羽毛球技能和思想心得体会和感想 羽毛球经验和感悟(六篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

2022羽毛球技能和思想心得体会和感想一

1、签名活动。我社成功举办了“运动源于健康”的主题签名活动，本次活动意在宣传让大家有一个好身体。同时我社成员在活动中积极宣传羽毛球的好处，鼓励大家玩羽毛球。活动中，张利峰书记、李建媛老师等老师及学生会代表前来签名并鼓励我社努力加油。

2、羽毛球赛。20xx年4月21日——20xx年5月12日，举办了第一届“羽飞凤舞”杯羽毛球比赛，本次活动共有84人报名，这充分体现了本校学生的运动热情与青春活力。本次比赛本着公平、公正、公开的原则，广大同学积极发扬“友谊第一，比赛第二”的精神，为比赛营造了一个良好的环境。比赛过程中，同学们尊重裁判，公平竞争。最终决出了男女组的前三甲。

3、友谊赛。学期末，我社团代表唐山工业职业技术学院邀请唐山学院羽毛球社团来本校参观，并组织了友谊赛。两社的交流促进了社团的共同进步，为羽毛球活动在两所高校的顺利开展打下了坚实基础。

一路走来，这学期本社所做的各项工作有收获也有不足，对于今后的工作来讲都是很好的借鉴与激励。

1、收集整理资料要及时、有效。管理资料要详尽、有序、整齐。

2、加强各社团之间的联系。

3、对本部成员进行思想引导，将创新意识运用到平时的工作中去。

2022羽毛球技能和思想心得体会和感想二

xx年机电工程系第二届羽毛球女子对抗赛;

1、承接上届羽毛球比赛带给我们的感动，我们要继续以此种方式来增强系内女生的体育运动，也进一步推广羽毛球运动提升羽毛球水平;

2、增强同学与同学之间的交流;

3、让活动融入到我们的生活丰富我们的业余文化生活;

机电工程系全体女生

1、时间：xx年x月xx日-xx年x月xx日

2、报名要求：

a、以班级为单位报名，双打要求两人配合默契，

b、了解羽毛球的基本的知识

3、比赛赛制：女子单打前期采用淘汰制，后期采用三局两胜制;双打采用晋级制，中间安排复活赛、

1、活动时间：xx年x月xx日下午开始

2、活动地点：羽毛球馆;

3、比赛项目：女双、女单;

4、比赛赛制：初赛复赛决赛;

5、.器材设备：硬币(决定发球权)，记分牌，桌子，矿泉水，羽毛球由学校提供，球拍自带;

本次比赛的宣传安排分为三个阶段：

1、前期宣传：制作海报，并且通过班级负责人在班内帮助宣传辅以横幅、学校广播站帮助宣传;

2、中期宣传：在体育场挂横幅一条，以及通过宿舍内部宣传栏时刻公布比赛情况;

3、后期宣传：通过校广播站、海报及学校网站来公布比赛结果;

比赛取前六名颁发奖品;

本次比赛：单人赛：一等奖：羽毛球拍一副

二等奖：16g优盘2个

三等将：记录本3个

双打赛：一等奖：羽毛球拍两副

二等奖：16g优盘4个

三等奖：记录本6个

1.宣传费用：

横幅(1条)50元;

比赛用球：需要根据报名人数以及比赛场数决定;(预定3筒)

3.杂费：

裁判用水30元;

4.奖品费用：270元

总计：470元

2022羽毛球技能和思想心得体会和感想三

今天，阳光明媚，天空晴朗。我和哥哥起身出去打羽毛球。

我们划了一条线，我说：“谁用羽毛球打一打羽毛球，没有这条线就输一局。”我猜第一，我赢，我先打。我打它的时候，羽毛球拍的网像蹦床一样跳，羽毛球像狗一样跳，又高又远。风一吹，羽毛球绕着枝叶繁茂的树旋转，像天空中的银白色蝴蝶一样飞舞。羽毛球落地时，弟弟的动作非常敏感。他立刻把羽毛球打了回去。虽然我很慢，但我不会输给他。

