克服贪玩心理教育心得体会精选 心理课玩游戏的心得(七篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

最新克服贪玩心理教育心得体会精选一

有的朋友到今天都记得我在20xx年中秋节前发了两次语音，我唱了一首《董小姐》，我的歌声含蓄点说是很有特点，直白的说，算了，人艰不拆啊。

在20xx年《做自己》论坛演讲我聊到我是如何运营这个公众账户“秋夜青语”的，当然不能不谈这个段子，结果《董小姐》这个典故一出来，全场就开始笑场，大家还要我现场来一个，我就现场来了一个，然后我又跑调了...

当着800人的面唱歌跑调，真的很需要勇气，对吧，结果我下场，主办方放的休息音乐就是正版宋东野的《董小姐》，有这样高级黑嘉宾的吗...

但是当你敢于嘲讽自己的弱点，并用幽默的方式调侃它，大家看到的不是你的无奈，而是你的坚强和勇气。

我从来不怕自己有缺点，我怕的是我被自己的缺点打败。

演讲恐惧症，本质上恐惧是你要接纳一个不那么完美的自己要暴露给很多很多人。

但是你要明白，你不完美，这不是你想掩饰你就能掩饰的，还不如你展示你自己，一个不完美的你一样可以为你获得掌声。

其实我不知道那些请教我如何当众演讲的同学会用什么方法克服演讲恐惧症?你们有像我一样准备，写稿和练习吗?

我觉得熟能生巧，练习就是最绝杀的武器。

我很少看到害怕当众演讲的人，能像我一样，到处找机会练习，认真写演讲词，反复排练，甚至自嘲自己的无能。

但是当我站上舞台，我已经克服了内心的恐惧，这就是完美的我。

我这个人截止目前为止，没有在任何方面发现有什么天赋，但我就是用功。

最新克服贪玩心理教育心得体会精选二

首先，中国上下五千多年的文化中，官本位思想早已深入人心，上级的权威主义相对明显;这种权威辐射出来的威力，使得很多人本能的怕给上级打交道，汇报工作。汇报人过于在意上级对自己的印象和评价，担心表现不好会影响个人的职业发展;

其次，个人业务不够精通，见识面相对于上司偏窄，与上级沟通交流没有共同点，存在盲区;个人缺少与领导汇报沟通的机会，缺乏锻炼;基于这类原因导致的怯场心理。

诚然，胆怯的心理真的让人感觉糟糕透了，那如何才能克服这种心理呢?

其一，从我们atl的情况看，越是高层，修养越高。如mike所倡导的，只问是非，不问官大小。 上级在发现下属汇报工作时出现紧张的表现，是能体谅、理解和包容下属的心境。汇报人不要把上级权威化，自己的胆怯心理就会少去几分。

其二，学习理解公司的核心文化、价值观，部门管理要求和规则等，向上级汇报工作方能更显从容，才能保持与上级沟通时，处于同一个频率。

其三，脚踏实地的做好本职工作，提高业务能力，拓宽知识面，思考问题有深度，逐步缩小与上级在沟通汇报的业务课题之间的差距;汇报时要更有信心，发挥个人在具体业务和了解现场事实的优势。

其四，专题汇报前做好充分的准备工作，了解事实、充分掌握数据，理清逻辑关系，汇报工作的期望等，沟通就会流畅很多;当然，针对汇报的问题更应有个人看法，与老板沟通时，提前整理好问题的解决方案，汇报时给出的应多为选择题;尊重事实，开放心态(open mind)是必须的。对于自己不知道的事实和没有考虑到的问题点，不要掩饰，回避，逞强，也不要认为自己不行。

其五，多锻炼，多总结，多与领导沟通想法，了解领导的处事风格，改善自身的不足，更能提高自信心。沟通汇报多几次，胆怯心理就逐渐消失了。

最后，作为领导，如果有下属向自己汇报工作时，建议能主动地做一些积极的引导，营造一种合适的氛围缓解下属的紧张胆怯的心理，如在沟通中发现下属的自信心不足，讲话紧张，可以通过“拍拍肩膀，喝喝小茶”的鼓励方式，缓和氛围，实现良好的沟通环境。

上级与下级有效的沟通交流，能够改善工作关系，提高公司整体业务水平和能力。我们一起去实践吧!

