最新初一情商心得体会及感悟(实用17篇)

通过心得体会的撰写可以深化思考并对自己的表现进行评估。写心得体会时，可以借鉴他人的经验和观点，加以融合和总结，使文章更具独特性。以下是一些好的心得体会范文，希望能够为大家写作提供一些启发和借鉴。

初一情商心得体会及感悟篇一

很早以前，我就听过了“军训”这个名词。我告别了缤纷灿烂的小学生活，迎来了焕然一新的初中之旅。上初中的每一个新生都要参加连续四天的军训训练。其他学校已经军训了，只有我们学校安排在第四周。我以前的同学都说军训很辛苦，然而，我却不这样认为。我暗暗的想：幼苗不经过暴风雨的洗礼怎么会茁壮成长?溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。军训是我们人生一次特别的经历，还是第一次，第一次是最难忘的，我们应该珍惜第一次，勇敢去面对它。

其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。

有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆，是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这种关系很令人怀念和留恋，向往啊!

初一情商心得体会及感悟篇二

进入初一，从小学走进中学，是一个新的阶段。尤其是在这个阶段，情商的培养变得尤为重要。情商并不是简单的接受父母或老师的教导，而是需要我们用自己的经历去总结，去发现其中的道理，并在以后的生活中积极去践行。在接下来的文章中，我想分享一下我在初一中培养情商的经验和体会。

第二段：情商对社交的影响。

通过初一的这段时间，我发现情商对于社交的影响十分显著。在学校，语言交流是我们不可避免的一部分。良好的沟通技巧和社交能力，可以让我们更加出色地完成团队合作和日常学习。比如说，遇到问题时，平和地倾听对方，而不是冲动地去回应，往往会取得更好的交流效果。学习如何表达自己、创造积极氛围，考虑对方感受，都可以提升我们的情商和社交能力。

第三段：情商对个人的影响。

情商的提升不仅仅是对提高社交能力有帮助，它还可以影响个人的自我管理、情绪管理和情感体验。在我的学习生活中，克制自己的情绪并不是一个容易的事情。但是懂得控制自己的情绪，可以避免不必要的争吵和冲突。同时，情商的提升可以让我们更好地面对自己的情感需求和体验情感，建立积极的心态，减少焦虑和可能的抑郁。

第四段：如何提升情商。

情商的提升是一个长期的过程。在初中这个阶段，我们可以通过多方面的训练和锻炼来提升自己的情商。比如说，主动参加集体活动，加强合作、沟通、理解能力，体验成功与失败的感受。同时，家长和老师也可以在生活中给予我们关爱和支持，让我们在情感上得到满足，学习更理性和成熟的思考方式。

第五段：结尾。

情商是一个综合能力，需要我们在不断的实践和总结中不断提升。而通过初一这段时间的学习和感悟，我认为情商的培养需要从平实的生活中去落实，不仅仅是学校教习和老师的引导，更需要自己的态度和行动。相信，随着时间的积累，我们的情商也将随之而起：在沟通、社交和情感体验中不断成长，化蝶成翔，成为更好的自己。

初一情商心得体会及感悟篇三

不管以前的种种是否重要，我都明白进入了新的环境，就应该学会改变自己。

刚刚来到这个学校的时候，我是十分忐忑的，因为这是我第一次独自一个人离开家乡，来到一个全然陌生的环境。但幸运的是，在这里我开始了我全新的生活。

这个学校的氛围非常的好，我在这里交到了很多好朋友。初一的时候，我的总成绩是班上第一，单科成绩基本上也是排行第一。

开学的时候，学校进行了一场能力测试，在这场测试当中，我取得了优异的成绩。以以前没有的光环进了这个我梦寐以求的学校。在这里，我遇见了我深爱的男孩，还有我这辈子最好的朋友。

初中的我是幸运的，但同时也是不幸的。由于那时候的我不懂得伪装，所以被别人夸成绩好的时候，我总是显得有些幸灾乐祸。同时我还有一个致命的缺点，我特别喜欢当出头鸟。

“枪打出头鸟。”不久以后我就被针对了。伤害我的是我的同桌，我不知道她对我的恨意是什么时候起的，但是我知道那一定是嫉妒。

每一次发试卷的时候，其实我都能够感受到他对我的爱搭不理。与此同时，我也不想跟她过多纠缠，我知道他看我不顺眼，私底下说了我很多坏话。庆幸地是，只是在背后，从未拿到台面上来，直接撕破脸。上了初中以后，我进入了叛逆期，有了喜欢的男孩子，也越来越不喜欢回到家里。我的脾气开始变得暴躁，我的思想开始以自己为中心，我开始后悔我以前种种的忍耐，所以这时候只要有人敢惹我，我都会把以前所有的种种的怨恨都发泄在他身上。

