打开我的心灵课堂心得体会实用 心里课堂感悟(9篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

推荐打开我的心灵课堂心得体会实用一

我的烦恼来自于爸爸和妈妈给我的学习压力，他们每天在我耳边念得最多的就是一个词“学习”。他们总是叫我多点时间学习，少贪玩，连本该轻松的周末也变得让我疲惫不堪。

每天早上我背着沉重的书包走在上学的路上，想起了妈妈的话：“这一次期末考试，必须考前十名。”班上的前十名！天呀，我都不知道我是否能做到，但我还是尽量做到认真听课、努力学习。放学回家，刚进家门，妈妈就开始了日复一日的命令：“赶紧做作业，做完后把我买的资料做了。”我心里一百个不愿意，但还是每天执行着这相同的命令。吃完饭，刚想帮妈妈洗洗碗，却被爸爸催促进了房间，看书、背书、听英语、背单词……

星期六早上，本想美美的睡上一觉，可刚刚到7点，妈妈就已经站在床前“快起来做作业！”我只能极不愿意地从温暖的被窝里爬起来做起了作业，我刚停了笔，妈妈便问：“还有作业没有？”我说：“还有一篇日记。”妈妈说：“那还不赶快做！”我从书包里又翻出日记本，立即动笔，终于做完了，刚想下去和小伙伴们玩会儿，妈妈又塞给我几张卷子说：“快点做，必须做完……”看来，我的周末就这样“废”了。

傍晚，爸爸回来问我：“作业做完了吗？”我说：“做完了。”“课文背熟了吗？”爸爸问到。我说：“还没呢！”“还不赶快去背！”爸爸吼道。我几乎愤怒到极点，但看见爸爸那严厉的眼神，我只得拖着沉重的脚步进了房间，拿出书来背起了课文。打开窗子，望着小伙伴们蹦蹦跳跳的身影，真渴望能学会分身术，飞下去和他们在一起玩。“哎……”我长叹了一口气。

爸爸、妈妈：不要再给我施加压力了，我快承受不住了，压力在慢慢的堆积，烦恼越来越多，我渴望着……

……

推荐打开我的心灵课堂心得体会实用二

海子说，

从明天起做一个幸福的人

喂马，劈柴，周游世界

从明天起关心粮食和蔬菜

我有一所房子，面朝大海，春暖花开

读时，心中总是有些感动的，原先海子想要的幸福生活和我渴望的那般相似。平平淡淡，真实。

总能从唐诗宋词中触摸到江南的韵律。"红了樱桃，绿了芭蕉，雨打窗台湿绫绡"。于是，觉得生活在江南便是幸福。

在乌镇，在这个"青石小弄台门深，屋瓦粉檐廊棚长"的古镇，拥有一个小屋。伴真潺潺的流水，我只要两层。木头的窗，木头的门，走起来有古老的韵律。晚上枕着流水，偶尔能听到迟回船家浆激水的声音。轻轻的，将一晚上的梦摇进水乡。梦醒后，能看到的月光洒在古色地板上，不觉吟咏出“举头望明月，低头思故乡”的佳句。清早，能模糊的听到各家女人在水边洗衣的声音以及东一家西一句的闲扯。然后起身，披上件外衣，泡一杯茶，打开窗，让水面上腾起水汽浸润沉淀了一夜的空气。拿本唐诗抑或宋词，让杯中茶的氤氲为诗词段章。

冬天，半躺在椅子上，晒着暖融融的阳光，能够睡上一整天。无须工作。没有考试，没有排行。梦都会晒进阳光幸福的味道。

也能够踩着青石板，在小弄走上一遍。碰到小姑娘跳皮筋，能够加入，返朴归真一回。或与那些老人聊一些琐碎的生活，陪她们绣花，纳鞋，吃她们做的好吃的，听她们模糊的呓语。也能够在雨天撑一把伞，溅起一路水花，听雨的歌，为它们鼓掌。

这样的生活必须是幸福的。

常常期望有一间房间，透明的、高高的落地窗，鹅黄色的窗帘。地上铺着白色的羊毛地毯，放着正方形的、木制的、矮矮的桌子，一个大大的书架，一盏高高的落地灯，没有一张凳子。

我能够盘腿坐在桌子前，放上一本书，一杯喜欢的茶或热热的奶茶，阳光能够从落地窗投射在白色的地毯上，看的'见一圈一圈的阳光。最好能够遇见下雪。坐在窗前，披一件舒服的衣服，看雪花如何曼妙起舞。看是一辈子，也许都觉的开心。

这样的生活必须是幸福的。

有时候，会想要迈过青年、中年，之间进入老年。住在一个老老的四合院里，不大的院子，不大的房子。我能够一边种菜，一边种花。再养一条狗，能够是奇怪的雪纳瑞，也能够是高大的牧羊犬。它会在我织毛衣时，静静地趴在身边，犯了错会底下它平时高昂的头，它会在我带它散步时欢快得摇尾巴，也会在开饭时高兴地在地上打滚。早晨，它会陪我锻炼，黄昏，我们一齐散步。老人的生活总是趣味而宁静的。一向这样，应对死亡的时候，我必须能够很勇敢。

这样的生活必须是幸福的。

不明白，在天堂的海子有没有过上他想要的幸福生活，也许此时他正看着我写得《幸福生活》而有所感动，想起他祢留之前没有得到却又渴望的幸福生活。

推荐打开我的心灵课堂心得体会实用三

梦里的门啊，快快打开，我的梦想要放声歌唱，我的梦想要展翅飞翔。

梦是什么?