最新克服贪玩心理教育心得体会精选三

各位领导、同志们：

现将我近一年来的工作情况向大家简要的作以汇报，不对之处请大家多提意见，批评指正。*年是不平凡一年，我国xx大胜利召开，新老领导平稳交接，真可渭新世纪、新阶段、新辉煌。

人口与计划生育法于*年9月1日颁布与实施。在逐级举办人口与计划生育法知识竞赛区、市、省一路绿灯破关斩将、全部荣获第一名的好成绩，最后冲刺要参加全国举办的大奖赛，不知战果如何？

今年在上级领导和基层单位及办公室人员的共同努力下完成了上级下达的人口目标，计划生育率100%；晚婚、晚育率100%；综合节育率100%；统计符合率100%；并达到了“三无”（即无大月份引产、无计划外生育、无计划外怀孕），又一次被x市评为先进单位，也可以说连续五年评为市级先进。

一、加大了宣传力度，落实计生工作“三为主”方针。

为了深入宣传人口与计划生育法的颁布与实施，根据上级的布置计生专兼职人员贯彻了计生法的精神，共有7章47条，每条的要求是什么，让每位人员有章可询，有法可依，不做违法乱纪的事情，特别是在层层选拔知识竞赛参赛队员时，我们的队员明显高出其他市的选手，自选定我们队员出席国家级的选手后，我亲自坐阵指定专人负责队员背题，每星期一、三、五为集合练抢答器时间，我提问题队员们抢答，哪位队员答题不流畅，及时指出，下午及晚上回去突击，参加人口与计划生育法律法规及相关知识共计题，多页，时间不足一个月。队员们废寝忘食、不分昼夜，终于不但题倒背如流而且临场不惧，受到了盛市领导一致好评，说我们企业职工素质高，党、政领导重视的的结果，人口与计划生育知识得到了普及。

二、充分发挥计生专兼人员的能动性，开展优质咨询，及时发放避孕药具，搞好生殖保健等技术宣传和服务。做好春秋两季女职工的健康检查，复检人数%，并发现女工的妇科病数十例，并得到了及时治疗。

三、依靠广大职工群众进行自我教育，用身边的事迹教育身边的人，形成了多数做少数人的局面。

四、按时参加总公司布置的中层干部在康乐园组织的理论学习培训，还利用新闻媒体及时报导我公司的先进经验，在5。29、9。25的宣传中电视台都进行了报告。

五、完成上级布置的临时性工作：

1、计生委要求我公司的男女职工都要进行统计调查，多名职工统计调查一遍，并填写了新的台账表。

2、为职工解决难题，有的女工因进行四项手术引起了毛病，我就及时给她们单位的领导联系讲明原因，他们计划生育，我们有责任和义务帮助他们解决实行计划生育后出现的困难和问题。

3、做好流动人口的计划生育管理服务工作，做到谁用工谁管理、谁受益谁监督，层层把关，不让发生一例违反计划生育规定人员。

4、下发通知，贯彻落实三大标准规定的提高独生子女的托、学费报销标准。受到了职工的欢迎。

虽然在工作中做出一些成绩，但仍有一些不足；理论学习抓得不紧，工作中有急躁情绪，工作有时不主动，在以后的工作中逐惭克服。

最新克服贪玩心理教育心得体会精选四

掐指一算，我已经度过了十二载的春秋，在这虽短暂的岁月里，我也经历过不少的困难和挫折的考验，这些考验也在慢慢地磨砺着我的懵懂与青涩，让我变得日渐成熟。就比如接下来我要讲述的这件事情，从中让我受到的教育，便可窥豹一斑。

