最新营养学的心得体会或建议怎么写(通用9篇)

通过写心得体会，我们可以反思自己的成长和提高的方向。写心得体会要突出重点，将自己的思考和收获与实践结合起来。精选了一批优秀的心得体会范文，希望可以给大家带来一些启发和思考。

营养学的心得体会或建议怎么写篇一

动物营养学作为一门重要的学科，研究着动物的营养需求和饲养管理。通过学习动物营养学，我深刻体会到了营养对于动物健康和生产的重要性，同时也了解到了如何科学地给动物提供合理的营养，以下是我在学习动物营养学过程中的心得体会。

首先，了解动物的营养需求是学习动物营养学的基础。不同种类的动物对营养的需求存在差异，只有根据动物的生理特点和需要，科学地配置饲料才能满足其营养需求。例如，猪是杂食动物，需要蛋白质、碳水化合物和脂肪等多种营养物质，而奶牛则需要大量的纤维素来维持其繁殖和生产性能。学习动物营养学让我了解到了不同动物对营养的需求差异，提高了我对动物饲料的科学配方能力。

其次，合理利用营养物质能有效地提高动物的生产性能。在学习动物营养学的过程中，我了解到合理配置饲料不仅可以满足动物的营养需求，还可以提高其生产性能。例如，在奶牛饲养中，合理配置的饲料可以提高奶牛的产奶量和乳脂含量，从而提高奶牛场的经济效益。而在肉牛饲养中，科学地添加适量的蛋白质饲料可以提高肉牛的生长速度和肉质品质。通过学习动物营养学，我深刻认识到了合理配置饲料对于动物生产性能的重要性，也提高了我在实际饲养中的操作水平。

此外，了解动物营养学有助于提高动物饲料的利用率和减少环境污染。我在学习动物营养学的过程中，了解到合理配置饲料不仅可以提高动物对饲料的消化利用率，还可以减少饲料对环境的污染。例如，在家禽饲养中，合理配置的饲料可以减少氮和磷的排放，降低了水体的污染。通过学习动物营养学，我更加重视饲养过程中的环保问题，努力提高饲料的利用率，减少对环境的影响。

最后，学习动物营养学还培养了我分析和解决实际问题的能力。动物饲养中存在着各种各样的问题，例如生长速度不理想、繁殖能力下降等。通过学习动物营养学，我学会了通过观察动物的生长发育情况和饲料消化情况，分析问题产生的原因并制定解决方案。例如，当饲养的猪群生长速度不理想时，我可以通过检测饲料中的营养成分，找出导致问题的原因，并调整饲料配方以提高生长速度。学习动物营养学不仅提高了我对动物饲养的操作水平，也培养了解决实际问题的能力。

综上所述，学习动物营养学让我深刻认识到了营养对于动物健康和生产的重要性，提高了我的饲养管理水平。通过了解动物的营养需求、合理利用营养物质、提高饲料利用率和分析解决实际问题，我相信在今后的饲养过程中能够更加科学地配置饲料，提高动物的生产性能，减少对环境的污染，为动物养殖业的可持续发展做出贡献。

营养学的心得体会或建议怎么写篇二

动物营养学作为一门研究动物食物摄入和利用的学科，对于畜牧养殖业的发展和动物健康至关重要。最近，我有幸学习了动物营养学的相关课程，并从中受益匪浅。通过这段时间的学习，我对动物营养学有了更深刻的理解，意识到了其对于动物健康和生产力的重要性。我所学到的知识和体会，让我更加明白了动物营养学在畜牧业中的重要性，并且在实践中积极应用这些知识以提高动物的生产性能和健康水平。

首先，学习动物营养学让我明白了动物的营养需求是多方面的。动物的生存和发展需要不同种类的营养成分，如碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素和矿物质等。这些营养成分之间相互作用，共同维持着动物体内各种生理功能的正常运转。通过了解不同阶段动物的生长发育特点和营养需求，我能够根据动物生长的不同阶段和品种选择合理的饲料，以满足其需求，确保其生长发育的正常进行。

