什么大不了的，俗话说“失败是成功之母”，我们再继续写，不要放弃，风雨过后，迎接你的是一道美丽的彩虹。”我听了妈妈的话，不在哭了，去洗了洗已哭红的“小兔眼”。

12月22日，下了一场大雪，我即兴写了一篇《我爱冬雪》，我与妈妈一起反复修改、推敲，我再一次把作文发到《牡丹晚报》。两天以后当我看到自己的作文上报了，我大声地喊：“我成功了！”当时的我兴奋极了，流下激动的泪水，这泪水包含成功的喜悦与兴奋，更包含着我对生活的理解和认识。

挫折，能打倒儒弱的人，但更能磨练强者的意志，使强者们离成功更进一步：难怪大人们常说：“不跌不长大”，正如我们在挫折中成长，不跌倒了，怎么学会走路呢？只有经历严峻的考验，才能成功，“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能够随随便便成功”。

挫折，丰富了我们的生活，它让无数强者磨练成材，具有钢铁般的精神，铁人般的意志，只要我们善于把失败的原因总结，那么我们会更接近成功。

挫折，能使我们更敏感，更成熟。让我们一起在挫折中成长，成为生活的强者吧！

一轮明月倚在蔚蓝的天宇中，那么静谧。我轻抚着手中的青花瓷，耳朵上挂着一只耳机，放的就是周董的歌――青花瓷。

2月：青花瓷降临在我身边。

我后来了解道，我要与一位老师合奏古筝钢琴曲。表演的曲目，就是周董的歌――青花瓷。回家听了听，在这个流行劲歌劲舞的时代，还能听到这种歌，抒情、幽静，给人一种古典的感觉。但或许是因为太激动了，古筝谱一直没有弹好，就像坏了的留声机。我没有了信心，在怀疑是不是天生就注定与闪光灯无缘？每天早早起床，对着初升的太阳说：“今天一定要练好！”，却一次次对窗前的明月说：“明天再努力吧。”饿了，左手拿一块面包，右手继续练。练了二十多天，终于，我可以上台表演了！

3月：一件永生难忘的事。

妈妈问我紧不紧张，我笑了，可心却跳得厉害。我总觉得今天会搞砸。但我的表面掩饰得很好，拍着胸脯说：“我可以！”。他们也没有多问，这让我心里更没底。他们对我的希望越大，失望也越大。可是我越对自己saygood，却越发紧张。

上台了，我的呼吸急促起来。面对白得刺眼的闪光灯，最让我害怕的.事情发生了。古筝钢琴曲变成了钢琴独奏，没有一点古筝的声音。我开始懊悔，明明知道自己不行，为什么还要上台？观众们开始议论：“怎么回事？”“弹古筝的咋了？”……一阵阵嘘声让我无地自容，真希望我变成一个小矮人，溜下台去也没人发现。就这样，我熬过了三分钟。在现场我没有哭，因为这件事情让我连哭的心情都没有了。

夜晚，枕头上留下了泪痕。

妈妈请我吃了kfc，必胜客……希望我回到原来。我不想让他们担心，嘴角露出了微笑。而真正的我却还没有学会微笑。终于，一次偶然中，我学会了面对挫折。

微笑，真真正正地回来了。

手抚青花瓷，耳听青花瓷。人生，总要学会在挫折中微笑，在微笑中成长。

在挫折中学会成长心得体会及收获篇四

人的一生中总会遇到许许多多的困难和挫折，正是这些丰富了我们的人生经历，使我们成长。

我在挫折中成长。有一次，我的数学测试卷只得了88。5分，事后，我非常伤心。回想起以前我的数学成绩，几乎都是九十分以上。而这次，粗心大意的这次，我居然只得了88。5分！我一直沉浸在伤心、痛苦之中。突然，我想了一句富有哲理的名言：“失败乃是成功之母。”于是，我又恢复了自信心。认真地预习、复习，专心地听老师讲课。

时间一天天过去了。数学测试又来了。我认真地把试卷完成了，随后，我把试卷从头到尾地检查了一遍。哦，我发现自己做错了一道题目。于是，我便马上把它改正过来。时间在一分一秒地过去。终于，收卷时间到了，老师收了试卷。我在期待着自己的成绩。终于，我期待到了！组长一把试卷发回来，我一看，啊！鲜红的九十六分。我回想起我所付出的一切一切，我觉得，这一切一切都是值得的，那证明了，我的努力没有白费！

