辛苦一天工作心得体会实用 一天工作的心得体会(七篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

主题辛苦一天工作心得体会实用一

灿烂明媚的阳光下，我迎来了初中的第一次军训。

来到布满阳光的操场上，我们的教官先帮我们把队伍整理好，然后叫我们站军姿、稍息和转向等，我一开始想，呵呵，果然是初中军训，一点难度也没有！可是我错了，原来站军姿是不容易的。要做到挺胸收腹头抬高才行，可做到这一点就已经很累了，而且还要坚持一段时间，脚都麻了，如果做不好还要罚蹲，别小看这个蹲，要是姿势正确的话蹲久了脚就会痛得要命。无耐我还是被罚了，过程中我咬紧牙关一直忍耐着脚的疼痛。

经过这次的军训，我感受到军人是有多么辛苦啊！为了做好一个标准的动作是多么严格要求自己，可知道在军队里的训练比我们还大一百倍甚至一万倍，军人到底有多辛苦哇！看看小区上的保安在烈日当空之下，他笔直有力的站在小区的门口，他的汗水浸湿了衣服，可他一点怨言也没有，一样笔直的站在那里，而他们这是为了树立国防观念、保国为家、让我们有良好、安全的生活环境。

经过这几天个军训，让我自己也懂得了人要有吃苦耐劳的精神，而且通过军训能磨练人的意志还有团队精神跟纪律的严格性，让我体会到这是我们班上要学习的，能提高与同学之间的团队精神，努力为班级争光荣。

相信在今后的日子里，我不会再畏惧一切困难，一定会披荆斩棘，所向披靡！七日军训，一场洗礼

假期时，我就已经知道了，我们要军训。时光飞逝，岁月荏苒。到现在，七天军训也已经结束了，它留给我们的是酸、甜、苦、辣，更是永恒的回忆……我知道，军训是我们踏进高中的'第一步，更是我们成长的一步！

到今天为止，我记得最清楚的就是教官那深邃的眼眸……离别那一天，他关爱与不舍眼神，至今还牢牢的刻在我的脑海中。看着墙角的帽子，我陷入了沉思，军训这几天我学到了什么呢？是团结？是坚持？又或者只是体能锻炼的七天……其实军训这几天，我们不仅只是学到了走正步、站军姿、齐步走等等的一切外在的东西。军训还磨练了我们的意志，吃苦的意志，团结的意志，还有那坚持不懈的意志！我们学到的太多太多！

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来

军训是一种挑战，是对自我的挑战！军训确实有点苦，也有点累。苦在脚上磨出的泡，苦在站军姿时麻木的身体，苦在烈日照射之下黝黑的脸庞。但我们能坚持下来，也必须坚持下来！像教官说的那样：“祖国的花朵就应该多晒晒。”在烈日的监视之下，我们挺拔着身子，站着军姿，豆大的汗水从额头顺流到了下巴，偶尔也“蠕动”一下身体。汗水湿透了我们的衣裳，但阳光却炙热了我们的心！

有苦，亦有甜

军训也不全都是苦，它也有甜。有同学们精彩的才艺表演，有慷慨激昂的军歌，有发自内心的笑容，有大家的努力和坚持！前几天我们军训的成果一直让教官担忧，。但后来同学们也意识到了团结的重要性，在最后一天的“收官”时，我们迈着蛮整齐的步伐，铿锵有力的喊着口号，经过主席台，那一刻存在我心中的是骄傲，是自豪！我们班也收获了一个大奖！一个军训期间表现优异的二等奖！教官和老师们都在说，我们离一等奖近在咫尺。我也在想，如果我们努力一点，再努力一点一等奖不就收入囊中了吗？

必先苦其心志，劳其筋骨

每天早上六点起床，6：50之前到足球场集合。站个把小时军姿，在足球场顶着烈日训练几个小时。就不算苦，因为人生的苦还有很多！这不算累，因为人生的累我们还没有体会到！黝黑的脸庞是证明，豆大的汗水是坚持！每天早上起床叠好被子，刷牙洗脸，牙刷、枕头被子都要统一摆放在同一个方向，地板上连脚印和头发丝都不能有，挂在走廊上的衣服不能滴水……这一切是要求也是提升我们自己的方法，更是我们成长不可缺失的一次足迹！

