军事训练团结协作心得体会精选 军事训练团结协作心得体会精选图片(七篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

描写军事训练团结协作心得体会精选一

之所以这样设定，因为美国军队一般在作战时期，以3000米为基准距离，设置战场维持站。另外，美国军队，正规陆军一般摩托化行军指数高达100.5%，装甲机械化行军达到88%。因此，美国军队被称作：汽车轮胎上的士兵。而我们在中国看到的解放军部队，一般都是中国所谓”王牌部队“。装备十分精锐。而且机械化，摩托化程度，绝对不会低于美国陆军。但是，中国士兵则是20公斤负重，徒步行军5公里，10公斤负重徒步行军10公里。我们曾经有幸随军车跟随行进部队到达终点，然后，眼睁睁看到中国军队马上投入模拟实际战场的，作战行动。中间隔不足1分钟。这实在令人费解。

在我询问一名普通士兵时期，我先期驱逐了他的长官。我问他这种残酷的魔鬼训练。你不认为在21世纪战争中，是毫无意义的吗?那士兵回答：在先进的坦克与飞机，都不可能最终替代步兵进行最后的决战阶段的处理。

在观看中国军队射击科目时期，中国士兵使用的依旧是老式81式步枪，这种自动步枪，是以早期前苏联ak74m为蓝本设计修改的。他的最大缺陷就是射击连续性不好，长点射容易脱靶。而且，枪体笨重，不如美军士兵使用的m16mf那么轻便。但是他的价格低廉，故障率远远低于m16。 但是，中国这些士兵明明在射击前，手里面拿着新型的f型新型步枪。而在实施射击行动时候，却要使用老式的步枪。这依旧令人费解。而一位中校长官称：这是因为81步枪适合训练精度枪法。而新式步枪，则很难进行高难度训练。由于它是使用十分轻便灵活。

中国士兵目射间瞄命中概率，是惊人的。这跟不是美国陆军要点军事项目。而美军训练枪法，采用按照实际概念为主，即：人形标靶一旦命中其要害部位即：头胸腹部等，即为10环。而中国则是依旧带有那种环形十字的圈靶，虽然也是人形，但是，中国士兵打的一般都是前额，心脏，等部位。这样的射击准确概率，是很难掌握的。但是，他们的精度令你不敢相信那是一把老式的81型步枪。 对于职业军事长，即中国所谓高级技术兵种，如：导弹发射兵，雷达观瞄兵。电子对抗士兵。等。

在美国陆军训练条例中，他们属于特种士兵，因此，只要专业职业技能合格，至于他的单兵战斗素质，美国是不加以限制的中国军队则是恰恰相反。他的一名普通战场激光照射定位系统的操作士兵，依旧需要很高强度的军事技能训练。包含射击，格斗。甚至个人搏杀。

我极不赞同的就是中国军队的，“个人搏杀”技巧。这种训练，简直就是在锤炼魔鬼。在美军中，只有三角，海豹，天鹰。这些特种作战部队，才采取这样的，个人搏杀训练。但是，中国军队则是依旧十分强调这一项目。但是，这个项目的存在也就意味着，中国军队的普通士兵，依旧必须做到所谓”勇敢地为国献身“。而不是美国军队那样，可以在被敌人围困以及特殊情况下，可以放下武器。

这种指令看起来十分原始，与更加残酷。但是，这也可能是中国军队最令人畏惧的一个特色之一。中国军队普通士兵中，军用计算机操作能力，基本可以与美国士兵保持一个同一级别的水平。而绝非以往那些媒体的报道。中国士兵都是”不会写名字“的蛮荒士兵。

在中国，象我们采访的这支部队即解放军的124机械化旅。至少还有不下几个集团军。从这一点可以看出，中国政府控制军事扩张制度，还是比较可以信赖的。否则，单就这样的一支部队来说，配属一些较为现代先进的武器，一旦放到哪里，那么这简直就是一群疯狂的猛兽。如果他们登陆在那个大陆板块，我相信，那里绝对没有适合与他们进行武力对抗的任何一支军队。 因此，中国有限度发展海军是，明智的，是一种为世界和平作出贡献的举动。

我依旧衷心希望，这样的一群部队，还是永远都呆在中国土地上比较好，我的弟弟就在美国第4装甲师。我可不希望他会在未来那一天遇到这些部队。那简直就是恶梦。

描写军事训练团结协作心得体会精选二

20xx年10月15日—16日，大连麦凯乐总店内部培训师团队开展了一天一夜的拓展训练，此次活动目的是了解自己的伙伴，充分给予帮助与鼓励，建立自信与互信，感受彼此在工作中的密切关系。从入营的教练训导开始，学员们就体验到一种准军事化管理的氛围，大家全心投入。

从“有轨电车”到“自由岛”，从“过沼泽”到“空中抓扛”，学员们在练中学、学中悟，一天一夜拓展过后，有欢笑、泪水，也有成功的喜悦，但更多的是领悟到了全队的向心力。

训练后学员们都将一天的感受落到笔尖，将内心的领悟与实际工作相结合，使训练得以升华。

此文献给一同奋战，有你有我，不畏艰险的队员们--记核动力拓展训练心得体会

为期一天的北海拓展训练结束了，我们怀着兴奋、怀着感激、怀着对明天无限的憧憬…….全体队员们踏上了返程的路途。

回归的路上，心中依然无法平静，队员们战胜困难时的笑脸，队员们喜极而泣的泪水，遇到困难时相互鼓励的眼神……我们彼此扶持，我们彼此相信，我们从中得到许多，从中感悟到许多，我们不再是一个人，我们是一个团结的整体;我们不再计较个人得失，我们更重视集体的荣誉;我们不在乎项目是否完成，我们更明白只要努力了，只要尝试了，这种经历更值得我们一生珍藏……

还记得有轨电车吗?那是我们第一个项目，面对第一个项目，队员们即兴奋又担心，看似简单的两块板，十三个人手抓住两侧的绳子，统一步调的让有轨电车开动起来，不是容易的事情，没想到大家心往一处想，劲往一处使，电车开动起来了，随着难度的加大，任务完成也有了更大的困难，在第二轮行进中，电车突然停止不动了，在不准通话的前提下，大家用意念在交流，用眼神在鼓励，电车终于又开动起来，当电车到达终点时，全体队员欢呼雀跃，伸直臂膀大声呼喊，是什么让队员们如此振奋，是什么让队员们如此激情，是团队，是团队的力量让每个人感受到了集体的荣誉。

还记得那三个岛的任务吗?回忆起来，有好多惋惜，嘿嘿~~，不过教官说过，这个项目完成率相当低，当然在教官总结完这次任务的重点后，我们都若有所思，如果不是自己那样坐以待毙，如果自己再为对方多想想，如果自己再和大家多沟通多交流……结果一定不是现在这样子的，虽然也许不能完成，但付出多一点的努力，得到的结果就会不一样，有了责任，担负了责任，是一种荣誉，也是一种自豪。