梦是黑夜里的一盏明灯，它会照亮我们前行的道路;梦是沙漠里的一片绿洲，它会给人们带来生存的动力;梦是心中的渴望，它给予我们战胜困难的勇气和力量。

记得在我很小很小的时候妈妈就曾对我说过：“孩子，你要好好学习，将来考上大学，成为国家的栋梁。”于是在那时起我的心里就埋下了一颗梦的种子，那就是我将来一定要考上一所大学。

有人说，心里有梦便有了对生活的热爱与希望，于是我心怀着这个梦开始了我的人生之旅。随着我不断地奋斗，这个梦离我越来越近，直到有一天当我接到大学录取通知书的那一刻起，这个梦终于成为了现实。

满怀着对未来的梦想与期待，我步入了大学的殿堂。我的大学——辽宁科技大学坐落于祖国的钢铁城市——鞍山市。这里风景秀丽，人杰地灵。当我第一次漫步在科大校园里，我被这里的一切所深深地吸引，高大雄伟的建筑，广场中央壮丽的喷泉，成群的鸽子在天空飞舞……太美了!这就是梦想中的大学吗?这里给我一种全新的感觉，我也将在这里翻开人生崭新的一页。我太喜欢这里了!我爱这所大学!我爱这里的一切!

大学生活将在这里度过，我的梦又将在这里开始。每个人都有自己的梦，对于我来说，梦，便是理想、信念。而对于大学的我来说，梦，就是尽自己最大的努力发挥最大的潜能，在大学这片天地里创造属于自己的辉煌。

大学是一个施展才华的舞台，所以来到大学我不会放过任何一个发展自己，锻炼自己的机会，不会放过向任何一个人学习的机会。在学习方面，我会上课认真听讲，积极与老师沟通，课后及时完成作业。在与人交往方面，我会用我的坦荡与真诚去对待身边的每一个人，当别人有困难时及时伸出援助之手。在业余生活中，我会努力在各个机会中展示自己的特长，积极地参加课外活动，并且在各项活动中都要力争上游。如果遇到挫折我不会怕，因为我相信阳光总在风雨后。总之，我告诉自己：能做到的一定要做到，做不到的也要努力去做到!这一切的努力，只因为我心中那个完美的梦。

因为有梦，我们的心灵多了一份美好的记忆与期待;因为有梦，我们的生活变得有意义充满希望;因为有梦，我们的人生才有了前进的目标与奋斗的动力……

我们正处于青春风华正茂的阶段，是人生的黄金时期，而大学则是我们青春的一个舞台。有人说，青春的我们都是有梦的孩子，的确，又有谁愿意自己的青春在碌碌无为中虚度呢?所以，我要用我的激情点燃我的青春，放飞我的梦想，在大学生活的舞台上谱写华美的乐章。我相信有梦就会有奇迹。

我的大学因为有了梦而充实，我的梦里因为有了大学而精彩，这就是我的大学，我的梦!

推荐打开我的心灵课堂心得体会实用四

我的烦恼都是我永远改不了的坏毛病，不管大人怎么提醒都不行，哎！这是为什么呢？

马上就要期末考试了，题目一定很多，我左手写字又很费劲，有可能一些比划多的字会写错，怎么办呢？只有一个办法，每天练字！一直练到熟悉为止！所以我要抓紧时间啊！估计我的手到了考试的时候还没好呢！真烦那！

爸爸说我是徐驼子，经常驼背，不管是坐着，还是站着都一直驼着背，就连爸爸现在给我买了背背佳，我还是能驼背，啥东西都没用！只不过我被背背佳拉的有时也会挺起背来。如果我自己挺起背来，让我走半小时，不知为何，我会累的半死！烦那！

哥哥们经常管我的肚子叫“将军肚”，我可是徐家大名鼎鼎的将军肚，至少我在家里还当了个将军。不管用什么东西勒我的肚子，肚子一点也没变小，出去吃饭，我只好缩回我的将军肚，免得被别人笑话，真是太委屈了！我这也叫气派嘛！你们说是吗？

我讨厌被别人叫将军肚、徐驼子……我要改掉这些乱七八糟的坏习惯！

我的烦恼作文400字

“问君能有几多愁，恰似一江鼻涕向东流！”

“我的天啊，老妈！你一定……阿欠！你一定要不惜一切代价把俺鼻子，不，是慢性比鼻炎只治好！不惜一切代价！”“啪”的一声，我又气又恼地挂了电话，闷闷不乐地坐在一旁，打开电视去看动画片，陪伴我的是不停暴发的“洪水”。

