2023年小学班主任双减心得体会范文(优秀14篇)

我通过这次的实践与尝试，加深了对……的认识。那么，如何撰写一篇较为完美的心得体会呢？首先，我们应该明确心得体会的目的和主题，以便我们可以有针对性地总结和概括。其次，我们需要回顾过去的经验，对自己的行动和思考进行评估和分析。然后，我们可以结合具体案例和实际情境，从多个角度来解读和理解所得到的心得。最后，我们应该深入思考和反思，提出具体的改进和进步方向，以期在以后的学习、工作和生活中能够更好地应用和发展。以下是一些关于工作体会的范文，希望可以给大家带来一些思考和启发。

小学班主任双减心得体会篇一

2021年7月24日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。要求各地区部门结合实际认真贯彻落实。

我校严格执行上级领导的指示与安排，首先这项政策的出台为各位家长朋友切实减轻了负担，受到了广大家长的喜爱，那么作为一名教师如何才能在双减的情况下让孩子的学习达到原有水平或者更高水平呢？这是关系到每一个家庭的事情，更是关系到我们祖国的未来、人才的培养的一个重大问题。作为老师我认为我们应该从以下几点做起：

一、学生道德品质的培养。

我一直认为生而为人，首当善良。作为小学生更需要我们家长和教师的共同引导，我们要用我们自己的善良去感染孩子，影响孩子，感化孩子，每一个孩子都有优缺点，引导他、帮助他，我们才能共同成长。

我们班有一个孩子叫于润，老师眼中的他调皮，上课不认真听讲，小动作不断，乱说话，并且有顶撞老师打架斗殴的现象，针对他的这些毛病我采取了家校结合的方法，于奶奶哽咽着说：“老师这孩子爸妈不在家，我真的不知道该如何去管教。”我告诉她说：“你每天早上起床安排他让他今天一定要做一件好事！”于奶奶斩钉截铁的说“行！”

我语重心长地告诉于润：“不要让老师失望，能不能做到？”他没有说话只是点了点头！但实际行动证明他可以改变，就这样我们达成了共识，我们一起努力，到现在已经取得了明显的进步，再也没有发生过打架的现象。上课我多多提问他，他上课积极了，性格也更加开朗了看到他的改变我真的很欣慰。

二、引入中国传统文化，养成良好行为习惯。

中华文化传承了五千年，精华留下来是让我们后辈学习的而不是聪而不闻的，所以我组织学生背诵弟子规，现在还没有学完，但是父母呼、应勿缓，大家都在积极的去做，我还会布置一些孝敬长辈的作业，学生们都很积极的完成，我还会讲一些中国孝心故事给孩子们听，孩子们听的多么认真呀！这就达到了我要的效果。然后布置每天的时间计划表，让孩子合理安排自己的时间，最终养成良好的行为习惯。

二、向课堂40分钟要效率。

小学生的注意力大概20分钟左右，所以我每次上课总要花费2分钟整理纪律、书桌让学生抱臂坐直，之后才能开始上课，这已经成为我们班的常规，我讲课的时间不会超过25分钟，然后立刻让他们做练习，这样效果很好，做完练习之后让学生当小老师讲解，既能发现不足，又能锻炼孩子的胆量，学生们一部分很积极，因为学得会，但是有的孩子不敢走到讲台上来，因为不熟练所以不自信，但我会鼓励这样的孩子，因为只有这样才能让他们自己成长，发现问题才能改正问题，才能越来越好！

现在我已经能掌握大部分学生的生活习惯和学习规律，再结合以上方法，虽然这是一个我后来接手的班级，相信以后会越来越进步，在大政策的背景下，我们各位同仁都要努力找方法，既要保证学习效率，又要减轻学生负担，为党育人，为国育人的使命落在我们肩上，我们一定不能辜负家长，学校和国家的期望！

通许县阳光小学。

四（3）班班主任：**。

小学班主任双减心得体会篇二

小学双减作为近年来教育改革的一项重要措施，旨在减轻小学生的学习压力，促进其身心健康发展。这项政策的实施引起了社会各界的广泛关注和讨论。我作为一个小学生，深有感触地体验了小学双减带来的变化。

第二段：减负带来的变化。

小学双减的实施，首先体现在减负方面。之前，我们每天的课业超负荷，有时需要熬到深夜才能完成。现在，学生的作业量减少了，每天都能按时睡觉，这让我变得更加健康、快乐。我可以花更多时间去阅读、运动，发展自己的爱好，而不是一味地苦读功课。

第三段：双假带来的收获。

小学双减第二项措施是实施“双休日”。在以往，我们6天的学习生活是无休止的，周末也经常有各种动物的培训班、兴趣小组和初中准备课程。现在，我们有了双休日，可以放松身心，享受丰富多彩的课外生活。在家人的陪伴下，我和我的朋友可以去公园玩耍、去电影院看电影、去参观博物馆、图书馆等，这不仅有益于身心健康，还增加了我们的阅历和知识面。

