2023年冬奥会花样滑冰心得体会(汇总16篇)

8.心得体会是我们对过去所做和所学的总结和反思，从而更好地指导我们未来的行动。4.写一篇完美的心得体会需要我们有一个清晰的表达结构和逻辑合理的观点。现在让我们一起来读一读一些优秀的心得体会吧。

冬奥会花样滑冰心得体会篇一

众所周知，熊猫是我国的国宝。可是，你知道这只熊猫吗？它就是我国20xx年冬奥会的一只吉祥物冰墩墩。

说了你可能不信，它最初的.原型竟然是冰糖葫芦！这是由于在吉祥物评审的过程中，冰糖葫芦的创意作品入围了前十，它就是冰墩墩最初的创意来源。后来，设计团队经历了长达半年多的修改，才改成冰墩墩。可以说，如果没有最初冰糖葫芦的创意作品，就没有现在的冰墩墩。

说完了它的来历，就说说我对它的理解吧！

一开始，我认为它是冬残奥会的吉祥物。因为我认为冰的意思是坚强；墩墩的意思是健康，是鼓励残疾运动员的。后来却发现我乌龙了。冰的意思其实是象征着纯洁、坚强，是冬奥会的特点；墩墩，其实是意喻着敦厚、健康、活泼、可爱，象征着冬奥会运动员强壮的身体、坚韧的意志和鼓舞人心的奥林匹克精神。

其次，我发现它有冰雪一样的外壳，外形特征与冬奥会的特点很相符，展示了冬奥会的特点，我认为让它做冬奥会吉祥物的选择真的不错。

看，一个普普通通的名字背后居然有一个故事，是不是很神奇？其实，这种现象很常见呀！比如，雪容融和福娃的名字背后也都有一个故事。亲爱的朋友，下次我再说给你们听吧！

冬奥会花样滑冰心得体会篇二

为了择优选拔人才，中国花样滑冰队针对男单、女单资格展开了近一个月的冬奥会选拔赛。花样滑冰国家集训队按照体育总局批准的《花样滑冰单人滑项目北京冬奥会运动员选拔办法》，符合条件的男单选手为金博洋、闫涵和陈昱东，女单选手为陈虹伊、朱易和林姗。根据3站5场中4场较好成绩相加之和进行排名，择优参加北京冬奥会，男女第一名将获得北京冬奥会参赛资格。

男单方面，闫涵因个人原因缺战，最终，金博洋以总积分1074.89力压陈昱东的914.15分，顺利拿到北京冬奥会入场券。金博洋是目前国内男子单人滑中世界排名最高的选手，他曾在平昌冬奥会获得第四名，也是中国花滑男选手的冬奥会最好成绩。但在新的奥运周期，金博洋饱受伤病的困扰，状态起伏较大。

女单方面，在三名年轻选手朱易、陈虹伊和林姗之间展开激烈角逐，最终朱易以总积分732.60排名第一，如愿获得冬奥会资格，陈虹伊和林姗分别以总积分724.64分和716.68分位列第二和第三名。

19岁的朱易出生于美国洛杉矶，7岁时开始学习滑冰，加入中国籍，开始代表中国参加国际比赛。11月，在花样滑冰大奖赛意大利站中，朱易以171.25分刷新了个人运动生涯女子单人滑最佳分数。

随着在奥运选拔赛竞争失败，陈虹伊将无缘参加北京冬奥会。16日晚，她在个人社交媒体写道：“很幸运，备战把我们聚在了一起，感谢所有帮助我的老师、工作人员、队友们。虽然无缘奥运，但却度过了一段无与伦比的时光。太多感动、太多回忆，接下来继续努力，愿所有人行而不辍，未来可期。”

男单：金博洋。

女单：朱易。

双人滑：隋文静/韩聪、彭程/金杨。

冰舞：王诗玥/柳鑫宇。

该项目起源于18世纪的英国。1772年，英国约翰逊撰写出版的《论滑冰》是世界上出版的第一部涉及到花样滑冰的书籍。1872年，奥地利首次举办花样滑冰比赛。1892年，世界性滑冰运动的管理机构国际滑冰联盟成立。

花样滑冰国际比赛由国际滑联(isu)负责组织管理。

在花样滑冰的单人滑与双人滑比赛中，选手必须完成两套节目。在短节目(shortprogram)中，选手必须完成一系列必选动作，包括跳跃、旋转和步法;在自由滑(freeskate)/长节目(longprogram)中，选手选择动作有更大的自由度。冰上舞蹈的比赛通常包括三个阶段：至少一套规定舞(compulsorydances)，一套每年指定采用一种国际标准舞节奏(如华尔兹、狐步舞、探戈等等)的创编舞(originaldance)和一套选手自己选择的自由舞(freedance)。6月，国际滑联大会通过决议，在今后的冰上舞蹈比赛中取消规定舞，只保留创编舞和自由舞。

竞赛要求。

冬奥会和世界锦标赛参赛名额由上一年度世界锦标赛的成绩根据国际滑联的相关规定进行计算确定，但每个国家和地区每项最多可参加3人(对)。所有项目必须分别进行。男、女单人和双人各包括有短节目，自由滑和表演自由滑3项内容，冬奥会和世界锦标赛只规定有短节目和自由滑。每项内容各进行1天，短节目在先。

短节目由规定的3种不同跳跃、3种不同旋转和2种不同步法共8个动作和连接步组成。运动员自选音乐，根据要求编排一套不超过2分40秒的节目。评分包括规定动作分和表演分。裁判员依据动作质量，难度和完成情况先评出规定动作分，然后根据内容编排的均衡性和音乐的一致性、速度、姿势以及音乐特点表达等再出示第二个分——表演分。

