职业生涯活动体验心得体会和感想 职业体验活动体会及收获(5篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

关于职业生涯活动体验心得体会和感想一

1、职业兴趣——喜欢干什么；

我喜欢做一些比较能够挑战技能的工作

2、职业能力——能够干什么；

我目前对网上开店有一些基础知识，对店铺运转，装修有一些基本技能

会用coreldrawphotoshop制作一些简单的图片，商标。

3、个人特质——适合干什么；

我觉得我自己是一个比较稳重，心思细腻的人，所以我自己认为比较适合

4、职业价值观——最看重什么；

我最看中的是一个人的责任感，以及执行力

5、胜任能力——优劣势是什么。

我的优势能力

我的弱势能力

我的承受能力很强，做事有耐心，不会特别冲动，有责任感，团队意识强，比较稳重，心思细腻

对新事物不敢果断去尝试，有些优柔寡断，害怕出错，对自己还不够自信，内心很敏感。

自我分析小结：

我对于有些事在处理上不果断，会出现一些犹豫不决的现象，喜欢综合多人意见后再做出决定，这样也许失去一些机会，但我会在以后的工作中努力改正。我喜欢接触新的事物，但我在学习新的东西时或许不会很快，但我很好学，能够坚持学，因为我很好强，我比别人差的地方，我可以比别人早开始，早动手。虽然我也许是那只笨鸟，但我懂得先飞的道理。

我是一个具有两面性的女孩，有动的一面也有静的一面，我觉得这并不矛盾，我喜欢合作的快乐，同样也欣赏独处的幽静，在心情不好时，会去跑步，是一个不喜欢向别人诉苦的人，虽然我学习新的东西不是很快，但我很好学，有韧劲，想学就下定决心一定要把它学好，我觉得我自己是一个比较稳重，心思细腻的人，一直信奉着：要么就不做要么就做好。做事有始有终。我这个人在做重大决定时喜欢征求多人的意见，可能有些优柔寡断吧，就是在有些事情上不够果断，但我会在以后的工作中慢慢去改进。做事有责任感，清楚了自己的角色，就努力去做好，符合这个角色。

参考人才素质测评报告建议以及通过xx等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。

1、家庭环境分析

如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响

我住在一个父母都是农民的家庭，但我却觉得很幸运，因为他们给了我别人没有的东西，是他们让我学会了如何在逆境中守住一份执着，教会我做任何事，只要你付出了就一定回有所收获，这些收获会是物质上的，也会是精神上的，，让我明白，有时吃亏也是一种福气，他们没有读过多少书，不懂得什么大道理，但他门却用言行默默的影响着我，我记得最深刻的就是虽然家庭条件不好，但他们始终乐观的对待生活，并竭尽他们所能给我提供好的生活，供我读书，我是父母的骄傲，从小我就有一定要好好学习，不要让父母失望的决心，现在的我仍然在为这个曾经的信念努力着，我要用他们给我的爱去实现他们没有实现的梦想，用我自己的努力给他们好的生活。

2、学校环境分析

如学校特色、专业学习、实践经验等

学校坐落在环境幽静的郊区，汤逊湖的旁边。有着湖北省最大，藏书最多的图书馆，富有浓厚人文气息的教学楼，做主要的特色是学校学院从人才市场用人实际出发，建立了集“、理论学习、技能培养、就业训练、创业指导”于一体的复合型人才培养计划，并将这种人才培养模式作为人才培育项目向社会推介，与高校及企业联合培养新型复合型人才。学院把技能培养融于教育活动中，加重学生实训环节，将学历教育与技能培养有机结合，推行了“学历+技能+就业”的人才培养模式。

我的主修专业，虽然电子商务在我国的起步比较晚，但是势头很强随着社会经济的快速增长，人们生活节奏的加快，使的人们对网上购物产生了浓厚的兴趣，随着网民的不断增长，势必会造成电子商务的空前发展，电子商务方面的人才极度短缺。

