一门课的心得体会语怎么写 关于一门课的心得体会怎么写(七篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

2022一门课的心得体会语怎么写一

沈老师是一位很年轻的体育老师，本节课的教学对象为高二年级的女生，教学内容是排球，排球是高中学生比较喜欢的运动项目之一，高二学生已有一定得运动基础，身体素质较好，心理素质较稳定。课的开始部分选用变形跑和球操，调动学生的学习兴趣。主教材：《正面双手垫球》的组织学习和练习采用圆圈队形，通过语言提示、模仿、对比等教学法进行教学。素质练习是利用兔子舞的音乐、动作，进行“圈中抢球”的游戏。

① 成功激发学生学习兴趣，准备活动中，沈老师打破常规，以非常新颖、独特的听音乐领做自编球操（学生跟做）吸引学生，让学生熟悉球性，很自然融入到主教材学习，在该环节过渡自然，学生新奇，他们就很容易接受，并认真练习。在本环节，学生始终以饱满的热情投入到了准备活动中。

② 主教材重点突出。本次的课的主教材是正面双手垫球，教案上反映本次课的教学重点是排球双手垫球的垫球部位。本人认为，垫固定球、自垫球、和一抛一垫是练习垫球手臂部位比较有效的练习方法。而沈老师在本次课中的基本练习均采用了这几种练习方法进行练习，使本次课的教学重点突出。

③ 将音乐引入课堂，在准备操中加入音乐，改变了以往的单调口令。素质练习中加入强节奏的音乐，提高学生练习的激情。在放松阶段能否适时加入音乐，让学生在相应的音乐氛围下放松身心，通过练习使身体和心理的放松，从而达到放松的效果。

④ 教学过程比较流畅，课的开始部分采用教师带领学生变形跑练习，在跑动过程中组织学生拿球，以变形跑跑成圆圈队形之后，以该练习队形开始准备活动，进行主教材的教学和素质练习，放松，组织队形采用“一圈到底”，节省了组织调动队伍的时间，让学生有更多的时间参与练习。

① 教师语言能力、上课激情需加强。体育课是一门身体实践性很强的课程，在课程中，教师激励、提示性的语言和上课激情对于学生的学习投入显得尤为重要。开始部分的变形跑中沈老师带领学生跑的过程中应该加强激励性的口号带领学生边跑边喊鼓动士气、准备操应加入有力的指令性口令，使学生可以练习的过程中提高练习的兴奋性，使整个课堂气氛更加活跃，学生可以以更加饱满的态度投入学习之中。游戏比赛的激励性语言应该更进一步加强，使学生的活动气氛和积极性提高。

② 应注意变换示范面。环形圈学生的交错站位便于学生能够更加清楚的看清教师的示范动作，但是圆圈的队形站位缺陷是学生始终有一半站在教师的背对面，所以教师应该根据本示范队形的不足，对各个方向进行示范、讲解。但是本次课教师只局限了一个示范面，使得没有兼顾到整个队形。

③ 区别对待，在课堂教学设计时要考虑区别对待的教学原则。体育活动时，学生表现出来的活动能力参差不齐，教师应该及时发现，区别对待。在本次课的主教材教学过程中，另一个不足之处就是在练习过程中，教师的巡回指导缺乏，很多学生的垫球手型没有很好的得到纠正。

④ 运动强度负荷小。本次课的最大不足就是缺乏运动负荷，球类课的运动密度效果是可以完成的，而缺乏的就是练习的强度，运动负荷。纵观整节课，学生的练习密度达到了预定效果，但是运动负荷体现出很大的不足，而且素质练习采用的是兔子舞融入听口令“圈中抢球”，练习强度较小，使得没有很好的达到课的运动负荷。