自由滑是由跳跃、旋转、步法和各种姿势组成。运动员自选音乐，根据规则编排一套均衡内容的节目。自由滑比赛的时间男子单人和双人为4分30秒，女子单人4分钟。自由滑评分包括技术水平分和表演分。

表演自由滑是由规定数量的跳跃﹑旋转和步法组成。节目主要突出音乐的表达和艺术表演。其评分包括滑行技术分和表演分。比赛时间为3分30秒至4分30秒。

冰上舞蹈比赛由规定舞、创编舞、自由舞和表演舞4项内容组成。冬奥会和世界锦标赛只进行3项，分别在3天进行。第1天为规定舞，第2天创编舞。规定舞是根据规定的音乐、图案、步法和重复次数进行比赛。规定舞共有22种，每次比赛滑其中的2种。冰上舞蹈的评分包括技术分和节奏/表演分。

裁判要求。

花样滑冰比赛裁判分为5人裁判制、7人裁判制和9人裁判制(冬奥会和世界锦标赛规定为9人裁判制)，在特殊情况下也可采用3人裁判制。

竞赛程序。

单人滑和冰上舞蹈：单人滑、男、女必须分别进行比赛，规定图形(规定舞)必须首先滑行。短节目(创编舞)必须在规定图形之后，自由滑行之前滑行，但不得在同一天，自由滑(自由舞)必须最后滑行。

双人滑：短节目必须在自由滑行之前滑行，但不得在同一天进行。

花样滑冰规定图形和准备活动：在比赛之前﹐抽签决定规定图形的比赛组别及第一个图形的起滑脚。抽签结果由裁判长宣布。所有的图形必须以右脚(甲)或左脚(乙)滑行，当第一个图形滑行结束，其后图形滑行脚应交替进行。选定的规定图形必须按图号的顺序进行，结环形除外，它必须最后一个滑。准备活动应在比赛前15分钟开始，规定图形的准备活动期间，在冰面上的练习人数不得超过5人，结环形则可允许8人。在准备活动期间，不准将标记或划圆器放在冰面上。在比赛期间，最多可允许7名运动员(结环形12名)在1/3的冰面上练习，在前一个图形评分期间，运动员可选择地点准备滑下一个图形，但必须在界墙旁等待。

花样滑冰规定图形中的比赛顺序：第一号起滑的运动员首先滑第一个图形，其次其他运动员按其出场顺序滑行。规定图形比赛时，可按运动员人数分为几个组进行，第一个图形按其抽签顺序由第一组首先滑行，其次第二组。第二个图形由第二组首先滑行，其次第三组，以此类推。若运动员的数目，最后不能使各组人数平均时，最后的组可多—名。

花样滑冰比赛时间：

1、单人滑：成年组：男子4分半钟，女子4分钟;少年甲组：男子4分钟，女子3分半钟;少年乙组：男子3分半钟，女子3分钟;少年丙组：男子3分钟，女子3分钟。

2、双人滑：成年组：4分半钟;少年组：4分钟。

3、冰上舞蹈：成年组：4分钟;少年组：3分半钟。

花样滑冰评分标准：节目完成后裁判给节目内容进行评分，分数从0.25分到10分，每次增加值为0.25分。裁判员所给的分数同以下节目内容的等级相对应：1一很不好，1—不好，2—弱，3—中下，4—中等，5—中上，6—好，7—很好，8-非常好，9—10出色的。0.25分的增加值用来评价同时包含了一个等级和下—个等级因素的表演。

评分原则。

计算的基本原则：

1、每个动作都有一个基础分值，该分值在分值表中标注。

2、每个裁判员给每个动作按7个等级定值执行分，每个等级有相应的加或减分值，这也在分值表中标注。

3、裁判组的执行分是通过计算9个计分裁判的执行分的修正平均值来确定。

4、修正平均值的计算方法;去掉最高分和最低分并计算出剩余7个裁判的平均分数。

5、这个平均分数即一个单个动作的最后执行分。裁判组的执行分精确到小数点后两位数。

6、把这个动作的平均执行分与其基础分相加即这个动作的总得分(技术分)。

7、联合跳跃应作为一个动作单位来评分。两个跳跃基础分加上其中最难的跳跃的执行分为该动作单位的最后得分。

8、连续跳跃应作为一个动作单位来评分。两个最难跳跃的基础分相加，乘以0.8的系数，之后加上最难的跳跃的执行分。

9、把裁判组给所有动作的分数加在一起。

10、规定数量之外的任何额外动作将不计人运动员成绩中。一个动作只有在进行第一次试做时(或在规定数量之内的试做)才可被计入成绩之内。

11、创新性动作或衔接可给予特别的2分奖励。一套节目中只可有一次这样的奖励。

12、奖励分数(如有)将与所有动作的裁判组评分之和相加而得出总的技术分。

13、单人滑自由滑中节目后半段时间内完成的所有跳跃的基础分将乘以1.1的系数以便反映节目中难度动作的均衡分配。

14、每位裁判还为节目内容进行评分，分值在0.25至10分之间，每次增加值为0.25分。

15、裁判组给每项节目内容的分数通过计算9个计分裁判的修正平均分得出。修正平均分按以上第4条中规定的方法计算。

16、之后每一项节目内容的裁判组分数乘以以下系数(青少年和成年相同)。男单：短节目：1.0;自由滑：2.0。女单：短节目：0.8;自由滑：1.6。双人：短节目：0.8;自由滑：1.6。乘以系数后的成绩精确到小数点后两位数，并且相加之和为节目内容分。