（1）高考结束后独自一人去过珠海在方正科技集团找到可一份文员的工作做了两个月

（2）大一结束后进过工厂做过作业员，操作工

（3）在校期间在武汉各个行业做过兼职，例如在酒店做过服务员，做过推销，发过传单等等

3、社会环境分析

如就业形势、就业政策、竞争对手等

在这个满街都是大学生的年代，很显然，我们不能光靠文凭吃饭了，任何一个企业或公司需要的是一个有能力，有经验的员工，作为在校大学生，为了适应竞争越来越激烈的社会，从现在就要尽一切努力去寻找能够锻炼自己的机会，从现在起就要开始琢磨着毕业后的自己能够在自己的简历上写些什么，在现在这个社会上，有很多人可以说是“通才”什么都会一点点，可是企业招人是为了“一个萝卜，一个坑”所以从现在起，要发现自己的核心竞争力，并重点培养自己的核心竞争力，在用人单位眼里，十个百分之十并不是百分之百，而是零！千招会不如一招熟。这就是现在社会指引大学生所走的方向，

4、职业环境分析

行业分析

（如xx行业现状及发展趋势，人业匹配分析）

后商务活动的一种必电子商务目前在中国正处在发展时期，其应用已渐成气候，但就起市场而言，电子商务以其交易成本低，库存少，生产周期段，管理成本低，劳动效率高，市场范围大，等等深受人们的青睐，然而由于我国网络基础设施不完善，企业信息化程度较低，社会化信用体系不完善，人与人之间没有基本的城市沟通，诈骗行为层出不穷似，使得电子商务的发展落后与电子商务巨头-美国，不过，电子商务的发展是必然趋势，迎合社会的快节奏特点。

职业分析

（如xx职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析）

电子商务的工作范围很广，internet上的电子商务可以分为三个方面：信息服务、交易和支付。主要内容包括：电子商情广告；电子选购和交易、电子交易凭证的交换；电子支付与结算以及售后的网上服务等。主要交易类型有个人与个人的交易、企业与个人的交易（b to c方式）和企业之间的交易（b to b方式）等几种。参与电子商务的实体有四类：顾客（个人消费者或企业集团）、商户（包括销售商、制造商、储运商）、银行（包括发卡行、收单行）及认证中心。在电子商务中最基本的工作内容是做网络客服，虽然只是动动手，但是其中却要用到很多技巧，比如要有良好的沟通技能，以及语言表达能力，思维敏捷，而且抗压能力，应变能力要强等等，个人觉得电子商务的发展前景还是比较大的，虽然电子商务在我国的起步比较晚，但是势头很强随着社会经济的快速增长，人们生活节奏的加快，使的人们对网上购物产生了浓厚的兴趣，随着网民的不断增长，势必会造成电子商务的空前发展，电子商务方面的人才极度短缺。

企业分析

淘宝网提倡诚信、活跃、快速的网络交易文化，坚持“宝可不淘，信不能弃”。在为淘宝会员打造更安全高效的网络交易平台的同时，也为更多网民提供就业机会。淘宝网也全力营造和倡导互帮互助、轻松活泼的家庭式氛围，淘宝网商品的提供者有商家，个人，无论是谁都可以在这上面发布商品，从电脑，汽车到服装，家电用品，分类齐全。它以支付宝，身份认证，第三方机构等诚信服务提高了交易的安全性，充分保障了买卖双方的利益；c2c b2c服务，提供个人卖家在淘宝网上的开店服务以及sns服务等等

淘宝内部工作人员的相亲相爱，互帮互助的倒立文化，即，世上没有办不到的事，即使自己无法完成，在别人的帮助下也可以完成，这是马云的一句话，，经典的概括了淘宝的员工素质。就目前人们在网上的活跃度看，淘宝还处在成长期，为什么这么说呢？截止20xx年12月31日，淘宝网注册会员超9800万人，覆盖了中国绝大部分网购人群；20xx年交易额为999.6亿元，占中国网购市场80%的份额。20xx年，淘宝的交易额实现了433亿元，比20xx年增长156%。20xx年上半年，淘宝成交额就已达到413亿元。20xx年7月3日，淘宝遭遇“内部整改”风波，引起各方关注。而且淘宝网也全力营造和倡导互帮互助、轻松活泼的家庭式氛围。每位在淘宝网进行交易的人，不但交易更迅速高效，而且还能交到更多朋友。

