如何做好心理调节心得体会和方法 如何做好心理调适(4篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

对于如何做好心理调节心得体会和方法一

一、把握服务

优质的服务是一种习惯，需要我们从各个方面去把握，而习惯的养成就要靠一点一滴的努力，在实际操作中我们应从树立正确的价值观服务观入手，充分理解和认识服务的内涵，全面提升优质服务精神，掌握优质服务方法，并将之变为自己身体力行的一部分，为司乘人员提供最好的服务。

在服务中，我们应一方面要用真诚增强司乘人员对我们的信任;另一方面要确实想司乘人员之所困，急司乘人员之所难，快速、高效地为司乘人员解决眼前的困难。

二、立足服务

虎头蛇尾的服务不是好服务，持续不下去的服务不是好服务，路遥知马力，日久服务真，在把握住服务的内涵和要点，养成优质服务的习惯后，还需立足于服务，忠心于服务，在把握的基础上坚定信心，将良好的服务习惯一直贯彻持续下去，使文明服务做得持续，恒久，而不是一时的兴致所在。

雷锋同志几十年如一日帮助别人，将崇高的思想转变成一种朴素的行为，融入自然变成习惯，至今受到大家的尊重和学习。服务是一项事业的长久立足之根本，优质持续的服务关系到企业的发展前程，关系到企业的形象，必须将之延伸并深入，一直执行下去。

对于路政服务对象来说，司乘人员是主要的，我们在处理涉路产损失的交通事故时，首先是先为事主设舲安全保障措施，安慰其情绪后，快速、公正办理路损赔偿;当司乘人员遇到车辆故障时，我们会提供尽可能的帮助或者通知专业施救人员为其排除故障，解决其后顾之忧。

三、深化服务

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，在把握服务并立足于服务后，就需要将服务深化，深化服务的流程并深化服务中的细节，将优质的服务贯穿于工作的始终，不遗余力地推行优质文明的服务在深化服务过程中，坚持规范，是服务顺利开展的保证，但在规范之外，我们必须重视细节的重要，俗话说，细节决定成败，服务行业中细节尤为重要。以良好的外在形象，得体的。语言，耐心细致的解释，阳光灿烂的微笑，令对方感受到温暖，取得司乘人员的最大满意度。文明服务是骨子里的服务，而不是走过场的服务，如俗话说的那样，用自己的内心去感动，才会取得文明服务的最大成效。

四、创新服务

文明服务无止境，在服务中，创新是前进的源动力，是保持活力的源泉所在，没有创新就没有发展，没有创新就没有未来，平常工作中，我们需多方观察，从各个方面为文明服务出谋划策，延伸服务实质。

在服务的过程中，我们应时刻保持全心全意为司乘人员着想的心态，而不能由于不是自己工作内容而不管不顾，只要能帮助司乘人员解决的困难都要去解决，这就另外需要我们有一颗乐于帮助的心态。

工作是快乐的，帮助他人，为司乘人员服务，解决困难尤为快乐，由于高速公路服务具有高度社会关注性，服务的质量和水平直接决定了运营企业的外部形象和企业文化内涵，许多司乘人员选择高速出行的原因不单单只是快速，更多是能让自己的出行伴有愉快的.心情。作为服务性行业，我们必须把对司乘人员的服务视为自身的本职所在，生活中将脾气留在家里，工作中将快乐留在单位，用真诚感动他们，用心灵感染他们，用规范化的操作和真诚的心将文明服务进行到底。

我们相信，安全、畅通、高效、全面的服务是一种综合素质的体现，“坚持自己的服务理念，坚守自身的服务规范，坚定自我的服务信念”是我们路政人员共同坚守的诺言。在今后的服务过程中，我们定会争取以“良好的形象，文明热情的服务”感动司乘人员，使我司的服务步步向上，层层前进，并与司乘人员欢畅通道。

做好文明服务工作心得2

一天的培训是短暂的，但收获是丰富的。充满活力的amy老师通过生动的授讲，丰富的实例，切实从真实柜面服务的角度让我们对“文明服务”有了更深层的认识。整个培训课程以“互动化”为亮点，引导我们积极参与。课程的讲授避免传统课堂式教学、演讲式教学的方式，多采用视频观摩、ppt讲解、实例分析、换位体验等方式进行，给我们上了印象深刻的一课。老师自行提供奖品奖励，培训课程引人入胜，员工反响热烈积极。

服务看似无形，但实际上带给客户的影响却是永久的。良好的服务能够提升产品的品质，弥补产品的不足。尤其是政务中心支行这样特殊的支行，绝大部分的客户均是办理的一次性缴费业务，而有许多客户不曾与我行有业务往来，客户如何看待厦门银行便体现在这几分钟里我们提供怎样的服务，良好的服务便是最好宣传。

有些时候我们觉得“我做的挺好的”、“我已经很礼貌了”、“我没有什么做的不好的”，但其实“你还有很大提升空间”、“礼貌也有很生硬的时候”、“你还远远不够”。amy老师的案例带领我们从客户的角度体会银行柜面服务的好坏，换位思考很容易让我们认识到我们平常不曾注意的细节，有时候一个小小的微笑便足以温暖人心。

窗口服务的工作让我每天面对很多客户，我的一言一行不光代表着个人的修养，更代表着本行的形象。由于工作中充满着偶然性和变化性，网点规范服务的管理是没有止境的，所以我们必须时刻提升自我才能为客户提供更好的服务。“对于厦门我只是一名普通的员工，但是对于客户，我就是厦门银行”，我们要真正做到爱行如家，积极地维护集体荣誉，并在工作中常常提醒自己：“善待别人，就是善待自己”。

