练习乒乓球的心得体会和感想 乒乓球感想与体会(6篇)
- 上传日期:2023-01-12 03:00:35 |
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心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么心得体会怎么写才恰当呢?下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
最新练习乒乓球的心得体会和感想一
为了响应校领导号召,丰富学校课外体育活动,培养学生参加乒乓球运动的兴趣,提高学校运动队水平。强身健体,增强学生体质,并为其终身体育服务。
二、训练目标
培养学生对乒乓球知识以及技能的认识和了解,并且初步掌握乒乓球基本技战术,发展身体素质。通过乒乓球社团活动,使学生不仅只是掌握一项技能,而是能在运动的同时体会乒乓球运动的快乐,体会集体的荣誉和个人的责任等等。并且借助乒乓球社团活动,在孩子人生道路上构建一座多元化的立交桥,为学生以后的发展提供基础的源动力。
三、学期训练计划
1训练时间:本学期训练周期短,训练任务重,拟定训练具体时间安排为:每周的周一、周三、周四三天,训练具体时间为下午第7、8两节课。
2训练场地器材:图文信息中心乒乓球室 4张球桌,8副球拍和乒乓球若干盒;
3人员确定:乒乓球教练:徐圣博 王卫星
受训学生:拟招12人,现实招8人
4训练计划
具 体 内 容
第16周
队员选拔;身体素质联系;球性练习
第17周
步伐练习;球性练习;推挡球;
第18周
球性练习;推挡球;正手攻球
第19周
推挡球;基础理论和视频教学;正手攻球
最新练习乒乓球的心得体会和感想二
这个学期的体育课我自主选择了学习打乒乓球。原因有二,一是乒乓球是咱们的国球,所以我对乒乓球有强烈的好感;二是我对乒乓球充满了热爱,上大学了有机会了,我又怎么能放弃呢。平时打球姿势技巧全是自己摸索的,动作也不怎么优雅,更不用去谈技术精湛不精湛了,压根就没有被专业指导过。
我平时并不是特别爱好体育运动,喜欢静静地呆在家里。但是通过学习乒乓球以后,课后也会和朋友一起打打乒乓球,既是活动身体又是放松心情。通过一个一个的发球接球逐渐摸索到打球的技巧,每次当自己或者是对方打了一个好球时都由衷的赞叹。在挥拍击球中找到最佳的方式,同时我也很喜欢赢球的喜悦,让人有一种成功的感觉。上乒乓球课还是很轻松的,大部分时间是我们自己练习的,因为乒乓球不同于其他深奥的理论,是不需要老师做什么详细的教学的,完全靠多练习,练出手感的。毕竟很久没打乒乓球了,手感还真不是怎么滴,总打不出几个好球。
和搭档的配合也并不默契,不能够很好的控制球往往是满场乱跑,握拍子和击球的方法都不对。上了几节课之后,发现有了一定的手感后能够顺利地击发球,和搭档的配合也变得默契了。增加了学习的乐趣发现会打的很多,当然也有才刚开始接触乒乓球的同学,跟着这么多不同学院的同学一起上课,我发现了自己的很多不足,同时也可以相互的交流切磋,虽然自己乒乓球的技术并不是很好,但是通过和自己的搭档练习也有了不少的进步,并和搭档成为了好朋友。这些都是我学习打乒乓球的收获。
除此之外,我还从中了解到了几点提升乒乓球的要素:
(1)加强发球旋转的变化。乒乓球的旋转,在现代乒乓球技术中越来越引起人们的重视。首先,用球拍合适的部位触球,有利于增强球的旋转,如:用正手发下旋球时,用拍面的左侧接触球,就能制造较强的旋转;反之,便很难制造旋转。其次,加强摩擦是制造旋转的关键。摩擦是指作用力线远离球心,但并非越薄越好,如果过薄,反而造成球在拍面上打滑。因此击球时先要使球拍“吃”住球,再增大球的摩擦力。