以上是本人在学习了沈振环老师《排球—正面双手垫球》课程后而写的一份评课稿，不到之处，请各位同仁批评指正！

2022一门课的心得体会语怎么写二

通过这次心理健康培训，我回顾自己短暂的一年教育工作，自己也曾对学生做过一些简单的心理健康教育，总结了一些经验，但是总体存在着很多的问题与不足。

几个月前，我还是一名农村资教老师，当时担任着小学三年级的班主任，以及多门学科的教学。班上有二分之一的学生是留守学生，父母长期在外打工，跟随爷爷奶奶生活。作为班主任，我想在短暂的时间能了解大部分的学生，所以在一个班会时间，我给每一位学生发了一个调查表，这是一份网上搜索的心理调查表，内容包含他们自己在遇到一些事情的心理状况。做完这个调查，我总结出学生虽然平时打打闹闹，其实很多时候会有一些心里上的问题。例如，有的学生会经常觉得别人讨厌他；还有觉得自己会很担心一些事情；有一位学生觉得自己时常不开心。这样的年龄本应该无忧无虑，快乐的成长，为什么会出现这样的情况。针对这些各种情况，我尝试去对学生做一下工作。

第一，用心与他们沟通，了解他们的心理状况。利用班会时间和学生谈心，交心，和他们零距离。让他们不会对我产生畏惧，能够当做朋友一样告诉我他们的心情与心事，让他们觉得自己其实不会很孤独，身边有老师爱护他们。

第二，适当的表扬与鼓励。出于刚毕业，对学生教学过于急躁，很多事情会要求高—点，以至于对学生造成压力，很少鼓励他们。当他们做一些他们认为比较满意的事情后，适当的用语言激励他们。让他们不再自卑，更加自信。

第三，要因地制宜地教育学生。每一个学生的心理状况是不一样的，有的人容易骄傲，有的人容易自卑，有的爱表现，有的太沉默。对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生及时进行认真、耐心、科学的心理辅导，帮助学生解除心理障碍。

第四，定期开展心理健康调查，做心理咨询与辅导。及时了解学生的心理状况，适当的进行心理健康教育，让他们正确认识自己，培养他们良好的心理素质，能够提高自己的适应社会的能力，促进身心全面发展，健康快乐的成长。

由于在此培训之前没有进行过系统的心理健康教学培训，在对学生进行辅导时可能欠缺科学性。同时，在对学生作心理指导时不能做到更周全。学生对心理健康知识的了解较少，在进行沟通时偶尔会回避，不能完全了解学生的心理状态。学校在对学生作心理健康指导上没有形成系统。

希望对学生心理健康教育能够作为学校的一门必修课，伴随学生的成长，教师引导学生身心全面发展。与家长联系，共同解决学生成长中的各种心理问题，培养出跨世纪高质量人才。

2022一门课的心得体会语怎么写三

我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态；有正确的自我主观意识；能很好地把握自己，控制自己的情绪；和同学们关系和谐，很好的融于集体；能很好的适应环境…

心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的。总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。

通过这学期对大学心理（二）的学习，我对心理知识有了一定的了解，首先是对心理学的发展史有了一定了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，积极的参与到了集体的活动中，在此中再一次体现了集体的力量…

在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。

活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机会和场所。

这学期我还参加了我们学校的心理协会——沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学提供心理方面的服务。特别是今年的5。25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用！

完成了大学心理学的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划

可见，心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。

这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊！

虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的。

2022一门课的心得体会语怎么写四

尊敬的老师：

您好！

经过一天的思量，我怀着一种愧疚以及懊悔写下这份错误检讨书，以表示我对逃课这种行为的熟悉。作为一名学生，保证每堂课按时上课，不早退，不逃课是一项最基本的责任，也是最基本的义务。而我同时是一名学生干部，本应该起带头作用，我不但没有，反而带头不去上课，还有可能造成其他同学的效仿，影响班级的纪律，对此我深深感到歉意。

刚刚上大学，还没有完全适应这种离家的感觉，几个星期都没有回去，太想家了。我知道这不是我不请假而不去上课的理由。逃课这种属于无组织纪律，个人英雄作风的表现。我深刻熟悉到课程再无聊，我也不能逃课，因为这样是对老师的不尊重，就像老师上课接电话一样是不允许的。