还记得那个地雷阵吗?在我们后来团队总结上，队员们一致认为这个项目是我们今天让每个人都记忆深刻的项目，为什么呢?郁闷到极点的我们，真的就不能完成这个项目吗?答案公布后，我依然记得队员们彼此之间失望、无助的表情，多想再加一把劲，多想再出一份力呀。痛定思痛后，在此项目上，我们缺乏的是分工不明确的问题，大家都在努力，每个人都在做一项庞大的工作，难免力不从心呀。如果我们每个人事先都有自己明确的目标，相信此任务定能顺利完成。

还记得那个空中抓杠的任务吗?当所有人看到那九米半高的铁杆，那斜上方的三角架，都不由的倒吸一口气，我能做到吗?我行吗?相信每个人心里都在这样的问自己。在教官一系列的讲解安全措施和我们每个人的任务后，一开始浮躁不定的心绪开始缓和了，继而是为自己加油，为团队加油的信念由然而生，不要忘掉我们是一个整体，是一个团队，不再是我们自己一个人。那句口号“你真的很不错，你真的很不错，你真的真的真的真的真的很不错”依然回响在耳边…...在每个人拍打队友，大声哦喊着这句话的时候，我们何尝不是在为队友加油的同时，也在为自己加油呢!怀着这样一份信心，怀着全体队员的期盼，完成任务就是完成自己的一次超越。当完成任务后，那份释然、那份镇定、那份感动，我们全体队员为你骄傲!

结束了，结束了……教官、队员围成一圈，为我们今天的超越一起呐喊，一起欢呼!

毕业会上，大家围桌而坐，和刚开始来到这里的心情截然不一样了，我们懂得了什么是团队，什么是责任，什么是信任，在遇到困难时队友的一句鼓励多么重要!望着队友们，我心潮澎湖，感动，感恩，感谢身边的每个人!一个公司，大家劲都要往一处使，企业的巨轮才能在指定的轨道上顺利前行。