其次，学习动物营养学让我明白了合理的饲养策略对于动物的健康和生长至关重要。在动物养殖过程中，合理的饲养策略可以提高动物的生产性能，降低养殖成本，增加养殖效益。通过学习动物营养学，我了解到了饲养策略对于动物的生产力和健康有着直接的影响。例如，在提高动物生产性能方面，通过合理搭配饲料中各种营养成分的比例，可以增加动物的体重和肉质，提高肉类产品的质量；在促进动物健康方面，合理控制饲料中各种有效物质的含量可以预防和减少一些常见的动物疾病，提高动物的免疫力。因此，我在实践中会根据动物的品种、年龄和生长发展阶段等因素制定适当的饲养策略，以促进动物的健康成长。

此外，学习动物营养学让我了解到了饲料对动物生产性能和健康的重要性。不同品种和不同生长阶段的动物需要不同比例的饲料，以满足其对各种营养物质的需求。通过学习动物营养学，我掌握了选择合适的饲料的技巧和方法。例如，我了解到了草本饲料中富含纤维素，是促进动物消化道功能的重要来源；而精饲料中富含蛋白质和各种维生素和矿物质，可以提高动物的生产性能和免疫力。因此，在实践中，我会根据动物的品种、生长发育阶段和生产目标选择合适的饲料，并根据科学的配方制定饲料投放量和投放频率，以满足其最佳的营养需求。

最后，学习动物营养学让我意识到了研究和创新在动物饲养业中的重要性。动物营养学是一个不断发展和更新的学科，随着科技的进步和人们对动物饲养业的不断要求，研究和创新对于提高动物生产力和健康水平至关重要。通过学习动物营养学，我明白了不断进行饲养模式的改良和创新对于提高动物食物的利用效率和营养需求的满足具有重要意义。我也会继续关注动物营养学的最新研究成果，并将其应用到实践中，以提高自己工作中的效益和动物的生长发育水平。

总之，通过学习动物营养学，我对动物的营养需求有了更深刻的理解，并明白了其对于动物健康和生产力的重要性。合理的饲养策略、合适的饲料选择和持续的研究和创新是提高动物生产性能和健康水平的关键。我会将所学的知识应用于实践中，为动物的健康成长和养殖业的发展做出自己的贡献。

营养学的心得体会或建议怎么写篇三

营养学是一门研究机体与食物之间的关系的学科。通过对营养学的历史、起源、发展、特征、层次等方面的描述，可以知道营养学的发展脉略。营养学对社会、行业、健康、政策具有深远影响。

尊敬的领导：

您好!当你启开这份自荐书时是对我过去四年的检阅。当你合上她时，也许将是我人生新的征途!

我叫×××，就读于公共营养学专业。专业实践方面，在07年10月学校本科教学工作水平评估中以优秀的表现赢得教育部评估专家的赞誉，在校四次专业实习中均表现突出并得到实习单位及学校的表彰，曾在医院理疗科、运动健身中心、保健按摩公司实习指导，有丰富的体育健身、运动康复、营养保健方面的实践经验。同时，英语、计算机均已达到国家学士学位等级要求，并取得了健美操三级运动员证书、游泳教练员和救生员资格证书等。在校期间，我学习刻苦努力，德、智、体、美、劳综合评定成绩优异，荣获“绵阳市三好学生”、“优秀学生干部”、“优秀团员干部”等称号，一直处于本专业前五名，并多次获得学校一、二等奖学金、四川省政府奖学金、国家励志奖学金。

思想上进，积极进取!我在学好本专业知识的同时，广览群书，自学了：营养学、美容保健学、心理学、营销学等方面的知识，现今正读考国家劳动卫生部颁发的高级公共营养师。在校期间一直担任班级干部(团支部书记)，具有较强的组织能力和语言交际能力。××年转为中共正式党员。专业学习之余，积极参加组织青年志愿者协会等社团工作和社会实践活动，锻炼了自己的动手能力、创造能力、适应能力及心理素质。

感谢您在百忙之中垂阅我的简历，相信我一定不会让您失望!

此致

敬礼!

求职人：xx。

尊敬的xx领导：

您好!

