高三学生走出校园心得体会及感悟 高二学生心得体会(5篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

描写高三学生走出校园心得体会及感悟一

说到本届高考成功的经验，感觉一下子无从说起，只是做了很多工作，很难说是哪方面的原因起到了关键的作用，高三年级全体教职工对待每件事上都尽心尽力，努力工作。我简单梳理一下我们这一届好的想法与行动。

一、强烈的忧患意识，永不言败的旺盛斗志是本届高三的制胜法宝

张广立校长、张胜聚副校长多次在班主任会、年级教师大会上强调忧患意识和责任意识，我们年级的所有老师也了解我们这一级生源差，基础薄弱，全体高三老师在思想上达成一致共识：在竞争日趋激烈的今天，20xx届高考不能有任何闪失;若再有闪失，且不谈发展，连生存恐怕都有困难。近几年社会对于三中的认识有失偏颇，在我们无法左右舆论的时候，我们能做的就是改变我们自己。正是基于这种认识，本届高三自始至终，我们一直有很强的忧患意识。年级工作一直抓得很紧，从不敢有半点懈怠。学校领导班子带头承包班级，把工作做得细致入微，和班组的老师一道研究本班学生，研究教学策略，

本届班主任也是任劳任怨，许多班主任从一进高三到高考结束，全身心地投入到教育教学中去。特别是在一模以后的时间，从学校到年级、从年级到老师，从老师到学生，处于学习情绪低落的阶段，这大大减弱了斗志。我们认识到这一严重问题，一旦不能及时纠正，失去斗志，那么高考必定失败。因此我们从班主任老师、任课教师、学生方面加强心理指导。我们能改变的只有态度，只有我们行动起来，才能改变现状。为了既做到指导学生又不耽误学生学习时间，大部分班主任晚饭期间不回家，利用吃饭间期和学生交流，鼓劲，指导。班主任这种破釜沉舟的敬业精神，感染了学生。全体任课教师更加认真，更加耐心全力以赴工作，教育学生从心理上增加斗志，从行动上增加科学性。所以学习情绪失落这一消极现象在很短的时间内得到控制，总体说来全体学生在思想上、行动上没有丝毫松懈，正常而紧张的学习生活规律没有被打乱，高考的成绩也就有了保证。

本届高三进行了九次大型考试，上学期四次，下学期五次，实在说，每一次考试的结果都不容乐观。横向比较差距很大，与其他兄弟学校相比差距很大;再以本校的补习生和应届生相比，尽管越往后来，应届和补习差距一直在缩小，但每次考试的差距还是很明显的。我们一直处于忧患之中。每每我们感到很沮丧甚至绝望的时候，张校长总是适时地召开班主任会议，冷静地分析成绩和不足，既鞭策又鼓励，使我们在困难的时候看到希望。也正是张校长的这些鼓励，使我们在经历一次次挫折之后，不气馁，不动摇，坚持既定的复习方针，从而笑到最后。

总之，当一个人、一个团队有了忧患意识，而又不失旺盛斗志，不断思进取、想办法、出主意，为下一步的发展出谋划策，不为失败找理由，只为成功想办法就会有希望。

二、统筹规划、科学备考、狠抓落实，是夺取高考胜利的必由之路

1、及早制订复习备考计划

早在高二时，年级就召开各教研组、备课组长会议，明确了各备课组各阶段的进度，着手制订高三的三轮备考计划。在张校长的亲自督促和过问之下，大部分备课组基本上是按事先的计划如期完成复习任务。考虑到高三时间短，任务重，本届高三从高二下学期的4、5月份就开始了一轮的复习，整体复习计划分三轮实施。第一轮复习，高二两个月到高三上学期的元旦期间。这一轮复习的方针是“立足课本，吃透教材，夯实基础”，按照“低坡度、小步伐、快节奏”的原则展开实施。第二轮复习从元旦期间到四月下旬，这一轮复习的具体方针是“突出重点，突出学科内综合，以专题为载体，以能力为目标”，帮助学生进一步构建主干知识结构，结合考纲进一步落实课本重点知识，以期达到“巩固、完善、综合、提高”的效果。第三轮复习，五月一个月，这一轮复习的重点放在培养综合能力和应试能力上，这一阶段以题型训练为载体，综合训练为主，抓好查漏补缺，注重答题规范训练。