“洪水”是什么东西？让我来告诉你们吧：我从3岁起就患上了慢性鼻炎，从此我的鼻子就是我最大的烦恼，每天早上，我都要准备许多纸来擤鼻涕，否则我就要遭受洪水之苦了；而晚上也好不到哪里去，我经常在晚上时疯狂地擤鼻涕。而只有在我打乒乓球时洪水那嚣张气势才会烟硝云散，不再打扰我。

虽然妈妈也花了不少时间和精力，给我买药打针，可惜收获甚微，鼻涕的嚣张；它气焰一点也不见收敛。

我最恼火的当然是洪水在上课时爆发，如果我忘记带纸，就只好使劲把它的吸进去；若是有带，我就会把它擤在纸上说后会无期了。

我的天啊，我什么时候才能跟我的烦恼说拜拜啊！

推荐打开我的心灵课堂心得体会实用五

人的生活总是快乐与烦恼相伴。

今天，我来给大家讲述一下我的快乐与烦恼。

我是一个普普通通的中学生。我的快乐是：在学校里结交了一帮好同学好朋友。我们经常在一起畅谈理想，憧憬着美好的未来。

然而，烦恼也伴随着我们的畅想油然而生，我们烦恼于社会的假冒伪劣；烦恼于官员的腐*行径；烦恼于贫富悬置的道德扭曲；更烦恼于社会生产对蓝天碧水的毁坏。

有时也烦恼于同学之间的摩擦与纠纷，虽说是好朋友，也会时常发生一些不愉快的事，比如在一起讨论问题的时候，由于意见相左而产生争执，进而引发意想不到的矛盾。

朋友之间产生矛盾是正常的，我们的矛盾表现只是一些动嘴不动手的“轻伤”，总不至于影响到我们友谊的根基，长久以来“动嘴不动手”便成了我们心照不宣的克制“界限”。

记得有一次，同学们在讨论问题时，争执中就有两个好友突然打了起来。当时我没在场，也不知他俩为何而打了起来，只是后来听同学说是因为争论问题而发生的“越界事件”，自从那次“越界事件”后，他俩就再也没说过话。我看到他俩僵持的劲头，心里充满了烦恼，几次试图为他们调解，却都是吃了“闭门羹”，以至今日，我的心里还留有长长的阴影，甚至一度对友情的抗压力产生了怀疑。

其实，一般情况下，我们的争执，最多也不过五、六分钟，过一会儿，我们便不由自主的会心而笑了。尤其是“越界事件”之后，大家好像都心存芥蒂，更加细心地维护我们的友谊了。就连平时的打打闹闹，也是轻手轻脚地点到为止，以维系更多的快乐，以免再越“雷池半步”。

我最高兴的事，就是在节假日和我的好朋友们一起爬爬山、打打球、散散步，和他们一起享受着其乐融融的友情快乐。

快乐虽然人人喜爱，但无禁制的快乐玩耍，却能使人“玩物丧志”。

我快乐于我们同学间的相互鼓励，快乐于朋友间的相互关爱，快乐于友情中的温馨呵护。

快乐与烦恼是一对相生相克的冤家，只有敞开胸襟多多地接受快乐，才能最大可能地隔离烦恼。

亲爱的同学，志同的朋友，让我们打开心扉，展开双臂，一起去拥抱快乐吧！

推荐打开我的心灵课堂心得体会实用六

“王志远！王志远！”一个同学在喊我，我正要下楼找他，忽然，另一个同学又叫了：“三丝旋，三丝旋，快来！”你大概知道我的名字了吧！我的名字是王志远，这个名字是爸爸给我起的，志远的意思是：志向远大。

我的脸白里透红，像夏天里成熟的桃子。我留着小寸头，摸上去，像刺猬一样扎手。我的眉毛像一双弯弯的月牙。我那水汪汪的大眼睛，被长长的睫毛装饰起来，就像两颗水晶葡萄，看上去炯炯有神。我上课积极发言。有时在上课的时候，老师还没把问题说完，我马上举手发言。对老师提出的问题也是对答如流。

我是一个电视迷。我一回到家，就用最快的速度写完作业，也不管对错，跑进房间打开电视就津津有味看起来。我最爱看《蜘蛛侠》这部动画片，因为我想成为蜘蛛侠，在城市之间穿梭，更快地帮助警察找到犯法的人。

我的数学学得很好。有一次，我做一道奥数题，爸爸妈妈都没有做出来，我想来想去，再一看题，灵机一动，想起了公式，我马上拿起笔，只用了几分钟时间就做出来了。妈妈说有两个王志远，在学校里，我又爱劳动，上课又积极发言，还爱帮助老师。在家里的王志远，既不爱劳动，做作业又不认真。