第四段：减负与拓展的统一。

小学双减的实施，并不仅仅是减负和双休日。这个政策也促进了学校教育的改革。学校更注重学生的综合素质培养，多方面地拓展学生的知识面与技能水平。我们学校的校园文化节、体育比赛、艺术节等活动丰富多彩、形式多样，让我们学生在学习之余也能体验到不同的生活方式和学习方式。减少作业、休息调整是为了更好地慢下来，防患于未然；而课程设置的拓展，则是为了更好地扬长避短，让学生成为全面发展、有个性的孩子。

第五段：结尾。

总的来说，小学双减的实施对学生和家庭的生活带来了积极的变化。当然，我们不能一味地沉浸在这种好的变化中。我们需要认真对待每一次课堂与作业，利用好每一个周末与假期，做好自己的本职工作，才能更好地在未来的学习和生活中立于不败之地。

小学班主任双减心得体会篇三

作为一名小学班主任，我深知班主任工作的繁重和责任重大。为了更好地履行班主任职责，实施“双减”策略，提高工作质量和生活质量，我认真总结了一些心得体会。

第二段：提高职业能力。

提高职业能力是核心。首先，我加强了教育教学理论的学习和研究，注重了解并学习新的教育教学方法和技巧，不断提高自己的专业水平。其次，我积极参加学科和教育教学研讨会，与同行进行交流，分享教学经验和教育教学心得。此外，我还努力提高自己的思考能力和解决问题的能力，通过反思教学实践中的问题，不断完善自己的教育教学方法，提升教育教学质量，为学生的发展提供更好的保障。

第三段：提高班级管理水平。

优化班级管理是关键。首先，我注重与学生建立良好的关系，并了解他们的需求和困惑，做到心中有数、了解各个学生的情况，及时做出相应的调整和安排。此外，我重视班级文化建设，组织各类文娱活动，培养学生的团队合作精神和个人素质。同时，我也与学生家长保持密切联系，及时沟通学生的学业和生活情况，并与他们共同解决学生在学习和生活中遇到的问题。通过精细化的班级管理，我有效地提高了班级的整体素质和学生的发展潜力。

第四段：关注师生关系。

关注师生关系是重要的一环。我尽量让每一个学生感受到我的关怀和爱护，注重与学生进行沟通和交流，倾听他们的想法和建议。我尽量以平等、公正的态度对待每一个学生，鼓励并支持他们积极参与班级和学校的各项活动，发展他们的优势和个性，并适时给予表扬和奖励。此外，我也关注学生的心理健康，积极引导他们树立正确的人生观和价值观，培养他们的自信心和自立能力。通过与学生建立良好的师生关系，我得到了他们的认可和信任，有效提高了教育教学效果和班级的凝聚力。

第五段：改善自身生活。

改善自身生活是保持积极心态和良好状态的关键。我注重工作与生活的平衡，合理安排工作和休息时间，提高自己的生活质量。我积极参加各种体育锻炼，保持良好的身体素质，增强抵抗力，更好地应对工作压力。我也注重培养自己的兴趣爱好，放松身心，保持积极向上的心态和良好的精神状态。通过改善自身生活，我更有能力和精力投入到班主任工作中，提高工作效率和工作质量。

结尾段：总结。

通过实践，我认为提高职业能力、提升班级管理水平、关注师生关系以及改善自身生活是实施“小学班主任双减”策略的重要途径。只有不断提高自己，才能更好地为学生服务，创造更好的教育环境和条件，让学生获得更好的发展。作为班主任，我将继续努力，不断提升自己的综合素质，为学生的成长和发展做出更大的贡献。

小学班主任双减心得体会篇四

为推动落实“双减”政策，满足广大家长的需求，切实解决学生暑期“看护难”问题，进一步巩固“双减”成效，玉溪市全面开展20xx年暑期托管服务，以满足学生暑期多样化发展需求，引导学生度过一个安全、健康、快乐、有意义的假期，积极营造全社会协同育人的良好氛围。

一是乡村学校少年宫“一校一策”推进暑期托管服务城乡全覆盖。各地乡村学校少年宫发挥自身功能，立足需求和各地特色，科学合理地制定了暑期托管服务的时间、内容、方式，开设音乐、舞蹈、美术、科技、书法、篮球、非遗传承等活动课程。澄江市右所少年宫开展了“护湖我先行，共筑孩子家乡梦”的`系列活动，挑选了“小小抚管监督员”，制定活动计划，开展护湖活动，实践活动《保护母亲湖，我们在行动》上了云南省队报《蜜蜂报》头版头条。

二是发挥青少年学生校外活动中心主阵地功能，坚持公益性、普惠性原则，多元化开展暑假托管服务。易门县青少年学生校外活动中心开展了舞蹈、阅读思维、0基础魔术、纸飞机科学课、篮球、手工、美术、钢琴、书法、葫芦丝等系列兴趣爱好活动，共50个班次，参与学生1046人次。开展了20xx年暑假“圆梦蒲公英寻访滇铜古镇”中小学生研学实践教育活动；江川区青少年学生校外活动中心，在全区范围内招收义务教育阶段学生参加公益培训活动，涉及电脑、足球、篮球文体类、器乐、舞蹈音乐类、美术、书法艺术类三大项的24个专业共72个班次1090余人次参加。全免费科普公益班，进行3d打印、无人机教学及科学基础知识的普及培训，选派了无人机专业的五名学员参加了由中国航空学会、云南省科协、云南省警官学院共同主办的第六届全国青少年无人机大赛（云南赛），并取得了团体接力赛二等奖和个人飞行赛三等奖的好成绩。

