三天两夜学习心得体会及感悟 两天一夜培训心得最新(八篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

关于三天两夜学习心得体会及感悟一

一个盲人他是多么渴望见到光明啊!一个聋子他是多么企盼能听到声音呀!一个哑巴他做梦都想说话;一个没腿的人多么渴求迈步;一个绝症病人多么希望健康……是啊，人们总是在失去后才懂得什么是弥足珍贵，才懂得珍惜生活的美好。

相比海伦，我是幸福的，因为我有一双清澈明亮的眼睛，可以尽情欣赏这美丽的世界，尽情做喜欢做的事情。于是，我想，假如——假如给我实现三个愿望，那么我会选择做哪三件事呢?

第一件事情是我要让每一个人都学会感恩。海伦·凯勒就非常感恩于她的家庭老师安妮·莎莉文·梅西;感恩于她父母亲的悉心照料;感恩于同学之间的关怀帮助;感恩于社会的关爱，她满怀爱心，回报于社会，服务于他人;感恩于大自然，她如饥似渴地闻着花儿的芳香，她满怀柔情地爱护着小动物，她尽其所能地保护着环境;感恩于生命，她珍爱一切，迎难而上，加倍努力，活出精彩;感恩于失败，她勇敢面对，不断挑战，永不放弃，实现梦想!

第二件事情是我要让每一个人都拥有宽容。土地宽容了种子，所以拥有了收获;大海宽容了江河，所以拥有了浩瀚;天空宽容了彩霞，所以拥有了绚烂;而我们的人生只要宽容了遗憾，就会拥有美好的现在和未来!

第三件事情是我要让每一个人都享受快乐。小草的快乐是尽己之力给大地换上绿装;花朵的快乐是绽放灿烂的笑脸释放怡人的清香;太阳的快乐是给人们带来温暖和光明;鱼儿的快乐是在水里自由自在地游;鸟儿的快乐是在空中无拘无束地飞。我们的快乐就是幸福地活着，让我们每一个人都珍惜生命，珍惜现在所拥有的一切，活出自己的精彩，快乐幸福每一天……

假如，是美好的，恍若梦幻，但我相信只要我们用心，一定可以创造属于自己的缤纷世界。

关于三天两夜学习心得体会及感悟二

一朵小花，对于我们正常人来说也许并没有什么稀奇的，因为我们每天都可以轻而易举地看见它，可是，对于海伦·凯勒来说，她是多么希望能看见那朵小花……

海伦·凯勒是本书主人公，她在19个月时，一场突如其来的大病夺去了她的视觉与听觉。后来就，她凭着一颗不屈不挠的心和顽强不屈的坚毅品质，在家庭教师沙莉文小姐的帮助下，创造了一个个伟大的奇迹!

世界没有不公平，每个人都是相等的，只是要看我们选择坚持还是放弃。在挫折来临时，我们沮丧，整天沉浸在痛苦之中，倒不如去寻找光明的道路，奇迹总会发生!

我们该学会珍惜，你可要知道，我们拥有的东西将会失去，而失去的东西却不会再拥有!海伦·凯勒失去了光明，她是多么渴望光明，就如同鸟儿渴望蓝天一样，如果你只有三天的光明，你将如何使用你的眼睛?想到三天以后，太阳再也不会在你的眼前升起，你再也不能看见大自然，你又将如何度过那宝贵的三日?

也许我们总是要等到失去后才知道珍惜，那时已经晚了。好好珍惜自己所拥有的一切，你的健康，你的亲朋，你的知识……

渴望光明的海伦·凯勒，在事实中她没有获得光明，可是在她的精神世界中，一定是一片光明!她可以凭着自己的坚持创造奇迹，为什么我们就不可以呢?

不要被挫折击倒!困难之中总是要坚持一下，等待你的就是光明!拥有光明，一定要学会珍惜，不要白白浪费。你所拥有的一切都将可能会失去，当拥有时，请珍惜!