2、抓好两个群体——班主任和备课组长

在年级教学管理中，抓好两个群体——班主任和备课组长。班主任是班级的统帅和领头羊，是学生奋发向上的精神源泉，抓住了班主任就等于抓住了教学管理的关键点。在高三这个关键时刻，学生学习任务重，心理压力大，我们要求班主任勤进班，勤坐班，每天尽可能多地与学生在一起，经常与学生沟通，帮助学生缓解紧张与烦躁情绪，及时化解学生的心理压力。班主任通过班会、黑板报等各种途径，加强理想、信念教育，使绝大部分学生在高三这一年树立了坚定的信心、昂扬的斗志、吃苦的精神、坚韧的毅力，为高考取得胜利奠定了良好的思想基础。

特别值得一提的是本届文科班，尽管生源差，但是学风非常浓，班级非常稳定，纪律非常好，这在历届并不多见，文科班主任做了大量艰苦的工作。抓住了班主任，搞好了班风，基本上解决了学生“学”的问题，但这只是问题的一个方面。对高三而言，如何制订合理可行的备考计划，如何进行有针对的训练，如何高效地提高学生应试能力，这涉及到“教”的问题，是需要备课组苦下内功的。高考备考是一项庞大的工程，个人力量毕竟有限，需要各备课组群策群力。在本届高考备考中，年级进一步抓好教研组、备课组建设，做到了发掘集体智慧和个体特色的统一。各备课组想心思、出点子，做了大量实实在在的工作。有的备课组除了年级供题外，通过各种渠道搜集试题、信息;有的备课组集体备课抓得非常扎实，真正做到了资源共享，大大提高了复习效率;有的备课组勤于总结，将零散的知识整理在一起，印发给学生，大大节约了学生的时间。各备课组长、教研组长身先士卒，精心选题，科学组卷，承担了组内很多工作，有的组长几乎承担了组内的所有命题工作。可以这么说，每一套训练题的出笼，都凝结了命题小组老师甚至是整个备课组老师的集体智慧，正是老师们这种精诚合作的工作精神，精益求精的工作态度，为20xx届高考成绩的取得奠定了坚实的基础。

3、科学备考，精选试题。

在高三之初，年级就通过各种途径，与名校结盟，了解他们的教育教学策略与进度，积极参加山东省举办的高考备考交流会，加入山东省中学联盟，试题共享，每次中学联盟的学校考试完，就能在第一时间把试题传到我校，供我校老师选择实用;同时，还通过山东省高考备考中心，与全省九大名校建立了联系，每次月考试题，模拟题，备考资源，知识总结，题型大全等等都毫不保留的发给我们，因此，我们每次的模拟考试，每次的题型训练，既有兄弟学校的智慧，又有我们老师再次精选试题的汗水，为我们这一级的科学备考，提供了有力的保障!

4、未雨绸缪，防患于未然

我们年级引以为豪的是，本届一千二百多名学生在高考前撤离教学楼以及高考后离开寝室过程中，秩序井然，展示出良好的精神风貌，这与班主任老师特别是李乐方、黄心刚、师雁，任杰等几名教务员卓有成效的工作是分不开的，更与各班主任严谨细致的工作作风分不开。他们中午吃饭时间也在楼下值班，防止学生离校时有破坏现象，高考期间班主任每晚去宿舍值班，六月九号住校生离校时也非常安静，没有发生任何不文明的现象。可能是学生素质高，也可能是年级老师的行为感动了学生，自始至终破坏公物的现象没有发生，尤其是高考期间的值班，班主任全程值班，学生在高考考试期间非常平稳。

描写高三学生走出校园心得体会及感悟二

开学都两周多了，高三（十二）班的走读生李天明的学习和生活还是没能进入正轨。几乎每天早上，他都是在妈妈的反复催促下，才睡眼惺忪地从床上爬起来，接着扒两口饭亦或是干脆不吃，就匆匆忙忙地跑去学校上课了，而且还隔三差五地迟到。进入教室后，他还是一副没精打采、睡意浓浓的样子，拿起课本就发呆。听讲时注意力难以集中。上自习的时候，也是东翻翻、西翻翻，忙活了半天，到头来却发现自己啥都没复习好。

