最新残奥会心得体会一页半及感悟(模板10篇)

通过写心得体会，我们能够更好地反思自己的行为和决策，避免重蹈覆辙。较为完美的心得体会要能够给读者带来启示和思考。这些心得体会范文是作者们对学习和生活的感悟和思考，希望能给大家带来一些共鸣和思考。

残奥会心得体会一页半及感悟篇一

"冬奥会残奥会是人类卓越运动精神的集中展现。比赛刚刚结束，身心疲惫的运动员们不仅带给我们精彩的比赛，更让我们体验到了努力奋斗、团结拼搏的力量。通过这次激动人心的赛事，我有了许多感悟与思考。"。

第二段：残奥精神的力量。

"残奥运动员在比赛中所展现的不屈精神令人敬佩。他们在身体残疾的困扰下，仍然坚持训练、努力拼搏，以自己的顽强意志和不屈精神克服困难。每一位残奥运动员都是冬奥残奥会精神的典范，他们的坚持和努力不仅激励了全世界的观众，也启示了我们生活中的困境和苦难，让我们意识到只要有足够的信念和努力，我们也能够克服困难，追求自己的梦想。"。

第三段：冬奥会的团结与友谊。

"冬奥会凝聚了全球运动员与观众的团结与友谊。在这个赛事中，来自各个国家的运动员们在赛场上彼此竞争，但在场外却是彼此尊重与友好相待。他们以友谊、协作为核心价值观，共同推动了这场不同国家、不同肤色的和谐盛宴。这种团结与友谊的体现，让我深刻认识到要想实现和平与进步，我们必须超越国界、肤色和种族的差异，互相尊重、互助合作。"。

第四段：追求卓越的力量。

"冬奥会残奥会的比赛不仅让人们见证了卓越运动员的实力，也展现出人类追求卓越的精神。通过比赛，我们看到每位运动员都追求卓越，他们通过不断努力、锲而不舍的精神，打破自己的极限，不断向前。这种追求卓越的力量激励着我们，让我们明白只有通过不断超越自己，才能够获得成功和成就。"。

"冬奥会和残奥会对我个人产生了深远的影响。它们让我明白了团结互助的重要性，激励我积极追求梦想。在生活中，我将尽力互相帮助，在困难面前坚持努力。我会在思想上不断超越自己，追求卓越，做到最好。同时，我也会通过体育运动锻炼自己，培养毅力和坚持的品质，以此追求一个更美好的未来。"。

结尾：总结与感谢。

"冬奥会残奥会是一场令人激动、感动的盛宴。通过这次比赛，我学到了很多，也受到了很多启发。我希望我们每个人都能从中获得精神力量的滋养，不断超越自己，追逐梦想。最后，我要向所有参与冬奥会残奥会的运动员、组织者和观众表达我最深的感谢，因为是你们的努力和付出，才让这个世界变得更美好、更有希望。感谢你们！"。

残奥会心得体会一页半及感悟篇二

全力追梦、用心筑梦，北京冬奥会和冬残奥会凝聚着每一个中国人的力量。

自20_年冬奥申办成功以来，习近平总书记始终牵挂着冬奥会筹办进展。今年，习近平总书记第四次实地考察北京冬奥会、冬残奥会筹办工作，向世界展现出如期举办冬奥盛会的决心和信心;与俄罗斯总统普京相约北京冬奥会，携手“一起向未来”，以冬奥会为契机深化与各国的体育合作和人文交流。

在每一个举办冬奥会测试活动的赛场内外，在每一条挤满了滑雪爱好者的雪道上，从数万名建设者到数百万报名的志愿者……中国人关注冬奥、支持冬奥、参与冬奥，个人梦、冬奥梦、体育强国梦正源源汇入实现中国梦的伟大历史进程。

冬奥会不仅是一场体育盛会，更是一次圆梦之约。20_年，沿用百年的奥林匹克格言在“更快、更高、更强”的基础上加入了“更团结”，彰显世界人民携手奋进、共度时艰、追逐梦想的勇气。2022年，北京冬奥会和冬残奥会将在“一起向未来”的愿景里，展现人类面对困境的坚强姿态，指明战胜挑战的成功之道，承载亿万梦想，奔往美好明天。

再过一天就是崭新的2022年。祝愿北京冬奥会、冬残奥会顺利举办!祝愿更多人在冬奥舞台上梦想成真!

