每天学5分钟中医心得体会和感想 学中医心得体会(精选4篇(九篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

2022每天学5分钟中医心得体会和感想一

2、一万个美丽的未来，抵不上一个温暖的现在，每一个真实的现在，都是我们曾经幻想的未来，愿你爱上现在，梦见未来。早安！

3、不是每天都有阳光，不是每天都会凉爽，只要我们心中有阳光，人生总会是晴朗，只要我们心中有凉爽，每天都充满希望。早安！

4、送你一杯早茶：以芬芳的祝福为叶，以温柔的叮咛做花，再以沸腾的热情为水，宽厚的包容当杯。愿你喝出你一天的好心情和一季的好运，早安！

5、想你，就是睁眼是你，闭眼是你；念你，就是开口是你，闭口是你。你，就仿佛播种在我的心里，悄无声息的生长，早已无法拔除。老婆早安！

6、一尘不染不是不再有尘埃，而是尘埃让它飞扬，我自做我的阳光。早安！

7、太阳天空照，花儿对你笑，懒虫还在睡大觉。发条短信把你叫，催你早起对镜笑，鲜牛奶，软面包，营养早餐早备好，亲爱的，早安！

8、倚着阳光的肩膀，撒娇在花香的味道，童话里的美丽梦，躺在云中轻飘，暖心的早餐，吻着亲爱的你，道一声早上好。

9、这是个和谐的早晨，阳光还是样光彩，花朵还是样盛开，微风还是样徘徊，幸福还是样开怀，我们还是样精彩，早安！

10、哪怕素颜也要涂上口红，哪怕生活再难，也要记得微笑。早安！

2022每天学5分钟中医心得体会和感想二

各位领导，各位同事：

大家上午好!

我演讲的题目是：昨天、今天、明天。

人的一生只有三天，昨天、今天和明天。昨天是回忆，记录着我们工作的经历、生活的轨迹;今天是行动，需要我们即刻开始、倍加珍惜;明天是计划，寄托了我们无尽的期待、希望和梦想。

认真过好这三天，会让自己无怨、无悔。

五年前，响应小平同志的号召，我脱掉一身戎装，献身经济建设大潮。因为，他老人家指出：要以经济建设为中心，五十年不变!

如今，在经委的第一个五年过去了。

五年里，经历了心态的起起落落，有成功也有失败，有经验也有教训，有过萎靡也曾有过辉煌!

五年里，曾经为盘锦经济的位居全省第四而固步自封、沾沾自喜;曾经为盘锦位次逐年滑落，被其他城市赶超而扼腕叹息;更是为盘锦今天的迎难而上、后发制人而激动不已!

初到经委，在我眼中，日常的一些琐碎工作，似乎没有什么丰功伟绩，惊天动地，有的更多的是平平常常、普普通通。感谢各位同事，尤其是身边的老同志，这许多良师益友，是你们的兢兢业业、勤勤恳恳，使我明白了：把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡!你们的言传身教，乐此不疲，使我学会了调整心态，控制情绪，在工作和生活遇到不顺的时候，深吸一口气，重新再来。

温总理在去年人代会答中外记者会上说：“山不辞土故能成其高，海不辞水故能成其深。工作是一个不断积累的过程，在工作的过程中会有酸甜苦辣，我想说的是，要以勤为荣，以苦为乐，勇挑重担，经受住苦与累的考验。只要每天进步一点点，有一天必然会实现飞跃!

国家发改委受到批评，他们的五年规划总是不能完成。我认为，即便如此，规划还是要制定!人的“现实不是错，但“太过现实，就容易迷失自我。

海明威说，我只有对第二天要干什么心中有数时，才能休息。所以，人生还是需要有方向、需要有格局、需要提前谋划。只是我们需要做到“临事而惧，好谋而成。拥有自己的想法，打开自己的计划，睿智创新，谋定而后动。

“实干兴邦，空谈误国，今天的重要性不言而喻。“今日事，今日毕，不找借口，没有拖拉，讲求效率，提高质量。只有精确具体的今天，才可能造就庞大厚实的昨天，也才能拥有辉煌灿烂的明天!