我原来一直在安慰自己说我逃的课是对自己没有多大作用的，如今，我发明我犯了一个严重的错误。我是学生，本职工作没做好怎么能去提高自己呢？这显然是不对的。对于学校开设的每一门课程都有学校的理由，我们作为学生就更应该去认真学习。在这个美好的大学环境中，虽然提倡自由，但这世上本没有完全自由的存在，任何事情都得遵从该事情所处环境中的准则，在大学我们就得遵从大学的规矩。

逃课事小，但其折射的现状事大，我知道逃课是学生自身素养的问题，缺乏自律性自主性，不能掌握好自己，放纵了自己的惰性。此刻我明白，逃课看似就如同钉子这么一件小事，但在生活中一些细小的问题，假如不能及时发明，及时纠正，就会像滚雪球一样越滚越大，最后变成了大问题大事故。正如古人所云“千里之堤，溃于蚁穴”。

读书十二载，幸运地通过了高考的独木桥，踏入宁静的大学校园，我知道从此再也没有人像高中老师那样来催促自己的学习。有时认为一些课就算不听都无所谓，只要在考试前打一下突击战便可。以一种“六十分万岁，多一分浪费”的心理，我知道这种想法是错误的，是消极的。

与此同时，我觉得逃课就是一种浪费时间的表现，在有效的时间内没有学到实用东西。鲁迅先生说过：时间就是生命，某某人也说过：时间是知识增长的道路。看来我没有看清晰脚下的路。我惟独认真反思，查找错误后面的深刻根源，认清问题的本质，才干给集体和自己一个交待，从而得以进步。

古往今来，多少有识之士无不以追求时间而名满天下，“见不贤则内自省” “吾日三省吾身”。这些古之贤哲的自我批评是这样的高尚，他们的内省是他们修身养性的功课。而我却把时间浪费了，和古人相比简直无地自容。

此刻我已经清晰的熟悉到：逃课决不是一件可忽略的小事。只要我还有可以走到教室上课，就没有任何借口，任何理由可以开脱。我惟独认认真真思量人生有那么多事要做，那么多担子要挑，就没有理由去浪费遵守时间了。

以上是我对于这次逃课的熟悉，恳请老师原谅我的这次逃课！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

2022一门课的心得体会语怎么写五

这是大一的第二个学期，课程依旧排的那么的紧密，心里不免对排课教师有些埋怨。可是心理课的课堂上，气氛却并没有那么的严肃，大家总是会很放松，或许是因为教师主修心理学，对我们这些青少年比较了解的缘故。教师是一个漂亮的女教师很年轻，或许是因为年龄差距不大的缘故，所以让我们与她能够更加亲近。

总的来说我对教师的教学水平还是挺佩服的，三言两语之间便为我指点了迷津。或许这是术业有专攻吧！

首先，我要承认一个错误，作为一个心理委员，自我本身的心理知识还是太缺乏了，没有很好的尽到自我的职责。上了心理课给我的感受便是心理学知识的浩瀚，应对它们我可是是大海里的一滴水，无论怎样做总是无法一览无余。

在上心理课之前，我对心理课总是有些不待见了，因为作为心理委员，听过一些学校组织的心理讲座，加上自我十几年的人生经历，自我认为在生活中也算是一个善于调节自我情绪的人，总是对一切都有一些自我主观上的看法和见解。

总感觉自我对心理学的知识已经有了很多的了解，认为毕竟心理学是来源于生活吧。可是现实告诉我，这可是是我一厢情愿的想法，心理学确实来源于生活，却又高于生活，我想心理学或许是哲学之下科学之上的一门学科吧！当然这或许也是我自我的看法，谁明白呢？毕竟一千个人眼里有一千个哈姆雷特！

在课程之前的我，根本不明白什么是自我意识、什么是人格概述、什么是人际交往是的心理甚至恋爱的心理这一系列的心理学名词。或许此刻的我也不是很了解，可是却在脑海里有了一番新的想法和一种全新的，在价值观上的新想法！是的我的价值观发生了些许的微妙的改变，可是却不会影响我本身存在的根本定义！

心理学的课堂上，让我了解到了“困境”的真谛。当人需要直面困境，无处可逃时总是能够爆发出强大的力量，这种力量不是来源于身体而是心灵，心灵的力量，虽然虚无却又真实存在。如果人总是沉浸在自我的困境里，不去应对，除了会对自我产生伤害还有什么用处呢？这不仅仅是对自我的伤害，还是对一切关心你爱护你的父母亲人朋友的伤害。

