2023年舞蹈基本功大课堂心得体会及感悟(精选12篇)

写心得体会有助于我们更好地总结和归纳经验，从而能够更好地应用到未来的工作与学习中。在写心得体会时，尽量使用简明扼要的语言，言之有物却不啰嗦。以下是小编为大家收集的心得体会范文，仅供参考。希望大家通过这些范文能够更好地理解和掌握心得体会的写作技巧，从而写出更高质量的心得体会。在读完这些范文后，希望大家能够深入思考自己的工作学习或生活经历，结合自己的实际情况，撰写出独具个人特色和独立见解的心得体会。祝大家都能取得好成绩，不断提升自己的能力和素质。

舞蹈基本功大课堂心得体会及感悟篇一

一年多来，无论阴晴雨雪，总有一个年轻的身影行走在浦北县福旺镇大垌村的田间地头村头巷尾，乡亲们见了他都会热情地上前打声招呼唠上几句家常，这成为了村里大家最常见最熟悉的场景。他就是去年3月份__市浦北县金浦中学选派到福旺镇大垌村担任驻村第一书记的邓雪强。

浦北县福旺镇大垌村委位于福旺镇的西南面，由于自然地理条件等原因，社会经济发展一度缓慢，村集体经济发展薄弱，农民收入主要以种植业养殖业为主，劳务输出收入为辅。到村担任第一书记后，邓雪强带着村委会工作队深入农户调查摸底，摸清贫困原因，通过精准识别，建立了“贫困档案”，一个多月的时间备足了脱贫攻坚的“教学方案”。

“何哥啊，你家的100多只鸡可以卖了吧?此刻小孩读书怎样啊?”“张婶啊，你家的蔬菜基地都种了些什么菜?可要注重防虫防害，增加收成喔。”

邓雪强书记走到哪里，温暖贴心的话语就在哪里。一说起投入60多万元建设的400多米的两个自然村屯硬化水泥道路45杆路灯1000多人饮用水工程村委篮球场建设以及留守儿童家园的建设，大垌村村民就乐得合不拢嘴。道路修起来了，村民的出行方便了;人饮用水工程接通了，群众饮水安全了;村委篮球场建设以及留守儿童家园建设了，村民儿童课余饭后有了好去处。村支书何胜说：“自从来了邓书记，村里干群关系变得和谐了，帮我们村里争取到很多的项目和资金，理清了发展思路，此刻我们村里一天一个样!”

“住进了大垌村，我就是大垌村人，有一分热，就要发一分光。”邓雪强说。年初，浦北县委县政府大力推广特色种养及农业产业化项目。邓雪强认为，百香果黑猪无公害优质水稻等项目很适合在大垌村发展，村两委干部也支持他的想法，但村民却心中怀疑，都不愿报名参与。邓雪强组织村两委干部划片区走村入户，为村民讲解补贴政策，耐心宣传动员。在邓雪强积极引导热心帮扶下，30多户贫困户加入了产业扶贫项目，共种植蔬菜100多亩养牛300多头养鸡3000多羽。

为使产业扶贫项目出效果，邓雪强认真研读有关扶贫政策，找来种植和养殖专业书籍认真学习，为产业扶贫项目户进行跟踪服务。为带动更多的贫困户发展种养业，邓雪强多次前往县镇农业部门学习请教种植栽培技术，并组织召开了种养专题座谈会，为贫困户分析市场前景，传授种植栽培和养殖知识，真正做到了想在前面记在心里帮在点上。“邓书记不仅给我们带来扶贫基金项目，还经常到田间地头来指导我们，带领我们全村人脱贫致富。”福旺镇立权蔬菜基地负责人何立权说道。

据统计，驻村的一年里，邓雪强共为14户贫困户申报“量化到户·带资入股”项目，实现了创增收有就业有产业;协助20名贫困学子申报雨露计划补助;完成了5户贫困户危房改造项目。全村9户51人达到脱贫标准，2018年底顺利通过脱贫“双认定”，实现了稳定脱贫。

舞蹈基本功大课堂心得体会及感悟篇二

在抗战时期，我们中华儿女出现了许许多多的民族英雄。他们身上的闪光点被我们称之为民族精神，就因为有这种精神激励才有我们今天的胜利。

在我们幸福生活的今天，老师总教育我们要爱国，要发扬民族精神。但是爱国是什么意义?民族精神又指什么?我们不得而知，爱国，是民族脊梁的支柱，复兴民族大业的基石。一洗百年屈辱的抗战胜利，展示了中华民族不屈的品格，高贵的民族气节和不灭的抗战精神。民族精神，是一个民族的灵魂。我们的中华有着巨大的精神宝库和极其丰富的精神内涵。在这民族精神里，爱国就是这光荣精神的核心精髓。我们有这么伟大的民族精神，就应该把它发扬光大。一代一代地传下去。让我们中华儿女世世代代记住当年抗战英雄的丰功伟绩，让我们为他们自豪。

读了这本书我了解到：自尊，自信，自强的民族精神;不畏险阻，不言败北的民族品格，支撑着我们中华民族的脊梁，维系着我们中华民族的繁荣和昌盛。我们一定发扬民族精神，把祖国建设得更繁华，让老一辈以我们为荣，以我们为豪!

