乒乓球寒假短训班心得体会如何写 乒乓球短期训练班(六篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

2022乒乓球寒假短训班心得体会如何写一

1、感受科学探究的过程和方法，体验发现的乐趣。

2、知道瘪的乒乓球受热恢复原状的办法。

3、培养幼儿善于发现问题并解决问题的能力。

4、培养幼儿对事物的好奇心，乐于大胆探究和实验。

5、激发幼儿对科学活动的兴趣。

若干乒乓球、空玻璃杯、热水、吹风机、筷子。

活动重点：

认真观察实验。

活动难点：

理解瘪的乒乓球重新变圆的办法。

一、导入：引出乒乓球。

1、小朋友们玩过哪些球或见过那些球啊？（举手回答）

2、老师给大家到来了很有趣的球，认识的小朋友就大声喊出它的名字吧！

3、那么它跟小朋友们认识的篮球比怎么样啊？有什么不同和一样的地方啊？（利用比较了解乒乓球的大小、轻重）

4、可以找小朋友掂掂拍拍篮球在拍拍乒乓球。

5、小朋友们比较的非常好，那么如果老师给你一个乒乓球你想怎么玩啊？（师范给大家看）

二、实验。

1、小朋友们玩的很高兴，可是老师这里有一瘪的乒乓球在哭泣说："我不小心被踩瘪了，谁能帮助我呢？"

2、小朋友们快动脑筋想一想有什么好办法让它变回原来的样子呢？（小朋友说出自己的想法）

3、小朋友们真棒，积极动脑筋想问题。

4、老师也想了一个办法我们一起来看看能不能帮助它呢？

5、看看老师准备了什么？（幼儿说出准备的材料）

6、那这些有什么用呢？老师要做什么呢？（引发幼儿兴趣）

7、接下来我们要做一个小实验，仔细看哦！

8、老师这里有一个空玻璃杯，把瘪的乒乓球放进杯子里然后倒入开水，想想开水倒进去后会发生什么呢？乒乓球会不会在水底不出来了呢？哇！原来乒乓球浮在了水面上（过一小会）老师现在要用筷子取出乒乓球，小朋友们想想老师为什么不直接用手去拿呢？（引导幼儿说出里面是热水，直接用手很危险，倒入开水环节也会涉及安全问题）

9、咦，乒乓球瘪的地方怎么不见了呢？哪里去了呢？（引导幼儿说出瘪的地方鼓起来了）乒乓球又变得圆圆的了

10、小朋友们想想为什么倒入开水后，乒乓球就变回原来的样子了呢？（小朋友们猜想）

小结：乒乓球的肚子里都是空气，瘪的时候空气被挤得压在了一起，用开水烫，里面的空气感觉很热，肚子里的空气开始膨涨就是越来越大，瘪的地方就撑起来了，所以乒乓球又圆了

11、小朋友你们学会这个办法了吗？

会跳舞的乒乓球。

1、乒乓球变圆了很开心，它说："谢谢小朋友，我要给你们跳支舞"

2、乒乓球会跳舞好神奇啊！小朋友们想看吗？

3、拿出吹风机，吹风机把乒乓球吹起来并在空中跳舞

4、乒乓球跳的好看吗？我们来给它鼓鼓掌

5、小朋友们把会跳舞的乒乓球告诉给爸爸妈妈让他们和你一起分享好不好？

小结：小朋友们今天的课《有趣的乒乓球》你们开心吗？那我们以后多做一些有趣的小实验好不好？今天的课就到这里让我们跟客人老师说再见吧！

受热膨胀是生活中常见的科学现象，但是幼儿年龄较小，可能见过却不明白其原理甚至说不出原理的名称，所以本节课真正的目标是体验发现的乐趣。

中班幼儿的思维发展特点仍然是具体形象的，所以不要求幼儿说出乒乓球恢复原来样子的复杂科学的原理，只需要知道用什么办法就可以了，因此只是用简单形象的语言讲解乒乓球遇到开水是怎样变圆的，整个过程多以提问猜想为主然后进行验证，既激发幼儿的兴趣引发好奇心又培育想象力发展，既然设计的是一节小实验，就顺便让幼儿观察欣赏和乒乓球有关的有趣实验，因此设计了会跳舞的乒乓球，只是让幼儿对周围事物现象感兴趣，充满好奇心，由于时间等问题不可能让幼儿一一操作，所以在幼儿离园时可以告诉家长回家和幼儿一起尝试。