职业分析小结：

电子商务的职业范围很广，分工很细，这样企业对电子商务方面的人才就很急缺，虽然电子商务在我国的我起步很晚，但是势头很强，政府也在推动电子商务的发展，很多资料显示行业电子商务将成为下一代电子商务主流，对于我们这个年轻的专业而言，如果掌握好了基本技能的话，就业率可以说是满高的，

综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的swot分析：

内部环境因素

优势因素（s）

弱势因素（w）

学习态度端正，好学，对自己的约束能力强

自身能力好不够

外部环境因素

机会因素（o）

威胁因素（t）

有幸进入了与专业相关的淘宝实验室，可以接触到更多的专业方面人才

大二时间有些紧张

结论：通过上表对自身性格，优势，劣势，以及外部环境，内部环境的分析，我觉得在电子商务这一块，就淘宝而言，公司内部全力营造和倡导互帮互助、轻松活泼的家庭式氛围，互帮互助的倒立文化，提倡诚信、活跃、快速的网络交易文化，坚持“宝可不淘，信不能弃”的原则，都对我是一种极大的吸引，我相信自己在这样一个下会体会到作为主人翁的自豪感，我也坚信电子商务会出现更多像淘宝这样的公司。

职业目标

将来从事电子商务职业

职业发展策略

我个人认为目前中小企业电子商务发展在我国最为迅速，也是最有活力的模式，所以我觉得进b2c这种面对中小企业以及消费者的类型的公司前景比较大。

职业发展路径

走专家路线，我希望成为一名在网站设计上的优秀人才，网店运营上的精英。这是目前的兴趣爱好，也是以后的人生目标。

具体路径

网络营销专员——网站程序员---网站编辑---软件工程师—电子商务部经理—创建自己的公司。

在大学期间努力学好专业知识，拿取本科文凭，建立自己的人脉关系。

大一通过多参加社团的活动锻炼自己的执行；力；大二要打好在专业技能上的基础，开始建立自己的人脉关系。.。

重视专业学习、职业技能培养、职业素质提升、多参加一些职业实践了解职场规则。

确立目标，提升内在休养。

（毕业后五年计划）

20xx年～20xx年

毕业后自己开一家像百分之一这样的网店。

如毕业后第一年要先进入一些做的比较成功的企业去实习，学习他们成功的经验，以及他们优秀的经营决策。

第二年自己开始尝试自己创业。

适应职场竞争激烈的环境，熟悉职场潜在的规则，积累自己的人脉关系。

实行目标，建立自己的事业基础。

长期计划

（毕业后十年或以上计划）

20xx年～20xx年

如退休时我所开的公司进入世界500强

毕业后第十年要对电子商务专业的各个分工都了如指掌，第二十年要创造出自己公司的文化与品牌

在我的事业都已经步入正轨后，就致力于企业文化的建立以及品牌的打造，将全世界的地域文化融入到企业中，以家庭旅游的形式实现自己事业家庭两不误的愿望

方向性规划

详细执行计划如下：

本人现正就读大学二年级，我的大学计划是在大一主要是熟悉大学的生活，利用社团资源，学会如何独立，不要事事都想到去依赖别人，同时充分利用大学图书馆资源，趁着大一课程松的时间给自己充充电，多看些书，，给自己多沉淀些东西，思考着自己今后的职业规划。在大二的时候，就开始为自己以后的目标而努力了，通过大一一年的思考，开始有目的的去参加一些与自己的职业生涯规划相关的社团去实实在在的做些成果出来，在这些过程中把自己的专业知识巩固扎实，同时有针对性的去培养自己的执行力等一些企业都很看重的能力，大三的时候就开始踏出校门，为自己的目标在社会上期探索。

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。

1、评估的内容：

职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直……，那么我将……

职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现……的时候，我就……

实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果……，我就……

其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）

2、评估的时间：

一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；

当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

3、规划调整的原则

关于职业生涯活动体验心得体会和感想二

不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。在当前中专学生所面对的就业压力十分的大，特别是我们这种未经世事的中专学生！我们如何在以后严峻的就业形式面前做的更好，在以后应聘时从众多的应聘者中脱影而出？我们以后到底做些什么？我们以后往那些方面发展？我们所以我们有必要提前规划我们的未来，为我们以后的发展做好规划，也就是我们的职业生涯设计！现在社是一会个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的中专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。