舞蹈基本功大课堂心得体会及感悟篇三

75年前，当中华民族最终夺取抗日战争的完全胜利时，血火淬炼的抗战精神，在历史长空定格成永恒。75年后，当中国社会主义事业处于一个关键时期时，永垂不朽的抗战精神，又再次令我们忆起那段屈辱的受难史。

以史为鉴，毋忘国耻。“起来，不愿当奴隶的人们!把我们的血肉筑成我们新的长城……”每当威武雄壮的国歌奏响时，你都听到了民族的呼喊，祖国的召唤，战士的怒吼吗?75年前的战火硝烟早已散尽，但高亢的旋律依然激起我们奋斗的豪情;75年前救亡图存的历史任务虽已完成，但中国人民的爱国精神依然是我们最珍贵的财富。低首冥思，我不知该以什么形式来纪念抗战胜利75周年，因为每一次的回忆和查找资料都是一次伤口的撕扯。我无法控制内心的汹涌，当看到那一幅幅记录着日军兽行的图片时，无尽的悲伤和愤慨向我涌来，如野兽般将我吞噬干净。

艰苦的磨难，压不垮中国人民;残暴的敌人，只能激发起中华民族誓死抗争的英雄气概。“风在喉，马在叫，黄河在咆哮……”振聋发聩的吼声，伴随着黄河的滔滔水声，流传至今。这是中国人民抗战到底的誓言，是中华民族永不屈服的宣言，是抗战精神生动、有力的诠释和展现。

看!国难当头，英烈辈出。从杨靖宇，赵一曼到齐白石，梅兰芳……无论是共产党员，还是生活名流，每一个名字背后，都有一段可歌可泣的英雄故事;每一个故事背后，都是一曲荡气回肠的爱国之歌。抛头颅，洒热血。当打完最后一颗子弹时，狼牙山五壮士毅然砸枪跳崖;当被敌人围困于河边时，8位女英雄誓死不屈，挽臂沉江。

舞蹈基本功大课堂心得体会及感悟篇四

舞蹈作为一种文体艺术，历史悠久、形式多样。其发展与进步也离不开基本功的打磨，如同建筑物需要深厚的基础一样，技法的驾驭以及舞蹈的表现力也离不开各种基本功训练的顽强坚持。我们日常所见的古典舞、现代舞、民族舞等都离不开基本功的打磨，因此学习舞蹈基本功是开启舞蹈技法和舞蹈之旅的第一步，而这不仅仅是对技法的提高，更是对自身开展健康身心的重要训练。

第二段：认识基本功。

在舞蹈基本功课程中，我们初步认识到了基本功的概念，了解到这包含了我们生命体式、身体意识、身体接纳度、细节、基础技巧等方面。其中，生命体式是非常重要的一个方面，舞者需要通过训练来挖掘出自己完整、流畅的生命体式，这样才能够更好地表达出舞蹈作品中的感觉和内涵，让观众产生强烈共鸣。

第三段：基本功对身体的训练。

学习舞蹈基本功，对身体有极大的训练效果。基本功训练从身体的重心、身体平衡、柔韧性等角度入手，针对不同年龄段的学员提供不同的训练计划。在训练中，通过各种方式，让身体得到了充足的拉伸和放松，增加身体的柔韧性；操练不同艺术形式舞蹈的视频，使身体意识得到了提高，身体协调性也逐渐加强；站姿的规范以及舞步的卡点都让舞者的身体得到更高质量的锻炼。所以，在进行舞蹈基本功训练过程中，学员不仅在舞台上能够展示出更好的控制力，舞姿也更为流畅，身体的健康情况也显著好转。

第四段：感动来自改变。

在学习舞蹈基本功的过程中，感动在于自己的不断成长和变化。未经训练的身体，没有那么多的体感和感知，因此要感受身体，先从认识身体开始。舞蹈基本功的训练，往往需要集中心思和注意力，通过各种练习，让舞者不断体验变化，不断挑战自我，尝试跨越自己的舞蹈界限。在这个过程中，每一个舞者都需获取个人表现力量、对自己肢体身份的确认感，以及对身体自我掌控能力的加强，因此，在实践中我们体会到，感动和关注来自于身体的变化，这使我们感触到，健康精神和健康身体的角度不是相反而是相辅相成的。