三是联合社会力量，加强资源供给，拓宽学生暑期托管服务渠道。积极会同共青团、妇联、工会、社区等组织，通过多种途径、多种形式提供学生暑期托管服务，全市暑假活动“遍地开花”。新平县依托社区开展了“红色小课桌”的暑假托管服务，为辖区内农村留守儿童、城市随迁子女们准备丰富多彩的暑期公益课堂活动，让孩子们共享“七彩假期”；峨山县练江社区举办“童心向党，快乐成长”夏令营，围绕红领巾心向党、科普课堂、自我保护与成长、心理健康教育、趣味活动等五个方面开展教育培训和实践活动；元江县组织学生参加玉溪市各族青少年交流计划启动仪式暨“石榴红夏令营”活动，教育引导各族青少年学生树立正确的国家观、民族观、历史观、文化观、宗教观，坚定“五个认同”，生动鲜活地开展了铸牢中华民族共同体意识教育，唱响民族团结进步主旋律；红塔区联合玉溪体育运动学校、玉溪日报小记者团在省十六届运动会主场馆开展“争做省运会小小志愿者”志愿服务实践活动，与玉溪市规划馆共同举办了“助力省运会喜迎小讲解员大赛和“小城故事”亲子互动展示活动。

小学班主任双减心得体会篇五

近年来，随着教育改革的深入推进，双减政策在全国各地得到了广泛实施。双减班主任作为学校管理中的重要角色，承担着重要的责任。在实践中，我对双减班主任管理进行了深入的思考和总结，并获得了一些心得体会。

首先，作为双减班主任，我意识到自身的角色与责任非常重大。双减政策的推行要求班主任以更多的时间和精力关注学生的思想教育和学业指导，作为班主任，我深感这是一项光荣而又艰巨的任务。面对班级中的每个孩子，我要关心他们的生活、学习和心理健康，激励他们积极向上，帮助他们解决问题，达到全面发展的目标。因此，我始终坚持着“育人为本、以爱为魂”的原则，通过与学生的沟通与交流，积极引导他们树立正确的价值观和世界观，努力培养他们的自主学习和解决问题的能力。

其次，注重个性化关怀是双减班主任管理的重要内容。每个学生都有自己的特点、需要和问题，班主任应当积极了解并关注每个学生的个体差异，量身定制不同的关怀和帮助。在日常工作中，我注重与学生建立良好的师生关系，愿意倾听他们的心声和困惑，耐心解答他们的问题，关心他们的成长和发展。我在班级中采取了个性化的辅导方式和教育措施，根据学生的特点和需求制定学习计划，指导他们制定目标并监督跟进。通过抓住关键时间节点，鼓励他们积极参与班级活动和社会实践，培养他们综合素质的提升。

另外，建立有效的家校沟通渠道对于双减班主任管理至关重要。作为班主任，我深知只有与家长建立良好的合作关系，才能更好地守护学生的成长。因此，我积极开展家校互动活动，及时与家长沟通学生的学习情况和表现，了解他们在家中的生活情况，以便更好地进行后续教学和教育指导。同时，我还积极倡导家长积极参与学校的教育活动，并邀请家长参与班级学习交流会、家长会等活动，让家长更加了解学校和班级的教育管理情况，共同为孩子的成长搭建良好的平台。

最后，加强自身的专业素养与学习成长也是双减班主任管理的重要内容。作为双减班主任，只有不断学习和提高自身的素质和能力，才能更好地发挥自己的职责和使命。我常常参加各种教育培训和学习活动，不断扩展自己的专业知识和技能，提高自己的管理能力和教育水平。在班主任工作中，我还积极寻找优秀的模范班主任借鉴和学习，不断探索适合自己的管理方法和教育理念。

总之，双减班主任管理是一项复杂而又重要的工作，需要班主任具备较高的综合素质和专业能力。通过深入思考和实践，我深感班主任的工作不仅仅是传道授业解惑，更重要的是关心、倾听和引导学生的成长。只有用真心和爱心去对待每个学生，才能真正实现班主任的育人使命。我将继续努力，不断学习和提高自己，为学生的成长和发展贡献自己的力量。

小学班主任双减心得体会篇六

随着时代的发展和社会的进步，教育改革也在不断推进。其中，双减工作成为了教育界关注的热点话题，被认为是提高学生学习效率和减轻学生负担的重要举措。作为一名中学班主任，我深感责任重大，要积极参与双减工作，并在实践中不断总结和积累经验。在这篇文章中，我将分享我作为班主任在双减工作中的心得体会。

在工作一段时间后，我深刻意识到，双减工作的核心是要使学生真正享受到学习的乐趣。然而，很多学生在学习过程中经常处于紧张和焦虑的状态，导致他们对学习失去了兴趣和动力。因此，作为班主任，我首先要关注学生的心理健康，帮助他们减轻学习压力，建立起自信和积极的心态。在日常教育中，我注重与学生的沟通和互动，关心他们的学习情况和生活状况，时刻关心学生的心理状态。我尽量以学生为中心，根据他们的特点和兴趣，灵活调整教学策略，使他们能够在快乐的氛围中学习。