做好文明服务工作心得3

作为一名乡镇网点的柜员，能够参加此次的文明规范服务培训，我倍感荣幸，同时也深切体会到行党委领导对员工的重视和期待。经历三天的培训，我感受到湖北郧西农商银行领导用心良苦的付出，感受到远融咨询公司培训讲师的认真敬业，更认识到接下来我们该做什么。

文明规范服务不能只留于形式。文明规范是我们这次学习的主要内容，也是我们作为基层服务人员必备的行为准则。培训的第一天，远融的张老师就在培训我们的站姿，坐姿以及大堂、柜台的文明用语，通过一幕幕的情景演练，我们发现了日常工作中存在的问题，通过一遍遍的不断练习，我们从起初的不大标准慢慢走向规范，通过一句句的不停重复，我们从开始的磕磕巴巴到现在的脱口而出，每天我们都在不断进步。而文明规范服务也不是只流于形式，浮于表面，我们已将学到的知识深深的刻在脑海中。

文明规范服务从现在做起。我们常调侃到，理想很丰满，现实很骨感。外人总是羡慕我们不用风吹雨淋，每天上着朝九晚五的班，只有我们自己清楚工作压力有多么大，熬夜加班有多么累。虽然每一个银行人都在抱怨，但是我们依然还在努力，只要还坚守在这个岗位，那么就要尽到自己的职责，即使遍体鳞伤，也要继续坚持下去。所以只要我们还在这个工作岗位上，那么就从现在开始吧，让文明规范服务根植于我们的内心，扎根于我们的脑海，努力做到让客户满意，惊喜，甚至于感动。

文明规范服务贵在坚持。王国昌监事长在结业典礼上说道“文明规范服务不是百米跑，而是马拉松”，这句话让我印象非常深刻。文明规范服务不仅仅是现在行里在强调，在严抓时需要做到，更重要的是坚持，当文明规范服务成为一种常态，不需要监督，不需要刻意强调，我们也能自然而然的做的很好。坚持做好文明规范服务，需要我们克服惰性，远离自己的舒适区，只有让我们自己不轻松舒适，才能让客户感到轻松舒适。

当然，生活中没有一蹴而就的方法可以受用终身，我们能做的就只有坚持自己认为美好的，接受自己无法抗拒的，并让它变得美好。文明规范服务同样如此，只有不断学习，不断进步，才能顺应时代的潮流，才能满足客户的需求。

做好文明服务工作心得4

为了应对金融危机、欧债危机的冲击，银行业竞争日趋激烈、利率市场化即将到来等不利因素的影响，我行应进一步强化员工的现代金融服务理念，不断改进和提高服务质量，提升服务水平，改善营业网点服务环境，增强全行员工的服务意识和服务技能，促进各项业务稳健发展，努力把我行打造成中国农村商业银行的第一品牌。

通过这次文明服务活动我对如何做好文明服务又有了更深一层的理解，以下是我活动中的一点心得体会：

一、文明服务是我行金桥文化的具体体现。

我行员工应充分理解和熟悉文明服务的内涵，要有爱岗敬业的服务精神，要有以服务为本的道德观、价值观，要有无私奉献、团结奋进的互帮互助和艰苦奋斗的务实精神。文明服务同时也是一种精神，银行文明优质服务活动的核心内容是引导职工树立一种正确的价值观念、职业道德、敬业精神，以行兴我荣，行荣我荣为服务理念，以信誉第一、优质服务、廉洁守法为职业道德规范标准。确立和完善员工的服务意识和服务行为，树立客户第一、主动服务、整体服务的观念。

二、树立文明服务精神，延伸优质文明服务。

我行员工要树立一种爱岗敬业的服务精神，要有文明诚信的服务观念，要有乐于助人、无私奉献以及“柜台有限，服务无限”的服务精神。同时，我行根据实际情况可以推出延时营业、上门服务、业务创新等一系列服务举措，为客户提供一定的方便，灵活、适度的服务。

三、不断创新优质文明服务手段。

要求员工始终坚持“想客户之所求，急客户之所需，排客户之所忧”的服务理念，为客户提供全方位、周到、便捷、高效的服务。客户服务过程中，做到操作标准、服务规范、用语礼貌、举止得体，给客户留下良好印象，赢得客户信任。优质服务工作常抓不懈，强化监督检查机制。优质文明服务永无止境，重在坚持，贵在落实。解决服务工作中存在的问题，确保规范化服务标准落实到每一个工作环节，树立文明、优质、高效、快捷的良好形象。

四、加强培训教育、提升业务技能、营造美丽服务环境。

优质文明服务要取得质的飞跃，关键是以人为本，通过教育培训和强化治理，提高员工的政治素质和业务素质，以员工的高素质创造出优质服务的高水平。使每位员工懂得，我的行为代表着银行的形象，没有客户就没有银行业务的发展，培养良好的职业道德，在本职岗位上奉献一份光和热，自觉维护全行的形象和荣誉，使优质服务上一个新台阶;强化规范礼仪培训，举办规范化服务礼仪培训班，组织员工对礼仪知识、文明用语和举止仪表等进行规范化培训，实行集中式、正规化、全方位的强化练习，并在全行范围内推广;加强业务技术培训，提高服务效率。进行上岗培训和岗位练兵，定期进行考核及专业技术比赛，要求员工业务上做到“好、快、准、严”，达不到标准不能上岗。通过严格的技能培训，使员工学会业务操作的技能，熟练、准确地操作各种业务。推广以员工星级治理为核心的规范化服务。通过对柜台人员“德、能、勤、绩”的考核，授予相应的星级。充分调动员工的积极性;积极营造美丽、舒适的服务环境。

五、加大监督的.力度和广度，形成全方位监督体系。

优质文明服务永无止境，重在坚持，贵在落实。要通过组织行内人员或聘请社会监督员等多种形式，以普通客户的身份，通过看、听、查、问等方式，经常对营业网点的服务环境、服务态度、服务质量等进行明察暗访，并广泛征求客户意见和建议，解决服务工作中存在的问题，确保规范化服务标准落实到每一个工作环节，树立银行优质、高效、快捷、安全服务的良好形象。

