羽毛球选修课理论心得体会及感悟 羽毛球选课的心得体会(八篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

2022羽毛球选修课理论心得体会及感悟一

为了丰富各大高校学生们的课余生活、提高学生们的身体素质、促进各大高校同学之间的交流、提高羽毛球水平、发扬团队合作精神，真正实现高校联赛给各大高校提供羽毛球技术交流的平台的宗旨，将举行由九江四所大学羽毛球精英组成的团队之间的四校联赛。本次比赛为第一届，九江爱动网与各校协会一起，把四校联赛办大、办好，办成每年一届的常规赛事。

二、比赛目的

通过此次比赛，不仅能够增加各大学校之间羽毛球技术的交流与学习，还能够让同学们走出校门，感受到不同学校之间的人文景观与文化差异，增加彼此之间的认识，学习不同学校、相同协会的优异之处，拉近校与校之间的距离。

三、比赛原则

公平、公正、公开;友谊第一，比赛第二。

四、参赛人员

四大高校在校生。禁止羽毛球专业的学生参与比赛，以及学校的体育特招生(或体育特长生)。一经发现，有该名选手参与的比赛判为对方胜利并立即结束该局比赛。

五、时间、地点

20xx年5月底或6月初。

xx学院北区田径馆二楼贝菲特羽毛球馆。

六、竞赛项目

苏迪曼杯混合团体。(混双、男双、女双、男单、女单)

七、参赛办法

1、参赛单位：

每所高校派出一支队伍组成该校代表队，该队伍人员由各校羽毛球协会指定。

2、报名人数：

每支队伍最多报10人，最少7人，男选手不得兼项，女选手最多兼一项(即女选手打了女单和混双，就不能再打女双)。

八、总决赛比赛细则

本次比赛根据实际情况在国际通用羽毛球规则上有一定的修改

参赛队伍须提前15分钟到达比赛场地，有队长向裁判员提交球队队员名单并签字。

在比赛开始时，迟到15分钟的队伍做弃权处理并判对方球队以3：0处理，比赛人员随机抽取号码，来确定比赛对手。

比赛赛制：比赛采用单淘汰制，淘汰赛胜出的选手争夺冠亚军，剩余选手争夺三、四名。

(一)、挑选场地或发球权

任何一场正式比赛开始之前，参赛双方首先要做的事是在裁判员的主持下，通过由裁判员抛羽毛球确定首先发球的一方。羽毛球头朝向谁，谁便具有挑选发球权或场地的优先权。赢方选剩的一项归输方所有。(注：这里用羽毛球代替挑边器)

(二)、局数和分数

1.每场正式比赛以三局二胜制决定胜负。

2.每场比赛以21分为一局，即双方分数先达21分者胜，3局2胜，每局双方打到20平后，一方2分即算该局获胜;若双方打成29平后，一方1分，即算该局取胜。

(三)、发球权、得分

1.比赛中由获得发球权的运动员先发球，得分者方有发球权，如果本方得单数分，从左边发球;得双数分，从右边发球，直至比赛结束。

2.下一局比赛开始时，均由上一局的胜方先发球。

3.比赛中如有发球方在发球时发出边线、底线或没有过网则算该运动员失误，对方运动员得分。

4.发球方在发球时没有触及球拍有第2次发球的机会、如第2次发球仍未触及球拍则算该运动员失误对方得分。

(四)、交换场地

1.第一局比赛结束，双方应交换场地进行第二局的比赛.如前二局双方战成1比1时，双方也应交换场地进行决胜局的比赛，即第三局的比赛。在第三局比赛中，当任何一方先得11分时，必须再次交换场地后，才能进行余下的比赛。

2.在比赛中，如选手未按规则规定，按时、正确地交换场地,一经发现,应立即交换、已得分数有效,并继续进行比赛.