此外，作为班主任，我还要注重学生的学习效果和成绩。在双减工作中，我们要充分发挥学生的主体性和积极性，让他们真正成为学习的主人。为了提高学生的学习效果，我会定期进行个人学习状况调查，了解每个学生的学习特点和问题。根据学生的实际情况，我制定个性化的学习目标和计划，帮助他们提高学习效果。同时，我也会引导学生学会自主学习，培养他们的学习能力和学习方法。我鼓励学生运用多种学习资源，加强自主学习，提高学习效果。

除了关注学生的心理健康和学习效果，我还把培养学生的综合素质作为双减工作的目标之一。在教育改革中，我们注重培养学生的创新思维、实践能力和团队合作精神。作为班主任，我要在班级教育管理中积极配合学校的要求，加强学生的品德教育和综合素质培养。我定期组织班级活动，为学生提供锻炼自己各方面能力的机会。我鼓励学生参加各类课外活动，培养他们的兴趣爱好和专长。在日常工作中，我也注重开展团队合作和交流，帮助学生提高团队合作精神和能力。

最后，作为班主任，我深知与家长的紧密联系对于学生的双减工作至关重要。家庭是孩子成长的温床，家长是孩子的第一任教师。因此，我每学期都会组织家长会，与家长密切沟通，介绍学生的学习情况和班级工作。在与家长沟通中，我注重与家长建立起良好的合作关系，共同关心和教育好孩子。我鼓励家长积极参与学生的学习和成长，提供必要的支持和帮助。只有学校和家长形成良好的合作关系，才能更好地开展双减工作，让学生健康快乐地成长。

通过以上的实践和反思，我深感作为班主任参与双减工作的重要性和意义。通过关注学生的心理健康、提高学习效果、培养综合素质和加强与家长的合作，我要努力为学生的快乐学习和健康成长提供全方位的支持和服务。作为一名班主任，我愿意继续不懈地努力，为学生的双减工作贡献自己的力量。

小学班主任双减心得体会篇七

近年来，“双减”工作成为了一项热点话题，对于我作为一名班主任来说，积极参与和落实双减工作，不仅是应对教育改革的责任和使命，更是对班级管理的一次全新挑战。通过长期实践和总结，我逐渐积累了一些工作心得体会，使班级内外的关系更加融洽，学生成绩和素质都得到了有效提升。

首先，我深感班主任的工作责任重大，要时刻关注学生的成长和发展。每天早晨，我都和学生们一起参加晨读，通过与他们共同朗读经典诵诗，分享乐音，培养他们对美的鉴赏力。在班级会上，我经常组织学生谈论新闻时事，听取他们的意见和想法，在学生身上激发出自信和勇气，使他们受到身边事物的启发，真实地感受到自身的力量。同时，我也要密切关注学生的学习情况，根据个别学生的特点和需求，制定个性化的学习计划，帮助他们克服学习困难。通过这种方式，我在班级管理中重视个体差异，促进学生全面发展。

其次，我注重班级内外的沟通和交流，树立良好的师生关系。在班级工作中，我与学生建立起师生间的亲和力和信任感，给学生提供一个温馨、舒适的学习和生活环境。定期与家长进行沟通，了解学生在家庭环境中的问题，给予他们充足的关心和关爱。同时，我也鼓励学生在班上与同学之间建立良好的友谊和互助关系，通过集体活动、小组合作等方式，强化班级凝聚力，促进学生的团队意识和集体荣誉感。只有建立起和谐、融洽的师生关系，才能更好地推动双减工作的有效实施。

第三，我注重提高学生的学习效益，并加强学习自主性。我注重培养学生良好的学习习惯和方法，通过组织学生参加各类学科竞赛、知识竞赛，并及时给予他们肯定和奖励，激发学生的学习积极性和兴趣。在课堂上，我尽量采用多元化的教学方式和方法，激发学生的思维和创造力，培养他们的独立思考和解决问题的能力。同时，我还鼓励学生自主选择学习内容和方法，提高他们对自己学业的掌控能力。通过这种方式，我既减轻了学生的学习压力，又提高了学习效益，实现了“双减”的目标。

第四，我认真贯彻班级管理制度，加强学生的纪律教育。我注重建立学生自治、规范化的班级管理机制，让学生从小事做起，自觉遵守纪律，树立正确的行为规范和价值观。我组织学生制定班级规章制度，让他们积极参与起草和讨论，增强班级民主氛围。同时，我开展班级组织活动，培养学生的集体意识和纪律性，教育学生尊重他人、遵循公共秩序，使班级的管理变得更加高效和科学。

最后，我努力提升自身的教育教学水平，不断完善专业知识和能力。我积极参加各类教育培训和学术交流活动，与其他班主任互相交流经验和教训，吸取他们的优点并加以应用。我还定期对自己进行反思和总结，及时调整和改进工作中存在的不足，提升自己的教育教学水平，以更好地适应双减工作的需要。

通过以上几点的工作心得体会，我不仅在班级管理中增加了自己的经验和能力，也在学生的学习和发展中取得了明显的进步。双减工作虽然带来了新的挑战和压力，但通过不断的探索和实践，我相信我们班级的教育教学工作会越来越上一个新的台阶。