1.1个人基本情况:

1.1.1兴趣——看电视，打羽毛球、篮球及各种球类。一直以来，我想当的就是一名铁路工程师。

1.1.2职业能力——我的学习能力较高，善于与人相处，逻辑能力较高（我的理科学得比较好）。还有以下性格：

（1）喜欢冒险

（2）工作踏实，忠诚可靠，遵守纪律

（3）看重家庭

（4）比较关心弱势群体

1.1.3我的价值观——我觉得我是一个很中庸的人，或者是说与世无争。既不低调，也不张扬，不尖锐，也不圆滑。我很看重和谐，我追求物质与精神同步的丰富。我希望以后我能生活在一个舒适、安静、充满朝气的小城市。因为我始终认为，这才是生活的本质，而非永无止境的竞争。

1.1.4自我劣势缺点盘点；

（1）信心不足，特别是面试；对失败和没有把握的事感到紧压力。脾气有时温和，有时暴躁，不过当情绪波动的时候我会努力克制自己，在公众场合不太敢展现自己。

（2）作事情太过武断，总是不经过思考就做一些很冲动的事情。我的优势分析：

（3）积极主动，勤奋向上，只要我认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做。

（4）实事求是，有目标有想法，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。

（5）与人交往时比较谦逊、有同情心，对朋友忠实友好，有奉献精神，喜欢关心他人并提供实际的帮助。

（6）做事有很强的原则性，学习生活比较有条理，愿意承担责任。

（7）口才比较好，因为比较喜欢看新闻，所以爱和朋友谈天说地，知识面比较广。

自我分析小结

由优劣势能力比较及个人性格来看，尽管我有的时候能够产生一些独特可行的创业想法，但我并不太适合创业，所以果断决定不创业。根据职业能力与个人特质知我最适合且最能胜任文秘，会计、企业管理人员、办公室人员这些工作。恰好我学的交通运输专业和物流管理专业有很多共同的地方，而且交通运输专业与物流管理专业差不多。

2.1家庭环境；

我的家庭很和睦，我的家人对我的期望不算太高，只希望我能独立处理事情，他们非常支持我的决定，当然在我的决定不太好时他们会提出来让我思考，他们让我学会独立，也学会了成长。

2.2学校环境；

学校办学历史悠久，办学成果显著，职教特色突出，以优良的校风，上乘的教学质量，独特的校园文明礼仪教育。学校倡导“竢实扬华，自强不息”的校风，注重培养学生高尚的道德品质、良好的行为

规范。学生以规范的行为、良好的气质、娴熟的技能，受到用人单位、社会各界好评。

2.3一般社会环境

铁路现在是中国经济来源部分，现在铁路和轻轨还有地铁是就业很不错的选择，所以选择这方面的人比较多，压力也随之比较大。可是现在，四川的轻轨和地铁逐渐真多。我们的机遇也开始多了起来，就业情况还比较乐观，当然目前人才济济，我们需要更加的努力去证明自己的实力。

2.4目标地域环境

我希望我能在成都工作，因为成都的发展越来越好，各方面的发展都很不错，现在四川在铁路的建设也多啦起来，我们的机遇也逐渐真大。是一个很有发展前途。这里的生活也能很快让人适应

3.1目标职业名称

我希望可以进客运。

3.2目标职业知识、技能、态度品德要求

要有良好的职业道德。敬业精神。做到全面服务，重点照顾。对旅客做到三要，四心，五主动。要对这人热心，解答要耐心。要使用普通话，语言要规范，要用文明用语。着装要整齐。