最让李天明郁闷的是，他又没坐在教室里玩，跟那些自暴自弃、干脆将高考这档子事甩到一边的同学相比，他不过是心不在焉而已，可复习的效果比那些不好好学的同学也好不到哪里去。李天明一想到马上要高考了，心里十分焦虑，一分钟也不敢耽误，可又无法专心致志地学习。他常常情不自禁地回忆起寒假暑假里的美好生活：睡觉睡到自然醒，打游戏打到手抽筋；想打球就去打球，想干啥就干啥，貌似只要不是犯罪的事情，他都可以去做一做。

这种自由自在的寒假暑假生活，现在想起来是多么地惬意和潇洒啊。可现在呢，他回到了学校，回到了这种竞争激烈且还沉闷单调的环境里，心里总觉得乱糟糟的，就好像有一团乱麻在心里搅来拌去似的。他不愿意寒假暑假就这样过去，不愿意那种自由自在的生活就此消失。可是，高考在即，必须要加把劲了，否则几个月后的高考该怎办呢？如果继续这样忙乱地学习下去，考上好大学必定没戏。李天明开始有点小疑惑了，禁不住思考：究竟我该怎么办呢？

寒假暑假虽然比较短暂，但相对其他节日来说，还算是一个时间比较长的假期。对于高三的学生来说，由于平时学习紧张、压力大，所以，不少人都打算在寒假暑假里好好放松一下自己。很多父母也支持孩子的这种想法，认为高三的确蛮辛苦的，放松一下未尝不可。但问题是，不少同学因此完全放纵了自己，整个寒假暑假期间完全将学习搁置一边，疯狂地睡懒觉、看电视、玩游戏、逛街，导致作息规律被打乱，生物钟紊乱。以至于返校后，不少同学仍然沉浸在那种自由散漫的状态中且无法自拔，其具体表现是学习没计划也没目标，像只无头苍蝇四处乱撞。可以想像，以此种状态进入高三下学期的复习，怎么可能取得好成绩呢？

首先，开学后高三生应对寒假暑假生活做一个了断。寒假暑假既然已经过去，你就要告诉自己，必须和寒假暑假说再见了。当然，可以将自己的寒假暑假体验用一段文字记录下来，作为寒假暑假生活的总结，就像游戏里的封印一样，封起来；也可以向好朋友说出自己的寒假暑假感悟，倾诉完后，在心里给新学期的学习挪出足够的空间。

其次，制定一个学习计划。俗话说，凡事预则立，不预则废。学习也是如此，也需要计划，尤其是在高考的脚步逐渐走近的时候。因此，你现在就应该根据自己的学习情况做一个详细的学习计划。包含的内容有：一是制定好作息表，并想方设法地保证自己能按照该表作息，比如用闹钟、请家长或者同学监督等方式来提醒自己；二是制定自己的学习目标，并尽可能地细化自己每天、每周、每月的复习内容和复习进度；三是明确自己的复习方法，找出每个科目最适合自己的复习方法，提高学习效率，从而起到事半功倍的作用；四是保证休息时间和娱乐时间，以便保持良好的精力，从而保证自己的课堂听课效率，远离熬夜学习导致的上课精神涣散和走神频发。

描写高三学生走出校园心得体会及感悟三

1.你性情温和，言语不多，但你待人诚恳礼貌，思想上进，关心集体，与同学关系融洽，有明辨是非的能力。严格遵守学校的各项纪律，积极参加学校组织的各项活动，认真完成老师布置的各项工作，老师非常感谢你为集体所做的贡献！愿你今后更注重基础知识的学习与训练，加强各方面能力的培养，做一个全面发展的好学生！

2.你平时能尊敬师长，团结同学，为人热情，更能识大体，遵从安排，配合老师的工作，这点老师很感谢你。不过，老师还希望你能注意小节，记住：上课时能注意听讲，尽自己最大的努力去学习。希望你能更主动地学习，多思，多问，多练，大胆向老师和同学请教，不断提高各方面的能力，争取在专业理论和技能方面有更大的提高，成为一名合格的学生。