我曾收到过这样一条励志信息：慢在了解，停在情绪，断在沟通，苦在学习，难在带动，累在能力，输在经验，败在放弃，成在坚持!

只要我们坚持下去，用心开展经委的重点工作，招商、服务和运行，把领导的部署、企业的需求贯穿始终，那么，下一个五年，实现“v形战略，实现盘锦市“工业和工业新型化，我想，以我们在座各位的聪明才智，那还不是小case!早晚的事!

最后，我把标题略作修改，作为今后行动的准则：学习昨天，掌控今天，瞄准明天!以此共勉!

我的演讲完毕。谢谢!

2022每天学5分钟中医心得体会和感想三

1、引导幼儿注意观察天气的变化，对每天的天气感兴趣。

2、知道晴天、雨天、阴天等天气，学习使用相应的图像来表示。

3、初步了解天气预报与人们生活的关系，尝试用恰当的语言来表述天气状况。

4、使幼儿掌握一些天气的基本常识。

5、养成敢想敢做、勤学、乐学的良好素质。

让幼儿知道晴天、雨天、阴天等天气，学习使用相应的图像来表示。

让幼儿学习用恰当的语言来表述天气状况。

电视机、天气图像标志（阴、晴、雨），一张阴天的图片、油画棒、作画纸

一、了解天气的变化，知道晴天，雨天，阴天，并会选用合适的图像表示。

1、师：“今天的天气怎么样？”“有太阳的是什么天气？”“老师这里有四个表示天气的标志，你觉得用哪个表示晴天比较合适？请你来帮我找一找晴天的标志。

“噢，原来晴天可以用太阳来表示。”

“那你还知道有什么天气？”（雨天，下雨。.。.。）那（雨天。.。.。）是什么样子的？请你来帮我找一找表示雨天的标志。

“噢，原来雨天可以用雨点来表示。”

（出示阴天的图片），小朋友们看，有的时候我们会发现天气既没有太阳，又没有下雨，天气阴阴的，那你觉得这样的天气是什么天气？

“噢，原来阴天可以用乌云来表示。”

教师小结：原来，当我们看到太阳就知道是××，看到雨点就知道是××，看到乌云就知道是××。（教师手拿标志，进行小结）

2、游戏：学说“今天的天气是×天。”

师：“我们一起来做一个游戏吧，老师把晴天，雨天，阴天的图像标志都藏起来了，当我拿出一个天气的图像标志时，请你们用一句好听的话“今天的天气是×天”来表示”。

教师先后出示天气图像标志，先请个别幼儿回答，然后再集体回答。当孩子没有说完整时，教师进行补充，要求孩子说完整。

二、当小小气象预报员，制作天气图像标志。

1、师：“在我们的生活中，有许多的天气变化，有晴天，雨天，阴天，还有刮风、下雪等等，那你们是通过什么来了解每天的天气变化的？”

“对了，我们可以通过看电视，看报纸，听广播，上网等很多方法来知道每天的天气变化。”

2、“看，这是什么？（出示电视机）今天，我请小朋友自己来记录天气，当一回气象预报员，预报天气。”“今天的天气怎么样？（提示幼儿可以看看外面的天气）那我们用什么方法来记录呢？（出示太阳的标志），对，晴天可以用太阳来表示。那就请小朋友在纸上把今天的天气记录下来吧！”

3、幼儿制作当天的天气图像标志。

4、师：“我们的气象预报员已经把今天的天气记录下来了，老师也把今天的天气给记录下来了，我也想当一回气象预报员，（教师示范预报天气并用上句子“今天的天气是×天”）现在，哪个气象预报员愿意为我们预报天气呢？”（用上句子“今天的天气是×天”）