所以初中的我是被很多人讨厌的，但也是很多人惹不起的。哪怕他们孤立我、伤害我。这些我都不会放在眼里，因为我眼中根本就没有他们。初中1/3的时间我都用来偷偷观察我喜欢的人，2/3的时光都用来学习。我的生活除了我的闺密，就是我喜欢的人，还有学习。上的生活让我觉得很充实，所以我没有时间去经过其他人对我的想法，他们怎样想，只是他们的事，只要不主动跟我撕破脸，我都是可以忍受的。

后来我闺蜜考上了市里面最好的高中，我比他稍微差一点点，但是我也考上了比较好的高中。而我喜欢的那个人在初三下学期的时候转学了，我一直都没来得及跟他表白，但幸运的是，他跟我表白了。

初中的我挺幸运的，感觉是上天开了眼，让我风风光光的度过三年初中时光。初中的我是优秀的，是幸福的。我爱的人同时也爱着我，我的付出也都得到了回报。但唯一遗憾的就是自始至终我都没能和喜欢的人在一起。那时候我们都太单纯，虽然叛逆却不敢刻意的去打破那一份微妙的关系，彼此都害怕，在错误的时间会失去彼此。

所以我把我对他的喜欢深深的埋在了心底，他对我的喜欢，我也牢牢的记住。我很感激他们，也希望在我看不到的地方，他们一直都会幸运的拥有他们想要的东西。

初一情商心得体会及感悟篇四

这次军训让我知道当一名军人是多么艰苦。在军训期间，我们天天练习步伐、站姿、坐姿等，这常常使我们腰酸腿疼、脖子痛，但是，我一想到保卫国家的军人们，变下决心坚持下来——军人都是这么练的啊!于是，慢慢地，我在军训中学会了坚持到底。回来后回顾一些不懂的问题，便发现任何事物都要坚持到底，一面想尽一切可以解决的方案，一面坚持下去：我如果在学习当中遇到不懂的问题，那可不会轻易放过。我会认真琢磨，反复思考，坚持到把问题弄清楚为止。我绝不充许有任何退缩的念头;如果我在生活当中遇到困难，我绝对不会轻易退缩。相反，我会去克服它，去战胜它。这是我在军训当中学到的，无论做什么事情，都要有一股不服输、和困难战斗到底的劲头。生活中的点点滴滴对任何人都是一种考验，我们要去战胜它，就少不了坚持——拿破仑曾经说过：“胜利属于最坚忍的人。”是啊，困难，算什么!

以前，要是我遇到一点小问题，我试一下，不行，就退缩、逃避，但现在我不会了!我在军训当中学会了自强自立，自己的事情自己做。困难，算什么!

在这短短的四天里，我不仅仅学到了军人的毅力，还学会了团结合作。“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。”没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。蚂蚁逃生都利用合作的力量，我们人类为何不能?可想而知，合作的力量是多么重要!

在这短短的四天里，在这次的军训中，最重要的是我们学到了在人生最艰苦环境中一定要坚强，要勇敢地面对的哲理。我在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。

这四天的军训，我们付出了辛苦和汗水，但使我受益匪浅，还让我感到我长大了!

这四天的军训，让我懂得：困难，不算什么!辛苦，也不算什么!只要坚持，只要坚强，任何都能够战胜!

初一情商心得体会及感悟篇五

照照镜子，我并不难发现自己的皮肤变黑了，甚至晒伤了，但是我得到的远比失去的多，我收获了一笔宝贵的精神财富。

在这短暂的六天中，我尽情地磨练自己，挑战自己，严格要求自己。

每天我在火辣辣的骄阳下，挥洒汗水。每天早晨安排的跑圈对于缺乏运动的我来说，简直令人发愁，但是我从不逃避，每天调整好心态去面对，我发现我咬咬牙，就做到了。每天的日常训练更是高难度、高强度，但是我保持着一份责任感在完成一个又一个的不可能。即使病了，我也丝毫不懈怠，咬紧牙关继续训练会让我有一种成就感。我的身体素质也在不断提高中。

军训给我的改变更侧重于心理的变化，我从一开始极度想家，到后来觉得学校也是个温馨的大家庭，这一切源于老师、教官、宿管阿姨对我的关爱和谆谆教导。

军训是很苦但我很快乐。烈烈炎日下，操场上的同学们身穿迷彩服，站着挺拔的军姿，排着整齐的方阵，走着整齐的步伐，喊着嘹亮的口号，在整个操场上形成了一道靓丽的风景线，为校园增添了无限活力。