第五段：结语。

舞蹈基本功的学习其实是一次对肢体本质的探索之旅。重视基本功，对于每一个想学舞的人来说都是必然的选择和重要的考虑。希望我们能认真对待每一次的训练，领悟这份内在能量，使身体自由骨骼灵活，呈现出来的舞姿能更好地彰显对艺术和生命的最完美的诠释。

舞蹈基本功大课堂心得体会及感悟篇五

今年是中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利75周年。回望历史，中国共产党带领中国人民冲破艰难险阻，推翻了三座大山，建立了新中国，实行了改革开放，展开了社会主义现代化建设，中华民族实现了从站起来到富起来的目标，正昂首阔步走向社会主义现代化强国。在这过程中，我们遇到过困难，碰到过坎坷，尝试过失败，接受过教训，但我们从未停下过脚步，从未向它们妥协，因为有一种力量一直激励着我们，那就是中华民族的抗战精神!

什么是抗战精神?抗战精神就是天下兴亡匹夫有责的爱国情怀，是不畏强敌、视死如归的民族气节，是百折不挠、坚韧不拔的必胜信念!

虽然现在已不是战火硝烟的战争年代，不是百废待兴的创业初期，但国际形势愈发复杂，反华、敌对势力愈发抬头。从诋毁中国抗疫成果到干涉涉港内政，从打压中国5g技术到关闭驻外总领馆，外部势力想方设法试图拖住中国发展的脚步，打压前进的势头。然而，他们严重低估了中华民族的磅礴伟力，国内新冠肺炎疫情有效控制，疫苗研发快速推进，5g技术持续突破，合作国家数量与日俱增，北斗导航全球组网完毕……任何人、任何国家、任何力量都不可能阻挡中华民族伟大复兴的脚步。这就是抗战精神在新时代的生动体现!

在中国共产党的坚强领导下，在抗战精神的激励下，我们必将会决胜全面建成小康社会，夺取新时代中国特色社会主义的伟大胜利!

舞蹈基本功大课堂心得体会及感悟篇六

驻村一年来，她吃住在一线，引资为村里架起太阳能路灯，引导村民搞起生态养殖，还为村里小学建好运动场，逢年过节组织村民举办联欢会，让整村环境面貌焕然一新……她就是自治区检察院驻凤山县松仁村党组织第一书记韦思。

凤山县凤城镇松仁村是个贫困村。年初，全村人均耕地不足0.5亩，村民们只能养些家禽来维持生计。

2018年2月底，韦思与自治区检察院机关的工作队员来到了凤山县。一到凤山县的当天晚上，韦思第一时间驻村：“惟独住在村里，才干更快吃透村情民意，对症下药开出‘扶贫’良方。”

“一个女同志能住多久?”面对韦思的驻村要求，一开始，村民们并不看好她。直到她在村里一连住了十多天，大家才真正信服了。

安顿好住处后，韦思就立即开始走访，很快走完全村的18个自然屯所有贫困户，为群众解决各类大大小小的问题共50多件。在她带动下，村委村干齐发力。去年以来，先后3次共筹集到善款50多万元，为松仁村23多个屯架起了186盏太阳能路灯。

作为第一书记，韦思深知脱贫需要有“造血”的能力。在她引导下，松仁村因地制宜地推进生态养殖项目，目前，已争取到各级支持投入170多万元，正式启动林下养殖核桃鸡产业。项目建成后，可养殖核桃鸡4万羽，覆盖贫困户80户，每年为每户贫困户增加收入6000余元，为村级集体经济增加收入近16万元。

扶贫工作，扶智是基础。村里有两所小学，分别是松仁小学和仁里小学，共有70多名小学生就读，但仁里小学办学条件简陋，基础建设较差。韦思争取__云天慈善基金会6万元爱心款，协助学校修好了平坦宽敞的球场，孩子们可以快乐运动，晚上这里又成为周边的群众开展文娱活动的场地。

既重视农村教育硬件建设，也重视思想文化环境的营造。在韦思的积极配合下，自治区检察院在松仁村已举办多场联欢文化活动，检察官还进村送戏宣讲党的十九大精神。村民们也打算了多个节目，表达脱贫致富的信心和爱党爱国爱家的决心。

“她是我们心中的最美第一书记。”如今，一提到韦思，松仁村群众都赞不绝口。

舞蹈基本功大课堂心得体会及感悟篇七

随着社会的发展，人们对艺术的需求也逐渐增加。在艺术教育中，舞蹈作为一种非常重要的艺术形式，可以帮助人们提高身体素质，培养审美能力，增强自信心。为了推广舞蹈艺术，我参加了舞蹈阳光大课堂的学习，在这里，我不仅学到了舞蹈技巧，还收获了更多关于艺术与生活的感悟。