在心理课上所学习到的对人际交往的知识，就告诉了我们在和父母亲人朋友相处的时候如何把握交往的方式，学会换位思考，学会直面他人，学会对人要抱有宽容的心，少一些争吵，多一些交流，这样无论对别人还是你，或许都能够得到更大的欢乐。

这短短五节心理课虽然短暂，却真的让我获益匪浅！

2022一门课的心得体会语怎么写六

尊敬的老师：

您好！

我没有上课，反而逃课外出去玩，不去把学习搞好，也是让老师您操心了，对于这次逃课的事情，我也是要在这儿好好的反省，以后也是向您保证，再也不会逃课了，会认真的来学好的。

这次也是自己想出去玩，然后平时自己也是没有怎么的学习，进入中专，其实我也是有些沮丧，但是我也是知道我的基础不好，又不喜欢学习，能上中专就不错了。可是学习的事情我依旧是没有什么心思，也是没考虑过自己的未来应该如何，平时虽然没犯什么错误，但是上课也是不够认真的，这是我第一次逃课，被老师发现了，我也是知道，不该这样做，但是不想上课的想法一直都是在我心里滋生着，也是想出去。也是没想太多就离开学校，老师平时也是没有怎么太严厉的管我们，但是其实也是希望我们能够自觉，能够自己明白自己的路是要靠自己去走的，老师的监督只是一时的，没办法长久，很多时候，都是只能我们自己去努力去做好。但是我却没有什么自律，也是没想过如果我现在不学好，以后是会怎么样的，完全是只想着今天玩了再说。

老师和我谈了很久，我也是渐渐的明白，自己做的选择，就要去承担相应的后果，如果自己都不去努力，那么其实无论老师怎么样的来监督，也是没有用的。终究还是要靠自己的，况且老师即使说了，我不去改，也是依旧会那样，进入到中专也是有了半年多了，而且这一个学期回到学校的时间还那么的晚，其实我们离毕业并不遥远，以后想要有份好一点的工作，在社会过得不那么的辛苦，此刻的努力是少不了的，如果再去松懈，再不把学习放在心上，那么其实也是会让自己以后后悔，我也是自己想了很多，的确逃课不应该，平时也是要认真的学好，学到一门技能，以后也是可以有一份工作来做，如果什么都是不会的，那么要去到社会立足都是很难的。

错误，我也是意识到了，这是我第一次的逃课，也会是最后一次，今后的学习我也是要重视起来，对自己要负责，认真的学一些东西，让自己的中专是有收获的，也是不能再让老师您继续的为我操心了，学习中不懂的地方，我也是要多问，多和同学去探讨，不能再逃避学习，以前的基础虽然差，但是只要我努力，我相信我也是能学到一些知识的。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

2022一门课的心得体会语怎么写七

物理是初二新接触的一门学科，它是一个既有趣又启发我们思维的学科，而且它也作为我们学习的一门主科，又是一门新加入的课程，那就更加体现了它的重要性，学期过半，可以说是紧张而忙碌，收益颇多。

首先，我们要认清庐山真面目。对于物理的解释，最直接就说：万物的道理。的确是这样的，物理主要是研究声、光、热、电、力学的学科，与我们的生活紧密相连。

物理学不仅有趣,而且非常有用。比如，我们的生活越来越离不开“电”。电灯、电脑、电视等各个用电器，都要用电。又如，300多年前，英国物理学家牛顿在实验室发现，白光可以分解成不同颜色的光。没有这一发现，我们就无法解释天空为什么是蓝色的，落日为什么是红色的，彩虹是怎样形成的，也不可能制出彩色电视机。牛顿常对人们习以为常的现象进行不懈的思考和探究，并由此发现了支配宇宙万物运动的物理规律。假若没有发现万有引力定律，今天的人造卫星、载人飞船都不可能成为现实。除夕夜，世界各地的华人也就不能同时观看春节节目了，等等等等。