在我十岁的时候，发生了一件让我终生难忘的事情。

那一天，父母都上班去了，家里只剩下我一个人了，这可把我给高兴坏了，在家里上蹿下跳的，就像开了锁的猴子一样。哈哈，此刻爸爸妈妈不在家，我想干什么就干什么，我的地盘我做主。

正这样思忖着，我转头间无意瞥见阳台上大开的窗户，听同学说在阳台上的窗户上看楼下的风景很过瘾，反正此刻家里没有人，我为什么不试试看呢？

说干就干一向是本姑娘的做事原则。我三下五除二就爬上了窗户，半蹲在窗沿上，双手抓住翻护栏，准备翻过去。但是这时，我的脚底一滑，没有踩稳窗沿，就径直扑到了窗外，趴在翻护栏的边缘上。

这一下子可把我给吓坏了，没想到事情竟然会变成这个样貌。我低头往下一看，嗬，好家伙，熙熙攘攘的人群，黑压压地挤成一片，再看看自我，一条腿耷拉在窗外，还爬得那么高，我连想哭的感觉都有了。

算了算了，不管它了，我必须会爬出来的，我在心里这样安慰自我。之后深吸一口气，双手紧握住栏杆，斑斑的锈迹硌得我的手钻心的痛，我在心里暗暗给自我打气：要镇静，不要害怕。这样想着，我将身体努力向前匍匐着，一点一点地挪动着。虽然动作很慢，可我十分高兴，因为我立刻就要脱离困境了，也全然不顾被划破的小腿和手臂，努力地前进着。

当我的身体已经快爬进窗里的时候，却发现右小腿还卡在狭小的栏杆缝隙中，我又急又气，却死活把小腿拔不出来。想了半天，我又向后退了一些，然后用手紧紧扒住窗沿，猛地向前一冲，我的右小腿最后被解救了出来。

我连滚带爬地跳下窗，坐在地板上，抱着伤痕累累的右腿时，我才发现：其实克服困难很简单，只要自我心中坚持执念，就必须会成功的。

最新克服贪玩心理教育心得体会精选五

仰卧起坐一直是我的弱项。

几个星期前，老师开始让我们每天做仰卧起坐了，还告诉我们，一分钟做45个是优秀。我开始头痛：好久没做仰卧起坐了，再说，仰卧起坐一直是我的弱项，唉，该怎么办呢?更可怕的是老师说要是今天的成绩比前面差的话是要扣分的。所以我每天仰卧起坐都是拼尽全力。

幸好，今天晚上我做了36个，没退步也没进步。妈妈还开心地对我说：“还好，没退步。不然，你可就完蛋了!”

第二天，老师说要亲自给我们测一次仰卧起坐，想看一下我们有没有努力练习。我十分紧张，也许是因为自己做得太少的缘故吧。计时开始了!我提醒自己不要想其他的事儿，于是我就拼命地做啊做……没想到，我竟然做了46个!优秀了!老师在我的锻炼纸上打了一个鲜红、明亮的个数――46个!再看看那些男生，有的做了二十多个，有的做了三十多个，魏青云才做了1个!“哈哈哈哈……”我笑得合不拢嘴。

从此，我对仰卧起坐这件事放松了警惕。

倒霉事来了。以后，我每天在家都只能做40个或43个，根本就达不优秀!老师在锻炼纸上打了一个又一个可怕的“——1”!每次回家，我都跟妈妈说：“做46个的那次，老师一定是计错了时间!”“那你跟老师去说呗，跟我说有什么用?”妈妈说。看妈妈的那副表情，我就知道妈妈在和我开玩笑，而且，老师怎么可能计错时?我懊丧不已，谁知道我会做到46个呢?噢，无可救药的46个啊!