那首《团结就是力量》还回响在我的耳中——团结就是力量！团结就是力量！那力量是铁！那力量是钢！

主题辛苦一天工作心得体会实用二

这个星期二，我们五年级三个班在老师的带领坐上大巴车。踏上了军训的旅程。这段路大概开了一个小时左右，我们到了军校。一进来我就在门口的一块大石头上看到了六个字——西湖少年军校。

刚进来，连行李都没有放好，教官就让我们拿好行李。放在右边，开始搜查违禁物品。比如象棋、零食、手机等电子产品都是不可以带的。当我听到了不能带象棋的时候十分伤心，因为这样的话，我带来的国际象棋就不能下了。而且闹钟也不让带，这让我怎么起床啊!收完之后，教官就和老师一起举办了开营仪式，大致就是老师讲几句话就完了。之后教官把我们一个个送到了各自的寝室把棉被和床单铺好，东西理好，行李箱放好，午睡。教官还说要安静。刚开始我们寝室还算安静，但没过一会，就开始吵了起来。这时候，教官走进来查房，看到我们这么吵，就十分生气，说;“要是你们寝室再这么吵，你们这些人就全给我拿着棉被去操场跑十五圈再回来睡觉。”说完，就走了。我们一下安静起来了。

下午，我们进行了队列动作的训练，稍息和立正还有跨立。由于我们十分不乖，所以一整个下午我们一直都在蹲罚，说到蹲，这里的蹲可和我们一般的厕所蹲不一样，他们的蹲是像单膝跪地一样，只不过跪地的那只腿抬起来而已，不过别看刚开始蹲还挺舒服，越到后面你的腿就会越酸痛，不过蹲久了就会麻起来，就不痛了，不过前提是你别乱动。

晚上，我们全部人在操场上做了“三个一百”的体能运动，也就是100个深蹲，100个仰卧起坐和100个俯卧撑。虽然很多，不过全部人一起喊着，再配上歌，却一点也不累了。

第二天我们就要拉练了，我们全班都十分开心，因为拉练说是体验红军长征两万五千里的辛苦，实际上就是出去玩一趟再回来，虽然走的路长了些。

一大早，我们还是像往常一样继续锻炼，吃早饭，顺便一说，那边的饭菜很好吃，有四菜一汤，军包也很香。

早饭吃完训练完，休息了一小会，教官就叫我们全部人带上水杯，排好队，准备拉练去大概在操场上站了十分钟左右，就开始了拉练，我们这次的目的地是西溪湿地。一路上走的虽然累，可是累并快乐着，而且教官一路上还讲了很多有趣的话，什么老铁，没毛病，教官还说他说一路高歌一路行我们说一路撒下小精灵这种好笑的话。走了两个多小时，走完了整个拉练路程，终于回到了军校，在操场上整了下队伍，就回寝室午睡了，这次我很累，一到床上就睡着了。

第三天晚上我们整个年级要举行联欢晚会，时间大概在吃完晚饭三个小时后开始表演。

吃完饭，我们排队到食堂里写日记，我没写多少，才写了半篇，倒是我们桌的詹庭飞几分钟就写完了全三篇。教官走过来的时候看到他趴在桌子上休息，就问他;“你日记呢?!”他回答;“到写完了呀。”教官又说;“在哪呢?拿过来给我看看，别是流水账啊!如果是，看我怎么收拾你!”“放心不会的。”教官拿起来看了一会，突然说;“双击666，还老铁，没毛病!看我怎么抽死你!”我们一看，发现他的第一二两篇日记后都画着“双击666”和“老铁，没毛病!”怪不得教官笑了。

写完日记，我们全年级的人进到展厅看表演，坐下之后，我看到我们班表演的已经早早的换完衣服在后面等候表演了。开始啦!表演有很多，我说不清楚，但我印象最深的还是我们班徐奕宸和李朱若彦的古风歌舞表演，最后，连我们的教官都唱了一首《当你的秀发拂过我的钢枪》这次的连欢晚会我十分的兴奋。

最后一天，我们全年级要举办一场闭营仪式暨出操比赛。我们全班不断的训练，准备在比赛上大展拳脚，勇夺第一，教官也给我们编出了口号;“激情飞扬，放飞梦想，十连三班，势不可挡!”在这次比赛上，我们的辛苦也没有白费，我们五(3)班成功的拿到了第一名，成为了下一任国旗卫士班。

我们回校的时候，不仅军服没脱，教官也一起跟了过来，因为我们还要在学校展示给全校同学看。展示完了，是时候把衣服还回去了。当我们脱下这身衣服的时候，我们的军训生活也结束了，可是我们从这次四天三夜的军训生活中学到的优良品德和纪律，仍然不会忘记。

主题辛苦一天工作心得体会实用三

尊敬的各位伙伴：

大家上午好!(好，很好，非常好!) 会议开始之前，首先要代表公司感谢每一位努力工作的员工，这段时间，大家辛苦了!