3.这学期来，你是老师们认可的好学生，都非常的喜欢你。你工作认真负责，知道上进，生活朴素且有几分活泼可爱，你热爱班集体，荣誉感强，热心帮助同学，积极协助老师做好班级工作，恰似空谷幽兰，默默无闻地绽放自己的幽香。希望你珍惜去学生会锻炼自己的机会，今后继续热心班集体工作，做得更好。梦想在你我心中，佳绩有待我们去努力！老师对你寄予厚望，你努力了吗？

4.你是个尊敬师长，团结同学的好学生。能严格遵守学校的各项规章制度，上课能专心听讲，认真做好笔记，课后能按时完成作业。老师知道在值日组长的工作中，你遇到了很大的困难，很高兴你能正视它，克服它，顺利的完成了任务。希望你能更主动地学习，多思，多问，多练，大胆向老师和同学请教，刻苦学习，不断提高各方面的能力，争取在专业理论和技能方面有更大的提高！相信在你的努力下你会很快被团组织接纳的。

5.你是一个聪明有才华的女孩。但性格上有点任性，常不考虑后果，对于你的发型，老师知道你不是故意，只是对美的理解还不够准确。希望你能正确的理解美的涵义，并积极去改变。对集体，对工作，你都能积极的参与且负责任，班级板报取得的成绩你功不可没，这点老师很为你感到骄傲。望你在今后的工作和学习中多总结和反思，保持积极向上的心态，把自己塑造的更完美。预祝新年你是最快乐的！

6.你的自我介绍给老师留下了很深的印象。老师觉得你是一个很可爱听话的女生，性格独立，做事踏实，有较强的责任心，应该能较好地完成学习值日及班委工作，是老师的得力助手。能看到你热爱学校生活，乐于助人，学习上也比较主动，书写工整美观，能自己管理自己，老师希望以后你能更多地表现自己，能在工作上有所突破，锻炼自己其它方面的能力，争取以更好的成绩。

7.祝贺你光荣地加入团组织。这充分证明“有付出就有回报”的深刻道理。你在完成宣传委员和值日组长的工作中表现了较强的动手能力，学习上也能努力刻苦，严格遵守学校的各项规章制度，团结同学，热爱集体，受到同学及老师的认可。希望你不断完善自己，改掉不良习惯，做一个各科成绩优异信心坚定的好学生，能够成为一个优秀的班长，我期待你的成功！

8.你待人有礼，聪明可爱，是一个明白事理的女孩。有集体荣誉感，乐于为集体做事。各科基础知识比较扎实，上课能专心听讲，学习刻苦，作业认真，书写工整。希望今后能保持已经取得的成绩，多问，多思，注意克服缺点，养成勤学好问的品格，成为一个全面发展的优秀学生！相信你的不断努力会迎来自己崭新的一页。

9.虽然身体弱小，但意志坚强。你敢于提意见，为老师出谋划策。你有个性，有思维，这就是你！我知道很多事情你已尽力，所以老师从没给你超重的压力，测验、考试，我希望你能用自己的实力去争取成绩。依赖于其他人是自寻烦恼，人必须学会独立，你说是吗？在班里，你有很多优秀的伙伴，你的坚强、韧劲让老师和同学都刮目相看，我盼望有一天，你能一发雄“威”，让你亲爱的爸妈放心！

10.默默的思索，静静的聆听，老师早已悄悄的喜欢上你可贵的含蓄，喜欢上你埋头学习的执着。老师还希望能看到你的锋芒，大胆的展示风采，你会发现原来自己也可以笑得更加灿烂。

11.现在终日看到你课堂上的心不在焉，老师非常心疼。难道你还要虚度这仅剩的半年的光阴？曾见你穿着一身笔挺的西装，并因此被老师扣了仪容分。现在我们不妨想象一下：数年后，你可能以这样的穿着整齐的当一个上班族，也可能窝在家里混日子。要知道，虚度光阴实际是在浪费自己的生命。我希望你能振作起来，多为自己的将来想一想，相信别人能的你也能，起码为了毕业证，应该拼一拼。

12.你呀，其实应该比现在做得更好。但可惜的是，你由于只侧重数学，以至于其他科目不太理想。试想“缺了腿”，怎么跟别人拼呢？刻苦一点，自信一点，主动积极一点，这样的话，你才会在高三阶段有所获益。路是人踩出来的，要相信“有付出才能有收获”句话，认真的对待每一分每一秒！我相信你会做得更好。

