篮球运动规则的心得体会及收获 篮球运动规则的心得体会及收获怎么写(二篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。优质的心得体会该怎么样去写呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

有关篮球运动规则的心得体会及收获一

历时三天的xxx系统“和谐杯”首届职工篮球赛在市政府、省调查总队、市直机关工委、工会的亲切关怀下，在市体育局、体育运动学校的大力支持下，在所有参赛的同志们、朋友们的共同努力下，今天胜利闭幕了！我代表xxx向所有的参赛单位和运动员表示热烈的祝贺！向为大会提供优质服务的裁判员和工作人员表示衷心的感谢！

本届职工篮球赛各参赛单位上至省市领导、下到具体工作人员，对球赛的重视程度都是空前的，各单位认真组队、训练、比赛，争相展示职工健康的体魄和积极向上的精神风貌。参赛的11支代表队，本着友谊、健康、参与的宗旨，充分发扬了敢于拼搏、勇于进取的竞技精神，赛出了风格和水平，展示了自我形象，赢得了对手尊重。经过激烈角逐，xxxxx代表队力克群雄、独占鳌头，摘取了第一名的桂冠；xxxx、xxxx、xxxx、xxxx、xxxx、代表队分获2-6位。xxxx、xxxx、xxxx、xxxx4支代表队获得体育道德风尚奖。xxxx、xxxx获得优秀教练员荣誉称号，xxxx、xxxx获得优秀裁判员荣誉称号，xxxxxxx等10名运动员获得优秀运动员荣誉称号。在此，向取得优异成绩的代表队和运动员表示诚挚的祝贺！

回顾三天来的比赛，有许许多多精彩的瞬间将永远定格在我们的记忆中。xxxx、xxxx代表队（冠亚军），个人技术出众，配合默契，实力超群，给大家奉献了一顿精彩的视觉大餐。孟秘书长年逾五十，却奔驰在赛场上，壮心不已，可敬可赞；xx、xx、xx的团结、协作、顽强的作风给大家留下了十分深刻的印象；xx县徐庆海局长及69岁老教练、xx区张延波局长、xx区闫福军副局长、xx王彦清副局长为了集体荣誉，亲自下场比赛，身先士卒，体现出了顽强拼搏的意志品质；省调查总队文明参赛、组织有序，经济技术开发区、红岗区的家属拉拉队也构成了赛会一道靓丽的风景线；市局队也充分发扬了一不怕输、二不怕赢的作风，赛出了风格和水平。竞技体育是一种享受，但也要面对伤痛的折磨。几天来，个别运动员被伤病所累，没能充分发挥出水平。在此，请允许我代表组委会向你们表示慰问，并祝愿你们早日康复！总体来看，这次篮球比赛办得隆重、热烈、精彩、圆满、成功，为大庆统计与调查系统留下了精彩的一页，为统计与调查事业发展写下了浓重的一笔。

篮球是媒介，体育是桥梁，通过这次篮球邀请赛，达到了以球会友、增进友谊的目的，达到了展示形象、检验素质的目的，达到了凝聚人心、共谋发展的目的，向外界再一次展示了全市统计调查系统的精神风貌，加深了外界对我们的了解，鼓舞了士气，沟通了情感，丰富了生活。应该说，这是一次团结的赛会，是一次胜利的赛会，是一次和谐的赛会，对于进一步提高广大职工凝聚力和向心力，团结协作，奋发进取，共同打造和谐队伍，推动我市又好又快发展必将产生深远的影响。

此时此刻，来自五区、四县、高新区的同志们和朋友们即将分手。大家相聚的时间虽然短暂，但我们的团结和友谊是永恒的，让我们带着美好的记忆和良好的祝愿，期待着下一次相逢。我们热忱地希望各界人士、各方朋友一如既往地支持xx事业，让我们共同携手，为打造和谐事业而努力奋斗!

