参加老年艺术团的心得体会范文(通用8篇)

心得体会是通过对某个经历或事件的感悟和思考而形成的一种文字表达。写一篇较为完美的总结需要先明确总结的目的和重点。下面是一些优秀的心得体会范文，供大家参考与借鉴。

参加老年艺术团的心得体会篇一

随着社会经济的发展和医疗保健的进步，人均预期寿命的'延长，老年人口迅速增加，在我们社区中，老年人约占总人口的60%以上。老年期面临重大的生活改变，如退休、丧偶、由子女照料等，这些变化使老年人出现一系列心理问题，针对这些问题，我们在社区护理工作中采取了相应的护理措施，收到了满意的效果。现将社区老年人心理护理体会介绍如下。

智力改变老年人反应速度慢，容易健忘。

情绪变化老年人易受外界环境影响，情绪不稳定，常表现为兴奋、激惹、多变。情绪激动程度与所遇到的不顺心事严重程度不相符，一旦强烈情绪发生后需较长时间才能平静。

人格变化较多老年人表现为比较顽固，习惯按a己观点看问题、守旧、不易接受新鲜事物和他人意见，猜疑心较强，有的则过多的感慨、伤感，喜欢回忆往事，沉溺于对过去成功事例追溯之中。

生活方式改变老年人多已退休在家，子女大都独立生活，这种生活环境和角色变化构成了老年人孤独的主要原因。孤独寂寞、社会活动减少使老年人选择更多的不良生活方式，如吸烟、酿酒、缺乏运动等。

社区护士为老年人进行处置或做健康咨询时，解释耐心细致，遇到听不清或不懂时，我们会不厌其烦地为老人重新说明，直到满意为止。健忘时指导老年人有规律安放日常生活用品。老年人应加强健脑锻炼，如背诗词、经常下棋等。

帮助老年人调整情绪护理人员对老年人应给予特殊照顾，热情的关怀，减少其精神刺激。除了语言交流外，还使用了非语言交流。例如，扶老年人走路，需服药的老人为其准备温开水，在社区护理工作中为老人做一些力所能及的事，使他们感到愉快。

尊重老年人老年人突出的心理要求是受到重视和尊敬，对他们称呼要用职衔称或尊称，老年人经历、特长、爱好要强调出来，如“您是革命战争中过来的老首长，真了不起”。对他们配合医护人员工作的每一点进步要予以表扬。与老年人交谈中常以聆听为主，顺势提出自己的建议，辅以适度的表情，如微笑的点头，同情注视加上轻揉的动作，使老年人充分信任社区护理人员。

社区护士应与老年人家庭保持多方面联系，动员家属、子女多关心、体贴老人，经常与老人团聚，减少寂寞感。鼓励老人适当参加社会活动，保持与人交往，从社会生活中寻找乐趣。

社区老年人通过社区护理人员的心理护理，能够以积极的心态面对生活，参加一些力所能及的活动，他们对待疾病采取正确的态度，与医护人员密切配合，认真学习疾病相关知识，增强了保健意识，提高了老年期生活质量。

参加老年艺术团的心得体会篇二

我很幸运能够成为老大姐艺术团的一员，在这个团队里，我学到了很多关于艺术和生活的知识。老大姐艺术团是一个跨年龄、跨国界的艺术团体，旨在实现文化融合，传达中国的文艺之美和精神内涵，也让海外华人融入到祖国的文化中来，同时提升自己的艺术修养。在我加入这个团队之前，我只是一名普通的学生，但是在老大姐艺术团的培养和教导下，我的技能和实践经验都得到了一定的提升和完善。

到老大姐艺术团学习，是我一生中非常重要的经历。首先，我学到了很多戏曲、舞蹈、音乐和美术方面的知识，这些知识在我的人生中扮演着重要的角色。其次，我通过参演各种展示活动，提高了自信心和表演能力，更好地展现了自己的才华。在演出中，我也学到了很多关于团队合作和互助的精神，这些都是我未来职场和人际交往必须掌握的重要内容。此外，圆满完成团队活动也增强了我对自己的认同感和集体意识，让我能够更好地融入团队和社会。

第三段：分享老大姐艺术团的教练和团队成员在我身上的重要影响。

在老大姐艺术团的学习过程中，我的教练和团队成员对我产生了重要影响。他们热情地指导和帮助我完善舞蹈和演出技巧，使我在艺术方面得到了巨大的成长。他们也是我朋友，一起讨论和解决问题，让我更好地拓展了自己的性格和视野。在团队活动中，我也学习到了很多关于团队合作和互助的精神，这些对我未来的成长和职场发展大有裨益。

