学习科特派员制度心得体会及收获 科技特派员培训心得体会(三篇)
- 上传日期:2023-01-11 13:28:30 |
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当在某些事情上我们有很深的体会时,就很有必要写一篇心得体会,通过写心得体会,可以帮助我们总结积累经验。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢?下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
描写学习科特派员制度心得体会及收获一
5:50--5:55起床,整理床铺、房间
5:55--6:10洗漱,室内健身
6:10--6:30早饭,简单家务
6:30--6:50上学路上,思考全天自习安排和背英语单词
6:50--7:30早自习
7:40--12:00上课,做广播体操、眼保健操等
12:00--12:20午饭
下午:
12:20--1:35睡午觉
1:40--2:00上学路上
2:00--2:40上课
2:50--3:00练气功
3:00--3:40自习
3:40--4:40仰卧起坐,俯卧撑,长跑,活动
4:40--5:20自习
5:20--5:40放学路上
5:40--6:50帮忙做家务,放松身心,看报纸、杂志或课外书
晚上:
6:50--8:50自习,完成家庭作业,中间7:50--8:00练气功
8:50--9:30室内仰卧起坐俯卧撑,洗漱,放松身心
9:30休息
备注:
1,每一天上学、放学往返两次,家与学校距离1公里,步行10分钟,往返两次仅40分钟,实际时间安排80分钟,其余40分钟为机动,可开展路上背英语单词的活动,每一天至少40分钟可背会3个新单词,边运动边背诵有助于记忆。
2,每一天除了上课时老师让自学的时间外,用于自己安排的自习在校还有3课时120分钟,在家还有2课时110分钟,这是一个不小的数目,必须要抓紧抓好,只有在每一天早晨上学路上便计划好5节自习的具体任务,才能提高学习效率。
描写学习科特派员制度心得体会及收获二
愉快的暑假到了,为了使自己的假期生活过的健康充实,欢乐而有意义,我特别为自己的暑假生活制定了具体的计划。我的计划大概分为两个方面:学习计划、生活计划。
第一,学习计划,具体如下:
1、预习语文六年级上册的古诗词,文言文,日积月累等等。并有重点的选择背诵。
2、预习六年级上册数学相关内容。
3、预习六年级上册英语的课程,默写有关单词,听磁带。
4、每天看课外书,报纸,还可以看看动画片,但时间不能太长。
5、写暑假日记一本,作文10篇,练好钢笔字。
第二,生活计划具体如下:
1、培养个人的生活能力,比如:做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活,扫扫地,给父母捶捶背,帮父母买点东西等等。
2、要注意个人安全等方面问题,不私自下河游泳,不能私自外出,不做危险违法的事。
3、要每天锻炼身体,坚持跑步,每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起,不睡懒觉。如果父母不在家,不能给陌生人开门,不跟陌生人讲话、。见人要有礼貌。
这就是我的暑假计划,我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好,愉快的暑假。
描写学习科特派员制度心得体会及收获三
1.早上起床后,打开复读机放到最大的声音听,直到离开家。
2.带着随身听,(现在别人都用mp3了)上班路上骑车听,不过要注意交通安全;或者拿着一张头天晚上写好的已学过的英文,边走边背诵,然后就自己唠叨。每天都会先重复昨天背的,再背新的。
3.准备一本非常薄的英语故事书,工作中遇到上厕所的时候看看,或者听录音。反正在厕所,领导也不知道。我用的是外研社的《书虫》系列,最爱看的是《鲁宾孙漂流记》thelifeandstrangesurprisingadventuresofrobinsoncrusoe,原因有两点,一是这本书都是以第一人称写的,比较适合于学习怎么介绍自己。二是增强自信心,看看鲁宾孙不屈不挠的战斗精神,学习英语又能算得了什么!
4.中午休息时,默写已背会的课文,收起来晚上回家对照正误。或者趴在桌子上边睡觉边听录音。
5.和同事聊天的时候找张废纸,边聊边划拉着句子或者单词,进行无意识记忆。一回生、两回熟。
6.在单位放本词典,没事情的时候就随意翻一【第,随便找个单词,从头到位的看例句。有好的就摘抄下来。我使用的是《牛津高阶英汉双解词典》。
7.下班回家路上重复上班时的工作。
8.晚上听录音学习新的内容
9.找盘英语带,边睡边听。磁带放完后,复读机自动关机,省电!我用的是“步步高”复读机,音效非常好!
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