坚持一项运动的心得体会如何写 坚持运动的体会作文(6篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

2022坚持一项运动的心得体会如何写一

――题记

一个人拿着手机，默默地听着单曲循环的歌曲，纵然觉得，心和这个世界的温度，已经慢慢凉下来了，那些歌曲的旋律却能给自己一份期冀 。

有人说，等待，其实也是倔犟地坚持。因为在这个过程中，我们永远也不会知道，不久以后，会是什么样的结果……也许某一天，生活会在我们没有防备之下，告诉我们：先前的努力，只是自己可笑的寄托罢;又或许某一天，梦想会给我们一个惊喜，告诉我们：你的付出，终于得到回报了!

其实现在想来，做任何一件事，若要较真地去定夺，那么在现实面前，只有两个结果――成功或者失败。而我们所谓的.理想，并不是要顾及一切，只是纯粹的，给自己一个交代罢了。像多雨的季节，一直持续着，但总会在某一刻，因为向往晴天，而有刹车的念头。而我们，不知在毅力的驱动下，还能含泪奔跑多久?

倘若到了寒秋，天空始终澄净如初，未免是季节的单调罢，让人心觉不爽，正因为在类似这样孤独的煎熬下，希望的曙光才有可能，风尘仆仆地赶来。

我们的人生，突然要接受的，和必须要放弃的，其实都是我们的“命运”，为我们精心安排的。因为一时的快乐，让你享受自豪感;亦因为一瞬间的悲伤，让你明白，原来所谓的坚持，不过是为了，让自己有一个忠诚的追随者――信念。

梦寐以求的一切，总会带着曾经的伤痛，华丽地出现在自己的舞台上!那时，你的心中，将膨胀着一个丰满的世界!

倏尔，光线强烈了些，纵然灼热，也有树荫所在。

――后记

2022坚持一项运动的心得体会如何写二

“一日一钱，千日一千，绳锯木断，水滴石穿”。——《鹤林玉露，一钱斩吏》

努力之时，总有一种力量呵护着你，让你拥有对成功的渴望；奋斗之时，总有一种精神鼓舞着你，让你获得对胜利的追求，而这力量和精神的代表，是一个再普通不过的词——“坚持”。

如今，很少有人真正理解“坚持”的涵义，对于海伦凯勒来说，坚持让我完成了一生的丰功伟绩，铸就了残疾人中的创举；对于司马迁来说，坚持让他在生命的危难关头，为中国的历史勾勒了不朽的一笔；对于邱少云来说，坚持让他在被大火燃烧的同时，保证了战斗的胜利和潜伏部队的安全……我想这些英雄的坚持努力，不屑奋斗，就是他们生命重如泰山的根本意义吧！

由此可证明，坚持乃胜利之本，成功之基，要想取得成功，就必须坚持。说到坚持，最典型的代表就是一个众人皆知的成语——滴水穿石，简单四个字就能够整体地概括出坚持的涵义，但有时我们却将它抛之脑后，忽视了它的存在，所以这也是我们达不到所定目标的重要一点。

有人认为，小水滴之所以穿透了顽固的石头，是因为它有足够的勇气和信心，而我却认为勇气和信心只占三分之一，而剩余的三分之二完全在于坚持。自信和勇气固然重要，但如果缺少了坚持，这项任务无论如何也得不到圆满的胜利，就像如果小水滴在穿石过程中半途而废，那么也不会有“滴水穿石”这个成语了。

坚持体现在过程，过程中需要坚持，而我们的失败往往出现在过程中，所以秉持着坚持的信念是我们在努力奋斗时必不可少的要求，因为只有这样，才能让我们尝到成功的果实，胜的滋味。

坚持是成功之本，坚持不懈，坚持努力，坚持奋斗，才能让我们最终登上人生的巅峰！

2022坚持一项运动的心得体会如何写三

河蚌忍受了沙粒的磨砺，坚持不懈，终于孕育绝美的珍珠;顽铁忍受了烈火的赤炼，坚持不懈，终于炼就成锋利的宝剑。一切豪言与壮语皆是虚幻，惟有坚持的信念才是踏向成功的基石。

窗外的小雨连绵的下着，敲打着坚硬的地面，大自然仿佛有个神秘声音在问我：“成功需要什么?”

坚持，我答。

翻开历史的卷轴，踏入古人的世界。

乌江畔，他仰天长啸：“纵江东父老怜而王我，我何面目见之”，纵身一跃，滔滔江水向东流，淹没了他的长啸，淹没了他的一世伟业。

我不禁感叹：至今思项羽，不肯过江东。哎，项王，你为什么不坚持呢?大丈夫能屈能伸，重振旗鼓，一样是条好汉啊!