第四段：回顾自己在老大姐艺术团成长的同时，也表达了对团队的感激之情。

在老大姐艺术团度过的这段时光，让我感慨颇多。在这里，我学到了很多知识和技能，认识了很多新朋友，也经历了许多愉快的活动。我要特别感谢我的教练和团队成员，他们在我人生中扮演着重要的角色，教导和鼓励我在生活和成长中前进。感谢老大姐艺术团的发起人和运营者，为我提供了这么好的学习和展示平台，让我在艺术和生活上都有了独特的体验和收获。

总之，参加老大姐艺术团是一段充实而有意义的经历，让我成长了很多，收获了很多。在此过程中，我体会到了很多友情和爱，也明白了团队精神和合作精神的意义和重要性。展示艺术的同时，我也收获了成长和人生的启示，相信这些经历也将对我的未来产生共同的影响。我希望未来的自己能够继续以老大姐艺术团的理念为目标，努力学习和做出更多的成绩，看好自己在华人艺术界的未来。

参加老年艺术团的心得体会篇三

如今，随着社会老龄化程度的不断加深，越来越多的老年人参与各种比赛已成为一种时尚和生活方式。老年人参加比赛不仅是一种锻炼身体和展示才华的途径，也能够增强个人自信、提升生活质量。尽管在身体状况和技能方面有些差距，但参加比赛的老年人们能够从中获得许多宝贵的心得体会，这将对他们的生活产生积极而深远的影响。

第二段：参加比赛的目的和动机（200字）。

老年人参加比赛通常有着明确的目标和动机。一方面，比赛是老年人们展示自己实力和经验的舞台，也是他们追求进步和成就感的动力来源。通过比赛，老年人能够与其他选手互动交流，从中学习新知识和技能，激发他们继续学习和进步的欲望。另一方面，比赛也能够给老年人的生活带来更多的乐趣和激情，提高他们的生活质量。

第三段：参加比赛的困难和挑战（300字）。

尽管老年人对参加比赛有很多积极的期待，但也必须面对一些困难和挑战。首先，老年人的身体状况和耐力可能相对较弱，因此需要通过努力训练和定期锻炼来保持良好的竞技状态。其次，老年人的技术和经验可能不如年轻人，需要耐心和坚持才能达到理想的成绩。此外，老年人还要面对来自身份、社会压力等各方面的困扰。然而，老年人通过积极备战和思考应对策略，他们渐渐克服了这些挑战，取得了许多令人瞩目的成就。

参加比赛让老年人在锻炼身体的同时，也得到了很多心得体会。首先，比赛培养了老年人的团队合作精神和意志力。在比赛中，老年人需要和队友合作，通过默契的配合和相互支持来取得优异的成绩。其次，比赛让老年人感受到了成功的喜悦和成就感，增强了他们的自信心和自尊心。在比赛中，老年人面对失败和挑战，但只要努力坚持，他们就能够克服困难，实现个人突破。最后，比赛也让老年人更加重视健康、注意生活方式的调整，这对于他们的身体和心理健康都起到了积极的促进作用。

老年人参加比赛是一种积极向上的生活方式，它可以增强老年人的身体素质、提高生活质量、强化社交和认知能力。通过参加比赛，老年人能够锻炼身体，展现自己的才华，充实生活，实现个人价值。同时，老年人参赛者也为其他年轻人树立了榜样，展示了奋发向上的精神风貌，为全社会传递了积极的正能量。因此，鼓励和支持老年人参加比赛，不仅有益于老年人个人的身心健康，也对整个社会的发展和进步具有重要意义。

参加老年艺术团的心得体会篇四

近日，我有幸前往广州繁华大都市参加老年专科护理实践培训班，虽然短短几天学习时间受益匪浅出发那天是台风"巨霸"来临，我们老年科六人同行冒着风雨来到广州，广州旧城区及郊区受灾比较严重……。

这次老年专科护理实践培训班有来自五湖四海几十个单位，老师耐心讲课。而且理论结合临床，整个会议厅只听到老师讲课的声音，学员们采用不同方式记录知识。那怕错过一点点精髓，在课堂上老师与来自五湖四海的学员交流，学员把自己的疑问及经验与老师交流，老年专科护士的老师把国际性的知识带到课堂上，使我们开阔视野。更新知识。转变观念。

让我把几天所学知识与大家一起分享。

吴杏尧老师所讲的《20xx年老年专科护理十大安全目标解析》那一节，是本年度《老年专科中期评估考核》其中一项，结合本院的老年科大多数是老年痴呆病人，病者服完药后，一下就忘记了，老师在课中重点提到对认知障碍、记忆力衰退的患者发药时需笫三者在场，落实双人核对制度，避免不必要纠纷。