俗话说“军训一阵子，受益一辈子”，六天的军训生活给了我思想上很大的触动，让我懂得了如何克服困难、如何与同学互帮互助，如何更好的开始我初次离开父母后独立的学习和生活，在今后的学习生活中，我将积极发扬军训中那种不畏困难，吃苦耐劳的精神，克服想家的思想障碍，用积极向上的心态翻开我人生画册的每一页。

初一情商心得体会及感悟篇六

又是一年的军训季，初一新生进入军训生活。汗水、泪水和笑声在操场上回荡。带着无尽的汗水，熙熙攘攘的人群中的每个人都找到了自己的伴侣，从此以后，他们将携手共进。

笔直的站在操场上，一动不动，汗水在脸上、背上、腿上自由流淌。汗水从脸颊流到肩膀，流到腰部。一滴一滴，一滴一滴，一滴一滴。汗水落下，又流了出来。无尽的汗水诉说着我们青春阳光的力量、不屈不挠的精神和气势。我忍不住笑了。这一天结束了。晚上，每个人都在操场上休息。老师们和我们这群小孩子一起玩耍和唱歌。

课间的歌，课间的游戏，此时没有教官的严厉斥责，没有皮带的抽打，只有学生和教官一起开心聊天的笑声。这笑声在操场上久久回荡，在每个人的耳边。

我忍不住笑得那么开心，那么甜，不是因为网络游戏，电子产品，而是因为人与人之间的喜怒哀乐，人与人之间的信任。我忍不住笑了，好开心，好舒服，好纯洁。不断的流泪，不是说吃不下苦，受不了累，而是说短短几天产生的深情即将结束，心中总有一种不情愿。

军训临近尾声，每个人心里都有复杂的情绪。酸甜苦辣，百感交集。虽然才七天，虽然一开始总是抱怨，但是总有什么东西在拽着我的心，让我不想放下这次军训。

当教官不经意的说了一句“明天我们回各家，找各妈妈。”当我成为对方生命中的过客时，我努力咬着嘴唇，微微抬起头，只是为了不让别人看到我内心的失望。但我还是被打败了，眼泪像清泉一样不停地流出来。直到我转过身，发现大家都在哭，大家和我一样，都承受不了这种感觉。虽然他们彼此不认识，但他们彼此擦肩而过。

最后一秒结束按下快门的时候，我以为时间会永远停留在那一刻，永远定格。但在快门被按下的下一秒，就散了，结束了，也许只剩下一张照片让我回忆，回忆我当时学会了付出什么。

初一情商心得体会及感悟篇七

情商，是指一个人在人际交往中所表现出来的情感态度和对情感的控制能力。相比于智商，情商在当今社会越来越受到重视。因为，在一个充满竞争和变动的社会中，情商常常是人们成功的关键之一。具有较高情商的人有更好的人际关系，更好的沟通技巧，更接近平和的内心状态，与更好的工作和生活品质。因此，提升情商在我们的生活和职业发展中是必不可少的。

第二段：情商重要性不可低估，而如何提高情商则是值得思考的问题。

如何提高情商？这是一个需要认真思考的问题。有些人认为，情商是天生的，即遗传因素占主导地位，是不可改变的。然而，这并不是完全正确的。研究表明，情商可以通过自我观察、学习和逐步培养来提高。因此，为了提高情商，我们首先需要明确自己的情感状态，掌握自己的情感需求，了解自己的情感模式并积极改变自己，学会欣赏、尊重和理解他人的情感表达，并在与他人交往中更好地控制自己的情感。

第三段：情商提升需要行动，需要不断地锻炼和实践。

情商的提升不仅需要理论知识的积累与学习，更需要在实践中不断地锤炼和提升。可能需要扩大自己的人际关系网，主动参加一些社交活动和组织，并逐渐培养良好的社交技巧。在团队合作中积极表达自己的意见和想法，并学会倾听和尊重别人的想法是提升情商的良好方法。同时，也需要注重自我情感管理，保持情感的平衡和稳定，因为情绪爆发会对自己和他人造成不良影响。

第四段：情商提升不是一蹴而就的过程，需要长期积累和精进。

在提高情商的过程中，需要有充足的耐心和自信心。情商提升是一个长期的过程，不是短期的销量。通过持久的努力、尝试和积累，我们可以渐渐提高我们的情商，并在日常生活中更加舒适和成功。同时，还需要保持积极的心态，不断向更高的目标挑战自己。在任何情况下，都不要放弃自己，要对自己有信心，并相信未来一定更加美好。

第五段：结尾，总结情商提升的必要性和积极价值。

情商是人们成功和健康生活的重要因素。任何一个人都可以通过不断地实践和锻炼，提高自己的情商，理解自己和他人的感受，掌控自己的情绪，并在人际关系和职业场所中取得更好的成果。我们应当重视提升自己的情商，并坚持不懈地进行实践和积累。尽管这个过程可能会遭遇挫折，但也可以变得更为坚强、智慧和成熟。让我们一起努力提高自己的情商，迎接更加成功和幸福的未来！

