最新成人自我管理课程心得体会怎么写(优质14篇)

心得体会是通过对自身经验和感悟进行总结和归纳，可以帮助我们更好地认识和提升自己。最后，在写心得体会时，要积极开放心态，勇于表达个人的观点和感受，做到真实、自信。以下是一些优秀的心得体会范文，希望能够激发大家对学习的热情。

成人自我管理课程心得体会怎么写篇一

不知不觉间，为期七天的入职培训已告一段落，在这一周的时间中，我感到受益匪浅，感慨颇多。不仅仅收获的是技能方面的知识，也对山航青岛分公司的组织架构以及分工情况有了更好的了解，最重要的是体会到了从一名在校大学生到职场人的转变。

整个培训从分公司手册的学习开始。从第一节课介绍部门架构和各个部分的职能，到最后一节配载业务知识讲解，我们初步了解了配载岗位的职责所在。整个培训，系统完整的概述了分公司各部门是如何协调，如何做到统筹兼顾。培训过程中，沈老师的认真负责、陈老师的耐心解答，无不透露出“厚道山航、服务山航”的理念。而“架起空中桥梁，提升顾客价值，服务社会发展”的企业文化也深深反映出了山航人的坚持不懈与崇高追求。

培训期间，让我最有感触的是每个老师都认真负责，对我们每一个问题都予以细心的解答。作为新入职的员工也努力消化每个老师所讲的专业知识。可以说，我们充分利用好了入职培训的机会，在轮岗前更好的了解岗位、了解公司，为后面的工作和同其他部门的配合打下了坚实的基础。服务、运行、配载、现场等单元的有机协调让整个航班的过程都变得有条不紊，王老师介绍的值机课让我明白值机单元所担当的重要枢纽作用。这是与顾客打交道的先锋队，是展示山航精神的重要岗位，同时也是与我所在的配载岗位有密切联系的单元。景老师所说的民航概况则完整的展示出了民航业的发展，帮助我们这些非民航类院校的毕业生更好的了解民航。

时光如梭，白驹过隙。丰富而有意义的入职培训拉上了帷幕。在这段培训时间里，非常感谢姜晋老师在整个培训中的细致安排与耐心解答，让我们在轮岗前更好的了解了公司。我愿意在之后职业生涯中，服务山航，奉献山航，为山航未来的发展，贡献自己的力量。

成人自我管理课程心得体会怎么写篇二

班主任或许有同感：感觉当班主任很累。所以班主任在有效地进行班级管理的过程中，不能仅靠一个或几个老师的严格管理，关键是要教育和指导学生学会自主管理，使每个孩子做到既是管理的对象，又是管理的主体，达到“管”是为了“不管”的目的。

一个班级由个性、兴趣不一的40、50个鲜活的学生组成，光靠班主任、科任教师的力量，是无法取得较好的管理效果的，因此引导全班的每一位同学，发扬主人翁精神就非常必要。例如：为了让每一位孩子都不乱扔垃圾，养成讲卫生的习惯，每周让孩子首先进行自我评价，然后同桌及其他同学进行评价，好的及时表扬、鼓励，甚至可以给与奖励。做得有些欠缺的，可以让自己或同学提出改进建议，改了也可以奖励，一般说来，少年儿童的心灵是纯洁无暇的，他们乐于遵守纪律，乐于配合教师的工作，也乐于为集体服务。只要耐心教育，多给与正面引导，我想每个孩子都有可能成为班级管理的积极参与者。久而久之，学生逐步树立了一种自主管理的意识了。

培养学生自我管理的能力，丰富多彩的课外活动就成了培养的重要渠道。例如，班上有一名学生刚上学时是非常好动的，难管，经常打别同学，妈妈每天都陪在他身边，生怕他欺负同学，有时老师问他，你为什么老欺负同学？他说：我是想和他们玩的。我想，他的出发点是好的。就是自已控制不了自己。俗话说，像他这样的学生，只能用“吃软不吃硬”的方法去管理，经过一段时间的观察思考，我终于找到了教育好这位同学的突破口。既然他好动，那么我就干脆来个以“动”激动，启动他内存的向上的活力。一次，看到他在课堂上折飞机飞在教室里，我没有去没收他的，反而在下节的活动课上，我就帮他组织一次用自己折的纸飞机放飞比赛，他高兴极了。在放飞时，我指导他们放飞，怎样放才能飞高飞远，让他们去发现，在玩的过程中有哪些学问。增加他与全班同学交流的机会，对他取得了的任何一点成绩都给予鼓励和肯定，不断提出一些易达到的新目标让他去实现，由转化他的兴趣爱好，引发学习的动机，形成他进步的动力。从那以后，课堂上他引导事，课堂纪律和班级团结也加强了，这一因势利导，获得了意外的好效果。

以从教师的检查和鼓励开始。比如，每位同学都可以参与检查每天的班级清洁卫生，今天是哪组值日，哪位值日干部值日，打扫是否干净；今天的两操是否优秀，是哪位值日干部管理，对他们的良好表现给予鼓励，对做得不够的要引导，激励他们改正。每周由值日干部及学生代表汇总本周各项情况，班长进行总结，这样，小学生学会自我评价、自我监督后，才能监督自己持之以恒地从事某种活动。