至于乒乓球可以进行有趣的制作可以作为一节美工课单独去设计，让幼儿了解并动手操作，因此本节课没有涉及，实验时会有一些变量存在，可能过程会和预想的不同，这一点要有所准备。

2022乒乓球寒假短训班心得体会如何写二

在新学期里，乒乓球协会迎来了一年一度的纳新活动。在纳新活动中，爱好乒乓球运动的新生们可以加入我们协会，可参加由协会举办的丰富多彩的活动;而希望锻炼自己的同学则可以加入各个部门，协助办好协会的各项活动。乒乓球协会吸收了新鲜血液，则可以为广大同学提供了一个更好的了解乒乓球、切磋球技的平台。

为了使本社团的招新工作顺利高效的开展，本协会结合社联的相关决定，特作出以下计划：

(一)招新对象：大一新生。

(二)招新人数：50—60人

(三)招新地点：学校南饭堂对面篮球场。

(四)招新时间：20年x月号、号12：00—14：00、17：00—18：00.

(五)招新流程：

(1)协会以海报形式宣传本协会，让新生们加深对本协会的了解。

(2)招新当天由两名同学在篮球场，接受新生报名。

(3)有意成为乒乓球协会会员的同学，在纳新点报名，报名时需按要求填写表格。并记住自己的面试号数，面试当天按号数进行面试。

(六)面试时间：待定。

(七)面试地点：待定

(八)面试流程：

(1)面试官由协会会长及各部门干部组成。

(2)新生持自己的面试号数按顺序进行面试会场。

(3)两名面试者同时进入会场，面试者每人各用约一分钟做自我介绍。之后两人进行乒乓球试打。时间为2分钟。面试官认真做好记录。

(4)面试完毕后从面试者中筛选入围者。标准是礼貌、有上进心、球德优良。

2022乒乓球寒假短训班心得体会如何写三

一、理论指路，科学训练。

由于是学校少年宫的小学生乒乓球训练，因此针对性、科学性训练就显得尤为重要，我们在训练时始终遵循乒乓球运动的，发展规律，使工作者有章可循、有“法”可依，我们注意从小抓起，在全校对乒乓球感兴趣的同学当中选一部分比较机灵的学生学打乒乓，通过一段时间，从中选几个较好的作重点辅导，这样即为他们个人乒乓球技术的提高，也为学校储备一份乒乓球队员的力量。

在每周有限的时段训练中，安排适当的训练强度对学生的起步训练，特别重视基本步法和手法的训练，严格要求，打好基础，同时与身体全面素质的训练穿插结合，齐头并进。

二、育人为本，全面发展。

学校以德智体全面发展的乒乓队员为“表率”，在全校学生进行典型的示范、宣传，激发乒乓队员，学习先进赶有榜样。使队员们都能“以苦为乐，积极训练”，球艺不断提高。一年来，我校的乒乓队员在领导的关心与支持下，在乒乓球辅导员的辛勤培育下，在各级各类的比赛中获得了优异成绩。