今天在学校里老师讲的一切，使我为自己的放松而感到十分的后悔。老师说：“有很多同学扣了好多次分，是什么原因?是应付作业!看到下面每天进步一点点没有?但是这些字对这些同学是没用的。我们应用一颗平常的心去看这些体育运动，没达标的同学更是要每天进步……”接着，老师又让上次她测的成绩比家里测的成绩要好的同学举手。很多同学举手了，我也举手了。我恍然大悟：原来老师并没有计错时，而是那天，因为有老师在，大家都认真了。我也检讨了自己，虽然老师没有点我的名，但是我也扣了很多分啊!这就说明，我要更努力、更认真了。

晚上，妈妈不停地鼓励我这次仰卧起坐一定能做好。这次我做得飞快，我感觉风在我身边不停地吹着。啊，这次终于优秀了!亮丽的个数再次回到我的锻炼纸上!啊，我克服了困难!我真开心呀!

看来，世上无难事，只怕有心人，只要你坚持、努力、认真，那么胜利就一定在你的眼前!

最新克服贪玩心理教育心得体会精选六

他是一个善于学习的人，这使他在上班的第二年即通过了初任检察官考试，并很快成为能够独当一面的侦查能手，多次因能力出众，被省、市检察院抽调参与办理全省、全市大要案件;他是一个勇于探路的人，这使他成为**县人民检察院第一份电子笔录的开创者，第一个采用同步录音录像技术办案的尝试者，第一个在办案中引入测谎仪引导侦查方向的探索者;他是一个不拘常规的人，这使他被战友们称为“怪才”，却被查处对象称为“鬼才”，但官方正式地称他为“复合型人才”。他，就是**县人民检察院最年轻的反贪局副局长——董山。自1997年参加工作以来，他就一直从事反贪工作。十六年来，他与战友们一道立案查办各类贪污贿赂犯罪案件50余件。先后被省市检察院和县委授予 “先进检察官”、 “优秀政法干警”、“先进工作者”等称号，并荣立个人三等功一次。

新形式，新成果

反贪侦查工作是一项极具艰苦且充满挑战的工作。作为反贪战士，常常面对的是那些职务地位高、文化层次高、见多识广、社会关系网庞杂、高智商的职务犯罪分子，这就要求侦查人员必须具备深厚的法学理论功底及相应的社会知识、敏锐的侦查思路和顽强的斗志。

为适应侦查工作需要，从参加工作开始，他就不放过任何一次学习培训的机会，不断夯实自己的理论功底。做到政治理论和侦查技能学习并重，勤于动笔，善于思考，使自己的政治理论水平、业务能力与时俱进，始终走在反贪工作发展要求的前列。但他更注重的是知识在实践中的合理运用。为此，他一方面多向身边的优秀检察官虚心请教，多在专业报刊杂志中吸取营养，另一方面，积极参加典型案件剖析等岗位练兵活动，增强实战能力，重大案件进行讯问前的模拟演练，集中大家智慧，明晰主攻方向。

在学习中运用，在运用中学习，使他很快便成为办案的行家里手。并多次被省、市检察院抽调办理专案，他在办案过程中撰写的经验信息也多次被上级院转发。第一个会电脑查账、第一个使用电子笔录、第一个运用便携式同步录音录像设备„„诸多的“第一”，让许多干警不由自主发出由衷的敬佩和赞叹，也让他成为大家心目中的学习标杆。

学习给他带来的好处让人惊叹。应用新知识带来办公办案效率的大幅度提升还只是“一碟小菜”，更多地则是在办案中对知识的创造性应用。他在侦查活动中率先引入“微创新”理论，强调通过细微的观察，综合运用的现实比照、逻辑推理等方法，及时确立或改变侦查方向，迅速捕获案件的关键性事实和关键性证据，为突破案件打下坚实的基础。