因此，尽力让班上的每项工作都有人管，有人抓，天天有表扬，天天有不足，人人都是参与者、监督者。这样既培养了学生的自主管理的能力，又增强了班级凝聚力，当然也减轻了班主任管理的负担。让自主管理成为学生的一种习惯吧！

成人自我管理课程心得体会怎么写篇三

自我改变————从自己开始改变。教授谈到：“大家开会常常会谈问题，但大多是谈别人的问题，别人的过错与不是，从不愿意将问题纳入自己身上。”每个人都有自我保护的本能，不顺的事情，出现问题时，总希望“过错与问题”离自己越远越好。谁还想把自己牵到“问题”的浑水之中呢。xx教授谈“改变”的核心是改变自己，我们改变不了事实，但可改变自己的态度；我们改变不了社会，但可以改变自己。”人都是有隋性的，有成功的人士只是会约束自己，自律能力强，勇于改变自己而已。

在人的一生中，二、三十岁后，基本上能体验到一生的经历了，如果没有改变，二三十岁后，基本上是在重复前二三十年的感受与体验，人就会停滞不前。这一点感受非常深刻。特别是工作十年左右，常常有一种消极的情绪在增长——职业倦怠感，这大概是因为没有“改变”所致吧。“改变”一直渗透在我们一日生活工作点点滴滴之中，因为我们每天面对的孩子的表现是不一样的，教师只有学着“改变自己”，不断提升自己，走近孩子的心灵，改变自己的教育教学策略，才会有所思有所想有所变，让自己在“改变”中体现。

改变的根本，是要培养新的习惯，积极去面对。但新习惯的建立是需要耐力、恒心与约束力的。每个人都有不同的做事习惯和态度，如果这种习惯、态度能正向地影响工作，就会带给我们积极向上的情绪与好的工作效率，否则就会带来负面的影响。如每个人都有自己的工作职责、工作范围，工作一段时间后，我们常常会生产倦怠情绪，工作情绪就会不饱满，还会时常做一些与工作无关的事、如聊天、上网等等。当这种现象延续下去，就会像病毒一样四处散播，让人产生惰性，腐蚀人的思想，侵蚀团队的凝聚力，最终导致一个团队的涣散；而我们情绪饱满，对工作充满热情的时候，就会全身心的投入其中，这种行为会影响周围的同事，形成一种榜样，自然而然的成为一种自主的、自发的、自觉的行为规范。所以说，态度能决定习惯的形成。我们尽可能拥有积极向上的心态，努力不懈地坚持，做好每一件细小的事情，这样尽可能培养出好的做事习惯。

陶行知说过：“教会孩子自己做好自己的先生”是教师最主要的任务。教师应该是“能够创造一个使学生能够自我激励的环境。自己决定他自己选择做的事情。”

“你管得多就是管得差，管得少就是管得好”；“高明的医生是唤起病人的自愈能力。”这些观点感受更为深刻，因为教育的过程比内容更重要，教育就是培养好习惯的过程。常常想到大人们常常数说孩子的一句话：“你什么都会，就是太粗心；你挺聪明的，就是丢三拉四。”这些实际上就是做事的习惯没有养好，从而影响学业成绩，实际上，不好的习惯不光在学业上体现出来，在生活的各个方面、各个角落都能体现，如平时做事拖拉、没恒心耐力等等，只是成人的把更多的注意力放在孩子们的学业成绩上，所以这这方面看得更清楚而已。记得看一个电视教育栏目时，听到一个教育专家说过：“家庭教育、幼儿园教育实际上就是习惯的养成教育。行为习惯好，就能解放孩子的大脑，他不会把更多的时间精力放在调整解决自己的不良行为或习惯上，这样可将大脑里更多的细胞与空间用于创造性的学习、工作与生活之中，这样他会品尝到更多的乐趣，特别是成功的乐趣。”这些观点当时让人耳目一新，在xx教授那儿，也得到印证。

“道虽迩，不行不至；事虽小，不为不成”。细小的事情可能会决定孩子一生的命运，所以说，一个小小的错误，可能就是致使的缺点。我们应重在践行，贵在践行。在自我教育过程中，每一件细微的事情都尽力做好，在践行的过程中，实现自我教育，养成影响自己一生的习惯。

成人自我管理课程心得体会怎么写篇四

纵观全局，处理各种关系和流程，处理各种不确定性问题、具备权衡、统筹能力是当今组织复杂性的一部分。企业管理人员需要注意的就是放弃“让所有人都满意”的主张，很多管理人员可能感觉做了很多事，但人们还在质疑自己的能力，影响力和成绩，但这个时候需要明确的是，不要在意别人的看法，要有统筹力，专注于工作目标。

“韧性是一种处理压力、不确定性、挫折的能力——学习在压力状态下保持平衡”。管理人员处在工作压力之下，最需要的也是韧性，抗压能力要提高，才能游刃有余。马洛伊说：“在领导力发展计划中，我们花了大量时间帮助学员构建适合自己的抗压恢复模型；不仅是为自己，甚至是为组织中的其他成员”。

领导力的核心技能之一，需要清晰的思维和表达能力，面对不同的人群传递有效信息。有效的沟通需要具备聆听、反馈、提问、措辞、以及行动力等相关技能。在工作层面上，企业管理人员需要面对数不胜数的各种关系，具备相应的沟通技能；在企业组织层面，乃至在全球化的范围内，更是如此。因此，企业管理人员培训需要处理有处理高速信息流的能力，无论是在组织中，还是面向客户、合作伙伴，以及利益相关者和各种影响力受众。