为了能够更好的沟通和交流，进一步增强团队的凝聚力和向心力，全面提升核心竞争力，xx年11月4日，我们特别开展了为期一天一夜的野外拓展训练。在这一天一夜的时间里，我们痛并快乐着，但正是因为这份痛与累，我们收获了太多太多：专心与效率、团队与荣誉、责任与担当、感动与力量等等。

对于教官下达到任务，我们从一开始的忙乱无序、懒散拖沓到渐渐进入状态，越战越勇。每一滴挥洒的汗水，每一颗滚动的泪珠，每一张飞扬的笑脸，那无数闪亮的瞬间，都镌刻在了我们的记忆中。此刻，让我们把最热烈的掌声送给自己好吗!谢谢大家!

各位伙伴，再次感谢大家辛勤的付出，正因为有了你们这么一群阳光向上，快乐积极的优秀人才，公司的业绩才能蒸蒸日上!让我们携手并肩，团结协作，相信未来，我们一定能做得更好!

来到*公司，代表着我们选择了辛苦和责任，但这更让我们感到无比的骄傲和自豪。在这里，我们会用无悔的热血来浇灌建设，会用奋斗的色彩来绘制蓝图。我相信，在各级领导的英明指导下，在各位同仁的努力下，我们一定会迎来更加美好的明天!

最后，再次感谢党组织和公司领导为我们提供这次宝贵的学习交流机会，也预祝此次活动能够圆满成功!

谢谢!

主题辛苦一天工作心得体会实用四

当标着横幅的旗子在空中飘起的时分，当教官的哨声在耳边响起的时分，严峻而又严厉的军训开端了。

军训是大学日子的起点，对咱们这些刚踏入大学殿堂的莘莘学子来说，也是一个新日子的应战。

今日是军训的榜首天，也是大学日子的榜首天。放过长假的咱们从享用中迈向严峻的军训，从丰厚充分的假日日子走向另一种多姿多彩的兵营日子，总归军训日子中有苦也有甜。并且，军训日子的确很苦也很累。

严厉的教官站在部队周围，严厉地辅导着每个学生，如同要协助咱们打造一个全新的自我。立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些根本动作要咱们重复地做着。这些动作往常看起来十分简略的而现在做起来却没那简略了。

来到__碑，咱们就算真实的开端军训了！教官先让咱们排成四列，收拾部队后，又和咱们说了一系列的规则和要求。尽管从前也参加过军训，不过我觉得那些教官没这些要求的，现在这教官有自己的规则，咱们当然要遵守！他一次没说清楚，声响又不怎样高，并且方言音超严峻，所以就让他讲了好几次，真是有点尴尬他了。然后，就开端了最根本的操练，一些从前都操练过的项目，像是：立正、稍息、向左、右、后转，操练的时分咱们经常会失笑，让教官寻到说咱们的理由。

开端在__碑的时分，还没有阳光照到，后来有太阳来了咱们就转到了另一个阴凉阵地，在通道上，咱们又进行了一段操练。

军训时，教官对动作的精确性要求的十分严厉，对同学们也充溢很高的希望，一同军训也赋于咱们一个健康的身体与刚强的毅力。咱们编号行列，就开端操练站立军姿、稍息、左右转、下蹲、坐下、跨步等…这儿我就特想说站军姿，要求三收三提，双脚并拢，眼睛直视前方略微向上瞟，身体还得略微向前歪斜，让重心大部分落在脚掌上，站一会下来全身都疼，特别是脚掌和小腿肌肉…不过仍是坚持了下来！信任明日还会更辛苦

一天的军训日子下来使咱们对大学日子又有了新的知道，并且让咱们的身心也得到了练习。

尽管咱们都来自四面八方，可是咱们却有着一同的愿望。咱们信任，不管今后的军训日子有多苦，咱们都会刚强地一同走过！携手共进，一同度过咱们的军训日子！

主题辛苦一天工作心得体会实用五

在这闷热的八月里，骄阳带来的不再是温暖，而是炎热，但每位同学都顶着烈日来校军训，即使是一些身体不适的同学，也仍然坚持与大家共同训练。

在第一天，大家准时的来到了学校。互相打闹着、应该是两个月没见，有说不完的话吧!可是我们看见教官，有一种说不出的恐惧，大家不约而同的叫了出来“啊——?~”

随着一声哨响，开始了第一天的军训，他们齐刷刷的站在我们队伍的最前面、指导员说：“第一个训练内容，军姿三十分钟!各教官带开~!”