营养学专业也算是近年来新兴的一个专业，主要考虑的到人们物质生物丰富了就会考虑对养生，营业方面的重视，所以衍生出营养师等等的职业，以下提供的是关于营养学专业的求职信范文。

尊敬的经理：

您好，我是一名营养学专业的应届毕业生，毕业于xx中医药大学。看到贵公司正在招聘一名营养学专业的学生，于是我写了这封求职信，希望凭借自己大学这四年来所学到的知识可以到贵公司任职。

大学四年，就读于这一专业，学的东西比较广泛，例如：生物化学、毒理学、食品安全管理学、食品检验学、营养学、养生学、烹饪学、料理学、营养学基础、营养生理学等等的这些课程都有学到。不过总的来说，主要是围绕营养学和生物学进行学习，然后进行一些烹饪的实践。所以我觉得自己所学习的'知识还是比较丰富的，我很有信心可以应聘贵公司的工作。

我从小体弱多病，例如：感冒、发烧、手脚脱皮的情况发生得比较多。因此，从小父母就向我灌注要多吃蔬菜水果，多做运动的知识。而我觉得为了自己的身体又必须要去比别人多了解关于这方面的知识，所以从初中，我就读了很多关于营养、养生这方面的书籍，为了自己的身体，而不得不去这样做。直达高中，我的身体终于调养好了，疾病也没那么多了，我想这离不开我所阅读的这些书籍和每天早上所做的太极。报考大学的时候，我想帮助这些跟我以前一样体质比较差的人，于是我选择了营养学的专业。而现在毕业了，我终于有机会去实现我的理想了，希望通过这封求职信，经理可以给一次机会我，谢谢。

此致

敬礼!

求职人：xx。

尊敬的领导：

您好!当你启开这份求职信时是对我过去四年的检阅。当你合上她时，也许将是我人生新的征途!

我叫***，就读于公共营养学专业。专业实践方面，在07年10月学校本科教学工作水平评估中以优秀的表现赢得教育部评估专家的赞誉，在校四次专业实习中均表现突出并得到实习单位及学校的表彰，曾在医院理疗科、运动健身中心、保健按摩公司实习指导，有丰富的体育健身、运动康复、营养保健方面的实践经验。同时，英语、计算机均已达到国家学士学位等级要求，并取得了健美操三级运动员证书、游泳教练员和救生员资格证书等。在校期间，我学习刻苦努力，德、智、体、美、劳综合评定成绩优异，荣获“绵阳市三好学生”、“优秀学生干部”、“优秀团员干部”等称号，一直处于本专业前五名，并多次获得学校一、二等奖学金、四川省政府奖学金、国家励志奖学金。

思想上进，积极进取!我在学好本专业知识的同时，广览群书，自学了：营养学、美容保健学、心理学、营销学等方面的知识，现今正读考国家劳动卫生部颁发的高级公共营养师。在校期间一直担任班级干部(团支部书记)，具有较强的组织能力和语言交际能力。××年转为中共正式党员。专业学习之余，积极参加组织青年志愿者协会等社团工作和社会实践活动，锻炼了自己的动手能力、创造能力、适应能力及心理素质。

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此致

敬礼!

求职人：xx。

文档为doc格式。

营养学的心得体会或建议怎么写篇四

动物营养学是研究动物饲养与营养的科学。在学习动物相关专业时，我们不可避免地要学习动物营养学。虽然这门课程听起来有些枯燥乏味，但通过学习，我深刻地意识到了动物营养对于动物的生长发育和健康至关重要。在学习动物营养学的同时，我收获了许多宝贵的心得体会。

首先，我学到了动物体内的营养成分对动物生长发育的重要性。营养发挥着直接的影响作用，是动物正常生理功能维持和调节的基本条件。例如，动物需要一定的蛋白质才能合成自身所需的组织和酶类；脂肪可以作为能量存储和维持机体温度；而维生素和矿物质则是生物体各种代谢过程中所必需的。通过学习动物营养学，我明白了充分供给动物合适的营养物质对动物的正常生长发育是不可或缺的。

其次，我了解到了动物对不同营养成分的需求量是有区别的。不同种类和发育阶段的动物对于蛋白质、能量、维生素、矿物质等的需求量均存在差异。举个例子，奶牛在产奶期间对能量和蛋白质的需求远高于其他时期；而幼崽期的动物对于维生素和矿物质的需求相对较大。学习动物营养学让我明确了不同阶段和品种的动物对于营养成分的需求差异，为科学合理地给动物配制饲料提供了理论依据。

进一步地，我了解到了饲料的组成和搭配对于动物营养的重要性。饲料作为动物摄入的主要营养来源，必须包含适宜的营养物质。拿鸡类饲养为例，鸡的饲料要包含蛋白质、糖类、脂肪、维生素和矿物质等多种成分。学习动物营养学使我明确了饲料成分中各种元素的功能与作用，并且学会了合理地选择和搭配饲料，以满足动物的营养需求。