以协同、取得承诺的姿态完成事情。在今天趋于扁平或矩阵式的组织结构中，职位或专业知识本身可能并不能为企业管理人员带来影响力了。企业管理人员很可能会遇到阻力，也可能遇到协同；但你，以及你的企业——需要的是更多的。承诺。因此，企业管理人员培训就是让不同的人群协同起来，需要的是具备一套有效影响他人的风格。

寻找契机，善于学习，以敏捷的方式学习。任何事情的精通都需要知识、技能、技术，这是优秀的学习者——而卓越者呢？卓越者更懂得平衡、适应、自省，在复杂波动的环境中灵活应变，善谋善断，并从经验中不断学习。

当企业管理人员明白自己的风格、动力、能力、短板；明白自己的个人兴趣和特征，就相当于握有一张更清晰的地图来做每天的决策；并且，为更远景的蓝图做规划，包括为部门和组织。

成人自我管理课程心得体会怎么写篇五

态度决定一切，在每一个成功学里都讲到的观点，却被我们忽视了。

态度的管理是自我管理中最为核心的要素，没有了态度的管理，其他机能性的培养乃至时间管理等等，都成了无本之木无源之水。

检核你是否具有真正意义上的积极的态度，看一下你是否有一种强烈的成功的意愿，不需要上级的催促，自觉自愿自动的把事情做好，做的超乎别人的想象。把分外的工作当成是学习的机会，而不是觉得吃了亏。把更高的要求当成是提升的标准，而不是找借口为自己解脱。

永远都胸怀全局做局部工作，如设计一个单张，在积极的人眼里就不仅仅是一个单张，他会考虑到整个终端行销系统的需要，如何配合其他物料，如何帮助到使用他的人。如策划一次活动，在积极的人眼里就不仅仅是让店内虚假的繁荣，他会考虑到如何将更准确的目标客户请进来，如何留的住，如何更好的帮助销售部门实现成交，而不简单的把销售的实现归为销售部的事。如策划一个创意，在积极的人眼里就不仅仅是展示自己才能的一个平台，他会考虑到是利用自己的才华，为特定的品牌、特定的产品、特定的市场、特定的消费者所作的一次高质量的沟通。

态度决定一切。只有培养了积极的态度，才能激活大脑中所有的知识，才会激发体内所有的本能，让稍纵即逝的机遇不再擦肩而过。

知识可以学习，技能可以锻炼，唯有态度的修炼需要日复一日的检核，珍惜自己的进取之心和锐气，如果一个地方会伤害到你的锐气和进取，离开吧，毫无留恋的离开。

态度是最重要的，所以，要尽全力来保护它，珍惜它。

成人自我管理课程心得体会怎么写篇六

还记得前不久我班上有两个女生发生了矛盾，就在处理这次矛盾的过程中，让我深有体会，同时也发现了自己确实在班主任这一块做得不够多，做得不够好，还存在很多缺陷，真的应该好好反思一下。

本来这两个学生上个学期是一个寝室的，关系非常好，这学期由于寝室调整，就不在一个寝室了，不知什么原因，两个人的关系逐渐淡了，以至于最后两个人看对方都不顺眼，总觉得对方做什么事情都是在针对她，最后，关系终于破裂了，为了保护学生隐私，我暂且将两个学生简记为甲和乙，甲属于活泼型，在教室里喜欢蹦蹦跳跳，乙呢，其实也属于这种类型，只不过不像甲那样疯狂。

还记得前不久的一个晚上，本来我还在办公室改作业，准备晚一点再去查寝，但是，突然接到学生甲的电话：“谢老师，你快点过来，你再不过来，我们就打起来了”，我立刻放下手中的事情，迅速跑到女生寝室，到了寝室，我只看到甲站在寝室外面，我一到寝室什么也没问，就直接叫躺在床上的乙出来，然后把他们俩叫在一起，准备好好解决这次的矛盾，一开始我就询问为什么你们关系会变成这个样子呢?说了很多很多，在解决的过程中，甲说的话比较多，乙没怎么说话，且两人都显得有些“憎恨”对方，最后我根据她们的“片面之词”，对她们都进行了批评，但是，我当时说的话可能有点偏向甲，当天晚上弄到十一点过都没有解决，我就让她们先回寝室休息，明天再说，但是乙不愿意回去，在那里使劲哭，从她的哭声里面我能够听出她的委屈，看到她哭得这么厉害，我内心也非常难过，同时我也意识到一个问题，我在处理的过程中戴了有色眼镜，以至于不经意中伤害了乙。

第二天早自习，我又让她们出来，又一次谈及昨晚的事，但感觉两个学生此时的态度都不端正，有点无所谓的感觉，而且感觉都是我一个人在说话，然后我就采取先单独和乙交流，准备逐个突破，在与乙交流的过程中，令我非常震撼，也让我非常吃惊，乙直接对我说了一句话：“我觉得你当老师当得很失败，你在处理这次矛盾的过程中，没有向班上其他学生了解情况，在不了解情况的前提下，你直接下了结论”。听到这些话我感到很震惊，心里面也感觉非常的不快，但更多的还是在反思自己，当时乙和我说了很多很多，把她想说的都完全说出来了，在她说的时候我感觉自己确实还有很多地方做得不够好，但是乙愿意跟我说这么多，说明她相信我，这一点我感觉很欣慰，而且我打心眼里感谢她能够大胆的给我提出这么多建议，如果不是这次的矛盾，如果不是她给我说的这些，到现在我还不知道自己在她们心目中是这么个形象。