通过这次文明服务活动使我感悟颇深：文明服务对我行、客户、自身的重要性是不言而喻的，因此我决定要把文明服务的理念和方法充实到自己的工作、学习、生活中，不断的提高自己，做好本职工作，服务好客户。

对于如何做好心理调节心得体会和方法二

同志们：

党的十九大报告指出，在全党开展不忘初心、牢记使命主题教育，用党的创新理论武装头脑，推动全党更加自觉地为实现新时代党的历史使命不懈奋斗。不忘初心，牢记使命，是当今政治生活中的一个重要主题，也是中国共产党人永恒的主题。下面我围绕聚焦老区矿井找煤扩量打造千米深井技术高地---永做新时代合格共产党员这个专题，今天在这里给大家交流一堂党课。共分为四部分：

习近平总书记说：不忘初心，方得始终。中国共产党人的初心和使命，就是为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴实现中华民族伟大复兴是近代以来中华民族最伟大的梦想。中国共产党一经成立，就把实现共产主义作为党的最高理想和最终目标，义无反顾肩负起实现中华民族伟大复兴的历史使命，团结带领人民进行了艰苦卓绝的斗争，谱写了气吞山河的壮丽史诗。这个初心和使命是激励中国共产党人不断前进的根本动力，为了这个初心和使命，中国共产党人已经奋斗了九十多年。

不忘初心，牢记使命，就是要牢记我们党从成立起就把为社会主义、共产主义而奋斗确定为自己的纲领，牢记共产主义远大理想，坚定中国特色社会主义共同理想，一步一个脚印向着美好未来和最高理想前进。

不忘初心，牢记使命，就是要坚持全心全意为人民服务的根本宗旨，永远保持对人民的赤子之心，不断带领人民创造更加幸福美好的生活。

不忘初心，牢记使命，就是要永远保持建党时中国共产党人的奋斗精神，永远保持永不懈怠的精神状态和一往无前的奋斗姿态。

不忘初心，牢记使命，就是要始终保持谦虚谨慎、不骄不躁的作风，不畏艰难、不怕牺牲，为实现两个一百年奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦而不懈奋斗。

矿井良好的持续发展就是矿井职工美好生活的保障。历经近七十年的开采，xxx可采储量问题日益突出。如何更新储量利用观念，有效利用可采的资源成为企业生存与发展的关键问题之一。找煤扩量就成为了当前重要问题，通过到地质测量中心召开座谈会，集中研讨矿井储量问题，对矿井图纸反复对比分析，层层梳理各采区的工作面布置，煤柱关系，确定可回收利用的储量，再经过绘图对比，最终找出104.1万吨的可采储量。此项工作的重大突破，对我矿延长生命周期起着重要作用。

不忘初心、牢记使命，是激励中国共产党人不断前进的根本动力，是不断巩固党的执政根基的现实需要，是答好新时代考卷的必然要求。因此，实现技术创新，科技办矿，推动矿井向现代化进步，必须要有不忘初心的坚韧之志。

初心和使命就是理想、信念、宗旨，就是最高纲领和奋斗目标，就是奋斗精神和优良作风。所以，初心和使命就是激励中国共产党人不断前进的动力。要深刻认识党面临的执政考验、改革开放考验、市场经济考验、外部环境考验的长期性和复杂性，深刻认识党面临的精神懈怠危险、能力不足危险、脱离群众危险、消极腐败危险的尖锐性和严峻性。如果丢掉了初心、忘记了使命，就会陷入四种危险，就会经不起四大考验，就会缺乏前进的动力。在党的十九大报告中提出在全党开展不忘初心，牢记使命主题教育，以及习近平总书记带领中央政治局常委瞻仰上海中共一大会址和浙江嘉兴南湖红船，目的都是为了回顾我们党的光辉历程特别是建党时的历史，既进行革命传统教育，学习革命先辈的崇高精神，又明确新时代肩负的重大责任，增强现实的责任感和历史的使命感。

不忘初心，牢记使命，就要统筹推进五位一体总体布局，协调推进四个全面战略布局，分两步走在本世纪中叶建成富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国。

煤矿开采，要实现这个新时代的新目标，科学技术是第一生产力，创新是引领发展的第一动力。当前，全球新一轮科技革命孕育兴起，正在深刻影响世界发展格局，深刻改变人类生产生活方式。矿井建设，找煤扩量，六层煤开采，实现华源水隔离，均需要先进技术的支持，当今世界，信息化发展很快，不进则退，慢进亦退。实现这些课题的突破，仅仅是我矿技术创新的起点。作为共产党员，就要坚定不移地高举改革开放旗帜，勇于全面深化改革，不断把改革开放推向前进。

新时代党的建设总要求把党的政治建设摆在首位。保证全党服从中央，坚决维护党中央权威和集中统一领导，是党的政治建设的首要任务。要牢固树立政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，在思想上政治上行动上与以习近平同志为核心的党中央保持高度一致。加强和规范党内政治生活，增强党内政治生活的政治性、时代性、原则性、战斗性，发展积极健康的党内政治文化，营造风清气正的良好政治生态。

在全党开展不忘初心、牢记使命主题教育，就是要深刻学习领会习近平新时代中国特色社会主义思想的历史地位和丰富内涵，贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想的8个明确、新时代坚持和发展中国特色社会主义基本方略的14个坚持。学习贯彻党的十九大精神，学好领会习近平新时代中国特色社会主义思想，学好新党章，就是要在学懂、弄通、做实上下功夫，用党的创新理论武装头脑、指导实践、推动工作。