描写军事训练团结协作心得体会精选三

1、须知没有平时很好的练兵，战时就不能很好的用兵，犹之手中没有积蓄的钱，就无钱可用。——刘伯承

2、战术就是在决定点上使用兵力的艺术，其目的就是要使他们在决定的时机决定的地点上，发生决定性的作用。——约米尼

3、必须打胜；必须照顾全战役计划；必须照顾下一战略阶段：这是反攻开始，即打第一仗时，不可忘记的三个原则。——毛泽东

4、对于弱敌，要把它当强敌来打；对于强敌，要把它当更强的敌人来打。——徐向前

5、必须巩固海防。仅有巩固海防才能巩固国防，没有海防就没有国防。——粟裕

6、伤其十指不如断其一指。——毛泽东

7、只有对那些需要战争的人来说，战争才是正义的（伯克）

8、军事谋略与呆板，守旧和僵化是不相容的。——洛博夫

9、用兵之道，攻心为上，攻城为下；心战为上，兵战为下。——诸葛亮

10、以近待远，以佚待劳，以饱待饥。——孙武

11、用兵之法，十则围之，五则攻之，倍则分之，敌则能战之，少则能逃之，不若则能避之。——孙武

12、一次正义的战争能在高尚的国度里唤起神圣的爱的力量，这已为无数感人的事例所证实（特赖奇克）

13、过渡阶段的长短，决定于战斗。——周恩来

14、集中优势兵力，各个歼灭敌人。——毛泽东

15、战术就是在决定点上使用兵力的艺术，其目的就是要使他们在决定时机决定的地点上，发生决定的作用。——约米尼

16、用兵必须审敌虚实而趋其危。——吴起

17、正确的战略意图，必须经过战役的胜利来实现。——粟裕

18、由来征战地，不见有人还（唐·李白）

19、战术之为物，一言以蔽之是若干世纪以来的军事经验的积累。——戴吉伯

20、斗志和斗法（战术）是用兵的把柄。——刘伯承

21、战势可是奇正，奇正之变，不可胜穷也。——孙武

22、霍布斯明晰地证明，所有动物都生活在一种自然的战争状态中（乔·斯威夫特）

23、有正无奇，虽整不烈，无以致胜也；有奇无正，虽锐无恃，难以控御也。——何良臣

24、每一种情景都有适合于它的一个特殊的战略。——安德烈·博弗尔

25、失败的一方在他还没有彻底丧失抵抗工具之前，是不会认输的。所以，你的目标就是要毁灭那些抵抗工具。——福煦

26、有国家就有战争（伯克）

27、水之行，避高而趋下；兵之形，避实而击虚。——孙武

28、沉着镇静和尊重部属，是每个首长必须具备的品德。——罗科索夫斯基

29、凡战者，以正合，以奇胜。故善出奇者，无穷如天地，不竭如山河。——孙武

30、在战略上，最漫长的迂回道路，常常又是到达目的的最短途径。——利德尔·哈特

31、兵有奇正，旋相为用，如环之无端。——苏辙

32、凡与敌战，须务持重。见利则动，不见利则止，慎不可轻举也。——刘基

33、事实证明，以徒步追击现代化装备的敌人，不能取得大的战果。——彭德怀

34、合兵以壮威，分兵以制胜。——揭暄

35、建立一个国家靠的不是梦想，它最终总要诉诸血和铁（史文明）

36、优秀的高级指挥官一经选定，必须要加以信赖，并给以最大限度的支持。——蒙哥马利

37、应当记住西塞罗的一句话，“最大的灾难是内战”。——列宁

38、统帅应当每日自问，如果我的正面或左右出现敌人怎样办？如果他不知所措，那他就是不称职的。——拿破仑

39、得道者多助，失道者寡助。——孟子

40、战略若太复杂，必然失败。——西乡隆盛

41、仅有决战，才能解决两军之间谁胜谁败的问题。——毛泽东

42、牛角的战术是十分糟糕的，马的战术比牛的战术高明，狼的战术又比马的战术高明。——刘伯承

43、一分钟能决定战斗的胜负，一小时能决定会战的胜负，一天能决定帝国的命运。——苏沃洛夫

44、如同外科医生的手术箱里，有各种不一样的工具一样，军事手段也只是达成大战略的手段之一。——利德尔·哈特

45、寻找敌人的.弱点，如其没有弱点，那就要创造敌人的弱点。——刘伯承

46、任何战术都只适用于必须的历史阶段；如果武器改善了，技术有了新的提高，那么军事组织的形式军队指挥的方法也会随着改变。——伏龙芝

47、假如我知道前进的路上有雷区，我也会让部队直接开过去。——朱可夫

48、去时三十万，独自还长安（唐·王昌龄）

49、善用兵者，攻其爱，敌必从；捣其虚，敌必随；多其方，敌必分；疑其事，敌必备。——马慧裕

50、以全军破敌为上，不以得土地城池为意。——蔡锷

51、战略上藐视敌人，战术上重视敌人。——毛泽东

52、敌情不明，不与作战。——徐向前

53、先打分散和孤立之敌，后打集中和强大之敌。——毛泽东

54、打得赢就打，打不赢就走。——朱德

55、人员武器军事思想——这是一支军队的三个基本要素。——朱可夫

56、孤军外线作战，任务不定，迟疑徘徊，实为兵家之大忌。——徐向前

57、夫兵形象水，水之形，避高而趋下；兵之形，避实而击虚。水因地而制流，兵因敌而制胜。故兵无常势，水无常形，能因敌变化而取胜者，谓之神。——孙武

58、我认为将领是天赋加环境的产物。我所说的环境是指受训和行使领导权的机遇。——艾森豪威尔

59、突然性是战略的本质。——利德尔·哈特

60、民族自尊心和自信心是极其可贵的。没有这种自尊心和自信心的民族可能灭亡，而具有民族自豪感和胜利信心的民族则是不可战胜的。——金日成

61、对于人，伤其十指不如断其一指；对于敌，击溃其十个师不如歼灭其一个师。——毛泽东

62、要想挫败敌人的进攻计划，仅有采取进取防御，也就是攻势防御。——崔可夫

63、原子武器出现以后，军队的战略战术和装备都有很大的变化，而在这一方面我们一点都不懂。——毛泽东

64、使敌人丧失平衡，自我乱了阵脚，这才是战略的真正目的；其结果不是敌人自行崩溃，就是在会战中轻易被我击溃。——利德尔·哈特

65、死神在勇敢者的马刀和刺刀前退却。——苏沃洛夫

66、是故百战百胜，非善之善者也；不战而屈人之兵，善之善者也。——孙武

67、战争似乎就意味着血和铁（昆体良）

68、天时不如地利，地利不如人和。——孟子

69、出其所必趋，趋其所不意。——孙武

70、夫战，勇气也。一鼓作气，再而衰，三而竭。——曹刿

71、失去莫斯科并非失去俄罗斯，为了祖国我下令撤退。——米哈伊尔·库图佐夫在放下莫斯科后的一句名言

72、歼灭战和集中优势兵力采取包围迂回战术，同一意义。没有后者，就没有前者。——毛泽东

73、对付敌人，不但斗力，更要斗智。——粟裕

74、仅有获得胜利的可能性十分大时，才可进行决战。——恩格斯

75、弱军对于强军作战的再一个必要条件，就是拣弱的打。——毛泽东

76、与人斗，不扼其亢，拊其背，未能全胜也。——班固

77、敌进我退，敌驻我扰，敌疲我打，敌退我追。——毛泽东

78、血战乾坤赤（唐·杜甫）

79、包括懦夫在内的任何人都可以发动战争，但要结束战争却得到胜利者的同意（萨卢斯特）

80、一个指挥员决心进行会战，就要迅速集结部队，不可有所忽略，有时，仅只一个营的兵力也会成为胜败的关键。——拿破仑？波拿巴

81、迅速而公平地颁发勋章，对鼓舞士气至关重要。——巴顿

82、正兵贵先，奇兵贵后。或先或后，制敌者也。——魏缭

83、如稍存轻敌观念，做浮躁行动必易受损失。——林彪

84、战争使多数人流血，却养肥了少数人（威·申斯通）

85、我们打仗，就是要先捡软的打。你要先打硬的，打不下来，结果那些软的也变成硬的了。先打软的，软的消灭了，结果那些硬的也变成软的了。——刘伯承

86、战争用伯也用黄金（奥维德）

87、善用兵者，不以短击长，而以长击短。——司马迁

88、宜将剩勇追穷寇，不可沽名学霸王。——毛泽东

89、学习军事理论必须与实际结合。——刘伯承

90、一头雄狮率领着的一群绵羊，会战胜一只绵羊率领的一群狮子。——拿破仑

91、在战略上是打强的，在战役战术上是打弱的。——刘伯承

92、战争来临时，真理是第一个牺牲品（海·约翰逊）

93、可怜万里关山道，年年战骨多秋草（唐·张藉）

94、你想和平，就要准备战争（韦格蒂乌斯）

95、用兵以能聚散为上。——杨时

描写军事训练团结协作心得体会精选四

扬州大学201 白话文 3年军事理论复习提纲 第一章 中国国防

1、国防的概念及其基本要素，现代国防的基本类型。

p1：概念：国防是指“国家为防备和抵抗侵略，制止武装颠覆，保卫国家的主权、统

一、领土完整和安全所进行的军事活动，以及与军事有关的政治、经济、科技、外交、教育等方面的活动”。

p1：四个基本要素：

一、国防的主体即国家；

二、国防的对象即入侵外敌与武装颠覆；

三、国防的目的即保卫国家的主权、统

一、领土完整和安全；

四、国防的手段即军事活动，以及与军事有关的政治、经济、科技、外