(2)控制球的落点。控制发球落点变化是发球中的一个主要环节,发球落点必须长短结合、轻重结合、左右结合。如果只发短球而没有长球的配合,即使发的再短,落点再刁,也很难给对方造成威胁。因此,要做到用同一个手法发出不同落点和旋转性质的球。
(3)提高球的速度。发球时,球速的快慢与球拍挥动的速度有关,与球拍触球的一瞬间作用到球上力量的大小有关。如果在摩擦球的基础上,触球时的爆发力越大,其发球的质量就越高。因此,要充分利用引拍,就像助跑一样。必须有一定的挥臂时间。在具备了一定的抛球高度的同时,充分发挥前臂、上臂、手腕和腰、腿的力量。最大限度地加快挥拍速度,使旋转与速度得到最大限度的提高。
一学期的乒乓球课要结束了,我收获真的很多。首先,学到了乒乓球的基本知识,纠正了自己以前错误,掌握了很多打法,乒乓球的技术含量比较大,我相信只要多加练习,熟能生巧,以后乒乓球技巧会进步很大的。其次,认识到很多东西要勇敢去尝试,不要认为自己能力不行就放弃,只要从基本的开始,不好高骛远,每一步都要认真掌握,对于比较难的动作要尝试去学习,很可能就掌握了。
最新练习乒乓球的心得体会和感想三
晏子春秋阅读练习题及答案
(一)阅读下面甲、乙两段选文,完成10-13题。(10分)
【甲】于是入朝见威王,曰:“臣诚知不如徐工美。臣之妻私臣,臣之妾畏臣,臣之客欲有求于臣,皆以美于徐公。今齐地方千里,百二十城,宫妇左右莫不私王,朝廷之臣莫不畏王,四境之内莫不有求于王:由此观之,王之蔽甚矣。” (节选自《邹忌讽齐王纳谏》)
【乙】灵公好妇人而丈夫饰者,国人尽服之。公使吏禁之,曰:“女子而男子饰者,裂其衣,断其
1而不止。晏子见,公问曰:“寡人使吏禁女子而男子饰,裂断其衣带,相望而不带。”裂衣断带相望○
止者,何也?”晏子对曰:“君使服之于内,而禁之于外,犹悬牛首于门而卖马肉于内也。公何以不使内勿服,则外莫敢为也。”公曰:“善。”使内勿服,不逾月,而国人莫之服。
(节选自《晏子春秋》)
1相望:相互都看得见。说明这类事很多。 【注】○
10、选出下列各项中加点词意思相同的一项( )(2分)国人尽服之公使吏禁之 ..
a. 一食或尽粟一石如使人之所欲莫甚于生 ..
君使服之于内公何以不使内勿服..
b. 使内外异法也皆以美于徐公 ..
11、用现代汉语翻译甲、乙两文中画横线的句子。(4分)
(1)由此观之,王之蔽甚矣。
(2)不逾月,而国莫之服。
12、用简洁的语言概括甲文的主要事件。(2分)
13、简要说明邹忌和晏子在劝谏时的语言特点有何不同(2分)
答案:
10、c
11、(1)由此看来,大王您受蒙蔽很深了。(2)没有超过一个月,都城的人(或国人)也就不穿了。
12、写邹忌以切身经历设喻,讽谏齐王除蔽纳谏。
13、邹忌;委婉(1分);晏子;直接(1分)。
最新练习乒乓球的心得体会和感想四
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暑假里的一天,天气晴朗,我和爷爷去打乒乓球。
到了体育馆,爷爷说:“你是用横拍,还是直拍?”我说:“直拍。”我就学着爷爷的手形握好了直拍。
爷爷说:“你会发球吗?”我说:“不会”。爷爷做了一个示范,首先把球往上一抛,等乒乓球下降的时候,一打,在球台上弹起后,球到对面的球台上,就可以了。开始,我就是掌握不好要领,经过多次练习,终于学会了发球。接着,我又多球练习,还练习了站姿。
过了一会儿,爷爷又问我:“作文https:///你会攻球吗?”我说:“还不会呢。”爷爷又做了一个示范动作,他还一边说一边做,“等对方把球发过来的时候,球在球台上弹起后,用球拍击球要到左眼上方,明白了吗?”我说:“嗯,明白了。”爷爷说:“试一下”,经过我不懈努力,爷爷认真教,我终于学会了打乒乓球。爷爷说:“无论做什么事情,只要坚持,多练习,就会成功的”。