职业目标定位——做一名高级工程师

4.1短期计划

（1）时期跨度：20xx-20xx年

（2）总目标：大学第四年上学期报名参加研究生考试或者努力争取进入铁路局4+2项目，使自己能够在毕业时考上研究生或者进入铁路局4+2项目。

（3）分目标：

①大二下学期3月份时要通过计算机二级考试，并争取在社团内留下；多与同学建立朋友关系，建立自己的人脉，整个学期都要努力学习，争取获得专项奖学金。

②大三要拼尽全力一心一意在学习上用劲。在这一年，我要学好专业，并下一定的功夫在专业课上，参加本学年的交通运输科技大赛并争取获奖，并为自己考研和就业作好准备。

③大四时将自己所学科目内容做一次总结，到招聘会上看一看本科生的就业状况。

④策略和措施

1、为了锻炼我做事的能力，在今后的暑假寒假，或周末时做一些有利于提升我能力的工作

2、为了过六级英语考试，我规定自己每一天做一篇阅读理解，每天还要听一定的听力，每周做一套六级英语真题或模拟试题

3、为了考研我的政治一定要学好，可学校政治老师讲的课太枯躁，平时没怎么听，所以在大三暑假要买一本政治资料研究并做选择题练习，而且还要多注意时事政治。

4.2中期计划

时间跨度：20xx-20xx

总目标：在铁路局工作或到某些企业物流部工作，并站立住自己的脚跟

分目标：

1．在读研究生的时间段里，紧跟导师，做好导师布置的每一份作业，并向导师学习，积累解决问题的经验和能力，使自己能够一毕业就进入理想单位工作。

2、在单位里要兢兢业业，认真对待每一个问题，考虑解决问题的最佳方法，而且我还要私下里做一个问题积累笔记本。虽然会很累，但我一定不能喊累，不能抱怨。因为这是为我的升职打好基础，为我的美好未来打基础，这是值得的。

备注：在这一时期里，主要是积累职场经历，积累解决问题的能力。长期计划

在单位工作三年后，不要急着考虑跳槽，要定下自己的职场位置，并在30-40岁间达到自己事业的顶峰。

5.1考研落榜

应对方案：首先现在开始全力以赴，若第一年失败，就先找一份与运输或物流有关的工作，边工作边学习，争取以后考研成功。

5.2不能进入铁路局4+2项目

应对方案：持之以恒努力学习，全力以赴，保证成绩在专业前四十名

俗话说：“计划赶不上变化”，为使得我现在所订的职业生涯规划行之有效的话，我就必须在这个计划的基础上根据社会环境的变化适当地调整与修订。对一份完整的职业生涯规划来说，评估与回馈是该规划能否实行的重要组成部分，在这里我可重新选择职业生涯路线，修订人生目标，变更我的计划与措施，以此来达到最好的人生状态。

我在仰望月亮之上，有多少梦想在自由地飞翔，给自己一点时间考虑一下将来吧，给自己做一个规划，那样梦想才能展翅飞翔。人生像一次没有回头路的旅程。前方也许是盛开芬芳的玫瑰园，也许是充满毒蛇猛兽的黑森林，但是不管怎样的未来，我能做的不过是给自己一个规划并且实施。今天的生活是由一年前我的选择决定的，而今天我的行动将决定我以后的生活。

任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；未来，要靠自己去打拼！实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一

蹶不振；要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄；成功最终会属于你的，每天要对自己说：

“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。在这里，这份职业生涯规划也差不多落入尾声了，然而，我的真正行动才仅仅开始。现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利。

坚信

努力+机遇=成功

关于职业生涯活动体验心得体会和感想三

要想写好职业生涯规划，就必须先认识它的含义。因此，所谓职业生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。

大学生认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。古人说："有志不在年高而无志空活百年。"其实人生何需百年?只要我们能像阿基米德寻找地球支点一样给我们的灵魂一个支点，那么激跃生命的腾飞还不是易如反掌吗?这个支点就是规划人生。遗憾的是我们往往不能或者不敢给人生一个规划，前路迷茫，没有人生规划这座灯塔的指引，我们能找到前进的方向吗?扑面而来的风风雨雨，我们能挺得过去吗?或者会误入歧途，一失足成千古恨呢?由此可见，为我们的人生做一个正确的人生规划，那是必要的!

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司"以人为本" 的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

我的职业生涯规划如下：

自我认知

1.兴趣分析：我虽然从小没有学医学的梦想，但是我发现自己的兴趣很符合学医的标准.我经常与我的高中同学联系，听他们说他们学的一些工类和理工类的对数学要求很高.我这人不能说对数学没兴趣但是我的数学成绩不好，这也不是我没努力.在高中时我是数学课代表，挺爱学数学的但是就是考不好.一些工类和理工类的专业学的数学很难，但是我学的临床专业对数学要求不是很高.临床专业就象是化学与生物一样，学习方法也差不多.而我就对化学尤其是生物的学习很有妙招，在高中是我的化学成绩一直很好生物经常在班里考第一.我现在都庆幸自己当时幸亏没学别的专业，我对临床医学充满了信心，对自己充满了信心.