在这以后，我懂得了：人生中总会有许许多多的挫折与困难，但是，如果我们不在挫折中低头，不向挫折认输，不为挫折而，那么，我相信总有一天，我们付出的一切都会有回报。

在挫折中学会成长心得体会及收获篇五

生活中，往往快乐伴随着忧伤；美丽伴随着丑陋；善良伴随着凶恶；成长伴随着烦恼。

烦恼如同成长的必经之路，每个人都不可能错过。

自从我跨入初中的大门，电视成为了一件熟悉又陌生的家具这一年在我的软磨硬泡下父母终于同意我在周六晚上可以看电视。可就在前几天，我边写作业边想：周六晚上看电视，周日早上还可以美美睡一觉，此乃是天伦之乐矣。可我写完作业后，正要看电视，妈妈就冲了过来，一把夺过遥控器以狮吼功的十成功力，冲我吼：“看什么看，都初一了还看。你知不知道，现在连大学生都不好找工作，不好好学习将来干什么，扫大街，还是干苦力？”我想大人们怎么老逼我们干着干那，三百六十行，行行出状元，干哪行不行。有点太小题大做了吧。我现在学习有点紧，看看电视放松放松神经有利于学习。妈妈你不要再把我的娱乐时间也给剥夺了，那样和软禁没有区别。我渴望自由，我渴望休息，妈妈你不要再束缚我了，我知道外面社会压力大，可看一次电视又不能让成绩下滑，看看电视还可以让我了解书本以外的知识，妈妈终于同意我看了。我很高兴因为我可以看电视了，我也很郁闷为什么现在的中学生连看电视都有问题。现在的学生，学习多多，烦恼也随着多多。我想起了一首歌叫《我不想长大》长大了要面临的事又增大不少。

这就是我的之一，总之我要好好学习克服一个有一个的烦恼。要和烦恼说再见！

在挫折中学会成长心得体会及收获篇六

“不经历风雨，怎能见彩虹。”是啊，只有经历挫折，我们才会更进一步。

在上学期数学月考中，我的成绩非常的不如意。当成绩发下来时，我愣了，浑身都软了，一时间不知所措。我望着窗外，花儿弯着腰，鸟儿们也相互交谈着，说：“看呐，多笨呀，才考了这么点分……”我越听就越心烦，我很想让他们闭上嘴，可他们越谈越深入，一怒之下，我把铅笔掰成两半摔在地上，便嚎啕大哭。

这时，我心里的恶魔和天使出来了，恶魔对我说“放弃吧，数学考成这样，你已经在老师心目中除名了，老师已经对你放弃了”，这时天使说道：“不，不可以放弃，这只是一时的成绩，说明不了什么，只要你继续努力，一定可以比这次更好，“不，他说得不对，听我的。”恶魔一把推过天使，冲我说道，“不，应该听我的。”天使推着恶魔对我说。这时我突然想到父母亲是如何供我上学的，他们每日起早贪黑，夏天顶着烈日炎炎，冬天顶着寒风刺骨，为的是让我更好地学习。对，我要学习，绝不能辜负父母对我的期望。

说到做到，在接下来的日子。我比别人多花费时间用来学习，上课认真听讲，认真做笔记，下课复习上节课所学的知识并预习下节课的内容，活动课抓紧时间做题，遇到不会的询问老师，直到把题弄明白才肯罢休，晚上睡觉之前我还会想想今日所学的知识，在回想中甜蜜的睡着了……经过这一个月的努力，在期末考试中数学考了96分，虽然仍是不如意，但这一次，我战胜了挫折，超越了自己。

在我们人生道路中，都会遇到挫折，只要我们坚持不懈，终会战胜困难，超越自我。

在挫折中学会成长心得体会及收获篇七

挫折是每个人成长路上不可避免的一部分，它能够给我们带来丰富的经验和宝贵的教训，帮助我们成为更好的人。在遭遇挫折时，有人会选择放弃，但也有人会积极应对它，从中获得成长。本文将分享我的一些经验和心得，与大家探讨在挫折中的成长之道。

第二段：认识挫折。

首先，我们需要认识挫折的本质和作用。挫折通常是我们在追求目标或者解决问题时发生的，当我们遇到无法逾越的困境或面对自己的失败时，就会感到挫折。挫折可以是外在的，比如遭受挫败、失去工作等，也可以是内在的，比如面对心理障碍、困惑等。但无论哪种挫折，都是我们成长的机会。通过弄清楚挫折的本质和作用，我们可以更好地应对它，获得更多的成长。