初一情商心得体会及感悟篇八

作为初中新生，我们进入了全新的学习环境，也开始了全新的学科学习。英语作为我们必修的学科，是我们走向未来的重要一步。在一年的英语学习中，我体会到了很多，并有一些感悟。

第一段：新的学科让我有了新的启示。

作为初中新生，英语对我们来说是全新的一门学科。在开始学习之前，我只能通过电视或者电影来了解英语，而开始学习之后，我才发现英语有很多丰富的内涵。学习英语，不仅是为了在未来的工作和生活中能更好地和其他国家的人交流，更是锻炼我们的思维和语言能力。英语所涉及的语言、文化、习惯等方方面面，使我意识到了我们身处的世界是如此的多元化。

第二段：新的学科让我有了新的体验。

在初一的英语学习中，我们接触到了很多种类的学习素材和学习方式。除了传统的课本阅读、难度逐渐提高的课文点读以外，我们还接触到了孩子英语剧以及欧美老师的听力训练。这些新颖的学习方式丰富了我的英语学习体验。由于使用了不同的学习方式，我的英语应用能力也不断提升。感觉学习英语不再是枯燥无味的了，也更能够获取有效的英语技能和应用方法。

第三段：新的学科让我更加自信和成熟。

刚开始学习英语时，我对于这门学科充满了怀疑和恐惧。语音、语法、单词的记忆让我感觉难以掌握。但是，现在我的英语水平有了明显的提高，而这也让我逐渐充满了自信和成熟。我感觉到，在这个过程中，我所学习到的不仅仅是英语知识和技能，更是坚持不断努力和投入学习的耐力和毅力。这些品质将伴随我走向未来，让我更加自信地面对各种挑战和机遇。

第四段：新的学科让我更加了解自我。

英语学科是学生综合素质评价中不可缺少的一个部分。每次语文考试结束后，老师都会让我们做自我评价，这个时候我就会反思自己的英语学习过程。在评价中，我发掘了自己的优点，更发现了还需努力和改进的方面。进而引导我调整自己的学习方式，更好地提升英语水平。

第五段：新的学科让我更加担责。

在新时期，英语作为世界范围内的官方语种和国际交流的重要工具，越来越得到人们的重视。因此，学好英语不仅是个人的追求，也是国家和社会的需要。作为一个学生，在学好英语的同时，我们也应该担起努力提升英语整体水平和提高国家的话语权的责任。

总之，英语学科是初中学生必须系统学习的一门科目。通过我们坚持学习和不断努力，不仅能够学好这门学科，同时也能锻炼自身品质、增加自信和成熟度。我们要勇敢地面对困难和挑战，积极主动地投入到英语学习中，从而更好地把握自己的未来。

初一情商心得体会及感悟篇九

初一英语课是初中学习生涯中的重要组成部分，作为一门国际性语言，英语的学习不仅是为了应付读、写、听、说考试，还是为了将来的职业拓展和海外交流。初一英语课程主要聚焦于语法知识和英语单词的学习，培养学生写作和口语表达的能力。在接受英语课程的训练过程中，学生能够掌握大量真实的语言情况，在朗读、听取英语故事和传统文学作品的同时增长词汇量，掌握英语语法知识。

第二段：我对英语课的态度。

在我的学习过程中，我一直认为英语是一种交流和沟通的工具，因此我将那些只背单词、死记语法的学习方式视为枯燥乏味，难以让我产生学习兴趣。通过多听、多看、多读、多写和多说，我才发现学习英语的魅力。在英语课中学习了很多有趣的英语单词及用法，了解了英语国家的文化背景和其他有趣的历史背景，让我对英语产生了浓厚的兴趣，也让我更加热爱学习英语。

第三段：英语课对我最大的帮助。

英语课程对我的帮助很大。在老师与同学的帮助下，我逐渐掌握了英语的一些基本语法规则和单词知识。通过口语练习和课堂表达，我有了更多的提高，我逐渐能够运用英语进行日常的交流和表达。这对我的英语水平的提高起到了很大的帮助，同时也让我感受到了良好的语言氛围带来的鼓励和自信。

第四段：我面临的困难和挑战。

在英语课的学习过程中也存在一些困难和挑战。首先，语法口音的短期训练难以在较短的时间内达到要求，期望从口语上得到更高水平也需要时间沉淀。其次，对于我的语言表达水平，我还有很大的提升空间。我还需要通过多读英文原著，并学习外国文化和背景知识，使自己具备更加广泛的视野和思考方式，不断提高自己的英语水平。