这就是我，你们了解我了吗？

我长着一头乌黑的头发，一对圆溜溜的大眼睛，一对饺子似的耳朵，塌塌的鼻子下面长着一张大大的嘴，还有胖乎乎的脸蛋。我的特点是爱打篮球，有一天，我没事，爸爸也没事，我就说：“我们去打篮球吧。”爸爸说：“好啊！”我们给球打打气，骑着车高兴地到河大去打球。我一到河大就拿着球到球场打球了，打了一会儿，我变得气喘吁吁，可是我还是想打，结果一个也没投进，这一次，我一下从下午三点打到了下午五点，我打得没劲儿了才肯回家。平时在家里我也会拍拍球。

我还爱掉“金豆”。比如，我的考试没考好，妈妈吵我，我会掉“金豆”，妈妈吵我吵错了，我想告诉妈妈，可是我不敢说，就会掉“金豆”。我有许多优点和缺点，我优点是爱劳动和积极回答问题，有空的时候如果看到家长在劳动我就会去帮着干。在学校里我几乎每天都举手。我的缺点是爱说话和写作业慢，我在上课时可能会说话，回到家写作业慢，写作文要2、3个小时，我一定要改掉这毛病。这就是我，一个爱打篮球，爱劳动的我，你们喜欢我吗？喜欢的话就和我交个朋友吧！

推荐打开我的心灵课堂心得体会实用七

见惯了满月风华，圆满无缺，那一弯弦月却以睿智的空缺，让孤独者窥视人生的真谛。

观遍了浩瀚沧海，无边无际，那一涓溪流却以灵动的渺小，让失意者探寻生命的奥秘。

识尽了喧嚣红尘，繁华喧嚷，那一扇木窗却以沉默的清新，让思想者顿悟心灵的深意。

打开一扇窗吧，让生命中的不完美随风而去吧!

三闾大夫屈原，在汨罗江边吟唱：“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”转身一跃，在一片琼花瑶草中化作汨罗清浪。他打开心灵的窗户，让楚怀王的冷遇，人生的无奈随风而去。

“竹林七贤”第一人嵇康，在一曲《广陵散》的绝响中迈上刑场，他的手在琴弦上划过，人生的缺憾化为空气中颤(战)栗的乐曲，哀转久绝。他打开心灵的窗户，她嗅到了新生命的方向，一切失意尽淡然。

“老当益壮，宁移白首之心;穷且益坚，不坠青云之志”的初唐四杰之一的王勃，面对“时运不济，命运多舛”的人生，他打开了心灵的窗户，一句“”海内存知己，天涯若比邻”激昂在胸，他笑了，对着窗外的世界笑着，一切浮云消散，只有长烟万里……

席慕容曾说：“滂沱的雨后，心灵将更加洁净。”打开一扇窗，雨后的空气更加清新，暴风雨后总会有彩虹横空。有时，面对生活的风雨也应该打开窗户，让心灵沐浴清风，自然会有“仰天大笑出门去”的豪情。

或许曾为考场的失意而苦恼，打开一扇窗吧，重振士气迎接下一场考试;或许曾为亲人的永逝而伤感，打开一扇窗吧，为永恒的爱拭干泪水;或许曾为朋友的失信而愤懑，打开一扇窗吧，让心灵散散步，放飞心情......

打开一扇窗，你会看见缤纷的世界，生命的不完美也会醉倒在清风中。不完美的生命又何尝不美丽呢?

断臂的维纳斯以不完美的生命阐述了残缺的美丽;“满纸荒唐言，一把辛酸泪”的曹雪芹以不完美的人生造就了绝世佳作《红楼梦》的美丽;仕途不顺的苏轼以不完美的管途诠释了“但愿人长久，千里共婵娟”的美丽......

几米画本里如是说：“我绝望，掉入深井，我低头，却看见井水里闪耀着满目星光。我总是，在最深的绝望中，看见最深的美丽。”人生便是如此，在不完美的背后正是无限的美好。打开一扇窗吧，让不完美的心灵透透气，昨天是过往云烟，一切的不如意是镜中花，水中月。

打开一扇窗，让不完美的生命绽放光芒......

打开一扇窗中考满分作文2

时光荏苒，白驹过隙，似水年华中的繁琐细节被时间的长河冲得支离破碎，那一次，我却扫净心灵上蒙蔽已久的尘埃，窗外的阳光亮的发白，驱走了阴霾。只因为我轻轻打开一扇窗，看到了几乎从未见过的风景。

以前，住在灰水泥盖的平房中，时间像长河底下的砂石般沉淀在墙上，刷上一层又一层，我感觉是住在一个壳里，空虚的壳，就像房子的墙壁，不断泛青灰色，剥落。的确岁月在墙上剥落，想起这，不禁令人苦笑。像是被时间囚禁的囚徒，咬着笔，真想回到金色童年。

“哈，妈，快来看，它又长高了!”突然，一阵笑撞人耳膜，推开灰蒙蒙的窗户，老旧的咯吱声让人牙酸，我揉了下刚适应光的眼睛，看到了那似乎从未出现的风景!一个比我小一点的男孩，坐在轮椅上，他妈推着，在一棵冬青苗边，男孩伸出手，摩挲着树皮，树枝，树叶，似乎在安抚一个宠物般，那么细心，我走了过去，他和他母亲看见了我，都莞尔一笑。我似乎被笑感染，嘴角轻轻上扬。他说他叫秀。就这样，我们认识了。