最后，通过学习动物营养学，我对于饲料的利用率有了更深入的了解。动物对于饲料的利用率直接影响着养殖业的发展和经济效益。了解动物对于不同营养物质的利用率，可以帮助我们更好地评估和优化饲料的成分和搭配，提高动物的生产性能和效益。此外，我还学到了一些减少饲料浪费和排泄物产出等环境问题的解决方法，有助于促进养殖业的可持续发展。

学习动物营养学带给我很多的收获和启示。我深刻地认识到动物的健康和发展直接关系到饲料的优质和合理供给。因此，在养殖生产中，我们必须坚持科学合理的饲养管理，提高动物饲养和营养水平。此外，我也进一步意识到动物营养学还有很多未知和待解决的问题，需要我们进一步深入研究和探索。通过不断深造和学习，我们可以更好地解决动物饲养和营养所面临的挑战，推动养殖业的发展和进步。

营养学的心得体会或建议怎么写篇五

前面提到的学习和参加社团是并行不悖的。分配好学习与社团的时间，跟分配好工作和生活的时间，是相类似的。许多牛人之所以成为牛人，并不一定因为他仅仅只在自己的领域深度耕耘，而在别的领域也有所建树，这是让他成为牛人的必然中的偶然。

同学。

大学课堂与高中课堂不一样的地方就在于，教室更大了，没有同桌了。后一点是让人最为明显的感受，因不同的课程不同的时间，你前后左右的同学都是动态变化的。可能是认识的，也可能是不认识的;可能是萌妹子，也可能抠脚大汉;可能是几个好基友，也可能是一对情侣。总之，同桌就像天气一样，说变就变。

请慢慢接受这些变化，也不要尝试着拉着自己的舍友和自己选修一样的课程，上课和自己一起坐。之所以说大学是个小社会，是因为这就是社会的一个缩影。当因为某些原因你要工作调动，当你的同事因个人或公司原因有人事变动，就是这个感觉。而且这种变动，基本由不得你决定，也无法预料。

我想说的是，如果你想在大学找上那么几个知己好友，除了从舍友下手，就不要考虑同桌了。当然，这也是培养你搭讪能力和与人交往的能力。我的建议是，如前面所说的参加社团这一种有别于同桌的方式，去寻找朋友，寻找志同道合的伙伴。在大学如能寻得两三好友，也是件非常值得开心和庆祝的事情。

山不在高，有仙则名。水不在深，有龙则灵。伴不在多，有斯足矣。

生活。

虽然事实上我并不是一直这么生活过来，但是大部分时候确实只有这些选择。因为工作的缘故，你再也不能像学生年代想不上课就不上课，想请假就请假了。任性不是因为有钱，是因为年轻。而任性，往往是需要代价的。

回到正题，你无需羡慕也无需急着想要过上这种生活。我把这称之为随大流的生活。当以往看似奢侈稀少的活动已成为平常不过的日子的一部分时，生活还哪有乐趣可言呢?偶尔有空有机会去逛街购物看电影是完全符合人性需求的，而我更愿意给的建议就是，尝试并坚持做一些你想做或者感兴趣的事情。例如健身，例如夜跑，例如骑行，又例如兼职，等等。要知道，还有更多比逛街吃饭看电影更有意思的事情，请不要那么快地就随波逐流。因为这些看似普通很多人想而不做的事情，往往会在不经意之间，成为你生活的惊喜。

大学可以是丰富多彩，也可以是枯燥无味。有人读完大学意气风发，有人读完大学颓废不已。结局，往往从开局就可以知道。

生活如此多娇，大学如此美好，你我为之竞折腰。

作者：drifter。

公众号：迷失的一代。

营养学的心得体会或建议怎么写篇六

健康，就像快乐一样，很难有明确的定义。当我们生病时，渴望能拥有健康;但在健康状况良好时，就忘记它的重要性了。健康的身体应该是我们与生俱来的权利，但是几乎很少人能够享有这个权利。对如何获得健康，人们有许多不同的看法，有些人觉得运动是最重要的;而有些人觉得，心理因素才是最重要的。对于有营养知识的人来说，食物才是影响健康最重要的因素，因为我们一日三餐吃的就是食物，所以食物自然变成影响健康的最重要因素。