13.你是一个乖学生，在纪律上很少让老师操心。但是为了你的成绩，老师又怎能不罗嗦一下：这次考试全线告急，那怎么办？时间一眨眼就过去了，你要想考那间中学？不下工夫你将来就要吃亏。我想你应该要更懂事一点，为了自己的前途作好打算。你最大的缺点是：懒！唯一的解决方法是：勤！是该振作的时候了，好好的珍惜，时间对每个人都是公平的！

14.你是一个中规中矩的女孩，老师说的你基本上都会跟着做，但却很少主动，很少积极思考问题，问老师，有的时候也会受邻近的影响，心神恍惚。学习上未能全情投入，未能采取积极的态度学习。如果你想提高成绩的话，就要刻苦，没有付出哪有收获呢？

15.你是一个让老师有喜有忧的学生。你在计算机方面有一定能力，但你的主科成绩却却未如理想。你有在计算机领域冲浪的梦想，但你要知道，考不上高中，你的理想将永远只能是一个无法实现的梦。在平时的确见你对某些科目比较认真，但有“三日打鱼，四日晒网”的迹象，希望你多一点恒心和毅力。考上理想的高中，从初一开始。

16.你是一个善良的孩子，从来没有刻意去伤害任何人，还记得吗？你还帮老师搬过凳子，捧过作业呢。你也是一个调皮的孩子，还清楚的记你满校园疯跑，而不知疲倦的往事。可惜，现在你现在身体差了，其实，老师很希望你尽快治好眼睛和腿，快点恢复青春朝气。你呀，还是那让爸妈不放心，什么时候你才能真正长大、独立？高三的毕业生了，应该认真地学一点东西。别老是低声叹气。挺起胸膛，克服困难，在仅剩的半年学习时间里，看多点书写多点字。

描写高三学生走出校园心得体会及感悟四

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

我是来自高三五班的冯悠扬，今天我们在这里，吹响一百天决战冲锋的号角。暮然回首，十二年寒窗苦读，四千三百多个日日夜夜，铸就了我们必胜的信念与坚不可摧的意志，书海的沉浮已不再让我们动容，风雨的磨砺只会让我们越战越勇，我们的目光从来没有像今天这般坚定执着，我们的思想从来没有像现在这般成熟饱满，我们的心灵从来没有如此激荡燃烧。

少年自有少年狂，藐昆仑，笑吕梁，磨剑十年，今将试锋芒。

如果说之前的十二年是漫长的马拉松，那么现在我们已进入那最后的冲刺，如果说从前的付出是勤恳的耕耘，那么现在我们已面临夏秋之交的更迭，我们早已拉满弓，上好剑，我们唯一差的，就是这最后一百天的努力，最后一百天的挥汗如雨。

鲜红的终点在前方真真切切，成功从来没有如此贴近我们年轻的生命，在未来的一百天里。

我们举目望苍穹，不是为了摘星取月，而是为了有一个永不屈服的姿态。

一百天，给自己一个目标，让激情为他勃发，让生命为它燃烧。

一百天，我们将用青春证明，没有比人更高的山，没有比脚更长的路。

同学们，冲锋的号角在耳边响彻，波澜壮阔的画卷已经尽情铺展。

永不言败的信念，可以让脚步更加坚定;踏实勤奋的学习，可以让进步更加显著。 请学校放心，请老师放心，请家长放心，我们会以最饱满的热情、最良好的状态，去奋斗一百天，这一百天我们一定全力以赴，我们会以一百天诠释“挑战极限”。

同学们，让我们奋斗一百天，智慧与梦想就能在六月尽情绽放;奋斗一百天，未来与希望就能在六月美丽夺目;奋斗一百天，汗水与泪水就能在六月结晶闪光。为了不辜负老师与家长对我们的期望，同学们，我们一起加油!

