给自己解放一下心得体会及收获 给自己解放一下心得体会及收获怎么写(9篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

主题给自己解放一下心得体会及收获一

还有每一到快要考试时，在这前几天我们都要在一个紧张的环境中，而且还要去背记考试的复习资料。等考完试，如果成绩不好又会被父母指责。所以在这样的环境中，我们应该让自己活得快乐些，让自己在这一生中活得有意义。不要虚度时光，虚度岁月。

我们应该在有限的时间里，做一些有意义得事情，做一些使自己快乐的事情。

时间就像流水，一去不复返；时间就像风，吹过就不再往回吹；时间就像叶子，落下了就不再茂盛。所以我们应该珍惜时间，在有限的时间里做有意义的事情，做使自己快乐的事。

如果我们在学习的同时也留了一点快乐时光给自己，这样不仅能学习，又能劳逸结合。

我想知道有多少人在学习的同时能让自己有一个快乐时光，又有多少人在玩耍的同时能让自己好好的学习一会儿，所以我们要懂得利用时间，在让自己能很好的学习的情况下，也要挤出一点时间，让自己放松一下，这样不仅放松了身体还使大脑休息，在下面的学习中能更好的吸收知识，学习起来也就一目了然。

那些不爱学习，只爱玩和上网打游戏的人是否也应该抽出一点时间来学习，这样不仅增加了自己地知识，也让自己的父母感到一些欣慰。我们应该劳逸结合这样就能在提高我们学习成绩的同时，也让我们的身体得到了休息。

所以我们应该好好的利用时间，合理安排学习，也应留点儿时间让自己去做一些快乐的事情，让自己得到快乐，得到放松。

主题给自己解放一下心得体会及收获二

朋友，你曾给过自己一个自信的微笑？

无论何时，无论何地，我们都该给自己一个微笑才是。

你是否知道，桑兰——一个身残志坚的体操运动员，每次摄像机镜头对准她的时候，我们总会被她那阳光般灿烂不留一丝阴影的微笑所感动。你还记得音乐巨人贝多芬吧！一个音乐家，双耳失聪，听不到天籁之音，听不到音乐演奏，是多大的打击！可是他，用心灵去倾听，去谱写心中的乐曲，他知道，音乐的真谛在于心灵。他微笑着谱写出《命运交响曲》。与他们相比，我们是四肢健全的人，我们遇到的困难又是何等的渺小，你难道不能给自己一个微笑吗？

微笑，是一种魅力。微笑的面容给人一种难以忘怀的美好记忆；微笑，是一种成熟，那种经历风雨，懂得因果的稳健；微笑，是一种自信，深信乌云遮不住太阳的信心；微笑，是一种能力，胸有成竹、战无不胜的本领。它会让你在黑暗中看到黎明，在失望中找到曙光，在无助中得到帮助。

微笑，成功的使者；微笑，自信的伴侣；微笑，挫折与失败的克星；微笑，人生的真谛……

微笑会成为你航行的动力，希望的源泉，驶向成功彼岸的帆船。

给自己一个微笑，你会发现，你无所不能。

主题给自己解放一下心得体会及收获三

每个人都是世界上的，人活着不仅仅是在追求名利。每个人都需要快乐，对着镜子，笑一笑，或许会有不一样的感受。——题记

“笑口常开，好彩自然来”，虽然这是电视剧里的话，但我却觉得这像是一句名言。我想，每个人都需要快乐，这个毋庸置疑，我也不再在解释。

快乐，拆开来看就是“愉快，欢乐”，对于这个词，我还是比较喜欢的：因为……我就是喜欢，没有理由。

我曾今做过一件错事，但又不感到内疚。

那天，我急着上学，在跑的路上，我不小心撞到一位大姐姐，而且将她的书撞到了水中。我急忙转过头向大姐姐道歉并将她的书见了起来擦拭。她把书拿了回去，并笑着对我说，“没事。”我问他为什么没有怪我，她却说：“你希望我怪你吗？”笑着，“给自己一个微笑，其实事情很简单。”说完，她便走了。

对呀，给自己一个微笑，其实事情很简单。

我想大家都看过《封神传》这部电视剧吧。主人公好彩妹，她的口头禅就是“笑口常开，好彩自然来。”所以，在整部电视剧里，他总是能够笑着面对生活的，即使是她遇到了困难，也是“笑口常开，好彩自然来。”