魏娟老师讲授的《老年尿失禁患者的尿管护理》尿管的气囊处理。采用香港的方法，气囊的大小一般使用5——10ml的无菌水，为什么不使用生理盐水呢！因为生理盐水会生成结晶。造成堵塞。拔尿管时气囊不能抽尽而损伤尿道口。通过这堂课使我受益匪浅，结合我院老年科多数用无菌生理盐水打气囊和膀胱冲洗，一般7—14天拔出的尿管都有不等的结晶在气囊部粘附，造成尿道口损伤，还引出尿液有沉淀物。经常堵塞尿管，频繁膀胱冲洗和导尿，不但增加患者痛苦。还给患者带来经济负担，增加护士的工作量。特别前列腺增生患者，拔尿管难度增加，强拔尿管增加患者痛苦。损伤度增大，造成再导尿成功率下降。另外漏尿的原因与处理，我们老年性患者漏尿经常发生，我们的误区凡是漏尿只有一个原因。是老年性患者弹性差反复导尿造成尿道口松弛，部分护士使用大一号尿管。气囊在10—20ml生理盐水等处理。

香港方面的处理不主张大号尿管。大气囊，因为舒适度差。导尿困难。大号尿管不一定就有大的开口，在男性病人易引起尿道压疮造成囊肿和狭窄，气囊越大越增加对膀胱的刺激，反复的牵拉更易对膀胱颈造成损伤，气囊大增加残余尿，增加感染机率和漏尿，一般选用尿管在12/14号。气囊5—10ml无菌水，尿中有沉淀物如碎片。颗粒用14/16号，血尿或尿中有血凝块才考虑使用18号。膀胱冲洗使用呋喃西林一周一次。有沉淀物2—3天一次。血尿每天一次。

短短几天，老师们把我们带到香港老年专科护理，让我们分享香港先进的专科护理知识。风雨虽大，但阻挡不了我们学习的热情，为了能把握更多的学习时间和与老师有更多接触机会，我们早早就去排队等候开门抢占座位。最后感谢医院领导给予我这次学习机会，我会把所学到的知识灵活运用在临床上，更好为患者服务，为创三甲医院出一分力量。

参加老年艺术团的心得体会篇五

我是一名大学生，爱好唱歌跳舞，一直渴望能够参加一个艺术团体。偶然的机会，我了解到了老大姐艺术团，这是一个广阔舞台，给予了许多广阔的机会和挑战。我决定参加这个艺术团，在提高自己的艺术修养的同时，结交新的朋友。

在艺术团的参与过程中，我学到了很多东西，包括艺术表演技巧，舞蹈道具的使用方法，团队协作精神等。在排练每一次的表演，我有机会仔细地学习自由舞蹈的开始和结束的时间，如何在短时间内完成好一个舞蹈等等。此外，还有队友之间的协作和沟通，在团体中，我更意识到了组织和表演的整体性。

第三段：培养自信心的方法。

作为一个参会者我发现着艺术团的诱惑并非在于金钱回报，而是可以给人带来的成就感。在舞蹈表演和唱歌时，坚信自己的能力和实力，心态的切换舞蹈和唱歌时都可以带来极大的成就感和满足感。这样的过程也帮助了我从小小的舞台到更大的舞台中逐渐建立自信。在成长的过程中，渐渐由“我不行”转变为“我可以”。

第四段：体会团队的重要性。

对于艺术团体来说，团队之间的默契和配合精神是非常重要的。我们需要考虑的不仅是自己的表演技巧和节奏感，同样需要去思考跟队友之间的表演默契和互动。在团队合作中，我们要学会遵循规则，融入到整体之中，公平地分配任务和角色。

第五段：结语。

通过参加老大姐艺术团，我结交了许多新朋友，获得了很多有价值的经历、感受和启示，我更清晰地知道了自己对艺术的热爱和追求。这个经历不仅让我更接近自己梦想的舞台，也让我逐渐认识到自己的一些不足和需要提高的地方。在这样的艺术团体中，我不断地思考自己的未来和方向，希望凭借自己的努力和汗水，成为自己和其他人眼中的艺术才华。

参加老年艺术团的心得体会篇六

近日,我有幸前往广州繁华大都市参加老年专科护理实践培训班,虽然短短几天学习时间受益非浅,出发那天是台风“巨霸”来临,我们老年科六人同行冒着风雨来到广州，广州旧城区及郊区受灾比较严重……。