17、每—次对下列规定的违反都要按以下方式扣分。时间违规：每短于或超过5秒要扣1.0分。音乐违规：使用声乐要扣1.0分。跌倒：每一跌倒扣1.0分。如果跌倒导致节目中断超过10秒，应额外再扣分：l1~20秒扣1.0分，21~30秒扣2.0分，依此类推，对本条的解释—跌到的定义：运动员失去控制导致两脚冰刀离开冰面，运动员身体着冰(即使是短暂的)。

18、如果裁判组内裁判人数少于9人，那么应随机选出5名作为计分裁判。

比赛每一部分的结果决定：

1、每一部分比赛(短节目和自由滑)的每一名参赛者的节目总分是通过把总技术分和节目内容分相加并减去任何节目扣分计算出来的。

2、节目总分最高的运动员排在第一名，分数仅次于他的运动员排在第二名，依次类推。

3、如果两名或更多的选手成绩相同，那么在短节目中总技术分高的排名在前;在自由滑中节目内容分高的排名在前;如果总技术分.节目内容分也相同，那么参赛选手成绩并列。

综合成绩和总成绩的确定：

1、短节目总分和自由滑总分相加即一名运动员比赛中的最后得分，最后得分最高的运动员获得第一名。

2、在有资格赛自由滑的国际滑冰联盟锦赛中，该自由滑的节目总分将乘上一个相应的系数0.25，再加入总成绩之内(在短节目和决赛自由滑比完之后)。

3、如果在任何阶段出现并列，那么在最后结束的节目中分数最高的排在第一位。

4、如果在这段(最后结束的节目)仍出现并列，上一个滑完的节目中的名次将用来确定最后名次。如没有上一个节目﹐那么相关运动员成绩并列。

冬奥会花样滑冰心得体会篇三

星期天早上，我早早起床做好准备，因为今天我邀请了20xx年北京冬奥会的小特使冰墩墩和我一起去爬采石矶的翠螺山。他可是远道而来的客人，听说他还是个运动专家呢!既然这样，带他领略一下我家乡的美景，顺便来个登山运动就再合适不过啦!

翠螺山远远望去，像一只巨大的螺蛳卧在江边。满山的青松翠竹，像在螺壳上披了一件翡翠的衣裳。不一会儿，我们就来到了山脚下，今天天气格外的好，太阳公公伸着懒腰，也在慢慢往山顶上爬。登山的古栈道上也来了很多锻炼的人。我说：“大家可真早啊!”“是啊是啊，我们也赶快热热身，上山吧，我都等不及要从山顶看看长江了!”冰墩墩说。

刚爬到半山腰，我们就看见了一位老爷爷，它扶着一棵路旁的大树，好像有点不舒服。冰墩墩赶忙冲上去，对老爷爷说：“爷爷，您是不是累了，要不先歇会吧!来来，您可以坐下来，靠在我的身上。我身体软软的，可舒服呢!”我也一起过来，扶着老爷爷坐下，给老爷爷喝了点水，老爷爷靠在冰墩墩身上，笑着说：“嘿嘿，靠在你身上，真的好温暖，好舒服啊!”休息了一会，老爷爷精神似乎好多了，他对我们说：“谢谢你们的帮助，山上风景很美，你们一定要爬到山顶啊!”才向我们道谢，老爷爷就又继续往山下去了。

我们三个一边欣赏着路边的景色，一边继续往山顶上爬。可能是平常锻炼太少了，我累得有点喘不过气来，但是看到冰墩墩比我个头小，还比我更有精神，我在心里也暗暗下决心，以后一定加强锻炼，可不能输给他了。快到山顶的时候，突然远处传来了一阵哭声，我们寻着声音找，原来是个小朋友因为顽皮和妈妈走散了，还把腿给摔破了，正哇哇大哭呢!我赶忙过去，轻轻抱住他，帮他擦干眼泪，说：“别害怕，有我们在，我们会陪着你找到妈妈的。”我从背包里拿出创口贴，给小朋友贴上。冰墩墩也连忙挤过来说：“别哭啦，你看你看，我像不像一个大大的冰糖葫芦呀!”“不像，一点也不像，你就是个大熊猫!”小朋友含着眼泪，噘着嘴说。“不信你舔舔我的圆脑袋，看看是不是甜的!”，冰墩墩低下头，把脑袋伸到他的嘴边。小男孩半信半疑，还是没忍住，伸舌头舔了一下，“哇，真的是甜的，和糖葫芦一样呢!”就这样，小家伙终于笑了。我在路上找了一位阿姨帮忙，给小朋友的妈妈打了个电话，很快他的妈妈就赶过来了。

太阳公公爬上山顶的时候，我们也终于到达了山顶的三台阁，我和冰墩墩都激动得说不出话来。爬山的辛苦全都忘记啦，吹着江边的风，看着脚下的滚滚长江，远处长江大桥上的车辆来来往往，我无比自豪地介绍说：“你看，这就是我的家乡，美丽的江边诗城。”