今天,虽然我很累,但是好开心啊!因为我学会了发球和攻球,明天我一定继续练习,爷爷说的话一直激励着我。
最新练习乒乓球的心得体会和感想五
新生的培训工作一直是社联的传统项目。为了让新的部门成员尽快了解工作,提高业务素质,除社联的全体培训会之外,我们还针对部门自身的性质和特点,组织了多次部门成员培训会:
xxxx年10月16日,在社联办公室举行了部门首次全体见面会。分管副主席和其他几位副主席也出席了这次见面会。会上分管副主席、部长和各位副部长分别作了发言,部委们也作了富有个性的自我介绍。通过这次会议,让新成员对社联、对活动策划部都有了初步的了解。会后,大家还做了一些轻松的游戏,让气氛变得更加活跃,让大家既感受到了感受到了我们活策的团结向上的工作精神,同时也感受到了活策家一样的温暖。
10月22日,我们在社联会议室对新部委进行了一次初期的培训。会上,部长组织大家学习了活动策划部规章制度,对部门职能及常务工作做了详细的讲解,并对分组和值班等作了布置安排。
大学社团平安夜晚会活动总结
大学社团活动总结范文
大学社团志愿者活动总结
大学社团寒假支教活动纪实
某大学社团招新活动总结
大学社团送老生晚会工作总结
大学社团迎新工作总结
大学社团大联欢活动总结
大学社团迎新晚会工作总结
组织了一年的羽毛球社团活动,工作总结如下,希望对下个学期的羽毛球社团做一个铺垫,将本校的羽毛球运动发展得越来越好。
1、根据学校体育发展需要,规划一个羽毛球社团,是有长远的考虑和发展的。年级在羽毛球社团发展方面也投入很多的精力,并且在思想上高度重视。
2、在选择羽毛球的运动员是有精心的准备,注重运动员苗子选拔。注重羽毛球的运动员的梯度建设的。这点十分重要,每个学期,都要注意新老队员的衔接,给社团补充新鲜的血液。
3、注重羽毛球运动员的基本功训练,特别是新成员,重点抓基本动作和羽毛球技术要求的身体基本素质练习。
4、合理安排社团时间,在平时训练中,充分利用学生社团时间,在比赛前期,我利用早上学生早到校时间,下午大课间时间、下午社团时间和周六七彩阳光体育俱乐部时间。尽量利用可以利用的时间,虽然总的时间相对比较多,但是相对比较分散,所以我分阶段进行各个内容的练习。
5、要进一步拓展学生发展的空间,要得到家长的支持,让学生在暑假和周六时间参加这个培训学习,进一步发展和提升学生的技术水平,最大范围内来帮助学生提高水平。
6、充分利用了七彩阳光体育俱乐部的平台,邀请了羽毛球高水平的教练,一方面是提升学生的技术水平,另一方面也让我自己在其中学习教学方法和手段,为我的平时教学进行充电。
7、在平时的体育课中,特别是二、三、四年级中,我们每个学期开学一个月和期末最后一个月,会让羽毛球教学渗透在平时的教学中,逐步培养学生对羽毛球的兴趣,这个是非常有效果的。所以每位老师对每个运动项目要懂得方法,有意识去渗透,去培养孩子的一点兴趣。
到今天为止,这个学期space动漫社的各项活动已全部结束。在过去的一学期里,space动漫社始终坚持“推广积极向上的动漫文化”的宗旨,圆满完成了各项活动,都取得了令人满意的成绩,同时也收获了不少宝贵的经验教训,取长补短,不断进取,space动漫社在打造a级社团的道路上又前进了一步。
我们的社员们经过这一学期的社团活动,都有了不错的成就,各个部门都发挥了团队精神并且积极配合cosplay组的需要。这一学期即将结束,对于本学期的社团活动开展我们做如下总结:
(1)xx年10月,我们举行了社团嘉年华的活动演出;
(2)演出活动结束后不久,我们就在校园中进行动漫社纳新,进行了两次见面会;