坚持党的初心和使命，要靠全体共产党员共同努力。党的十九大决定，将在全党开展不忘初心、牢记使命主题教育，用习近平新时代中国特色社会主义思想武装全党。这是新时代加强党的思想建设和政治建设、保证党不忘初心和使命的重要举措。

永远为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴，是党中央对每一个共产党员特别是领导干部的要求。共产党员怎样才能做到不忘初心、牢记使命呢?深入学习党章、党的十九大报告和习近平新时代中国特色社会主义思想可以领会到，最重要的是坚定马克思主义信仰、坚定社会主义和共产主义信念。

一是只有坚定理想信念，才能不忘初心、牢记使命。《中国共产党章程》规定：党的最高理想和最终目标是实现共产主义。党章还规定：中国共产党党员是中国工人阶级的有共产主义觉悟的先锋战士。预备党员必须面向党旗进行入党宣誓，为共产主义奋斗终身。共产主义最高理想只有在社会主义社会充分发展和高度发达的基础上才能实现，所以党的基本路线规定的现阶段的奋斗目标，是把我国建设成为富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国。因此，为实现共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想而奋斗，应该是每一个党员加入党组织时就确立的初心和承担的使命。

党的十九大报告指出：共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想，是中国共产党人的精神支柱和政治灵魂，也是保持党的团结统一的思想基础。要把坚定理想信念作为党的思想建设的首要任务。习近平总书记在主持起草党的十八大报告时，就专门要求写上关于理想信念是共产党人的政治灵魂和精神支柱的重要论断。党的十八大以来，他多次强调革命理想高于天，理想信念是共产党人精神上的钙。他批评认为共产主义虚无缥缈的错误思想，阐述了中国特色社会主义和共产主义理想之间不可分割的关系，指出：我们现在坚持和发展中国特色社会主义，就是向着最高理想所进行的实实在在努力。历史已经证明，只有社会主义能够救中国，只有中国特色社会主义才能实现中华民族伟大复兴。共产党员只有坚定共产主义远大理想和中国特色社会主义信念，才能不忘初心，自觉为实现新时代党的历史使命而不懈奋斗。

二是只有努力学习马克思主义，才能坚定理想信念，不忘初心、牢记使命。共产党人的理想信念是以马克思主义揭示的社会发展客观规律为依据的，是建立在马克思主义科学理论的基础之上的，不学习马克思主义理论，没有科学的世界观，就不能真正树立共产主义理想、中国特色社会主义信念和全心全意为人民服务的人生观、价值观。《中国共产党章程》对党员学习马克思主义提出了明确要求。它明确指出：马克思列宁主义揭示了人类社会历史发展的规律，它的基本原理是正确的，具有强大的生命力。把学习马克思主义、努力提高为人民服务的本领规定为党员必须履行的第一条义务，把组织党员学习马克思主义规定为党的基层组织的基本任务。

党的十九大前夕，习近平总书记在主持中央政治局第43次集体学习时，再次强调深刻认识马克思主义的时代意义和现实价值，他指出，马克思主义是我们共产党人理想信念的灵魂，是我们党和人民事业不断发展的参天大树之根本，是我们党和人民不断奋进的万里长河之泉源。这些论述深刻指出了马克思主义同中国共产党的关系，同党的理想信念、党的宗旨、党的事业发展的关系。马克思主义是以科学社会主义为核心的世界观，它使社会主义从空想变成了科学，所以马克思主义的另一个名称是共产主义。马克思主义武装了工人阶级，使工人阶级认识到自己的阶级地位和历史使命，组织起自己的先锋队。中国共产党是用马克思主义武装起来的政党。树有根本，河有源头，马克思主义就是中国共产党的根本和源头。有马克思主义才有中国共产党，才有党领导亿万人民创造的丰功伟业。没有马克思主义就没有中国共产党，就没有新中国，就没有中国特色社会主义和中华民族的复兴。不学习马克思主义，就不能铸成共产党人理想信念的灵魂。背离或放弃马克思主义，党就会失去灵魂、失去方向。马克思主义政党一旦放弃马克思主义信仰、社会主义和共产主义信念，就会土崩瓦解。

同志们，不忘初心、牢记使命必须扎实作风，增强四个意识、坚定四个自信、做到两个维护落实到行动上，弘扬真抓实干作风，推进工作要实打实、硬碰硬，以钉钉子精神攻坚矿井重大课题。最大限度调动职工的积极性、主动性、创造性，实现我矿千米深井技术占领新高地，永做一名始终不忘初心、牢记使命的合格的共产党员。

对于如何做好心理调节心得体会和方法三

“新时代农民夜校让村民都受益匪浅。老师们把党的精神尤其是脱贫攻坚有关政策讲得接地气。群众心齐了，脱贫致富的劲头更足了。”7月28日，河南叶县常村镇西刘庄村党支部书记刘随伸对记者说，新时代农民夜校点亮了农村的“夜生活”。

西刘庄村是一个偏僻的贫困山村，也是河南省扶贫开发工作重点村。已做过20多年村支书的刘随伸深有体会地说，当地很多人都没有读书看报的习惯，对党的各项惠民政策都是一知半解。在开展精准扶贫工作的过程中，最让他头痛的就是如何向群众传达扶贫政策。自从县里开办新时代农民夜校，夜校组织的课程和多种形式的文艺节目，让群众在娱乐中学习、在学习中娱乐，潜移默化地了解了党的惠民政策。

“叶县开办新时代农民夜校，打通了脱贫政策落地、落村的最后一公里。”叶县县委常委、宣传部长刘泉说，目前，全县124个贫困村已经全部开班授课，年底前将在全县各个行政村全面铺开。