乒乓运动充满着无穷的魅力。小小的银球连着你、我、他？？国球，这项运动相信也会在我校的这方土地点如沃野小花，虽不浓艳，却也会持久弥香，淡雅动人。

三、 训练要点：

1、 了解中国国球的辉煌历史及相关知识，激发学生练习的兴趣。

2、 球感的训练。

3、攻球的训练。

4、 推挡的训练。

5、 发球的训练。

6、 接发球的训练。

7、 搓球的训练。

8、 拉球的训练。

9、脚步动作的训练。

在活动过程中以课堂教学为主，本学期通过每周周六五下午少年宫活动的训练，取得一定的成效，学生基本能掌握乒乓球的击球要领。由于学生基础比较差，有一些是一点球感也没有，水平是参次不齐的。但是我们本次学习只要求学生学习后有掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习乒乓球的基础。在本学期，着重训练学生的发球训练、推挡训练、接发球训练和脚步动作的训练，以及通过看专题片了解我国乒乓球辉煌的历史，从而激发学生的`练习兴趣

在学习过程中，我们采取循序渐进的教学方法，让学生由练球感开始，由不会控制球到能熟练控制球，从不会击球到能按落点准确击球，从而形成学习乒乓球的教学模式。但是，学生接触乒乓球的时间不是很长，他们的水平较低、不是很平均，所以教学过程中仍然有很多不足之处，以后教学中我会从实际出发，讲解更详细、更透切。

2022乒乓球寒假短训班心得体会如何写四

各位同学：

为了丰富学校的文化生活，营造欢乐祥和的和谐氛围，经学校研究，决定举办乒乓球比赛，现将有关事项通知如下：

一、参赛报名方式：由各部门组织，按分配的名额，按时将名单报综合事务部。

二、参赛报名时间：2017年7月18日午时4：30前，过期为自动放弃。

三、抽签时间：2017年7月19日上午8：30

四、比赛时间：2017年7月21日午时1：00（时间如有变化另行通知）。

五、比赛地点：

六、比赛分组：分男子单打、女子单打二组。

七、比赛规则：

1、比赛按国际通行规则进行，采用11分制。

2、抽签确定参赛选手的编号。

3、比赛采用淘汰制，三局二胜，胜方进入下一轮。

4、进入前四名后，采用五局三胜制。

八、奖项设置：取男女前四名分别给予奖励，参加比赛的选手均有纪念品。

九、比赛有关要求：

1、友谊第一，比赛第二；赛出品位，赛出风格。

2、各部门必须按人数要求报名，多报不限。

3、比赛过程中，如发现违规作弊现象立即取消比赛资格。

4、参赛选手要妥善安排好时间，在不影响工作的前提下比赛。

5、经过比赛活动，加强同事之间的联络、交流，促进身心健康，从而进一步丰富生活资料，增强向心力、凝聚力，推动公司各项工作再上新台阶。

乒乓球比赛通知（四）：

各基层分工会：

为进一步丰富我院广大教职工的业余文化生活，增进友谊，激发学院教职工课余文化生活与运动的热情，营造健康、和谐、有活力的学校文化氛围，工会将举办学院教职工乒乓球男、女单打比赛。具体规程如下：

一、比赛时间：2018年5月24日午时14：30—17：00

二、比赛地点：北区工会活动室

三、比赛项目：男子单打、女子单打

四、参赛及报名要求：

（一）以基层分工会为单位报名参赛。

每队报领队（兼召集人）1人，男、女运动员各3——5人。

（二）参赛者必须是本校在职工会会员且身体健康（身体健康状况由各基层工会审定）。

五、竞赛办法：

（一）第一阶段淘汰赛，第二阶段前六名循环赛，所有比赛采取11分制，3局2胜。

（二）比赛用球：比赛使用三星白色40+乒乓球。

六、报名截止时间：2018年5月23日

七、抽签时间：2018年5月24日午时14：30时

抽签地点：校工会活动室。

八、奖励：男子单打、女子单打各取比赛前六名奖励。

九、未尽事项的补充说明由校工会负责。

乒乓球比赛通知（五）：

所属各机关党组织：

为推动全民健身运动进机关活动的蓬勃开展，鼓励机关干部职工为打造贵阳发展升级版多做贡献，经市直机关工委研究决定举办20xx年市直机关干部职工第x届乒乓球比赛，现将具体事宜通知如下：