最后，祝愿同志们、朋友们身体健康，工作顺利。

谢谢大家！

有关篮球运动规则的心得体会及收获二

为了营造一个积极、健康、朝气蓬勃的校园环境，加强同学们积极参加体育活动、锻炼身体的意识，也为了更好的增进我校新老生的交流，促进集体的团结，也为大家享受丰富多彩的课余生活，我校将举办迎新篮球赛。

一、活动名称：校园“迎新杯”篮球比赛

二、活动目的：增进同学们友谊，给同学们打造一个相互交流、相互学习的平台。

三、活动宗旨：友谊第一，比赛第二

四、活动对象：全校学生

五、活动时间：

六、活动地点：九栋篮球场

七、主办单位：团委会

八、协办单位：团协联合会、篮球协会

九、参赛要求：

1、以班级为单位报名参赛

2、体质良好者，男生，并任命一名队长

3、参赛队员必须是本班学生，如发现非本班学生参加，取消比赛资格。

4、各队服装必须整齐一致，服装号码清晰。

十、活动流程：

1、赛前：将报名表发送到各个班级负责人手中，通知负责人进行选拔队员的工作。并由负责人抽签，安排篮球比赛活动；事前对篮球裁判进行培训，与其他部门合作，做好篮球赛的宣传和推广工作。

2、赛中：体育部干事对比赛进行监督，并做好相应的后勤保障工作，维持场边观众秩序，部长对比赛进行统筹安排。

3、赛后：汇总比赛结果，确定最终排名，并对获胜队给予奖励。总结比赛中存在的问题，吸取经验教训。

十一、比赛方法：比赛为分组循环赛，比赛采取积分制，胜一场积一分，负一场为零分，全部比赛结束后，以积分排名确定前三名，积分相同则比较双方比赛的分数成绩。

十二、比赛规则：

1、比赛的开始：比赛时间为四节，每节十分钟；在第一节及第三节结束，中间休息二分钟；第二节结束（上半场）休息十分钟；第一节比赛开始十分钟前，各队队员需要在记录台进行签到。

2、比赛的结束：比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束；在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。

3、比赛应从裁判员在对手中间抛球，以中圈跳球开始；出现加时赛的情况，同样执行跳球程序；半场后交换场地进行比赛。

4、加时赛：下半场比赛结束，如两队得分相同，则进行一次或多次的五分钟加时赛；每次加时赛前有两分钟的休息时间。

5、犯规：球员与对手接触或违反运动道德的违规，即为犯规；犯登在球员个人名下，单场个人犯规达到五次自动离场；单场比赛时，每节内，每对球员侵人犯规满五次时，其后该队每一次的球员犯规应判罚两次（投三分球时被犯规，则罚球三次），由被侵犯球员主罚。

6、弃权：比赛开始时，一方队员不足五人时，球赛不得开始。在比赛时间十五

分钟后，依然不足五人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜；一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。

7、三秒违例：当一对控球时，其本队球员不能在对方禁区内超过连续三秒以上的停留；违例则由对方在违例处最近边线外掷界外球。

8、暂停：每对在每节内可以请求一次暂停，第四节可请求两次暂停；规定时间内未使用暂停不得保留至下半场或加时赛；加时赛各队均有一次暂停。

9、替补：替补球员入场前，应向记录员报告；球成死球状态或正当停表时或裁判宣判犯规时，替补球员方可上场。

10、比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判罚。若场上选手有严重影响比赛秩序行为，裁判酌情决罚，一般情况判技术犯规。情节特别严重者可判罚 取消该队比赛资格。

十三、注意事项：

1、比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一、比赛第二的原则。

2、比赛时不得冒名顶替，一经发现取消比赛资格。

3、比赛时一切听从裁判指挥，如有异议，队长可向裁判提出，严禁比赛时起哄。

4、比赛中出现斗殴情况，取消本次活动参赛资格。

5、由于客观原因（如天气、场地等原因）不能如期举行比赛的，由负责方另行通知。

6、如果队伍不能如期参加比赛，必须提前一天通知体育部负责人，并说明原因。 十四、奖项设置：