交、教育等方面的活动。 p1：现代国防的基本类型：

1、扩张型；

2、联盟型；

3、自卫型；

4、中立型。

2、中国国防历史的启示。

p8：启示：

1、经济发展是国防强大的基础；

2、政治昌明是国防巩固的根本；

3、国家统一和民族团结是国防强大的关键。

3、国防法规的概念及其特性。

p9：概念：国防法规是调整国防和武装力量建设领域各种社会关系的法律规范的总和。 p9：特性：

1、具有一般法律的特性：阶级性、权威性、强制性、适用性、稳定性；

2、特殊性：①调整对象的军事性；

②司法适用的优先性；

③处罚措施的严厉性。

4、我国现行的主要国防法规。

p11：主要国防法规：①、中华人民共和国国防法；

②、中华人民共和国兵役法；

③、中华人民共和国国防教育法；

④、中华人民共和国人民防空法；

⑤、中华人民共和国国防动员法。

5、我国现行的兵役制度。 p13：我国现行的兵役制度：“两个结合”：中华人民共和国实行义务兵与志愿兵相结合、民兵与预备役相结合的兵役制度。

6、应届高校毕业生入伍的三种形式。 p13：

1、作为义务兵应征入伍；

2、按军官待遇入伍；

3、作为士官应征入伍。

7、全民国防教育日的时间。

p15：每年九月的第三个星期六。

8、我国公民的国防义务和权利，我国公民履行兵役义务的三种形式。 p17：公民的国防义务和权利：

（一）、公民国防义务：

1、兵役义务；

2、接受国防教育的义务；

3、保护国防设施的义务；

4、保守国防秘密的义务；

（二）、公民国防权利：

1、对国防建设提出建议的权利；

2、制止、检举危害国防行为的权力；

3、国防活动中经济损失补偿的权利； p18：我国公民履行兵役义务的三种形式：服现役、服预备役、参加军事训练。

9、国防建设的概念，新中国国防建设取得的主要成就。

p19：概念：国防建设是指为国家安全利益需要，提高国防能力而进行的各方面的建设，是国家建设的重要组成部分；

p21：新中国国防建设取得的主要成就：

1、中国人民解放军的现代化、正规化和革命化建

设取得突破性进展；

2、形成了门类齐全、综合配套的国防科技工业体系；

3、国防后备力量建设取得了长足发展。

10、国防政策的概念，新时期中国国防目标和任务的主要内容。

p23：概念：国防政策，是国家在一定时期所制定的关于国防建设和国防斗争的行动准则。 p23：新时期中国国防目标和任务的主要内容：

1、维护国家主权、安全、发展利益；

2、维护社会和谐稳定；

3、推进国防和军队现代化；

4、维护世界和平稳定。

11、武装力量的概念，中国武装力量的构成。

p24：概念：武装力量，是国家或政治集团所拥有的各种武装组织的总称。

p25：中国武装力量的构成：中国人民解放军、中国人民武装警察部队、民兵。

12、中国人民解放军现役部队的组成及其各军兵种的成立时间。 p27：中国人民解放军现役部队的组成及其各军兵种的成立时间：

1、陆军，1927年8月1日；

2、海军，1949年4月23日；

3、空军，1949年11月11日；

4、第二炮兵，1966年7月1日。

13、国防动员的概念、主要内容及其组织实施步骤。

p31：概念：国防动员，亦称战争动员，是指国家根据国防需要，使社会诸领域全部或部分由平时状态转入战争状态或紧急状态所进行的活动，简称动员。 p31：主要内容：

1、人民武装动员；

2、国民经济动员；

3、人民防空动员；

4、交通战备动员；

5、政治动员。

p35：组织实施步骤：动员决策、发布动员令、充实动员机构、修订和落实动员计划等。

14、人民防空的概念及其基本手段。

p37：概念：人民防空，是国家根据国家国防需要，动员和组织人民群众采取防护措施，防范和减轻空袭危害的活动，简称“人防”。 p39：基本手段：“走”、“藏”、“消”。

15、防空袭的方式方法，防空警报的分类及其音响特征。 p39：防空袭的方式方法：识别，防护，消除空袭后果。

p39：防空警报的分类：

1、预先警报；

2、空袭警报；

3、解除警报。

p39：音响特征：

1、鸣36秒，停24秒，反复三遍为一个周期，时间三分钟；

2、鸣6秒，停6秒，反复15遍为一个周期，时间三分钟；

3、连续鸣三分钟；

16、新“三打三防”的基本内容。 p42：“三打”：

1、打隐形飞机；

2、打巡航导弹；

3、打武装直升机。 p43：“三防”：

1、防精确打击；

2、防电子干扰；

3、防侦察监视。 第二章 军事思想

1、军事思想的含义及其内容。

p47：含义：军事思想是关于战争、军队和国防的基本问题的理性认识，是人们长期从事实践的经验总结和理论概括。

p47：内容：军事思想的内容大体上可以分为两个层次：一是军事哲学问题，主要内容有战争观、军事问题的认识论和方法论；二是军事实践基本指导原则问题，主要内容有战争指导的基本方针和原则、军队建设的基本方针和原则、国防建设的基本方针和原则等。

2、中国古代军事思想形成与发展的各个阶段及其代表性的军事著作。 p48:

1、中国古代军事思想的初步形成（夏、商、西周时期），（西周《军志》、《军政》）；

2、中国古代军事思想趋向成熟（春秋、战国时期），（《孙子兵法》、《吴子》、《司马法》、《孙膑兵法》、《尉缭子》、《六稻》）；

3、中国古代军事思想的丰富和发展（秦~五代时期）、（诸葛亮《隆中对》、汉初《三略》、《李卫公问对》）；

4、中国古代军事思想形成体系化（宋~清前期）、（曾公亮《武经总要》、北宋《武经七书》）。

3、中国古代军事思想的体系与内容。

p49：中国古代军事思想的体系与内容：我国古代兵书和军事思想分为兵权谋、兵形势、兵阴阳、兵技巧四大类，基本上建立了包括战略学、战役战术学、军事气象学、兵器学等完整的军事学术体系。我国古代军事思想内容丰富，体系完整，主要内容包括战争性质和决定战争胜负因素理论、治军理论、将帅修养理论、作战方法理论和战争谋略理论等。

4、《武经七书》。 p40：《孙子兵法》、《吴子》、《司马法》、《六稻》、《尉缭子》、《三略》和《李卫公问对》；

中国古代第一部军事教科书。

5、《孙子兵法》的作者及其主要军事思想内容。 p52：作者：孙武；

p54：主要军事思想内容：

1、重战、慎战、备战思想；

2、“知己知彼，百战不殆”的战争指导思想；

3、以谋略制胜为核心的用兵思想；

4、“文武兼施，恩威并用”的治军思想；

5、朴素唯物主义和原始辩证法思想。

6、《战争论》、《战争艺术概论》、《海权论》、《总体战》、《制空权》的作者及其主要军事思想。 p59：《战争论》：克劳塞维茨；

《战争艺术概论》：若米尼； 《海权论》：马汉； 《总体战》：鲁登道夫； 《制空权》：杜黑、米切尔。 （内容略）。

7、毛泽东军事思想的科学含义及其基本内容。

p61：含义：毛泽东军事思想是毛泽东关于中国革命战争、人民军队和国防建设以及军事领域一般规律问题的科学理论体系，是毛泽东思想的重要组成部分。它是马克思列宁主义普遍原理与中国革命战争和国防建设实际相结合的产物，是中国共产党领导的中国人民及其军队长期军事实践经验的科学总结和集体智慧的结晶。它从多方面汲取了古今中外军事思想的精华，是中国共产党领导中国革命战争、军队建设、国防建设和反侵略战争的指导思想。 p63：基本内容：

1、战争观和军事问题方法论；

2、人民军队思想；

3、人民战争思想；

4、人民战争的战略战术思想；

5、国防建设思想。

8、毛泽东军事思想形成和发展的三个阶段。

p62：毛泽东军事思想形成和发展的三个阶段：

1、毛泽东军事思想的产生；

2、毛泽东军事思想的形成；

3、毛泽东军事思想的丰富和发展。

9、毛泽东关于战争观和军事问题方法论的主要内容。 p63：主要内容：

1、战争是阶级斗争的最高形式；

2、战争是流血的政治；

3、战争是经济的竞赛；

4、战争的性质及其决定因素；

5、无产阶级对待战争的态度；

6、进行战争的最终目的和彻底消灭战争的途径；

7、研究和指导战争要把握战争运动的客观规律；

8、要着眼特点、着眼发展；

9、要关照全局、掌握关节；

10、要使主观指导符合客观实际等。

10、毛泽东关于人民军队思想的主要内容。

p63：主要内容：坚持对军队的绝对领导；坚持全心全意为人民服务的宗旨；执行打仗、生产、做群众工作的三大任务；实行政治、经济、军事三大民主；遵守三大纪律八项注意；实行官兵一致、军民一致和瓦解敌军的政治工作三大原则；强调政治工作是我军的生命线；加强革命化、现代化、正规化建设等。