描写高三学生走出校园心得体会及感悟五

时间飞逝，不知不觉，高三已结束。这半年来，给我最大的感悟就是，一个老师如果没有经历过高三是不完整的。在这半年教学过程中，我竭尽全力，以学生为本，勤奋工作，认真完成了各项教育教学工作，只为了我的学生们无悔他们人生的唯一一次高三。

一轮复习在上学期差不多已经完成，本学期的主要工作就是进行二轮复习和高考模拟训练。在对学生进行二轮复习过程中，我始终坚持以下几个原则：

1、立足新课标，进一步夯实基础

可以说，20_年的高考的主调仍然是以新课改为主，只是在部分知识点上的要求和内容做了一点改变，所以转变观念，立足课本，夯实基础是我本学期的工作思路。在二轮复习过程中，我尽量做到全面周到，注重难易结合，打好“双基”，准确掌握考试内容，深入浅出，使复习更有针对性。

在第一轮复习的基础上，我还注重培养学生发现自身的易错知识点，让学生对基础题型和基础知识的解法做到相当熟悉。所以夯实基础显得尤为重要。以学生为本，学习的主体是学生，在复习讲课过程中，我非常重视学生对基础知识的掌握情况，充分体现学生的主体地位，努力将学生的学习积极性充分调动起来。

2、重视讲练结合，提高知识熟悉度

对数学知识的巩固，解题技能的熟练及其他各方面的能力提高都需要通过适当而有效的讲练结合才能做到。

我在备课过程中，基于学生的基础情况对练习题做了精选，把练习题设置的较有典型性和层次性，以适应不同层次的学生;在课堂上，通过例题讲解，让学生学习解题的方法和答题技巧，在课后布置相关有针对性的习题，让学生进一步熟悉这些思想方法和解题技巧。此外，在课后工作中，我对学生的练习全批全改，并会做好学生的错题统计，做到心中有数，对于错的较多的题目，找出错的原因，以发现学生的问题所在，进一步提高学生对基础知识的掌握程度。

讲练结合是数学教学的一个重要的环节，为了最大限度地提高课堂教学的效率，我非常重视课堂讲评的科学化，该点拨的就点拨，该讲的内容就一定讲透;对于典型问题，要让学生板演，这样能充分暴露学生的思维过程，加强教学的针对性。多做限时练习，这样能有效的提高了学生的思维能力。

3、强化应试技巧，提高应试能力

高三的学生们面临这高考的巨大的压力，高考的成绩对学生有至关重要的影响，所以，学生的应试能力也是我在授课过程中较为重视的一方面。

具体说来，我会充分利用每一次练习、测试和质检的机会，教会学生一些基本的应试技巧，并提高他们的得分能力。例如，我一直强调对选择题、填空题，要注意寻求合理、简洁的解题途经，务必要力争又快又准，多学会用特殊值的办法解决难题，对解答题我要求他们能做到规范做答，做到会必对，不会也能得分。除此之外，我还经常指导学生务必要总结考试时的审题答题顺序、技巧，及时让他们学会总结考前和考场上心理调节的做法与经验，力争让他们找到适合自己的心理调节方式和临场审题、答题的具体方法，以逐步提高自己的应试能力。

当然，在我这半年工作中，我也发现了自己很多不足的地方。这都有待于我在今后的教学工作中去改进。

回顾这半年的教学，我感觉自己只照顾到了对困难学生的心里辅导，但没有充分照顾到中下等程度学生的学习和吸收知识能力，无意中给他们的学习增加了不少难度，造成其对知识点理解的不透彻，以致运用知识能力下降，未能培养他们抓住问题的关键点的能力。

数学是一门应用性较强的学生，但是部分同学对问题的综合分析能力不强，稍微复杂的问题就容易犯错，简便解决问题的能力还相对差。这些都源于我在教学过程中没有对他们的基础知识进行严格的训练与把关，致使他们不能灵活地运用自己在课堂上学过的知识点。

基于以上对自己教学工作的总结和反思，在以后的教学过程中，为了纠正自己的不足之处，我打算并主要以下几方面入手。

首先，要进一步努力提高自己的教学能力，要使得课前的备课工作更加细致化，课上的教学更加合理化，课后的总结更加有效化。

第二，应该多加强学生的监管力度，培养学生自觉学习的能力。学生普遍是缺乏自制力的，这就非常需要教师多加监督。

第三，要多与学生沟通，了解学生的心理发展状况，及时知道他们想要什么，让教学工作更加有效率

总之，在以后的教学中，我应该正视自己在教学中的不足和缺点并积极改正，不断进步，不断完善，提高自己的教学能力。