第三段：正确看待挫折。

其次，我们需要正确看待挫折。有些人会把挫折看成是失败或是无法改变的事情，这种观点往往会让他们沉浸在自怜和自卑中。其实，挫折不是失败，它是成功的必经之路。我们需要明白，尽管挫折带来了痛苦和困难，但它同时也带来了机会和经验。通过挫折，我们可以真正地了解自己，发现自己的优点和缺点，明确自己的目标和方向。

接下来，我们需了解如何在挫折中成长。首先，我们要认真分析自身情况，找到挫折发生的原因和解决方案。其次，我们要坚持不懈地努力，调整自己的思路和方法，尝试新的方法和策略。最后，我们要保持积极的心态和信心，相信自己能够渡过难关，实现目标。这些做法都有助于我们在挫折中成长、进步。

第五段：总结。

在挫折中学会成长不是一件容易的事，但也是每个人都可以做到的事。要认识挫折的本质和作用，正确看待挫折，学会在挫折中成长，这些都是成为更好的人所必需的。当我们面对挫折时，不要退缩，要勇敢地迎接挑战，因为挫折带来的不仅仅是创伤，更是获得智慧和成长的机会。

在挫折中学会成长心得体会及收获篇八

很多人会纳闷：失败是谁也不希望的，它只是会让人伤心、颓废，怎么会帮助人的`成长呢?当然，要学会在失败中成长，是要学会一定的方法的。

首先，要学会微笑着面对失败。很多人失败后，往往会垂头丧气，一蹶不振，这样的人最终会趋于自我毁灭。而我认为，应该微笑着面对失败。失败不是风景，那为何不把他当做人生路上一种别样的点缀呢?如果你的看法变了，整个世界都会随着你改变。

其次，要学会利用每一次失败。时间的流逝，注定了人生是一场无法弥补的历史。与其回首时，让一次次的失败刺痛双眼，不如学会去利用失败，从失败中获得比失败本身更有价值的信息。一次失败，可以让你的毛病和不足一览无遗。发现并改正他们，那么下一次就一定可以做到更好!

最后，要学会正确对待失败。很多人喜欢面对着自己失败的现实一遍又一遍地告诉自己“我失败了”。然而，我要问你一句“谁说你失败了”?一次失败，标志着今后无数次的成功;然而一次成功，却不表示着今后永不失败。“失败是成功之母”，正确对待失败，把失败当做通往成功之路的垫脚石。

成功如太阳，失败如月亮。虽然夜晚不像日间那么温暖，但其中也透视着皎洁而深邃的光。

在挫折中学会成长心得体会及收获篇九

什么是让我觉得最当头棒喝的时候呢？我想，最让我当头棒喝的或许就是师长的鼓励吧！

现在还深深的.记得，曾有过那么一个月，我是运气非常的不好的，考试考不好，校内举办的运动会铅球也推的不好，也有时惹朋友不开心，当时，我深深的怀疑老天爷是不是在考验着我，让我在这个挫折中更进一步，让我往更高更远的地方去翱翔天际，忽然有一天，我的班导师，找我过去说了一些让我非常感动鼓励我的话，因此，我把这些化为我进步的动力一直不断的向前走，从不退缩！也不辜负老师的期望，虽然目标还很遥远，但我相信，等到我到达目标的那一天，将是我人生中最高兴的一天吧！

由于我是学校的校队，经常很多动作都做的不标准，但是教练不厌其烦的持续着的教我们，而教练都不觉得烦了，我们怎么可以就这样放弃呢？我们不断一而再再而三的反覆加紧练习，终于把动作都做的非常标准了，那时，教练也跟我们说了做什么事情都不要急，欲速则不达，把动作做好来再去把成绩展现出来，也从来不会说我们很不好，之后，我们终于在比赛中有了名次，我们都非常的感谢教练的谆谆教诲，至少没有让教练失望了！