我们一听又炸开了锅、窃窃私语的同学不在少数、

这三十分钟我们站得很辛苦，有一些同学因为天气的炎热和身体的不适，迫不得已休息去了!遇有好多同学一直在坚持，以此来磨练自己!

头上的汗珠，鼓励着我们，提醒着和我们，坚持，一定要坚持，坚持就是胜利!就这么一分一秒的熬，终于过去了、我们盼来了宝贵的休息时间!大家没有一个不叫苦不迭~

以后的几天，军姿从最开始的三十分钟一点一点的提升到了一个小时，大家没有怨言，默默的坚持着，

虽然时间增加了，但是我们凭着我们的毅力，坚持了下来。

接下来，我们和教官相处的很融洽，教官也会在我们休息的时间来陪我们来玩游戏，时间就这么一点一点的消磨了过去，流下了美好的回忆!

大家在这次的训练中长进了不少，也使我明白：幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹;溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。

我们以后会珍惜每一次学校、以及社会给我们的锻炼，这使我们在今后的学习和生活中会减轻不少的压力，让我们学会减压，学会放松自己，最重要的是，不再当家里的，“皇帝、公主”，学着在磨练中成长!

在这里，我们尝到了种种滋味。那迎风不动的军姿训练中，我们磨练了意志，品尝到了难咽的苦涩;那倍受关注的拔河比赛中，我们锻造了身心，品尝到了失败的痛楚……

也许，这短暂的五天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。

主题辛苦一天工作心得体会实用六

1、 热爱生活的朋友，祝您：事业如日中天；心情阳光灿烂；工资地覆天翻；未来风光无限；爱情浪漫依然；快乐无边无沿。

2、 让我为你的心灵加装美好过滤器，过滤掉忧烦，开心连连；过滤掉惆怅，幸福无限；过滤掉晦气，好运无穷；过滤掉疾病，身强体健。朋友，只愿你安好，幸福更如意！

4、 初夏已来到，气温渐渐高。晚睡又早起，心静把火浇。肉食可偏少，蜂蜜润肠道。湿热生病菌，定期把毒消。消暑少寒食，流食进补好。祝君健康！

5、 小小祝福暖心中，每天问候有真情；字字吉祥迎喜庆，句句健康送安平。顺心快乐陪伴你，幸福绽放笑得意；美好生活甜蜜蜜，祝你永远都美丽。

6、 星光大道的舞台让你风姿尽展，闯关晋级一路阳光灿烂，潇潇洒洒唱响青春赞歌，翩翩起舞蹈出年华激情。祝朋友周赛成功夺冠，愿你月赛勇往直前。

7、 平凡的日子，总把甜蜜酝酿，幸福无限；平静的生活，总把喜悦洋溢，欢喜连连；平淡的岁月，总把美好召唤，好运天天；平常的问候，总把心田温暖，情谊绵绵。朋友，愿你心情愉悦，笑口常开！

