一千米耐力跑心得体会及收获 跑一千米感想(九篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么你知道心得体会如何写吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

最新一千米耐力跑心得体会及收获一

这时候进入新课，让孩子们认真仔细观察第七页的主题图，在图上了解了千米（也叫公里）是比米大的长度单位。1千米的长度对刚上三年级的孩子而言还是很陌生的，于是我就带着孩子们到操场体验一千米，课前我已经向体育老师了解了我们学校操场一圈大约有200米。我就告诉他们操场一圈大约是200米，然后让孩子们自己讨论得出：一圈是200米，两圈就是四百米，三圈…..五圈就是一千米。接着就让孩子们根据自己体质选择跑步或者走行，体验一下一千米有多长。

然后让孩子们观察书上介绍的标准的运动场的跑道一圈是400百米，思考1千米运动员要在运动场上跑几圈呢？孩子很快算出（1圈是400米，2圈是800米，加上半圈200米就是1000米。）1000米用较大的单位表示是1千米，板书：

1千米（公里）=1000米

1千米=1000米

1公里=1000米

了解1千米和1000米之间的关系，并找出它们的相同点和不同点。

整节课下来，大家都很轻松，孩子们的学习积极性很高。我的一点体会就是：把开心给孩子，你会更开心！上好每一节课，你会有意外的收获！这就是幸福！孩子们让我们一起加油吧！

最新一千米耐力跑心得体会及收获二

这天我一口气看完了《一千零一夜》这本书，书里的故事很吸引我，其中令我最喜欢的是关于航海家辛巴达的航海故事，他出生在一个富有的家庭里，父母去逝后他继承了无数财产，但由于他每一天不务正业，一天天地把金钱无度地挥霍掉，有一天他突然清醒了，他觉得如果自我再这样下去是不行的，于是他决定航海外出到其他城市做生意赚钱，他经历了七次航海旅程，每到一个地方他就停留下来在当地做生意，每一次的航海都充满了惊险刺激，有时还差点没命，在大海中他经常遇到狂风暴雨，有时会遇到巨鸟侵袭和巨蟒袭击，有时又遇到猿人，有一次还遇到一个奇怪老人的折磨，虽然每一次都遇到重重的困难，但他都能想尽办法，逃离困境，最后最后安全地回到家。

我很佩服航海家辛巴达，他遇到困难，从不向困难低头，而是想办法解决。我在生活和学习中，也就应像辛巴达一样有坚强不屈的精神，遇到困难，不退缩，而是想办法解决，直到最后完成。

一千零一夜读书心得200字2

从前，有一位叫山努亚的国王，他每一天都要找一个女子来过夜，第二天一早便残忍的杀掉她，有一对姐妹，姐姐被抓进皇宫，但姐姐很机智，她每一天晚上都讲一个精彩的故事，就这样，姐姐讲了一千零一个故事，用了一千零一夜，所以，就有了《一千零一夜》这本书。

在《渔翁和魔鬼》中，应对恩将仇报的魔鬼，渔夫用自我的智慧麻痹了魔鬼，从而巧妙地战胜了魔鬼，使自我化险为夷;在《阿拉丁和神灯》中，狡诈的贾方因为得不到神灯而去陷害阿拉丁，最终被杀害了。只顾眼前利益，不顾后果的人必然自食其果。在《阿里巴巴与四十大盗》中，我明白善良聪明的人最后总能化险为夷，我们要学会随机应变，也不能贪便宜······

这一千零一个故事想要告诉我们的是，遇到困难，要镇定，不要害怕，只要随机应变，发挥出自我的智慧，就必须能打倒困难

一千零一夜读书心得200字3

清爽的春风吹遍神州，这个时节捧着小说看，真的很惬意，于是，我津津有味地“啃”完了一本“大故事牵小故事，小故事连大故事”的《一千零一夜》。

《一千零一夜》是世界各国人民熟知的阿拉伯经典文学作品。是一个幻想故事世界，人们一看，便会在此尽情遨游，还会有峰回路转，柳暗花明的奇感!定会让你在字里行间流连忘返!

我觉得这《一千零一夜》里的故事有好有不好，比如说《渔夫朱德尔的奇遇》就属于不好，朱德尔是靠力量和运气来获得幸福的，但《阿拉丁的神灯》就是属于好一类里的，因为阿拉丁靠的是一颗不气馁、勇敢的一颗心来夺得幸福的。

我之所以喜欢阿拉丁这个人物，因为阿拉丁是一个只明白吃喝玩乐的穷小孩，一次偶然的机会，在一个魔发师的引导下，他得到了一盏神灯。在自我的努力下，他过上了幸福的生活。我觉得人不仅仅要靠运气，还要靠自我的智慧，不然的话，一旦失去了神灯，就没办法了。

阿拉丁的智慧表此刻，他失去了神灯后，依然凭借自我的智慧杀死了魔发师，夺回了神灯。《阿拉丁神灯》让我明白了做人要善良，乐于助人，应对困难，要机智应付，从容应对。

总之，这本书里的童话故事让我领悟到：做人要诚实，不能占别人的便宜，就应自我努力争取。也明白了遇到问题时不要紧张，害怕，只要努力，任何困难都有解决的办法。我想：我们努力就应让自我的潜力得到淋漓尽致的发挥，让我们的生命充满奇迹!