小学班主任双减心得体会篇八

双减是指减负和减压的教育理念，旨在改善学生的学习压力和教师的工作负担。作为教育实施者和管理者，双减班主任的角色显得尤为重要。他们需要通过科学的管理方法和良好的沟通技巧，营造和谐的班级氛围，为学生与教师提供良好的学习和工作环境。以下是我在实践中总结的双减班主任管理心得体会。

第二段：加强师生沟通，建立信任和合作的关系（200字）。

作为班主任，我首先要做的是与学生建立良好的关系。我尝试通过拓展课堂活动、个别辅导和班级活动等方式与学生建立更亲近的联系。在日常生活中，我会经常与学生交流，了解他们的需求和困惑，并与他们分享自己的学习经验和心得。通过与学生的深入交流，我逐渐建立了信任和合作的关系，使他们对我的管理产生了积极的认同感。

第三段：制定科学的管理计划，提高班级管理效果（300字）。

在管理班级时，我制定了一套科学的管理计划。首先，我会制定明确的规章制度，指导学生的学习和生活。例如，我制定了每日早操的时间和内容、晚自习时间的安排等。其次，我注重对学生学习情况和行为表现的及时反馈。在每次考试之后，我会与学生进行成绩分析，找出问题所在，并提出改进方案。同时，我也会及时表扬和奖励那些优秀和进步的学生，激励他们更好地努力。最后，我会积极主动地与教师和家长进行沟通协调，促进三方间的合作，共同关心和培养孩子。

第四段：注重学生个体差异，个性化管理（300字）。

每个学生都是独一无二的个体，他们有不同的兴趣爱好、学习能力和心理需求。作为双减班主任，我注重发掘学生的个体差异，为每个学生提供个性化的管理和辅导。例如，我会根据学生的兴趣和特长，组织相关的课外活动或俱乐部，为他们提供展示和发展自己的机会。同时，我也会多角度地了解学生的学习情况，并给予他们不同的学习建议和辅导。通过个性化管理，我希望每个学生都能找到适合自己的学习方式和发展方向，实现个人价值。

第五段：班主任的自我成长和提升（200字）。

作为双减班主任，我深知只有不断地自我提升和成长才能更好地管理班级。因此，我会定期参加教育培训和学习交流活动，不断学习和更新教育理念和管理技巧。同时，我也会积极参加学校组织的管理经验交流会或讲座，与其他班主任进行沟通交流，共同探讨班级管理中的困惑和挑战，寻找解决问题的方法和策略。通过不断地学习和提升自己，我相信我能够更好地履行双减班主任的责任和使命。

总结：双减班主任管理是现代教育管理的重要组成部分。通过加强师生沟通、科学的管理计划、个性化管理和班主任的自我成长与提升，我们能够更好地实施双减理念，为学生和教师提供良好的学习和工作环境，共同促进学生的全面发展和成长。

小学班主任双减心得体会篇九

开学季，上好“双减”第一课卸下过重负担、逃离题海战术，让孩子们“返璞归真”，这才是童年该有的样子。

暑假即将结束，很多同学真切感受到了“双减带来的“惊喜”一一校外培训做“减法，业余时间做“加法”，孩子们有更多时间去追寻童年的“诗和远方”。今年秋季学期是中小学全面落实“双减”相关部署要求的第一个学期，“双减”大礼包为孩子们送上开学“见面礼”，家长们也更加期待全新的打开模式。开学季，如何让“双减”在校园里与暑期有机衔接，持续推动减负政策在校园里落地，孩子关心，家长注重，全社会关切。教育部门、学校应把“双减”政策贯穿到新学期的教育任务当中，精心准备好“双减第一课。把各项“硬举措”落地落实，首先要深刻把握“双减”重点，对标对表，把举措与实践有机衔接起来，严格把控好书面作业量，探索推出延时托管服务等，让“双减政策与教育改革同频共振，打开更多新场景，为孩子们快乐学习、健康成长创造更加良好的条件。“双减”落地，关键看行动，更要看力度。各地要细化措施，从严监管，让好政策见到好效果。当前，很多地方积极采取行动，纷纷推出“课后服务细则，让“双减走进校园拥有更具体、更有针对性的政策“工具箱”。比如，江苏推出暑期托管“服务套餐，规范课堂教学，不超纲、不超标、不超进度，协助双职工核心家庭解决“三点半难题”；西安推出“三个课堂”，通过名校帮带、好课推优、名师领航等质量提升系列行动，突出课堂教学主阵地，向课堂要质量，在“提质增效”上下功夫；上海严禁组织中小学生参加联考、月考，着力破除“唯分数“论排名等功利性教育行为。开学季，是推动“双减从文件到实施的重要节点。减轻作业压力，卸下过重学业负担，重点要提升课堂质量，让校园和课堂真正成为教学的“主阵地”。各地应在课程优化、教学改革、师资配置等方面下功夫，用足用好有限的校园时间，充分调动广大教师积极性、创造性，提升课堂“含金量”，让孩子们在校内享受优质教育，促动学生健康成长，形成家校减负合力。“双减”政策从推出到现在，仅有一个多月时间，当前尚处于探索实践阶段。教育系统、各地方应把“双减”作为教育改革的重要抓手来推动，种好“试验田”，即时总结经验，推广有效做法。