谈到新时代农民夜校的宣传效果，辛店镇常派庄村的党支部书记杨小伍感触颇深。杨小伍在外务工多年，每当春节返乡时，看到家乡多年来总是变化不大，心里很不是滋味。20xx年，他在充分考察后，决定返乡带领村民一起致富。然而，满怀激情的他回到家乡后，村民们对他的想法、做法并不领情。杨小伍说：“我们村共有426户1810人，贫困户10多户，传统的种植方式很难让群众致富，只有发展集体经济，抱团发展才是出路，但当时村民们总是想不通。自从开办新时代农民夜校以后，专家们不厌其烦地讲国家的乡村振兴战略、村集体经济、产业结构调整等政策，群众观念大为改变。如今，村里一半以上村民的土地加入了村两委领办的合作社，村里调整产业结构，发展林果经济，村民迅速走上了致富路。”

“叶县新时代农民夜校把贫困群众送上致富路。给群众传授作物种植、果树栽培等农业实用技术，成效明显，效果突出，在脱贫攻坚方面发挥了重大作用。”叶县县长徐延杰说，截至目前，叶县新时代农民夜校已授课320多场次，受益群众两万余人，有1000余名群众通过上夜校学到了种植或者养殖技术。

“新时代农民夜校还让村里的牌场、酒场少了，红白喜事大操大办的少了，孝顺的子女多了，村民的文明素质越来越高，乡风越来越文明。”叶县仙台镇大李庄村驻村第一书记贾杰东说，他刚入村时，一到晚上，看到的多是在家门口打牌的、喝酒的，尤其是夏季，因为打牌喝酒吵架打架的不少，闹得邻里不和。还有婚丧嫁娶，大操大办，浪费严重。

叶县新时代农民夜校在引领乡风文明方面，也是润物细无声。夜校授课的内容越是贴近村里，村民们也越关心。谁是好媳妇、谁是好婆婆，夜校上一表扬，很快成村里的新闻，典型引领作用非常好。在该县开展的“三百一千”系列创评活动中，全县范围内陆续评选出的“好婆婆”“好媳妇”，通过新时代农民夜校树立典型，引领乡风。

叶县新时代农民夜校让文明乡风遍吹该县。“叶县新时代农民夜校这个小课堂中蕴含着的却是大能量，它筑牢了农村舆论宣传阵地，塑造了社会主义先进文化为主体的乡村思想文化体系，打造了文化乡村，培育了文明乡风。为乡村振兴点亮了明灯。”平顶山市人大常委会副主任、叶县县委书记古松如是说。

对于如何做好心理调节心得体会和方法四

我们党对高等学校党建工作历来非常重视，在大学生中发展党员是高校党建工作重要的内容之一。早在1987年，《中共中央关于改进和加强高等学校思想政治工作的决定》中就指出：“高等院校的学生应当有坚定正确的政治方向，爱祖国，爱社会主义，拥护中国共产党的领导，努力学习马克思主义，应当热心改革开放，有艰苦奋斗的精神，努力为人民服务，为具有中国特色的社会主义现代化建设事业而献身，应当自觉遵纪守法，有良好的道德品质，应当勤奋学习，努力掌握现代化科学文化知识。还要从他们中间培养出一批具有共产主义觉悟的青年马克思主义者——即中国共产党员。”1999年，党中央发出的关于加强大学生思想政治工作的意见，再次重申了在大学生中发展党员的重要意义。

20xx年党中央、国务院联合发出的《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》本着与时俱进的观念，从我们党所处的新的历史时期的特征和担负的历史任务的高度出发，以培养什么人，怎样培养人这个重大课题为中心，再次强调了要努力实现在本科大学生中“低年级有党员，高年级有党支部”的目标。从而把高等学校大学生的党建工作推向了一个新的高度。

在当前开展的保持共产党员先进性教育活动中，高校所有的大学生党员，包括预备党员，入党积极分子，都应自觉抓住这一党性锻炼和考验的机会，并根据党中央作出的重大战略部署和提出的严格要求，用“三个代表”重要思想认真对照检查自己，严格要求自己，努力使自己在思想上和组织上都成为一名高校学生中真正的先进分子，成为一名真正合格的共产党员。那么，如何才能成为一名新时期的合格大学生党员，我以为应从以下四个方面进行努力：

一、努力培养正确的政治观

毛泽东同志早就指出：没有坚定正确的政治方向，就等于没有灵魂。也曾经指出，在大学生的思想素质、文化素质、心理素质、身体素质这四个方面，政治思想素质是关键，是灵魂，是涉及方向性的大问题。高校大学生党员和积极分子应该把培养自己坚定正确的政治方向放在第一位。简而言之，在我国社会主义初级阶段，在校大学生培养坚定正确的政治方向就是要坚持与党中央保持一致，就是要坚持党的基本路线不动摇，就是要沿着有中国特色的社会主义道路不断前进。

必须在思想上真正明白：坚持以经济建设为中心是我们解决社会主义初级阶段主要矛盾的根本方针，坚持四项基本原则是社会主义现代化建设的政治保障，坚持改革，坚持对外开放是我们适应经济全球化形势发展的必然要求和调整生产力和生产关系、上层建筑和经济基础之间矛盾的根本策略。而坚持坚定正确的政治方向归结到一点上，就是要求每一个大学生党员都要把立志成才，为建设富强、民主、文明的社会主义现代化国家而奋斗做为自己的崇高追求。以上要求可以从三个方面加以努力。

(一)坚持四项基本原则不动摇

四项基本原则是我们的立国之本，是社会主义革命和建设基本经验的科学总结，是建设有中国特色社会主义的根本保证。因此，党和国家把四项基本原则作为对国家性质和前途具有决定意义的内容载入党章和宪法，使之成为党的最重要的政治纪律，我们每一个大学生党员都必须坚定不移地坚持四项基本原则，对那些违背四项基本原则的言行做斗争。只有这样才能在大是大非面前站稳脚跟，不会迷失方向。