一千零一夜读书心得200字4

相信《一千零一夜》大家都不陌生，它是一生必读的经典。我那里想向大家推荐的就是《一千零一夜》。

《一千零一夜》里有很多个故事，其中，我最喜欢的三个故事是：《阿拉丁和神灯的故事》、《巴士拉银匠哈桑的故事》、《航海家辛巴达的故事》。我为什么喜欢这三个故事呢?因为它们主人公都有冒险的经历，而且他们都机智勇敢，所以我最喜欢这三个故事。下方我为大家简介一下其中一个故事。

《阿拉丁与神灯》：阿拉丁很穷，一天，一个魔法师来到阿拉丁家里，把他带到了神秘的藏宝区，他让阿拉丁去把宝藏和神灯带回来，阿拉丁照办，由于他不把神灯交给魔法师，魔法师把他关在地窖里。阿拉丁出来了，长成一个大人，公主使他不思茶饭，母亲只好答应让公主嫁给他。由于魔法师把公主连同宫殿和宫殿里的人搬走了，阿拉丁便想了条法子，把魔法师杀了，最后又把大魔法师给杀了。他与公主过上完美的生活。

《一千零一夜里的故事》生动搞笑，很容易吸引读者的兴趣，我很喜欢这本书，因为它让我明白了很多故事，期望大家尽量时间让出来读书，因为书是人类进步的阶梯!

一千零一夜读书心得200字5

《一千零一夜》的故事资料十分精彩。相传很久很久以前，有一个国家的国王被一个女人骗了。这件事让另一个国家的国王明白了，从此这个国王就发誓每一天都要娶一个新皇后，然后等第二天再把这个皇后给杀了。他认为世界上每一个女人都十分坏。从那以后，国家不再那么安宁，弄得人心惶惶。可怎样办呢?就这样娶了杀，杀了娶。到最后娶了宰相的女儿，宰相的女儿是个聪明的女孩子，她想了个很好的办法来对付国王。

国王十分喜欢听故事，她就投其所好，讲许多很动听故事给他听，但是每当讲到十分关键的地方时就停下来，等第二天继续讲。就这样日复一日，宰相的女儿在国王身边住了很长的时间，讲了一千零一夜才把故事讲完了。国王最后被皇后感动了，决定不再杀皇后了，这就是《一千零一夜》的由来。

读了这本故事书，我弄懂了一个道理，不管什么时候遇到什么困难或刁难的人，只要运用自我的智慧，就会克服任何困难和危险。用我们聪明的头脑，来帮忙自我，拯救自我。

一千零一夜读书心得200字6

读完这本神话小说后，我深深地被里面的故事吸引住了。这本书太棒了，书里介绍了一个聪明女孩为了阻止古代国王每一天杀一个女孩，不怕牺牲，自愿做王后。她每夜给国王讲一个故事，可每讲到精彩部分行刑的时间就到了，国王为了听完整个故事，她一向讲了一千零一夜，最后使国王回心转意。

读完这些故事我太感动了。这个美丽女王的用自我的生命去救更多女孩的精神简直太伟大了。《一千零一夜》中的`许多故事都像这样曲折生动、想象丰富、令人感动。《阿里巴巴和四十大盗》中，莫吉娜用聪明才智吓跑了大盗，救了她的主人，同时也使自我成为了一个幸福的人!

读完整本故事，我想我们也要像书中的女王一样，遇到事情要勇敢、镇定、想出绝妙的办法来。而且，我们在学习中也要大胆的发挥想象力，让自我的头脑更加灵敏，更加开阔。我们在生活中也一样，不要被自我面前的困难吓倒，而就应像文中一样，坦然地走过磨难、走过艰险，让自我成为一个充满“传奇色彩”的人!

一千零一夜读书心得200字7

《一千零一夜》是我最喜欢看的一本故事书。它不仅仅告诉我许多人生的道理，并且丰富了我的想象力，让我对它情有独钟。

这本书里让我印象最深的故事是《灰姑娘》。故事里的主人公灰姑娘，应对继母的恶毒，姐姐的欺负，从不抱怨，宽容大度，有一颗善良的心。俗话说：“好人有好报，坏人有坏报。”的确如此，文章的最后一段就讲述了灰姑娘和王子结婚，过上了幸福美满的生活，而她的两位姐姐就得到了惩罚，一个失去了后脚跟，一个失去了脚趾头。

而我在生活中却十分的小气。有一次，老师让我们写自我最漂亮的字。说着，就让我们开始写。不一会儿，我正在写字，我的同桌因为地方不够所以就往我儿来了点，刚巧碰到了我的膀子，我的本子就划出了一道笔迹，他忙跟我说：“对不起”，而我却把他狠狠地一推，他哭了。我没有跟他说对不起，却骂了他。这时老师来了，问：“怎样了?”他说：“我不留意摔倒了。”

读了这本书后，我明白了做人要善良，要心胸宽广，不能小肚鸡肠，那时，我真后悔当初那么对他。

以后我必须要多读好书，懂得更多的道理。

一千零一夜读书心得200字8

暑假中，我读了一本好书——《一千零一夜》，相信大家必须都看过吧!看完以后，我明白了这本书的来源：

相传，一个国王，他每一天娶一个女子，第二天就杀掉。有个姑娘要阻止他的这种做法，于是愿嫁给国王。她给国王讲故事，每次要杀掉她的时候刚好讲到精彩的部分，国王只好不杀她。她一向讲了一千零一个故事，最后使国王回心转意，国王很是开心，便把那个姑娘讲给他的一千零一个故事给变成了一本书。