残奥会心得体会一页半及感悟篇三

在冬奥会和残奥会的赛场上，尽管运动员们来自不同的国家和地区，有着不同的残疾情况，但他们共同展示出了运动的力量和奋发向前的精神。这些运动员在赛事中的表现，让我深刻体会到了体育的魅力，它可以让不同国家和民族之间建立友谊和理解，也可以激励人们克服困难，勇往直前。

第二段：团结合作的力量。

通过观看冬奥会和残奥会的比赛，我注意到运动员与整个团队之间的默契和合作。无论是击剑、滑雪还是冰球比赛，运动员之间都需要团队的配合才能完成最好的表现。这让我明白到，只有在团结合作的力量下，才能取得成功。同时，我也认识到团队合作不仅仅适用于运动领域，它在生活中也同样重要。

第三段：坚韧不拔的毅力。

对于参加冬奥会和残奥会的运动员们来说，他们需要面对的不仅仅是竞争对手，还有残酷的天气和不完美的比赛环境。但这些困难并没有让他们退缩，相反，他们坚持不懈地训练，以尽最大努力展现自己的实力。这让我深受鼓舞，明白到只有拥有坚韧不拔的毅力，才能在面对困难时咬紧牙关，继续前行。

第四段：跨文化交流的机会。

冬奥会和残奥会不仅给了运动员们在赛场上展示自己的机会，也给了各国民众跨文化交流的机会。在这个赛事中，来自世界各地的人们可以互相了解、交流，并且共同分享喜悦和激动。这借鉴到我们的生活中，我们应该积极主动与他人交流，拥抱多样性，增进友谊和理解。

第五段：勇攀高峰的决心。

冬奥会和残奥会中的运动员们都是为了实现自己的梦想而努力奋斗的典范。他们勇攀高峰，不断努力超越自我。这种决心和毅力告诉我们，只要我们肯努力，无论遇到什么困难，都能够战胜自己、实现自己的梦想。所以，我们应该向这些运动员们学习，永不言败，坚持不懈地追求自己的目标。

冬奥会和残奥会的举办给人们带来了无数的感动和启示。通过观察这些比赛，我意识到了运动的力量、团结合作的力量、坚韧不拔的毅力、跨文化交流的机会以及勇攀高峰的决心的重要性。这些感悟让我更加热爱运动，更加执着追求自己的梦想。

残奥会心得体会一页半及感悟篇四

段落一：介绍残奥会和体育对残疾人的重要性（约200字）。

残奥会是全球规模最大、历史最悠久的残疾人体育盛会之一，旨在通过体育活动展示残疾人的勇气、毅力和无限潜力。在残奥会上，残疾人运动员不仅仅是竞技体育的参与者，更是争取平等权利的倡导者。体育作为一种平等和包容的媒介，为残疾人提供了展示自我、超越自我和改变社会观念的机会。

段落二：观看残奥会带来的感动和启示（约300字）。

作为一名观众，我有幸亲眼目睹了残奥会的精彩瞬间。我看到了各类残疾人运动员在比赛中挥洒汗水、超越困难的奋斗精神。这些运动员们不仅克服了身体上的障碍，更战胜了内心对自身能力的怀疑。他们通过不懈的努力和艰辛的训练，展现出了不亚于任何健全运动员的出色表现。这令我深刻感受到残疾人的力量和毅力。

段落三：了解残疾人的生活挑战和改变的需求（约300字）。

除了竞技体育，残奥会也给了我一个机会了解残疾人生活中的挑战。我看到了一些运动员在比赛结束后，依然需要助力设备和其他人的帮助才能行动。我也了解到，残疾人在生活中经常面临着障碍和歧视。然而，残奥会为残疾人争取平等权利和改变社会观念提供了很大的平台。通过残奥会，我们可以加深对残疾人日常生活和挑战的理解，并为改善他们的生活作出贡献。

段落四：残奥会对于社会的积极影响（约300字）。

残奥会不仅仅是一场体育盛会，它还对社会产生了深远的影响。残奥会通过体育让人们关注和支持残疾人的权益，促使社会更加包容和关心残疾人群体。这也激发了更多人参与到残疾人运动的推广和支持中。我相信这将为残疾人创造更多的机会，让他们更有信心地面对生活中的各种挑战，并得到社会的认可和尊重。

段落五：个人经历和对未来的展望（约200字）。

观看残奥会是我人生中非常重要的一次经历。这次体验让我深刻认识到残疾人的力量和毅力，并激发了我对残疾人事业的关注和支持。作为一名普通人，我可以通过对残奥会的了解和参与，向身边的人宣传残疾人的权益和需求，促使社会更加公正和平等。我希望未来能见证残奥会带来的更多变革，并为残疾人发声，让更多人了解和关心残疾人的权益。我相信残奥会的精神将在社会中继续发扬光大，让我们的社会更加包容和公正。