8、 时光流逝，抹不去美好回忆，时间流转，擦不掉一缕想思，距离甚远，挡不住日夜牵挂，岁月沧桑，遮不住片片祝福，朋友，愿你幸福每一天，快乐每一秒！

9、 时间，忘却不了美好的回忆；岁月，冲淡不了友情的芬芳；距离，阻断不了心灵的感应；忙碌，断绝不了彼此的情谊。朋友，惟愿你时时开怀，幸福快乐每一天！

10、 盛夏赤日炎炎，问候摇身一变。变做一缕清风，撩动你的发线。变做一杯凉茶，给你清爽无限。变做一阵细雨，淋你仪态万千。变做一份爱心，换你笑容灿烂。

11、 随风飘移，剪不断的是牵挂，时间滴答流逝，拉不断的是友情，岁月沧桑坎坷，扯不停的是情深，短信丝丝传情，送不停的是祝福，朋友，愿你一切皆好，万事如意！

12、 火辣辣的太阳，是这个夏天的名片。幸福和如意，是为你贴上的标签。把热力屏蔽，把价值体现，一个成功的舞台，正在为你搭建。祝你快乐每一天！

13、 周末的心情，没有一丝尘埃。快乐自由游荡，美梦独守枕畔，风景窗外争艳，幸福轻拢身边。得失皆云烟，笑容多一点。周末了，愿你开心无限！

14、 晨曦褪色成晚霞，世间万般变化。不必去思索，脚步未停下。春来了，去拥抱百花；夏来了，去拥抱炙热；秋来了，去拥抱成熟；冬来了，去拥抱凋零。

淡然随性，任它由它，惟有情意心中挂。好好保重自己，得失莫在意，愿你过得快乐又潇洒！

15、 阳光下，我用大树为你撑起绿荫；清风中，我用情意与你窃窃私语；事业上，我用尺子为你度量成功；生活中，我用花朵为你装点春天。愿幸福伴你一路前行。

16、 时间的泡沫，冲不淡美好的回忆；岁月的车轮，碾不断友情的链条；忙碌的身影，忘不了远方的朋友；距离的阻隔，断不了彼此的联络。朋友，惟愿你时刻安好，天天开心，心情舒畅，日日幸福！

17、 可歌的战士争分夺秒奋力排险；可敬的白衣夜以继日救人危难；救灾的物资源源不断送去温暖；伟大的母亲亲临现场关爱慰藉；亲爱的同胞顽强志坚令人称赞；灾后重建，亿万人民是后援。雅安，为你祈福！雅安，祝你平安！

18、 情系雅安人民，传递人间真爱。校园捐款积极，莘莘学子献爱。同学快来捐助，别落大家后面。将爱洒向灾区，抗震赈灾前线。真爱情系灾区，援灾重建校园。

19、 初夏养生有妙计，日常饮食需五低。低脂低盐和低糖，低胆固醇和低刺激。丰富蛋白常补给，新鲜果蔬要备齐。个人卫生要谨记，消灭蚊虫防痢疾；葱姜蒜等调味品，预防感冒不可替；煎炸食品少摄取，饮食清淡最适宜；苦味食品最养心，抗菌消炎又健脾。个人饮食细调理，轻松度夏多有益。祝你健康！

20、 【初夏养生之最】最佳蔬菜苦味菜，可补气固肾、健脾燥湿；最佳肉食鸭肉，蛋白质丰富，可降火；最佳汤肴番茄汤，补水护心脏；最佳调味品食醋，杀菌，缓解疲劳；最佳饮料热茶，含钾，解热又解乏；最佳营养素维生素e，吸收紫外线；最佳保健措施，定时起睡；最佳服饰颜色，红色。祝你健康！

21、 累了就睡，醒了就笑，身体轻松，感觉真好；乐了不扬，烦了不闹，幸福快乐，马上就到；败了不馁，胜了不骄，前程似锦，步步升高；穷了不卑，富了不傲，生活极致，人生之道。祝愿朋友，快乐生活，自在逍遥。

22、 祝福的温馨与感动，连接着我们的友情；不论得意与失意，相互鼓励和支撑；快乐，因为有缘相识相逢；幸福，因为爱在彼此心中。祝你生活愉快，愿你美丽人生。

23、 思念随风，飘飘移移，剪不断的是牵挂；时间滴答，静静无语，拉不断的是友情；岁月沧桑，坎坎坷坷，扯不停的是情深。朋友，愿你夏日一切皆好如意！

24、 串联起记忆的扉页，将美好点播；升温起情感的火炉，将友情升华；炫动起生命的色彩，将情谊渗透；发送起真挚的问候，将心田沁润。朋友，愿你幸福，快乐永远！

25、 高温下，肆意挥霍汗水；忙碌中，身心积攒疲惫；别太累，舒展紧皱的眉；享受生活，让心儿每天陶醉；只要心态好，风儿总在吹。愿你盛夏享清凉！

26、 夏天快乐不一般，热了天气，别燥了心情，愿你静心看世界，爽心度夏天！

27、 风淡淡的吹起，挟一片浅浅思绪；阳光铺张它的艳丽，蒸发着浓浓情意；天气释放着热力，为生活挥汗如雨；寒暄一句，愿清凉伴你一夏如意！

28、 夏日来到，送你一剂清凉配方：顺心一两，静心二钱，快乐呵呵，朋友，祝你夏日幸福快乐哟！

29、 初夏时分，流感横行；开窗通风，注重卫生；肚脐保暖，守护心神；餐具消毒，多吃食醋；剩菜加热，远离辛辣；忌饮生水，多喝苦丁；贴士贴心，愿君安康！

30、 适逢周末心悠然，快乐出行艳阳天；牵手漫步在乡间，三五好友推杯盏，日暮垂钓在江边，探望父母乐陶然；祝你周末快乐绽笑颜！

31、 永远风光，脱离沧桑。赶上幸福末班车，高兴的看别人挤不上。收获最好的愿望，虽是意料之外，偶然得来。快乐的表情撒在脸上，健康深深种在身上。祝你快乐常在，幸福一生！