首先，舞蹈阳光大课堂让我明白了舞蹈的独特魅力。舞蹈作为一种艺术形式，更重要的是它所表达的情感和内涵。在大课堂中，老师们用他们精湛的舞蹈技巧，诠释了不同类型的舞蹈作品，让我领略到舞蹈的艺术之美。通过舞蹈的表演，我能够深入感受到每个动作蕴含的意义，通过自己的身体语言去传达内心的情感。这种独特的艺术表达方式，给我带来了极大的享受，让我对舞蹈产生了更深的热爱。

其次，舞蹈阳光大课堂让我体验到了艺术的陶冶和磨砺。舞蹈是需要付出大量努力和时间的艺术形式，没有天赋的人也需要通过不断的练习和坚持来提升自己的舞蹈水平。在大课堂中，老师们严谨的教学态度和耐心的指导让我深刻体会到了艺术的辛苦和付出。每一次课堂上，都要进行反复的练习和不断的改进，只有通过不懈的努力，才能达到艺术的高度。在这个过程中，我也开始逐渐意识到只有付出才会有收获，艺术的道路需要不断磨砺和积累。

第三，舞蹈阳光大课堂让我明确了舞蹈教育的重要性。艺术教育是培养学生全面发展的重要环节，而舞蹈作为一种主动的艺术形式，更能够培养学生的自信心和团队合作能力。在大课堂中，老师们非常重视每个学生的个人特点和发展需求，找到适合他们的舞蹈课程，充分发挥他们的潜力。在舞蹈的学习中，我不仅学会了独自表演，还体验了与他人合作的乐趣。舞蹈中的默契和团队意识，让我明白只有通过合作才能达到更高的艺术境界。

最后，舞蹈阳光大课堂让我拥有了一个艺术交流的平台。在大课堂中，我结识了许多来自不同学校和背景的朋友。我们聚在一起，分享彼此对艺术的热爱和追求。每一次的课堂上，我们会进行舞蹈创作和表演，互相激励，共同进步。这种交流和互动，不仅增加了我的舞台经验，还帮助我更好地理解和感悟舞蹈艺术。在这个平台上，我与朋友们一起努力，一起成长，共同追求艺术的梦想。

总而言之，参加舞蹈阳光大课堂是一次难得的艺术体验。通过舞蹈的学习和表演，我不仅拥有了技巧和经验，更增强了对艺术的热爱和追求。舞蹈阳光大课堂给予我无限的启示，让我明白了舞蹈的独特魅力，体验到了艺术的陶冶和磨砺，认识到了舞蹈教育的重要性，并且拥有一个艺术交流的平台。我相信，在舞蹈阳光大课堂的陪伴下，我会走得更远，实现属于自己的艺术梦想。

舞蹈基本功大课堂心得体会及感悟篇八

第一段：引言(200字)。

舞蹈阳光大课堂是一项旨在让广大群众参与舞蹈活动的社会公益项目。我有幸参加了其中一节课程，并深深感受到了舞蹈的魅力。在这篇文章中，我将分享我对舞蹈阳光大课堂的体会与感悟。

第二段：课程内容与收获(200字)。

在这节阳光大课堂的舞蹈课中，我学习了一支名为《阳光舞步》的舞蹈。这支舞蹈充满了活力和乐观的气息，是特别为阳光大课堂设计的。在舞蹈导师的耐心指导下，我逐渐掌握了舞蹈的动作要领和技巧。通过不断的练习，我不仅提高了自己的舞蹈水平，还从中感受到了舞蹈的快乐和活力。此外，在与其他参与者的互动中，我培养了团队合作与协调能力，更加深了我对舞蹈的热爱，并且获得了与他人共同努力和取得好成绩的愉悦感。

舞蹈阳光大课堂作为一项社会公益项目，为社会带来了巨大的积极影响。首先，它为广大群众提供了参与体育运动的机会，促进了健康和体质素质的提升。其次，阳光大课堂的课程是免费开放的，不受地域、年龄和舞蹈基础的限制，让更多的人有机会接触和热爱舞蹈。此外，舞蹈阳光大课堂还加强了社区之间的联系与交流，为建设和谐社会营造了良好的氛围。通过公民参与的方式，舞蹈阳光大课堂在社会上产生了广泛的影响。