11、毛泽东关于人民战争的含义。

p63：含义：人民战争是指被压迫阶级或被压迫民族为谋求自身解放，发动和依靠广大人民群众所进行的战争，也包括发动和依靠广大人民群众所进行的反侵略斗争。

12、毛泽东关于人民战争的战略战术思想。

p64：主要内容：保存自己、消灭敌人的战争目的；积极防御的战略指导思想；歼灭战的作战方法；运动战、阵地战、游击战的作战形式；集中优势兵力，各个歼灭敌人的作战法则；审时度势、灵活机动的指挥艺术。

13、邓小平新时期军队建设思想的科学含义和内容体系。

p66：科学含义：邓小平新时期军队建设思想是以邓小平为代表的中国共产党人关于当代中国军事的科学理论体系。它是邓小平理论的重要组成部分，是毛泽东军事思想在新的历史条件下的继承和发展，是当代中国的马克思主义军事理论。邓小平新时期军队建设思想的内涵十分丰富。所谓“新时期”不仅是一个时间的概念，而且是我党、我军进入现代化建设的重要标志，体现了新的条件、新的阶段并有新的发展，有着深刻的含义。

p67：内容体系：

1、战争与和平的思想；

2、国防建设思想；

3、军队建设思想；

4、现代条件下人民战争思想；

5、军事战略思想。

14、邓小平新时期军队建设的历史地位。

p68：历史地位：

1、新时期继承和发展毛泽东军事思想的典范；

2、新时期我军军事理论的集中体现；

3、新时期我军建设的强大思想武器。

15、江泽民国防和军队建设思想的主要内容。

p70主要内容：

1、军事战略思想：①、和平仍是主流，战争危险依然存在；

②、立足打赢一场高技术局部战争；

③、坚持高技术条件下的人民战争；

2、军队建设思想：①、“五句话”总要求；

②、坚持和加强党对军队的绝对领导；

③、走科技强军和精兵之路；

④、加强和改进新时期思想政治工作；

⑤、以训代战，把教育训练提高到战略高度；

3、国防建设思想：①、正确处理国防建设与经济建设的关系；

②、建设具有中国特色社会主义的现代化国防；

③、加强全民国防教育，增强全民国防观念。

16、江泽民关于军队建设思想的“五句话”总要求。

p72,：总要求：政治合格、军事过硬、作风优良、纪律严明、保障有力。

17、胡锦涛关于新形势下国防和军队建设重要论述的主要内容。

p83：主要内容：

1、科学发展观是国防和军队建设又好又快发展的重要指导方针；

2、提高履行新世纪新阶段我军历史使命的能力是新世纪新阶段国防和军队建设的发展方向；

3、中国特色军事变革是中国国防和军队建设的必然；

4、思想政治建设是我军常抓不懈的根本建设。

18、新世纪新阶段，国防和军队建设所处的“三个时期”、“三个战略关系”和“两个不相适应”。 p83：“三个时期”：军队历史使命拓展期、军事变革攻坚期和社会变革深化期；

“三个战略关系”：军事变革与社会变革“双重攻坚”，机械化与信息化“双重建设”，军事变革与军事斗争准备“双重任务”；

“两个不相适应”：我军的现代化水平与打赢信息化条件下局部战争的要求不相适应，军事能力与履行新世纪新阶段军队历史使命的要求不相适应。

第三章 国际战略环境

1、战略的含义。

p92：含义：战略在军事领域的运用称之为战略。

2、军事战略的基本要素和基本特征。

p92：基本要素：一是战略目的；二是战略方针；三是战略力量；四是战略措施； p92：基本特征：全局性、对抗性、谋略性、预见性等。

3、国际战略环境的概念，当前国际战略环境的特点。

p93：概念：国际战略环境，是一个时期内世界各主要国家或国家集团在矛盾、斗争或合作共处中的全局状况和总体趋势。它是国际政治、经济、军事形势的综合体现。 p93：特点：