第五段：我的未来规划。

在未来，我有心扑在英语学习上。为了提高自己的实践技能，我希望加入英语俱乐部，同时也在网上接收更多有趣的英文学习资料。此外，我还期待有更多机会给自己锻炼英语口语和表达的时候，比如通过网上语音社交平台，或是参加一些英语说话比赛等活动来提高自己的英语水平。我相信在不断的努力和积累下，自己的英语能力一定会有很大的提高。

总之，英语课程虽说是只是初中学习中的一个小组成部分，但它所承担的任务却是非常重要的。通过英语的学习，我们可以为自己未来的职业发展和国际交流打下坚实的基础，从而实现更高水平的成功。而对于我们每一个英语学习者而言，则要不断重视和坚持学习，不断提高自己的实际口语和表达能力，求取更大的进步和贡献。

初一情商心得体会及感悟篇十

小学的学习生涯已经结束了，现在饿又开始了另一个转折点——初中生活，在初中生活开始前，我们必须接受一段重要的考研，那就是军训训练。

8月22日是我军训的第一天，虽然军训只有五天时间但对于我来说既漫长又辛苦日子。一个阳光明媚的早晨我急忙带着行装来到我未来将要学习的初中学校门口，然后听从老师指挥放好行装听从按穿军服和认识教官便开始了军训。

虽然天气很热但我还是准时参加。我们在热辣辣的天气里站军姿，太阳从我们头顶照下来汗从我们身上流下。有时我几呼想倒下但最后还是战胜了自己续坚下去，接着每天教官教我们不同容连续了两天我终于感受到什么叫苦。

每天训炼太阳如滚烫的开水一般肆无忌惮地泼向我们，豆大的汗珠如同雨后春笋般地从额头上一颗颗的冒出。汗水肆虐地冲刷着脸庞。有时我的身子已经麻木了，只有脚底才有一种火烧炙热的感觉，但我还是坚着那怕在苦在累坚下去。我们的教官不是严厉但却有一张天使般的面孔也有另一张魔鬼般的面孔。他随时让你放轻松随时让你害怕起来，这样的训炼我们都要十分小心。

就这样我们连续后几天里都在太阳下训炼，于是我们的皮肤由嫩白到炽红转为棕黑的渐变，被灼伤的皮肤，轻轻一碰就如同撕裂了一般疼痛。尽管无数次地想做逃兵，却又不甘心败给懦弱，依旧准时来到操场上因为心里有着一份顽强执着的信念和一股坚持奋进的精神一直支撑着我们。古人云：“天降将大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”。所以在军训的期间里又凭着这句话战胜自己。

最后经过我们努力在军训比赛取得第一名，这是通过全体同学的努力我们取得最后成功。也要谢谢教官对我们训炼和老师对我们的支持谢谢你们让我在军训的期间里学到很多东西包括执着的信念和坚持奋进的精神。

初一情商心得体会及感悟篇十一

在我开始上初一英语课的时候，我发现这门课程与我之前大不相同。对于我而言，掌握一门新语言是一项挑战。然而，通过这门课的学习，我渐渐掌握了英语的基本知识和语法。在这个过程中，我体会到了很多东西，下面是我对初一英语课的一些心得体会和感悟：

第一段：自我信心的提升。

在我开始学习英语时，我非常缺乏自信心。因为我很难理解新的语言和单词，每次课程结束后，我都感到沮丧和无助。然而，在老师经常鼓励和帮助下，我开始意识到自己的英语水平正在稳步提升。我逐渐有信心跟上课程进度，并在日常生活中使用英语。这种自信心，使我更加乐观和积极面对生活中的难题，更加勇敢地与人交流，并提高我在学校和家庭中的自我评价。

第二段：重视听说读写的平衡。

初一英语课强调了听说读写四个方面相互之间的辅助和联系，老师认为每领域都是相等重要的，在学习听说方面时更加重视交流语言的实际应用。因此，我们每节课都会有针对这些方面的不同练习和教学方法。同样注意细节和使用广泛的语言应用技巧的重要性，包括阅读复杂的材料，写作文和作为团队合作讨论的一员。这种平衡性教学让我在学校中从多个角度学习英语，并帮助我提高学习效率。

第三段：复习的重要性。

在初一英语课上，老师告诉我们谈到英语学习的一个重要方面是复习。由于英语语言系统的复杂性和广泛性，记忆单词、语法和语言要点是必要的。除了上课时记笔记还要有更加实际的方法去达成目标，比如：使用各种英语学习应用程序，跟朋友讨论学习中的困难，以及经常听英语音乐和电影。这些活动可以帮助我更好地记忆英语，理解它的意义和语言信息，从而能够更好地运用它。