三、谈话：让幼儿了解天气预报预人们生活的关系。

师：“宝贝，你们知道天气预报可以给我们的生活带来哪些好处吗？”“有了天气预报，我们就可以提早知道天气的变化，让我们的生活更加的方便了，冷了我们可以提早加衣服，热了我们可以适当的少穿衣服，要下雨的时候，我们就可以提前带伞，带雨衣，雨鞋等。天气预报和我们的生活是分不开的。今天晚上回家，小朋友们就去看看天气预报，明天回幼儿园和自己的好朋友们预报天气。”

2022每天学5分钟中医心得体会和感想四

1、冬爷爷刚走，春姑娘就提着百花篮，伴着春风，带着春雨，悄悄地来到了人间，顿时，大地万物复苏，乌语花香，呈现出一派生气。

2、瞧！一会儿，雨丝渐渐停了，温煦的太阳从云朵中探出头来瞧个究竟，光线像柔柔的丝绸遍布大地。

3、春天到处是人们辛勤的影子，人们用自己的双手播种着他们的坚定的信念和永远不变的希望，播种着真执的情和无私的爱。

4、冬爷爷送走了大地的严寒，春姑娘踏着轻盈的脚步来到了人间。春天的景色十分美丽，就像一幅栩栩如生的画。

5、春天是一个富有生命力的季节，也是一个美丽、神奇，充满希望的季节。只要你留神身边的一草一木，你就能读到许多大自然的语言，听懂春天的话语，并沉醉其中。

6、多姿多彩的春天不但给我们带来了和煦的春风，而且还给我们带来了的一片繁花盛开的景象，美丽的蝴蝶姑娘在花丛中轻盈的舞蹈，真是让人眼花缭乱。

7、就算你留恋开放在水中娇艳的水仙，别忘了山谷里寂寞的角落里，野百合也有春天。

8、如果说春是悄无声的，那柳条系丝绦的摇曳是什么？如果这是告诉你的讯息，那：柳条垂熏，冰消雪化，鸭荡微波……微风拂面，桃红柳绿……我还能说什么呢？让我用一句话概括它吗？那就是，当你的心开始融解，春天已经来了……

9、春姑娘来了，她脱下雪白的棉袄，换上了一身绿色的新装，霎时，森林里的景色变得美丽极了！绿树、绿草，一片绿色的世界！有松树、杨树、柳树和银杏树。我喜欢柳树，因为柳姑娘的辫子很长，她把头发伸进水里，经清澈的湖水一洗，就更加碧绿、更加美丽了。绿色的水里倒映出柳树多姿的身影和远处几座连绵不断的青山，哇！青山绿水，真像一幅优美的山水画。

10、小燕子拖着剪刀似的尾巴，回到北方的家乡，它们“叽喳，叽喳”地叫着，好像在说：“春来了，春来了！”

11、转瞬间严冬已逝，春天已悄悄地来到人间。春天，是美好的季节，是充满诗情的季节；春天，又意味着一个生机勃勃的开始。自古以来，诗人喜爱春天，赞美春天，是因为春天景色宜人，处处皆可入诗。漫步古诗百花园，只见咏春诗姹紫嫣红、争奇斗艳，令人目不暇接，随意采撷几朵，慢慢品读，不知不觉已陶醉其中。

12、呀，细细的小草在变绿呢！红彤彤的桃花笑红了脸，露出了两个小酒窝。美丽的小花被春风一吹，好像在跟我们招手，叫我和它一起迎接又一年的春天。欢快的小溪丁丁冬冬地往下流，跑向我们这儿准备玩游戏呢！小小的笋芽儿探出头来，脱掉一件件厚厚的衣服，变成一株健壮的子。啊！这美丽的季节，谁也比不过它。咦，它是谁？哦，它就是五彩斑斓的春天！