由此可见物理学的重要性与真实性。因此，要想学好物理，就先要热爱生活，喜欢观察、猜想，培养对物理的学习兴趣。

那么怎样能更好的学习物理呢?经过不到一年的与物理学习的过程，我也有了总结了一套有关物理的学习方法。

首先，课前认真预习最重要，学习就像是一场战争，如果你不做好充分的准备，但敌人攻击的时候，你就会手忙脚乱。学习也是如此，如果你不预习，学起来可能你就会觉得很被动，追不上课;相反，预习后再听课，你会觉得十分轻松，上课时就不会感到困难重重了其次，课堂听讲也很重要，你可以带着预习中发现的问题，有目的的进行听讲，能使听课的重点更加突出，省的听讲时理不出头绪。同时可以对比老师的讲解以检查自己对教材理解的深度和广度，学习教师对疑难问题的分析过程和思维方法，也可以作进一步的质疑、析疑、提出自己的见解。这样听完课，不仅能掌握知识的重点，突破难点，抓住关键，而且能更好地掌握老师分析问题、解决问题的思路和方法，进一步提高自己的学习能力。

课堂上，老师要求我们记笔记，有些同学觉得没有必要，但其实笔记是很有作用的。物理学中，有很多知识点、定义、定律、规律等。这些文字语言，应牢牢记住。因为众多考题都是围绕此展开，中心离不开它。如：光沿直线传播，就考了小孔成像、三点一线等等。不管题怎样变化，都是万变不离其中。抓住定义，是非常重要的一项。学习笔记要简明、易看、一目了然，所以，我们就无需翻书了，一个笔记本就全ok了。

接下来就是课后作业，这一项对于同学们也许就是最头疼的一项了。谁都不愿意写作业，但其实作业是学习中非常重要的一部分，老师讲完知识后，我们或多或少都会有遗忘，这就需要我们以做作业的形式来巩固。

最后是复习，根据艾宾浩斯遗忘曲线，一个人学得的知识在一天后，如不抓紧复习,就只剩下原来的25%。所以复习的重要性由此可见。

还有，对于平时遇到的难点或不解之处，应主动问同学、老师。哪怕一个再普通、微小的问题，也要敢于问。学习是一个漫长的过程，如果今天积一个毛病或者问题，明天再多一个，长期下去，岂不堆病如山，病入膏盲了吗?到时侯再亡羊补牢，为时已晚。物理知识颇多，只有靠一点一点积累，才能构成全面的知识网络。

在做物理题时，首先要将基础知识非常了解，对每一个公式都要研究透彻，知道公式使用前有哪些必备的条件，遇到的问题应该对应的公式，这样做起题来就会感到轻松许多，如果有的问题做不出来，我们要勇敢的面对它，从各个角度来解决问题，一种方法走不通就马上想另一种方法，最后实在不会就去请教老师，有时老师说一句话就会使我们的思路豁然开朗，找到一条清晰的思路来完美的将题解决掉了。

所谓“书山有路勤为径，学海无涯苦做舟”。所以“勤”与“苦”是学习的关键，勤苦的意思是：勤劳刻苦。顾名思义就是告诉我们要努力学习，曾经有一名世界著名的人生导师说过：“吸收知识犹如获取食物，当别人把它递给你时，不要害羞，而应立即伸手去拿，而且每次都要拿一份大的。这个世界上只有知识是唯一一种可以永远传播的东西，而且只要你愿意搬走多少，吸收多少，就能拥有多少。”这句话告诉我们：勤奋是获取知识的重要渠道。你不勤奋，就是你的学习态度不端正，如果你的态度出了问题，就意味着你人生的失败。唯有勤奋才能使一个人充分发挥自己的才能，享受到人生的欢愉。

物理是一门重要的知识，面对我们面前的知识，我们不要逃避，不要畏惧，不要懒惰，勇敢地把它占为己有，不要把这些属于自己的东西白白浪费掉。勇于实践善于实践，是获取知识的重途径。总之，要想学好物理平时就要多观察勤思考，把不懂的问题弄清楚，上课及时做笔记，下课及时复习。