下山之后，我和冰墩墩道别，他就要启程去下一站了，我们相约20xx年在张家口赛区见，到那时，他也要带我去爬爬崇礼的翠云山。

在这一天的登山旅途中，我们不仅锻炼了身体、欣赏到了风光，更重要的是帮助了他人，“予人玫瑰，手有余香。”这真是幸福而温暖的一天。

冬奥会花样滑冰心得体会篇四

女单：朱易。

双人滑：隋文静/韩聪、彭程/金杨。

以上是本次花样滑冰项目的所有参赛名单，男单和女单花滑之一一个参赛名额，双人滑有两个，双人滑冰中的隋文静和韩聪，以及彭程和金杨，这两个组合在北京冬奥会周期间表现很优秀，直接入围冬奥参赛名单。男单中的金博洋也是高超的实力将竞争者远远甩在了身后，女单的朱易在竞争中就比较激烈了，最终朱易领先出线，获得参赛资格。

2月5日19:00开始。

女子500米、男子1000米资格赛。

混合团体接力：1/4赛、半决赛、决赛。

2月7日19:30开始。

女子500米、男子1000米：1/4决赛、半决赛、决赛。

2月9日19:00开始。

女子1000米资格赛。

女子3000米接力：半决赛。

男子1500米：1/4决赛、半决赛、决赛。

2月11日19:00开始。

男子500米：资格赛。

女子1000米：1/4决赛、半决赛、决赛。

男子5000米接力赛：半决赛。

2月13日19:00开始。

女子3000米接力：决赛。

男子500米：1/4决赛、半决赛、决赛。

2月16日19:30开始。

女子1500米1/4决赛、半决赛、决赛。

男子5000米接力决赛。

2022北京冬奥会冰球的比赛场地主要是在国家体育馆以及五棵松体育中心进行。

北京冬奥会冰球项目中，还分有男子冰球和女子冰球，女子冰球一共有10个代表队参加，他们分别是：中国、俄罗斯奥委会、美国、瑞典、捷克、芬兰、加拿大、丹麦、日本、瑞士。男子冰球项目一共有12个代表队参加，他们分别是：中国、俄罗斯奥委会、德国、芬兰、美国、捷克、瑞典、瑞士、斯洛伐克、拉脱维亚、丹麦、加拿大。

本次比赛一共分有小组赛四分之一决赛、半决赛、铜牌赛、金牌赛，必要的需要进行附加赛。女子冰球队一共分有两个小组，分别是a组：美国、加拿大、芬兰、俄罗斯、瑞士。b组：中国、丹麦、瑞典、捷克、日本。男子冰球队一共分有三个小组，分别是a组：加拿大、德国、中国、美国。b组俄罗斯奥委会、捷克、瑞士、丹麦。c组：芬兰、瑞典、斯洛伐克、拉脱维亚。

冬奥会花样滑冰心得体会篇五

花样滑冰是一项非常高难度的竞技运动，要求运动员在冰上完成各种形态的跳跃、旋转、步伐等技巧，表现出独特的艺术美感。作为爱好者，我也深深被花样滑冰所吸引，透过学习和练习，我获得了许多体会和感悟。

第二段：技巧的研究。

要想在花样滑冰中取得好的成绩，运动员必须练就扎实的技巧。在练习中，我发现学会了基本动作，才能更好地进一步拓展自己，比如提高跳跃高度、旋转速度等等。同时，熟练掌握每个动作的细节也非常重要，比如转体时头部的位置、跳跃时手臂的动作等等，这些细节都会直接影响到动作的美感和难度。

第三段：艺术表现的重要性。

花样滑冰除了技术要求外，还要求运动员表现出独特的艺术美感。运动员需要把技术和艺术完美融合，让观众在看到他们的表演时，感受到他们所传达的情感和主题。因此，在训练中，我学习了如何在动作中展现出自己的情感和特点，比如通过舞蹈的手臂动作和身体语言传达出特定的意义，让动作更加生动。

第四段：挫折与坚持。

在学习花样滑冰的过程中，我遇到过许多困难和挫折。有时候一个动作练了很久还是无法做到完美，有时候又会因为一个小失误导致整个动作失败。但是，在这些挫折中，我学会了坚持和不放弃。每当我陷入困难时，我会暂停一下，排查问题并思考改进的方法，然后重新开始练习，直到做出完美的动作。这种坚韧不拔的精神，在花样滑冰这样的高难度竞技项目中非常重要。

第五段：收获与感悟。

通过长时间的学习和练习，我感觉自己不仅在技巧上不断进步，在精神和品质上也有了很大的提升。我学会了坚持不懈的精神，在遇到挫折时不轻易放弃；我也学会了如何把技术和艺术完美地结合起来。练习花样滑冰不仅带给我乐趣和成就感，也让我成为了更好的自己。

冬奥会花样滑冰心得体会篇六

主教练：赵宏博、姚滨。

教练：关金林、许兆晓、付彩姝、李炜。

男子单人滑：金博洋。

女子单人滑：朱易。

双人滑：隋文静/韩聪彭程/金杨。

冰舞：王诗玥/柳鑫宇。

队医：程远东。

运动康复师：刘冬森、赖芳凌。

观赛贴士。

北京冬奥会花样滑冰比赛时间为2月4日至19日，共设5枚金牌(男子单人滑、女子单人滑、双人滑、冰舞和团体赛)，20日闭幕式当天还将进行表演滑。花滑比赛将在改扩建后的首都体育馆举行，该场馆还将承担短道速滑的比赛任务。