第四段：个人感悟与成长(300字)。

在舞蹈阳光大课堂的课程中，我不仅学到了舞蹈技巧，也领悟到了更多的人生智慧。首先，舞蹈需要坚持和不断努力才能取得进步。在课堂上，我的舞蹈导师一直鼓励我们发扬坚持的精神，始终相信自己可以做到。通过反复的练习，我逐渐掌握了舞蹈动作的要领，也更加明白只有努力付出才能获得成果。其次，舞蹈教会了我感受音乐和表达情感的能力。在舞蹈中，我可以通过身体的流动展现出自己的情感和内心世界，使我更加自信和开放。此外，舞蹈还教会了我如何与他人合作和共同成长。在舞蹈课堂上，我学会了与他人共同练习和演出，在与队友相互配合的过程中，培养了团队意识和相互信任。

第五段：展望与结语(300字)。

舞蹈阳光大课堂不仅给我带来了舞蹈技巧的提升，也让我在身心上得到了全面的良性发展。通过参加阳光大课堂，我找到了舞蹈的乐趣，也结交了许多志同道合的朋友。未来，我会继续坚持舞蹈的练习，不辜负阳光大课堂给予的机会和资源，将舞蹈的魅力传递给更多的人。同时，我也希望阳光大课堂能够继续发展壮大，为更多的人提供舞蹈学习的机会，让更多的人感受到舞蹈的快乐和美好。舞蹈阳光大课堂是一个传递能量与希望的平台，让我们一起跳动起来，为美好的未来努力奋斗！

舞蹈基本功大课堂心得体会及感悟篇九

寒冷的冬季，冰雪带给人们的不仅仅是寒冷和阻碍，更是一所大自然的大课堂。在冰雪中感受大自然的鬼斧神工，让我收获了很多。在这个寒冷的大自然学堂中，我深刻体会到了冰雪的力量和美丽，更激发了我的求知欲望和探索精神。

首先，冰雪给人们带来的美丽让人心醉。冰雪是大自然的艺术家，她以不同的形态展现在人们面前。有时候，她将树枝披上了华美的白纱，将大地装点得如诗如画；有时候，她将湖面凝结成一层厚厚的冰，将世界变成了一个巨大的溜冰场；还有时候，她将自己化身为纯净无暇的雪花，轻轻地洒落在人们的面颊上，让人心感到一阵温暖。冰雪的美丽不仅仅体现在外表上，它融入了大自然的一切，展现了大自然的力量和神奇。

其次，冰雪给人们带来了一种坚韧不拔的精神。在冰天雪地的条件下，人们为了追求心中的梦想，不畏寒冷和困难，勇往直前。这种坚韧不拔的精神在冰雪中得到了最好的体现。比如，登山运动员攀登雪山需要付出巨大的努力和毅力；深海潜水员需要面对冰冷的海水和身心的考验；溜冰运动员需要通过反复练习才能掌握滑冰的技巧。这些人们在冰雪的陪伴下，锻炼了坚韧不拔的意志和顽强的毅力，为实现自己的梦想而不断努力。

再次，冰雪给人们带来了对知识的渴求。在冰雪中，人们会产生许多疑问，想要寻找答案。为了满足这种求知欲望，人们会主动去了解冰雪的形成原理、影响因素、形态特点等。这种求知欲望激发了人们学习的动力和研究的热情。比如，科学家们通过研究冰雪的结构和性质，探索了许多重要的自然定律；艺术家们通过观察冰雪的形态和变化，创作出许多优秀的艺术作品。冰雪大课堂让人们体验到了学习的乐趣和知识的宝贵。

最后，冰雪大课堂给人们带来了对环境保护的思考。近年来，随着全球气候变暖的加剧，冰雪退缩的现象越来越明显，给生态环境带来了巨大的威胁。冰雪是地球的“天然蓄水池”，它储存了大量的淡水资源，对于维护生态系统的平衡和水资源的稳定供应起着重要作用。因此，保护冰雪资源成为了当务之急。在冰雪大课堂中，人们亲自感受到了冰雪的重要性，从而更加懂得珍惜和保护冰雪资源。

总之，冰雪大课堂通过其美丽、坚韧、知识和环境保护的积极影响，使人们在寒冷中感受到了快乐、力量和进步。冰雪教会了我们勇往直前的精神，教会了我们追求知识的渴望，教会了我们珍惜和保护大自然的责任。同时，也让我不禁思考起人类与自然的关系，我们是依赖自然生存的一份子，需要与自然和谐共处。只有这样，我们才能更好地欣赏和风雪同行，共同面对人生的挑战。

舞蹈基本功大课堂心得体会及感悟篇十

含着脉脉深情，我看完了《灯塔大课堂第十三课》黄继光的影视。我闭上眼睛，心理久久不能平静。黄继光那光辉的形象怎么也挥散不去，为了在黎明前攻下597.9高地，他像暴风雨一样的巨人顽强地站起来，冲了上去，用自己的胸膛堵住了敌人的枪口。这是多么崇高的精神啊!