它们都是曲折生动、想象丰富，大多数令人感动。给我留下最深印象的还是《三姐妹的故事》。它述说了穷苦三姐妹的故事。这三姐妹在谈到心愿时说自我分别想嫁给国王的面包师、厨师、还有国王本人。恰巧国王飘过，立即实现了她们的愿望。两个姐姐很妒忌当上皇后的妹妹，便把她生下的两个王子和一个公主用竹篮装着随水漂去，并说皇后生下了一条狗、一只猫和一根木条。国王幽禁了皇后。三个孩子被园林总管拾到、养大，可园林总管却早早地死了。这三个孩子在他的房子里住下。一次，公主得知他们的院子中有“能言鸟”、“唱歌树”和“黄金水”这三样宝贝就谁家也比不上了。于是两位王子先后去找宝物，结果都在半路变成黑石头。于是，公主亲自出马，历尽千辛万苦找到了宝贝，并救活了两个哥哥。回去后，“能言鸟”用它的聪明才智使国王明白自我错怪了皇后，并认出了孩子，一家人又团聚了。故事中两个姐姐的行为让我憎恨，皇后令我同情，而两个王子和公主的兄妹之情使我感动，公主坚持不懈、勇往直前的精神叫我敬佩。

《一千零一夜》中还有许许多多这样的故事，有的发扬勇敢冒险精神，有的对机智善良、敢于和恶势力作斗争的下层社会人民给予赞扬。《一千零一夜》不愧为阿拉伯古典文学中的瑰宝，不愧是世界文学宝库中光彩鲜艳的珍品。

一千零一夜读书心得200字9

在这个寒假里，我读了老师推荐的《一千零一夜》，又名《天方夜谭》。里面讲了脍炙人口的“阿拉丁和神灯”、美丽的“世外桃源”其中《阿里巴巴和四十大盗》是一个很著名的故事。

阿里巴巴是一个很正直的人，有一天无意发现四十大盗的密洞以及暗语。后来，四十大盗三探阿里巴巴的住址都被女仆麦尔加娜识破了。他们用自己的智慧和勇气打败了四十大盗。可是另一边，可结果不怎么样。阿里巴巴的哥哥卡西姆知道了密洞和暗语之后，因为过于贪心，拿了许多宝贝，出来时忘了暗语，结果惨死在四十大盗手里。

这个故事告诉我们，人不要太贪心，遇到危险时，要机智、勇敢。

最新一千米耐力跑心得体会及收获三

运动会加油稿100字一：彩虹

天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目，生命中也有一道彩虹，那就是运动，他让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们，青春的生命，青春的运动，使我们的心放飞、年轻，没有失败，无论成败，运动的我们就是生活的彩虹。

运动会加油稿100字二：成功属于你们

每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是快乐的开始，没一声呐喊都是力量的呼唤。我们有着大浪拍岸的豪迈，所以你不必在乎小荷初露的恬静，我们有着春日的阳光明媚，运所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼，我们是雨天的一把伞，是寒冷冬日里的一盆碳火，温暖的不只是你我，而是大家的心。运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们！

运动会加油稿100字三：加油

运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，运面对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然分离追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油！

运动会加油稿100字四：运动精神

面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神，你们是我们心中的骄傲，深深的呼吸，等待你的是艰难的800米。相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑。

运动会加油稿100字五：令人骄傲的男子50米

现在秋高气爽，空气清鲜，再过一会儿就是三年级男子50米跑步，各班主任已带好参赛者进入场地。裁判帮助班主任排好队开始比赛。砰的一声枪响了，运动员们有的像离弦的箭，风似地冲了出去。看！（一）班张丰瑞快速地摇摆着。（三）班尹治清加大步子，一直处于第一的位置。终点处裁判也瞪大了双眼，想看看谁拿第一。

这时，张丰瑞和尹治清同时加快步子，两人不分上下。眼看张丰瑞坚持不下了，尹治清却仿佛注入了力量，手摆得越来越有劲，还有3米2米1米，到了！尹治清终于赢了第一，（3）班班主任，年轻漂亮的周老师是一阵欢呼，观众也忍不住了，冲上来把他举起来来了。

运动会加油稿100字六：令人遗憾的女子100米

下面是女子100米跑步比赛，各位运动员一个个摩拳擦掌，都想得第一。预备开始裁判举起了乌黑的发令枪砰这响声响彻整个操场。六名运动员像一只只剑鱼快速地冲向前方。三班的孙韵欣甩开大步，拼命地跑着；六班的运动员也不甘势弱，小脸憋得通红。这两个运动员一前一后，看不出哪个是冠军。现在离终点越来越近，孙韵欣好像坚持不住了，速度也慢了不少。结果冠军让六班的小个拿了。唉，真遗憾！

运动会加油稿100字七：为你呐喊

到一千五百米赛跑运动员，我们为你呐喊，希望给你力量给你信心，因为我们知道那开似轻松的脚步其实迈的艰难。我们为你呐喊，虽然喊的火热朝天，但却希望给你送去荫凉，因为我们看到那液体来不及蒸发，滚落下来，又被溅起。我们并不期待什么，你已经是我们的英雄。

运动会加油稿100字八：将信心进行到底

飒飒的秋风为你送来爽朗的气息。朋友，在你踏上跑道的那一刻，告诉自己将信心进行到底。看台上你一双双期待的目光替你吧奋斗的锣鼓敲响。耳边此起彼伏的呐喊声将为你增添无穷的力量。朋友，在你挑战自我，挑战极限的时候，告诉自己将信心进行到底。无论成功与否，请微笑着跑完全程，只要年轻的心还在蓬勃的跳动，就要大声告诉自己将信心进行到底。

运动会加油稿100字九：激动人心的边面接力赛

最后一个项目是接力赛，也是最容易得分的一项，赛前各班都在十分认真地练习，看！这班在练习接棒，另一班又在练习伸棒。突然，广播里响起了声音：各位班主任，三年级接力赛马上开始，请做好准备。