冬奥会花样滑冰心得体会篇七

2022北京冬奥会冰球的比赛场地主要是在国家体育馆以及五棵松体育中心进行。

北京冬奥会冰球项目中，还分有男子冰球和女子冰球，女子冰球一共有10个代表队参加，他们分别是：中国、俄罗斯奥委会、美国、瑞典、捷克、芬兰、加拿大、丹麦、日本、瑞士。男子冰球项目一共有12个代表队参加，他们分别是：中国、俄罗斯奥委会、德国、芬兰、美国、捷克、瑞典、瑞士、斯洛伐克、拉脱维亚、丹麦、加拿大。

本次比赛一共分有小组赛四分之一决赛、半决赛、铜牌赛、金牌赛，必要的需要进行附加赛。女子冰球队一共分有两个小组，分别是a组：美国、加拿大、芬兰、俄罗斯、瑞士。b组：中国、丹麦、瑞典、捷克、日本。男子冰球队一共分有三个小组，分别是a组：加拿大、德国、中国、美国。b组俄罗斯奥委会、捷克、瑞士、丹麦。c组：芬兰、瑞典、斯洛伐克、拉脱维亚。

冬奥会花样滑冰心得体会篇八

世界花样滑冰项目已经有100多年的历史了，1872年奥地利就已经举办了首次花样滑冰比赛，1882年奥地利选手弗列依和他的妻子在维也纳创造了双人滑，1892年国际滑冰联盟在瑞士正式成立，并且规定了花样滑冰项目的比赛规则，1896年在俄国举行了世界首次男子单人花样滑冰锦标赛。

我们中国花样滑冰队是直到近几十年才开始有了一些成绩，不过在中国花滑选手的艰苦奋力和努力拼搏下，中国花滑队有些项目已经跻身世界一流行列了。

中国花样滑冰队是由双人滑运动员、男子单人滑运动员、女子单人滑运动员、冰舞运动员组成，现任主教练是姚滨，总教练是赵宏博。

中国花样滑冰队获得的最好成绩是：申雪/赵宏博在2010年温哥华冬奥会上取得了第一名，而这也是中国花滑历史上的首枚冬奥会金牌，当年的庞清/佟健组合也以213.61的总分获得了银牌。

而现在的后起之秀隋文静/韩聪，他们在2018年平昌冬奥会上也获得了花样滑冰双人亚军，而本届北京冬奥会主场作战的他们，将会向金牌发起冲击。

希望隋文静/韩聪这一对组合，能够在北京冬奥会的盛典上，再次创造历史，并且获得该项目的冠军。

冬奥会花样滑冰心得体会篇九

女子选手：张雨婷、范可新、曲春雨、张楚桐、韩雨桐。

花样滑冰。

男子单人滑：金博洋。

女子单人滑：朱易。

双人滑：隋文静/韩聪、彭程/金杨。

冰舞：王诗玥/柳鑫宇。

速度滑冰。

男子选手：高亭宇、宁忠岩、廉子文、王浩田。

女子选手：金京珠、李奇时、殷琦、韩梅。

女子冰壶。

一垒：姜馨迪。

二垒：张丽君。

三垒：董子齐。

四垒：韩雨(队长)。

替补：王芮。

高山滑雪。

男子：徐铭甫、张洋铭。

女子：孔凡影。

雪橇。

双人：黄叶波/彭俊越。

北欧两项。

赵嘉文。

男单：金博洋。

女单：朱易。

双人滑：隋文静/韩聪、彭程/金杨。

以上是本次花样滑冰项目的所有参赛名单，男单和女单花滑之一一个参赛名额，双人滑有两个，双人滑冰中的隋文静和韩聪，以及彭程和金杨，这两个组合在北京冬奥会周期间表现很优秀，直接入围冬奥参赛名单。男单中的金博洋也是高超的实力将竞争者远远甩在了身后，女单的朱易在竞争中就比较激烈了，最终朱易领先出线，获得参赛资格。

文档为doc格式。

冬奥会花样滑冰心得体会篇十

北京冬奥会当中，冰壶项目从2月2日开始一直到2月20日结束，冰壶项目在北京赛区的国家游泳中心进行。冰壶项目是北京奥运会当中的比赛之间最长，比赛场次最多的比赛，在奥运会开幕的前几天便已经开始进行循环赛事，一直到冬奥会结束的时间。

北京冬奥会冰壶项目小项介绍。

在冰壶项目中所分的小项并不多，一共只有三个小项，分别是：男子冰壶、女子冰壶、混合双人冰壶三项，在本次冬奥会的冰壶项目当中进行了扩军，从18年平昌冬奥会的8支球队，增加到了10支球队，比赛的赛程也是随之增多，冰壶项目的比赛阶段有：循环赛、半决赛、铜牌赛、金牌赛。

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冬奥会花样滑冰心得体会篇十一

花样滑冰一直以来都是冰上运动中备受关注的项目之一，它将技术和艺术完美结合在一起，展示了运动员的超凡技艺和华丽表现。花样滑冰源自于欧洲，在19世纪末期出现，后来逐步地在北美洲和亚洲发展壮大。今天，它在世界各地都备受欢迎，是一项非常高雅和优美的运动。

第二段：谈谈我对花样滑冰的理解和感受。

我非常喜欢花样滑冰这项运动。对于我来说，花样滑冰不仅体现了多种技能的结合，而且可以让我感受到非常强烈的情感体验。在滑动过程中，我可以感受到每个动作都需要我全身心地投入，并且让我忘记了一切烦恼和抑郁情绪。花样滑冰也为我提供了一个表达自己的方式，让我能够通过舞蹈和音乐来展示自己的想法和感情。