13、透过绵柔的雨丝织就的如烟的春纱，我望着那些打着伞、匆匆避雨的行人，不由得想到：为什么要躲藏呢让我们的身心一起来感受这春雨带来的清凉吧。于是，我收起伞，走进雨中，细小的雨滴打在身上，一点也不觉得冷，只有一种亲切、清新的感觉。

14、冬色爷爷送走了大地的严寒，春姑娘踏着轻盈的脚步来到了人间。春天的景色十分美丽，就像一幅栩栩如生的画。

15、春天来了，风知道。它奋力的吹走了严冬，它知道。雪花飞舞的日子，它卖过力。春天里的风人们叫它春风，经过一冬天和冰雪共舞的风，虽然疲惫不堪，它还是轻轻来了，和春天同步，人们说春天也就是说的是春风。春风轻轻地亲吻草原，草原被春风染绿了。春风缓缓地绕行山，山也笑着换上青翠的新装。春风吹在江面上，那一江春水向东流，小溪苏醒了，河里的鱼早就盼望着春风。

16、瞧！那一朵朵火红的木棉花，在枝头怒放着。特别是它的花骨朵，红红的，非常饱满，仿佛一下子就冒出头来！无数朵美丽的木棉花，点缀着朴实无华的树干，显得多么优雅啊！

17、春天来了，燕子和大雁也准备北归了。像这类候鸟都畏惧冬天，不象小麻雀有很大的抗严冬耐风雪的本领。布谷鸟也不失时机的每天早晨“布谷……，布谷”，不顾劳累的提醒农家赶快播种。但一个月还不到的时间，农夫完成了播种，刚要喘一口气时，哪些布谷鸟很知趣，不再布谷……，布谷的叫了。偶尔听到一两声布谷，布谷的叫声，不是布谷鸟发生了危险，就是一只呆头呆脑的布谷鸟。

18、春天，隐藏在那嫩绿的青草坪上。那些刚刚探出头来的小草，正害怕的注视着外面的世界，用小小的眼睛小心地看着每一个从它身边走过的高大的人类，猜测着他们的行踪。

19、春风仙子悄悄地吹着，吹得是那样温柔，吹得人神清气爽。她吹过广场，广场上空，一只只风筝在同白云戏耍，吸引着人们仰望天穹，让自己的心也飞上云端。

20、春风仿佛是一种生命的动力，它可以唤醒万物，也可以成为人的力量。春风扑面而来，使我想起了“一年之季在于春”春给人带来了新的一年，新的希望，新的人生目标。一阵春风吹来，我的头脑顿时清醒了，明白了人不仅要学，还要懂得运用。用春风来唤醒自己心中的渴望，让它告诉自己应该努力发奋，为自己的渴望而发奋实现这美好的愿望。所以我们要珍惜这种源之动力之风。

2022每天学5分钟中医心得体会和感想五

尊敬的老师、亲爱的家长们：

大家好！

大家都应该认识我吧？没错，我就是六（x）精英中队的副中队长——xx。开了六个年头的家长会，我几乎每年都参加了，所以我呀差不多把班里同学的爸爸妈妈都认识遍了！

明年，我们就要小升初了，升学大关迫在眉睫，同学们个个都在往前冲，都想考个好学校，真是压力山大呀！我这里有一点平时学习的心得体会想和大家分享一下。

第一，就是态度要认真。上课要认真听讲，多举手勤回答，让自己思路跟着老师走，不分心。课后要赶快完成作业，好好复习。冰冻三尺非一日之寒，学习就要靠平时点点滴滴的积累，打下稳固的基础。

第二，就是要注意学习方法。方法对学习很重要，方法有很多，用对了就会事半功倍。例如，课后要及时复习老师讲的内容，温故而知新。做完作业后，还要多预习，为第二天学习做准备；其次，平时要注意收集整理错题，也就是查漏补缺，期末考前归纳知识点等等。我觉得错题集非常重要，平时养成把错题归纳在一个本子上，改正错题，做到每个知识点都能掌握。错题归纳一定要在平时积累，不要等到考前才来恶补，最后关头的死记硬背，不但学习内容没掌握，反而可能造成事倍功半的坏效果！