1、国际形势总体趋于缓和但冲突仍然不断；

2、大国较量的重点转向综合国力；

3、军备竞赛趋缓但质量竞争激烈；

4、霸权主义依然存在并呈现新的表现形式；

5、非传统安全威胁日益突出。

4、国际战略格局的概念，当前国际战略格局的主要特点和发展趋势。

p97：概念：国际战略格局是指世界各主要战略力量间在一定历史时期内通过相互联系、相互斗争而形成的相对稳定的结构和态势。 p100：主要特点：“一超多强”。

发展趋势：

1、美国单边主义难阻多极化潮流；

2、欧盟整体实力和自主意识不断增强；

3、俄罗斯发挥军事优势，力保大国地位；

4、日本加快由经济大国走向政治大国的步伐；

5、中国在国际事务中的作用越来越大；

6、印度已成为一支新生的世界力量。

5、冷战后新旧格局转换的特点。

p99：特点：

1、这次国际战略格局的转换不是通过战争手段或是由于战争的结果，而是在和平条件下进行的；

2、这次的国际战略格局的转换不是多极格局已经孕育成熟的结果，而是在和平条件下进行的；

3、这次国际战略格局的转换还受地缘政治差异的影响。

6、面对新的安全环境和安全威胁，世界各主要大国的安全战略。 （略）

7、威胁和平与稳定的主要战争形态。

p107：威胁和平与稳定的主要战争形态：局部战争。

8、国家间的领土争端原因及其形成的历史条件不同所具有的性质和特点。 p105：原因：资源掠夺；

性质和特点：

1、历史上长期遗留的领土争端；

2、殖民统治者为了给获得独立的国家制造麻烦而留下的领土纠纷；

3、两极格局解体后新独立国家间的领土争端；

9、我国陆地边界线长度，海岸线长度，直接接壤邻国个数，海上邻国个数，国土总面积（陆地+海域）。

p111：我国陆地边界线长度：22000多千米；

海岸线长度：18000多千米；

直接接壤邻国个数：14；

海上邻国个数：6；

国土总面积（陆地+海域）：960+300=1260万平方千米。

10、南海周边最早向我国提出领土主权要求的国家名称，抢占我国岛礁最多的国家名称。 p111：南海周边最早向我国提出领土主权要求的国家名称：菲律宾；

抢占我国岛礁最多的国家名称：越南。

11、我国安全环境发展趋势及面临的主要挑战。

p114：主要挑战：

1、少数国家炒作“中国威胁”论，强化对我国的战略防范与牵制；

2、中日之间存在一系列的矛盾和斗争；

3、台海局势出现重大积极变化，但反“台独”斗争依然严峻、复杂；

4、周边地区恐怖主义日益猖獗，对中国的威胁增大；

5、南海领海主权和海洋权益存在严峻复杂的挑战。

12、美国、日本、印度等国家对我国安全环境的威胁主要表现。

p115：美国：

1、美国推动全球霸权主义与“和平演变”战略，与中国存在着根本性的利益冲突；

2、美国军力强大并在亚太地区保持前沿部署，是中国安全的最大最现实威胁；

3、美国不顾中国政府的强烈抗议继续提升售台武器的数量和质量，伤害中国人民的民族感情和核心利益。

p116：日本：

1、日本当局歪曲历史，美化侵略战争，拒绝承担战争责任；

2、中日之间在钓鱼岛、东海大陆架以及东海油气资源开发等方面存在严重争端；

3、日本当局在台湾问题上挑战中国的核心利益，伤害了13亿中国人民的民族感情。 印度（略）。

13、南海问题的由来，我国解决海洋争端的主要措施。 p118南海问题的由来（略）；

p119：主要措施：坚持与邻为善，以邻为伴，坚持“主权在我、搁置争议、共同开发”的原则，在自身和平发展的同时，积极维护亚太地区的安全与稳定，促进亚太地区的共同发展。

14、国际社会公认的“三股恶势力”。

p117：三股恶势力：民族分裂势力、国际恐怖势力、宗教极端势力。

15、中国安全政策的三个基本目标。

p119：基本目标：一是确保国家主权与领土完整，二是维护周边和平与稳定，三是促进地区对话与合作。

16、我国倡导的新安全观的核心思想。 p119：互信、互利、平等和协作。 第四章 军事高技术

1、军事高技术的概念、主要特点及其对现代作战的影响。

p122概念：军事高技术是指建立在现代科学技术成就基础上，处于当代科学技术前沿，以信息技术为核心，在军事领域发展和应用的，对国防科技和武器装备发展起巨大推动作用的高技术总称。

p122主要特点：高智力、高投资、高竞争、高风险、高效益、高难度、高速度、高保密； p127影响：“五化”：侦察立体化、指挥控制智能化、反应快速化、打击精确化、防护综合化。

2、精确制导武器的定义、特点和种类。

p130：定义：精确制导武器，是指采用精确制导技术，直接命中的概率在50%以上的武器。 p131：特点：高技术、高精度、高效能、威力大、射程远； p132：种类：导弹和精确制导弹药。

3、导弹基本组成及其分类，导弹与精确制导弹药的主要区别。

p132：导弹基本组成及其分类：它一般由弹头、弹体、推进系统、弹上制导设备和弹上电源等部分组成。

导弹与精确制导弹药的主要区别：前者依靠自身的动力系统和导引控制系统飞向目标，后者自身无动力装置，需借助火炮、飞机投掷，也没有全程制导装置，仅有在飞行末段起作用的寻的装置或传感器。

4、精确制导武器的制导方式及其对现代作战的影响。

p133：制导方式：自主式制导、寻的式制导、遥控式制导和复合式制导。 p134：影响：

1、已成为现代战场的主要打击兵器；

2、使作战样式发生深刻变化；

3、成为改变军事力量对比的重要杠杆。

5、侦察监视技术的定义及其对现代作战的影响。现代侦察监视系统主要组成。

p137：定义：侦察监视技术是指发现、识别、监视、跟踪目标并对目标进行定位所采用的技术。

p139：影响：

1、扩大了作战空间；

2、改善了信息获取手段；

3、提高了指挥质量；

4、促进了反侦察技术发展。

p137：主要组成：可见光侦察、红外侦察、雷达侦察、电子侦察、多光谱侦察、声学侦察。

6、雷达侦察的优缺点。

p138：优点：探测距离远、测定目标速度快、精度高、能全天候使用等

缺点：易受电磁干扰。

7、“声呐”一词的含义以及其主要用途。

p139：含义：声音导航与测距，是一种利用声波在水下的传播特性，通过电声转换和信息处理，完成水下探测和通讯任务的电子设备。

用途：水下探测和通讯任务。

8、伪装的概念及其主要技术措施。

p141：概念：所谓伪装，是指为欺骗或迷惑敌方所采取的各种隐蔽措施。

p142：措施：天然伪装、迷彩伪装、植物伪装、人工遮障伪装、烟幕伪装、假目标伪装、灯火与音响伪装。

9、隐身技术的基本概念及其分类。

p141：概念：隐身技术，又称隐形技术或“低可侦测技术”是通过降低武器装备等目标的信号特征，使其难以被发现、识别、跟踪和攻击的技术，是传统伪装技术走向高技术化的发展和延伸。

p142：分类：

1、雷达隐身技术；

2、红外隐身技术；

3、电子隐身技术；

4、可见光隐身技术；

5、声波隐身技术。

10、电子对抗的基本概念、主要技术手段和应用领域。

p145：概念：电子对抗又称为电子战、电子斗争，是指敌对双方使用电子技术设备和器材所进行的电磁斗争，其实质是争夺电磁频谱的控制权。 p146：主要技术手段：

1、电子对抗侦察技术；

2、电子干扰技术；

3、电子防御技术；

4、反辐射摧毁技术。 p145：雷达对抗、通信对抗、光电对抗。

11、航天技术的概念、主要组成及其军事应用。

p149：概念：航天技术又称空间技术，是由运载器技术、航天器技术和地面测控技术构成的高度综合性技术。

p150：主要组成：运载技术、航天器技术和地面测控技术。

p151：军事应用：一是已经大量使用的支援地面军事力量的卫星系统；而是出于研究开发中的天基或部分天基武器；三是在理论上可行但仅进行探索性试验的执行军事任务的载人航天器。

12、军用卫星的分类。

p151：分类：侦察卫星、通信卫星、导航卫星、测地卫星、气象卫星。

13、指挥信息系统的基本概念和组成。c4sr的含义。

p154：概念：指挥信息系统，是在军队指挥机构中，以计算机系统为基础，收集与处理军事指挥、控制所需的信息，并能为各级指挥员提供战场军事情报的应用系统。

p154：组成：指挥系统；控制系统；通信系统；电子计算机系统；情报、监视、侦察系统。 p154：c4sr含义：指挥（command）、控制（control）、通信（communication）、计算机（computer）和情报（intelligence）、监视（surveillance）、侦察（reconnaissance）系统的简称。