根据安排，“双减”政策在北京、上海、沈阳、广州、郑州、长治、威海、南通、成都九个城市试点，其他省份至少选择1个地市展开试点。试点城市应主动改、大胆试，为全国更广范围推行提供更多的经验参考。试点城市当好“头雁，引领“群雁齐飞，让朗朗书声充盈校园，让课堂真正成为教育的“乐园。推动“双减落地见效，要预防“一刀切，要充分使用好“黑白名单”制度，坚持好校外培训公益属性，科学用好优质校外培训资源，在特长挖掘、素质教育补充上留有空间，让孩子们快乐成长有更多的选择自由。“双减”，关键是减负担，重点是升质量。我们希望看到学生负担“减”的同时，更希望看到教育成效的“增”。新学期新气象，让我们合力为孩子创造更加良好的教育环境。

“双减”政策落地后，同学们甭提多高兴了！这不，开学后第一个双休日，我不但不用穿梭于各种烦人的补习班，而且可以跟爷爷去钓鱼。真是个快乐的双休日，真正属于我们孩子的双休日！

天还没有亮，我和爷爷就急急忙忙地带着渔具，向河塘奔去。来到塘边，我和爷爷做完一系列的准备工作：和鱼饵，打窝子，装鱼线，鱼钓，鱼漂……忙了个不亦乐乎，原来钓鱼也不是一件简单的事情，里边有着很深的学问。天气阴阴的，正是钓鱼的好天气。塘岸边树上的小鸟儿叽叽喳喳地叫个不停，它们大概在说：“小朋友，今天一定能钓到一条大鱼！”

我按照爷爷的指令，抛竿将鱼线甩进河塘里，静静地观察着平静的水面上漂浮的鱼漂，耐心地等待着鱼儿上钓。过了一会，浮漂动了一下，我兴奋地大叫起来：“我钓到鱼了”可是，我把钓竿拉起来一看，大吃一惊，原来空空如也。爷爷说：“钓鱼是有学问的，不能鱼漂一动就提竿，看见鱼漂顶上来或者沉入水中才能提竿。”

我并没有在意爷爷的话，不过，第二次我是认真的。眼看着一条小鱼朝这边游过来，我又按捺不住心头的喜悦，一下又提起了钓竿，可是又没有成功。小鱼咬钓时，我就沉不住气了，没有等小鱼完全把钓子吞进去就把鱼竿提了起来。这时爷爷又说：“钓鱼不能急于求成，要耐心等待，要徒沉得住气，鱼儿总是先试探一下，并没有真正上钓。”

第三次，我按照爷爷说的去做。我仔细看着水面，耐心地等待着。终于过了好久，一条鱼游过来了，我沉住气。有动静了，浮漂在水面上的部分一下一下地动着。当浮漂被贪吃的鱼往下一拖时，我猛地往上一拉，太沉了，鱼虽然不大，但求生的欲望使它使出了吃奶的力气，但它还是被我钓上来了。我得意洋洋地笑道：“谁叫你这么贪婪，这就是后果！”

那天，我和爷爷钓了许多鱼，这次钓鱼，我明白了无论做什么事情，都要沉着冷静，要善于等待机会。

这是“双减”生活后，最快乐的一天！

小学班主任双减心得体会篇十

作为一名班主任，我非常重视双减工作，即减负和减压。在这个日益繁忙和压力倍增的社会中，学生的心理健康问题和学业压力日益突出，因此，如何做好双减工作成为了每一个班主任都要认真思考和努力实践的课题。下面我将分享一些自己作为一名班主任的一些心得体会。

首先，为了减轻学生的学业负担，我采取了一系列措施。例如，我会合理安排作业量，避免出现过多的作业，同时鼓励学生合理安排自己的时间，在完成作业之余也可以参加一些兴趣班、社团活动或者进行体育运动等，从而缓解学业压力。此外，我也积极参与学校的课程改革和核心素养的培养，努力推动教学改革，确保学生的学习负担得以减轻。通过这些措施，我从根本上减轻了学生的学业压力，增强了他们的学习积极性。

其次，为了帮助学生减少压力，我注重学生的心理健康教育。首先，我经常组织集体活动，通过组织师生感情、增强班级凝聚力的活动来缓解学生的压力。例如，组织班级联欢晚会、户外拓展训练、读书分享会等等。这些活动让学生们可以结交更多的朋友，得到更多的肯定和鼓励，从而减轻他们在学习和生活中的压力。其次，我也会定期组织专业心理辅导师来学校为学生提供咨询服务。这些专业的心理辅导师可以对学生的心理问题进行深入的剖析和解决，帮助他们找到正确的解压方法。同时，我也会在日常教学中注重学生的情感教育，鼓励学生保持良好的心态，培养积极乐观的生活态度。