如何吃才会健康，一直有各种不同的意见。比如，朋友善意的忠告，食品工业的广告及医疗职业的无稽之谈，想要从这些言词中分辨出真伪，便需要具备某些基本的知识，而知识是一点一点累积而成的，等到我们需要时拿来加以运用。

食物不仅是人类生存的最基本需要，也是国家稳定和社会发展的永恒主题。基本的生物学法则决定了食品工业是“天下第一产业”，也是人类的“朝阳产业”。进入21世纪以来，我国食品产业得到空前的发展：20__年增长速度达15.7%，同年餐饮业产值达5000亿人民币，从业人员2200万人。20__年虽然有“非典”的影响，但食品工业仍以18.6%的速度增长。营养并非无本之木，其是依赖于食品产生的。因此可以描述为：食物好比是皮、营养则好比是毛，“皮之不存，毛将焉附?”。随着改革开放、经济的腾飞，人民生活水平不断提高，居民膳食结构发生巨大变化。过去物资短缺、食物单调，想吃的东西买不到，现在商品琳琅满目，许多人却不知道该如何选择、应当怎么吃了。

发挥了巨大的作用，是中华民族文化宝库中一颗璀璨的明珠。在它形成发展的几千年中，浸透着祖先和历代先贤的血汗，凝聚着我们伟大民族的智慧。正如伟大的民主革命先驱者孙中山先生所指出的：“我中国近代文明事事皆落人之后，唯饮食一道之进步，至今尚为文明各国所不及。”

营养学的心得体会或建议怎么写篇七

人越长大，时间过得越快，就像mactalk池老师在《四十诱惑》中引用的一句话：

年龄的增长具有一项十分特别的特点，即时间的流逝会随着年龄的增长显得越来越来快。

确实如这句话所言，尽管我刚才毕业一年，但比那些正是花样年华，即将步入大学的成年人要大上一些年岁，转眼间我便在新岗位上工作了接近两个月，而这两个月恰恰是每一届高中毕业生的狂欢月。这个可能是他们人生中最长且最无忧无虑的假期，已经步入尾声。假期余额已经不足，并且无法充值。我相信，这些单纯的少年内心对大学生活的渴望程度已远远高于假期即将结束的感叹。对于即将步入大学的人，好为人师的我还是忍不住想提几个建议。

学习。

人可以不上学，但一定不能停止学习。

作为一个大学生需要认清楚一个事情，那就是在大学你所能学习到的远远不止于书本上的知识。不怕坦白讲，现在国内高校大部分的专业设置以及授课内容，是跟不上企业需求的脚步的。请不要局限于自己专业范围内，也不要局限于书本上的内容。趁学生时期有很多的空余时间，如果确实有兴趣，尽可能多涉猎和自己专业相关的书籍。如果对其他方面感兴趣，同样可以多读多看。还要一点很重要的，如果有机会就亲身实践，不然都是虚的。

如果你能尝试并坚持公众号「可能吧」的文章《能说出来，才是你的知识》中的「以教促学」，那你知识的掌握程度一定不会差。「好为人师」并不是什么时候都是贬义的。

我知道很多大学生因为分数的原因，被调剂到自己盲目以为的不喜欢的专业而心生厌恶，作为不好好学习的借口或理由。我想说，当你毕业时拿着一份高绩点包揽各项奖学金的光鲜简历，在选择工作单位或者出国时，可能你不会骄傲，但你一定不会后悔。不然，你需要在别的方面做得特别突出，注意，是特别突出。而且，还不一定有用。

至于有其他想法或者有背景的童鞋，可以忽略我所说的。

社团。

步入大学，你会发现学习以外的活动有很多很多，而组织这些活动的基本都是社团。每年的新生入学后基本都能遇上社团或组织的招新活动，面对眼花缭乱的社团或者组织，你可能无所适从，也可能兴奋无比。不管你处于什么样的状态，有着什么样的想法，我的建议是尝试加入其中一到两个感兴趣的社团或组织。

一个社团都不加入，你的生活只剩下了学习，那么缤纷多彩的大学其实与你没有什么关系。一个夸张的说法就是，除了学习，你就只剩下了学习。我知道，有些同学因为高中的过度学习，大学想要疯狂地游戏，那么你的生活就只剩下了学习和游戏。而这两者很可能都做不好。参加一个社团，实质就是成为一个团体的一员，在这个团体当中担任着某个角色，跟参加工作是有点类似的。要知道，你早晚有一天要走出学校进入社会参加工作，要想工作顺心点，融入就很关键了。