第三段：重点探讨花样滑冰的技术要点。

花样滑冰的技术非常复杂，包括旋转、跳跃、步伐、扭转等多个方面。对于初学者来说，掌握这些技术是非常有挑战性的。首先，要注重身体平衡和控制，在滑动过程中尽可能保持稳定而轻盈。其次，需要发掘自己的灵活性和协调能力，并通过长时间的训练来完成自己的技艺。在训练中，还要注意呼吸、姿态、心态等各个方面，以确保自己能够在比赛中达到最佳状态。

第四段：探讨花样滑冰带给我的艺术享受。

除了技术层面的要点，花样滑冰也是一种非常高雅和优美的艺术表现形式。运动员们在滑行的同时，还要做许多舞蹈动作，如旋律、扭转、转体等等，这些动作不仅要求准确，还要与音乐完美结合。每个节目都拥有自己的主题和情感内涵，让人们能够从中感受到人生的意义和价值。对于观众来说，花样滑冰更是一种美的享受，它将运动和艺术完美融合在一起，创造出无数令人惊叹的视觉和听觉激励。

第五段：总结体会和展望未来。

通过学习花样滑冰这项运动，我在物质世界中得到了真正的提升。通过练习技巧和聚焦情感，我已经变得更加自信和自在。而且，在这个过程中，我发现了自己喜欢的事情，非常享受训练和比赛中的每一个时刻。随着时间的推移，我相信自己的技艺将不断进步，我也期待着在更高的水平上继续体验这项美妙的运动。

冬奥会花样滑冰心得体会篇十二

2022年北京冬奥会在1月5日正式拉开帷幕，为期17天的比赛吸引了世界各地的观众，成为全球焦点。在此次冬奥会中，我作为一名志愿者，亲身参与其中，收获颇多。接下来，我将分享我的心得体会。

第二段：参与经历。

我的志愿者岗位是在国家会议中心，我主要的工作是为海外媒体提供常规宣传和翻译服务。这个岗位有时会很忙，因为语言障碍和文化差异，有的媒体工作者需要我们的帮助。但志愿者们都以积极、热情的态度面对，通过自己的努力，成功地帮助大家完成了许多任务。

第三段：与外国媒体的沟通。

我们部门的媒体来自不同的国家，他们每天都都要进行实况报道，要求我们能够提供准确、迅速的信息。在为媒体提供服务的过程中，我充分意识到跨文化交际的重要性。即使困难重重，我们都努力保持平静、细心、专业和耐心，以便向对方传达我们的信息。

第四段：与同事的合作。

在志愿者团队中，每个人都分工明确、紧密协作。结果，我们成功地为每位媒体都准备了自己的设备，为他们提供了良好的媒体环境。在处理各种意外情况的过程中，我们互相帮助和支持，并互相学习和激励。在这个过程中，我体验到了合作是实现成功的关键因素之一。

第五段：收获。

从参加冬奥会的经历，我意识到个人与集体的关系的重要性。作为一个志愿者，我收获了很多，不仅是与海内外媒体的接触和交流，同时也学到了作为一个团队共同努力所带来的愉悦。从这个角度来看，做志愿者是一种学习，也是一种收获。我相信这些经历不仅对我个人而言是有价值的，也是对更广泛的人群有益的。

结论。

总之，参加这次冬奥会的工作，让我体会到了为国际体育赛事服务的意义。不仅是跨域沟通和团队合作的经验，还有对自我认识和社交能力方面的提高。在冬奥会这个大舞台上，我收获了成长。

冬奥会花样滑冰心得体会篇十三

作为全球最大的综合性体育盛会，《冬奥会》自1896年的首届奥林匹克运动会起，已经历20多次，成为了全球最备受关注、最受尊重、最令人瞩目的运动会之一。2018年2月，我有幸在韩国平昌亲身见证了这一历史性时刻，参加了这届盛会。随着比赛的进行，我的心情不断变化，这里我想与大家分享一下我的心得与体会。

第二段：盛况空前的开幕式。

开幕式是冬奥会的重头戏，我们一定要好好地感受和珍惜。平昌的开幕式让我非常难忘，无论是场馆盛况，还是表演形式，都让我深刻地感受到了韩国人民的精神风貌和文化。在整场表演中，演员们的精神与灵魂，通过舞蹈、音乐、地域文化等方式表达出来，让我感受到了一个民族的团结、自信和力量。这样的开幕式不仅让全球观众感受到了韩国的文化魅力，还向全世界展现了平昌冬季奥运会的宏大气势。

第三段：高度竞技的赛事令人惊艳。

冬季运动会是一项高度技巧及体能的运动，这也是我为何观赛如此激动人心的原因。无论是速度滑冰、单板滑雪、冰球等等，每一项运动都体现了运动员的精神，让人感受到了顶尖运动员之间的激烈竞争和运动的魅力。比如说，在男子500米短道速滑项目中，中国选手武大靖在赛道上连续着手、闪避，在高速下完成超越，最终以惊人的速度夺冠，这让我激动不已，同时也体会到顶尖运动员的无限魅力。

除了竞技本身，冬奥会所具有的教育和文化内涵，让我更多地思考了生命与体育的关系。奥林匹克运动会带给我们的是一种深刻体验，无论是在奥林匹克体育精神方面，还是在人类文化、社会关系以及环境保护等方面，都为我们提供了很多思考的角度。在这个历练之中，我们学会了体察自己并超越自己、学会了自我管理并提高自己的能力。这一切，都将对我们的生活产生深远的影响。