生活其实很简单，给自己一个微笑吧！“笑口常开，好彩自然来”。

主题给自己解放一下心得体会及收获四

成功，只属于会拥抱自己的人，而那些……

——题记

在长满荆棘的漫长路上，有无数的挑战和困难。而我们要学会拥抱，拥抱没有声音，它是无言的。学会拥抱知识的你是充实的;学会拥抱友人的你是幸福的;学会拥抱智慧的你是聪明的;而当你学会拥抱自己时，你也许距离成功不远……

当你在一场大型的演讲比赛中紧张时，你是否需要给自己一个拥抱?是的，你需要。给自己一个拥抱，在心里默默告诉自己：相信自己，可以的，我一定行!也许在这场比赛中，你会有意想不到的结果，你会把自己的风采展现的淋漓尽致。

当你在考试前缺乏自信的时候，你是否需要给自己一个拥抱?是的，你需要。给自己一个拥抱，只要真正学到了知识和方法，再大的难题，你也迎刃而解，不要畏惧考试，它只是你努力成果的展现。树立自信意识，也许你会有史无前例的好成绩。

当你在遇到挫折时，你是否需要给自己一个拥抱?是的，你需要。给自己一个拥抱，在挫折中学会挑战自己、战胜自己，学会不断前进……挫折不是失败，是通往成功的必经之路。告诉自己：要坚强，要有不屈的斗志。也许你会战无不胜所向披靡。

当你在孤单无助的时候，你是否需要给自己一个拥抱?

当你在掉进万丈深渊的时候，你是否需要给自己一个拥抱?

当你在自卑、无人欣赏的时候，你是否需要给自己一个拥抱?

是的，你需要。给自己一个拥抱，让成功之花，开满你的世界。

中考作文给自己一个拥抱2

“嗨……”我站在镜子前，与你打招呼，你也与我打招呼，真是一个友善的孩子!我伸出手拥抱你，你也伸出手迎接我，我们紧紧地抱在了一起。

——题记

为什么有委屈不说出来?只是不想让大家担心罢了;为什么不放声大笑?他们都不开心，我也笑不出来;为什么不敢放声大哭?我伤心他们也会伤心的。你已经做得很好了，为什么要勉强自己呢?给自己一个安慰的拥抱吧!

面对他们的忽冷忽热，忽好忽坏，你能应付得来吗?没关系，相信自己，以真心对待他们，他们能感觉到的。对待他们要好一些，因为你们是朋友啊。他们的冷淡、嘲笑、白眼以及疏远，你都不要回击，用微笑来融化一切苦恼;用宽容来解决一切问题;用温暖来消融所有坚冰，以心交心，你可以做到的!给自己一个鼓励的拥抱吧!

想家了，想父母了，给他们打个电话吧!别怕，再过几天就能回去了，再说了，学校不就是我们的家吗?老师就是我们的妈妈，同学就是我们的兄弟姐妹。初来乍到还可能不熟悉，但感情，是可以慢慢培养，渐渐增加的呀!加油吧，你一定能做到，给自己一个坚强的拥抱!

学习节奏快了，跟不上节拍，怎么办?试着加快前进的脚步吧，跟着轻快地跳起来吧!蹦着，跳着，你会发现你慢慢长高了，长大了，成长了!在成长的路上，有开心、有难过、有心酸、也有委屈，噢，请不要责怪他们!先看看自己，从一颗棱角分明的尖块，被时间、痛苦和欢乐打磨成了颗圆滑、光泽的鹅卵石;从一只丑陋的毛毛虫，被黑暗、失落和希望包裹，最后破茧成蝶，闪耀着美丽的光芒;从一只幼虫，被泥土、潮湿与信念环绕着，等待了17年，终于离开泥土，成为一只响彻整个夏天的蝉。正所谓“十年寒窗无人问，一举成名天下知”。

当你熬过那些困难，迎来光明后，回头看看，自己走过的路，有多么漫长……

给自己一个拥抱吧，为了鼓励自己走到终点。

中考作文给自己一个拥抱3

孤独、无奈、痛苦、悲伤……所有的不良情绪统统包围着我。想哭，却哭不出，总觉得心头有一块东西压抑着自己，无处发泄。

什么时候都只有自己一个人，无助地蜷缩在角落，独自面对一切。有时候，人没累心却累了。童年的回忆脑海中闪过，再也找不到那时的天真无邪，童真的笑脸。

我只需要一个拥抱，别人给不了，那就自己给自己一个拥抱。

受伤了，没人安慰;累了，没人依靠;哭了，没人理会。一个人走着自己的路，漫长的路，我不能怎样，只能学会坚强。平凡的我，只能一步一个脚印，要想超越别人，只能比他们更加倍地努力，只是自己终究太平凡。