(五)、发球和接发球

合法的发球，有发球权的一方称发球方，对方则称为接发球方。

1.发球时脚不得踩发球区的任何界线。

2.一旦双方选手站好位置，发球员的球拍一开始挥动即为发球开始，发球员的球拍必须连续向前挥动直到将球发出。必须注意的是，一旦发球员开始挥动球拍发球，而未击中球，则应视为发球违例。发球时，任何一方都不允许有非法延误发球的行为。

3.在发球过程中，即从发球员的球拍开始挥动直至球拍的拍面将球击出为止，发球员的双脚均不得离开地面或移动。

4.发首先击中球托球时发球员的球拍必须，另外发球员"在击球的瞬间，球与球拍的接触点及整个球体均要低于发球员的腰部，整个拍框必须明显低于发球员握拍的手部。

5，发球员必须站在本主发球区向位于自己相对应的斜对角一端的发球区发球。球体须经球网的上方飞过，落入对方场地的发球区域内才有效。单打有效发球区域的范围是(以右区为例)：前发球线、中线、单打后发球线和单打边线之间。左区反之。

合法的接发球。

1.接发球员必须等对方发球员按相应的规定将球发出后，即球托触及球拍的拍面而飞离球拍后，才能移动两脚，并开始接发球，否则属违例。

2.接发球时，接球员的脚不能踏踩在接发球区域四周的任何线上或线外，否则后违例。

(六)发球和按发球的方位和顺序

单打：

1.发球方的分数为零或偶数时，发球方和接发球方均站在右发球区发球和接发球。分数为奇数时，双方都站在左发球区发球和接发球。

2.发球时羽毛球如出了边线或底线算失误，对方得分

混双：

1.任何一局的首先发球员失去发球权后，由该局首先接发球员发球，然后由首先接发球员的同伴发球，接着由他们的对手之一发球，再由，另一对手发球，如此传递发球权。

2.运动员不得有发球顺序错误和接发球顺序错误，或在同一局比赛中连续二次接发球。

(七)、重新发球如下列情况发生时应重新发球：

1.发球时如果未超过球网或未触及球拍则重新发球

2.发球时，发球员和接发球员同时违例。

3.当接球员尚未做好准备之前，发球员即发球。

4.在比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离即球、完全破损。

5.除发球以外，球过网后桂在网上或停在网顶。

6.在比赛中，不可预见或意外的情况发生。

(八)、比赛的连续性及对不端行为的处罚

一场比赛应从每一次发球开始连续进行直至整场比赛结束。比赛中只有裁判员有权暂停比赛。但有二种情况除外：

第一，每场比赛的第二局与第三局之间，允许有间歇五分钟的休息;

第二，比赛中遇到运动员无法控制的情况发生时，裁判员可根据实际需要暂时停止比赛，双方所得分数有效，比赛恢复时从该分数起算。

下列三种情况发生时，裁判员可给予警告或违例等处罚：

1.运动员为恢复体力或喘息而使比赛中断;

2.除第二局与第三局之间5分钟的间歇外，比赛进行中，运动员接受场外指导或未经裁判员同意擅自离开场地;

3.运动员在比赛中故意损坏球，以及有其他任何不利于比赛的行为。

(九)违例

1.比赛中，球拍未击中球。

2.发球时，球过网后挂在网上或停在网顶。

3.比赛中，球从网下或网孔中穿过或不过网。

4.比赛中，球碰房顶及场地四周以外的人或物体。

5.比赛中，球碰到运动员的身体或衣物，

6.比赛中，击球者球拍与球的击球点不在自己球网一方，而是过网击球。

7.比赛中，选手的球拍、身体或衣物碰网或网柱;选手的脚或球拍由网下侵入对方场区。

8.击球时，球夹在或停滞在球拍上，紧接着又被拖带。

9.一名球员两次挥拍，连续两次击中球，或是同一方的两名选手连续各击中球一次。

10.球触及球员的球拍后继续飞行并落在界外。

11.阻碍对方紧靠球网的合法击球。

12.比赛时选手故意扰乱、影响对方进行正常比赛的任何举动。

2022羽毛球选修课理论心得体会及感悟二

尊敬的各位领导、各位运动员、裁判员，亲爱的同事们：

大家上午好!

在这秋高气爽的日子里，我们满怀喜悦在xxxx迎来了xxx公司第二届羽毛球比赛。在此我谨代表xxx公司全体干部职工：

向公司为我们提供这样一个强身健体、展示自我风采、增强员工交流的机会和平台表示衷心的感谢!

同时向莅临本届羽毛球赛的各位领导和嘉宾表示热烈的欢迎!向筹备本届比赛的全体工作人员表示诚挚的谢意!

向参加本届羽毛球赛的全体运动员、裁判员和广大干部职工表示诚挚的问候!