针对双减工作，我还注重了家校合作的重要性。家长是学生最亲密的人，他们对学生的了解程度更深。因此，与家长的紧密合作是做好双减工作的重要途径之一。我会定期与家长进行面对面的沟通，了解学生在家庭环境中的情况，了解他们在学习和生活中的表现和压力。同时，我也会向家长传达学校的教育理念，鼓励他们关心并支持孩子的学习和成长。通过与家长的合作，我可以更全面地了解学生，精准地把握他们的需求，从而更有效地进行双减工作。

最后，作为班主任，我也非常注重自身的专业发展和提升。只有掌握了最新的教育理念和教育方法，才能更好地实施双减工作。因此，我会定期参加各类教育培训和学术研讨会，不断提升自己的教育能力和专业水平。同时，我也会与其他班主任和教师进行交流和分享，互相学习和借鉴。通过不断的学习和努力，我相信我可以更好地开展双减工作，帮助学生获得更好的发展和成长。

综上所述，作为一名班主任，在双减工作中，我注重减轻学生的学业负担和减少他们的心理压力。通过合理安排作业和参与教学改革，我有效地减轻了学生的学业压力。通过组织活动、心理辅导及与家长的合作，我帮助学生减少了心理压力。同时，我不断提升自己的能力，以更好地实施双减工作。我相信，通过这些努力，我可以为学生创造一个轻松、健康、积极向上的学习环境。

小学班主任双减心得体会篇十一

段一：引言（思考双减的重要性）。

近年来，随着教育问题的日益凸显，小学班主任的工作压力也越来越大。为了减轻班主任的负担，教育部出台了“小学班主任双减”政策，即通过精简行政工作和减少班级学生数量，来缓解班主任的压力。作为一名小学班主任，我深切体会到了双减政策的重要性，并通过实践总结出了一些心得体会。

段二：精简行政工作（减轻班主任的压力）。

作为班主任，我曾经花费大量的时间在繁琐的行政工作上，往往无法全身心地投入教学和学生的管理中，导致班级的教育质量和学生的素质无法得到全面提升。随着双减政策的实施，学校增加了行政助理，分担了一部分行政工作，使我可以将更多时间和精力投入到教学和学生管理上。我可以更好地为学生设计个性化的学习计划，注重培养学生的创新思维和实践能力，提高了教学质量。

段三：减少班级学生数量（关注个体需求）。

过多的学生数量是小学班主任面临的另一个挑战。原本一个班级就有40多个学生，每天抽不少时间去处理学生们的纠纷，关注他们的学习情况变得困难重重。然而，在双减政策的推动下，学校逐渐减少了班级学生的数量。我只需要关注更少的学生，有更多的时间去了解每个学生的需求和问题。我能够更好地照顾到每一个学生，提供个体化的教育资源和服务，激发他们的学习潜力。

段四：落实家校合作（促进教育发展）。

双减政策的推行，也为班主任与家长之间的沟通和合作提供了更多的时间和机会。我经常举办家长会、定期家访，与家长交流学生在家的情况，听取家长对学校教育的建议和意见。通过与家长的紧密配合，我更好地了解学生的家庭环境和学习背景，能够更有针对性地开展教育工作。家长也更加配合学校的工作，和我们共同关注学生的发展和成长。这种良好的家校合作对于促进学生的全面发展至关重要。

小学班主任双减政策的推行对于减轻班主任的工作压力和提升教育质量有着重要的意义。通过精简行政工作和减少学生数量，班主任可以更好地投入到教学和学生管理中。与此同时，也加强了家校合作，促进了学生的全面发展。然而，我们也要认识到双减政策的局限性，学校和班主任还需要在实践中不断探索和创新，使教育工作更加深入人心、得到更广泛的认可。只有这样，我们才能够为培养我国的下一代做出更大的贡献。

小学班主任双减心得体会篇十二

当前，教育界最为热议的话题就是小学双减。“减负”和“减轻压力”已经成为了教育家们普遍关注的问题。对于家长和孩子们来说，小学双减也是一件不可忽视的事情。在实践中，我深刻地感受到小学双减的重要性，也得出了一些体会和感悟。

第二段：理解和认识小学双减。

在实际操作中，很多人认为小学双减就是让孩子不用做作业，不用考试，可以休息得比较充分。其实，小学双减是一种教育手段，它可以使孩子从繁重的学习任务中解脱出来，减轻孩子的学习负担，从而使孩子的身心健康得到保障。

在实践中，我采取了一些方法进行小学双减，例如，选择了一些能够促进孩子身心发展的活动，例如阅读、音乐、运动等。此外，我还采取了创新的教育方式，例如游戏化教学和探究式教育。这些方法使得孩子们能够在轻松愉悦的氛围中学习，从而取得了更好的效果。

通过小学双减的实践，孩子们变得更加开朗自信，能够有效地减轻学习压力。我们发现，孩子们的学习效率明显提高，学习成绩也迎来了提升。更为重要的是，孩子们身心健康的状态得到了有效地保障。

在实践中，我深深地感受到小学双减的重要性，更加清晰地认识到小学生的身心健康与学习成绩息息相关。因此，在今后的教育实践中，我将更加注重孩子们的身心健康，积极地探索与实践小学双减的新方式，从而为孩子们创造一个健康、快乐、富有成效的学习环境。