给自己一个拥抱安慰了一下自己，告诉自己什么都会好的，只要相信。

大自然，是人类最好的朋友，它永远离你最近。

去看那婀娜多姿的小溪，抚慰那娇滴滴的小鹿，听那清脆的鸟声，怀抱那粗壮的树干，与蓝天亲吻，与白云密语，在草地上打滚，花丛中转圈。会发现，久违的笑容盛开在脸上，银铃般的笑声充满整个周围。

一切，又有什么大不了的呢?世界还是有地方让自己快乐的，把自己所有的不快都宣泄出去，让心中的不快都变为销声匿迹，寻找属于自己的那片蓝天。

给自己一个拥抱，不再寒冷，不再孤独。

孤独、无奈、痛苦、悲伤……让这些情绪统统滚蛋吧。给自己编织一个谎言，让心中的伤疤愈合，什么样的坎坷让它过去。与其失落，沮丧地过着生活，不如乐观看待一切。

在这个寒冷的冬天，给自己一个拥抱。

中考作文给自己一个拥抱4

万里长空下的草原上，一匹骏马在不停地飞跃5彼累的时候，它会悄然归顾归头，远瞅自己一路所留下的脚印。然后继承飞跃，永不止息的飞跃。

我曾也幻想这自己能像这骏马一样，永不止息的飞跃1枷蛭业拿蜗耄一起在梦的舞台放飞。

夜里……

窗外的风在徘徊，皎洁的月亮也在殷切的等待。风在等待骏马轻轻的飞过，月亮在等待骏马回来，然后给它一个锦绣的拥抱。随及寒巷深处响起了煦丽的歌声，歌声的美让人沉醉，宛如自己被这歌声所拥抱……

风起风落，恍然醒来。原来是自己的手在拥抱自己。

在这时，我彻底的明白。

犹如骏马的我在不懈的努力，可却没有收到他人一个切当的拥抱。只有这锦绣的风，这可爱的月亮一路上给予我无穷的鼓励和陪伴。固然这也是一个锦绣的“拥抱”，却是不真实的。但我依旧感谢这锦绣的风还有这可爱的月亮，是她们让我不断地在飞跃，奔向我的梦想。

我肯定我的努力，所以我给自己第一个锦绣的拥抱。由于这是我自己对自己的肯定。

夜仍是悄悄的……

但我依然在不断的追求，当我累的时候，我会给自己一个锦绣的拥抱。由于我望到了自己背后所留下的一个个脚印，这些布满汗水与泪水的脚印。

风轻轻地吹……

吹入我的梦乡，梦里的卧冬有一双飞向梦想舞台的翅膀……

主题给自己解放一下心得体会及收获五

如果说人生是一首歌，那初中生活就是其中一个跳跃的音符，在五线谱上不安分的演奏着，演绎出一段虽不协调但也动听的初中岁月的旋律。可是，时光匆匆，这一段如歌岁月一转眼就要过去，流走了我太多的快乐，所以，在这属于初中生活的最后一个秋季，静一下，让我们认真的抱一抱自己。

回首往昔，我们少了昨日的幼稚，多了今天的成熟；少了昨日的张狂，多了今天的稳重。哦，我亲爱的`同学，在即将离别之时，不要悲伤，不要哭泣，在这最美丽的年华里，停一下，让我的真诚的抱一抱自己。

还记得吗？我们之间的“战争”：剪头发、藏书包、捉小虫子、粘口香糖以及告老师等老掉牙的招数，我们通通“学以致用”过。哦，我可爱的过往，留一下，在这含有余温的记忆里，让我们感激的抱一抱自己。

抱一抱自己，深深的，感谢自己带来成长的惊喜，感谢自己给予的爱，感谢自己付出的努力；抱一抱他人，紧紧的，感谢他们带来人生旅途的风景，感谢他们曾馈赠的信心，感谢他们施予的帮助。抱一抱父母，沉沉的，感谢父母给予我们生命，感谢父母对我们无私的爱。抱一抱教师，浓浓的，感谢他们对我们一路走来的栽培，感谢他们传授的知识。