加入过多的社团，你的学习时间很可能也被占用，同时你需要并行完成的任务也很可能无法按时完成，最后变得一事无成，且极大打击你的热情和自信。这是不值得推崇的。尽管通过加入社团，可能可以认识很多人，可能可以掌握某些技能，也可能可以学习到组织活动的一些经验。请不要追求大而全，精力有限，时间更有限，即使只在一个社团或组织里，一步一步地做好每件事情，同样可以获得类似的经验。在大学，尤其是在社团和组织，不要过分相信所谓的经验、视野、或者人脉。这些东西，都不是仅仅通过一点点浅薄的经历，一点点简单的认知，就能获得的。别忘了重要的事情首先是学习。简单来说，专注于一件事上，并成为专家，你就是赢家。

营养学的心得体会或建议怎么写篇八

作为举鑫集团的一名基层员工，有幸被集团选中踏入中国海洋大学这样的高等学府参加由青岛市饭店和烹饪协会与中国海洋大学联合举办的《食品营养师》培训班感到无比的激动和自豪，下面就本次《食品营养师》培训班谈几点感悟。

目前，客户对饮食的要求越来越高，他们不仅要吃出安全和健康，更注重饮食的营养。因此，营养配餐便成为了供餐单位在行业中竞争的重要砝码。集团在这个时候选派技术骨干参加《食品营养师》培训，是一种高瞻远瞩和大爱精神的体现，大量人力、物力的投入，更是显现了集团领导对本次《食品营养师》培训的重视。

通过本次培训班中国海洋大学教授们通俗易懂的精彩授课及课后的认真学习，我真正了解了什么是“营养”、“营养学”是一门人类养生科学、不同人群的膳食结构，认识了合理搭配食材、平衡膳食的重要性，感受到营养师的高度责任感和高尚的职业。

教授们幽默风趣将营养与中医知识相结合的授课方法更是激发了我对食品营养的兴趣。学员们非常珍惜集团为他们搭建的平台，尊师重教、遵守纪律、认真听课、做笔记，不漏掉任何一个重要细节，充分体现了举鑫人的整体素质及努力向上的精神，让我更深刻领会到了“培训是员工最大的福利”这句话的含义。

培训结束回到单位，将自己学到的营养知识与同事共享，并把学到的营养知识运用到工作中，合理搭配食材，平衡膳食营养，为客户制作出健康营养的菜谱和食物，用健康营养的美味感恩回报客户、传递爱心、创造感动。继续通过对营养学的深化学习更好的服务客户，为举鑫集团的事业发展做出更大奉献。

营养学的心得体会或建议怎么写篇九

就听说了《给教师的一百条新建议》是一本很好的书，终于在幼儿园的阅览室里找到了那本书，今天静下心来，细细地读了这本书，感觉很有感触。没有一本书那么接近我们的实际，但是又不是那么古板，既讲的是我们的工作，又是那么亲切自然，好像一位睿智的的长者，坐在你的面前与你聊天，他的丰厚修养，他的理论，他的实践，他的思想，他的智慧都慢慢渗透着你，提升着你。

在这本书里，我们可以看到作者自己丰富的读书阅历，她只有看那么多的书，才能有那么丰厚的思想。我们经常说自己写不出博客，说实在，这几天也正在为博客写什么烦恼呢，但是读读别人的文章，看看《给教师的一百条新建议》我觉得我又有了写作的思路了，好像茅塞顿开了。

书中说，不要把搞“科研”想像得那么可怕，不要把写文章想得那么难。其实，写文章就是你自己怎么想的，就怎么写。他说：“有人抱怨自己不会写，其实思想人人有，只不过你没有找到属于自己的表达方式。一旦你找到了自己的方式，你的文思就会如泉涌，取之不尽呢!”这不就是我们想要的效果吗?试一下，表达思想就像平时说话一样，表达使你畅快，而且表达了，你才确切地知道自己活着，工作着，快乐着!

除了表达，其实倾听也是很重要的。我们也许会说，我们不是天天在听吗，不是在听别人说话吗?但是“听”和“倾听“是不同的。“倾听”是需要用心去听的。倾听不仅是一种交往的技术，倾听还是一种美德，善于倾听的人身上有一种善良的天性和善解人意的特质，这种力量超乎你对别人的道德说教而非常自然地赢得人们对你的尊敬和爱戴。

倾听还是一种你个人能力综合表现，是对你个人的注意力、记忆力、理解力、想象力、思考力等等这类智力因素的挑战和训练。

让我们学会倾听吧，我想通过倾听也能更好地拉近人与人之间的距离，通过倾听，也会让我们人与人之间有更多的理解，理解万岁么!