残奥会心得体会一页半及感悟篇五

残奥会是世界范围内具有重要意义的国际体育盛会，它不仅展示了残疾人运动员的坚强意志和无限潜能，更传递出了人类团结、和谐与鼓舞人心的精神力量。作为一个拥有亿万残障人士的国家，参与残奥会给中国带来了极大的骄傲与荣耀。在近期刚刚结束的残奥会上，我有幸亲身参与其中，这段经历给我留下了深深的印象与感悟。

第二段：参与者的拼搏精神。

残奥会是运动员们向世界证明自己的舞台，这里有无数的笑容和泪水，背后是他们刻苦训练、激烈奋战的付出。我看到了运动员们面对重重困难依然奋勇向前的精神，坚持不懈地追求卓越。无论是失去双腿的短跑选手，还是失明的游泳健将，他们用自己的拚搏和坚持，让我们见证了人类无穷的可能性。在观赛的过程中，我不禁为他们的勇气和顽强的毅力所深深折服，也受到了启发。

第三段：观众的情感共鸣。

残奥会开启了人们的心灵之窗，让我们看到了不同身体状况的个体同样具备追求梦想与成功的能力。在看台上，我看到了观众们为每一个运动员的精彩表演欢呼雀跃，他们无私的热情和真诚的掌声，使整个赛场充满了浓厚的情感氛围。瞬间，我被这种情感共鸣所包围，感受到了人之间的相互感动与情感交融。

第四段：组织的运作与整体氛围。

残奥会的成功离不开组织者的精心筹备和无微不至的周到安排。我切身体验到了组织者们的辛勤努力，在整个比赛过程中，一切井然有序，让人感到无比的舒适与安心。作为观众，我也能从赛事中的每一细节中感受到强烈的团结协作与全体运作，这种氛围不仅仅是体育赛事本身，更是对人与人之间互助互爱的生动展示。

第五段：反思与启示。

残奥会不仅是对残疾人的一次赞美与肯定，更引发了我对生活的思考与启发。当我们面对困难时，应该学习运动员们的拼搏精神，不屈不挠，勇往直前。同时，我们需要学习观众们的情感共鸣，让人与人之间的情感联系更加密切，相互扶持，让爱在社会的每个角落传递开来。最后，我深切感受到组织的力量和团队协作的重要性，只有全体人员团结一致，共同努力，才能创造出更加美好的明天。

结束语：残奥会给我带来了深刻的印象和启发，我将永远铭记这段体验，传承并践行其中的精神，在自己的生活中努力追求卓越，用我们的力量为这个社会带去更多的正能量和温暖。

残奥会心得体会一页半及感悟篇六

冬奥会和残奥会作为全球最高水平的冰雪运动赛事，吸引着数百万人的关注和瞩目。举办这样的国际盛事，不仅展示了人类的体育精神与超越自我的能力，更重要的是它体现了对残疾人群体的尊重与关爱。冬奥会和残奥会让人们在竞技的舞台上，欣赏到了顶尖运动员的才华与勇气，也唤起了人们对于平权与包容的思考。

第二段：振奋人心的残奥会故事（字数：250）。

残奥会上的许多故事令人心潮澎湃。例如，当看到一位坐在轮椅上的运动员，用残缺的手臂完成高难度的滑雪技巧时，我们会为他的韧劲和毅力所折服；当目睹聋哑选手通过手语在颁奖仪式上诠释热爱与感动时，我们会被他们的坚持和热情所感染。这些让人们对人类的力量和运动的力量有了更深层次的认识，也给予了我们更多创造的可能性。

第三段：人们共同努力的力量（字数：250）。

冬奥会和残奥会背后，是无数人的努力与奉献。组织者、志愿者、赞助商以及各级政府共同努力，通过繁复的准备工作，打造了一场精彩绝伦的赛事。在这个过程中，人们学会了团结协作、合作共赢的精神，完成了一项又一项决不简单的任务。正是这种共同努力的力量，让每一届冬奥会和残奥会都成为了一场国际运动盛宴，也使广大观众感受到了全人类的团结和友爱。