关于三天两夜学习心得体会及感悟三

马克·吐温曾经说过：“十九世纪有两个奇人，一个时拿破仑，一个就是海伦·凯勒。”

海伦·凯勒，是美国20世纪著名女作家和演讲者，她拥有14部著作；是一个集聋、哑、盲为一体的弱女子，在88年的生涯中有87个春秋活在无声、无光、无语的孤独中；但她更是一个无人可比的精神巨人，这个独特的生命个体以其勇敢的方式震撼了世界！她是不幸的，幼时的一场大病剥夺了她享受美妙世界的权利，才一岁的她不知所措，她变得古怪、暴躁，她又是幸运的，安妮。莎莉文·梅西太太走进了她的生活，在她的启蒙下，海伦张开了心灵的眼睛，与世界接触，与人们沟通。命运对她不公，她却没有怨恨，更没有放弃生命，而是乐观地告诉命运“我会活得很好”。于是，她学会了写字、手语，甚至是多种语言。后来她从进哈佛大学不要，她写作，她奔走，建立起一家家慈善机构……做了许多连正常人都不能做到的事情。

今天，我有幸读了这位伟大女性的代表作——《假如给我三天光明》，我被她打动、震撼。

在书中，她用细腻的笔触表达了内心的渴望。她告诉我假如她有三天光明，她要看看她身边的人们。第一眼就是她的启蒙老师梅西太太，因为梅西夫人不仅沟通了作者与外部世界的联系，而且教给了她“坚定地面对困难的坚强毅力”“温柔的耐心”“对于人类的同情心”。而其他人也给了她智慧、友爱，这些都是她生命中最宝贵的东西。她对我说假如她有三天光明，她要去观看人与自然的历史与发展

。她要去参观博物馆，听音乐会，欣赏歌剧，她将通过艺术来搜寻人类的灵魂。她还说假如她有三天光明，她要在当前的日常世界中度过，到为生活奔忙的人们经常去的地方去，去看看繁华的城市和人们的生活。她说：“我的眼睛决不轻易放过一件小事，它争取密切关注它所看到的每一件事物。有些景象令人愉快，使人陶醉；但有些则是及其凄惨，令人伤感。对于后者，我绝不闭上我的双眼，因为它们也是生活的一部分。在它们面前闭上眼睛，就等于关闭了心房，关闭了理想。”三天光明很快就会过去，而她也并不恐惧和失落，因为她有美好的回忆。

合上书，我不禁想起残奥会的盲人足球运动员们。他们虽然看不见，但他们十分珍惜自己的其他能力，并且有效地利用这些能力创造佳绩，实现人生价值。在绿茵茵的草地上，他们凭着坚定的信念和顽强的毅力摘得了一枚宝贵的银牌。假如给他们三天光明，我想他们最想做的就是仔细看看美丽的赛场和那来之不易的银牌吧。

这时，我又问自己：假如我只有三天光明，我要做什么？苦思了好一会儿，我的答案却是“不知道”。是的，我不知道。因为我不懂得珍惜，不懂什么对我来说是最重要的。从没有遭遇过灾难，从没有体验过不幸，甚至从未领悟过挫折的我不懂思考人生，只懂得享受快乐。于是，一点点困难也让我沮丧，一点点麻烦就使我抱怨，一点点问题就令我害怕，甚至连尝试都不愿意。在一览无余的光明中，我失去了对光明的感受能力，失去了对快乐的体验能力，失去了对生活的感悟能力，也失去了对人生的思考能力和对人生未来个忧患意识。仿佛人生一路轻歌曼舞，精彩世界任我逍遥。然而，现在我领悟了。我不会再害怕任何困难，即使是很大的困难，因为海伦让我懂得这是生活的一部分，我应该去面对它；我也不会再怨天尤人，因为凡事靠自己而且我的身边也有许多人在帮助我。以后，我要用心去观看身边的一切并且好好珍惜它们，我要找到对自己最重要的东西，过一个有意义的人生。

“苦难是成功者的垫脚石”这句话是对海伦·凯勒的真实写照，我也要让它成为我的座右铭，激励我不断奋斗。

关于三天两夜学习心得体会及感悟四

军训已经进行到第三天了，我也开始渐渐适应这严格的军事化训练了。

今天的训练没有前两天那么累了，主要还是练齐步走。因为教官说要把我们的训练成果展示给大家看，所以我们训练的格外认真，卖力，教官更是喊口号喊的嗓子都哑了。

几天军训我似乎明白了一条生活哲理：人应该而且能够适应环境。如此繁重的任务，如此紧张辛苦的日子，如此一个新环境，如此一种全新的生活……我适应了，证明我有极强的适应能力。我自信这一点会让我受用终生。

以前我对“服从命令是军人的天职”这句话不是很理解，直到今日，我终有所悟。我们军训时一切听教官指挥，竟没有谁敢违抗命令。这是为什么？也许是如此一个环境吧，或许是怕受惩罚，或许是我们纪律观念强。总之，我能理解服从命令的重要，我也学会了服从命令。