这次事件发生之后，我好好反省了一下，发现自己作为一个班主任确实还有很多地方做得不足，我自认为是一个非常负责的班主任，我可以这样说，全校没有几个班主任能够保证他是每晚都去寝室看看，大多数班主任一周去几天，直接签到之后就走了，但是，我可以肯定的说，我每晚都会到每一个寝室查看学生的休息情况，虽然每晚都去，但感觉自己还是做得不好，为什么呢?因为给自己的感觉就是每晚都一样问问人到齐没有，了解一下学生在寝室的情况，给他们说一下要注意哪些问题，感觉就是例行公事一样，根本没有从学生当中去真正了解班上的一些动态，所以查寝这一块确实做得还不够到位。

这一学期，感觉班上学生非常懒散，班上凝聚力也不强，学生的集体荣誉感也不强，所以这方面也不得不够好，所以我决定以后多组织班级活动，让他们感受到这个班集体是温暖的，让他们感受到众人的力量是强大的，只有我们所有学生团结起来才能够让班集体更好，更强。

一直以来，我这个人都有点优柔寡断，也可以说太心软，比如班上制订了一套班规，当遇到学生触犯班上惩罚比较重的事情时，我就感觉不愿意去惩罚学生，因为我非常心疼他们，我这个样子看起来是对他们很好，对他们很温柔，殊不知这样做的背后却是害了他们。所以以后对于班上学生我一定要严格对待，并且要一视同仁，不能够戴着有色眼镜来处理事情，只要是班上学生，只要是触犯了班规，我都会按照班规严格执行，这样才能够让学生心服口服。

班主任工作真的是一门艺术，需要我们每个班主任去努力，去深入学生，多了解学生的思想动态，当然作为班主任的我们，一定要在以身作则，比如说你要求学生做到什么，那么你肯定也要做到，这样才能够让学生服你，说实在的，班上的这一次矛盾确实让自己非常头疼，但我相信这将是我班主任之路的一笔财富，让我看清了自己，让我看清了学生，更让我意识到作为一名班主任，一定要深入到学生中去，了解学生最真实的一面，和他们成为朋友。一直以来，我都是一个不服输的人，我坚信只要我愿意付出，只要我愿意努力，只要我不断汲取经验，只要我不断反思自己的班主任工作，只要我公平公正的严格对待班上每位学生，我相信我能够把班主任工作做得更好，我将带领我的学生们创造他们更美好的未来。

成人自我管理课程心得体会怎么写篇七

近年来，随着社会竞争的加剧，个人的自我管理能力愈发受到重视。为了有效管理自己的时间与资源，提高个人的工作效率以及生活质量，我报名参加了一门成人自我管理课程。通过学习和实践，我的自我管理能力得到了明显提升。在此，我将介绍我在这门课程中的学习体会，让更多人受益于自我管理。

首先，这门课程从时间管理开始，强调了合理规划时间对提高效率的重要性。在课程中，我学会了制定明确的目标和制定合理的计划，避免在琐事中浪费时间。我开始使用时间管理工具，如日程表和任务清单，将每一项任务安排在合适的时间段内，提高了工作的效率和质量。由于我将工作和休息合理分配，我的压力减少了，生活变得更加有秩序。

其次，课程强调了人际关系的管理。虽然人际关系是工作中非常重要的一环，但很多人在处理人际关系时常常感到无措。在课程中，我学到了与他人进行良好沟通的技巧，并且学会了倾听与尊重他人的观点。我也学会了在发生冲突时保持冷静，当我与同事们加强了沟通后，工作的效率明显提高了。我还发现与家庭和朋友们的交流变得更加顺畅，我的人际关系得到了改善。

此外，课程还注重了身心健康的管理。通过运动和适度的休息，我们可以保持身体的健康，并提高工作和生活的质量。课程中我学到了选择适合自己的锻炼方式，保持身体的健康状态。我也了解到了如何通过冥想和放松让自己保持心灵的平静。这门课程对于我改善生活质量、积极面对各种问题起到了积极的推动作用。

最后，这门课程为我展示了自我管理存在的无限可能性。在课程中，我认识到每个人都有自我管理的能力，只要我们愿意倾听、学习并且实践。自我管理不仅需要深入了解自己的优点和缺点，还需要不断提高自身的能力和技巧。通过这门课程，我发现了自己很多隐藏的潜力，我深信只要坚持不懈地投入努力，我可以在自我管理的道路上取得更大的成就。

总结起来，这门成人自我管理课程帮助我深入了解了自我管理的重要性和必要性。通过学习和实践，我意识到自我管理是提高工作效率和生活质量的关键，是成功和幸福的基石。这门课程不仅帮助我改进了时间管理和处理人际关系的能力，还提醒我要注重身心健康的管理。通过这门课程，我不仅成为了更好的自己，还发现了自我管理的无限可能性。我相信，只要我们付出努力，每个人都能够成为自己生活的主人，实现自我价值的最大化。