不会打的时候左手握羽毛球，右手握羽毛球拍。打偏了十几个，有时候甚至打起来就掉了。我打羽毛球的方式很有趣。

我和哥哥打羽毛球是因为我太粗心了。我没有认真打羽毛球。我只是听着好听的歌，看着鸟儿狂舞。我哥哥做了一个尖刺。我只是看到了，但是已经太晚了。

我让我爸爸去打羽毛球。我父亲是一名优秀的羽毛球运动员。我，我哥哥和我妈妈不是我爸爸的对手。虽然我的羽毛球技术不好，但是我打了很久的羽毛球，已经熟练了。我只是让我爸看看我羽毛球水平有没有提高。

爸爸给了我几次，像是测试我打羽毛球认真不认真。爸爸一打羽毛球，我就抬头看天，盯着羽毛球落地的地方。羽毛球落在了树下。玩过一次，很开心。玩的时候有点走神。父亲严肃地说：“打羽毛球要认真。”我听了父亲的话，开始全神贯注地战斗。

通过打羽毛球，爸爸可以说出许多深刻的道理。我也学到了一个道理，我说的是：做任何事都要小心，不要粗心，粗心的人做什么事都不会成功。不仅打羽毛球，乒乓球、篮球、足球也不例外。学习也是一样。以后我会好好学习，比以前分数更高。

2022羽毛球技能和思想心得体会和感想四

1、较好地掌握羽毛球的发球、击球等基本技术

2、提高体能水平，激发学习兴趣

3、树立学习羽毛球运动的自信心，培养坚强的意志品质，

4、学会处理竟争与合作的关系。

5、培养组织协调本事，团结他人的良好习惯。

⑴方法：根据学生的技术水平进行分组，进行合作式教学，发现启发式教学，体验成功式教学，促进学生愿学、乐学、会学。

⑵活动计划：每周午时5点到6点。

⑶场地与设备：以学校操场为主要教学场地，辅以空教室或学生自主练习。

兴趣小组的评价以活动过程中的学习态度（15%），体能（20%），运动技能（25%），情意表现（20%），合作精神（20%）。

⑴、建立完整的考评考勤制度。

⑵、加强学生参与学习的时间记载，保证科目的学习时间。

⑶、进取探索学生互评、自评的功能与策略，实现评价的科学化、民主化，提高学生的学习效率，并帮忙学生养成良好的体育习惯，为终身体育打下坚实的基础。

2022羽毛球技能和思想心得体会和感想五

为了增强xx员工体质，增进团队、同事之间的交流和了解，丰富员工的文体生活，展示xx员工健康向上的精神风貌，xx团委定于x月x日始开展20xx年度“xx杯”羽毛球比赛。

团体赛

为让员工有更多的参与机会，团体赛分a、b两组。a组为部门组，b组为车间组。团体赛的报名须以部门或车间部门为单位报名；人员不足30人的部门可以与其他部门（车间）联合组队，但参与联合的部门（车间）只能报一支队伍。如党工团与信息中心联合组队，则只能有党工团信息中心联合一支队参赛，两部门的其他人员不可以再组另一支队伍参赛，亦不可以代表其他部门（车间）参赛。报名人数为4~10人；人员超过30人（含30人）的部门如参赛须单独组队。团体报名需由组委会评审确认，团体赛将根据往年各部门、车间的获奖情况，设立“种子队”，个人赛将视实际报名情况再做确定。

