你的高效时间管理心得体会总结 高效工作和时间管理心得体会(6篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么你知道心得体会如何写吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

对于你的高效时间管理心得体会总结一

我是一个刚刚参加工作不到两年的大学生，深处在农村基层！在这以前我从来没参加过数学研讨会，也没到县里听过数学讲课。因此，在平时的教学中，我都是按照自己的想法和思路去上课，这次听各位名师的讲课，觉得自己还真像一个处于懵懂的小姑娘，对于教学，对于备课，对于上课，真的是一无所知！

我觉得让我感受最深的是，要渗透理解教参！教参都是每位老师一本，但是，在我们基层的教师，很少重视教参，甚至就把它当成一个摆设，在讲新课之前从来不去看，或是很少看。我自己也是这样。有时间的时候就把教参拿过来看看，对着课本理解本节课是怎么上的。没时间的时候，直接拿着课本就去上课。听了各位老师的讲课之后，才恍然发现，每位老师的教案设计都离不开教参！因此，把握好教材，渗透好教参，是我以后要认真改正的地方！

关于怎么处理好“教什么” 与“怎么教”的关系。对于这两个词，每位教师的理解不一样，课的重点及流程就不一样，因此把握好“教什么” 与“怎么教”的关系很重要。通过这几天的学习，我的理解是：“教什么”是让学生知道本节课学什么的，能在下课的时候明确本节课内容；“怎么教”就是教师的课堂设计，这包含教学目标的设计，教学流程的设计，练习题的设计，以及在课堂上对学生的因材施教及处理课堂上突发事件，一步一步吸引学生认真的听你的课，达到高效的课堂！因此，在这里我重新定义了自己，在以后的每一堂课，要给学生明确传达我这节课教的是什么，以及注重自己的课堂设计！

“同课异构”真的让我领略到了名师的风范！同是一个课题，效果却不一样。她们的语言有的干练，说话不拖泥带水，课堂严而有序；有的幽默风趣，使学生在欢快的气氛下愉快的学习，课堂生动活泼！不管是什么样的课堂，听她们的课，真的是一种享受，视觉和听觉上的享受！我记得非常清楚的是徐银老师的活动操，我没想到在枯燥无味的数学课上竟然可以做一个简简单单的活动操。这让我很受启发。当然，普通老师上的课也很精彩，尽管不是特别出色，但对于我来说，确是非常精彩的。要是我自己站在讲台上，面对台下将近400位听课的老师，或许我根本没有胆量讲下来，但是她们做到了，这很值得我学习！

在这三天中，让我最欣赏的我觉得是各位教研员以及于江美科长对于各位老师课的点评。他们听的很仔细，评价的也很仔细。首先把本课题所处于的基础地位及以后为哪些课做了铺垫都进行了分析。其次，分别点评了本节课的优点和不足之处。我在听完各位老师的讲课之后，就没想到那么多，甚至觉得她们的课上的都很棒，没有什么缺点。但是各位教研员的点评是那么的详细，那么的到位，好像就是他们自己在讲课一样。还有于江美科长，不仅把各位老师的课点评的恰到好处，而且把整个小学阶段关于计算的加减法分析的很独特！从这就可以看出，人的思考至关重要！同是一堂课，同是一个人讲，同是一个时间及地点，为什么人的收获就不一样！

古人有句话，“师者，传道授业解惑也”。也正如于科长说的那样，不管是驻城的还是联小的，都要有一颗为学生负责的心。我很赞同于科长说的话。作为一个老师，就是要为学生负责，而不是为了教而教。我很喜欢学生，也很喜欢我这份职业。虽然成长环境和工作条件相比县城来说不是很好，但是我会尽职尽责教好每一位学生，为每一位学生负责。

这三天的学习，让我受益匪浅！感悟也很多！我还年轻，要走的路还很长，在成长的过程中可能会磕磕绊绊，但是我会坚守自己的信念，爱护每一位学生，不管是优秀生还是学困生，我都会一视同仁！“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”。我愿意为教育事业献上我的一生！

对于你的高效时间管理心得体会总结二

各位同学，大家好，今天我们播音的主题是“安全”。

同学们，老师经常教育我们要注意安全，经常提醒我们要按时回家，要遵守交通安全，课间不要追逐打闹，要学会保护自己等等，因为安全问题已经成为伤害我们青少年的第一“杀手”。

安全问题不能掉以轻心，当我们随着一声清脆的啼哭声降落到人间，这就标志着又给人世间增添了一份宝贵的财富，又多了一个鲜活的生命。我们要时刻保持警惕的头脑，绷紧安全之弦。事事处处想到“安全”二字。

在日常生活中，你们知道如何保护自己的生命安全和人身利益吗?“安全”内容很多，有交通安全、食品安全、用电用气安全、防火安全、校园安全、网络安全、交友安全等。下面我们一起来学习怎样避免自己被伤害的一些方法。