第四段：认真的态度。

要学好一门新语言，学习态度非常重要。一定要认真上课，课下好好完成作业和复习，力争每一项训练中的进步。早、晚及吃饭时间都需要注意外语练习的力度，不断提高自己。在学习时也要遵守时间规定，注意课堂中和家里的周末作业，遵守学校作业完成时间和工作度。

第五段：相信自己。

在学习过程中，我们可能会遇到困难和挫折，无法立即掌握新知识。很容易产生负面情绪，但这时我们必须克服这些情绪，继续努力。相信自己一定会学会它，不要放弃！有时，成功需要时间和努力，对自己有信心，把英语学习融入你的日常生活，成为习惯。这样，我们才能充分利用英语学习的机会，并掌握一门新语言。

总之，学英语不仅是为了将来的就业、生活和学习，更是一个提高自己的过程，让我们有信心面对未来的挑战。这门课不断教育我们要认真学习、挑战自我、相信自己。通过我们的努力，我们一定会取得成果，并因此而成长。

初一情商心得体会及感悟篇十二

军训对我们来说是一种考验，是一种人生的体验。军训让我们知道了什么是命令，什么是该做的，什么是不该做的，在中学生训练基地，我们必须绝对服从教官的命令，听从教官的按排，也知道了什么是团结。军训是一个磨砺自我的过程，我们绝不能因为受一点苦就放弃，更不能因为教官的严厉就半途而废。我们必须用一颗顽强的心去战斗，去拼撙，去取得最后的胜利。

生命中有自己真挚的东西，我在短暂的军训生活中，让我们体会到了军人的坚强意志，我愿意记住这刻骨铭心的记忆，这些记忆是我生命中的珍宝。在这里，我要跟班主任。领导与教官说一声谢谢，谢谢您们关心我们照顾我们。

初一情商心得体会及感悟篇十三

秋风习习，天空湛蓝，没有一朵云。这些景也许是在预告我们今天的军训应该是顺利的。

在教官的严格要求下，我们机械地重复做着动作。看到飞来飞去的蝴蝶在空中优雅地跳舞，瞧见那在半空中飞翔的蜻蜓自由自在地嬉戏，难免会有些羡慕。可这，不正是对我们身体和意志的考验与磨练吗？看着教官们的会操表演，时不时赞叹着。和我们比真是天壤之别！他们是我们学习的榜样。教官带着我们学习踏步走、齐步走。看到我们毫无秩序的步伐，对我们说：“你们是一个整体，不管怎样也不能只顾自己，还要替周围人考虑。”是啊，如果我们不团结，在战场又能怎样？只不过是战斗中没拿枪的士兵。如果不团结，就没法像拳头一样出力，因为不团结，就好像是只为自己，不为他人。总之一句话，“团结就是力量。”

下午，我们站了36分钟的军姿，感觉时间在一秒一秒地流淌，但没有人当逃兵，没有人放弃，在那一瞬间，我们仿佛是白杨树，扎根边疆、建设边疆；我们是青松，在昂首挺胸、毫不动摇地站着；我们是桃花心木，在克服困难，寻找水源……。只要坚持，就可以战斗到底。我们是所向无敌。

早早排队来到操场，我们看到了我们可亲可敬、威武挺拔的教官，他穿着绿色军服。同学们一到操场就叫热，拿手当扇子为自己扇风，可是一眼望去，穿了两件衣服的教官一动不动地看着我们，眼神里透着坚定不移。

当太阳公公还藏在云里的时候，我们就已经开始练习35分钟的军姿了。虽然“大火球”还没有升起，可是清晨的凉爽已不见踪影，取而代之的是仿佛蒸笼一般的炎热。同学们没有站多久便皱起了眉，个个腰酸背痛，热得脸上豆大的汗珠，汗水也早已浸透衣服。即使如此，我们纹丝未动，因为我们明白“坚持就是胜利”，更何况得知教官们每半天就要站3个小时以上，并且无畏寒冬酷暑。教官们的坚定不移与无畏让我们无比崇拜，而更多的，则是以此精神为目标的学习与锻炼。

老师在我们军训的同时，默默关心关注我们，一边为我们轻轻擦拭汗水，一边紧张地处理班里事务。看着她们劳累的背影，我悄悄地在心里默念了一句：尊敬的老师们，你们辛苦了，谢谢你们！甜丝丝而凉爽的滋味正如她们对我们的关怀与笑容，无声地滋润着我们，正如那句“润物细无声”。

教官们的可贵品质和严格要求，老师们的关怀备至及润物无声让我更加期待明日的军训。我渴望，我期盼，明日的军事演出决战中我班能勇夺第一。为教官、为老师、更为我们自己而拼搏！