个人赛

设：男子单打、女子单打。个人赛八强外比赛不设边裁，请服从裁判判决，如有争议，由组委会判决。

具体奖金分布表

x月x日——发出通知；

x月x日——截止报名；

x月x日——抽签确定比赛顺序、公布比赛对阵表；

x月x日——开始首轮比赛。

注：a、具体对阵及时间安排待抽签完成后公布；

b、本次团体赛及个人赛同时报名，均采取单淘汰制。部门组团体赛时间为18：00~19：30，车间团体赛比赛时间为19：30~21：00。

规则一：

1、为增强团队的集体精神及大家参与精神，现规定每一个参赛队员在同一轮比赛中最多只能进行两局比赛。

2、开赛前各参赛队必须提前10分钟到达比赛现场准备，领取签到表，填写完后请速交回记录员处。如超过比赛时间10分钟当弃权处理。

规则二：（采用：三局两胜制）

1、第一场：男单

2、第二场：女单

3、第三场：男双

4、第四场：女双

5、第五场：混双

规则三、发球

01

合法发球：

a、发球员和接发球员站在斜对角的发球区内，发球前两脚不得移动；发球时球应低于腰部，拍杆向下拍头低于手部；发球动作应连续，不应有假动作（发球时第一次未击中球为违例）；发球后应落入对方发球区内（擦网但落在规定接发球区为合法发球，但球过网后停在网上或网顶为违例）。

b、发球站位

单打：发球员的分数为0或双数时，双方均应在各自的右发球区内发球或接发球，单数则在左发球区或接发球，比赛每球得分，由得分方发球。

双打：每局开始首先发球或接发球的运动员在右发球区内发球和接发球，单数则在左发球区内发球和接发球，比赛期间双方均只有一次发球权，得分方发球，发球方分数是双数则从右发球区先发球，单数从左发球区先发球；发球得分，发球方换站位，接发球方不换站位；接发球方得分，则双方均不换站位。（详见附双打21分制双打规则）

02

发球违例处罚

a、对于出现发球违例现象，主裁将取消违例方发球机会，接发球方得分。

b、重发球：

a发球员和接发球员同时违例，以至于无法判罚其一方违例时，需重发球。

b接发球员未做好准备且没有做出任何还击动作，可重发球。

c边裁未看清而主裁又不能做出决定时，需重新发球。

d发球时发球员或接发球员站位错误，而错误的一方赢得了胜利时需重发；此回合结果不算。

e一些意外情况如外来物干扰、球拍或球损坏等应重发。

03

发球区错误

a、发球顺序错误；

b、从错误的发球区发球；

c、在错误的发球区准备接发球，且球已发出。

04

发球区错误的处理

a、如果因发球区错误而“重发球”，则该回合无效，纠正错误重发球。

b、如果发球区错误未被纠正，比赛也应继续进行，并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。按错误的发球顺序和发球区进行。

c、如果出现接一方错误，且错误方胜了这回合，当另一方提出异议时，主裁做出纠正措施，重新发球，该回合结果无效。

规则四----违例

a、发球不合法

1、发球员发球时未击中球；

2、发球时，球过网后挂在网上或停在网顶。

比赛时∶

1、球落在球场界线外；

2、球从网孔或网下穿过；

3、球不过网；

4、“侵入场区”---指比赛中，运动员的身体或衣服球拍等物体侵入对方场区的现象，不管是否影响对方击球；均为违例。（此现象最容易在运动员上网扑球时发生。）

5、同一运动员连续挥拍击中球两次以上；或是双打中，同方运动员连续各击中一次以上的球，为违例。

b、过网击球

1、“过网击球”是指在比赛中，对方来的球尚未过网（完全还在对方上空），就越网击球，归属违例行为。

2、如果来球的某部分已过网，球与球拍的最初击球点在击球方，则为合法击球。

3、如果来球的羽毛（球过网）已过网，击球后球拍随球过网也属合法击球。

规则五---比赛分制

1、比赛规则采用21分制，率先得到21分的一方赢得当局比赛。如果出现20分平，获胜一方需超过对手2分才算取胜。如果双方比分打成29比29，则率先得到第30分的一方取胜。