我们刚刚排好队伍，裁判手中的枪响了。这时操场可热闹了，加油声，呐喊声此起彼伏，在赛场上的同学们更是不用说，老师帮忙指挥，形成了一幅动人的画面。最后6班得了第一，7班得了第二。可惜，7班和6班就相差几步。

生命在于运动，运动在于拼搏，拼搏会给我们带来力量，本次播报到此结束，再见！

运动会加油稿100字十：运动的风采

美丽的花环是用荆棘编成的。不畏艰难，坚持不懈，斗志激昂、群策群力，但我们始终坚信友谊第一，比赛第二。我们会积极拼搏，赛出成绩，赛出风格，用蓬勃向上的精神面貌迎接崭新的未来！挑战运动极限，演绎健康风采！互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰！

最新一千米耐力跑心得体会及收获四

到一千五百米赛跑运动员

我们为你呐喊，希望给你力量给你信心，

因为我们知道那开似轻松的脚步其实迈的艰难。

我们为你呐喊，虽然喊的火热朝天，

但却希望给你送去荫凉，

因为我们看到那液体来不及蒸发，

滚落下来，又被溅起。

我们并不期待什么，

你已经是我们的英雄。

最新一千米耐力跑心得体会及收获五

《天方夜谭》是世界着名的文学着作之一，又称《一千零一夜》。在东方的文学宝库中，它是一颗引人注目的璀璨瑰丽的明珠，是世界的文学巨着之一。

在以前的一座海岛上，有一个国王，名字叫山鲁亚尔。他的妻子因为跟奴隶好，所以国王很悲伤，他们遇到了一个魔鬼和一个女郎，结果魔鬼都被女人骗了，于是国王十分痛恨女人，于是他每天娶来一个女子，第二天就杀了她，宰相的女儿为了救国中的女子，于是它不假思索地嫁给了国王。到了晚上，她给国王和她的妹妹讲了一个故事，故事讲到了精彩处就停住了，第二天再讲，一日复一日，一年又一年，结果讲了一千零一夜，国王感动了，于是不杀她。这便是这部书的由来。

《两个愿望》这篇故事是这样的：有两个好友一起去爬圣山，途中遇到了一位神仙，这个神仙允许他们许一个愿，他们当中一个人先许愿，他的愿望就会马上实现;而第二个人则会得到那愿望的两倍。本来是一件很好的事，但由于他们都不愿充当第一个许愿的人，由谦让竟转变成了争吵。最后，由一个人先许愿说，想让自己瞎掉一只眼睛，当然，他这样做的目的是让第二个人瞎掉两只眼睛。

本来这是一份很好的礼物，可以让两个好朋友互相分享，但是人的“贪婪”和“嫉妒”、使“好友”变成了“仇敌”，更是让原来可以“快乐”的事，变成了“瞎了三只眼”的悲剧。

中国有句古话说得好：与人方便，与己方便。偏偏就是有人执迷不侮，硬把一些好事当作坏事去处理，因此，烦恼都是自找的。

《狐狸和狼》讲的是：一只狐狸和一只狼在一起共同生活，狼经常欺负狐狸，狐狸不堪忍爱，但又迫于狼的强暴，只好要求狼对它温柔点，狼理也不理，就给了狐狸一个耳光。狐狸心中充满了仇恨，想方设法要报复狼。一天，狐狸去寻找食物的时候，发现了果园主人设计的一个陷阱，就骗狼来到果园，掉进了陷阱，最后，被果园主人打死。

读了这个故事我受益匪浅，知道了人们之间要团结友爱、互相帮助，不能以大欺小、以强欺弱，这样是不道德的，而且看似弱小的人被逼急了，他们也会想方设法报复，保护自己。另外，第一范文网也要懂得面对欺负自己的强者，我们应该先忍耐，然后，用自己的智慧战胜别人，不能鲁莽行动，这样会给自己带来危险。

《天方夜谭》中的多篇以鸟兽为主人公的故事把丰富的哲理，把做人处事以及生的方面都蕴藏在小故事中，读后我们会懂很多很多……

最新一千米耐力跑心得体会及收获六

第一次接触《一千零一夜》时还不知道是本禁书，因为被誉为世界名著，再者当时有部叫《千方夜谭》的电影风靡一时，自然而然激起了我对它的兴趣，便在高三时与它邂逅了。

还记得当时翻开书第一页时，就感觉这本书“有看头”，因为恰巧翻到一个男女裸露的插图，虽然只是随便勾勒出的人体轮廓，但还是让懵懂无知的我激动了好一阵，不过现在想想，我们现在比较开放的思想看到这种内容都觉得“有看头”，可想而知，在古时候那个思想封闭的时代，这本书是多么的“淫乱思想”、“蛊惑人心”了，被屡次列为禁书当然就不为过了。其实又想想，即便是在现代这个思想开放的时代，作为这部伟大巨作的发源地------阿拉伯世界，一个妇女出门还带头巾遮身遮脸的封闭世界，人们恐怕很难和自己祖先这种乱心乱性的“糟柏”见面。为此，我不得不感慨文明的发展对思想变迁巨大的影响力。

《一千零一夜》是古代阿拉伯民间的故事集，被西方称为《阿拉伯之夜》，在我国却有一个独特的称呼《天方夜谭》，也是，中国人崇尚记史、记实，任何典故都有出处，让人可信，所以对《一千零一夜》这种虚幻不现实的民间故事就抱着怀疑的态度了。