一、主办单位

市直机关工委市体育局

二、比赛项目

（一）比赛项目：男子团体女子团体

男子单打女子单打

（二）每名运动员可兼报单项比赛和团体比赛。

三、参赛范围

参赛运动员必须是市直机关工委所属机关党组织单位正式在编在岗人员，注册过的退役专业运动员不参加此次比赛。

四、报名时间

20xx年10月xx日至10月30日。

五、比赛时间、地点及相关事宜

详见《比赛规程》。

六、工作安排

（一）组队。请参赛党组织于报名时间段内完成组队工作，并将《市直机关干部职工乒乓球比赛报名表》（见附件1）报市直机关工委群工处，联系人：胡航李强，联系电话：7989968。

（二）自行训练。各参赛队报名后自行组织队员训练。

（三）抽签分组。20xx年11月上旬（待定）召开领队会，根据报名情景以抽签方式进行比赛分组。

（四）制发秩序册。根据抽签分组情景，制发秩序册，同时宣布比赛时间，奖项设置等。

七、其他要求

各机关党组织结合单位实际，进取组织乒乓球爱好者参赛，争取所在单位行政负责人给予时间和经费等方面的支持。

2022乒乓球寒假短训班心得体会如何写五

为了丰富材料院学生课余文化生活，提高学生综合素质，全面推动“大学生素质拓展计划”的实施，展现当代大学生风貌，以强身健体，弘扬体育精神为宗旨，培养“团结合作，勇于创新，拼搏进取，为国争光”的精神，并在以班级为单位的基础上达到增强班级凝聚力，培养团队精神的目的。