32、 夏季到来赤日炎，唇干舌燥直冒烟。淡水香茶最解渴，价格低廉健康源。饮料冷饮味道好，冰到肠胃受伤害。切莫贪凉引疾病，亲人围绕牵挂添。愿你健健康康过夏季，快快乐乐每一天！

33、 周末来到，让开心的风暴席卷你，让舒心的凉茶沁润你，让惬意的可乐澎湃你，让轻松的泡沫包裹你，让美妙的时光涤荡你，再让问候的浪花亲吻你。祝周末开心哦！

34、 轻轻的，我的问候来了，涂着爽心粉，罩着幸运光，淋着开心雨，冒着快乐泡，打着幸福伞，带着真挚愿扑面而来了，唯愿你幸福天天，好运连连，福寿绵绵，开心年年！

35、 有一种精彩，叫“牛”；有一种礼物，叫“奶”；有一首歌曲，叫“挤牛奶”；有一种祝福，叫“送牛奶”；问候朋友，特奶的祝福给特牛的你祝开心快活。

36、 日子一天一天的过，对你的思念总在，时钟一圈一圈的转，对你的牵挂不断，年龄一岁一岁的涨，对你的情意不变，短信一条一条的发，对你的祝福常在，朋友，愿你天天都有好心情，愿我们的友谊地久天长！

37、 朋友，夏日健康幸福做好防范，祝你快乐每一天！

38、 炎炎的夏季里，可知我是谁，只愿你快乐无忧，忘记了所有是是非非，笑容比谁都灿烂，生活比谁都甜美！

39、 思念的夏风迎面，牵挂的思绪不散；祝福的夏雨滴滴，深厚的友情不断。岁月的沧桑更替，我的心不曾改变。无论你身在何方，我的短信都会送到你的身边。祝你快乐每一天！

40、 天热了，我托清风，为你殷勤打扇；闲暇时，我用问候，与你绵绵攀谈；烦躁了，我洒细雨，为你洗去尘世如烟。时值酷暑，愿你心情惬意，更胜从前。

41、 日头不眨眼，火热在人间。褪去厚衣衫，林荫寻悠闲。清心又寡欲，坐看风云变。烦扰多少事，轻轻付笑谈。以禅养心术，处之皆安然。盛夏时分，愿君惬意！

42、 赶跑周一的疲惫，轰走周二的憔悴，撵跑周三的无耐，清除周四的等待，抹平周五的期盼，迎接周末的欢快，周末将一切清零，让快乐灌心田，愿你周末愉快！

43、 盛夏的帷幕拉开，多情的热浪扑面而来，与幸福紧紧相拥，快乐的感觉钻满心怀，曾有的顾虑不再猜，生活的.节奏踏得欢。祝你好心情一直都在！

44、 骄阳似火人烦燥，清爽短信来报道，求来一场清新雨，丝丝凉意浸心田，叫来雷声轰隆隆，震跑烦恼快乐随，请来一阵清凉风，清清爽爽入心房，拽过一片清逸云，遮荫避暑心悠闲，短信一条电波传，款款情意降暑气。夏日里，愿你快乐无限，清凉一夏。

45、 随着时光的流逝友情不断加深，任时间迁移我对你的思念越加心切。时隔数月没有你的音讯，不知何时归故里？梦寐难寝不思眠，只盼早相见。朋友真的很想你！

46、 天空多广阔鸟儿知道，海水有多深鱼儿知道，朋友情谊的深厚我知道。夏天到了，祝福的短信快送到，让你知道我一直记得牵挂着你。愿你注意身体，健康快乐！

47、 一丝风，拂去生活的忧烦；一滴雨，洗去人生的惆怅；一朵花，绽放生命的精彩；一条路，撰写命运的荣光；一段谊，载着美好的回忆；一句话，则温暖朋友的心田。朋友，愿你开怀，时刻安好！