他曾经根据在公交车上听到的几句闲话而发现贪污贿赂案件线索并一举侦办一起大案;还曾经从犯罪嫌疑人的废纸篓里的一张废纸中发现关键证据;也曾经在不到1秒的时间内捕捉到犯罪嫌疑人眼里的一丝慌张，力排众议，继续深挖出了隐藏极深的案中案„„

正是由于他的“微创新”理论，使得他在办案中的思路异于常人，飘忽不定，捉摸不透。常常令那些自认为有反侦查能力的犯罪嫌疑人手足无措，处处被动。一名被其查获的犯罪嫌疑人事后哀叹地说“栽在这个‘鬼才’的手下我无话可说!”在一次全院的工作交流会上，他说，我的工作经验说起来很简单，那就是：知识就是保障，创新就是力量。

新思路 新格局

依法惩治贪污贿赂等职务犯罪是检察机关的神圣职责，预防减少职务犯罪是检察机关的重要目标，服务社会、服务人民是检察机关的根本宗旨。如何将三者融合在一起，实现办案政治效果、社会效果与法律效果的有机统一，是检察机关一直以来需要破解的难题之一。在十余年的反贪生涯中，董山同志结合自己办理的案件，提出了打击、预防、服务“三位一体”的工作思路，即每办一起案件，都要到发案单位、人民群众中走访调研，开展一次犯罪预防，努力解决好因职务犯罪而给单位和群众带来各种矛盾和权益损失，切实做到“办案一件，教育一片，一方平安”的良好效果，为检察院的工作开创了一个新的格局。该工作思路得到了省、市检察院的高度重视，并于20xx年在全省检察机关进行了推广。这种办案模式，不是他拍脑袋想出来的，而是他和战友们在办案中逐渐形成并提炼出来的。

近三年，他所带领的办案组共立办涉及人民群众切身利益的民生领域职务犯罪案件10件，有效缓解和钝化了社会矛盾。

打击犯罪并不是检察机关唯一的目的。预防为主、标本兼治才是遏制腐败的治本之策。多年来，他在查办职务犯罪工作中，一直注重在工作中同时做好案前、案中、案后预防。经常性到案件易发、多发单位开展预防调研，查找腐败源头，提醒相关单位完善制度，加强管理;办案中，认真收集发案的环节和原因，他曾经一口气向一个发案单位领导指出了该单位在管理中存在5个方面薄弱环节，个个都是有理有据，使得该领导惊叹不己;而在案件查办完后，他又坚持做到一案一治理、一案一回访，一案一建议的“三个一”活动，根据犯罪症因特点，帮助发案单位建章立制，防患于未然。多年来，他所带领的办案组共发出“检察建议”20余份，帮助发案单位及时堵塞犯罪漏洞，得到了社会各界的一致好评。

另一方面，通过办案清除由职务犯罪引发的“病灶”，有效化解社会矛盾，服务和谐社会，也成为他们办案的一项重要内容。20xx年，在办理城关镇某社区文书李××贪污案时，他紧紧抓住人民群众反映最强烈的社区资产、资源、资金以及国家“村村通”等惠农资金管理中的问题不放松，查明了李××在管理国家“村村通”惠农物资的过程中利用职务之便贪污公款5万余元的犯罪事实之后，又乘胜追击，一举挖出该社区书记(已故)勾结开发商私刻公章、伪造国家公文，将社区价值近千万元的门面房转移到各自名下的重大案件。并将被侵吞的财产返还给该村。此案的成功办理，在社会上引起了较大反响。为此，县委、县政府将此案作为典型案例，在全县乡镇深入学习实践科学发展观教育活动中进行剖析。同年，该案被襄阳市人民检察院评为20xx年精品案件。