1、通过这次大赛，让同学们领悟国球的丰富内涵，感受国球的无穷魅力，让国球文化深入人心。

2、让这次大赛过程中紧张气氛和严格的赛规，为大家提供一个发挥和培养良好心态的心理素质的平台，并且通过个人努力而加强顽强拼搏的精神及信念。

3、在新学期来临之际，增强同学们的体质，愉悦同学们的心情，促进同学们的交流，增进同学们的友谊。

主办方：南京工业大学材料科学与工程学院

承办方： 材料学院金属1102

比赛时间：20xx-10-29

比赛地点：体育馆乒乓球室

（如有变更，会以书面通知或电话通知为准）

（一）有意参赛者，可在附录一填录信息，填录后由体委交给相关负责人（详情请见附录一）。

（二）参赛者自备球拍，乒乓球由主办方统一提供。

（三）所有参赛人员须在比赛前十分钟到达比赛场地，并到签到处签到。凡未及时签到的按弃权处理。

（四）所有参赛选手须服从裁判的判罚，尊重裁判及运动员。凡出现对裁判及运动员不尊重，有侮辱性言语或行为的球员判比赛负并取消参赛资格，情节严重者交有关部门处理。

（一）比赛采用国家乒乓球赛标准比赛规则（详见附录三）。

（二）竞赛项目：男子单打、女子单打

（详见附录二）

第一轮： n人随机抽签决定两两一组进行小组淘汰赛，选出n/2人

第二轮：参照第一轮以相同办法进行淘汰赛，决出n/4人

第三轮：n/4强进行循环赛，进行积分赛，选出积分排在前四名的选手进入四强。

第四轮：随机抽签，两两一组进行对抗，从而决出争夺冠亚军的

选手，其他两人进行三四名角逐。

第五轮：决赛。

备注：1、第一轮采用三局两胜每局11球的模式，第二轮采用五局三胜每局11球的模式;第三轮及以后采用七局四胜每局11球的模式。

2、积分赛中赢一场积两分，输一场积一分，弃权积零分。

3、积分赛中先积满4分者（即连胜两场者）可直接晋级，每人最多三场。

4、以积分为准，分高者名次在前，若积分相同需加赛一场。

5、根据报名人数可增加论数，增加的论数，可根据第二轮规则，进行比赛。

（一）奖项设置：

第一名：高品质球拍一副（100元），证书一份

第二名：胶皮清洗剂+红双喜三星乒乓球一盒（80元），证书一份

第三名：红双喜三星乒乓球一盒（50元），证书一份

第四名: 球拍套一副（20元），证书一份

优胜奖（参赛选手）：比赛用球一个

（一）每场比赛设主、副两名裁判，副裁判负责分数记录，并负责协调争议，裁判本着公平公正的原则裁决。

（二）维护裁判裁决的威信，一旦出现争议判罚，可在当时或赛后由裁判们协调解决，比赛双方不得随意中断比赛，否者视为弃权。

每场比赛设2名裁判员，后勤人员2人。全场2名应急救护人员。

１. 对相关比赛结果进行统计针对比赛的最后成绩，决赛主裁判在第一时间以演讲形式公布，以保证比赛的公正、公平、公开。

２. 相关场地的收拾与整理。

饮用水：24*2=48元

比赛用球：14*4=56元

奖品及奖状： 100+80+50+20=250元

场地租借：60元

记分牌租用：20元

总计：414元

2022乒乓球寒假短训班心得体会如何写六

全校各二级工会:

为了加强校园精神文明建设，增强教职工身心健康，不断提升我校的精气神，备战湖北省高校第六届“教工杯”乒乓球比赛，根据校工会x年工作计划，经研究，决定举办xx大学x年教职工乒乓球比赛，现将有关事项通知如下:

一、比赛时间

x年11月5日(周六)、6日(周日)

二、比赛地点

工学部体育馆

三、参赛资格

1、参赛队员必须是xx大学在职教职工(资格认定见附件二说明);

2、体育部乒乓球专业毕业并从事教学的老师不参加比赛;

3、参赛队员必须身体健康。

四、比赛规程

1、采用国家体育总局最新审定的《乒乓球竞赛规则》;

2、比赛采用甲/乙级赛制，上届比赛前16名队(见附件一)

参加甲级赛，其他队参加乙级赛。

3、本次比赛采取运动员不兼项、男女混合团体赛。每场团体赛进行四场单打和一场双打比赛，次序为:男单、女单、混双、女单、男单。

4、每队上场队员6人(3男3女)，上场队员项目和次序由各参赛队在赛前自行排定，一经裁判确认不得变更。

5、赛制

比赛分二个阶段进行:第一阶段进行小组循环赛;第二阶段进行淘汰赛，决出名次。

队与队之间比赛采取五场三胜制;每场比赛采用三局二胜制，每局11分制。

6、比赛使用红双喜三星白色球。

7、比赛迟到15分钟视为自动弃权。

五、奖励办法

所有参赛队将按照赛出的不同名次给予适当的物资奖励。此外，甲级赛比赛的前三名颁发奖杯，第四至第八名颁发名次证书，第九名至第十六名颁发二等奖证书，同时第十三至第十六名降为乙级队;乙级赛比赛前四名升为甲级队，并颁发二等奖证书。

六、组队办法

1、原则上以二级工会为单位组队，人数较少难以单独组队的二级工会可与另一个人数少的二级工会联合组成一个参赛队。

2、每个队组成人员数≤10人，其中领队1人，教练1人，队员人数≤8人。

七、报名要求

1、报名时限:x年10月25日12:00时前，逾期不报视为放弃参赛，不予补报。

2、报名地点:校工会文体与女工部(联系人:张云花，电话:,传真:)

3、报名资料:提交加盖二级工会印章的《xx大学x年教职工乒乓球比赛报名表》及其参赛运动员资格认定附件(见附件二)。

八、领队会议

x年10月25日(周二)下午3:30在校工会召开领队会议，进行分组抽签(不另行通知)。

特此通知

附件一:《xx大学第三届教职工乒乓球比赛成绩公告》 x1018 []

附件二:《xx大学x年教职工乒乓球比赛报名表》

xx大学工会

x年十月十四日