这部故事集，以它离奇多变的题材，洒脱的艺术手法和神幻莫测的东方色彩，从各个不同时期、不同角度反映了中世纪阿拉伯人民的思想感情、生活方式、风土人情等很多社会制度。这个故事集中有格言、谚语，有寓言、童话，有揭露封建统治阶级残暴和描写人民群众反抗斗争的故事，有神话传说和神魔故事，有描写婚姻恋爱的故事，有描写经商和航海冒险故事，有反映宗教问题的故事，还有表现古代劳动人民智慧、道德教训的故事，等等。涉及的人物上至帝王将相，下至奴婢乞丐，天仙、精灵、魔鬼，三教九流，应有尽有。在这样一个形形色色、洋洋大观的世界里，上天入地，瞬息万变，腾云驾雾，穿洋过海，真是一个令人目不暇接的广阔世界。

可以看到，这部作品的主要成就在于它以朴素的现实描绘和浪漫的幻想相互交织的表现手法，生动地反映了广大人民群众对于美好生活的憧憬、他们的爱憎感情和淳朴的品质。这也是作品具有人民性的重要标志。

《一千零一夜》中的许多故事，都具有相似的思想内容。它们的主人公都是一些社会地位十分低下，受人欺辱的劳苦大众，但是他们个个纯朴善良，刚毅正直。这些高尚的品质，纯朴的愿望和通情达理的是非标准，不正是各个不同时代和不同地区的人民群众彼此都能相通的东西吗?所以它能引起人们思想感情极大的共鸣。这也是为什么它能以民间文学的朴素身份跻身于世界古典名著之列，堪称是世界文学史上的一大奇迹。

最新一千米耐力跑心得体会及收获七

读完这本神话小说,我深深的被里面的情节吸引了。在我看来这本书除了为大家讲述了许多离奇、精彩的故事外，还为大家诠释了许多的人生道理，这些都值得大家去学习、借鉴的。

书的开始讲述的是一位美丽的女子为了拯救成千上万的女孩，不怕牺牲自愿给一位残暴成性的国王当王后。他每天晚上给国王讲述离奇的神话故事，使国王在第二天时没有杀她，直到讲了一千零一个夜晚后，这个国王终于醒悟自己以前做的错事，决心做一个好国王。

人世间最坚定的情感莫过于亲情，最感人的情感莫过于爱情。在书中讲述了一个感人的爱情故事，一个凡人得到高人的指点，拿到了一个美丽仙女的羽衣，从而与仙女结成夫妻，但是仙女不喜欢这样的婚姻，想方设法的找到了羽衣想要回家，在回家时对凡人说，如果你真的爱我就请到天国来找我，随即说了地址就飞走了。凡人很心痛于是决心去寻找仙女，他翻山越岭不知走了多少路，历经了多少艰难险阻，有几次差点连命都丢了，幸亏得到高人相助才幸免于难。终于在万能真主的保佑下排除万难找到了仙女，由于他的痴心感动了仙女以及天国的人，所以他们在天国又举行了一次盛大婚礼，从此两人白首相依永不分离。

现实中如果哪个人做事没有勇气、没有胆魄，那他将会一事无成。书中的一则故事讲的是航海家辛巴达七次旅行的经历，辛巴达原本是富家子弟，可是由于他的吃喝玩乐很快家就败完了，于是他就带了很多货物出海去做生意，一路上遇到了一连串稀奇古怪的事，有几次差点失去了性命，但是得到真主阿拉的保佑他都有惊无险，而且每次回家都带了许多的财宝。他的七次旅行一次比一次惊险，但这也成就了他坚韧的性格和不屈的意志。我认为此故事为大家诠释了在困难面前如果选择退缩那么就肯定会失败，所以只有坚持面对，那么才取会成功。

当今社会有很多成功人士，其中大多数都是男人，我相信他们身后都有一个令自己安心去创业的贤妇。书中的一则故事讲述的是一个女佣两次拯救了自己的主人，是何等的气魄啊。这个故事就是《阿里巴巴和四十大盗》阿里巴巴在一个偶然的机会得知了强盗藏宝的地点和开启大门的口令。强盗们知道后就想方设法想要除掉阿里巴巴，第一次由于女佣马尔基娜的机敏和胆魄使很多强盗被烫死，救了主人一家。第二次强盗头一个人想要杀了阿里巴巴被女佣察觉，她果断的用匕首刺死了强盗头，又一次拯救了主人。阿里巴巴为了感谢马尔基娜，将她许配给了自己的儿子，让她永远享受富贵。

在读完《一千零一夜》后真正让我懂得为人诚恳、善良、平时热情帮助他人是一个人取得幸福生活的基本条件，要想最终实现理想目标还要经历艰苦斗争，体验坎坷生活的过程，故事中无论你是帝王、富商还是平民百姓都逃不出这个定律。而且这本书让我深深感觉阿拉伯的历史文化是那么的神奇、美妙，每个人都有极其丰富的想象力，编出的故事都有一定的深意，使人深思。

书中多次有神的参与，然而我们和神只有一个区别，他们在天，我们在地。我们是人，善良的人，都有一颗永远善良的心。中国古代伟大的教育家、哲学家孟子就曾提出“人之初，性本善”所以我们要时时刻刻保持一种善良的心态来面对人生中的坎坷。幸福的瞬间需要自己去寻找，美丽与智慧需要人类去创造，它们不是与生俱来的，而是要等你慢慢去发现、去探索。等你享受其中的乐趣时，你会发现，原来利用自己的劳动取得成功是一件很美很舒心的事情。