首先，要通过对四项基本原则的坚持，真正懂得：社会主义制度的确立、巩固和发展，体现了中国现代社会运动的客观规律。其次、要通过对四项基本原则的坚持懂得，要想建设社会主义，就离不开施行人民民主专政。再次、要通过对四项基本原则的坚持懂得，坚持中国共产党的领导，是几十年的斗争历史形成的，是中国人民在长期的实践中作出的正确选择。最后，还要通过对四项基本原则的坚持，懂得马克思主义是一个科学体系，是无产阶级的世界观和方法论。明白了上述道理，大学生党员的政治觉悟就会得到极大的提高，培养正确的政治观就不再是一句没有具体内容的概念。

(二)认真学习和了解形势政策

大学生党员必须经常地学习形势政策，这样可以使我们全面理解党在现阶段的路线、方针、政策，进一步看清形势，明确艰苦奋斗的目标，从而更好地完成党和国家交给青年学生的理论学习和社会实践的各项任务。缺乏对形势的了解和把握，在学习和实践过程中就缺少动力，行为往往缺少明确目标，与大学生作为社会智识阶层的特点也是不相吻合的。对形势和政策的学习包括以下几方面的内容：

一是要认真了解国际国内的形势。所谓形势，就是指国内、国际的时势发展趋势，对于形势的科学分析和正确认识，是我们党提出自己的政治任务和制定正确路线、方针政策的依据。清醒地了解当前的形势，可以加深对党的路线方针政策的理解。例如对中美关系、中日关系、台海形势的了解，可以使我们进一步明确党和政府对内对外政策的基本点，从而保持清醒冷静的头脑，对三农问题、环保问题、企业改制问题的了解，可以使我们对党的建立科学发展观问题，创建和谐社会的决定有更深的理解。

二是要认真学习党的路线、方针、政策。党的路线是党在一定历史阶段为了达到某一目标，实现某一任务所要走的道路。政策则是实现党的路线的行动准则，是党的一切实际行动的出发点，并且表现为行动的过程和归宿。作为大学生党员，首先要相信党的路线方针和政策是正确的。其次要真正认识到党的路线方针政策是代表人民群众根本利益的，是人民群众意志和利益的体现。再次要准确把握两个基本点和一个中心的关系。最后大学生党员还要学会通过接触社会，参加社会实践活动和社会调查活动，增强对党的路线方针政策的认识，提高执行党的方针路线政策的自觉性和主动性。

(三)培养自己对祖国的深厚感情

爱国主义是中华民族的优良传统，是我国人民对自己祖国的河山、历史文化语言及优秀传统在千百年来形成和巩固起来的深厚感情。中华民族富有爱国主义的优良传统，中国人民长期培植起来的爱国主义精神。

人生观

人生观是关于人生的意义、人生的价值、人生的目的、人生态度的根本看法。人生观涉及的最基本的问题，就是人为什么活着?做什么样的人?怎样做人?怎样生活才有意义等问题。大学生党员必须树立正确的人生观。首先要能够分清什么是无产阶级的人生观，什么是资产阶级的人生观。无产阶级的人生观要求我们一切从人民的利益出发，一切为人民着想，人民的利益高于一切，全心全意为人民服务是我们应当追求的目标;资产阶级的人生观是把以自我为核心，自我为中心作为信条，所引导的趋向是极端个人主义，造成的结果是利己主义的欲望同现实，同他人、同集体利益的尖锐冲突，甚至引导人们陷于悲观绝望的精神状态。因此，两种不同的人生观往往表现在个人和社会，个人和集体的关系当中。在无产阶级的人生观看来，个人需要依赖集体，同时个人也影响集体，这是一对辨证的关系。因此，大学生党员树立无产阶级人生观一个重要标志就是要学会正确处理国家、集体同个人之间的关系。在社会主义社会里，这三者的利益从总的方面看是一致的，但是也存在着局部的矛盾情况，大学生党员的先进性就表现在遇到这些矛盾的时候，能够作到勇于牺牲个人的利益，去换取国家和集体的利益。

大学生党员只有树立了正确的人生观，解决了人为什么活着，怎样生活才有意义的问题，才会使自己树立正确的成才观，才会把个人的发展和社会的需要结合起来，才会把个人事业的发展，对前途的自我设计，自觉纳入到国家的需要，人民的需要上来，才会自觉地把个人的生活、个人的命运和人生道路的选择同社会历史的发展方向统一起来，从而实现一个有价值的人生。大学生党员树立正确的人生观，要从以下几个方面进行认真思考和努力。

(一)树立远大的共产主义理想

理想是人生的奋斗目标，是人对未来生活的向往和追求。理想源于现实，是对现实的反映。理想高于现实，是对现实的超越。理想可转化为现实，实现对现实的改造，理想是人生观中的重要组成部分。对大学生党员来说，理想的树立应该具有更高的着眼点，要正确认识树立共产主义理想的崇高意义，把对共产主义的理想转化为内心坚强的信念，无论遇到怎样的困难和挫折都能作到百折不挠，不懈追求。共产主义理想是迄今为止最先进的社会理想，早在19世纪，马克思就通过对资本主义社会基本矛盾的深刻分析，指出了社会主义必将代替资本主义的历史趋势，描绘了共产主义社会的美好远景。

马克思主义对共产主义理想的论证具有既有严密的科学性，又有强烈的现实性，我们党领导中国人民几十年间的奋斗过程都能让人信服地感受到这一理想和目标的具体性和确定性。每一个大学生党员从入党那天开始，就应该坚定这一理想和信念不动摇，并且把它化做永久不衰的动力，不断地进取，不懈地追求，并且在为这个理想而奋斗的过程中逐步完善自己，使自己成为一个永远保持先进性的共产党员。