成人自我管理课程心得体会怎么写篇八

我经常说相比与人相处，我更擅长独处。这话对也不对。对的是说我确实和很多人都相处不好。不对的有两点：一是这种相处不好，很大原因是我不想去相处，而不是不擅长相处;二是我不是擅长独处，而是更喜欢独处。

擅长和喜欢从来都是两码事。

也有点与人相处的技巧，但不大愿意花精力在这上面;我更愿意独处，但我并不擅长独处。我有过大把独处的时光，论理，我应该总结出一些经验了。其实不然，现在，独处，依然是一个很大的问题。

我现在要求自己一个人的时候，要早起，洗漱，打扫卫生，坐有个坐样，站有个站样。写字的时候好好写字，看书的时候好好看书，朗读的时候好好朗读。我刻意让手机离我远点，刻意把学习的地方和休息的地方区分开。

为什么?因为人太容易受影响了，尤其是一个人的时候。人容易变得懒散，堕落，浑浑噩噩，心猿意马。看电视，刷段子，聊天，一晃一天就过去了。这是非常可怕的事情。

我要和自己的懒惰、浮躁、心绪不宁做斗争，让自己安静下来，想点事情，做点事情。

做得最多的事情，是抄书。抄经书。一段一段抄，一段一段抠。很多文段还是只知道字面意思，不理解背后的逻辑。我们读书读得大意，好多经典就在我们身边，我们自以为搞懂了，其实一知半解。懂和不懂，天壤之别。譬如一本《大学》，以前我自以为读懂了，现在再看，好像一点都不懂。字都认识，什么意思，拿不准了。

经书读得最多的，还是《圆觉经》。每每读来，都给我莫大的震撼。

有时候会一个人出门走路，不规划路程，瞎走，走到哪算哪，走累了就骑摩拜单车回来，没累就再走走。走的时候会沉思，想很多事情。这也是我独处的方式之一。

人要管得住自己。一个人一旦学会了独处，这世界就没什么可怕的事情了。我们和这世界相处得累，病根不在相处上，在于不知道如何独处上。

我现在又给自己下了一道课题：在独处的时候更好地管好自己。我对自己独处的状态并不满意。有时候想，为什么一定要守规矩?我是在效仿古人还是在真实地面对自己。答案是古人当然给了我一些启示，但仔细深究，人本来就该管好自己。

你一个人的时候，当然不是为了做个样子给谁看的。你自己肯定也清楚，一个人的时候，管得好自己和管不好自己，精神状态肯定是不一样的。

成人自我管理课程心得体会怎么写篇九

20_年9月15日至9月18日，我很荣幸的参加了陕西地矿集团有限公司组织的20_年度新员工入职培训。在为期四天的培训中，我更深入的了解到集团公司发展的光荣历程，学习了“三线精神”、“延安精神”，提升了个人的职场必备技能与职场礼仪相关知识水平，树立了正确的人生观，价值观。

弘扬“三光荣”精神，传承地质之魂。老一辈地矿人为了积极履行“为国家找矿、为政府分忧、为社会服务”的地矿使命，他们顽强拼搏，吃苦耐劳的精神令人为之震撼。这节课使我对地矿集团地勘行业的发展与贡献有了更全面的了解。一是以献身地质事业为荣。其实质是作为地矿人要有坚定的理想信念;二是以艰苦奋斗为荣。其实质是弘扬创业精神，做到“以苦为乐，以苦为荣”;三是以找矿立功为荣。

其实质是地矿人的责任与担当，是光荣的神圣使命，是“三光荣”的立足点和落脚点。

延安精神照我行，踏上三线建设新征程。三线建设是1964年开始我国在三线区域内进行的一场大规模的国防，科技，工业和交通等基础设施建设。三线精神的内容，一是无私奉献的爱国主义精神。实质是隐姓埋名，上山进沟，不计得失报酬。二是团结协作的集体主义精神。实质是企业与地方，全国支援，共同建设。三是艰苦奋斗的实干精神。实质是风餐露宿，远离闹市，苦干实干。这不禁让我联想到“延安精神”的实质：坚定正确的政治方向，解放思想、实事求是，全心全意为人民服务，自力更生，艰苦奋斗。在老师的讲述中，我认识到在新时代下，无论是三线精神，还是延安精神，都不过时，而且对我们产生了深远的影响。集团公司地勘行业的发展已经不局限于找矿，勘测等，已经和我们的生活密不可分，包括基础设施建设，城镇化建设，灾害应急治理，生态环境保护等领域。

学习技能，提升自我。通过职场技能，职场礼仪，公文写作及平“语”近人-习近平总书记用典赏析等课程的学习，不仅学到了在工作中基本的工作方法，也领悟到了习总书记用典作用在于中华民族坚定文化自信的基础和优势。同时也是实现中华民族伟大复兴梦的重要精神支撑，这更加使我在工作上努力学习，提升自我有了很大的目标和动力，一个人的思想有多远，他就能走多远。

通过这次新员工入职培训活动，我深深地感受到了地矿人的光荣使命，领悟到了地矿人的“三光荣”精神。在今后的工作和生活中，我更加坚定自己的理想信念，努力学习，提高自身的综合素质与专业水平，学习集团企业文化，融入这个大家庭。不负青春，不负韶华，实现自己的人生价值。