最新一千米耐力跑心得体会及收获八

我读了《一千零一夜》这本书，其中我对《阿里巴巴与四十大盗》非常感兴趣。

《阿里巴巴与四十大盗》里讲的是阿里巴巴无意中发现了强盗的财宝，强盗得知此事前来报仇，却被阿里巴巴用智慧除掉了的故事。

阿里巴巴是故事中我最喜欢的人。他为人正直，所以最终他才获得了财宝。然而，他获得了财宝后，并没有留下给自己享用，反而是分给了穷人们。

而他的哥哥卡西姆生性贪婪，当他得知弟弟阿里巴巴拥有财宝后，不仅强迫阿里巴巴告诉他财宝的位置，还恐吓阿里巴巴，说阿里巴巴倘若不告诉他，他就要告官府。可是他后来也没落个好下场：被强盗分尸了。

读了这个故事后，我不禁想起生活之中也有许多类似于卡西姆的这类人。例如在电视、报纸上就常常新闻报道许多官员因为贪污而被撤职、拘留、处罚等等。正所谓“天网恢恢，疏而不漏”，还有身旁的同学也好，朋友也好，都有可能贪心而去拿别人的财物，这种行为最后也将自食其果，无论老人、成年人、小孩都有可能被贪婪蒙住了双眼。然而我们都要学会在心里架起一杆秤，点燃一束光，为自己的行为衡量得失，指引自己走向光明。

所以我们应该有一双知善恶的眼睛，去做像阿里巴巴那样不贪婪的人。

一千零一夜读书心得400字2

啊!一千零一夜，这一姓名好耳熟啊!

坚信大伙儿一定都看了《一千零一夜》这本书吧!但是大家了解一千零一夜代表什么意思吗?我想，大家一定会说一千零一夜的含意便是：一千零一个夜里。那麼大家了解一千零一夜在故事中指的是什么吗?還是让我来告诉你们吧!在故事中拇指的是山鲁佐德在这里一千零一个夜里讲故事，用讲故事的方式来让自身自保，遗憾，书本上沒有讲第一千零二个夜里的情况下山鲁佐德是在讲故事還是被杀了。但是，大家一定期待山鲁佐德在第一千零二个夜里的情况下还再讲故事，由于山鲁佐德是个漂亮、博学多才，并且还充满了聪慧的女性。

一个夜晚，她讲述了许多故事，例如：洗染师和美发师的故事，洗染师和美发师的故事主要讲述了一个懒散、阴险的染布匠维恩和刚正不阿的理发匠埃尔。这一点可以从《洗染匠和理发师的故事》中得到证明：懒惰的人很难得到上帝的眷念，而勤劳的人总是能得到上帝的眷念。正可以说诚信赢天下。我想，假如每一个人都能像理发匠绥尔一样刚正不阿老实巴交，那全球应是多么的的幸福呀!

自然在《一千零一夜》这本书中的其他故事，也都是有一个非常好的喻意。

一千零一夜读书心得400字3

今天是特别的日子，为什么呢?原来是因为今天又要发新的漂流书了。记得上次是充满爱与温馨的小说——《小鹿斑比》。不知道这次又是什么书，真期待啊!

终于到了发书的时候了，我好紧张啊!不知道这次发的是什么书，当看到第一个人手中的书的时候，我情不自禁地在心里默默地说：哦，竟然是《一千零一夜》，我晕，这类书小时候就一直看了，爸爸妈妈还每天晚上讲，不知道学校这次发这本书干嘛呀?正在这时，我看见有的人已经在津津有味地看起来了，我在心里想着：这本书有这么好看吗??我一定看出内在的奥妙。我就像一个会穿越时空的男孩一样，一会儿见证了阿里巴巴打开财宝门的景象，一会儿有见到了经历了七次航海的辛伯达，一会儿又见到半人半蛇的蛇女王~~~终于，我就花了一点时间，就把整本书一大半的内容看完了，我就像刚从童话世界走出来一样。到了家里，我刚做完作业双手就不听使唤，又拿起了《一千零一夜》开始看了。妈妈看见我像变了一个人一样，一直在看书，又惊喜，便问:我果果，你今天怎么了，一直在看书?”我只朝她笑了笑。又继续看书了。

今天，我的收获可真不小，因为我明白了看书不能挑挑捡捡，要看书中的内容。

一千零一夜读书心得400字4

《一千零一夜》这个故事我相信大家一定不陌生，而且也是十分的熟悉，如果不知道也不要灰心，我现在就告诉你。

《一千零一夜》总共有11个不仅好看，而且十分精彩的故事。其中我最喜欢《能言鸟、唱歌树和黄金水》这个故事，里面的主要内容是：有三个美丽的姑娘，一个嫁给了面包师，一个嫁给了厨师，另外一个嫁给了波斯的国王。王后生了三个美丽的孩子，却被她两个狠心的姐姐给丢了，换成了小狗、小猫、小猪。这三个可怜的孩子正好被御花园的总管看见并带回了家。三个孩子长大后去寻宝，在寻宝中，大哥哥变成了石头，小哥哥也变成了石头，小妹妹伤心极了，决定自己去寻宝，她用自己坚强的毅力拿到了宝贝，她还用黄金水洒在了两位哥哥身上，两位哥哥奇迹般的复原了。三兄妹回家后把这些东西放好。两位哥哥为了让国王看一下他们的宝贝，就请国王到家里来做客。能言鸟告诉国王三兄妹其实就是王子和公主，国王万分的高兴，把王后和孩子接回了王宫。把王后的两个姐姐送上了断头台。