当我读到“他转过身来坚定地对指导员说：“指导员，请把这个任务交给我吧!”这句话时，我浑身发热，黄继光是多么主动呀。可是我连妈妈交给的的任务都不做，比如说妈妈常常对我说，长大了，能帮大人做些力所能及的家务了，就拿扫地来说吧，一天，妈妈叫我扫地，我随便扫了一下，很不干净，妈妈见了，批评我说：“戴健，你连这点家务都做不好，还能干什么?”妈妈要我重新扫地，我找了一个借口，跟妈妈顶嘴。这一切，我多么不对呀。

当我读到“他张开双臂，向喷射着火舌的火力点猛扑上去，用自己的胸膛堵住敌人的枪口。”这句时，我的心灵被深深地震撼了，泪水无声地滑落下来。黄继光，这个伟大的战士，面临着生命的危险，忍着伤痛，像巨人一样冒着暴风雨一样的子弹中站起来。黄继光，一个普通志愿军战士，却有一种不怕牺牲的精神，究竟是什么力量鼓舞着他呢?哦，是最光荣的爱国主义和国际主义精神，促使他将生死置之度外。而我呢，却连一点小小的磨难都经受不起。遇到一点鸡毛蒜皮的事就大呼小叫，那一次，我在改正考试发下来的试卷，这是一份提高卷，我做错了好几题，马马虎虎地应付修改，然后拿给爸爸看，爸爸耐心地讲解，我听得不耐烦，生气地说：“你没完没了，真烦。”爸爸严厉批评我，说：“遇到难题就绕道走，你这是逃避困难。和革命先烈相比，你还差得远呢!”是啊，生活在幸福时代的我，虽然谈不上战争时代浴血奋战，但连起码的学习困难都不敢去战胜，我是多么渺小啊!

舞蹈基本功大课堂心得体会及感悟篇十一

第一段：导入，介绍舞蹈阳光大课堂的背景和目的（200字）。

舞蹈阳光大课堂是一个由阳光公益组织发起的公益项目，旨在通过舞蹈教学活动，为贫困地区的孩子带去阳光和快乐。在这个项目中，专业的舞蹈老师免费教授舞蹈课程，让孩子们感受舞蹈的美妙与激情。近期，我有幸参加了舞蹈阳光大课堂活动，并深受启发。以下是我对这次活动的心得体会。

第二段：探索阳光带来的改变（250字）。

阳光大课堂的开展，对于参与的孩子们来说是一次全新的体验。在过去，他们或许从未接触过舞蹈，只能看到电视或网络上的表演。然而，在阳光大课堂中，他们有机会亲自学习和展示自己的才华。同时，舞蹈也给了他们突破自我的机会，让他们在自信与激情中成长。我曾亲眼见证了一个羞涩的女孩，在舞蹈课上翩翩起舞，用熟练的动作和自信的笑容展示自己。这种变化不仅仅在表面上，更是一种内心的力量释放，让他们的人生轨迹得以改变。

第三段：展示舞蹈的魅力（250字）。

舞蹈阳光大课堂让孩子们不仅仅在舞蹈技巧上得到了提升，还让他们懂得了舞蹈的魅力所在。舞蹈是一门独特的语言，无需借助文字和语言，只靠身体的表达力就能传递出丰富的情感和信息。在课堂中，我们教授孩子们各种不同的舞蹈风格，让他们尝试不同的舞蹈动作。在学习舞蹈的过程中，他们发现舞蹈有无限的可能性，可以表达自己的个性和情感。这种感悟不仅让他们对舞蹈产生了兴趣，也提升了他们的审美能力和艺术修养。

第四段：展望阳光带来的未来（250字）。

阳光大课堂为孩子们打开了一扇通往艺术领域的大门，也为他们的未来带来了更多的可能性。通过这个活动，孩子们不仅仅学会了舞蹈技巧，还培养了许多与舞蹈相关的素质，如团队合作、纪律性和意志力。这些素质对他们的成长和未来的发展都非常重要。学会舞蹈不仅可以成为孩子们未来的职业选择，还可以锻炼他们的身心，并塑造他们成为更自信、更坚强的人。因此，阳光大课堂带给孩子们的希望不仅仅限于当下，更是影响他们一生的意义。

第五段：总结，强调阳光带来的积极影响（200字）。

舞蹈阳光大课堂不仅仅是一次舞蹈课程，更是一次对孩子们的改变和启发。通过舞蹈，孩子们能够展示自己的才华和自信，学会艺术的表达和情感的调节。同时，阳光大课堂也为他们打开了更广阔的未来和更多的选择。这次参与活动让我深刻体会到了阳光大课堂的重要性和意义，希望这个项目能够继续推广，让更多的孩子能够受益，收获快乐和阳光。