秀，同他名字一样，长得秀气，白白净净，长得像年轻的神袛。每天，他母亲都要推着他，看他的冬青树——青儿。当他抚着逐渐长高的冬青，笑印满他的脸庞，他说，这冬青是春天种下，夏至未至，冬青已日渐挺拔，叶子绿得泛起油光，惹人喜爱，说起冬青，他脸上荡满微笑，无意间瞥向母亲，愕然，他母亲在拭干眼泪，看见我询问的眼神，他冲我微微摆了摆手。秀原来得了不治之症。要化疗，看着他茂密如冬青叶般的头发，不禁扼腕叹息。

又是一天下午，秀照常来看冬青树，只是，手中握着笔，“沙沙”写着什么，我好生好奇凑过去，他却像个像个顽劣的大男孩抱着自己心爱的玩具，“这是秘密。”我只好笑而不语。

萧条肃杀的秋来了，梧桐叶大把大把地掉，秀的头发也像叶子般下落，秀的母亲的眼泪也和其下落，枫叶像火似烧遍全城，像极了秀生命的颜色，秋风最后送走了秀，秀的母亲将那本子交给我，说是秀给我的。秀用他生命的最后时间向本子倾诉什么?

请聆听我，请你聆听我。

秀秀的字映入眼帘，一笔一画很认真。是冬青的观察日记，扉页上写着：“我想像冬青那样，在寒冬也不屈不挠，坚强存活，不懦弱，胆怯。哪怕被暴风雪压折也不低头，现在虽在寒冷低谷，但咬咬牙，一定会过去的，阳光总会有的。

我打开了窗户，深秋的满地金黄衬在少有阳光下的冬青，我木然看着那一抹鲜亮的绿色，骤然醒悟，以前这抹浓墨重彩和我只隔了一层灰色玻璃，所以我一直都只看到生命中的灰黑水墨画。而那层玻璃窗被我轻轻推开后才发现，那从未出现的风景，原来，一直在窗前。

打开一扇窗中考满分作文3

踩着被风打落的枯叶，寻觅着儿时的春天，我还依旧眷恋着我那淡淡幸福的童年。——题记

就仿佛在昨天，我还是一个不谙世事的孩子。而今天，很多人却说，我长大了，长成一个大孩子了。我疑惑，是时间冲淡了所有发生过的事，还是我在一夜之间真的长大了。我郑重其事地照了照镜子，看见镜子里的大男孩冲我痴痴地笑着。也许，我真的长大了。

人们说，长大时要付出代价的。而我正呆呆地看着窗外无限美好的景色。“唉”我只能轻叹一声，继续低头做我的作业。也许，这就是长大的代价——被剥夺自由。

于是，我开始怀念童年。

“男子汉，就是要顶天立地，打掉牙往肚子里吞，怎么能被一条狗吓哭呢”就是父亲第一次对我的教诲。尽管，我后来一直没有改掉怕狗的毛病。然而，父亲的那句“男子汉”却深深烙在我的心里。所以，我很少哭。直到有一天，当我的眼睛再也不能盛载下眼泪时，我会找个无人的地方，一滴滴流干。许久，我忽然想起了那个不需要伪装的童年，没有所谓的痛楚，即使是哭，也哭得畅快。因为总会有人来哄你，来安慰你。

于是，我开始渴望童年。

那天是不经意间发现自己的童真的。我与朋友走在花园里。朋友随手摘下一朵花。我说，你也太残忍了吧，一朵花费了好多的工夫才开放的，你却要摘掉它。朋友惊奇地看着我，说道“你怎么和个孩子一样”。我愣了一会儿——我还是个孩子吗?

也许，我终究仍是个孩子。只不过有时忘记了春天的入口。

我冥冥之中感悟到了一点联系。在我的心中还住着另外一个我。我摸索着，以此来探求通往童年的路。我甚至欣喜地认为：只要找到入口，我就会回到童年。然而，我错了。当我发现我身处一个黑暗的房间里，我意识到童年没有入口。只有一扇窗，一扇能够观望童年的窗。

我不在奢望什么，透过窗户，一个小男孩正专心致志地堆着积木，忽视我的存在。

忽然觉得自己有点可笑。可笑自己企图回到童年的傻想。其实，生活的每一天，都是一种无法挽回的逝去，又何必贪恋逝去的童年呢。未来的每一分钟，都承载着无数希望，又何必沉溺在童年的回忆呢。如果为自己打开一扇能够看见窥见过去的窗并以此为希冀而奋力拼搏，不是更美吗?