第四段：残疾人群体的包容与尊重（字数：250）。

冬奥会和残奥会为残疾人群体争取了更多的尊重和平等。这项运动让残疾人走出了社会的角落，展示了他们平凡但不平庸的一面。冬奥会和残奥会为社会树立了一个榜样，让世界更加认识到每个人的价值和潜力。这个榜样鼓舞着更多有残疾的人去尝试新的事物，勇敢面对挑战，用自己的努力证明自己。在这个过程中，残疾人群体也得到了更多人的支持和关爱，社会逐渐变得更加包容和温暖。

第五段：我们每个人都可以成为改变的力量（字数：250）。

冬奥会和残奥会给予我们每个人的启示是，我们每个人都可以成为改变的力量。不论是作为选手、组织者、志愿者还是观众，我们都可以从冬奥会和残奥会中得到启发，将努力、奉献和团结的精神融入到自己的生活中。冬奥会和残奥会告诉我们，不论我们面临多大的困难和挑战，只要保持信念、坚持努力，我们就可以超越自我，创造奇迹。让我们以冬奥会和残奥会的精神为榜样，为实现自己的梦想努力奋斗，为社会进步做出贡献。

结尾：总结全文（字数：100）。

冬奥会和残奥会不仅是一场体育赛事，更是一次改变和激励人心的盛会。通过它，我们看到了人类的勇气与智慧，感受到了爱与友好的力量。冬奥会和残奥会让我们相信每个人都有潜能，每个人都能创造奇迹。让我们共同努力，为打造一个更加平等、友爱、包容的社会而不懈努力。

残奥会心得体会一页半及感悟篇七

第一段：引言（200字）。

残奥会是世界上最为盛大、重要的残疾人体育赛事之一，汇集了来自全球各国的优秀运动员们，展现了他们的毅力和勇气。我有幸观看了一次残奥会比赛，这是我一生难忘的经历。在这场比赛中，我不仅见证了残疾人运动员们的顽强拼搏精神，也汲取到了许多有益的心得体会。

第二段：坚持与拼搏（200字）。

在比赛现场，我被残疾人运动员们的坚持与拼搏精神所深深感动。无论是拄着双拐的残疾人选手那坚韧的步伐，还是用轮椅迈进终点线的选手们，他们都展现出了无畏逆境的精神。他们不畏困难，迈过了生活中一个又一个的障碍，用自己的实际行动证明了身体缺陷并不是他们身心强大的障碍。通过他们的努力，我深刻地认识到坚持与拼搏的力量，不论遇到什么困难，只要我们敢于面对并坚持下去，就能取得不凡的成就。

第三段：团结与友爱（200字）。

残奥会为残疾人运动员们提供了一个竞技与友爱的平台，使各国之间的残疾人运动员建立起了深厚的友谊。在现场，我看到了来自不同国家的选手们互相握手、拥抱，他们之间充满了友爱与团结。无论是输是赢，他们都能相互鼓励，激励对方变得更加强大。这种团结与友爱的氛围启示了我，只有在合作与友谊的基础上，我们才能共同进步，取得更大的成就。

第四段：意志与坚强（200字）。

坚持、拼搏需要意志的力量和坚强的心态。在比赛过程中，我看到许多选手在面临疲惫和困难时从不放弃，他们通过坚定的意志和良好的心态战胜了自身的身体局限。他们告诉我：人的意志力是一种无穷的资源，只要我们有信心，有毅力，勇往直前，就能战胜任何挑战。面对困难和逆境时，我们应该学会调整自己的心态，保持积极向上的态度，相信自己能够战胜一切困难。

第五段：力量与勇气（200字）。

在残奥会比赛中，我见证了许多来自不同国家的运动员们，他们用自己的行动展示了力量和勇气。无论是战胜自身的残疾参加比赛的运动员，还是在比赛中全力以赴的运动员，他们的力量和勇气令我深深震撼。他们敢于追求梦想，敢于面对挑战，敢于突破自我，这给了我巨大的鼓舞与启示。通过观看他们的比赛，我开始重新审视自己的生活，勇于面对困难，迎接新的挑战，力求成为一个勇敢、坚强的人。

总结（100字）。

观看残奥会让我深深体会到坚持与拼搏、团结与友爱、意志与坚强、力量与勇气的重要性。这场比赛不仅是一场展示体育实力的盛会，更是一次感悟人生的机会。我会将这些宝贵的心得与体会运用到自己的生活中，不断奋进，追求梦想，用行动证明自己的价值。