成人自我管理课程心得体会怎么写篇十

作为市容管理局环卫科的一名科长，我认真学习，积极工作，较好完成了各项工作任务，取得了一定的成绩。根据区委办开展基层执法评议工作要求，我科严格按照局基层执法评议领导小组的工作部署，我就环卫科执法评议和依法行政工作情况进行述职汇报。

我首先端正思想摆正位置，严格执行局里的决策与局主要领导保持高度一致，紧密配合，认真完成领导交办的各项工作任务，同时经常向组织领导汇报思想，接受指导，协助处理一些局里的应急工作。同时，在具体分管的环卫工作中，认真贯彻局里的决策精神，严格履行自己的职责，在工作中大胆开拓局面，勇于承担责任与风险，较好地完成了任务，达到了预期目标。

要胜任工作，必须紧跟时代潮流，不断地加强学习，充实自我。因此，我从不放松学习，不仅学理论、学业务，而且注意观察新鲜事物和其他方面的业务，努力做一个复合型的干部。

根据市委、市政府的统一布署，全市上下掀起了“创模”、“创卫”活动，作为市容环卫系统干部，我全力以赴投入创建活动中。根据分工，我主要负责环卫工作，在今年具体分管工作中，我勇于负责，大胆工作，不惧苦、脏、累，较好的完成了工作任务。在较重大的具体工作，如道路拍卖、中转站建设、设备采购、车辆采购中，尤其注意严格依法按程序办理，廉洁奉公，大胆建言献策，为主要领导的决策提供详尽的信息，为这些工作的顺利完成，尽自己的全力。同时，积极配合协助主要领导加强全局的工作管理，确保市容局的各项工作步入正轨，工作取得实效。

在这一年里，虽然取得了一些进步，回想一下，还有很多不足之处，尤其在工作中遇事有时不太冷静。工作中有事还带有书卷气，处理问题缺乏必要的灵活性，这些是今后工作中必须努力克服的。

成人自我管理课程心得体会怎么写篇十一

读了德鲁克的《管理自己》这篇文章后，对我的感触颇深，他提出的很多观点都值得我在实际生活中去尝试，去实现更好的管理自己。

以上提到(还有没有提到的)都是德鲁克在这篇文章所想向大家传达如何管理自己的一些方法。而我读了这篇文章，有一些观点还是值得我去思考的。例如，我如何才能取得成果—是作为决策者还是顾问?还有就是应该接受别人是和你一样的个体这个事实。以及如何管理自己的后半生。以下几段我就简单的陈述一下我的一些想法。

首先，对于，我如何才能取得成果—是作为决策者还是顾问?这个问题引起我很多的思考。过去我的目标就是做一名决策者，做一个组织的一号职位。但是阅读了这篇文章我才知道有的人适合做决策者，有的人适合做顾问。许多人做顾问是的表现会很出色，但是不能够承担决策的负担和压力，与此相反，也有许多人需要顾问来迫使他们思考，随后他们才能作出决定，接着迅速，自信和大胆地执行决定。所以我要重新认识自己，了解自己是适合做决策者，还是顾问。考虑自己在作为一名决策者是能否承担这种压力与负担。所以这篇文章，对于我自己在职场的定位有很大的启示作用。

还有就是德鲁克提出的接受别人是和你一样的个体这个事实。我认为这太正确了，我以后在职场上的生存和发展有很大的帮助。要想卓有成就，你就必须知道共事者的长处、工作方式和价值观。特别在与上司的过程中这一点可以给你带来不少的好处，你如果投其所好，去适应你老板最有效的工作方式，你会获得更快的晋升机会。因为老板既不是组织结构图上的一个头衔，也不是一个职能。他们是有个性的人，他们有权以自己最得心应手的方式来工作。所以，与他们共事的人有责任去观察他们，了解他们的工作方式，并做出相应的调整。事实上，这就是“管理”上司的秘诀。

最后一个就是如何管理后半生。一般的知识工作者，在做了20xx年完全相同的工作之后，他们已经得心应手。但是他们他们学习不到新东西，也没什么新贡献，从工作中得不到挑战，因而也谈不上满足感，然而在他们面前，还有20xx年到20xx年的职业道路要走，这就是为什么经理人在进行自我管理后越来越多的开始发展第二职业。而德鲁克也给大家提供了三种方式，第一种就是完全投身于新工作。第二种就是发展一个平行的职业，他们为自己找到了一份与本职工作不矛盾的工作，通常是在非赢利性组织中工作，每周常常另外需要工作10个小时。例如，他们负责管理他们的教会，或在当地的女童子军委员会担任会长，管理受迫害妇女避难所，在当地的公共图书馆担任儿童图书管理员，在学校教育委员会担任委员……第三种就是社会创业，他们热爱自己的工作，但他们觉得目前的工作不再具有挑战性。

在许多情况下，他们继续做原来的工作，但在这些工作上花费的时间越来越少;同时，他们开始参与另一项活动，通常是非赢利性活动。我相信我自己也不可能始终保持着对某种职业的热爱，所以发展一门第二职业也是一项不错的决定，而管理好后半生的先决条件是：你必须在我们的下半生到来之前，提早做好下半生的打算。自我管理将越来越意味着知识工作者需要培养和趁早培养出第二个主要兴趣，所以趁现在赶紧发展一门其他的兴趣。为自己的后半生提供更多的乐趣，让自己的后半生更加精彩。