我失望的追寻，在历史的隧道里漫游。

牢狱中，他奋笔疾书，借着微弱的月光，我看清了他的面孔，头发蓬乱，饱经沧桑的脸上，刻着坚毅和不屈，啊，司马迁。这时，来了几个大臣，见到司马迁如此模样，叹息道：“何必如此执着呢?”司马迁合上竹简，坚定的说：“人总是要死的，有的重于泰山，有的轻于鸿毛。我如果就这样死了，不是比鸿毛还轻吗?我一定要活下去!我一定要写完这部史书!”说完，望了望皎洁的明月，若有所思。片刻，又重新摊开光洁平滑的竹简，在上面写下了一行行工整的隶字，苍劲有力……

我默默地注视着这一切，却早已心潮澎湃：伟大的司马迁啊，正是您坚持不懈的努力，才成就了被誉为“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》，52万字啊!我相信，后人的敬仰，就是对您这份坚持的最大回报

合上书，我陷入了沉思：为项羽而忧伤，正是因为他不坚持，才失去了成就霸业的机会;为司马迁而感动，他的不懈坚持，苍天也会为之动容吧。

是啊，成功需要坚持，这话一点也不错!

故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨。试问：不能忍受磨炼，有几人能成功?功到自然成，成功之前难免有失败，然而只要能克服困难，坚持不懈地努力，那么，可能成功就在眼前。

坚持梦想，努力拼搏，才能扬起梦想的风帆，在大海上乘风破浪。就像被贝多芬时时听见命运的敲门声;就像爱迪生刻刻点亮人生的明灯;像莱特兄弟，相信自己会飞，就一定能翱翔在蓝天之上。

2022坚持一项运动的心得体会如何写四

按照这次党员活动日的通知要求，本人认真学习了《习近平新时代中国特色社会主义思想三十讲》和党章，清楚和明白了“八个明确”、“十四个坚持”基本方略，加深了对党员义务的认识。同时，与支部党员之间开展了谈心交流，听取别人的意见建议。深入查摆存在的问题，现汇报如下：

1.抓学习，提高综合潜力

在工作中，我始终注重加强党的理论知识学习，不断提高思想政治素质，在大是大非问题上，能够保持头脑清醒，立场坚定，旗帜鲜明地在思想上、行动上同党持续一致。另外，要做一名合格的党员干部和做好各项工作，我还特别注重业务知识和其他方面的学习，所以根据工作需要和自己实际，我坚持学习各类法律法规以及其他相关的业务知识，利用工作之余，开拓自己的视野，提高自身的素质和水平。

2.抓思想，树立为群众服务的意识

在工作中，我认真贯彻执行党的基本纲领、基本路线及各项方针政策，增强群众观念，扎扎实实干工作。在思想上认真学习党的十九大精神特别是习近平新时代中国特色社会主义思想。按照党支部指示精神办事，始终自觉地维护党员干部的良好形象，恪尽职守，努力工作，牢固树立为人民服务的宗旨意识。

3.廉洁自律，牢记优良传统

廉洁自律是对我们每一名党员干部的基本要求。做一名合格的党员干部，务必做到廉洁自律。在工作和生活中，自己能认真学习党的纪律和法规，严格要求自己，做到不该去的地方不去，不该拿的不拿，不该说的不说，自觉加强党性修养。

1.理论基础知识薄弱。在政治思想上学习还不够，缺乏一些基本的政治素质，还不善于用政治的头脑思考问题，有时看问题和做事情过于片面，也没有站在全局的角度思考问题、解决问题，不利于自身工作的提高。

2.学习自觉性不高。学习的资料不系统、不全面，对很多新事物、新知识学习的不透，掌握的不够好，有时只注重当时用得着与本职工作有关的资料，在平时的工作和生活中，感到知识贫乏，尤其对突发事件和新矛盾缺乏了解，不利于问题的解决。

3.发挥党员的模范作用还不够。在日常工作和生活中有时把自己混同于一般群众，降低了对自己的要求和标准。满足于过得去、差不多，对时时处处持续共产党员先进性这根“弦”绷的不紧。

1.加强学习，提高素质。要认真学习党的各项方针政策，不断提高理论知识水平。勤学习、勤动脑，要学以致用，理论联系实际，解决在实际工作中碰到的新状况、新问题。要提高学习的自觉性，努力学习业务知识、法律法规，拓展知识面。

2.提高标准严以律己。在工作和生活中要严格要求自己，充分发挥自己的主观能动性和创造性，为中心发展贡献自己的微薄之力。严格遵守党的各项规章制度，用心参加单位组织的各项活动，时刻用党员的标准严格要求自己，永葆共产党员的先进性。克服工作中急躁情绪，进一步增强责任意识，从我做起，少说空话，多办实事。