14、新概念武器的定义。

p157：新概念武器是指工作原理和杀伤机理有别于传统的常规武器，具有独特的作战效能，正处于研制和探索之中尚未大规模用于实战的一类新型武器。

15、目前正在探索和发展中的新概念武器的主要类型。

p157：类型：定向能武器、动能武器、声波武器、基因武器、气象武器、计算机病毒武器和非致命武器等。

16、计算机病毒的特点。 p163:特点：

1、费用低廉；

2、破坏巨大；

3、蔓延广泛；

4、隐蔽待机；

5、自主攻击。

17、非致命武器的定义。

p165：定义：非致名武器又叫失能武器，是指专门设计和主要用于试人员和装备丧失能力而又尽可能减少人员伤亡、财产损失和环境破坏的一类武器。 第五章 现在战争

1、现代战争的含义及其特点。

p168：含义：现代战争一般是指在现代政治、经济、军事和科学技术等条件下进行的战争。它包括世界大战和局部战争。 p170：特点：

1、战争起因复杂；

2、战争将在核、生、化武器威慑的环境中进行；

3、战场空间向多维化发展，作战行动节奏加快，战场综合破坏效应增强；

4、传媒在现代战争中的作用日益增大；

5、非接触作战和非对称作战已成为现代战争的重要形式；

6、非战争军事行动和非军事战争行动是现代战争的重要组成部分。

2、历经数次军事变革，四次较大战争形态的演变过程。

p180：四次：冷兵器战争、热兵器战争、机械化战争、信息化战争。

3、现代战争起因复杂的主要表现。 p170：

1、强权政治；

2、领土争端；

3、资源掠夺；

4、民族纠纷；

5、宗教矛盾；

6、意识形态的冲突；

7、非国家行为体与主权国家的冲突。

4、传媒在现代战争中的作用。 p175:作用：

1、超强的渗透力；

2、攻心夺志的利器；

3、良好的战争动员能力；

4、遏制战争的重要工具。

5、非战争军事行动的主要表现形式。

p176：主要表现形式：

1、军事演习；

2、验证新式武器装备。

6、非军事战争行动的主要表现形态。

p178：主要表现形态：

1、贸易战；

2、金融战；

3、心理战；

4、网络战；

5、生态战。

7、信息化战争的含义及其基本特点。

p180：含义：信息化战争，是指以高技术机械化装备为基础，以c4isr指挥控制系统为平台，具有全球化、网络化和实时化特征的战争。

p182：基本特点：

1、由血与火的有声战场搏斗转为精神、意志、智慧无声战场的角逐；

2、有硬伤打击转为软杀伤；

3、信息化战争将向民间发展；

4、传统的攻防观受到挑战；

5、传统概念中的战争界限由直观变得模糊。

8、当今和今后相当长时期内的一种主导型战争形态。

p180：当今和今后相当长时期内的一种主导型战争形态：信息化战争。

9、海湾战争在现代战争中的地位。

p181：地位：

1、从战争形态来看，海湾战争是战争形态转变的里程碑；

2、从科技的发展和武器装备的使用角度来看，海湾战争是机械化和信息化的一个分界点，是从机械化向信息化转变的一个分水岭；

3、从新军事变革角度来看，海湾战争是一个助推器和发动机。

10、新军事变革的实质。 p183：实质：把工业时代的机械化军事形态改造成信息时代信息化军事形态。

11、推进中国特色的新军事变革措施。

p183：措施：

1、创新发展中国特色的军事理论；

2、加快武器装备研发速度，完成机械化和信息化建设双重历史任务；

3、调整军队体制编制；

4、努力推进新型军事人才队伍建设；

5、遵循国防建设与经济建设协调发展的方针，走质量建军和科技强军之路；

6、广泛开展国防教育，努力提高全民族的国防意识。

完篇啦小七你是最棒的哦也！

描写军事训练团结协作心得体会精选五

课目：体能训练

目的：通过训练，增强受训者的速度、力量、耐力、灵敏等素质，为以后的军事训练下坚实的基础。

内容：

一、体能训练常识

二、练习部分

三、练习分类

四、常见训练伤的自我处理

方法：理论讲解、动作练习、考核验收

时间：x小时

地点：体能训练场

要求：

1、认真听讲，好好体会动作要领

2、严格遵守训练场纪律

作业进程

1、清点人数，整理着装

2、宣布作业

3、器材保障

第一个内容：体能训练常识

现代高技术局部战争的范例己经证明，军人的体能素质是构成单兵战斗力的重要组成部分，体能就是战斗力。下面我就向大家介绍一下体能训练常识。体能训练常识的内容很多，这里主要介绍准备活动与整理活动。

(一)准备活动

准备活动又称“热身运动”，是预防训练伤病的最重要、最有效的措施之

一。它分为全身性准备活动和局部性准备活动。

全身性准备活动，一般以动力性全身整体活动为主，主要内容包括：跑步(慢跑、高抬腿跑、变速跑等)、跳跃(原地跳、跨步跑、蛙跳等)、体育游戏、练习性球类活动。请看示范：慢跑、高抬腿跑、原地跳、跨步跑、蛙跳。

局部性准备活动，是预防肌肉、韧带、关节损伤的关键环节之一，一般以静力性牵拉和动力性练习为主。主要内容包括：转动关节(如转腰、膝、揉踝等)、动力性牵拉(如踢腿、压腿等)、静力性牵拉(如持续后扳腿)等。

请看示范：转腰、膝、揉踝、踢腿、压腿、持续后扳腿。

(二)整理活动

整理活动又称“放松运动”，是指剧烈训练后进行的系统调整活动。这是取得良好训练效果、预防训练疾病最重要、最有效的措施之一。

整理活动以慢跑、调理呼吸、按摩放松肌肉为主。按摩手法包括：抖动、揉捏、拍打、轻踩、牵拉等。按摩方向应与血液、淋巴液流动方向一致。

请看示范:抖动、揉捏、拍打、轻踩、牵拉。

第二个内容：练习的基本方法

这里我主要介绍几种大家常见的训练方法。

一、上肢练习

1、俯卧撑

（一）理论提示

俯卧撑是提高上肢伸肌和躯干肌肉力量，锻炼上肢的推撑力量和胸大肌力量。

（二）讲解示范

动作：左(右)脚向前一大步，两手手指向前在左(右)脚两侧着地(两手距离

约与肩同宽)，左(右)脚后撤伸直，两脚并齐成俯撑，做两臂屈伸动作。屈臂时两肘内合，伸臂时两臂挺直，身体保持平直。请看示范。

（三）动作练习

(1)手倒立控时间练习；(2)俯撑爬行练习；(3)脚垫高的俯卧撑练习；(4)俯卧撑推起空中击掌练习。请看示范。

2、引体向上

（一）理论提示

引体向上是锻炼悬垂拉引力量，提高上臂的肱二头肌和前臂的屈指肌群肌力量。

（二）讲解示范

动作：两脚跟提起，两膝分开成半蹲，两臂自然后摆起跳，双手正握抓杠成直臂悬垂；两手用力屈臂拉杠使身体向上，下颌过杠后还原成悬垂；再拉杠做第二次、第三次引体；完成后，跳下落地，恢复成立正姿势。