通过阅读这篇《管理自己》的文章，让我明白如何去管理好自己，如何更好的去实现自己的价值。了解应该把自己放在什么样的位置上才能做出最大的贡献，而且必须在未来的50年的职业生涯中保持着高度的警觉和投入—也就是说，我们得知道自己该何时换工作，以及该怎么换。

成人自我管理课程心得体会怎么写篇十二

第一段：引言部分（大约200字）。

成人自我管理课程是一门帮助成年人提高自我管理能力的课程，通过学习和实践，帮助个人建立良好的习惯和行为模式，提高自我效能和生活质量。参加这门课程对我来说是一种难得的机会，我充满期待地投入其中。在这篇文章中，我将分享我的学习心得和体会。

第二段：课程内容与收获（大约300字）。

在成人自我管理课程中，我们学习了许多关于时间管理、情绪管理、目标设定等方面的知识和技巧。其中，时间管理是我最感兴趣的一部分。通过学习如何制定优先级和合理规划时间，我意识到合理安排时间可以提高工作效率，减少压力。此外，情绪管理也是我课程的一个重点。通过学习如何正确识别和处理情绪，我学会了更好地与他人相处，并更好地管理自己的情绪。此外，目标设定也是课程的重要内容之一。通过学习目标的设定和追踪，我学会了更好地规划未来，并为自己的目标不断努力。

第三段：实践与成果（大约300字）。

除了理论学习，课程还强调实践的重要性。我们通过完成一系列实践任务来巩固和运用所学的知识和技巧。通过实践，我意识到课程所讲授的原则和方法真正有效。例如，在时间管理方面，我开始每天制定任务清单，并制定优先级。这样，我能更好地掌控时间，提高工作效率。此外，在情绪管理方面，我学会了通过深呼吸和积极思考来缓解压力和负面情绪。这些实践带给了我实实在在的成果，我觉得自己的生活变得更加有效和有秩序。

第四段：成为更好的自己（大约200字）。

通过参加成人自我管理课程，我变得更加自信和自律。我学会了更好地管理时间和情绪，让自己的生活变得更加有序和充实。课程培养了我的自控力和坚持不懈的精神，使我能够更好地追求自己的目标。我也更加明确了自己想要的生活和职业发展方向，并制定了对应的计划。这门课程帮助我成为了一个更好的自己，我深信这些学到的技巧和原则将对我的未来产生积极的影响。

第五段：总结与展望（大约200字）。

成人自我管理课程给我带来了许多意想不到的收获。通过课程的学习和实践，我不仅掌握了一些实用的工具和技巧，更重要的是，我改变了自己的思维方式和行为习惯。这将促进我在职业生涯和个人生活中的成长和发展。参加这门课程是我个人成长的重要一步，我将继续努力坚持运用所学，不断提高自我管理能力，实现更好的自我价值。

成人自我管理课程心得体会怎么写篇十三

近期，我参加了一门名为“成人自我管理”的课程，该课程的目的是帮助成年人学会如何有效地管理自己的时间、情绪和目标。通过这门课程的学习，我不仅收获了丰富的知识和技巧，更深刻认识到了自我管理的重要性。以下将为大家详细介绍我在这门课程中所获得的心得体会。

成人自我管理课程是针对现代社会成年人普遍存在的时间管理、情绪管理和目标管理问题而设计的一门培训课程。现代社会的高压力和快节奏，常常令人感到时间不够用，情绪波动大，目标无法达成。因此，学会如何自我管理，成为了我们日常生活中必不可少的一项技能。这门课程旨在通过学习和实践，帮助我们学会合理安排时间，保持情绪稳定，明确目标，从而提高个人效能和生活质量。

第二段：时间管理的重要性和我学到的技巧。

时间管理是成人自我管理课程的核心内容之一。这门课程帮助我认识到时间的宝贵和有限，教会我如何合理安排时间，从而提高工作效率和生活质量。通过课程中的案例研讨和实践演练，我学到了一些行之有效的时间管理技巧。首先，制定明确的目标和计划，将任务划分为小目标，逐步实现。其次，合理安排优先级，重要的事情优先处理，避免因琐事而分散注意力。同时，学会拒绝和减少时间浪费，保持专注和高效。

第三段：情绪管理的重要性和我学到的技巧。

情绪管理是成人自我管理课程的另一个重要内容。现代社会的压力和挑战常常会触发我们各种负面情绪，如焦虑、愤怒等。这门课程教会了我如何正确面对和管理自己的情绪，从而保持良好的心态和健康的身心状态。最重要的是，我们需要学会认识自己的情绪，接受它们的存在，并尝试用积极的方式来应对负面情绪。此外，学会寻求支持和放松的方式也是有效的情绪管理方式，如与朋友聚会、参加运动等。

第四段：目标管理的重要性和我学到的技巧。

目标管理是成人自我管理课程的第三个核心内容。学习如何明确自己的目标和规划达成目标的路径是非常重要的。这门课程帮助我认识到目标管理的重要性，同时也教会了我一些实用的技巧。首先，我们需要确立明确的目标，目标要具有可测量性和可实现性。然后，将目标分解为小目标，并制定详细的行动计划。最后，学会持之以恒地去追求目标，不断调整和改善自己的计划，直至达成目标。