感谢一切，拥抱一切！

是的，抱一抱，拥抱比语言更生动具体，比微笑更富感染力，比表情更暖人心扉！

假设世界上的population总数是一个硕大的奇数，而拥抱是每个国家共同的一条法规，那么，可能成为最后一个没有拥抱对象的我们每一个人，是不是要大大的，甜甜的给自己一个拥抱呢？闻着自己熟悉而又陌生的气味，感受自己独有的一方小小的天地，沉浸其中，享受温暖。哦，多么惬意！

记得，抱一抱自己！

主题给自己解放一下心得体会及收获六

1.花开花落又一年，潮起潮落又一岁。最悲催的事是不知不觉自己又老一岁，已是第二十四个生日，24岁，意味着第二次生命的轮回，对于每个人来说，这一天是多么的值得纪念，因为人的这一生只有这么一次，感恩父母，感恩所有的相遇与陪伴，愿所有的美好都能如期而至，爱我的人和我爱的人，幸福、快乐、健康～生命可以苍老而记忆永远年轻，没有什么奔放有深度的话作为生日祝福语送给自己，简单的说一句，生日快乐。

2.感恩母亲把我生的这么好，怎么舍得不爱惜自己。以后要暴富暴美。暴开心。

3.人只有在安全感绝对充足的情况之下，才可以完完整整的做自己，就像我知道我爸喜欢我的打扰，所以我不需要顾忌的可以在任何时间点，都告诉他，我想他。1月进入生日月，感恩父母。

4.今天很开心，感谢父母的养育，感谢一家人陪我过生日，感谢朋友们的祝福，感谢我老骡哥送我的看了很多很多遍却依然可以感动到流泪的礼物。一路走来，感谢一直有你们陪伴我，希望大家都会越来越好。又长大了一岁，但希望自己依然坚持初衷，努力做最好的自己。

5.感谢父母，这么多年来的养育之恩，春风化雨暖透我的心，你们一直同在。

6.在这个安静的角落，祝自己生日快乐。感谢家人的支持和包容，愿心底的愿望实现。

7.今天是我和妈妈的出生日，也是妈妈的受难日，当年妈妈在她生日的这天生下了我，所以祝妈妈生日快乐健康长寿，也祝自己生日快乐。

8.往后余生，更加勇敢，少发脾气，多赚钱，不乱想。承蒙时光不弃。感谢父母生命的给予感恩所有的陪伴相遇。祝自己生日快乐。

9.今天祝自己生日快乐。也在在这里说一声老妈辛苦了，感谢您把我带到这个世界。

10.谢谢妈妈在1992年的今天将我带到人世间，谢谢男票不远千里回来陪我过生日，谢谢所有喜欢我的朋友们

主题给自己解放一下心得体会及收获七

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每天清晨给自己一个微笑，一整天的心情都如灿如晴。面对老师同学给他们打个招呼，会立马有几个笑脸迎面而来。

微笑是人生的必需品，微笑能给人带来快乐，快乐能使人长寿。

以前，我每天都不开心，甚至有时候还会没事找事，妈妈看到我每天都是这样，就给我讲了一个故事。故事上说，从前有两个人同时得了病症去了同一家医院里看病。医生想了想跟一个人说你没有得病，而且你能活得很久。那个人离开了医馆后就每天都很开心，不仅如此，她的病也慢慢的变好。终于有一天，她的病奇迹般的痊愈了。但另一个人呢？医生满分作文网https:///把他的病情如实告诉了他，而他正好与另一个人相反，在离开医馆后不久，他就与世长持了。

接着，妈妈语重心长地说：“那两个人虽然同时都得了病，但那个开心的人，病却好了哦！另一个人他就不开心，不久就与世长辞了。所以你要每天开心一点，开心的人可以长寿嘛！”听了妈妈的这番话，我每天尝试着微笑起来，每天都笑着对别人，把我的好心情传递给身边的每一个人。我习惯了每天都保持开心的心情后，做事的效率也提高了。

的确，微笑是人生的必需品，让我们每个早上都微笑着对自己说：今天会很好，明天会更好……

主题给自己解放一下心得体会及收获八

女孩：

一次次，你的影子出现梦中，看似那么近，却又让人无法触摸。梦境着实很美丽，可是梦终也会醒来，迎面而来的阳光，提醒着自己新的一天即将启程。喜欢一个人，并不是错，只是不要喜欢到连自我也迷失掉了。