残奥会心得体会一页半及感悟篇八

段落1：引子（150字）。

残奥会是一场展示残疾人运动员们顽强拼搏精神的盛会，它不仅展示了运动员们的优秀技艺，更传递了一种无畏困难、迎难而上的信念。近日，我有幸亲身参加了一场残奥会比赛，深深感受到了这场运动盛宴带给我的感动和启示。

段落2：激励与坚持（250字）。

在残奥会上，我见证了许多运动员以顽强的意志和不屈的精神，战胜了重重困难和身体的限制，完成了一个个出色的表现。他们用行动告诉世人，无论身体状况如何，只要有坚持与努力，就能战胜困难。举个例子，我看到一位没有双腿的运动员以仅凭双手的力量完成了一次惊人的跳远动作，他的坚持和努力激励着我。从他们身上，我明白到人的潜能是无限的，只要敢于尝试，相信自己，就能够实现不可能。

段落3：团结与友爱（250字）。

残奥会鼓励国际友谊与团结，不论国界、种族、宗教，运动员们一起竞技、互相鼓励，展现出一种团结友爱的力量。我参加的比赛中，我看到来自不同国籍的运动员们互相合作、互相安慰，他们的友爱精神超越了民族的分界线。这让我深刻体会到，友爱与团结是人类共同的精神追求，只有在共同努力和互相支持下，我们才能战胜困难，取得成功。

段落4：独特的美与自信（300字）。

残奥会为残疾人运动员提供了展示自身才华的舞台，他们不仅在比赛中展现技艺，更以他们特殊的经历和独特的美，让我们看到他们在残疾的身体里所拥有的自信与勇气。每个运动员都有属于自己的故事，他们没有被残疾打倒，反而通过运动找回了自信。我见证了一个失明运动员在游泳比赛中以优越的听力和平衡感完成了出色的表演，他的自信与勇敢让我深受鼓舞。他们告诉了我一个道理，那就是自信是最美丽的装饰，只有相信自己，我们才能战胜自己内心的困惑与猜忌。

段落5：感悟与启示（250字）。

参加残奥会让我明白了残疾与能力无关，每个人都有闪光的瞬间。这场比赛让我看到了人性的光辉，也让我深刻明白了困境中的坚持、友爱中的勇气以及自信的力量。我深深受到激励，明白了只要我们不胆怯、迎难而上，就一定可以突破自己，创造奇迹。残奥会是一场鼓舞人心的盛宴，它所传递的信念与勇气将铭刻在我的心中，激励我在人生道路上永不退缩、勇往直前。

结尾（100字）。

参加残奥会，我深刻体会到了运动精神和人类坚韧力量的伟大。这场盛会给我带来了无尽的感动与心灵的震撼，让我明白到只要相信自己，不畏艰难，就一定能战胜一切困难。我将一直怀着那份激情与勇气前行，无论人生道路上遇到什么挑战，我都坚信自己能够战胜它们，实现自己的梦想和目标。

残奥会心得体会一页半及感悟篇九

第一段：残奥会是一个展示残疾人困境和力量的重要平台。残奥会作为奥运会的姊妹赛事，旨在传递一个重要信息，即残疾人同样有权利参与体育运动，并展示他们的杰出才能。参加残奥会的运动员们经历着残疾给他们带来的困境和挑战，而残奥会则让这些运动员能够在赛场上展示自己的力量和努力。通过观看残奥会，我们能够深刻体会到残奥运动员们所表现出的坚韧、毅力和勇气，这为我们带来了巨大的触动和启示。

第二段：残奥会给我们上了很好的一课，即坚持和努力的重要性。残奥运动员们因为残疾的缘故，经历着更多的困境和磨难，但他们并没有因此退缩或沮丧，相反，他们选择了坚持和努力，通过不懈的奋斗和训练，他们战胜了自己的身体的限制，取得了优异的成绩。这不仅展示了他们拼搏的精神，也向我们传递了一个重要的信息，即只要我们拥有坚持和努力的信念，无论遇到多大的困难和挑战，我们都能够成功。

第三段：残奥会使我们对残疾人群体有了更深入的了解和尊重。通过观看残奥会，我们能够更好地了解残疾人的生活和困境。残奥运动员们用自己的实际行动证明了他们拥有与正常人一样的激情和能力，他们可以通过体育运动实现自己的梦想和目标。残奥会不仅给予了残疾人群体实现自己的机会，同时也让全社会转变了对残疾人的看法和态度，提高了对他们的尊重和关注程度。