2.性格分析：我是一个活泼、开朗的女孩.我相信一个人的性格是可以改变的，我就是一个很好的例子.在上初中的时候我的性格有点内向，但是到了高中以后我认识了几个好朋友，也在班里负责工作，我变的外向了.我做事很认真，做每件事情总是尽自己的最大努力，争取作到最好.我很重感情，如果有同学真心对我好我就会把他当作我的好友来对待，我的高中同学就是这样，我喜欢挑战自己，如果一件事我知道自己不行但是我还是要试一试，我很喜欢与人沟通交往，但是如果我发现他不好我就永远不想与他交往如果好的话我会好好的对他.

3.能力分析：我的理论分析能力比我的动手能力要好，当然我的动手能力也是很棒的，我不怕苦，不怕累，不怕脏，吃苦耐劳.我喜欢用科学的眼光去分析问题 解决问题.能够接受别人对我的建议和意见.

4. 优缺点分析

优点 缺点

做事认真 谦虚谨慎 没有耐心 缺少社会实践

对自己的工作负责 做事效率低

心地善良 上进心强 紧张时一点点口吃

人品端正 脚踏实地 不太关心同学

解决自我认知中的劣势和缺点，针对自己的不足和缺点，我准备从以下几方面克服我的缺点：

(1)阅读一些励志性的书籍，增强自己学习的毅力(2)向学习努力的同学取经，借鉴其学习方法。(3)参加一些实践活动多的社团，既能结交志同道合的朋友，又能参加社会实践。

环境及职业分析

环境分析：我是来自农村的一个学生，自小从农村长大.我的父母都是工人我有一个姐姐，一个弟弟，在上学，家庭不算富裕但也称不上贫穷，家人在一起时很和谐也很快乐.父母供给我们三个上学希望我们都能够出人头地，找到一分好工作.家里人一直很支持我学习医学，相信他们会永远支持我的工作.

2学校环境分析：在没来这个学校之前我感觉这是一个不好的学校，但是来到之后着所学校给我的感觉比我想像的好多了，它虽不能和国家重点学校相比但是还是有很多好老师的.这里的学风很好.我相信我们学校的学生不一定比中国医科大的学生差，我相信煤医的学子也能够考上别人只有做梦才能去上的学校的研究生.

3社会环境分析：

现在的中国在飞速的发展，产业也更新的很快.今天的热门专业明天可能就成为了冷门.但是幸运的是医学是恒星职业是不会过时的，当然我不会因此而放纵了自己.从事将来的医学事业必须有过硬的知识和能力才行，将来的社会是有知识和有能力人的天下.因此只要你有足够的能力，未来的世界必然是你走在时代的最前沿--但必须要注意就是你要有能力!

4职业环境分析：随着大学的扩招，现在中国的大学生越来越多，因此就业形式越来越严峻，现在甚至出现了"大学生毕业就是失业的"说法，其实这一点也不夸张.居我了解现在临床医学的学生如果没有很好的关系毕业后找工作是很难的，因为有大批的医学生.也是因此有些学生就考研究生，一些学生为什么考研究生?是为了自身素质的提高吗?根本不是，他们就是为了混个文凭，为了将来好找工作.但是现在的研究生也不好找工作，别说硕士就是博士也难找.我们老师说上次我们宾州医学院这样的学校招老师九个人中有六个博士，由此可见就业形式的严峻.但是我相信一点"就业率再低也有找到工作的，就业率再高也有找不到工作".将来只有那些实力派的才好找工作，因此现在必须努力为成为实力派努力，进可能多的学习知识不仅仅是医学知识，其实各种各样的知识都是不多余的，因为再将来不一定会用到那一方面的知识.