新方法 新模式

20xx年以来，在我省检察机关反贪系统内部，有一种新的办案模式，即倒查侦破模式被各院探索运用。而他正是我院这一模式的率先探索者。

调查取证难,是一个办理贪污贿赂案件普遍存在的老大难问题,常常因为短时间内无法获取直接证据，使检察官们在办案时举步维艰,甚至陷于被动地位。结果是人民群众有气,办案人员憋气,违纪人员神气,极大影响了检察机关的威望,挫伤了干群检举揭发违纪现象的积极性，使得违纪人员逍遥法外，得不到及时的应有处理。为此，各级各地检察官们纷纷发挥他们的聪明才智，积极在办案中探索着破解这一难题的方法，“位卑未敢忘国忧”，作为一名基层检察官，他同样加入了破解难题的行列。

20xx年5月，刚办结手头案子的他还没歇口气，突然接到市院通知：抽调他作为办案骨干，到市院参加襄阳市某局干部张某、侯某贪污900余万元特大案件的办理。张某原系南漳县某局的业务骨干，精通业务和计算机软件，为此被市局长期借用，该局核算中心的财务管理、支付软件就是在张的指导下开发的，张利用其特殊身份和技术伙同前台会计侯某贪污巨款。案发前，他精心设计好反侦查的“套路”，抓获时已潜逃近1年。张某到案后，深知罪行重大、难逃法律的严惩，就摆出一副“死猪不怕开水烫”的架势，拒不认罪。为了打破审讯僵局，他和专案组的同志及时调整思路，一方面请教软件专家，一方面追查赃款去向。在短短一个月里，他和办案组的同志跑遍了湖北、河南、湖南、安徽等十几个城市，行程一万余公里，终于查清了赃款的去向。通过继续深挖，又带出其堂弟张某某涉嫌掩饰隐瞒犯罪所得案。根据上述情况，他马上改变审讯策略，制定出详细的侦查提纲和讯问计划，预设多套方案。审讯中更是察言观色，从嫌疑人言行举止判断掌握其心理活动变化，有针对性地进行讯问。“张某，安徽淮南的房价又涨了。”他话音刚落，张某心虚了，本认为其在淮南以他人名义购买的房产很安全，是其最后的庇护所，不想也被发现。面对那正义而逼人的目光，张某不得不缴械投降，交待了其与侯某串通采取虚列支出手段多次作案，贪污900余万元的犯罪事实。

正是这一案例，成为善于思考、勇于创新的他改革侦查模式的契机。是啊，以往办案往往都是先获取直接、正面证据，再来进行讯问取得供诉。但随着社会的发展、科技的进步、犯罪手法的升级，现在办案很难在短时间内直接获取证据。为此，他全面总结办案经验，深入剖析办案难题，决定创新工作方法，形成倒查侦破模式。即先从查清赃款、赃物等入手，攻破其心理防线，让犯罪分子彻底崩溃，从而查清其犯罪行为。

20xx年5月，在办理**市某医院院长高某涉嫌受贿案时，仅仅只有只言片语的举报线索。他和战友行程数千公里，冒着炎热酷暑，克服了在外地办案的种种困难和阻碍，终于查获了嫌疑人精心隐藏的赃款、赃物，再通过侦查，一路追踪，获取了犯罪直接证据，彻底粉碎了高某的侥幸心理，从而一举侦破这起职务犯罪窝案，立案5件，追缴赃款、赃物300余万元。

从实践到理论，又从理论到实践，他在用自己的实际行动诠释着创新创造的哲学。

人们常说“十年磨一剑”，但他则认为，十年磨一剑太久，我们的侦查工作要根据各种不同情况、不同时期的犯罪特征，随时磨出一把把对付各类型犯罪的新剑，这样才能“魔高一尺，道高一丈”，让各种犯罪分子无所遁行。这，也许就是他善于创新，创造性开展工作的内心写照吧!路漫漫其修远兮，经常变化的是他的方法，而永恒不变的则是他对查办职务犯罪、坚定反腐的信念和追求----用智慧谱写出青春绚丽的诗篇!