第四段：残奥会让我们不再觉得残疾是一种弱者的象征。在残奥会上，运动员们通过自己的努力和表现证明了他们并不是弱者，相反，他们是拥有强大意志力和无限潜力的人。残疾并没有成为他们过上充实、精彩的生活的障碍，相反，他们以自己独特的方式展现出生命的价值和力量。他们的故事和表现给了我们全社会一种力量，那就是我们每个人不管遇到多大的困难和挑战，只要拥有梦想和信念，都可以战胜困境，获得成功。

第五段：残奥会给予我们一种人间真挚的情感。观看残奥会的比赛，我们不能不被运动员们的精彩表现和奋斗精神所打动。从他们的眼神中，我们看到了坚定和执着；从他们的笑容中，我们看到了他们在面对挑战时的勇气和乐观；从他们的感恩和不屈不挠的精神中，我们看到了他们对生活的热爱和奉献。残奥会在人们心中点燃了一种对生活的希望和对人性的信任，让我们学会了更加关爱社会中的弱势群体，给予他们支持和鼓励。

总之，残奥会不仅是一项体育赛事，更是一个传递人类精神力量和社会关爱的平台。通过观看残奥会，我们能够感悟到坚持和努力的重要性，对残疾人群体有了更深入的了解和尊重，不再觉得残疾是弱者的象征，同时也感受到了人间真挚的情感。残奥会为我们提供了一个深思的机会，让我们重新认识和反思自己对残疾人的态度和行为，鼓励我们共同努力，营造一个更加平等、包容和关爱的社会。

残奥会心得体会一页半及感悟篇十

残奥会是一项盛大的国际盛事，为世界各地的残疾人提供了展示自己才华和勇气的机会。作为观众之一，我从残奥会中获得了许多感悟和体会。在我看来，残奥会不仅是对身体残疾人的鼓励和支持，也是对人类精神力量的一种反映。通过参与残奥会，我明白了坚持不懈、团结合作和克服困难的重要性。本文将分享我在残奥会中获得的心得体会。

首先，残奥会给了我信念和动力。我看到了许多运动员在面对困难时从不放弃的精神。无论是运动员们完成特技动作还是完成比赛，他们都用自己的身体行动告诉我，只要我坚持努力，就能克服困难。在残奥会的比赛场上，我看到了许多残疾人用坚定的信念和顽强的毅力跨越了身体的障碍，这让我深受鼓舞。他们的努力和勇气激励着我，让我相信自己也能战胜一切困难。

其次，团结合作是残奥会的重要精神。在比赛过程中，我看到了许多运动员和他们的教练、团队成员之间紧密合作的场景。他们互相帮助、互相鼓励，在困难时一起攻克难关。这让我明白了团结合作的重要性。在现实生活中，我们常常面临各种挑战和困难。只有通过团队的力量，才能共同克服困难，并实现更大的成功。残奥会的团结合作精神让我明白了个人的力量有限，只有和他人携手合作，才能取得更大的成就。

此外，残奥会还教会了我克服困难的勇气。在比赛过程中，我看到了许多运动员在面对巨大的困难时不畏惧，勇敢地迎接挑战。他们的勇气和坚持让我深受启发。在生活中，我们经常会面对各种困难，有时我们可能会选择逃避或放弃。然而，残奥会运动员们告诉我，只有勇敢面对困难，才能找到解决问题的方法。面对挑战时，我们需要有勇气去尝试，即使可能会失败。只有这样，我们才能不断成长和进步。

最后，残奥会让我明白了坚持不懈的重要性。在比赛中，我看到了许多运动员在反复尝试后终于成功的场景。他们不轻言放弃，一次又一次地尝试，直到达到自己的目标。这种坚持不懈的精神让我深受感动。在现实生活中，我们常常面临各种挫折和困难。只有坚持不懈，才能达到目标。残奥会的参与者们告诉我，只要我坚信自己，付出努力，就能克服一切困难。

总结起来，参与残奥会让我获得了许多心得体会。我从中学到了坚持不懈、团结合作和克服困难的重要性。残奥会的参与者们用身体行动展示了他们的勇气和毅力，这为我树立了明确的信念和动力。从他们的身上，我学到了团结合作的力量，只有团队的力量才能攻克难关。比赛场上，我看到了许多运动员坚忍不拔的品质，他们勇敢面对困难，并不轻言放弃。他们的精神告诉我，只要我坚持不懈，就能达到目标。通过这次参与，我深刻体会到了残奥会的意义，坚信残疾人同样可以创造奇迹，追求自己的梦想。