第三，就是要劳逸结合。我们的学习很紧张，大脑会很疲惫。所以我们学习做作业一段时间后，就要放松休息。可以跳绳、踢毽子啊。

第四，就是要合理安排时间。每天除了完成学校作业，还要坚持看书和体育锻炼。

最后，我祝可爱的同学们都如愿考上理想的好学校！也感谢老师对我们的悉心教导和关爱呵护！还有就是要感谢爸爸妈妈们对我们无私的爱和奉献！

2022每天学5分钟中医心得体会和感想六

翌日走在古旧的梧桐树荫中，时见大树也挽留不住飘砌的坠叶，在经历了一个夏天的其叶蓁蓁之后，沉吟于风的追逐之下；从疲惫中思量过来，突地闻见窗外夜虫的低唱，夜寂静，寒声碎，个中妙处，可以意会，便总有人可以言传，

轻携素手径中闻

间关花语驿边尘

试问秋声何处是

一拢青丝向黄昏

一如多年前沉睡心中一个梦想的种子，当根植于沃土，而沐浴在枫丹雨露之后，便放任了强大至代表着超越的生命力的感召，摧枯拉朽般破土而出。生活还是一如既往的平缓，夹杂着些许感动，偶有值得称道的阅历，伴随着时光的盈跃，年岁中的消长，爱的，不爱的，又都在告别中……

周围都还是那么理所当然地自顾不暇的时候，我把秋天看进了眼里，云淡风轻、花谢花飞，我也在心中感受到了幸福，确不只是感动于自然的升华，更为重要的原因是，曾经空空如也的手中，这次攥紧了另一只手，在本已激越的情绪中又最为冲动的一刹那，我真的好想哭，模模糊糊，记得当时似乎是掉下了一滴眼泪。

感性的世界或许无法用逻辑去勾兑，简言之，摆事实讲道理无法获得缓释张牙舞爪讳莫如深的寂寞的快感，更无从谈起发自心底赤子之心般真实且存在得令人毛骨悚然却又无法解释的爱意。些许鼓励，希望我能就这样走下去，真理据说恒常于日常之琐事，这种境界实在是心向往之。

每天都告别过去，祈求最新最真的生命……

2022每天学5分钟中医心得体会和感想七

新学期又开始了，欢迎全校师生愉快返校，开始新学期的学习生活。

纪律教育：经过了一个假期的休息，大家各方面的习惯有些改变，请全校同学立即调整好自己，全身心投入到新学期的学习生活中(1)调整好自己的起居时间(2)调整好自己的各种习惯(3)尽快适应新的学习生活