48、 五一小长假，快乐到你家。祖国风景多美好，趁机逛逛莫彷徨。工作丢下莫惦记，观美景来享美食。人生旅途本短暂，莫把快乐丢一旁。祝五一快乐！

49、 平安是水，健康是田，愿你耕种幸福岁岁年年；是星，浪漫是月，愿你拥有美丽的星月满天；友情是帆，亲情是船，愿你乘风破浪永向前。朋友，时常挂念，空了来看看吧。

50、 一种相识有太多的缘分，一次重逢有太多的期待，一点问候有太多的牵挂，一句想念有太多的情意，一条短信有太多的祝福，愿你清清爽爽度过一个美丽的夏天。

51、 柔柔的轻风笑，暖暖的阳光照，绵绵的岁月长，真真的祝福到。愿你把好运交，健康紧相抱，永远没烦恼，快乐日子妙，成功身边绕，幸福跑不了！

52、 五一节假旅游畅，始觉心中好舒安。怡情燃放真惬意，湖光山色尽情观。回归上班旧如常，安心工作加倍干。玩了几天心底宽，务实敬业别误班。朋友加油！

53、 送你一束小花，让花儿的芳香带给你舒爽；送你一首小诗，让诗中的美韵带给你沉醉；送你一杯香茶，让茶儿的清香带给你好运。周末到了，愿你放下一周的劳累，尽情享受自然的恩惠，祝你周末愉快，幸福开怀。

54、 抬望眼，长假遥遥无期；盼今昔，周末快乐至极；远烦恼，工作压力摒弃；亲快乐，约上三两知己；听祝福，送上问候目的：幸福第一。

55、 盛夏白昼长，气温直上涨。问候送身旁，祝福身边傍。不要心烦躁，心静自然凉。朋友多聚会，烦恼身后忘。平时多锻炼，健康永徜徉。愿你夏季开心笑脸扬！

56、 岁月不在长短，快乐开心就好；日子不在多少，幸福安乐就好；距离不在远近，有情有谊就好；生活不在闲忙，没事联络就好。朋友，无论世界怎么改变，都愿你开心快乐每一天，幸福如意每一秒！

57、 一周工作多辛苦，起早贪黑业绩显。没有长假来休息，周末到来也开颜。舒舒服服睡一觉，美食城里转一转。邀朋聚友心欢畅，烦恼忧愁脑后抛！

58、 思绪，唤醒了记忆频道；岁月，记录了往昔美好；日子，堆砌了友情宝塔；生活，洋溢了情谊浪花；朋友，则传送了心灵问候：朋友，惟愿你天天开心，幸福无恙！

59、 四川庐山大地震，牵动全国人民心。情系灾区速救援，纷纷勇跃奔现场。抢时间争分夺秒，救生命与时间赛。战友你已投入岗，带上我的一份情。日夜奋战冲在前，加倍工作战友情。祝战友：地震救援显奇功，英雄本色气概扬。

60、 五一小长假，快乐到你家。祖国风景多美好，趁机逛逛莫彷徨。工作丢下莫惦记，观美景来享美食。人生旅途本短暂，莫把快乐丢一旁。祝五一快乐！

主题辛苦一天工作心得体会实用七

国庆长假的第一天，外公外婆带我去小洋坞种菜。到了那里，我一看，哇，好美啊!漫山遍野的野花，有红的、黄的、紫的，可漂亮啦!一条清澈的小溪在欢快地唱着歌，溪里有好多小鱼在游来游去。那绿绿的草地就像一大块绿色的地毯铺在脚下，踩上去可舒服了!我一会儿摘摘花，一会儿帮外公种种菜，一会儿又到小溪抓抓小鱼，我一共抓了6条小鱼，小鱼像香皂一样在我手上滑来滑去，真顽皮!

这真是快乐的一天，下次我还要再来。

一年级作文快乐的一天10篇2

今天我和往常一样，在房间和妹妹一起画画，妈妈问我要不要去书店买东西，我和妹妹异口同声的说好，妈妈叫我们赶快去找衣服穿，我在房间东找西找，终于找到了合适的衣服，我、妹妹和妈妈就穿着正式又可爱的衣服快快乐乐的出门到书店买东西了。

一年级作文快乐的一天10篇3

秋姑娘轻轻推开了人间的大门，顿时，一阵凉风吹来，秋姑娘就要开始作画啦!