这本书中还有很多很多这样好的.建议，我准备更慢慢地阅读，更细细地品味，品味读书带给我们的更多的快乐!

范文二。

读了苏霍姆林斯基《给教师的一百条建议》之五十三条建议——学习愿望是学生学习的重要动力使我受到了不少启发。

苏霍姆林斯基在书中这样说到：“掌握知识和获得实际技巧是儿童在教师指导下进行的一种复杂的认识活动。强烈的学习愿望、掌握知识的愿望，是这一活动的重要动因。”动因就是产生动力动机的原因，学生投入学习活动中的动力原因，最重要是来自于他自身的愿望和兴趣。也就是我们现在说的教学目标之第三大目标，情感态度价值观。苏霍姆林斯基在书中这样说到：“在培养学生学习和取得更大成绩的持久而牢固的愿望方面，教师在课堂上创造一种精神振奋的、生气勃勃的”情调“，具有重大的意义。”我对“情调”理解就是我们的数学课堂，要尊重学生的已有经验、知识起点，学生已有经验中就激发他自身的愿望;我们要激发学生的数学兴趣，就是要引导学生对学习活动自然而然产生想亲近想投入的愿望。我们数学课要创设情境，让孩子感受学习数学知识的乐趣。课堂中要让每个孩子表达自己的观点，每个孩子养成聆听别人的回答。我在课堂上给孩子“智慧论战”的机会，我始终把握的是让他们在交流中思维碰撞，最终形成正确的认识，并及时反思。苏霍姆林斯基在书中这样说到：“教师工作中的另外一个重大缺点，就是教师对学生的知识抱着冷淡的、缺乏热情的态度。学生的不好的回答没有触动教师，没有迫使他去认真地思考学生知识薄弱的原因。教师带着同样冷漠的心情给学生打‘五分’、‘三分’和‘二分’，因此，学生也并不把优异的分数看成是顽强劳动的结果，而认为是碰巧;对不及格的分数并不认为是失败，而认为是‘正好碰上了难的问题’。”教师要对学生任何一种表现，都要认真思考，分析原因，对孩子的每一点进步，都要肯定他。对孩子来说，成功更是成功之母，一个常常有挫败感的孩子，基本上不会产生奋发向上的动力，因为他们的道德品质还处在发展阶段，他们的自信得不到满足，内心会产生不良情绪，对学习活动产生不了自然而然想亲近的愿望。其实，就算一个大人也大多如此，很多成功的人，就是因为一些些小成功，而更用心的向上伸展。

苏霍姆林斯基在书中这样说到：“我们研究了学生的知识和教师的提问方式，看出教师总是有意无意地给最差的学生提些比较容易的问题，而对较强的学生提出的总是难问题。这套‘办法’造成的结果是，当学生一听完教师面向全班提出的问题后，就能大致估猜出它是要求谁来回答的。有一些学生已经形成了自己‘在学习上没能力的牢固概念。既然教师平时很少向这些学生提问较难的问题，那么他们怎么会不形成这种想法呢?”在我的课堂教学中，我也经常是这样做的。我总是会把难的问题让优秀生回答。在我心里一直这样认为反正后进学生不会的，叫他们回答浪费课堂的宝贵时间。让后进学生回答最简单的问题。我还一直认为自己的做法非常正确。我却在不知不觉中给孩子扣上一顶无形的，把孩子分成三六九等的帽子。因为世界上没有两片相同的叶子，每一片叶子都美丽，每一个绿儿都是独一无二的，都是独特的，孩子都是最棒的自己。有时候，不用老师说，周围的环境，已经让孩子们无形中感受到了这顶帽子的存在。作为老师，要在平时的一言一行中要消除孩子们的这种想法，建立班级平等的同学观，让每个孩子都自信轻松的环境中进步、成长。

当然，激发学生的学习愿望，离不开激情的课堂，关爱的眼神，鼓励的话语，肯定的表扬和。但要解除学生学习态度上的“寒冰”自然也不是一日之事，这可能需要所有老师付出长期不断的努力。

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