安全教育，安全重于泰山，请全校师生注意安全。

(1)交通安全方面：注意交通规则，见到车辆尽量主动避让，不追车打车，注意交通安全，未满12岁不准在路上骑自行车，学生尽量不骑自行车上学。

(2)食品卫生安全方面：注意不乱吃食品，不吃过期变质食物，不购买和食用三无食品。

(3)不准打架斗殴，不准成立小团伙，同学之间要互相礼让，有什么问题要跟老师及时汇报，请老师处理。

(4)活动安全方面：按照学校的安全常规要求开展活动，不做有危险的活动和游戏，不在校园内追逐打闹，平常行走注意安全，特别是下雨天路滑时小心行走防止摔倒。

(5)其它方面：不到高岩边及深水边玩耍，不到建筑工地或危房边玩耍，不攀越高处，不准带管制刀具、黄色书刊等到学校。

(6)不准私自下河堰洗澡。注意防狂犬。

爱护校园环境，搞好校园环境，坚持每天两次扫除，学校是我们共同的生活乐园，就如自己的家，我们应爱我们的家园。

爱护学校公共财物，节约用水电。

同学之间要互相团结，友爱相处，有困难要互相帮助。个人遇到同学或外人欺负要主动报告老师，同学之间有不愉快要主动报告老师处理，不准私下解决。

希望全校同学新的学期里以暂新的姿态表现自己，做一个勤奋守纪的好学生，以良好的全新的面貌出现在同学和老师面前。

2022每天学5分钟中医心得体会和感想八

同学们：

今天是新年新学期第一个班会，看到你们都精神饱满，喜气洋洋，我感到非常高兴!借用这个宝贵的机会，我非常想对同学们再说几句鼓励的话：

首先，要有进步的信心和决心。新年伊始，当你认真总结过去时，如果你感觉自己上学期在各方面表现都不错，请你千万不要骄傲，你应该在新学期再接再厉，争取取得更好的成绩，取得更大的进步。如果你发现自己有好多不足或问题的话，请你也不要太难受，更不能灰心丧气，你应该振奋精神，争取迎头赶上。面对失败，让我们铭记一位老者的话：一个人如果失败了，并不证明他永远完了;如果他认输了，并且退却了，那他才永远完了。不论怎样，老师都希望每位同学都有“我会比昨天更进步”的信心和决心。

第二，要有明确的目标和科学的计划。有了进步的信心和决心就有了前进的动力，但这还不够，每位同学还应在老师和家长的帮助下，分析自己、认识自己，在思想上、学习上、纪律、卫生等方面制订一个经过自己努力就可以实现的奋斗目标，再订出一个切实可行的计划，以便在今后的学习生活中学有方向，学有目标。

第三，要特别注意良好学习、生活习惯的养成。老师、家长很关心同学们的学习成绩，其实更关心同学们是否能从小养成良好的生活学习习惯。过去有许多学生在家里和学校两个样、课上与课后又是两个样。许多学生尽管学习成绩很好，但在纪律、卫生、诚实守信、礼貌待人等方面做得不尽人意，给老师、家长和同学带来了很多麻烦，造成了不良影响。为什么会出现这种情况呢?因为他的成绩只是老师和家长逼出来的，他不懂怎样去自觉学习，怎样有效地学习，怎样与人交往，怎样做才是诚实守信，这样的学生不是好学生，这样的学生最终是没有竞争力的，也决定着最终是要被社会淘汰的。因此我希望同学们在努力学习过程中，一定要从小去培养良好的生活、学习习惯，比如，你要认真上好每一堂课，做好每一次作业，规范完成每一次练习，两操、课前歌和宣誓做好做到位，这样会让你的学习受益无穷啊!

第四，要通过“勤奋和认真”来完成本学期的各项任务。俗语说：“一生之计在于勤，一年之计在于春，一日之计在于晨。”俗语还说：“勤能补拙”。从这些俗语民谚中可知，勤奋对于人很重要。在新学期里我希望每位同学能勤于思考、勤于动手、奋发向上、勇于创新。另外，还要认真，世上最难办的事也怕“认真”二字，对待学习要认真，对待做人更要认真。如果每位同学都能做到勤奋与认真，那么每位同学本学期都能成为好学生。

同学们，从自我做起，从现在做起，我衷心希望大家尽快收回心思，使班级各方面工作尽快步入正规，投入到愉快的学习工作中去!

三

同学们，新的学期开始了，今天，我们又回到了学校，看到了熟悉的面孔，有些激动有些欣喜。我们又可以一起学习，共同进步了。在新的学期里每个同学都带着新的希望，踏上新的旅程。

俗话说：一份耕耘，一份收获。成功的结果来源于点滴的过程，也许昨日的你曾经辉煌，曾经得到过多次的奖励，享受过成功所带来的喜悦。也许你曾经受到了挫折，在失败的路上流下了一次又一次的眼泪。不管以前是成功还是失败，我们都要忘记，只需把经验和教训铭记在心。

在新的一学期，我希望大家要做好“五个心”：

一是收心

开学了，我们该把玩的心收起来了，投入到以学习为主的生活方式。玩得时候，我们就玩个彻底，学习的时候就不能惦记着玩了。

二是决心

不管你以前的成绩怎么样，新学期里每个同学都要下定决心，努力使自己做得更好，每天都在进步。

三是信心

自信心对我们的学习很重要。前进的路上布满了荆棘的，我们要有信心战胜一个个困难。相信自己，我能成功!鼓励自己，天天成功!超越自己，一定成功!