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当然，还要懂得，理想毕竟是人们思维对于现实所做的超前反映的理性形态，理想总是高于现实的，共产主义理想的实现，还需要几代、十几代，甚至几十代人的艰苦奋斗。因此作为大学生党员还要善于作到把共产主义的远大理想同社会主义初级阶段的现实结合起来，把对共产主义理想的追求同脚踏实地的实践和奋斗结合起来，既要保持对伟大理想的信仰和忠诚，又要具有艰苦奋斗，百折不挠的意志和干劲。不明白这一点，在现实中遇到挫折的时候，就容易产生失望、怀疑和动摇，经不起困难和挫折的考验，就不是一个真正的共产党员。

(二)全心全意地为人民服务

全心全意为人民服务是共产主义人生观的核心，全心全意为人民服务是每个共产党员一切言论和行动的出发点和归宿，在党的章程上清楚地写着，党把人民的利益作为自己的根本利益，除了人民的利益外，党没有自己的特殊利益，全心全意为人民服务是我们党的根本宗旨。作为大学生党员必须时刻牢记党的为人民服务的宗旨，努力作到人民的利益高于一切，个人利益服从党和人民的利益，吃苦在前，享受在后，克己奉公，多做贡献。

毛泽东同志早在30年代就曾经以为伟大的国际主义战士白求恩为例，谈到树立为人民服务思想的重大意义，指出，一个人的能力有大小，但是只要有这点精神(即为人民服务的精神)，就是一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人。毛泽东同志还在著名的《为人民服务》一文中针对张思德同志的事迹指出，为人民利益而死，就比泰山还重，替法西斯卖力，替剥削人民和压迫人民的人去死，就比鸿毛还轻。这些话都是我们大学生党员树立全心全意为人民服务思想的座右铭。

尽管我们当代的青年大学生党员没有赶上我们祖辈经历过的轰轰烈烈的革命运动，但在今天平凡的学习生活工作中仍然有许许多多的实践空间需要我们作出自己的奉献，需要我们忠实地为人民服务。正如一个诗人所说的：如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地，如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一粒粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远地坚守着你生活的岗位?一个永远把为人民服务作为自己人生宗旨的共产党员，总是能够在平凡的工作生活学习中找到自己的人生坐标，成为一个把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去的优秀党员。

(三)立志成才，实现人的社会价值

人的价值是一个表示人在社会中的地位、作用和意义的概念。青年人尤其喜欢使用人生价值这一词语，并且为实现人生价值对自身的职业和前途进行思考和设计。这里需要指出的是，衡量人的价值的主要标准是个人对社会的责任和贡献，这是马克思主义揭示的人的价值的基本观点，也是大学生党员在树立正确的人生观时需要认真思考和真正理解的基本内容。

作为大学生党员，在实现人生价值的问题上，首先要树立崇高的价值目标。崇高的价值目标是实现人生价值的首要决定因素，它能激励人们焕发出崇高的献身精神和百折不挠的意志。一个人追求的目标越高，它的才力就发展得越快，对社会就越有益。在《钢铁是怎样炼成的》这部小说里，作家奥斯特洛夫斯基满怀豪情地指出：一个人的生命应当这样度过;当他回首往事的时候，不因虚度年华而懊悔，也不因碌碌无为而羞愧，这样，在临终的时候能够自豪地宣称，我的一生都献给了人类最伟大的事业，为人类的彻底解放。这些话曾经感动了几代有志气的青年人为实现解放全人类的伟大理想而努力奋斗，促使他们树立正确的人生价值与理想，也应该成为大学生党员的人生价值的坐标。

其次，在实现人生价值的取向上，还要确立集体主义的价值导向。人生价值的实现离不开社会和集体，无产阶级的价值观是集体主义的价值观。离开集体，离开时代需要的自我价值的实现是不可想象的。再次，还要充分认识到人生价值的实现取决于他对社会的贡献和应尽的责任，只有勇于承担社会义务和责任，并且为社会作出贡献的人，才会得到社会的认可，才会得到应有的尊重和荣誉。

最后，大学生党员还处于高等学校的学习的过程中，要实现自身的价值，还必须树立正确的成才观，立志成为社会需要人才，国家需要人才，时代呼唤人才。建设事业需要大批具有真才实学的人才，这是我们国家当今发展的一个大趋势。作为大学生党员一定要刻苦学习科学文化知识，全面提高自身的素质，努力培养自己为人民服务，为社会服务的扎实本领，才能无愧于社会，无愧于时代的需要，才能真正实现自己人生的价值。

三、努力培养艰苦奋斗的作风

作为大学生党员首先要懂得这样的道理：社会主义制度是优越的，但社会主义事业不是坐享其成的事业，改革开放使我们国家很快富强起来，人民生活有了较大改善。但改革并不是让人们不花力气而贪图享受的事情，社会主义制度和改革为民主富强开辟了一条达到理想的现实道路，而理想的实现还是要靠全体人民的艰苦奋斗。艰苦奋斗的作风是献身精神的实际体现。所谓艰苦奋斗，就是要有一种奋发向上，一往无前的精神，不论遇到怎样难以忍受的困苦都要想办法克服，不论遇到怎样巨大的艰难险阻都要有压倒它，战胜它的英雄气概。

这种作风表现在工作上就是要埋头苦干，勇于开拓，在生活上要廉洁奉公，克勤克俭，在学习上要兢兢业业，刻苦钻研。艰苦奋斗是中华民族的优秀美德，也是中国共产党和中国人民的优良革命传统。物质条件差，需要艰苦奋斗，物质条件改善了，也要艰苦奋斗。国家和社会发展，是在克服和战胜各种困难中实现的，需要不断发扬各种艰苦奋斗的精神。个人成就的取得，同样是在克服和战胜各种困难中实现的，也需要不断发扬艰苦奋斗的精神。这种激励人们创造美好未来的伟大精神力量，是任何时候都不可缺少的，永远也不会过时。