小学班主任双减心得体会篇十三

8月，中共中央办公厅、国务院办公厅出台《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，我校积极响应国家“双减”政策，落实减负保质，致力于提升课堂质量，向40分钟要高效。在双减政策下，如何优化作业管理和设计路径，激发学生创造性和积极性，也成为了每一个老师要认真思考的问题。

首先，我们应该考虑作业设计的目的。作业的设计究竟是出于激发学生的学习兴趣，巩固所学知识，还是出于“应试”的目的，为了考试而大量做题，或者为了应付学校的检查。此外，如果一份作业单的设计，所有【】学生都会做，那么可以说这份学习单就是失去了它存在的意义。好的作业应该是符合学生“最近发展区”的，是有一定的难度的，是孩子借助支架，通过自己的努力，跳一跳能够摘到桃子的。因此，作业的设计要让孩子们潜心会文、自主探究、合作学习，是可以让他们去挑战的。

在作业设计中我们要明白，不是做得越多、花的时间越多就越容易学好，在合适的时间内学习“少且重要”的数学才是数学课的理想状态。有时过多机械重复同水平的练习，会让学生对学习产生厌倦，甚至迷失好奇心，反而“熟能生厌”。华罗庚曾说：“学数学不做题，等于入宝山而空返。”在信息化的今天，要帮助学生找到“题海”已不是难事，难的是为每一个学生找到适合成长的“题组”。“双减”文件明确要求：系统设计符合年龄特点和学习规律、体现素质教育导向的基础性作业。鼓励布置分层、弹性和个性化作业，坚决克服机械、无效作业，杜绝重复性、惩罚性作业。

“双减”文件对作业批改也有细致具体的要求：教师要认真批改作业，及时做好反馈，加强面批讲解，认真分析学情，做好答疑辅导。文件还特别提到：不能要求家长批改和不得要求学生自批自改。毫无疑问，批改作业属于教师的工作，“精选、先做、全批”是教师作业布置的基本准则，教师也不会要求家长和学生批改作业来减少自己的工作量，但学生因此就放弃作业的“自我检查”，家长就对孩子的学业“放任不管”，这就是对文件的误读。任何关于学生成长的工作，都离不开学生主体的自主和家校合作形成的合力才能取得更好效果。作业的批改看结果也要看过程。老师批改的一个简单的分或者“×”，反映不了学生学习过程的经历和收获，还会掩盖学生作业过程火热的思考、丰富的情感和真切的体验。在批改时，尽量多一些鼓励，多一些尊重。有时一句话，足以鼓励学生的斗志；一个符号，可以缓解学生的焦虑；一个图示，能激活学生的思路。

总之，在“双减”政策之下，我们要正确解读文件精神，提高自己的课堂教育教学质量，提升自己的作业设计能力。在减负的同时，不减教学质量，更好地完成教学任务。

小学班主任双减心得体会篇十四

双减班主任管理是指在教育教学过程中，班主任除了承担传统管理职能外，还要承担双减任务，即减轻学生课业负担，减轻学生面对各种社会机会的压力。这种管理方式的实施，旨在培养学生的综合素质，提高学生的自主学习能力和创造力，形成全新的管理模式。双减班主任管理对班主任的培养和角色转变提出了新的要求，这要求班主任必须具备创新意识、专业能力和人际沟通能力，才能更好地履行自己的职责。

第二段：提升班主任创新意识的重要性及方法（200字）。

在双减班主任管理中，班主任需要具备创新意识，主动寻求适应当前学生发展需求的管理方式。首先，班主任需要不断扩充自己的知识储备，关注学科前沿和教育研究成果，及时了解和掌握新的教育理念和管理方法。其次，班主任应与同事互相交流，借鉴他人成功的经验，形成自己的创新思维。最后，班主任应鼓励学生多样化的思维方式，培养他们的创新潜能，为学生提供更多展示和发挥创造力的机会。

第三段：加强班主任的专业能力培养（200字）。

双减班主任管理要求班主任具备较为全面的专业能力，不仅要掌握教育学和心理学的理论知识，还要熟悉学科教学和教育评价的各项要求。为了提高自身的专业能力，班主任可以通过参加各类教育培训和研讨会，不断学习新的教学方法和管理手段。同时，班主任还要加强与教师、家长以及学校其他部门的联动，形成合力，共同推动学生的综合素质提升。

第四段：培养班主任的人际沟通能力（200字）。

双减班主任管理需要班主任与多方面的人进行有效的沟通和协作。首先，班主任要与学生建立良好的关系，了解学生的需求和困扰，通过与学生的沟通来解决问题。其次，班主任要与家长保持密切的联系，及时向家长传达学生的学习情况和发展变化，以便共同关心和帮助学生。此外，班主任还要与教师协作，促进教学资源共享，形成更加专业的教育团队。

双减班主任管理是一项全新的任务和挑战，它要求班主任具备创新意识、专业能力和人际沟通能力。在实践中，我认识到作为双减班主任，应时刻关注学生的全面发展，了解他们的需求和压力，并通过创新管理方式来解决问题。只有不断学习、提高自身素养，才能更好地履行自己的职责。展望未来，我希望通过不断的学习和探索，进一步提升自己的管理水平，为学生提供更多的成长机会和更好的教育环境。