第五段：总结。

回顾这趟旅途，我受益良多，冬奥会让我对未来充满了无限的憧憬与期望。作为一名中国人，我要更加努力地去了解和学习奥林匹克文化与精神，进一步提高自身综合素质。我们追求的不仅仅是金牌，更是受益终身的精神体验与历练。感谢冬季奥林匹克运动会为我们带来的文化交流、运动传承、未来展望，让我们共同传递更多的团结友谊、和平、公正等精神，共同创造一个更加美好的未来。

冬奥会花样滑冰心得体会篇十四

2月06日09:30开始。

团体赛：女单短节目、男单自由滑。

2月7日09:15开始。

团体赛。

2月8日09:15开始。

男单短节目。

2月10日09:30开始。

男单自由滑。

2月12日19:00开始。

冰舞韵律舞。

2月14日09:15开始。

冰舞自由舞。

2月15日18:00开始。

女单短节目。

2月17日18:00开始。

女单自由滑。

在花样滑冰中，运动员们所比拼的就是动作的观赏性，以及舞蹈，所以在花样滑冰赛场上经常会出现多个高难度的动作，特别是在双人滑的时候，这项运动也是比较综合的一项运动。

冬奥会花样滑冰心得体会篇十五

团长：苟仲文。

副团长：高志丹、杨宁、李颖川、李建明、刘国永、孙东生、李伟。

秘书长：倪会忠。

副秘书长：钱福永、张瑞林、张泽峰。

短道速滑队。

领队：于海燕。

管理：刘珊。

主教练：金善台。

教练：安贤洙、范宏文、冯凯、韩吉奎。

器材师：边宇玉、马云峰。

队医：戴玮。

按摩师：李庆凤。

科研人员：严力。

女运动员：张雨婷、范可新、曲春雨、张楚桐、韩雨桐。

男运动员：武大靖、任子威、孙龙、李文龙、张添翼。

速度滑冰队。

领队：黄志勇。

总教练：李琰。

主教练：刘广彬、王秀丽、梁林花、张忠奇。

教练：杨占宇、安伟江、李卫。

器材师：刘广会、柯佳欣。

队医：田野。

按摩师：伊万·约瑟夫·费利恩、韩艳蛟。

科研人员：冯俊鹏。

心理医生：张力为。

女运动员：韩梅、李奇时、金京珠、殷琦、田芮宁、裴冲、郭丹、阿合娜尔·阿达克。

男运动员：高亭宇、宁忠岩、廉子文、王浩田、徐富、杨涛。

花样滑冰队。

领队：袁守龙。

主教练：赵宏博、姚滨。

教练：关金林、许兆晓、付彩姝、李炜。

队医：程远东。

运动康复师：刘冬森、赖芳凌。

女运动员：隋文静、彭程、王诗玥、朱易。

男运动员：韩聪、金杨、金博洋、柳鑫宇。

冰壶队。

领队：于海娟。

总教练：林顿霍姆·皮特·皮亚·拉特。

教练：玛利亚尼·马考、拉塔曼基·托米·奥拉维。

队医：孙海伦。

运动康复师：周剑奇。

翻译：郭文璟。

女运动员：韩雨、董子齐、张丽君、姜馨迪、王芮、范苏圆。

男运动员：马秀玥、邹强、王智宇、许静韬、姜东旭、凌智。

冰球男队。

领队：岳欣禹。

管理：徐威、周松、胡梦祺。

主教练：赞那塔·伊万诺。

教练：科瓦廖夫·阿列克谢、王本余、贝多斯·克雷顿·詹姆斯、卡雷拉·贾里·佩卡。

队医：王韩。

冰球女队。

领队：王玄。

管理：赵晓路、张晓晓。

主教练：布莱恩·大卫·伊达尔斯基。

队医：杜文亮。

运动康复师：海丽·吉布森·洛克。

翻译：张乾。

自由式滑雪空中技巧队。

领队：闫晓娟。

主教练：迪米特里·卡沃诺夫。

教练：丹尼斯·卡珀奇克、耶夫基尼·布诺诺夫斯基、纪冬、欧晓涛、代爽飞、牛雪松。

队医：杨万宏。

女运动员：徐梦桃、孔凡钰、邵琪。

男运动员：贾宗洋、齐广璞、孙佳旭、王心迪。

自由式滑雪雪上技巧队。

领队：胡洁。

主教练：托比·道森。

女运动员：李楠。

男运动员：赵洋。

自由式滑雪u型场地队。

领队：李治管理：王浩涤。

主教练：伊莲娜·切丝。

教练：大卫·茨威格、刘羽飞。

打蜡师：卢克·拜尔斯。

队医：赵一鸣。

康复师：涂君玮。

女运动员：谷爱凌、张可欣、李方慧、吴梦。

男运动员：毛秉强、孙敬博、王海卓、何炳含。

自由式滑雪大跳台及坡面障碍技巧队。

领队：李扬。

管理：谷燕、王强军。

主教练：米斯拉·托尔尼艾宁。

教练：白川大助、杰米·格雷·梅尔顿。

女运动员：谷爱凌(兼)、杨硕瑞。

男运动员：何金博。

自由式滑雪障碍追逐队。

领队：蔡永军。

管理：梁莉。

队医：王方。

女运动员：冉鸿运、普蕊。

单板滑雪障碍追逐队。

领队：蔡永军(兼)。

主教练：马塞尔·爱德华·安德烈·马修。

女运动员：拥青拉姆。

单板滑雪u型场地队。

领队：李扬(兼)。

主教练：蒂莫·佩卡·科斯凯拉。