每一个大学生党员和积极分子都应明确，在建设有中国特色社会主义的今天，我们还必须继续发扬艰苦奋斗的作风。我们国家人口多，底子薄，经济和科学技术还不算发达，劳动生产率不高，还属于一个发展中的国家，这个总体情况，要求我们有计划地使用有限的财力物力。因此无论国家、集体和个人，都还需要大力提倡艰苦奋斗的精神，我们没有任何理由去讲排场，摆阔气，大手大脚，铺张浪费。而且即使将来我们国家富强了，艰苦奋斗的传统也不能丢掉。如果染上挥霍浪费。贪图享受，贪图安逸，玩物丧志的作风，社会就会丧失生机，个人就无所作为。

早在50年代，毛泽东同志就说过：“要使全体青年同志懂得，我们的国家现在还是一个很穷的国家，并且不可能在短时间内改变这种状态，全靠青年和全体人民在几十年时间内，团结奋斗，用自己的双手创造一个富强的国家。社会主义制度的建立给我们开辟了一条到达理想境界的道路，而理想境界的实现还要靠我们的辛勤劳动。

有些青年以为到了社会主义社会就应当什么都好了，就可以不费力气享受现成的幸福生活了，这是一种不实际的想法。”今天我们国家的综合国力得到了大大的加强，人民生活再不是从前的水平了，但是青年一代应该成为在新的历史条件下继续艰苦奋斗创造的一代。在谈到新时期共产党员的先进性标准的时候，也把继续地坚持“两个务必”作为重要的内容予以强调，因为只有艰苦奋斗，改革创造，才有民族的振兴、国家的富强和社会主义事业的繁荣;也惟有艰苦奋斗，改革创造，才有自己这一代和子孙后代的锦绣前程。老一代靠艰苦奋斗，把一个黑暗落后的旧中国变成了一个社会主义的新中国;青年一代也要靠艰苦奋斗，把一个发展中的中国变成一个社会主义现代化的发达的中国。

培养艰苦奋斗作风是每一个学生党员和积极分子的必修课，并且要通过我们的共同努力，把这种精神带给每一个青年学生，从而树立长期艰苦奋斗的思想，以愚公移山的精神和高度的历史责任感，去实现社会主义现代化建设的宏伟目标。

四、努力培养良好的职业道德

师范院校的大学生党员从将来的职业选择来说，将有一大批成为人民教师，将要从事教育工作。教育作为传承人类文明的纽带，承载的是社会的良知和道德。所谓“学高为师，身正为范”，“为人师表”等是对教师这一职业的特殊要求。大学生党员作为未来的人民教师，必须从现在起就开始培养自己高尚的道德情操，培养与从事教育工作相应的职业道德，成为一个共产主义思想和其他先进文化的传播者。因此学生党员和积极分子应该在培养自己良好职业道德方面起带头作用，这也是保持共产党员先进性的具体要求之一。

首先应当明确职业道德的概念。道德是以社会舆论、内心信念、传统习惯来调整人与人之间、个人和集体之间、个人和社会之间的关系的思想行为的规范。职业道德同人们的职业活动紧密联系，具有自身职业特征的道德准则和规范，是一般社会道德和阶级道德在各个职业领域的具体体现。教师作为人类历史上很早出现的一种重要职业，在长期的历史发展中逐渐形成了不同于其他行业的特殊道德要求，教师职业道德就是体现了教师这一职业的特殊的道德要求，它是调整教师之间，教师与学生之间，教师与社会之间等各方面关系的行为规范和准则。

其次要明确职业道德的基本内容，概括地说，教师职业道德的内容主要包括以下方面：第一是热爱教育、献身教育事业。这是教师职业道德的基本规范，这是作好教师工作，履行其他师德规范的思想基础。热爱教育，献身教育就要具有高度的责任感和奉献精神。第二是热爱教育、热爱学生，具有献身教育事业的强烈的事业心。学生是教育的对象，一个没有对学生的爱心，没有对教育这一事业献身精神的教育者是无法全身心投入教育活动，也是无法承担教育责任的。

再次是必须具有学而不厌、积极进取的精神。学而不厌是对教师的职业要求。教师作为科学文化知识的传播者，自身必须具有良好的知识素养和较强的业务能力。过去人们常说，要想给学生一杯水，教师自己必须先有一桶水。在知识成几何级数增长的今天，在互连网已经把整个地球连接为一个地球村的今天，特别是各种学习手段的不断更新，学生的学习能力也越来越强，需求也越来越广泛多样化的今天，教师只具有一桶水已经远远不能满足学生的要求和时代发展的要求，因此，教师必须树立不断学习，终身学习的观念，不断地完善自己，不断地更新已知，才能适应时代和社会发展的需求。

学而不厌要求未来成为教育工作者的大学生党员必须认真地学习马克思主义基本理论，提高思想觉悟，学会用正确的世界观、人生观、价值观去教育和影响自己的学生，培养有理想、有道德、有文化、有纪律的四有新人。学而不厌还要求未来从事教师工作的大学生党员勤奋学习科学文化知识，确立终身学习的目标，不断进步不断创新，不断用人类创造的最新的文明成果充实自己的头脑，成为一个称职的教育工作者。

再次是必须作到热爱学生、诲人不倦。教师与学生的关系是学校教育工作最主要的人际关系，诲人不倦是用来调节这一关系的重要师德规范。未来从事教育工作的大学生党员现在就必须培养这种良好的职业道德情操。热爱学生是诲人不倦的前提，它体现了教师对教育事业的忠诚。热爱学生体现在认真进行教书。