舞蹈基本功大课堂心得体会及感悟篇十二

一个流动的中国，充满了繁荣发展的活力。我们都在努力奔跑，我们都是追梦人。

新年伊始，__新闻网精心策划推出独家原创栏目——[12小时]，用影像真实记录各行各业一般人最寻常的一天，聚焦这些鲜活个体12小时的工作与生活，用一张张在“他”看来司空见惯，而“你我”看来或感动或共鸣或惊叹的“行程表”，感受彼此的艰辛与快乐，记录你我的梦想与光荣，折射这个伟大新时代的伟大光芒。

“这一年，脱贫攻坚传来很多好消息。全国又有125个贫困县通过验收脱贫，1000万农村贫困人口摆脱贫困。我时常牵挂着奋战在脱贫一线的同志们，280多万驻村干部第一书记，工作很投入很给力，一定要保重身体。”——新年前夕，通过中央广播电视总台和互联网，发表了二〇一九年新年贺词。在贺词中，给包括第一书记在内奋战在脱贫一线的同志们点赞，嘱咐大家保重身体。这让__的“第一书记”们非常感动，倍感振奋。

自以来，自治区先后选派4个批次近名优秀干部深入到基层单位任“第一书记”，深入贫困村，“抓党建促脱贫”，“第一书记”活动在全区从此轰轰烈烈地展开，活动像一缕和煦的春风吹绿了八桂大地，似一场春雨滋润着贫瘠的土地。

在助力打赢脱贫攻坚战中，__市扶贫队伍里涌现出了许多勇于奉献肩挑担当的好干部，他们一路付出心血和汗水，收获快乐和真情。

80后田轶是__市隆安县南圩镇銮正村的“第一书记”，也是__市扶贫队伍中的一个缩影。

“不除穷根，誓不离任!銮正村的扶贫产业刚‘开花结果’，我怎么舍得离开?”……2月，__市隆安县南圩镇銮正村第一书记田轶的任期到了，但他主动请缨继续留任。月，田轶被组织留任隆安县銮正村党组织第一书记，继续奋斗在脱贫攻坚一线。

请尾随记者的镜头看“第一书记”如何度过平庸的一天。

山路弯弯，延伸着期望，青山绿水，孕育着梦想。小小的村庄，是脱贫攻坚的主战场，驻村“第一书记”们与村民携手奋战，红红火火的日子就在前方。

12月27日晚，__新闻网采访小组一行人从市区驱车2个多小时的路程，于当晚十一点钟到达__市隆安县，在县城住了一晚后，12月28日清晨天没亮一行人又辗转踏上了去南圩镇銮正村的征程。

到达隆安县城的当晚，记者与田轶通过一次电话，得知他当晚十一点钟才从县里开完会回到村委住处，第二天却早早起床。“山里没有朝九晚五，也没有双休的概念。乡亲们来办事，我们得在。”田轶刷着牙对记者说道。

七点十五分，穿好衣服，仔细佩戴好党徽之后，田轶来到村委的食堂吃起了早餐。一碗面条“唰唰唰”不到2分钟吃完。

七点三十五分，銮正村党支部副书记村委主任覃小松也来到了村委办公室，田轶与她商讨村集体经济收入等问题讨论早上召开的村干部集体会议事宜等。

“田书记把村民的事当自己的事，他来了，路通了，戏台建成了，屯里都有篮球场了，产业发展起来了，村里的变化可大了。”覃小松告诉记者，2年来，村里新建了村级公共服务场所台等公共服务设施，修建了11条道路，其中5条巷道，6条生产路，每个屯都修建了篮球场，危房改造26户，移民搬迁80户。村里还修建饮水设施，缓解全村季节性缺水问题。并引进企业成立10万元銮正村助学基金，到目前为止共资助了3名儿童1名高中生2名大学生完成学业。

上午八点三十分，在等待村干部来到村委开会的空暇时间里，田轶和记者聊起了他与这辆破旧摩托车的故事。田轶告诉记者，由于銮正村地处山区，修建的山路都比较窄，为了方便工作的开展田轶花在网上淘了一辆二手摩托车作为交通工具。“这辆摩托车是我花了400块钱在网上淘的，买回来没开几次就坏了，又花了我230元的维修费，所以我对人说这辆车是我花了630元买的。”田轶打趣地说道。

上午九点整，田轶召集村干部在村委召开会议。传达前一晚在县城里开会的内容以及布置当天的工作安排等。

隆安县南圩镇的銮正村，四面环山，土地贫瘠，石漠化严重，常年干旱缺水。在开展精准脱贫前，銮正村是一个名副其实“看天吃饭”的深度贫困村。村民用石头把泥土围起来，在这个巴掌大的地里仅能种玉米木薯红薯之类等抗旱植物，怎么算一亩地一年都惟独不到1000元的收入。这样的村情该如何发展，当初没少让田轶心里犯难。