教练：本杰明·约翰·布莱特、史万成、蒂·玛丽亚·丹妮丝·罗马尔。

打蜡师：佩特里·考科·尤哈尼·库伊斯玛。

队医：龚良伟、程杨。

理疗师：格伦·大卫·麦克劳德。

女运动员：刘佳宇、蔡雪桐、邱冷、武绍桐。

男运动员：王梓阳、谷奥、范校兵。

单板滑雪大跳台及坡面障碍技巧队。

领队：李扬(兼)。

管理：薛宇。

主教练：佐藤康弘。

队医：张强。

按摩师：白扬。

女运动员：荣格。

男运动员：苏翊鸣。

单板滑雪平行大回转队。

领队：季晓鸥。

主教练：考特尼克·彼得。

器材师：考威齐·雅尼。

女运动员：宫乃莹、臧汝心。

男运动员：毕野。

冬季两项队。

领队：刘浩。

总教练：比约达伦·奥勒·埃纳尔。

队医：刘太。

运动康复师：魏秀萍。

翻译：姜阳。

女运动员：褚源蒙、孟繁棋、唐佳琳、丁雨欢。

男运动员：程方明、闫星元、张春雨、朱朕宇。

跳台滑雪队。

领队：许高航。

主教练：克林加·雅尼·马库斯。

教练：屈特萨霍·佩卡·奥拉维。

心理医生：黄志剑。

女运动员：董冰、彭清玥。

男运动员：宋祺武。

北欧两项队。

教练：葛达。

男运动员：赵嘉文。

高山滑雪队。

领队：刘祯。

主教练：威力巴德·泽那尔。

教练：昆塔·杰拉德。

女运动员：孔凡影、倪悦名。

男运动员：张洋铭、徐铭甫。

雪车队。

领队：李博雅。

总教练：皮埃尔·弗里茨·路德斯。

教练：亚尼斯·米林斯、弗洛里安·林德、梅尔文·迈克尔·里德。

器材师：法比奥·希斯、汉斯·乌里·希斯。

队医：张鲁申、刘刚。

管理：李然。

翻译：王烨。

女运动员：应清、怀明明、王璇、杜佳妮、谭颖慧。

男运动员：孙楷智、李纯键、史昊、刘蔚、吴志涛、吴青泽、甄恒、丁嵩、叶杰龙。

钢架雪车队。

领队：孙帆。

管理兼翻译：崔姗。

主教练：玛格·安德烈亚斯·施密德。

教练：肯尼·大卫·约翰·霍华德、威力福瑞德·施耐德。

队医：王丹。

运动康复师：张铜帅。

心理医生：高兵玲。

女运动员：黎禹汐、赵丹。

男运动员：闫文港、殷正。

雪橇队。

领队：王忠林。

主教练：沃夫冈·海恩里希·谢德勒。

教练：罗伯特·休伯。

翻译：张旭升。

女运动员：王沛宣。

男运动员：范铎耀、黄叶波、彭俊越。

越野滑雪队。

领队：张蓓。

管理：王岩。

队医：连文志。

理疗师：杜光建。

科研人员：黎涌明、蔡旭旦。

翻译：崔卓媚、沙依拉。

女运动员：李馨、池春雪、迪妮格尔·衣拉木江、巴亚尼·加林、马清华、陈爽。

男运动员：王强、尚金财、哈得斯·巴德里汗、陈德根、刘荣胜、次仁占堆。

北京2022年冬奥会一共有三个赛区。北京2022年冬季奥运会，于2022年2月4日正式开幕，本届冬奥会上共设有三个赛区，分别是北京赛区、延庆赛区和张家口赛区。

北京冬奥会计划使用的25个场馆，包括12个竞赛场馆和13个非竞赛场馆，分别是3个训练场馆、3个奥运村、3个颁奖广场、3个媒体中心、1个开闭幕场馆。

北京赛区承办所有的冰上项目，延庆赛区承办雪车、雪橇及高山滑雪项目，而张家口赛区承办除雪车、雪橇及高山滑雪之外的所有雪上项目。

北京2022年冬奥会计划于2022年2月4日(星期五)开幕，2月20日(星期日)闭幕;北京2022年冬残奥会计划于3月4日(星期五)开幕，3月13日(星期日)闭幕。

冬奥会花样滑冰心得体会篇十六

“人之所以需要理想，犹如水手之需要星星，星星虽不可即，但可指引我们的航程”。是北京承办冬奥会的一年，也能因此展现自己辉煌和强盛的。在这个冰雪的世界里，眼泪与汗水相融，喜悦与不甘随行。圣火带来了激情与澎湃。这里，是梦想的舞台！

梦想是什么？是梧桐真不甘衰谢，树叶迎风尚有声。还是希君生羽翼，又化北溟鱼。我们普普通通，我们平平凡凡，我们没有那么多伟大的理想，但最单纯的愿望还是祖国强盛，人民安居乐业。鲲的梦想是遨游海底几万里，骏马的梦想是奔驰草原踏着风奥运健儿的梦想是为国争光，拿下奖牌。对于我们青少年，我们刚步入大学的青少年，最简单的梦想便是好好学习，不辜负四年的大学时光。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。梦想梦想，始于梦，终于想梦想可以简单，但是心中要有它。

“可爱的我相约可爱的你，激情的约会，点亮爱的出发地…”冰雪的世界再也不是孤寂，寒冷的，他有梦想，有青春，夹杂着人间烟火气，而这些小元素点亮了这个小世界，让它温暖明媚，也有了千千万地球人的喜怒哀乐。