1.注意校园安全。校园内不追逐打闹。楼道及教室不进行各种体育活动，上下楼梯要轻声靠右行，走出教室时不要拥挤，上下楼时不跑、不推、不逗、不闹、不拥挤，防止踩踏事故的发生。课间不进行有危险的活动，体育课，大扫除集体活动等要做好安全防范工作。体育课听从老师管理，如果身体不适合体育活动，要和老师说，保证身体安全。放学要按时回家，不在路上逗留，没有大人接送的最好和同学结伴一起回家。要遵守校规校纪，遵守公共秩序，正确处理同学之间的矛盾，遇事冷静，多做自我批评，学会与人沟通与理解，要有一个宽容的心。

2.注意交通安全。上下学时学校门口人多车多，过马路时要特别小心，眼观六路，耳听八方，防止意外事故的发生，还要提醒爸爸妈妈注意交通安全，不要用摩托车、电动车、自行车搭两三个孩子。乘车时不向窗外招手探头、抓紧扶手、车停稳后再下车。

3.注意饮食安全。不吃三无食品(无生产厂家、无生产日期、无保质期)，不买无照商贩食品，预防食物中毒。养成良好的卫生习惯，尽量不到人员密集的地方，如果发烧一定要到医院就诊看病。

4.注意活动安全。在校外不进入网吧、电子游戏厅、录像厅、舞厅、酒吧等未成年人禁止活动的场所。如果出门一定要告知父母长辈知道，告诉他们你和谁在什么地方玩，要注意时间，不要很晚到家，以免父母担心。不能私自下河游泳;不玩火，不打闹，谨慎事故发生。

5.注意家庭安全。同学们还应在家长指导下学会正确使用家用电器、煤气灶、卫生浴具等，学习安全用电、用火知识，并养成“人走电断”等好习惯，切勿麻痹大意，各类电器及设备发生故障时切勿擅动。同学们还要注意防盗用水安全，如果出门要检查水电煤气的开关，并锁好家门。不经家长允许或无家长陪同不擅自外出，不让陌生人随便出入家门，养成良好的安全习惯。

6.提高自我保护能力。同学们受到意外伤害，很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护能力，就能有效的避免和预防意外伤害。比如说：在紧要关头一旦感觉陌生人对你的身体有威胁，就应跑开或呼救，不要跟陌生人走，要拒绝陌生人送吃的东西。学会报警。发生意外情况时要正确报警。例如：匪警拨打110，火警拨打119，医疗急救拨打120.要学会自救，发生火灾时，不要乘电梯，应走安全门。如果室外失火，应拨119。

同学们，人的生命只有一次，让我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安，让我们做到“高高兴兴上学，平平安安回家，快快乐乐成长”，让生命的一泓清泉，永流不息。

本次播音到此结束，感谢大家的收听!

对于你的高效时间管理心得体会总结三

诗歌鉴赏:你的影子

你，

犹同雪中的红梅，

总是在那冰冷而又凄凉的季节，

散发着淡淡的清香；

从而，

你在皑皑白雪中，

显得，

竟是那么的幽雅而深沉！

但是，

每当想走近你时，

你却又总是像那水中月，雾中之花；

让我，

看也不清，

近也不能；

总是，相隔那么遥远；

远的，

只能看到你的影子。

使我因此而知道，

什么才是“相逢何必曾相识”的那份失落与伤感，

忧愁如丝……

冬季，

你有着白雪般的纯洁与傲寒；

夏季，

你却有着雾珠般的明亮与晶莹；

四季，

却赋不了钻石般的绚丽与多姿；

……

这一切，

加起来，

几乎使这个世界因你而暗淡；

也或许，

只有这些，

所有的光辉，

才能真正的象征着你！

而我，

对你，

也只能是，

在那遥远的地方，

由心喜欢……

对于你的高效时间管理心得体会总结四

《你的婚礼》是一部由许光汉，章若楠主演的爱情片。故事按时间顺序鲜明地勾勒出了一个男孩的青春和一个女孩的婚礼，感慨的是，这个男孩的青春里到处都是女孩，而这个女孩的婚礼上男孩成了永远失之交臂的过客。

故事的桥段一如既往，看到起就能想到承，看到转就能想到合，起承转合得落俗但却还是能让观者动容。

男孩是一个游泳特长生，叫周潇齐，女孩是一个成绩优等生，叫尤咏慈。这谐音梗的名字我们都可以猜到，无非是编剧为了引爆后面的笑点而伏笔，以及给观者预设两个人的般配。周潇齐原本是不那么喜欢游泳池，因为尤咏慈从此爱上了游泳池，也因为尤咏慈戒掉了打架，更因为尤咏慈而努力学习考了同一所大学。后面的剧情就是两个人遇见，却总在不对的时机，命运和时间像是恶作剧的剧作家，总是让两人跌跌撞撞错过一次又一次，直到时间终于开口，带着所有的青春画下了一次圆满的句号，可在周潇齐和尤咏慈一起离余生最近的时候，却因为编剧强行悲剧的手法让两人再次分离，而下一次遇见便是婚礼上最后的告别。