3.把全心全意为人民服务的宗旨放在首位，树立正确的人生观、价值观和世界观。为实现自我价值不断努力，在服务创优上狠下功夫，以创新的意识、创新的精神、创新的思路做好各项工作。

我的发言完毕，请大家批评指正。

2022坚持一项运动的心得体会如何写五

有一个梦，有我启动。把汗水融化成满脸笑容。海阔天空，我是阵风，把旗帜飞扬到南北西东。坚守梦想，一定会成功。

大大小小的梦想，谁不曾拥有。回想，我也拥有不少的梦想，可成功了的却寥寥无几。而那几个成功了的梦想，都只有一个特点，那就是坚守。

以前，我的体育成绩永远都是垫底的，当然，这与我的体型有关。看着那些体型小的“猴子们”在跑道上疾驰飞奔，于是，我的一个小小的梦想便萌芽了。“我一定要跑得快”!

开始我是信心十足，早上坚持六点起床去跑步，而且我还挑战了高难度运动——篮球(只是我认为)，每个星期六下午，不大的大汗淋漓不归，我还瘦了不少。

这情况从六年级一直到现在，因为我一直坚守着这个梦想，果然有了回报。800米考试我不再垫底了。跑完还听同学窃窃私语“怎么，情报不对，不是说有人垫底吗?”我呢，一边看着她们笑，一边在心里说：情报比我的坚守差远了!

梦想是一缕烟，不用一个东西永存心底，一瞬间将会化为乌有，我也曾经失去过梦想。

小学六年级，写小说的人非常多，看他们那一股劲，于是一个想法便涌上心头，我也来写。

我的写作水平很不好，所以这个梦想的难度系数达到3.0渐地，指数变为0。我彻底写不下去了。就丢在一边，渐渐淡忘，当看着同学拿着自己的小说炫耀时，我便开始惭愧，当初为何不坚守。这是一次后悔，亦是一次教训。

升入初中，梦想渐渐少了，唯一梦想就是在这个群体中脱颖而出。

这个梦想难度系数达到5.0，在这个群体中个个是精英。有的`人人皆知，有的真人不露相。达到到处“潜藏危机”。尽管难度大，但我一直坚守着。不懈的坚持，相信我，会成功!

坚守一个梦想，得来的永远是成功，快乐。失去一个梦想，我想，会多一份教训。记住，每一个梦，都由自己启动!

2022坚持一项运动的心得体会如何写六

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好！

今天我国旗下发言的题目是《学习贵在持之以恒》。

首先我想与大家分享一个有趣的故事：记得有一次，大哲学家苏格拉底对学生说：“今天我们只学一件最简单也是最容易做的事：每人把胳膊尽量往前甩。”说着，苏格拉底示范了一遍，“从今天开始，每天做300下，大家能做到吗？”学生们都笑了，这么简单的事，有什么做不到的！过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩300下，哪些同学坚持了？”有90%的同学骄傲地举起了手。又过了一个月，苏格拉底又问了，这回，坚持下来的学生只剩下八成。一年后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了？”这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。这个小故事所蕴含的深刻含意是显而易见的。

“人贵有志，人贵有恒”，这个道理是千百年来人类在实践中总结出来的。它深刻地阐明：人最可贵的是有志向，最难得的是持之以恒。你可能羡慕那些成功者吧！但你知道在他们成功的背后付出了多少汗水吗？不要把精力放在羡慕别人上，用自己的实际行动让别人羡慕吧！

同学们，坚持就是每天早读的朗朗书声；是每节课上的认真聆听；是每天课间的誊抄笔记；是每天课余向老师的询问；是每天晚上，灯下的预习和钻研，难题的反复推敲，是临睡前的课堂回忆。学习生活由坚持的砖头堆砌，学习又因坚持而充实。

考试会常伴在每个人的人生道路上，学校的考试是对同学们每个知识点的大盘点，大检阅。我们要坦然处之，积极面对。这就要求我们对待困难不能轻言放弃。这就是坚持。有时候就是因为你的坚持，就像找到支点，撬起了自己新的发现，原来这道题还有新的解法，原来自己也能解答。那种感觉会让自己欣喜若狂。

因为你选择了坚持，所以你收获了自信和坦然，更有对自己的肯定。最后我用毛主席的一副对联与同学们共勉：贵有恒，何必三更睡五更起，最无益，就怕一日曝十日寒。同学们，让那一份难得的坚持，点亮我们成功道路上的希望之光吧。

我的发言完了，谢谢大家！