2、当每场比赛需进行第三局时，当一方得分先达到11分时双方交换场区。

规则六——边裁手势

1、边裁判好球手势如下：

2、边裁判界外球手势如下：

规则七---其它

01

暂停和休息

每局比赛时当一方得到11分后，双方队员可选择休息1分钟，两局之间的休息时间为2分钟。

2、比赛过程应保持相对连续，如有特殊情况（如受伤、抽筋、擦汗和更换损坏的球或球拍等，）可以暂停，由主裁掌握。

02

其他事项：

1、凡报名参加团体赛的队伍在抽签时可获得1筒练习用球；个人赛进入前八强的可获赠精美礼品一份。

2、比赛现场请服从组委会安排。

2022羽毛球技能和思想心得体会和感想六

在这一年中，羽毛球协会在院团委的关怀和带领下，及学院同学的支持和鼓励之下，一直秉持着为同学服务，发展学校的羽毛球事业的宗旨，力争将我校的羽毛球事业推向一个新的台阶。不断的与兄弟院校交流学习，与各兄弟院校建立了深厚的友谊。并举办了贵州师范学院20aa年“迎新杯”羽毛球比赛，及社团内部的一些学习活动。社团各部门负责人安心社团工作，踏踏实实，任劳任怨。会员团结互助和顽强拼搏的精神，更好地诠释了兵协人“爱‘乒’才会赢”的社训。为使今后更好地开展工作，总结经验，吸取教训，先将本社团在这一年来的思想工作及活动表现总结如下：

一、思想方面

一年来，我们时时处处不忘加强思想学习,提高各部门负责人自身素养。关注奥林匹克精神的传播，关切中国羽毛球国家队的点点滴滴，积极向奥林匹克精神靠拢，发扬爱拼才会赢的精神，并多次召开社团干部会议，学习校领导团委和奥运精神，同时严格要求我们自己，处处做会员的表率，发挥模范带头作用。一年来，负责人从不无故请假，迟到，缺勤。不怕苦，不怕累，以百倍的热情投入到工作之中。

二、工作方面

从社团成立以来，我们积极服从学校领导的分配和安排，我们协会主动挑起学校领导安排的裁判和场地的任务，默默的为学校的活动努力工作，获得了学校老师和教职工的一致好评!此外，为增进交流，相互学习，与各兄弟院校建立了深厚的友谊。认真，耐心的教每一个会员羽毛球的基础知识和基本技能。经过努力，我们所带的会员整体羽毛球水平有了很大的提高，在搞好工作的同时，我们还不忘与会员搞好团结，尊敬领导，真诚的对待每一位热爱羽毛球的同学。

三、我们的活动方面

乒协活动是非富多彩的，20aa年11月份于乌当新校区成功地举办了20aa年“迎新杯”羽毛球比赛。除了每个学期都会举行一次全校性的羽毛球比赛以外，作为会员，我们可以参加社团内部的常规训练，我们还会不定期的开展社团内部的会员比赛，通过比赛进行球规和球技的交流，非富知识面的同时，球技也得到不断地提高。其次，为缓解各会员紧张的学习压力，拥有一个愉快的周末，我们也组织了一次快乐而轻松的郊游活动，广收各会员对协会的宝贵意见，增进会员间的交流，培养团结互助、友爱的集体荣誉感。

社团在这一年的工作中，协会高标准严格要求各部门负责人，各方面的努力和进步得到了学校领导，教师们及学生们的好评和肯定，并荣获-贵州师范学院“优秀社团”称号。但是，仔细检查起来，协会仍存在不少的毛病，还需今后努力改正。主要缺点还有以下几个方面：一是组织纪律的主观能动性欠缺，还存在有懒惰思想;二是我们工作虽然很努力，可是个人能力还有待提高，会员成绩和社团进步没有达到我们的预想目标。今后，协会一定在校领导及全体同学的支持和帮助下，加强学习，提高工作能力，使自己的思想和工作都能更上一个台阶!