初一情商心得体会及感悟篇十四

作为一个初一的学生，我在一年的学习生活以及与同学、老师和家人相处的过程中，逐渐意识到情商对于我们的成长和发展有着重要的影响。在这篇文章中，我将分享我的一些情商心得和体会。

第一段：认识情商的重要性。

在刚刚进入初中的时候，我常常会感到有些不适应，与同学之间的相处也不是很融洽。后来，我在学校的一次情商培训中学到，情商是人际交往中所必须具备的能力，它包括自我认识、自我管理、社交意识和人际关系四个方面。只有在这四个方面都有很好的发展，我们才能更好地与人交流、沟通和合作。

第二段：自我认识对于情商的影响。

自我认识是情商中最基础的能力，它涵盖了多方面的方面，如了解自己的性格、情绪、兴趣和优势等。这方面我的表现一般，但在老师和家长的帮助下，我学会了如何面对自己的缺点和不足，以及如何挖掘自己的优点。在这个过程中，我更加了解自己，从而能够更好地掌握自己的情绪和行为，更加自信地面对生活和学习中的各种挑战。

第三段：自我管理能力的提升。

自我管理能力是情商中的重要组成部分，它包括管理情绪、制定和实施目标、自我激励和自我调节等能力。我认为在这方面的最大收获是学会了有效的时间管理。在初一的学习生活中，我常常感到时间不够用，但通过学习和实践，我学会了制定学习计划和合理安排时间，以及适时地调整学习状态。这种能力的提升不仅有助于我更好地完成学习任务，而且有助于我的成长和发展。

第四段：发展社交意识。

社交意识是情商中最难也最重要的方面之一。在初一的生活中，与同学相处和交往的机会很多，但是前期我存在一些困难。在老师和家长的帮助下，我逐渐学会了如何说话、倾听、妥协和合作，以及在群体中保持团结。这些能力不仅帮助我更好地融入班集体，还有助于我未来更好地与人沟通和合作。

第五段：改善人际关系。

人际关系是情商中最终的目标，也是成长和发展的终极目标。在与同学和老师的沟通和交往中，我逐渐学会了如何尊重他人、理解他人、关心他人和理解和引导情绪等能力，从而可以建立良好的人际关系。最终，这些能力有助于我在团队中更高效地合作、成为一个更优秀的领导者，并与家人、朋友和社会各方面建立良好的人际关系。

总结：

情商是一个人成长和发展的重要组成部分，在初一阶段我也意识到了这一点。通过了解和实践，我学会了如何更好地认识自己、管理自己、社交和改善人际关系等能力。这些能力不仅有助于我更好地融入学习和生活中，而且有助于我在未来建立更好的人际关系，发展自己的人生道路。

初一情商心得体会及感悟篇十五

中国台湾成功经理人余世维曾经讲过,大凡成功人士不仅智商高而且情商也高，eq追踪20xx年，在成功人士当中情商高者占80%。智商(iq)是指人的智能表现，既是对科技的理解;情商(eq)是指人的情绪反应，也可称为人际关系。因此情商体现管理者的精神内涵，eq具体表现在以下几个方面：

一、管理者个人的自我情绪与情感认知：eq作为有个体特征的心理现象，首先表现为一种对于自我情绪与情感的认知，知已知彼，认识到自己的情绪特征之后，才懂得需要用什么样的人。

二、管理者如何调控自己在企业管理过程中的情绪：在现解段企业的经营管理过程中，企业管理者如何调控自己情绪，直接关联到企业文化、企业凝聚力与企业整体式，一个脾气暴躁易怒的管理者必将塑造一个谨小慎微、阿谀奉承、缺乏尊重的企业氛围。

三、管理者如何善于理解与认知企业员工与客户的情绪与情感需求：企业管理者作为企业营运的责任者，对于构建企业内部的团队精神与发掘外部环境对于企业的情绪认知具有不可推卸的责任。善于发现别人情绪与情感表现，是一个好的管理者的基本素质，企业作为一个团队，队员的情绪发生问题，必然影响到团队的健康，会导致一个企业的团队效率低下。

四、管理者如何通过有效的情绪表现去做好人际沟通与对外沟通，人际关系艺术就是调控与他人的情绪反应的技巧，心理学认为良好的沟通能力是塑造情绪与调控情绪的基本素质，一个具有很强人际沟通能力的管理者，可强化其受社会程度、个人魅力、领导权威、人际互动的效能以及管理的成效，也是增加企业向心力的根本所在。