本次羽毛球比赛旨在丰富员工的业余生活，展示员工的青春活力，培养大家敢打敢拼、挑战自我、积极自信、不畏困难的拼搏精神。希望每位运动员要弘扬“友谊第一、比赛第二”的精神，赛出风格、赛出水平、赛出团结和友谊、赛出xx公司新风尚!

同时更希望全体干部职工以本次比赛为契机，树立奋力拼搏、勇于竞争、克服困难的进取精神，将“更高、更快、更强”的体育精神运用于工作中，推动个人成长及xx公司事业的快速发展。最后预祝本届羽毛球比赛取得圆满成功!

祝大家工作顺利、身体健康、万事如意!

谢谢!

2022羽毛球选修课理论心得体会及感悟三

对于当代大学生来说，仅仅学习课本上的知识是远远不够的.，我们还要不断的提高我们的综合能力，提高自身的身体素质也非常重要。为了响应全民健身号召，突显湖北民族学院成功素质教育特色，展现当代大学生的青春风貌，丰富同学们的课余文化生活，培养同学们的顽强奋斗，勇于拼搏的优良品质。

发扬顽强拼搏的体育精神，展现当代大学生的青春风貌，体现我院成功素质教育理念。

湖北民族学院羽毛球协会所有会员

湖北民族学院羽毛球协会

每周六早上9点至11点（下雨天除外）

科技学院下面的羽毛球场地

训练用球由会员自备、球拍自备。

总负责人员：羽毛球协会会长甘强

教练人员：体育学院羽毛球专业队员

羽毛球技术基本功

1、握拍

2、发球

3、后场击球

4、前场击球

5、中场击球

6、羽毛球步法

羽毛球技术训练

7、发球练习

8、高球练习

9、吊球练习

10、杀球练习

11、搓球练习

12、勾球练习

其他：①握拍法；②发球与接发球；③高远球；④正反手挑球；⑤发球后的起动及左右步法；⑥后场击球的步法；⑦网前球的基本步法；⑧吊球、搓球、放网球、多球训练等。

1、坚持友谊第一，训练第二。

2、文明训练，尊重他人。

3、若训练有疑问或对教练不服，可向会长申述。

湖北民族学院羽毛球协会

2022羽毛球选修课理论心得体会及感悟四

为丰富公司员工业余生活，养成体育锻炼好习惯，形成良好体育氛围，增进员工感情，提升主人翁意识，公司决定举办‚激情绽放，‘羽’您共享‛羽毛球比赛活动。

：x月x日

：待定

：团体对抗赛

：公司全体员工

：以部门为单位报名

1、以部门（公司或项目部）为单位，每个单位组建一支队伍，每支队伍含单打一人（不分男女）、双打两队（不分男女双、混双），队员可重复参赛。

2、参赛队伍编为a、b两组，首先按照分组单循环赛制，分别进行循环比赛，取小组头两名进入复赛；进入复赛的队伍实行淘汰赛制，a1对阵b2，a2对阵b1，获胜队伍进入决赛，最终决出冠、亚军，不决出其余名次。

3、分组及赛程根据参赛队伍报名、抽签分组而制定。

4、每场比赛采取三局两胜制。第一局为单打，第二、三局均为双打。

5、每局比赛均由抽签决定率先发球方。

6、每球得分制，率先得到11分的一方赢得当局比赛。

7、在每局打到10平时，由净胜2分得一方获胜；如打到14平，由率先拿到15分的一方获胜。

8、两局比赛之间的休息时间为1分钟。

1、请各位员工充分安排业余时间，多锻炼、多练习。

2、比赛赛程详见报名后的赛程安排表。

3、比赛服、比赛器具均由公司提供。

4、如因故不能按时参赛，则按弃权处理。

1、各部门请于x月x日前将参赛名单（具名单打、双打一、双打二人选）书面报至综合部；

2、x月x日13：00进行分组抽签，各单位派代表或委托人准时参加；x月x日公布比赛分组及赛程表。

冠军：价值3500元奖金或等值物品

亚军：价值2500元奖金或等值物品

参与奖：价值1500元奖金或等值物品。

2022羽毛球选修课理论心得体会及感悟五

——羽毛球协会

一、活动背景：

随着全民健身运动的广泛普及，学生的体育锻炼热潮迅速升温，为创造健康、轻松、愉快的交流互动平台，推动校园羽毛球运动的发展和激发大一新生的兴趣。提供羽毛球爱好者一个竞技平台，旨在娱乐第一竞技第二的宗旨，特此举办一年一度的“新生杯”羽毛球赛。