（三）动作练习

辅助练习方法：(1)助力引体向上；(2)负重引体向上；(3)站立位提拉杠铃、哑铃或沙袋；

(4)站立位手持小杠铃和哑铃的弯举练习。

二、腿、腰、腹肌的练习

1、单腿深蹲起立

（一）理论提示

单腿深蹲起立是提高腿部伸肌力量和身体平衡能力。

（二）讲解示范

动作：左(右)腿向前抬起，身体重心落于右(左)腿，上体稍向前倾，右(左)腿屈膝下蹲，使大腿与小腿间的夹角小于90度，左(右)脚不得触地，然后，用力伸直右(左)腿，成单腿站立姿势。依此反复动作。请看示范。

2、仰卧起坐

（一）理论提示

仰卧起坐是提高腹肌力量，增强腰背部肌力和柔韧性。

（二）讲解示范

动作：平仰卧于地面，五指交叉于枕部，起坐时，腹部用力，含胸缩头，使上体抬起成屈体坐，然后，上体后倒还原成预备姿势。反复做。请看示范。

3、立位体前屈

（一）理论提示

立位体前屈是提高腰部及腿部后侧肌肉、肌健及皮肤的弹性和伸展性，增强腿、腰部关节的柔韧性。

（二）讲解示范

动作：直立，两臂上举并随上体前屈下潜，两腿挺直，臀部稍后移，两手同时触地。请看示范。

三、跑步

1、100米跑

（一）理论提示

100米跑是提高速度素质，改善心肺功能，发展反应能力，协调能力和快速出击的作战能力。

1、起跑，可采取蹲踞式或站立式，其过程包括“各就位”、“预备”、鸣枪三个阶段。采用蹲踞式起跑时，听到“各就位”的口令，两手撑地，成蹲踞式；听到“预备”的口令，从容地抬起臀部，重心前移落在前腿和两臀上；听到枪响、哨音或口令，两臂屈肘离地快速有力摆动，两腿用力伸蹬，使身体向前上方冲出，前脚掌着地迅速跑出。请看示范。

2、途中跑：要求大腿迅速前摆，步幅要大，两臂自然用力摆动，加大腿的前摆幅度，加快步速。请看示范。

3、终点跑：在离终点15—20米处，尽量保持上体前倾，距离终点2-3米处上体急速前倾，撞压终点线。请看示范。

2、3000米跑

（一）理论提示

3000米跑是提高耐力素质，培养吃苦耐劳、坚韧不拔的品质。

（二）讲解示范

动作：尽量做到放松自然，步幅均匀，用前脚掌或前脚掌外侧先着地；上体正直或稍向前倾，两臂前后自然摆动；采用“二步一呼、二步一吸”或“一步一呼，一步一吸”的方法呼吸，在距终点400米左右时，应尽全力进行冲刺跑，一直跑过终点。在此不做体现。第三个内容：练习分类

体能训练又称素质训练，主要是以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明建设为目的的一种有意识、有组织的活动。体能训练能加强人的耐力、毅力、暴发力和顽强的拼搏精神。达到柔韧性、灵活性、技术性、反应灵活、动作大方为一体，体能训练是军事训练的基础和重要内容。

描写军事训练团结协作心得体会精选六

我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历，她给了我一笔宝贵的精神财富!蕴涵了许多富有教育意义的工作理...

4月11-13日，星源电建公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练，虽然天公不作美，但同事们仍是热情高涨，斗志昂扬，尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励，充分地体会来自团队的力量!

这是我们大部分同事第一次参加拓展训练，当我们驱车到达“味博士农庄”训练营的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式，综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。

虽然只有短短的三天拓展训练时间，但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里，让我感受最深的有以下三个方面：

一、 目标一致、团结协作

训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等;几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义，而是相互帮助与协作。就如游戏中过“胜利墙”一样，4米2笔直的木板墙，近三个人高，没有任何工具，当时我就想着怎么过得去?肯定有人要拖后腿;不可思议的是，在全体队员的密切配合下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，所有队员都成功翻越。只用我们的身体，无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项目给我最大启发是：没有完美的个体，只有完美的集体，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。

二、树立合作意识，合理分配资源

“智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力，任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前，网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。对个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候，让我意识到个体和集体的差别，让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。在困难面前一个人的力量是多么的眇小，集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、系统地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优劣互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题，圆满的完成我们共有的任务。

三、 突破创新、迎难而上

在训练中有一个很好安排就是，在项目完成的时候每个人做出的总结与感想，鼓励大家积极发言，认识到自己的优势与不足之处。同时为自己和集体做出的突出表现给予肯定。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新，我们在工作也需要不断的突破创新，才能挖掘出自己最大的潜力。

平时，大家都在不同的岗位工作，而且工作都很忙，交流和沟通的机会太少了，这次的拓展训练为此提供了一个很好的机会。在这三天里，大家共同攻破一个又一个的困难，增强了对彼此的了解与信任。树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。

我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历，她给了我一笔宝贵的精神财富!蕴涵了许多富有教育意义的工作理念和人生观!

描写军事训练团结协作心得体会精选七

我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历，她给了我一笔宝贵的精神财富!蕴涵了许多富有教育意义的工作理...

__月11-13日，__公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练，虽然天公不作美，但同事们仍是热情高涨，斗志昂扬，尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励，充分地体会来自团队的力量!

这是我们大部分同事第一次参加拓展训练，当我们驱车到达“味博士农庄”训练营的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。

旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式，综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。

虽然只有短短的三天拓展训练时间，但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里，让我感受最深的有以下三个方面：

一、目标一致、团结协作

训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等;几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。

大家没有任何的隔阂和个人主义，而是相互帮助与协作。就如游戏中过“胜利墙”一样，4米2笔直的木板墙，近三个人高，没有任何工具，当时我就想着怎么过得去?肯定有人要拖后腿;不可思议的是，在全体队员的密切配合下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，所有队员都成功翻越。

只用我们的身体，无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项目给我启发是：没有完美的个体，只有完美的集体，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。

二、树立合作意识，合理分配资源

“智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力，任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前，网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。

对个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候，让我意识到个体和集体的差别，让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。

在困难面前一个人的力量是多么的眇小，集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、系统地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优劣互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题，完成我们共有的任务。

三、突破创新、迎难而上

在训练中有一个很好安排就是，在项目完成的时候每个人做出的总结与感想，鼓励大家积极发言，认识到自己的优势与不足之处。同时为自己和集体做出的突出表现给予肯定。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新，我们在工作也需要不断的突破创新，才能挖掘出自己的潜力。

平时，大家都在不同的岗位工作，而且工作都很忙，交流和沟通的机会太少了，这次的拓展训练为此提供了一个很好的机会。在这三天里，大家共同攻破一个又一个的困难，增强了对彼此的了解与信任。树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。

我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历，她给了我一笔宝贵的精神财富!蕴涵了许多富有教育意义的工作理念和人生观!