现在一些大学生选择自主创业，这是我们中国教育发展的必然结果，但是自主创业不是想干就能干成的事情，我不认为每个人都可以成功因为几十年中我才见到一个比尔盖茨，我不相信别人做到的我一定能作到因为人与人是有差别的.一些人说"人做到的我也可以作的到"那是不对的，例如有人考入了国家重点医科大学有人考入了煤医，这就是差距.因此在自主创业前必须考虑好自己是不是那块料，适合不适合自主创业，首先看清自己.

我相信政府会帮助大学生解决这个问题，政府会想办法来解决大学生就业难的问题.比如现在政府大学生下乡工作，鼓励大学生农民工化以及支边，这些都是政府的一些措施.但是我们也不能以此而放松了，因为政府解决的只是一部分人的问题，因为现在的社会存在着"浅规则"!

目标确定阶段

1.短期的职业目标(在大学期间)：努力学习好各门功课，在学习期间要注意学习专业课以外的知识，多关注医学事业的发展.大学英语四六级一次性过去，争取入党.处理好与同学之间的关系，争取多次拿奖学金.多参加活动.

2.中长期的职业目标：在国内读硕。在读研究生时学习一些中医知识，毕业后至少进一家一般的医院工作，在40岁前作到主任医师，在职期间不断学习，抓住出国的机会去国外学习，努力向院长迈进，争取在退休前作10年左右的院长退休后去合适的单位做医学顾问。

3.备选的职业目标

(一)找工作。这一点我会首先考虑，因为不管怎么深造就是为了就业。刚进医院肯定是最底层，但是我不会因此而气馁，因为我毕业的学校不好，我会努力工作以求晋升。大学毕业时我24，在找工作之前要拿到医师资格证，在30岁之前要不断的学习，尽量多的考取证书为以后的晋级做铺垫，并且要争取成为主治医师;在35岁前努力晋升为主任医师，之后去条件较好的医院工作，接下来向院长努力，在退休之前作5~8年的院长。退休后找适合自己的事做或者回到故乡帮助乡亲们排忧解难。

(二) 出国深造。大学毕业去国外读研。在外国读研究生毕业后若有好的机会就在外国工作或者在外国读博，但我希望在外国读完硕博后回国工作。回国后要进一家好医院，努力争取在35岁前晋升为主任医师，在职期间抓住一切出国学习的机会，尽可能多的评职称，在45岁前成为医院里的核心人物。接下来努力向中国科学院迈进而努力，争取在有生之年成为一名院士。若不能做院士就在医院努力工作，能晋升到那里就升到那里。退休后在合适的单位做医学顾问。

结束语

这只是我现在对自己职业的规划，我是一切从实际出发考虑了各种因素，我相信它很符合自己，我也会按照上面写的一样努力去做，争取能够象自己现在规划的一样.当然这里面必定存在这一些不足之处，再今后我会不断的更新，但是这个大方向是不会变的.

梦想与现实之间总是存在着差距，但是这种差距是可以通过自己的努力来消除，这个过程也就是梦想实现的过程.我深深的知道要实现以上规划不是一件容易的事，其过程之艰难是可想而知的.成功，不相信眼泪，未来，要靠自己去打拼!大雨过后才会有美丽的彩虹，成功就在彼岸，离我们并不远，明天就可以到达，现在我们只需划好属于自己的船，欣赏着沿岸风景就可以了。

关于职业生涯活动体验心得体会和感想四

一、写在前面的话

如今之社会，竞争无处不在。我们当代大学生，若要在这个优胜劣汰的社会中得以生存、变得强大、甚至在未来的广阔的舞台上占有一席之地，就必须认真的审视自己，看清社会的发展趋势，为自己的未来做好规划。有句谚语说得好：“有一个清醒的头脑比有一个聪明的头脑更重要”。人的生命是有限的，在这有限的生命里，我们如果不能做到对未来职业生涯有着良好的规划，满是迷惘的的踏入社会，必然会白白浪费大好青春。因此，作为当代大学生，我有义务当然也有觉悟为自己制定一份职业生涯规划书，精心设计自己的未来，有了明确的目标，我才会一直向着它前进不停，才会用动力赢得自己的成功。