二、活动意义（目的或目标）：

1、激发全校同学的羽毛球热情

2、推动校园羽毛球运动的发展

3、加深羽毛球爱好者之间的友谊

4、丰富大学生活

。。。。。

三、活动时间：20xx年10月08日

四、活动地点：常州大学体育馆

五、主办单位：常州大学社团联合会

承办单位：常州大学羽毛球协会

六、参赛对象：大一新会员及所有大一新生

七、活动内容

（一）活动前期准备

1、活动宣传：社联制作海报张贴于公告栏

2、场地借用：向常州大学体育部或后勤部借用

3、选拔运动员~裁判人员

选拔运动员：

报名，全校大一新生均可报名，会员免费，非会员报名费5元

报名时间地点：09月27日--29日晚 6：00--7：00大学生活动中心地下室118

短信报名： 姓名+参赛项目

分组抽签：比赛前对报名选手进行随机分组抽签

裁判员有裁判部负责，有“省运会金牌裁判队”裁判

4、运动器材的准备

羽协仅提供羽毛球，球拍有参赛选手自备

（二)比赛规则）

采用最新国际比赛规则

（三）活动流程

比赛项目：男单，女单，混双，男双，女双

1、比赛流程：本次比赛采用分组晋级模式，组内选手循环比赛，两两之间进行一局比赛，每局11球，胜者记3分，负者1分。积分相同净胜球多者排名靠前。每组取前两名进入决赛。

进入决赛选手重新抽签。决赛每局21球，三局两胜，采用淘汰赛。直到决出名次

2、颁奖：所有比赛结束后为获奖者颁发奖品。奖状在比赛后一周补发

八、活动物资

（一）人力资源

裁判部负责裁判工作；技术部负责场务以及赛程的安排；骨干成员负责维持秩序，协调相关事项，统领大局

（二）物力资源

社联的制作海报宣传；裁判计分表、赛程安排表、积分表（羽协负责打印）；比赛用球十二筒

九、经费预算

场地费用=报名人数*2元进场费，约70人参加 70*2=140元（具体场地待定）

羽毛球：35*12桶 420 元 奖品费用90 （包括奖状）

预计非会员参赛15人 15*5=75元

总计经费：575元

十、具体组织安排：

裁判部：负责裁判工作，做到正确裁判，不误判、错判

技术部：负责场务及赛程安排

骨干：负责协调相关资源，保持赛事井然有序

秘书部：负责记录比分、积分、名次

附件：报名表

羽毛球协会：顾亚军

2022羽毛球选修课理论心得体会及感悟六

（1）运动员必须为具有参赛学院正式学籍的在校全日制学生。

（2）身体健康，思想进步，遵守运动员守则、文化科考试合格。

（1）男女混合团体赛，设女单、男单、男双、女双、混双五个项目；

（2）参加报名规定：各校羽协自行组织参赛，各队设领队一名，限每队男女各5名运动员参加比赛；

（3）比赛用球由各参赛院校自备两筒球（xx76号球），赛前交到主办方处由主办方统一管理；

（4）比赛各项费用在赛后由各校平均分担（包括场地使用费、比赛策划相关资料费、证书购买费用，锦旗制作费用等），经费统计赛后由主办方公布，费用收支接受大家的监督

（5）竞赛办法：采用国际羽联最新《羽毛球竞赛规则》，比赛实行五打三胜制，每场三局两胜制，每局实行21分制，出场顺序为第一场混双，之后为输一方决定下一场比赛项目；

（6）实行分组循环制，比赛前进行抽签决定比赛顺序；

（7）名次录取：取前三队为获胜队伍。

主办方给予获胜队伍颁发证书、锦旗（根据实际情况给予一定物资奖励）。

由各队推荐3~4名做为裁判员（参赛队在报名表上著名裁判员名单及相关信息，比赛不安排司线员），另外设一名通讯员，作为比赛当中组委与参赛队伍的联系工作。

（1）各领队要组织好队员按时到场进行比赛；

（2）领队提醒参赛运动员带上个人学生证，以便身份确认。

（3）各队安排通讯员两名，负责联系本队队员及时到指定场地参加比赛；

（4）领队要监督好本队队员，注意保持赛场清洁卫生；

（5）饮用水运动员自带，赛场不提供饮用水；

（6）中午休息时间（12：00~14：00）队员可在场馆内休息，午餐各队自行解决；

（7）各学院带好会旗或校旗、用于赛后合影用；

（8）比赛时间到各参赛队按时报到。

2022羽毛球选修课理论心得体会及感悟七

回顾20aa年第一学期，我们乒协做了许多的工作，虽然还存在很多不足的地方，但我们工作中收获与成长!希望在以后的工作中对不足的地方加以改进，让乒协越来越好!