首先，她把那金黄色轻轻抹给了银杏叶。秋风吹过，银杏叶像一把把小扇子，扇走了炎热的夏天，送来了凉爽的秋天。

秋姑娘来到了菊花的面前，轻轻地吻了一下，菊花立刻含苞欲放，秋姑娘又将五彩缤纷的的颜色送给了菊花，有：黄的、白的、红的、紫的等等等等，十分的漂亮，就像一位位亭亭玉立的仙子在欢迎秋姑娘呢!

啊!多美的秋天呀!我喜欢秋天。

一年级作文快乐的一天10篇4

我喜欢春花烂漫的校园，也喜欢赤日炎炎的校园，还喜欢秋高气爽的校园，但我最喜欢松柏傲寒的校园!

冬天到了，校园里面一片银白，仿佛都是风和雪这对顽皮朋友的世界，路边的花坛被满满地盖住了一层雪，宛若是给花儿盖上了一层银白色的大棉被!

银白色的雪地上还有几个大小不一的脚印呢!整体去看，好似一幅清新典雅的风景画!冬天的校园是我们玩耍的天地，打雪仗、堆雪人，都是我们在冬天校园里的乐趣!

我喜欢银装素裹冬天的校园!

一年级作文快乐的一天10篇5

阳光明媚的一天，太阳晒得我满头大汗，都快要成肉饼了，可我还是坚持来到了快乐魔方，课堂上我们做了一个小游戏叫做找动词。

老师宣布比赛开始了，同学们都拿起笔，翻开书本找动词，我找到了“吃”和“蹲”，有的同学找不到，他就头也不抬地找动词。不一会儿就听到有人说：“我找到了!”抬头一看，原来是吴雪儿，这时我更着急了，心想要赶快找完动词。

这堂作文课在紧张的找动词游戏中很快结束了。

一年级作文快乐的一天10篇6

今天去吃肯德基了。一进去，我们一家三口立即分了工，爸爸去订餐，我和妈妈去找座位。好不容易找了个座位坐了下来，趁爸爸还没来，我又打量了一下肯得基店堂：大厅很宽敞，桌椅整洁漂亮，设施齐全，四周的墙壁上画满了儿童卡通画和肯得基宣传画，有清凉的饮料、酥焦的薯条、香喷喷的汉堡包、色香味具全的大鸡腿，看着画上的食物，我馋得直流口水。“可以吃了!”随着我的一声欢叫，爸爸端着满满一托盘食物走来了。爸爸给我买了儿童套餐，我往餐盘里一看，哇!儿童套餐原来还送玩具呢!

一年级作文快乐的一天10篇7

我的`家乡一年四季都很美。

春天，像细丝似的细雨像牛毛一样从天空撒落下来。

夏天，蟋蟀在草丛中唱着动听的歌曲，青蛙在在荷叶上蹦来蹦去，看吧，它们在举行音乐会呢?

秋天沉甸甸的果子露出白里透红的"牙齿“，灯笼一样的红柿子，葫芦般黄橙橙的大黄梨……又是一个丰收的年。

冬天，我们的笑声呼喊声响彻了整个村庄。

我爱我的家乡，它是生我养的地方;我爱我的家乡，它是世界上最美的地方。

一年级作文快乐的一天10篇8

今天，我太快乐了，因为我去了人民公园，那里有好多好多的玩的，有很多的人，人山人海，还有很多的清洁工，我知道清洁工的多么的辛苦，所以我就不扔垃圾了，还有，我们来到了一个叫荔枝圆的地方，我们栽了好多的荔枝树，真好玩。

这天多么的快乐。

一年级作文快乐的一天10篇9

如果有人问我，在我心中什么地方的景色最美?我一定会告诉他我家窗外的景色最怡人。

大家都知道夏天生命旺盛，小树都茁壮成长，一片生机盎然。这时从我家窗外看出去，映入眼球的。是一个绿油油的小山坡，像一块毛茸茸的绿毯，真是美极了!

春天，万物复苏，百花争艳。从我家窗外看出去，五颜六色的花儿引来了一群可爱的蝴蝶和勤劳的蜜蜂，它们在花朵上忙上忙下，组合成了一幅美丽的图画。

秋天，五谷丰登，到处一片丰收的景象。从我家窗外看去，四处都能看见金灿灿的玉米让人不禁直流口水。

这就是我家窗外的景色，是不是很美呢?你的心目中什么地方最美呢?