四是爱心

我们在学校不但要把学习学好，品德非常重要，对同学要谦让，不要太计较，主动去帮助需要帮助的同学，要做一个热爱集体诚实文明的学生。

五是用心

读书做重要的是要用心，只有用心才能学到学问，才能有所成。

同学们，新学期我们老师在关注着你们，你们更要督促自己，今天我们要以新学期视为一个新的起点，以饱满的精神面貌投入到学习中来，迎接新的挑战，寻求新的发展，以优异的成绩展现全新的自我。

2022每天学5分钟中医心得体会和感想九

学风建设主题班会策划书

一、活动引言：

时光如流，岁月不居。转眼我们已在大学过了一年。有的人充满希望的曙光，有的人带着迷惘的浮光，有的人已有所作为，有的人还在混混沌沌。在这五四青年节之际，在这大学周年之际年轻的我们该思考什么?那么就让人生这个话题走进班级，让我们燃起希望的火炬，顿悟人生真谛!“大学生”这个词并不陌生但“大学生活”这个词却有着不同寻常的定义：一个大学生怎样可以在学校里出人头地，怎样在毕业之后可以适应的找到自己最理想的工作，一个大学生到底怎样运用自己的时间，怎样发挥自己的专长，未来的人生才会前途一片光明呢?人生目标的真正确立将为我们搭起一座虹桥，让我们在大学里活出大学生的大学生活。

二 、活动目的

1、让同学懂得生活应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区;

2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

3、为同学们找准方向并为之奋斗。

三、活动宗旨:“提高班级凝聚力,构建河蟹班级。”

四、活动主题 :“打开心扉，找准目标的灯塔”

五、活动形式 :主题班会。

六、活动时间: 201x年5月5日

七、活动地点 :

八、活动过程

1、班长宣布班会的开始并发言。

“长江后浪推前浪，一代要比一代强”豪言壮语之后却隐蔽着一些危机，时代变迁，社会转型。当代学生过早承受太多压力，一颗颗还不成熟的心灵面对生活茫然不知所措，由此引发一系列困惑。我班今年开学初对20xx级所做的人生规划表明新生的心理目标状况并不乐观，主要问题主要集中在怎样活出人生的自我价值，对所学专业的认识态度，对大学生未来4年大学生活的迷茫。因此我们得对自己的人生制定明确而切实可行的目标，并身体力行，为之奋斗。考验80、90后大学生的耐心与磨练，满足大学生对社会生活的好奇，体验丰富多彩的大学生活。积取更多的工作经验，为美好的生活铺开道路。

2、班长提问，同学们各抒己见说出自己每天是怎样度过的。大家从自己的生活实际中发现问题，并对自己的问题进行具体的分析。在当今普遍的大学生生活中，同学们再次真正的确立自己的人生目标，然后由部分同学发表讲话。

3、班长做总结并把小纸条发给同学们，同学们将自己的目标写在小纸上并将目标收藏起来以供奋斗。

4、班主任讲话。

九、活动意义：

通过本次班会，提高我班学生的自觉意识，找准自己的人生目标。懂得人际交往，建立河蟹的人际关系。同时在班级里掀起关注生活的热潮，让更多的人来关注大学生的人生目标问题，让更多的人对人生做出美好的规划，从而从此刻开始努力奋斗，充实自己的大学生活，为人生找准目标。增强学生的心理素质，提高学生应聘能力、应变能力和社会竞争力.