一个人总会有精神上的支撑与寄托，一旦没有，这个人将会崩溃，一事无成。军训时，我心里有着要锻炼身体的目标，有不给班级拉后腿的信念，有坚持到底不服输的意念……

我们要像白居易写得一首诗：“野火烧不尽，春风吹又生。”我们就是一棵棵小草，任凭烈日骄阳，都压不垮了我们。

环境越是艰难，就越需要坚强，毅力和信心。

或许由于渐渐适应了这军训生活，时间过得快多了，转眼一天又过去了。我期盼着明天的到来……

关于三天两夜学习心得体会及感悟五

军训已经进行到第三天了，我也开始渐渐适应这严格的军事化训练了。

今天的训练没有前两天那么累了，主要还是练齐步走。因为教官说要把我们的训练成果展示给大家看，所以我们训练的格外认真，卖力，教官更是喊口号喊的嗓子都哑了。

几天军训我似乎明白了一条生活哲理：人应该而且能够适应环境。如此繁重的任务，如此紧张辛苦的日子，如此一个新环境，如此一种全新的生活……我适应了，证明我有极强的适应能力。我自信这一点会让我受用终生。

以前我对“服从命令是军人的天职”这句话不是很理解，直到今日，我终有所悟。我们军训时一切听教官指挥，竟没有谁敢违抗命令。这是为什么?也许是如此一个环境吧，或许是怕受惩罚，或许是我们纪律观念强。总之，我能理解服从命令的重要，我也学会了服从命令。

一个人总会有精神上的支撑与寄托，一旦没有，这个人将会崩溃，一事无成。军训时，我心里有着要锻炼身体的目标，有不给班级拉后腿的信念，有坚持到底不服输的意念……

我们要像白居易写得一首诗：“野火烧不尽，春风吹又生。”我们就是一棵棵小草，任凭烈日骄阳，都压不垮了我们。

环境越是艰难，就越需要坚强，毅力和信心。

或许由于渐渐适应了这军训生活，时间过得快多了，转眼一天又过去了。我期盼着明天的到来……

关于三天两夜学习心得体会及感悟六

一、活动主题

以“拥抱平安夜”为主题，在平安夜那一天，举行大型聚会游玩活动，欢乐拥抱平安夜。以开心、快乐为媒介，把抱抱团精神传递出去。

二、活动目

在平安夜这一天，达到每个成员开心、快乐度过这一天，并拥抱路上行人们活动，把这种欢乐、抱抱团开心用真情传递出去，达到全民共欢乐。

三、活动背景

平安夜圣诞节前一天，圣诞节这个名称是“基督弥撒”缩写是为耶稣诞辰庆祝意思，因而又名耶诞节，但交换礼物寄圣诞卡，这都使圣诞节成为一个普天同庆日子，于是圣诞节在全世界流行起来，而每每前一天人们们都会为此天到来而狂欢而祈祷，所以这天就是平安夜。

四、活动宣传

由活动前一天做好宣传，此事由宣传部主要负责制作，其他部门配合完成。展板在中区教工食堂前展三天，之后在西区展四天。每个社团干部都用短信分批通知下面每个成员，要到位，宣传力度要加大。

五、经费预算

出发前展板费用6元，出发时当天下午集合时每人们预先收取60元为集体活动所有，其中包括晚饭（火锅城）、ktv通宵等，把抱团不收取任何其他团费，具体费用当天变动临时通知。

六、活动流程

1 、1:30在756西区站牌集合、由抱抱团副团长宣布注意事项。

2 、自费做公交去中山公园集合游玩过山车，鬼屋。

3 、3：30达到中山公园举行自由拥抱活动，传播爱心、关心，然后自由活动，超市购物。

4 、5：30—6：30在火锅城有气氛统一吃火锅。

5 、7：00—9：00集体去汉口教堂洗礼，听圣经，参观。

6 、9：30—11：30在汉正街，狮门口人们群密集地方举行“零点狂欢”活动，迎至圣诞节来临。

7 、12：00去ktv狂欢，通宵。

8 、第二天6点解散。活动结束。

七、注意事项

1.活动前展板做好，注意写好经费、流程和注意事项。

2.活动前一天预定好ktv包间。

3.秘书随行记好账本，经费用途。第二天解散公布经费用途。

4.秘书部负责随行拍照，做好游玩记录。

5.此活动前抱抱团成员注意穿带好团服，开展拥抱活动时抱抱团成员必须换上团服。

6.活动时注意安全和健康，以防感冒发生。零点活动时注意人们身、财产安全。

关于三天两夜学习心得体会及感悟七

今天的天气仍然炎热，至今还没下过一场雷阵雨，我们的军训生活也还在继续。

早上，按照往常的，一起在训练场集合，等候着教官的到来。今天所不同的是，我们的班长自主整理了队伍，整齐地坐在地上等教官。

教官一来，我们马上起立，听候教官的指挥。头等大事当然是站军姿，六个排的队员一起站，又是一道美丽风景线。站军姿的过程就不必重复了，都是那种硬汉的样子。我们每个人都是硬汉，我们都很勇敢，坚持到最后!