这次老年专科护理实践培训班有来自五湖四海几十个单位,老师耐心讲课.而且理论结合临床,整个会议厅只听到老师讲课的声音，学员们采用不同方式记录知识.那怕错过一点点精髓,在课堂上老师与来自五湖四海的学员交流,学员把自己的疑问及经验与老师交流,老年专科护士的老师把国际性的知识带到课堂上,使我们开阔视野.更新知识.转变观念。

让我把几天所学知识与大家一起分享。

吴杏尧老师所讲的《20xx年老年专科护理十大安全目标解析》那一节,是本年度《老年专科中期评估考核》其中一项，结合本院的老年科大多数是老年痴呆病人,病者服完药后，一下就忘记了,老师在课中重点提到对认知障碍、记忆力衰退的患者发药时需笫三者在场,落实双人核对制度,避免不必要纠纷。

魏娟老师讲授的《老年尿失禁患者的尿管护理》尿管的气囊处理。采用香港的方法,气囊的大小一般使用5--10ml的无菌水,为什么不使用生理盐水呢!因为生理盐水会生成结晶.造成堵塞.拔尿管时气囊不能抽尽而损伤尿道口。通过这堂课使我受益非浅,结合我院老年科多数用无菌生理盐水打气囊和膀胱冲洗,一般7—14天拔出的尿管都有不等的结晶在气囊部粘附,造成尿道口损伤,还引出尿液有沉淀物.经常堵塞尿管,频繁膀胱冲洗和导尿,不但增加患者痛苦.还给患者带来经济负担,增加护士的工作量。特别前列腺增生患者,拔尿管难度增加,强拔尿管增加患者痛苦.损伤度增大,造成再导尿成功率下降。另外漏尿的原因与处理,我们老年性患者漏尿经常发生,我们的误区凡是漏尿只有一个原因.是老年性患者弹性差反复导尿造成尿道口松弛,部分护士使用大一号尿管.气囊在10—20ml生理盐水等处理。

香港方面的处理不主张大号尿管.大气囊,因为舒适度差.导尿困难.大号尿管不一定就有大的开口,在男性病人易引起尿道压疮造成囊肿和狭窄,气囊越大越增加对膀胱的刺激,反复的牵拉更易对膀胱颈造成损伤,气囊大增加残余尿,增加感染机率和漏尿,一般选用尿管在12/14号.气囊5—10ml无菌水,尿中有沉淀物如碎片.颗粒用14/16号,血尿或尿中有血凝块才考虑使用18号。膀胱冲洗使用呋喃西林一周一次.有沉淀物2—3天一次.血尿每天一次。

短短几天，老师们把我们带到香港老年专科护理，让我们分享香港先进的专科护理知识。风雨虽大，但阻挡不了我们学习的热情，为了能把握更多的学习时间和与老师有更多接触机会，我们早早就去排队等候开门抢占座位。最后感谢医院领导给予我这次学习机会,我会把所学到的知识灵活运用在临床上,更好为患者服务,为创三甲医院出一分力量。

参加老年艺术团的心得体会篇七

随着社会的进步和老龄化程度的迅速增加，老年人参加各类比赛的现象日益普遍。这些比赛不仅为老年人提供了展示自我的平台，也丰富了他们的精神生活。作为一名参与者，我不仅获得了许多宝贵的经验和启示，还收获了心灵上的慰藉，今天我将与大家分享我参加比赛的心得体会。

首先，老年人参加比赛对于身体健康的维护至关重要。随着年纪的增长，很多老年人习惯于室内生活，缺乏运动。而参加比赛可以使他们摆脱生活的单调与乏味，让他们放松身心，享受运动的乐趣。在比赛中，老年人需要全身心地投入，练习协调能力和灵活度，这对于维持关节的灵活性和身体的健康非常重要。

其次，参加比赛可以增强老年人的自信心。老年人常常被社会上的负面评价所困扰，对自己的时间和能力产生怀疑。然而，一旦他们参加比赛并获得好成绩，他们会发现自己依然有优秀的能力和潜力。随着比赛的进行，老年人的自信心得到了增强，他们开始更加积极、乐观地面对生活中的各种挑战。这不仅对老年人的身心健康有益，也促进了积极向上的社会氛围。

再次，参加比赛可以促进老年人之间的交流和友谊。许多老年人因为退休和子女离家而感到孤独，尤其是失去了亲人或伴侣的老人更是如此。而在比赛中，老年人可以与其他人共同分享比赛的快乐和激情，互相鼓励和支持。通过交流和相互了解，老年人之间的友谊得以建立和巩固，使心中的孤独感得到一定的缓解。这种友谊不仅能满足老年人对社交关系的需求，更能够给他们的生活带来温暖和快乐。