在本学期开学之初，我们协会举行了“第二届新生挑战赛”。这次羽毛球新生挑战赛由于有20aa年第一届新生挑战赛的经验，在此次比赛的各项策划都比去年有所提高。比赛参赛人数达126之多，男子有46人，女子有80人，比去年参赛人数(101)有所增加。比赛历时两个多星期，经过一百三十多场激烈的比赛，第二届新生杯羽毛球对抗赛圆满落下帷幕。经过120多名新生的激烈角逐，终于赛出了男女组的前六名，男女共12名。举办这样一次比赛，对我们组织、宣传、流程安排等各个方面能力都带来了很大的提升，为我们以后举办大型比赛以及举办下一届新生杯积累了宝贵经验。

教训也是经验的一部分，我们在积累经验的同时，也应该积累教训。虽然已经是第二次举办这样的活动，但还是存在很多不足之处：

1)比赛工具质量不是很好，对比赛成绩有一定的影响;

2)比赛工具到位慢没有给参赛选手提供足够的热身时间，以及对场地的熟悉时间;

3)选手部分参赛在比赛开始时没有到场，有迟到现象，使比赛不能很顺利的进行。

在新生杯比赛后，乒协进行了正规的的会员招收和干事招新工作。经过精心选拔，我们在20aa级新生中招收了一批优秀的新干事。乒协一直坚持自己的宗旨：丰富校园生活，增进交流与友谊，强健体魄，陶冶情操，塑造和展现商学院学子拼搏奋进、立志图强的良好风貌。所以乒协在新同学心目中树立了一个良好的社团形象。

在招新完毕后，对20aa级新干事进行了裁判培训，为11月-12月的第四届班际赛做了充分的准备。在班际赛上，我们协会的新干事对此次比赛体现出极大的热情，不论是在比赛前的准备还是比赛整个过程，协会各部门之前能通力合作，组织有序，安排得当，认真对待，这是这次比赛能取得成功的前提。

比赛是比较圆满地完成了，比赛中的不足之处也要我们去改进：

1)虽然有对干事进行裁判培训，但仍有不足，如裁判有点过于紧张，以致比赛过程中出现了裁判判断失误而引起争议的情况。

2)比赛过程中，在场的没有参与记分与裁判工作的干事的主动性还不够强，没有自觉地去维持比赛现场的秩序，比如：提醒观众在比赛过程中不要随意走动以免对参赛选手造成影响。

总结我们协会这一学期的工作，虽然我们还存在那么多不足，但我们一定会在每一次活动中吸取经验教训，扬长避短，以确保下一次做得更好。我们相信，只要我们继续努力，我们的乒协一定会得到更好的发展的。

广工大商学院羽毛球协会

2022羽毛球选修课理论心得体会及感悟八

羽毛球场地租用合同

甲方：

乙方：

甲乙双方就租用羽毛球场地之事进行了认真细致的协商，为保障甲、乙双方的合法权益，根据《民法典》及有关法律，一致同意下列条款签订本合同：

一、活动时间：每周租用乙方的羽毛球场地一次，具体时间暂定为每周二或每周四下午4：30-6：30.

二、地点：永修县新华学校羽毛球馆

三、羽毛球场地租金：

1、场地费：300元/20小时×10个月=3000元

2、球费：45元/每月2筒×10个月=900元

3、合计：3900元/年

四、租金支付方式：

通过转帐一次性付清。

四、场地保证

1、乙方必须保证提供甲方在规定时间内的场地使用。附加条款

2、本合同一式三份，附件为合同不可分割的一部份，甲乙双方表签字盖章生效，甲方执两份，乙方执一份，均具同等法律效力。

3、一切由执行本合同引起或合同有关的异议，甲乙双方通过好友协商解决，如协商不能解决时，就提交国家有关部门进行裁决。

甲方签字（盖章）乙方签字（盖章）

联系电话：联系电话：

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