这个故事告诉我们在遇到困难的时候一定要有坚强的毅力。这个故事还告诉我们坏人是不会有好下场的。

一千零一夜读书心得400字5

《一千零一夜》是一本古老的书，里面讲了许许多多古老的故事。有《阿里巴巴和四十大盗》、《神灯》、《蛇女王》、《三兄弟》等等，每个故事都曲折生动、想象丰富。

其中给我印象最深的是《蛇女王》。它讲的是哈希卜在洞里被蛇女王救了，他回去之前，向蛇女王保证不去澡堂洗澡。但是，还是被人强迫脱掉了衣服，然后宰相就知道了他见过蛇女王。宰相用鞭子打他，他好几次都被鞭子打晕过去，最后没办法说出了蛇女王住的洞。蛇女王就被宰相抓了，蛇女王在死之前，又一次救了哈希卜。哈希卜治好了国王的病，国王最后还让他当了宰相。看了这篇故事，我深深地被蛇女王的善良、甘愿为朋友的牺牲精神感动了，我觉得蛇女王很好，她虽然是人脸蛇身样子不漂亮，但是她有一颗非常善良的心，为朋友甘愿付出。她两次帮助哈希卜，甚至献出了自己的生命。我要向她学习，要做个善良有主见、时时为别人着想、诚实守信的`人。

《一千零一夜》让我懂得了很多道理，它真是一本值得读的好书。

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我看了《一千零一夜》这本书，其中对《阿里巴巴与四十大盗》很感兴趣。

《阿里巴巴与四十大盗》讲述的是阿里巴巴无意中发现了强盗的宝藏，强盗得知后前来报复，但阿里巴巴用自己的智慧摆脱了。

阿里巴巴是故事里我最喜欢的人。他很诚实，所以他最终得到了宝藏。然而，他得到宝藏后，并没有留给自己享用，而是分给穷人。

他的哥哥卡西姆生性贪婪。当他得知哥哥阿里巴巴拥有宝藏时，他不仅强迫阿里巴巴告诉他宝藏的位置，还威胁阿里巴巴，说如果阿里巴巴不告诉他，他就会起诉政府。但是，他也有好下场：被劫匪肢解。

看完这个故事，我不禁想到，我的生活中有很多像卡西姆这样的人。例如，在电视和报纸上，经常报道许多官员因腐败而被解雇、拘留和惩罚。俗话说“天网恢复了，但没有泄露”，还有身边的同学朋友，都有可能贪得无厌，拿走别人的财产，这种行为最终会自食其果，无论老人大人小孩，都有可能被贪欲蒙住眼睛。但是，我们都应该学会在心中架起一杆秤，点亮一束光，衡量自己行动的得失，引导自己走向光明的未来。

所以要有一双知善恶的眼睛，不要像阿里巴巴那样贪婪的人。

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《一千零一夜》谁都不陌生。这是一辈子都要读的经典。我在这里想向大家推荐的是《一千零一夜》。

《一千零一夜》有很多故事，其中我最喜欢的三个是《阿拉丁和神灯的故事》，《巴士拉银匠哈桑的故事》，《航海家辛巴达的故事》。我为什么喜欢这三个故事?主人公都有冒险经历，他们都机智勇敢，所以我最喜欢这三个故事。现在我来介绍其中一个故事。

《阿拉丁与神灯》:阿拉丁很穷。有一天，魔术师来到阿拉丁家，把他带到神秘的藏宝地区，让阿拉丁带着宝藏和灯。阿拉丁就这么做了。他没有把灯交给魔术师，所以巫师把他关在地下室里。阿拉丁和我成年后，公主不让他想在茶饭上，妈妈只好答应公主嫁人。由于巫师把公主和宫殿和宫殿里的人一起转移，阿拉丁杀了魔术师，最后杀了一个大魔术师。他和公主过着美好的生活。

《一千零一夜里的故事》生动有趣，容易引起读者的兴趣。我很喜欢这本书因为它让我知道很多故事我希望你能花尽可能多的时间读书。因为书是人类进步的阶梯!

最新一千米耐力跑心得体会及收获九

教学资料

教材第7~8页的资料

教学目标

知识与技能：认识长度单位千米，也叫公里，明白1000米=1千米。

过程与方法：让学生在亲身体验中感知一千米的长度，建立一千米的长度概念。并经过观察、推究等方法明确1000米=1千米，会进行单位之间的换算。

情感、态度与价值观：经过教学，培养学生推理本事，并且经过教学资料能够喜欢体育，培养学生锻炼身体、进取学习的好习惯。

教学重点

认识长度单位千米，明白1千米=1000米，及长度单位间的换算。

教学难点

使学生亲身体验1000米长度，建立1千米的空间概念。

教学准备

多媒体课件一套

教学课时

一课时

教学过程

一、复习

师：在之前的学习中，咱们学过哪些长度单位呢?能从小到大背出来吗?并且用手表示每个小单位。

板书：毫米(mm)、厘米(cm)、分米(dm)、米(m)

师：我们一齐用手表示一下1毫米、1厘米、1分米、1米的长度。

二、导入新课

师：同学们，暑假中有没有观看一场体育盛事——奥运会，在奥运会中有些什么比赛?

生：乒乓球羽毛球跑步、游泳、、、、、、

师：那么跑步比赛中有一些什么项目呢?

生：100米、200，米、400米、800米、1000米、1500米、3000米等等

师：跑步比赛中都是在规定的跑道内完成，你们有没有试过这些长度的跑步

锻炼呢?在跑步运动中最长的跑步运动同学们听过没有?——马拉松小结：对于马拉松比赛，让孩子们有必须的了解，并经过马拉松的长度展开教学。马拉松为什么用公里作为单位，而公里又是千米都是比米更大的单位，大多少呢?