有些人因为自身的利益，而吝于付出，最后一无所有；有些人，无私的奉献自己，反而得到最多。我同学曾经来请求我教他数学，原本自己不太愿意，但在同学请求下勉强答应了，儘管他不是那么好教，但在教学途中，我好像也学到许多东西，我想这就是『教学相长吧』！在同学感激的眼神下，我了解到付出并不一定是付出，得到也不一定是得到。想到付出，我就想到了德蕾莎修女，他原本出生在富裕人家，有一片大好前程在等他，但他却因为看到了街上的流浪汉，起了怜悯之心，而放弃了这所有的一切，自愿到教会当修女，并帮助弱势人群，创办痲疯之家，收留痲疯患者，他无私的奉献，是我们一般人所无法做到的。

我们在舍中得到难得的收获，成长，也在别人得舍中得到照料，保护，这个美好的社会因为许多人的牺牲奉献，才能够有秩序，和谐，温馨，舍，看似给予，付出；得，好像拿到，但其实只要舍得，我们拥有的一定会更多。

在挫折中学会成长心得体会及收获篇十

我们每个人都会面临挫折，我们不能退缩，要勇敢。

在一次跑步比赛中，裁判“吁”地一声吹响了哨子，所有的选手像子弹似的“飞”出来。刚开始，我遥遥领先。过了一会儿，比赛开始白热化，后面的选手开始超前。突然，我的身体摇摇晃晃，大概是前面体力用得太多了，突然，我摔了一跤。别的选手都陆续超过了我。这时，大腿很疼，我拉起裤腿，只见大腿上有很多鲜血。可是，我不放弃，再站起来跑。我越跑越快，竟然得了第一名。

这个故事告诉我们：不经历风雨，是不能见彩虹的。

在挫折中学会成长心得体会及收获篇十一

深圳实习回来，一边精心准备求职简历，一边关注网上的各种招聘信息，同时也留意了企业对应届毕业生要求的变化。用人单位“党员优先、有学生干部工作经验者优先、有兼职经验者优先”等条件我都具备，但几乎所有企业都要求的英语四级成绩我却没有，因为我学的是俄语。我为此心生忧虑，而接下来在一家电力公司的应聘过程中，我的担忧应验了。

从网上看到这家公司公布的招聘信息时，我刚从另一场招聘会的面试场上下来。电力公司当时决定临时增设招聘场地，要求应聘者在信息公布后的30分钟内提供完整的简历。于是，我用十来分钟迅速装订好事先准备的简历，用剩下的时间写了一封“自荐书”，一并交给面试官。一直在强调办事效率的面试官拿到我的资料后，赞赏地说：“你好快啊!”

就这样，凭借良好的第一印象和比较丰富的兼职经验，我成为为数很少的顺利进入复试的人之一。我第二天满怀信心地来到面试地点，面试官看了我的简历，开口就说：“怎么是学俄语的?”因为外语被拒。回来后身心俱疲，心灰意冷。

后来我静静一想，大部分企业要求毕业生有英语背景，应该只是他们对毕业生外语素质和学习素质的一个评价标准，真正要求员工使用英语的工作并没有那么多。而且我的俄语四级与英语四级一样是被国家承认的，甚至考试的难度更大，只是企业对此了解不多。只要有针对性地选择岗位，向用人单位解释清楚利弊，应该是有希望的。

我把自己的想法告诉老师和有经验的同学后，得到了他们的肯定，他们也给了我一些建议。

多次被拒，终迎长虹曙光。

调整心态后，我接到了网易的面试通知。面试形式是无领导小组讨论，此前我从没有经历过这种形式，所以不知道该怎么在小组中充当好适合自己的角色，结果可想而知。但在讨论过程中其他组员的丰富经验让我很有收获，一些研究生对自己学识的实际运用也让我深受启发。我开始掌握一些应对技巧，对如何答题、如何在小组讨论中恰当地表达等也有了一定的经验。

网易的考试过后，我又经历了大大小小几家公司的面试，虽然大多被拒绝，但正是在这些经历中，我学到不少面试技巧，锻炼了自己的表达能力，并赢得了长虹的复试资格。

那是一次结构化的面试。我在此之前就作了有针对性的准备，在面试中回答的也很顺利。可在后来的两天中，和我一同参加面试的同学接到了签约通知，我却没有。难道又一次在最后一轮被拒?我不甘心。

我从同学那里了解到长虹签约的时间和地点，带上求职简历，来到现场。长虹的签约工作正在进行，我便一直在门外等待。两个小时之后，终于有机会见到了长虹的招聘人员。说明来意后，我开始解释自己的俄语背景与应聘的销售岗位并不冲突。我说，现在所有的企业都要求英语达到一定水平，其实并不是所有岗位在工作中都会用到英语。我还尽量强调了自己的学生工作经历，如在大学期间担任过班级、社团、学生会的职务，做过多种兼职，并突出了自己的组织协调能力和团队协同精神。举出各种具体的例子以说明自己可以胜任这份工作。热情的工作人员认真地听取了我的解释，详细而深入地和我作了沟通。