看着别人的悲欢离合，细味着别人的爱情故事，多么希望能有个绮丽的爱情故事也为自己而等待着，让自己成为那别人羡慕的主角。茫茫人海，为谁写着自己的点点滴滴，却在无声地哭泣着?如果有天你看到了这些孤寂的文字，多希望那一刻，哀伤的文字触动你的内心，让你沉默聆听这文字中深藏着的故事。总有一天，一切都会实现，在蔚蓝的天幕以及飘逸的云影之下。

会为了你的一颦一笑而努力，只是，你的心里，又可曾有过那个人的影子?喜欢一个人，而又不能和对方牵手看遍日出日落，何不把那种失意与惆怅，沉淀在回忆的木匣子里，锁进心扉?得不到的，或许永远都是最好的，太过刻意去追求，反而失去了一种最朴实的美丽。心里的感觉，随着岁月流逝若还能历久弥新，就让它留在最初的美好吧!

既然不想忘记，也无法忘记，又何必自欺欺人?戈尔泰曾经有一句诗，美得那么洞彻人心，又那么让人心醉。

“天空没有留下翅膀的痕迹，但我曾经飞过。”

也许，你的内心世界是最脆弱的，才不肯轻易卸下防备，一如往昔的冷若冰霜。多想试着努力去接近你的世界，相信总有一天，你会看到这为你而做的一切。

似乎把你放在心上的感觉，已经成为了一种习惯。多么想握起你的手，可是我们之间，却永远都划着一条线，一条大家都越不过的界。即使，我们都知道那代表着什么。有多少人，默默以朋友的名义爱着另一个人?

错过的，并不代表永远都会失去，也许在将来的某天，街角某处不期而遇的两人，相视凝望对方，也是一种缘分的轮回。最初的情感，总是最美好，也最朦胧。爱情，这两个迷人的字眼，究竟值得人们为它疯狂到什么程度?人们为之落泪，为之感伤，更为之魂牵梦绕。我爱你，与岁月无关，与执着无关，让那份感情放在心底。

一封给自己的情书，并不深情，也不动人，只是希望能给将来的自己一个继续爱下去的理由。在这封信的最后，只想和你说一句：

我等你。

主题给自己解放一下心得体会及收获九

给自己一个拥抱，你会收获一次一次的成功。

——题记

我将与几位同学一道，参加学校的演讲比赛。消息传来，班上像是丢下了一颗重磅炸弹，顿时炸开了锅。是啊，想起前不久的一场“表演”，至今脸上还是火辣辣的。

那是初入学时的一次班会。班上正在热火朝天地进行着一场关于“我的家庭”的演讲。真羡慕我的那些同学们，一个个镇定自若，滔滔不绝。可我，缩在角落，不知从何说起。说自己的家在农村吗？说自己有一个在环卫部门工作的妈妈，还是说自己有一个在市场卖菜的爸爸呢？轮到我上场了，站在讲台上半天没有说出一个字。一开口，同学们顿时笑翻了天。后来，同学们告诉我，其实我讲的故事还是挺感人的，就是那方言，太搞笑了。

我行吗？连普通话都讲不好，还能到学校参赛吗？忐忑之中，我和同学一起走进了黄老师的办公室。我既紧张又兴奋，生怕朗诵失误让班级抹黑，可一想到可以为班级争光，又不想放弃这个机会。老师看出了我的心事，她拍着我的肩膀说:“你知道自己的优势在哪里吗？”“我的优势？”我问。老师说:“你的真诚一定能够打动大家，给自己一点信心吧！”就是老师那一句话，我顿时觉得拥有了无穷的力量。是啊，不相信自己，还相信谁呢？

“那年夏天，夏花绚烂，当记忆蜷缩成一声祝福；当故乡的味道，渲染着前方的梦……”在老师和同学们的指导下，我开始了练习。读到精彩之时，大家纷纷掌声鼓励；遇到问题时，又一处一处地帮我纠正。在老师那或舒展或紧锁的眉宇之间，我慢慢地在进步。

比赛的日子一下子就来到了。我紧张极了，心里像装了几只老鼠似的。我们相互鼓励，相互加油，心情也悄悄地平静了下来。“那年夏天，夏花绚烂……”一首意境优美的诗，被我们朗诵开来，礼堂里飘荡着我们朗诵的诗歌。

尤其是我讲述的那个故事，深深地打动了在场的师生。在雷鸣般的掌声中，我看到了黄老师高高竖起的大拇指。

走下舞台的那一刻，我感慨万千。是啊，有些时候，悄悄地给自己一个拥抱，也许你也能够创造生活的奇迹，也能赢得动人的掌声。