最新克服贪玩心理教育心得体会精选七

首先，考生的这些紧张心态都是正常的，公务员面试中的紧张并非坏事，不要害怕紧张。面试时紧张是正常的，不紧张才不正常。适度的紧张，有利于刺激兴奋；过度的紧张，才会导致发挥失常。

参加面试前考生多会听到许多这样的话：树立信心，不要紧张，放开放松。但说者简单，做者困难。考生调整心态具体须做到一高一低：士气上高——我肯定比对手强；目标上低——把成功几率降低。把“一定要上”调整为“不一定能上，尽力而为，过程比结果更重要”，把参加面试权当锻炼自我，这样丢掉包袱，轻松上阵，才能放开答题。

在与考官交流时，考生可能会因紧张而使说话速度变快，而这又会加重紧张，由此进入了一个恶性循环。如果故意放慢说话的速度，一则可以减轻紧张情绪，更重要的是可以让考官仔细倾听你的话语，给他留下更深刻的印象。

把问题想得既周到又全面是不现实的。只要能够真实地把自己的想法说出来，把自己最好的一面呈现给考官就是胜利。盲目地追求完美乃至面试时不如人意就出现紧张焦躁的状态是不明智的。

如果风风火火地到达面试地点，一方面会给主考官留下不好的印象，甚至会因迟到几分钟而失去工作机会，另一方面也会因着急而变得更加紧张。相反，如果轻轻松松到达地点，就会比较放松，在面试中发挥出最佳水平。

求职道路多崎岖，尤其是职场新人，遇到心仪企业，面试环节难免心生紧张。据最新一项调查显示，超三成求职者存在面试是忐忑不安心理，即使极力掩盖，也会从抖动双腿、搓手、挠头以及左顾右盼等细节暴露紧张情绪。随着职场年龄的增长以及个人经验的逐步累积，紧张状况会有所减少，但也不排除因应聘企业更强大以及自身准备不充分等原因而导致发挥失常。鉴于此，就业指导专家针对这一普遍现象提出新解，助力求职者面试顺利过关。

求职者面试时，都会遭遇同样一个题目，但hr提问的方式有很多种，资深hr的提问意图尤为隐蔽。调查显示，39%的求职者最担心面试时把握不好这类问题的回答策略，感到无从下手。

专家疗法：专业的hr面试每一环节都有较为固定的步骤，对求职者提问也绝非聊天那么简单，除了常规问题，有时还会抛出一些棘手问题来测试你是否具备独立思考、反应迅速、思路清晰以及诚实可信等素质。对于逻辑思维题，如某些事务排序选择，在短时间内无需犹豫怎么样能给出更正确的答案，因为对于这类问题没有标准答案，只要按照你个人的想法，言之有理，有逻辑性和条理性就是最优秀的答案。

专家疗法：对于不同文化背景下的企业，求职者即使在面试前做过一定了解，也很难完全把握。在不知道该从哪一角度去回答问题的时候，建议求职者给自己一个心理暗示，那就是，我来的目的是求职。你回答的每一个问题都要围绕展示你自己的能力以便获得职位这一明确的中心思想。比如应聘服装设计助理一职，被问到有哪些爱好，如果回答喜欢听歌上网和逛街，尽管很真实，但是和求职目的无关。所以，建议从求职目的出发，应聘设计助理，那么一定是有相关的专业背景，懂设计，能绘画，还会关注一些时尚、服饰类的信息。因此，如果你回答，平时上网经常关注某某时尚品牌发布信息，业余时间喜欢观察服装店面风格和服装色彩搭配以及不同人群对服装选择的取向等等，同样是说你喜欢上网和逛街，但是效果却大有不同。

不是每一个求职者都能对自己的专业做到行业顶尖水平，因此，一些问题无法回答或者回答的不够完善也在情理之中。但是面试中，每个人都想表达的更完美，可能会因为一两个专业问题没有回答好而倍加紧张，这样不但不能更好地展示自己还会影响接下来的面试，甚至失去良机。