全剧可吐槽的点有很多，但恰恰因为可吐槽也变得写实，因为人生也是如此，总有些缺憾和遗憾，也总有些意想不到的巧合 和结局。

这部剧之所以让我想为它写一篇读后感，是因为它再一次让我记起了所有人都懂却不是所有人都能做到的两行关于爱情的诠释。

面对你所热爱的，要义无反顾地去奔赴它。

面对你所拥有的，要毫无保留地去珍惜它。

剧中，周潇齐有五次奔赴，终点都是尤咏慈，他最热爱的那个她。

第一次，尤咏慈要搬家时，接到电话后，周潇齐淋雨一路骑行去寻找尤咏慈，一路坑坑洼洼，风雨再大，也要奔赴终点，看你是否还在。

第二次，得知尤咏慈在华兴大学时，周潇齐辞掉工作，留级复读，日日夜夜读着不喜欢的书，日日夜夜和游泳池相伴，只是因为知道终点你在，也知道自己没有后路。

第三次，得知尤咏慈的男友变心，根本无心足球赛，也不想和尤咏慈一起去三亚，周潇齐为尤咏慈赢下了比赛，为尤咏慈第一次打破了他们之间的约定，为你可以守身如玉，为你也可以不惜一切。如果不能得到你的理解，那就把真相全部留给我。

第四次，一次关系到梦想的游泳选拔赛，是志在必得，因为一场千秋大雨，因为担心尤咏慈的安危，哨声起的那刻，不想再错过，我全力地奔向你，穿越山河，穿越流言，穿越人海，只是因为，有你就足够了。

第五次，是她的婚礼，是最后的告别。青春里所有的欢喜苦涩，旧时光里所有的甜蜜和爱情里曾经最熟悉的，都要面对面道声再见。我们都知道我们都拥有过，我们都知道我们拥有的时候没想过离开，我们都知道我们终会离开，所以还是要和你说声谢谢。

米兰·昆德拉说过，流行离开的世界里，我们都不擅长告别。

无论结局是预设或是意外的。

请用尽青春里所有的勇气去奔赴你所热爱的。

请燃尽生命里所有的陪伴去珍惜你所拥有的。

对于你的高效时间管理心得体会总结五

漫长的冬天，没有洁白的飘雪飞舞，可温度依旧很低，宁静的街道，偶尔有几声汽车鸣笛，除此之外就剩下孩童的阵阵喧哗。

缺失了温暖的冬天是寂寞的孩童，只会蜷缩在丝缕的温暖之中。

人亦是如此。

黑白相间的人行道上，每个人都把衣领或围巾拉得高高地，把脸埋进去，手依偎在口袋的怀里，诉说着“不离不弃”。

冬日的人是安分的，孤独的，冰冷的，但却不是无情的。

“好冷，好冷哦，你不冷吗？”我便喘着气问道，边用诧异的眼神望着身旁的朋友，开始还没发现她只穿了几件衣服。

“冷啊，不过把手放在口袋里窝一会儿，还是挺热乎的！”她把手伸进我的口袋，我一触到她的手，汗就沾湿了手心，“真的挺热乎滴耶！”我不禁有些吃惊。

我们说笑着往前走去，突然，一阵呻吟声从远处传来，“冻，冻~”在拐角处，我们看到了一张沧桑，爬满皱纹的脸，上面布满了沧桑的痕迹，眼睛凸出，蓬头垢面，双手紧拥着骨瘦如柴的身体，颤抖的身子靠在墙边，打着哆嗦。

“好可怜啊！”我不禁感叹道，可是没有伸出援助之手，“冷那？那把手伸过来！”我听到她的唤声，见那老人无动于衷，她更是把手握住那双满是污垢黝黑且粗糙的手，久久没有放开，老人想挣脱，她却说道，“让我握住你的手，你会感觉到暖和的！”老人不可置信地看着我身旁的朋友，但显然他还是流连于那双手的温暖。

那一刻，我怔住了，我久久凝视着一双干净白嫩的手握住一双脏兮兮的手，那个画面我久久无法忘怀。

在困难面前，我们或许不能给他人有用的帮助，但至少可以握住他们的手，把温暖传递，让这个冬日，每个人的心都是暖洋洋地。

对于你的高效时间管理心得体会总结六

今天是你的生日

今天是你的生日我的中国

清晨我放飞一群白鸽

为你衔来一枚橄榄叶

鸽子在崇山峻岭飞过

我们祝福你的生日我的中国

愿你永远没有忧患永远宁静

我们祝福你的生日我的中国

这是儿女们心中期望的歌

今天是你的生日我的中国

清晨我放飞一群白鸽

为你带回远方儿女的思念

鸽子在茫茫海天飞过

我们祝福你的生日我的中国

愿你月儿常圆儿女永远欢乐

我们祝福你的生日我的中国

这是儿女在远方爱的诉说

今天是你的生日我的中国

清晨我放飞一群白鸽

为你衔来一棵金色麦穗

鸽子在风风雨雨中飞过

我们祝福你的生日我的中国

愿你逆风起飞雨中获得收获

我们祝福你的生日我的中国

这是儿女们心中期望的歌

期望的歌