未来，该怎么做?不如趁现在，先给自己打开一扇窗。

打开一扇窗中考满分作文4

曾几何时，那时的我成绩并不好，天天跟同学在学校疯玩，作业也不愿意写，每天早晨都是我们最“勤奋”的时候，疯狂的抄作业，但那是我最快乐的时候，是我最快乐的时光，是我与同学们最快乐。最开心的日子。到了后来慢慢长大了，开始懂得了许多事情，但是性格也在不知不觉中发生改变。

自打上了高中之后，我就只知道努力学习，成绩确实提高了不少，在学校排名数一数二，但是我也感觉到我跟曾经我不同了，学校所有的活动我都不参加，凡是跟学习没有什么关系的也都抵触，脾气也变得暴躁，因为长期喜欢坐在椅子上姿势也不正确，所以还换上了严重的颈椎病，更厉害的是，我发现我的性格变得非常糟糕，我感觉自己看不起自己，自己也看不起别人，慢慢的还有了一定的抑郁症，因为这些原因，我的成绩也慢慢的下滑，这让我情况变得更加严重。

直到后来，我在同学和家人的开导下才慢慢缓解，之前就是总感觉不知足，其实许多地方已经做的很不错了，但是自己不满足，反而给了自己很多压力，打开一扇窗，才能更好做自己。

现在的我好了很多，因为这一扇窗，我现在心态也变得积极许多，面对许多事情，我都是尽自己的最大努力去做，如果能做到，那最好，如果做不到，我也不再过多的勉强自己。给自己施加过多的压力。而是变为给自己打气，让自己做更好的自己，让自己下次可以更加努力，更加有技巧的去做好每一件事情。其实每个人都是如此，每个人心里都会有压力，在这个竞争日益激烈的社会上。每个人都会有学习或生活上的压力。我们需要想办法来化解这些压力，因为这些压力就有可能导致很多不良的时间出现他们。时常积压在人的心里，如果不排泄出去的话，那么很有可能对人性格造成严重的扭曲。比如之前的公交车浙江按揭，我们就可以知道是司机因为对这个社会的不满而对这个社会发起的报复性行动。

所以打开一扇窗吧，让这扇窗的阳光照进我们的心里。打开这扇窗的办法有很多，我们可以多多的与家人与朋友。或是老师交流，可以与自己交流。可以培养一些不太占用时间的爱好，陶冶陶冶情操，放松放松自己。让自己不一直处在于非常紧张的状态中。像是没事的时候可以看看综艺，或是一些英文电影，这些不光是可以让自己放松，同时也能。在电影中像是英文电影一类学到许多东西。可以锻炼自己的口语等等，可以培养这方面的爱好，就在放松之余又不耽误自己的学习，还能促进自己的知识面。

这扇窗很重要，希望我们每个人都可以打开自己内心的一扇窗。让自己与外界有更多的交流。让这个社会变得更加美好。

推荐打开我的心灵课堂心得体会实用八

本文是一首现代诗，语言流畅，清新活泼；构思精巧，首尾呼应；情感饱满，充满激情。

（一）教学目标：

（1）能正确、流利、有感情地朗读课文，背诵课文。

（2）学会本课生字，理解由生字组成的词语。

（3）大体理解诗意，想象诗歌描述的情境，体会诗人的思想感情。

（4）在对课文语言的品味的过程中，感受世界的绚丽多彩，激发学生热爱大自然的情感和探索大自然的兴趣。

（二）教学重点、难点：

理解“为什么把大自然比作绿色的课本呢？想象诗歌描述的情境，体会诗人的思想感情。

板块（一）引出话题

1同学们，大家好！先请大家看一个词语

※——课件（文字）：大自然

（1）同学们，在你的头脑中大自然里有些什么呢？和大家一起交流交流。

※——课件：大自然的图片依次自动播放（翠竹、松柏、果园、沃野、鸣禽、野花、青山、绿水、天空、早晨、微风、黄昏）

（2）面对这一幅幅迷人的画面，你想把大自然比作什么呢？请大家畅所欲言。

◎动画提示：说一说

（同学们说得都很好，的确，大自然像母亲，无私地给予人类一切；大自然像智慧老人，启迪人类不断创造，也有人说大自然像本无字书，写着无穷的奥秘……那么，在现代诗人孙友田的眼中，大自然又像什么呢？）