专家疗法：专业问题不是临场想象就能够达到效果，因此，无论是面试还是进入工作状态，有意识地提前准备都是一个良好的职业习惯。比如你做过人事专员负责社保公积金办理这一块，可能你因为产假或者其他原因有段时间没有碰过业务，那么对于一些数据很可能会生疏。招聘人员会突然问一个很细节的问题来测试你是否真正做过这一工作，比如你的上一家企业工伤保险缴费比例是多少？每月什么时间可以去办理业务等等。

专家疗法：直接用人部门的经理可能会提出一些比较难的专业问题，有时是为了测试你的心理承受能力，有时是为了检验你是否真正具备这些技能，有时也为了了解你是否具备解决未知问题的能力。求职者一定不要为了回答问题而装作什么都会导致说到最后无法继续，自讨尴尬。此时你需要保持镇定，先回答你能熟练回答的部分，放下身段，暗示自己，你并不是这方面的顶尖人才，你也可以有不明白的问题。然后，试着用现有知识给出你将用哪些方法去解决这些难题这样的回答，相信招聘人员在了解你的专业水平后同样会看到一个善于解决问题的有潜力的求职者。

一般面试过程中出现冷场情况不多见，专业的hr会把问题布局好，等待你去回答。但是也不排除因为你的回答不充分导致比预期时间短或者你的面试情况和简历严重不符，导致面试超出预期而不能顺利进行。

专家疗法：无论是哪一种情况，出现面试冷场一定不要在座位上搓手、擦汗等暴露你紧张情绪的小动作。你可以察言观色，如果面试官比较有亲和力，你可以就简历中的个人经历或者对应聘企业的一些个人理解和招聘人员主动攀谈，但是切忌长篇大论，仅表达对个人经历的一些点睛的补充即可。但是如果招聘人员比较严肃，可能因为在思考下一个问题而导致暂时不发问，一定不要打断他的思路，画蛇添足。

专家疗法：冷场时可能因为你的回答不够全面，或者招聘人员有其他理解。因此，建议在冷场出现时，仍然要围绕着你个人的经历、经验、专业等内容进行阐述，注意尽量要根据面试官已经提出的问题来回答，因为这是他比较关注的内容。如果有哪些方面感觉到面试官有所疑问，可以主动询问是否需要进一步说明，或者可以拿出随身携带的个人作品来证明个人如何克服面试紧张能力。

求职者面试时大多经历过紧张、有话说不出来的局面，一方面因为不自信，一方面因为自己准备得不充分，怕露怯。特别是hr问到棘手问题，如薪资要求、离职原因等时，求职者感到更加紧张。

专家疗法：如果提前准备充分，紧张情绪会有所缓解，比如在进入面试地点之前，多数人可以通过去洗手间整理服装、发型、洗手等活动来平静心情，像正常上班一样去面试有助于更好的发挥你的能力。如果感觉到有些紧张，建议在回答问题时适当放慢语速，不要因为过于急促而导致语句通顺程度有所欠缺。同时，舒缓的语气同样可以让听的人更好地理解你要表达的思想，也会为你赢得更多的思考时间。

专家疗法：招聘人员提出的问题可能一时间想不出该怎么回答，尽管你知道答案是什么。那么，此时建议你先从平时常用的职场语言入手，逐步引出真正的答案，比如，这个问题我有几点个人的考虑，先从我以往的一个习惯来说等。

专家疗法：如果第一时间无法给出答案，微笑就是最好的答案。通常微笑能够缓解紧张的气氛，多数招聘人员也愿意因为你的微笑而多解释一下刚问过的问题，这样既赢得时间，同时又能更好地理解面试官的意图。因此，建议微笑并且尝试分解一下面试官的问题，如果你对问题理解有误，面试官会进一步说明，如果得到面试官的肯定，你可以按照自己的思路做更清晰的回答。