二、自我的认知与评价

我是一个很平凡的本科生，但我并不甘于平凡。作为家里的孩子，出人头地当然是全家寄予我的希望，所以，自我踏进大学校门的那一刻起，我便决定，要向更高的地方前行。

我自认为我的性格是我的优点。平日里开朗活泼，爱与同学们相处。我脾气比较好，不爱生气，因此可以交到很多的朋友。业余时间里，喜欢看书、听音乐和上网，由于第二外语选修的是日语，尤其对日本文化比较感兴趣。在学习成绩上，我并不算突出，只能说是中等靠上，这可能和我缺乏恒心有着莫大的关系。所以，我必须要努力克服这一致命性的缺点。虽然不够有毅力，但我有着满腔的热情，我可以凭借这份积极性鞭策自己，慢慢培养自己的耐性与持之以恒的良好习惯，结合自己的优点不断改正自身存在的问题，慢慢的弥补，直至最终克服。

三、未来的规划

我比较喜欢语言和文学等这一类的学科，未来应该会向这两个方面发展。当然，在这之前，我必须要历经一个崭新的开始，那就是考研。

在大学本科的四年里，首先要认真学好专业的知识，努力通过专四、专八的考试，顺利的毕业，拿到学士学位。

在大学的这几年，除了专业知识，还要全面拓展自己的个人素质。我计划在大学期间，考到导游资格证和教师资格证，并争取考过计算机二级。我相信，这些除专业之外认可，会为我的就业提供更广阔的道路，而我自己亦能从中获益不少。

由于第二外语选修的是日语，我希望能学有所成。在专修英语的同时，我也会努力学习日语，并计划通过日语的四级水平测试，如果我有能力，我会尝试去通过日语的二级水平测试。

我考研的目标是中国传媒大学，并且我想跨专业考新闻传播学的研究生。这是我一直以来的梦想，并且我始终坚定不移的想着这个目标迈进。所以，在大三的一年里，必须要全力准备，不丢下专业课程的同时要挤出时间学习新闻传播学。或者去新闻系听课或者是在图书馆借书自学，总之，为了这个目标，我会全力以赴。

对于工作，我的理想是当一名记者。有了前面的各种铺垫，我希望可以在一家影响较大的报社或者电视台工作。为此，我必须强化我的知识储备，不能有丝毫的放松。同时，也要发展良好的人际交往关系，加强与人沟通的能力，这是记者这一职业所必备的。得到了工作，我会以满腔的热情如入其中，踏踏实实的贡献自己的力量。当然，我也会争取任何一个提升自己的机会，那是对自己的肯定也是对自己的又一新的挑战。我希望，以自己的辛勤工作为自己换取一个不会后悔的人生，使未来富有色彩与意义。

四、结束语

计划固然是好的，但也需要汗水与毅力浇灌才能最终开花结果。任何的理想与目标，只说不做都只不过是一张空头支票，没有任何价值。制定了目标，就要做好全力以赴，忍受一切困难的觉悟。但是，众所周知，未来是变幻莫测的，制定的计划随时都会出现问题，我们必须还有要清醒的头脑，准备应对一切变故。

其实，我们每个人都是朝圣者，各自走在自己朝圣的路上。我们所信仰的高度与所追求的远方，就是我们心中最神圣的顶点所在。那是我们心中的灯塔，只有它，才能照亮我们的人生。而能触碰它的，只有我们自己的双手。

关于职业生涯活动体验心得体会和感想五

对职业生涯规划的陌生，使不少中专生对职业生涯规划或冷眼相对，或茫然无以适从，或使规划流于形式，或不顾主客观条件任意随自己的兴致来“规划”，这都会导致职业生涯规划的应有作用不能充分发挥。

职业生涯规划设计及意义：职业生涯规划(career planning)简称生涯规划，又叫职业生涯设计，也叫职业规划。指个人与组织想结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点。根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。

中专生首先要认识到职业生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大学生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。

一份有效的职业生涯规划将会对你有哪些好处：

①引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；

② 引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析；

③ 使你树立明确的职业发展目标与职业理想；

④ 引导你评估个人目标与现实之间的差距；

⑤ 引导你前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会；

⑥ 使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。

生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地“撞大运”，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始，古语讲，凡事“预则立，不预则废”就是这个道理。

当今社会处于变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入wto后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届中专毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时 间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能“慧眼识英雄”，叹息自己英雄无用武之地。

这部分中专毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作靠的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。