站完军姿，就是接着复习、练习……我们想休息的时候，但是教官不允许，大家也没有办法。我们从昨天的影片中学来：第一是服从，第二是完全服从，第三是绝对服从!所以，我们只能服从命令!

今天的训练时间更长，场地也没有更改，看着阳光一步一步向我们靠近，我们也只能无动于衷，至死至终。虽然只是普通的操练，但也总能充满着热情，洋溢着喜悦，或许这就是炎热并快乐的日子吧!军训心得第三天300字5

今天是军训的第三天，与第一天军训不同的是天气。早晨一走出寝室，便能感觉到夏日炎炎，酷暑下的'我们虽然都感到十分疲惫，脚也疼了，腿也酸了，手也快抬不起来了，但大家都还是坚持了下来，毕竟大家都不想做一个软弱的人。

早晨依旧是训练正步和队列操。其实这两个项目是大家最不想训练的，枯燥乏味，在烈日下，来回不停的踏步在精神上一点一点地折磨我们。衣服也湿透了，口也渴了，大家的意志力都已到达了崩溃的边缘，但此时心中仍然想着不放弃，不服输。此时的我们已经从军训中学会了永不放弃的精神，正如俗话所说：“先苦后甜”，只有先经历了苦的磨练，才能感受到甜的滋味。

下午训练的项目是擒拿术。大部分人之前都没有接触过擒拿术，在教官示范时大家都目不转睛地看着，训练时也在反复练习教官所教的动作，虽然很辛苦，但大家却乐在其中，休息是唱唱军歌，轻松一下。

三天下来，教官的嗓子变得沙哑，这让大家都很感动，虽然教官平时不苟言笑，但却是个十分认真的人，在训练时一丝不苟，纵然嗓子变得沙哑，依旧坚持用响亮的声音带着我们训练。

住宿生活对于我来说很新鲜，虽然住宿环境和家里不能相提并论，但是大家住在一起有说有笑，依旧让我们很开心，虽然有时会想家，但是这是我们必须经历的一个过程，是我们成长过程中的一部分。我相信在未来的9天军训中我们会做得更好。

关于三天两夜学习心得体会及感悟八

在我读了《假如给我三天光明》这本书后，我深深地被海伦·凯勒坚强不屈的精神感动了。

出身19个月就因一场大病而失明、失聪的她既看不见奇妙美丽的世界，也听不到甜美悦耳的歌声。慢慢地，海伦开始变得暴躁任性。直到七岁时，年轻的莎莉文老师犹如一缕阳光，照亮了海伦·凯勒的心灵，让她走出了黑暗与寂寞，感受到了语言的神秘。于是她克服种种困难，从哈佛大学毕业，为世界慈善事业做出杰出的贡献。

长期的盲人生活，使她倍感眼睛明亮的宝贵。她不能像平常人一样感受到生活的乐趣，也不能欣赏到这个美丽的世界，她只能用自己那双娇嫩的手触摸到身边的事物。但她是那样的坚强，像在暴风雪中顽强生长的小草。

海伦·凯勒喜欢用手触摸雕塑去感受它的曲线，她会通过琴键的震动来聆听音乐，她甚至可以感到月光洒在自己的脸上！

假如一个人失去了视觉，失去了听觉，失去了语言，永远生活在黑暗与寂静之中，那将是多么可怕和不可想象的事呀。

失明的海伦，能深切地感悟着人生，爱惜着生命，而健康的我们，却常常忽略生活的美。

我们生在福中不知福，既能看到充满阳光的世界，又能听到各种美妙的声音。我们还有什么遗憾呢？我们还有什么可抱怨的呢？

我们有美丽的校园、明亮的教室、亲切的老师、健全的身体，我们真该好好珍惜所拥有的一切。在今后的学习和生活中，不管遇到什么困难我都不要怕，要乐观对待，我要以海伦·凯勒为榜样，在顺境中学会珍惜已有的一切，在逆境中依旧心存快乐。