第五段：总结和展望。

通过这门成人自我管理课程的学习，我不仅收获了丰富的知识和技巧，还在实践中感受到了自我管理的重要性和益处。时间管理、情绪管理和目标管理是我们日常生活中难以绕过的问题，学会自我管理，将帮助我们更好地应对各种挑战和压力，提高自己的效能和幸福感。未来，我将继续运用课程中学到的技巧，不断完善自我管理能力，实现个人和职业生涯的更大发展。

成人自我管理课程心得体会怎么写篇十四

我方根据方案提出的要求及采用的相关技术提出全面培训计划并征得贵单位同意后实施。培训工作满足本章要求的培训服务。提供高水平的培训。培训包括硬件设备的使用、系统软件、管理软件和应用系统的使用等等。

为了使本项目所涉及的系统管理员和维护人员能全面地了解整个系统，增强维护和使用系统的技能，我们除了向用户提供整个系统的技术说明、操作说明和相关的文档之外，还将负责组织对管理和技术人员进行全面高质量的培训。

培训的目的主要是使管理和使用系统的人员不仅对整个系统有足够的认识，而且能完全胜任所承担的工作，确保整个系统安全可靠地运行，并达到最大效益。为此，我们针对人员各自的工作性质，对不同职责的工作人员分类进行专门培训，使他们掌握一定的专业技能和一定的开发能力。

我们将提供多种培训课程和按客户所需要的各种深度、广度的产品和技术知识讲座。由本期项目主要设备供应商提供的对相关技术人员进行针对性的培训，使他们能够获取国内外大型综合系统的成功经验，熟练掌握所提供的设备及软件的运行维护操作，同时掌握各种先进的软件技术。另外，我们的技术人员和培训教师随时准备为客户提供技术支持和最新技术信息。

3.1相关领导和各部门负责人的部训。

针对该类培训对象，使其最终达到能熟悉系统的用法和意义，并对本项目的深入应用作总整体上的指导、规划，推动整个系统的整体应用深度和广度。

3.2管理人员和技术骨干。

由于管理人员和技术骨干的有效管理及正确决策是保证系统顺利实施和运行，因此对管理人员及技术骨干的培训提出更高的要求，建议安排管理人员及技术骨干到进行集中专项培训，使他们提高管理水平，学习成功经验，掌握相关行业的最新技术动态和方向。

3.3系统维护人员。

系统维护人员是指对项目中的设备进行管理和维护的人员。这部分人员经过培训，主要能达到以下目标：

掌握系统的初始化和主要参数的设定方法；

对一般性故障进行诊断、定位和排除；

掌握系统故障后的恢复方法；

熟练查阅各种系统操作和维护手册；

指导一般操作人员的工作。

为了使培训达到最佳效果，使用户获得尽可能多的知识和经验，我们将采用多种途径对用户进行培训：

授课：由专业资深的教师，在现场对用户进行培训。通常由课堂讲授和现场操作讲授组成，通常由用户的使用手册支持，适当的操作为辅助。

交流会：在项目执行过程中，我们会经常与客户相互交流工作的经验、存在的问题。另外，我们公司还将专门为本项目建立一个信息交流和知识培训的内部网站，并将其办成我公司与业主进行相互沟通和交流的网上社区。

4.1培训策略。

对于本系统的培训策略主要是：

a、由**厂商对系统进行全面的系统技术培训。

b、由原厂商进行较有深度的、涉及面较窄的集中技术。

因此，本次培训采用现场培训方式，由***和原厂家共同提供。

4.2培训大纲。

我方对业主方技术人员进行有关设备安装、调试、维护、操作、保养等方面的技术培训，直至能熟练独立操作。详细的培训时间、培训人数、培训计划和培训内容将在合同签定后征得业主方同意后实施。

我方或原厂商的培训教员具有至少三年的相同课程的教学经验。

所有的培训教员都采用中文授课，并提供培训用计算机、网络环境、文字资料和讲义等相关用品，所有的资料都为中文书写。

4.3现场培训。

现场培训是指在项目所在地免费为现场的相关人员进行培训，培训人员不限，培训内容：

一、前端xx系统概述，包括系统设备和功能描述；

二、系统的日常运行操作及熟练训练；

三、在各种不正常情况下，维持系统运行的操作；

四、值班、监视、记录、数据与资料的收集和整理的训练；

五、设备常见故障的排除及日常维护、保养方法的学习。

4.4集中培训。

培训时间：与业主协商确定。

培训地点：具体地点与业主协商确定。

培训计划：培训开始前我方提供一份培训的详细计划，包括培训日期、授课方式、教材及教员职称与经历，并报业主批准。

培训内容：系统操作使用，系统结构及原理，设备维护等培训费用：免费技术培训。

4.5培训教材。

培训教材是根据本项目的建设内容由**厂商和我方编写的**实施、维护的内容，培训教材以中文格式编写，教材应保证每个学员有一整套。培训教材内容应包括：

相关设备的安装，调试和维护工作；

培训用的教材应提供最新的，并与所供应设备一致的版本；提供培训人员实习所需的设备、工具、测试仪表及器材等。