五、管理者如何激励自己与员工：情绪经常表现为一种隐藏的内心的活动，心理学家认为，激励是一种非常积极的情绪指标，追求热情、专注、干劲、动力、革新、信念、价值、远见、精神以及其他许多积极的情绪会为企业带来巨大财富。管理者的自我激励与激励他人，是培育企业情绪资本的重要方式，正确对待他人的缺点与错误，通过积极的激励情绪去构建自己以及企业、社会的情绪资本，为企业发展创造积极的价值。

经营一个企业的eq，就如同园丁培育一片苗圃。企业员工的情商枝繁叶茂，企业有机体就会开花结果。

初一情商心得体会及感悟篇十六

情商是一个人的情感智商，是指一个人准确地感知、理解和应用自己、他人和环境情感的能力。情商的高低对于一个人的个人发展和社会适应能力都有着极为重要的影响。在我的工作和生活中，我也一直在关注和提升自己的情商，下面就是我对情商感悟的心得和体会。

第一部分：感受自己的情感状态。

一个人的情绪和心情状况对于个人的决策和行动都有着至关重要的影响。因此，掌握自己的情绪状态非常重要，要能够清楚地感知自己的情感状态，并且做到正确地应对和管理。在日常生活中，我们可以通过自我觉察或者专业的情绪智商测试等方式来更好地了解自己的情感状态。

第二部分：理解和认识他人的情感状态。

情商不仅仅是关注和管理自己的情感，同时还需要能够理解和认识他人的情感状态，这对个人的社交和人际交往至关重要。对于他人的情感状态的了解，可以通过观察他人的言行举止、倾听他人的心声以及多与他人交流等方式来获得。

第三部分：学会积极的情绪管理技能。

情绪管理是情商的核心之一，可以帮助我们更好地控制情绪，保持积极的情感状态。情绪管理的技能有很多，包括自我反省、学会放松、享受生活、增加自信心等，我们可以尝试运用这些技巧来更好地管理情绪，提高情商。

第四部分：提高自己的情商。

情商的提高需要我们长期的积极学习和实践。我们可以通过各种方式来提高自己的情商，比如阅读、观察和交流等等。同时也要努力提高自己的自我认知水平、增加同理心和共情能力等。

第五部分：应用情商带来的好处。

情商的提高可以帮助我们更好地处理人际关系、增强道德修养、提升个人的领导力等等。这些好处都是可以在日常生活和工作中直接应用到的。让我们自觉地运用情商带来的优势，成为更加优秀的人。

总之，情商是我们日常生活和工作中不可忽视的一部分，对于个人的成长和发展都有着极为重要的影响。只要我们认真对待，并且长期积极地学习和实践，一定能够提高自己的情商，为自己的未来带来更加美好的发展。

初一情商心得体会及感悟篇十七

情商作为一种相对新兴的概念，在现代社会中越来越受到重视。随着人们对心理健康的认识不断提高，情商被视为促进人际关系和提高生活质量的重要因素。在我的生活中，我也深切感受到了情商的重要性。在这篇文章中，我想分享一下我对情商的感悟和体会。

第二段：情商是什么。

情商，就是情绪智商，也称为心理社会技能(SocialandEmotionalLearning)，它主要指人们在处理自身和他人情绪方面的能力和技巧。情商包括以下五个方面：自我认知能力、自我管理能力、自我激励能力、他人认知能力以及人际关系管理能力。这些方面的运用，能够帮助我们更好地掌控自己的情绪，同时更好地处理和他人的关系，达到更好地自我提升。

第三段：情商的重要性。

情商的重要性表现在以下三个方面：

1.人类是社会群体存在，情商是社交中不可或缺的部分。

2.情商与健康心态有紧密关系，能够帮助人们更好地抵抗压力和挫折，对缓解和预防心理问题具有强大作用。

3.情商是成功人士的必备素质之一。如果缺乏情商，就很难在职场和人际关系中立足。

第四段：如何提升情商。

提高情商是需要不断努力的。以下几种方法是提升情商的有效途径：

1.认识自我，了解自己的情绪和需要。

2.修正自己的认识，摆正对自己、他人和事物的看法。

3.学习情绪管理技巧，例如深呼吸、冥想等。

4.提高言谈举止、语言表达等社交技能。

在日常生活中，我发现情商能够帮助我更好地处理和家人、朋友以及同事的关系，在人际交往中更加自信和从容。同时，情商还能够帮助我更好地抵制消极情绪，保持积极乐观的心态。通过学习情商，我认为自己的职场和人生都得到了不同的提升。因此，我会一直坚持不断地提升和完善自己的情商。

结尾。

总体来说，情商的优化和提高需要人们不断学习、总结和实践。通过不断加强对自身感受的觉察，以及锻炼情绪管理、沟通技巧等方面的能力，我们能够更好地掌控自己的情绪、更好地处理人际关系，让自己的职业和生活更加顺畅和有意义。