此外，比赛也是老年人展示才华和创造力的舞台。很多老年人虽然年逾花甲，但他们的经验和才华依然充沛。比赛为他们提供了展示自我的机会，让他们展现出自己的独特魅力和智慧。不论是文学比赛、诗歌朗诵还是艺术作品展览，老年人都能够在其中发挥自己的特长和创造力，为社会做出积极的贡献。通过比赛，老年人可以实现自身价值的体现，感受到生活的无限可能。

最后，老年人参加比赛可以激发他们对生活的热情和独立精神。比赛给老年人提供了锻炼自己、不断进步的机会，让他们不再整天闲坐着等待时间的流逝。参与比赛让老年人保持了积极、向上的心态，从而激发了他们对生活的热情。老年人可以通过自己的努力和坚持获得回报，这种独立精神能够激励他们勇敢地面对困难和挑战，积极地去追求更高的目标。

总结起来，老年人参加比赛不仅对身心健康有益，也增强了他们的自信心、促进了他们之间的交流和友谊，同时也是展示才华和创造力的机会，激发了他们对生活的热情和独立精神。相信随着老年人参加比赛的日益增多，他们将会在各个领域展现出更加耀眼的光芒。

参加老年艺术团的心得体会篇八

作为一名年轻的文化爱好者和艺术爱好者，我一直对艺术表演和文艺创作保持着浓厚的兴趣。在这个越来越注重文化艺术的时代，参加一些有意义的文化艺术活动也成为了我人生中非常重要的一部分。近期，我有幸加入了老大姐艺术团，并且参加了许多志愿者活动和艺术表演，今天我将向大家分享我的参加老大姐艺术团的心得体会。

老大姐艺术团是一家非盈利文化艺术团体，由一批优秀的文化爱好者和艺术爱好者组成。团队主要致力于推动和传承中华文化，通过多种形式的文化艺术活动，如舞蹈，音乐，文艺表演等，在社会上营造文化氛围，让更多的人了解和尊重中华文化。因为老大姐艺术团的独特之处得到了广大文化爱好者和社会各界的认可和支持。在这个团队里，我不仅认识了很多有趣的人，还能够加深了对文化艺术的了解，受益匪浅。

第二段：志愿者活动体验。

作为老大姐艺术团的一员，最让我感到自豪的莫过于作为志愿者去参与团队开展的各种文化艺术活动。这些活动涉及面比较广，有一些是在社区举办的文化艺术晚会，也有一些是为学校或其他机构开展的文化艺术教育活动。在这些活动中，我不仅能够磨练自己的沟通表达能力，还能够通过服务群众，感受文化艺术对人们生活的美好影响。

第三段：文艺表演的收获。

老大姐艺术团的文艺表演是整个团队的重点之一，也是我最喜欢的项目之一。在文艺表演中，我不断锻炼我的表演能力和技艺，从中学习各种舞蹈，音乐和表演技巧，通过反复排练与改进，使得团队的每一次表演都能够更加精彩、感染人心。在这个过程中，我不仅能够体验到艺术创作的乐趣，还能够提升自己的综合素质。

第四段：团队协作精神。

老大姐团队注重团队协作，通过团队训练和集体合作，大家的文化艺术修养都得到了很大的提高。并且在文艺表演的过程中，我们要充分考虑到每一位成员的特长和技能，以体现团队最大限度的合作效能。这种合作机制，最大程度地保障了每个成员的发挥，也促进了我们在团队里的友谊和信任。

第五段：激励自己，创造价值。

作为年轻人，我们应该积极参与文化艺术活动，不仅仅是为了能够接触更多的人、了解更多的艺术形式，还可以提高自己的文化艺术修养，在追求自己梦想的路上进一步磨练自己。通过参加老大姐艺术团，我更加认识到了自己潜在的能力，也激励我更加热爱生活，脚踏实地地去创造更多的价值。参加文化艺术团队，不仅仅是为了娱乐和消遣，更是对自己人生的一种有益而有力的投资。我相信，通过坚持不懈的努力和不断的学习，我们每个年轻人都能够创造出自己的优美人生。

以上就是我在老大姐艺术团的心得感受。通过这段时间的参与和体验，我更加坚信文化艺术对每个人的成长和生活都具有非常重要的意义。希望未来能够有更多的年轻人参加到这样的文化艺术团队，努力创造属于自己的精彩，让更多的人感受到文化艺术的美好影响。