生：1千米=1000米《因为1000g=1kg》经过孩子们已知的知识构架能够清楚地推出此公式。

三、体验1000米的长度

1、联系实际，提示咱们学校的操场一圈大约是150米，那么如果我们要跑

1000米的话需要跑几圈呢?

2、估想

(1)、1000米是多少个100米，那么在操场上会跑多久就是1000米了呢?(学生快速的思考，有的在草稿本上计算，有的自我默默的想)

3、总结出正确的圈数：150+150+150+150+150+150+100

4、那么我们亲自到操场上去体验一下1000米的真实长度，跑完后我们一齐

迅速回教室分享一下大家的感受。

四、分享跑完1000米长度后的感受，继续探究米和千米的关系。

1、全班共同分享感受

生1:1000米真的好长啊!

生2：跑到三圈的时候就很累了。

生3：1000个1米真的好长啊!

生4:1公里原先有这么长!、、、、、、、、、

2、那么我们再次来从小到大把咱们学过的长度单位整理一遍。

毫米厘米分米米千米

总结：在计量比较远的长度时我们通常用千米(公里)作为单位。

3、想一想

师：如果我们要完成3000米，得在我们的操场上跑多少圈?

生：150米一圈得20圈才能完成3000米

师：3000米有多少个1000米

生：3个

4、换一换

6000米=千米5千米=米米=7千米9000米=千米3500米=千米+米

5、总结：

1千米=1000米1米=10分米1分米=10厘米1厘米=10毫米

五、看书质疑

看一看书，想一想还有什么地方不懂或是有疑问提出来，我们一齐解决。

六、巩固练习(多媒体课件展示)

师：我们一齐把今日学过的知识再巩固一下，看看今日我们班上谁最勤劳，回答的问题有多有正确，我们将给予奖励哦!

1、完成课件的题

2、完成书上的练习

板书设计：

千米的认识

1米=10分米

1分米=10厘米

1厘米=10毫米

1千米=1000米

小学数学千米的认识教案范文二

教学目标：

1、使学生初步建立1千米的概念，能进行米和千米简单的化聚;

2、培养学生估计的本事。

教学重、难点：

1千米概念的建立。

一、复习导入

师：小朋友，我们已经学过了哪些长度单位?谁能从小到大说说这些单位?什么时候要用到这些单位?

米(旗杆)、分米(课桌高)、厘米(书)、毫米(硬币厚度)

谁能比划一下1米、1分米、1厘米、1毫米到底有多长?

测量这些物体的长度(高度)用什么单位比较适宜?

那如果要测量骆驼到宁波的距离，用哪个单位适宜呢?

今日我们要来认识长度单位家族中的另一个新朋友------千米(板书：千米的认识)

二、新授

(一)建立1千米的观念

1、师：谁明白绕我们学校的跑道跑一圈是多少米?那跑5圈呢?请你把它写在纸上。

(学生会出现2种答案：1000米、1千米)

师：你觉得这两种答案都正确吗?为什么?

得出：1千米=1000米

2、谁来读一读：读时区分1千米和1000米

个别读、全班读

3、米能够用字母m表示，千米也有它自我的表示方法：km

1千米=1000米还能够怎样表示?(1km=1000m)

4、绕跑道跑5圈是1千米，从我们骆驼小学到堰头王车站教师测量了一下大概有1千米，闭上眼睛想一想，1千米到底有多长?等会儿教师要请小朋友来说说从哪里到哪里也大概是1千米。

5、1千米是这么长，那谁来估一估从骆驼到贵驷大概是几千米?(3千米)

(二)千米与米的简单化聚

1、那3千米=米呢，你是怎样想的?

(想：1千米是1000米，3千米就是3个1千米，所以是3000米。)

个别说，看书上的想法，自由读一遍，全班读。

2千米500米=米，谁来说说你是怎样想、怎样化的?

(想：2千米是2000米，再加上500米，一共是2500米。)

个别说，把想法说给同桌听。

2、试一试：

8千米=米

6千米20米=米

做于纸上，投影仪上反馈，指出易错处，6020米中的“0”容易落下。选一题说说想法。

3、刚刚是千米化成米，小朋友都化得不错，那米化成千米呢?教师相信大家肯定能化得更好。

4000米=千米

(想：1000米是1千米，4000米里面有4个1000米，就是4千米。)

4350米=千米米

(想：4000米是4千米，4350米就是4千米350米。)

4、试一试：

6000米=千米

5830米=千米米

三、练习

1、在里填上适宜的单位：

小明的作业本不细心打湿了，有些字看不清楚了，你能用你学过的知识把它补上去吗?

冰箱高140。

甬江大桥长约588。

从骆驼到宁波的距离大概是14。

2、真厉害。动物王国里的小动物也在学习“千米的认识”，它们学得怎样样呢，我们一齐去看一看。

1)比一比：小兔在学习长度单位的时候遇到了这样一些难题，小朋友能帮它解决吗?

南京长江大桥长6772米，九江长江大桥长7千米675米。哪座桥长?

2)确定题：这是小熊的作业，请小朋友当当小教师，给它批一批。

汽车每小时行60米

30千米和5000米同样长

6千米57米=657米

3、小熊可真马虎，小朋友做作业的时候可别犯马虎。

四、课堂小结：

这节课你学到了什么?有什么收获?

明白了多少长的距离大概是1千米，那我们小朋友跑1千米需要几分钟，走1千米需要几分钟呢?下课或放学后小朋友去跑一跑、走一走，并把你的结果告诉教师或你的同学。