(3)xx年11月,我们社团特邀参加铁路职业技术学院动漫交流展示会;
(4)除此外平时每周二社团活动,活动内容为绘画、泥塑手办,或届时播放动画短片等;
(5)艺工学院社团文化节晚会cosplay演出等。
如今回过头来看这一学期所进行的工作,社团活动能够积极开展,活动内容丰富,甚至吸引了很多其他社的成员。虽然在某些方面还有不足,需要改进,但是这一学期以来的成绩有很大的进步,这一切都是我们共同努力的结果。时光荏苒,一学期即将接近尾声,期初计划的社团活动也已完成,其中既有欢笑,也有困扰,但更多的是我们的汗水。对于刚开始时出现各部门之间配合不够,效率不高等问题,在社长们的努力后,已经很好的克服了这些困难。可以说这学期的社团活动是取得了一定的成绩的,在紧密联系社员的同时,我们也与老师及校内的其他同学加强沟通,使大家感受到集体大家庭的温暖;并且,以寓教于乐的方式,通过观看优秀动漫作品,拓宽了大家的视野,潜移默化中提高了大家的鉴赏水平与思想认识,为今后在动漫、乃至在校学习的方方面面的进步打下基础。当然,我们也要看到自己还存在着不足,比如社员的稿件质量还参差不齐,这就需要大家齐心协力,加强基本功的训练,并且多多互相切磋技艺,取长补短。
本社将继续努力,争取在下学期活动中取得更好的成绩。
金秋送爽,丹桂飘香。伴随着九月的秋风,我们又迎来了新一届的学生,学院的发展促成了此次招新的顺利开展。我们安徽大学江淮学院起航创业协会为了更好地为全校师生服务,发展与壮大创业协会在校内外的影响力度,在社管部的安排下,于9月24日我们起航创业协会在13号摊点开始了风风火火的招新活动。
在本次招新中,我们本着“科技创新,以人为本,服务社会”的宗旨,在前中后都做了必要的准备:
最新练习乒乓球的心得体会和感想六
阅读文段练习题及答案
阅读下面的文段,完成练习。
妈妈晓得事情不行了,就说:
“不,孩子呀,不能再骗爸爸了,你得自己挣钱去,找活干,哪怕一天挣两文钱也好,把挣来的钱交给爸爸,他会相信你的。”
儿子听了妈妈的话,走了,真的干了整整一个星期活。他帮着这个收割庄稼,又帮着那个盖房子,净够了一枚金币,带回来交给爸爸。老人接过金币,仍然把它扔进火炉里。
“不,孩子,这也不是你挣来的!”
儿子受不了啦,忙跑到炉前,用手从熊熊大火里把金币抓出来,大声叫道:
“爸爸,你疯啦!我替人家当牛做马,整整干了一个星期的苦差使,才挣来这枚金币!而你,却把它扔进火炉里去烧!”
这时老人说:
“现在,我相信这是你自己挣来的钱了!”
1.照样子,写句子。
“不,孩子呀,不能再骗爸爸了,你得自己挣钱去,找活干,哪怕一天挣两文钱也好,把挣来的钱交给爸爸,他会相信你的。”
哪怕……也……___________________________________________________
_________________________________________________________________
2.把文中表现“儿子受不了”的动作用“_____”画出来;表现“儿子受不了”的语言用“~~”画出来。
3.老人为什么相信儿子第三次带回的金币是他自己挣来的?[ ]
a.父亲相信儿子不会连续骗他三次。
b.是儿子的言行告诉了他。
c.是因为父亲相信儿子终究是要长大懂事的。
参考答案:
1.哪怕天气再冷,我也要坚持去上学。(不唯一)
2.动作:儿子受不了啦,忙跑到炉前,用手从熊熊大火里把金币抓出来,大声叫道。语言:“爸爸,你疯啦!……却把它扔到火炉里去烧!”
3.b
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