※——课件（文字）：去打开大自然绿色的课本

一起读课题

2、咦，诗人为什么把大自然比作绿色的课本呢？这个“课本”里又写了些什么呢？

※ ——课件（文字）：为什么把大自然比作绿色的课本呢？

就让我们一起来仔细阅读，带着这个问题学习这首诗。

板块（二）了解诗意

1、 请每位同学先把课后的生字、词语读准确，然后把整首诗连起来读一读，做到“读准字音，读通句子”。

读的时候，同学们特别要注意这些词语的读音：

——课件（文字）： 饱 览lǎn 云 锦jǐn 胸 襟jīn

敞chǎnɡ开 微 风fēng 相xiāng聚

芬fēn芳fāng 苍cāng劲jn 黄hung昏hūn

先自己读读，能找到它们读音的特点吗？

◎动画提示：读准字音

（2）同学们真聪明，这里的绿色字都是前鼻音，而橙色字都是后鼻音；

（3）请跟我一起读一遍：第一行，注意前鼻音的发音……；第二行，注意后鼻音的发音……；第三行要同时注意前鼻音和后鼻音的发音……。

2、 俗话说得好：旧书不怕百回读！请你默读全诗，看看一共写了几个小节，每一节又写了什么呢？可以分为几个部分呢？大家在老师的带领下认真阅读、思考、讨论。

◎动画提示：了解内容

（通过仔细的阅读，大家一定明白了，这首诗根据内容的不同可分为三个部分：

第一部分是第一节：写了祖国召唤孩子们去打开大自然绿色的课本。

第二部分是第二到第五节：写了我们投入大自然，勇敢探索，就一定会收获成果。

第三部分是第六节：写了激发我们去打开大自然绿色的课本。）

再读读这首诗，看看你能发现什么？

◎动画提示：获得发现

你发现没有，哪几个小节的内容是相同的？

你们真有一双孙悟空的火眼金睛啊！回答正确，第一节和第六节的内容是完全相同的，

那么，这两个小节为什么要相同呢？请大家说说。

◎动画提示：请你说说

（3） 嗯，同学们说出了一点儿意思，确实，这两节都从不同的角度强调了课题。但是，这两节放在一头一尾，作者如此安排可是独有匠心的啊，相信大家通过学习，最后一定会明白其中的奥妙。

板块（三）品读感悟

下面，让我们一同深入诗歌的第二部分品读感悟：大自然绿色的课本里都有些什么呢？

1、※——课件（文字）大自然绿色的课本里都有些什么呢？

（1）大家带着问题认真地读读2—5节，一边读一边在书上画出来。把你找到的内容和同学交流交流。

◎动画提示：边读边画 一起交流

同学们一定都找到了吧！

※——课件（文字）点击后依次每行出示：翠竹 松柏 果园 沃野

鸣禽 野花

青山 绿水

天空 云锦 早晨 大地 微风 黄昏

（我们看到大自然的绿色课本内容丰富，有许多的事物：在第二节中，有翠竹、松柏、果园、沃野；第三节中有鸣禽、野花；第四节中有青山、绿水；第五节中有天空、云锦、早晨、大地、微风、黄昏。

这四组不同的事物就仿佛是大自然的4页书，都是大自然的文字，沟通了我们的心灵，让我们置身于原野、森林、高山……亲近大自然。）

（3）这每一节都是从不同的角度来写的，我们应该怎样阅读大自然绿色的课本呢？

2 ※——课件（文字）怎样阅读大自然绿色的课本呢？

（1）请同学们在四人学习小组中，再细细品读2—5节，一同讨论，合作学习3分钟。然后，全班交流。

◎动

画提示：合作学习 共同探讨

（2）在共同的探讨中，同学们碰撞出智慧的火花。我们发现了每一节都是从不同的角度来感受大自然的：第二节的翠竹、松柏、果园、沃野的美丽是亲眼所见的，第三节的鸣禽、野花的联欢是亲身参与的；第四节的青山、绿水的对话是亲耳聆听到的；第五节的天空、云锦、早晨、大地、微风、黄昏这些美好的事物是用心感受的。

我们调动全身心、动用各种感官，留心观察大自然，才能读懂大自然绿色的课本。也正因为如此才要去打开大自然绿色的课本。

※——课件（文字）点击后依次出现“破折号和后面的文字”：

翠竹 松柏 果园 沃野 ——亲眼所见

鸣禽 野花 ——亲身参与

青山 绿水 ——亲耳聆听

天空 云锦 早晨 大地 微风 黄昏 ——用心感受

3、读完第五节后，你一定发现这里还有个空，可以填上很多内容呢，我们还可以怎样去感受大自然呢？请你发挥想象，像诗人一样来创作一段。

◎动画提示：写一写

有一位同学是这样写的：

——课件（文字）：挥动有力的双臂，

去触摸太平洋跳动的脉搏。

迈开坚定的脚步，

去丈量喜玛拉雅山的高度。

你受到启发了吗？看来诗歌的意境是无穷无尽的，可以填上很多内容。但是，诗歌就是用最简洁的语言表达诗人的情感，意味深长。

板块（四）反复诵读

1、同学们体会得多准确啊，请你把刚才的体会融入诗歌中，通过朗读表现出来，先自己读读。

（1）读的时候要注意：无论读到哪一节，都要有身临其境的感觉，你的眼睛看到了翠竹松柏、你的耳朵听到了青山绿水的对话……带着想象来朗读，能把诗读得更美。请一位同学来读给我们听听，大家评一评，他读得怎样？