要精准拔出“穷根”，田轶认为，还得在“输血”过程中学会“造血”。在走访调研了解村里经济情况后，田轶发明村民们喜爱养马，善于养牛。村里人畜混居，农户家里两层的房屋，下面一层搞养殖，上面一层住人，既不卫生也不能规模养殖。

功夫不负有心人，田轶没有让村民失望!在向上级争取扶贫资金的同时，他和后盾单位联系爱心企业捐助，最终在10月，投资61.5万元，占地2500平方米，一共70间可养育肥牛300头的集中式牛舍建成使用。既解决“人畜分离”的问题，又增加了村集体经济收入，带动了全村育肥牛产业的发展。

“去年我家靠养牛纯收入就有2万多，这个收入和在外打工差不多，而且在家门口干活开支小又能照顾家里，年底时候还能存住钱。”去年实现脱贫摘帽的村民赵世东告诉记者，今年他们家养了30头牛，预计春节前能卖一批15头，收入也得有近4万。”在第一书记的努力下，村民们纷纷脱贫摘帽，日子过得有盼头。

事实上，养牛产业只是田轶为銮正村办的诸多实事之一。在上级部门和当地政府的帮助支持下，此刻銮正村已经形成了以育肥牛养猪养鸡为主，和种植中药材大豆等为辅的特色扶贫产业。两年多的时间里，銮正村变化显著。20初銮正村建档贫困人口341户1277人，截至20底全村贫困人口降低到13户35人，贫困发生率降低到1.64%，成为__市56个深度贫困村里率先实现脱贫摘帽的几个深度贫困村之一。

上午九点四十五分，开完村干部集体会议后的田轶马不停蹄的领着2位驻村工作队员，前往离村委5公里远的都正村中草药种植基地视察中草药的种植情况。途中田轶招呼司机停下了车，顺路考察村里路面硬化的情况。“致富路”修通了这让田轶很是欣慰。

记者尾随田轶走在銮正村里，路过的每一位村民都会热情地向他打招，叫他去自己家中做客，而田轶总会迎上前去把他的那句口头禅挂嘴边：“有艰难，找书记!”

上午十点五十七分，田轶来到都正屯中草药种植基地，跟村民了解种植情况，并与群众种植中草药“扶芳藤”。

“每个月的28日，是我们銮正村的党员活动日。”上午，十一点五十分，田轶召集村里的党员开展党员活动日活动。

耀一家的生猪回到村委已经是中午一点十五分。田轶饿着肚子在他的宿舍里淘米煮起了午饭。

吃午饭后，田轶在村委的宿舍里歇息了半个小时后。田轶于下午两点二十分来到了銮正村都正屯肉猪养殖基地考察猪场的建设情况。

銮正村上礼屯育肥牛养殖基地于今年的8月份刚建成投入使用，但配套设施还不完善，这让田轶一直“牵肠挂肚”。下午三点十五分，田轶来到了銮正村上礼屯育肥牛养殖基地了解村民们的养殖情况。

下午四点十一分，田轶来到銮正村隆安县銮正育肥牛养殖专业合作社养殖基地了解农户的养牛情况。

都正屯贫困户梁玲家，是全村没有脱贫的贫困户之一。五年前，梁玲丈夫由于与他人斗殴导致残疾生活无法自理。梁玲家里还有两个小孩要上学，家庭经济条件不堪重负。为了维持生计，梁玲八十多岁的婆婆到处打零工补贴家用。梁玲为了照顾家里的丈夫和两个上学的孩子，在今年辞掉了远在广东的工作回到了村里，至今仍然没有一份固定的工作。对于梁玲一家的状况田轶看在眼里急在心上。

梁玲的两个小孩在隆安县城的小学读书，学校当天举行校园活动，孩子之前与母亲约好了当天要去学校里看他们。由于在村里交通不便利，傍晚六点十分田轶开车送贫困户梁玲到离村9公里外的隆安县小学看望小孩。

记者手记：

行程爆表!“第一书记”很忙!一天到晚都在扶贫路上!当记者采访完这位驻村第一书记平平经常的一天后，突然感到汗颜。他一天的工作时间不是“8小时工作制”，而是超过了“12小时”，甚至更长。

两年一任期的扶贫工作转瞬即逝，“第一书记”们在村里的日夜忙碌换来了丰硕的成果，他们不但走遍了乡村的每一个角落，更深深地走进了每一个老百姓的心里，交上了一份又一份令人满足的成绩单。而对于选择留任的第一书记田轶来说，他还将继续奋斗在脱贫攻坚一线，朝着全面建成小康社会的目标阔步迈进。