当晚11点半，电话响了，对我说“恭喜”的正是长虹的招聘人员。由此，我悬着的心终于放下了。我庆幸自己能在几乎被拒绝的情形下做了主动的争取。

在挫折中学会成长心得体会及收获篇十二

经过一个多月的奋战，终于找到了一份自己比较心仪的工作。回想当初，作为一个刚刚走进职场的菜鸟，在求职过程中遇到了不少或大或小的求职事故，也从中得到了不少经验教训，在此作一个简单的分享，也希望给读到了此文的小伙伴们一点求职上的帮助。

那么找工作要先准备哪些东西呢?

满满的自信心是最重要的。

满怀自信，求职过程马力十足。每个过来人都清楚，找工作过程中，受打击是不可避免的。我在整个求职过程中，总共投了20多份简历，参加面试的公司有10家左右，每一家都是面试完了之后让你回去等通知，但都是等得心都凉了，手机短信都翻遍了也没有一个通知。这时很多同学都会有些情绪，开始怀疑自己，动摇自己找工作的决心，所以这个时候自信心是特别关键的，这个时候你要知道不是你不够优秀，只是那公司眼光不行。这么说虽然有点玩笑的意思，但是如果真的这么想，真的会缓解一点内心的不悦，给自己日后的求职增添一些动力。毕竟求职也算是半个体力活，不仅要耗费脑力去做准备，更要耗费体力东奔西跑，要是内心再有情绪，恐怕求职路上会更加艰辛。每个人给自己缓解压力，增添信心的方法不尽相同，但是求职途中要记得带上自己满满的信心哦!

一份真实且比较丰满的简历。

简历是求职的敲门砖，能不能赢得一个面试机会，就要看简历这个敲门砖敲得够不够响了。提到简历，很多同学可能会说：“我大学期间没有什么有用的经历，也没有什么特长，简历上究竟要写啥?”有这个问题的同学，其实都是把简历内容的准入条件定得太高了。简历的内容不要求多么“高大上”(当然，高大上的经历要着重写)，只要是你个人真实的经历，能够让hr知道你大学四年大概都做过什么，这些就足够了。如果写了一些经历，感觉自己的简历还是不够丰满，我们还可以写一些学校组织的一些活动，就拿我们学院来说，我们组织过到长虹的实习活动，组织过走进企业的暑期学校，虽然说有些是学校带领全部学生参加的，但是我们也是可以让这些经历成为我们简历的一部分的。除了丰富简历的内容之外，我们还要准备一下面试官可能就简历内容提出的问题。一般面试官提问题的顺序都是先让你简单介绍一下某项经历，然后问你在这个经历中担任了什么角色，做了什么工作，最后会让你说一下自己的感受和收获。这些问题的答案都是可以提前准备一下的，尤其是你感觉比较有吸引力的经历，一定要着重准备。就拿我的简历来说，其中在华为俱乐部期间的一段经历是面试官经常会提起的，所以我就提前写下了自己在华为俱乐部参加过的活动，做过的事，起到的作用，以及收获到了什么。准备好了之后，再遇到面试官问起这个经历相关的问题，我的回答也都行云流水了。

一个良好的精神面貌和外部形象。

除了把自己展示得更加优秀以外，我们还要关注一下自己的个人形象，毕竟我们直接面对的是hr，所以hr对你的印象也直接关系到你求职的成功与否。着装最好还是要准备一套正装，正装是职场人的标配，也是我们从学校到职场的形象转换的一个体现。在参加烽火二面的时候，跟我同组的一名同学，在面试结束的时候问了面试官一个问题：“请问一下您感觉我此次面试的主要缺点是什么?”面试官也没犹豫直接就说：“至少着装方面还是要注意一下的，你看别的同学都是西装领带，我们就算没穿西装的也至少是白衬衫，所以以后面试还是不要穿得太随便了。”从这一点可以看出，就算面试官不说，他们对你个人的着装以及精神面貌还是有些在意的，所以参加面试一定要穿的正式一些，也稍稍地减少一些自己的学生气。