◎动画提示：读一读 评一评

2、面对充满魅力的大自然，我也情不自禁地想读读这首诗了，请各位小评委给我打打分吧。

※——课件（文字）分屏出示

4 去打开大自然绿色的课本

祖国敞开了绿色的大门，

给孩子一片清凉的绿阴。

去吧，去呼吸山水间芬芳的空气，

去吧，去打开大自然绿色的课本。

让明亮的眼睛

去发现翠竹的挺拔，松柏的苍劲。

用绚丽的色彩

去描绘果园的丰收，沃野的耕耘。

鸣禽、野花要和你们联欢，

生活里洋溢着欢乐和温馨。

祖国的山水要和你们相聚，

请听一听它们心中的声音。

青山说：攀登吧，

饱览无限的风光，满怀少年的豪情！

绿水说：前进吧，

奔向浩瀚的大海，显示少年的胸襟！

去吧，天空会撒开片片云锦，

给你们送去明媚的早晨。

去吧，大地会吹来阵阵微风，

给你们留下愉快的黄昏。

祖国敞开了绿色的大门，

给孩子一片清凉的绿阴。

去吧，去呼吸山水间芬芳的空气，

去吧，去打开大自然绿色的课本。

3、朗读诗歌真是一种享受啊！我感到快乐温馨、豪情壮志，感受到大自然的美。

来，配上优美的音乐，我们一起分节朗读，2—5节分别请4位同学读，首尾两节一起读。

※——课件：音乐+大自然的图片依次自动播放（翠竹、松柏、果园、沃野、鸣禽、野花、青山、绿水、天空、早晨、微风、黄昏）

4、同学们还记得一开始的发现吗，为什么这首诗的首尾两节要相同呢？现在大家一定明白了，谁来谈一谈。

◎动画提示：谈一谈

是的，正像大家所体会到的，文章首尾呼应，诗句反复，并非简单的重复。篇首是对主题的暗示，两个“去吧”，召唤少年儿童去打开大自然的课本，“绿色”点出大自然的生机勃勃；篇末是对全诗的升华，激发少年儿童勇敢探索、勇于实践，朗读时要注意对比。

板块（五）活动拓展

※——课件：每人搜集一首描写大自然的诗歌，开个“大自然的赞歌”诗歌诵读会。

1《语文课程标准》要求我们：“阅读诗歌，大体把握诗意，想象诗歌描述的情境，体会诗人的情感。”因此，在大致理解诗意的基础上，让学生联系生活，进行充分的想像，将文本读通、读实、读厚。

2指导朗读和启发想象贯穿于教学的全过程。

推荐打开我的心灵课堂心得体会实用九

春暖花开，春去冬来，一年四季在不断的更换。你，是否体会到，这是时间在向我们慢慢走来？

时间是可贵的，它使人们领悟到“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，时间是短暂的，它使人们发出了“时间如高山流水一样一去不复返”的伟大感慨，但时间也是完美的，它带给我们完美的经历和无限的感慨……

伴随着时间的脚步，我们慢慢长大，在体味着童年的欢乐，少年时的轻狂与初涉人世的迷茫的同时，初三的大门被我匆匆的脚步打开了。

有人说初三是一幅没有色彩的水墨画，有的只是苍白的阴晦：也有人说初三是一枝严重缺氧的花，少了生机，少了妩媚；还有人说初三是游子最艰苦的跋涉，最终断肠人踏着丝丝的鱼肚白，揣着密密的星辰回家，。

但我认为初三有它的苦，也必须有它的甜，所以我认为我们要以进取的心态来对待。

“竞争”是初三生活的第一字眼。

初三之时，我们都争着向前冲刺向那些好学生请教难题，丝毫不缺少争先恐后的意味。连那些之前的淘气包们都一本正经的那着书宣读起来，或聚精会神的思考问题，竞争真是太激烈呀！

“放弃”又是我们无可奈何的决定。

此刻的我们不得不把平时的邮集、漫画、小说、散文集统统的装进书包，取儿代之的是令人头痛和烦恼的习题、辅导书……

当我们在奋力的为初三的生活拼博时，虽可能有成功的喜悦和甜美等待我们的品尝，单也有不可避免的痛楚的失败……

虽然这样，我还是决定初三的我要做的开开心心，犹如青春绿芽，勃发着春天的期望；初三的我要快欢乐乐。犹如含苞的花蕾，满载着夏的活力，初三的我要活活泼泼，犹如梨菊耀金，流露出秋的成熟，初三的我要潇潇洒洒，犹如洁白的亮雪映衬出冬的充实。

我们要感激初三。初三使我们受益匪浅，她让我们明白了珍惜时间才不会虚此生的真谛，让我们懂得珍爱人生就要去拼搏的道理，如痴如醉，她让我们用活力吮吸着知识的甘露；豁然开朗，她让我用真心探索做人的完美。

在拼搏后回想之前，发现之前是那么的完美，之前的一切都历历在目教室、宿舍、教师、同学，多么亲切多么熟悉啊！这带给我们无限的感慨……

正如“天将降大任于斯人也，必将先苦其心志，劳其筋骨，苦之其身，瘦甚匹夫……”我们若想成功，必先经历之前的苦，要坚信“阳光总在风雨后。”

所以我认为初三是一幅流光溢彩的油画，是一个充满幻想的云露，是一段充满竞争的年华。