2023年食堂清扫志愿活动心得体会如何写(精选15篇)
- 上传日期:2023-11-19 17:30:45 |
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心得体会是对自己在学习、工作、生活等方面的经验和感悟进行总结和归纳。"那么,我们应该怎样写一篇有深度、有触动力的心得体会呢?"想要写一篇出色的心得体会,不妨阅读以下样例,或许能给你提供一些灵感和借鉴。
食堂清扫志愿活动心得体会如何写篇一
学校食堂志愿活动是一项很有意义的活动,它旨在为学生提供更好的服务,同时也让学生深刻地感受到志愿服务的价值与意义。我参加了学校食堂的志愿服务活动,并且深深地感受到了志愿服务给自己带来了什么。
第二段:志愿服务的意义。
志愿服务是一种无私奉献的文化,它既能够使自己感到快乐,又能够为社会带来一份贡献。在学校食堂的志愿活动中,我所做的一切都是为了更好地服务学生,解决他们在用餐方面的困难。这种奉献精神和义务感是一种宝贵的品质,在日后的生活中也可以收获更多的回报。
第三段:志愿服务的挑战。
志愿服务固然是一种有意义的活动,但也有着不小的挑战和难度。在学校食堂的志愿活动中,面对着人流如织、用餐需求多样化、食品安全等问题,作为志愿者的我们必须通过不断修炼自我,提升自身的各方面能力,才能更好的发挥志愿服务的作用,为用户服务。
第四段:志愿团队的力量。
学校食堂的志愿活动需要志愿团队的力量才能够顺利完成。在这个过程中,我发现志愿团队紧密联系,协作无间,彼此信任与支持,最终实现了志愿活动的圆满完成。团队的氛围和文化,不仅能够帮助自己做出更好的成绩,还可与团队成员共同挑战困难,赢得更多的尊重与信任。
第五段:个人收获。
通过参加学校食堂的志愿服务活动,我收获了很多。首先,我体验了志愿服务的价值和意义;其次,我学习了如何提升自己的个人能力,以更好地服务社会需求。最后,我认识了很多志愿服务的小伙伴,建立了紧密的联系。这些经历和收获将会是我人生中的宝贵财富,让我成长为一个更加细心,更加有爱心的人。
总结:
志愿服务不仅能够为他人带来方便和温暖,更能够成就一个更好的自己。在学校食堂志愿服务中,我深刻体验到了志愿服务的价值和意义,收获了很多,对于今后我将会更加热衷于志愿服务,以实现自己的梦想与目标。
食堂清扫志愿活动心得体会如何写篇二
食堂清扫志愿活动是一项具有深远意义的社会实践活动。作为一名大学生,我积极参与了这一活动,并收获了许多心得体会。通过这次活动,我不仅深刻体会到了勤劳和感恩的重要性,还提高了自己的责任心和团队合作精神。在食堂清扫志愿活动中,我学到了许多宝贵的人生经验,也发现了自己的不足之处。这次参与志愿活动对我来说是一次宝贵的历练,以下是我对这次活动的心得体会。
首先,在活动中,我深刻意识到了勤劳的重要性。食堂清扫是一项繁重而枯燥的工作,需要我们不怕脏、不怕累。清扫的过程中,我感受到了勤劳的奇妙力量。只有通过努力才能完成工作,只有通过勤奋才能提高效率。通过与志愿者们的合作,我尽心尽责地完成了我的任务。这让我明白,只有勤奋努力,才能创造美好的未来。
其次,这次活动也让我更加深刻地感受到了感恩之情。食堂清扫是为了解决食堂环境脏乱的问题,使食堂更加整洁和卫生。在清扫的过程中,我看到了许多食堂工作人员辛勤的劳动,他们每天都在这里忙碌,为我们提供干净卫生的用餐环境。我深感自己应该珍惜这样的环境,也应该感谢那些辛勤工作的人们。我的感恩之心在这次活动中得到了进一步的培养和升华。我希望未来能够更加珍惜一切,感恩身边的人和事。
再次,通过参与食堂清扫志愿活动,我发现了自己的不足之处。清扫食堂并不是一项简单的任务,需要有合理的组织和规划。在活动中,我的组织能力和协调能力都得到了很大的锻炼。然而,与其他志愿者的比较中,我发现自己还存在许多不足之处。我意识到我需要更加注重细节,更加注重团队合作。通过这次活动,我认识到了自己的不足,也明确了自己未来努力的方向。
最后,食堂清扫志愿活动提高了我对责任心和团队合作精神的认识。在活动中,我们必须要有较强的责任感,要做好自己的工作,并且要与队员们保持密切配合,才能够完成清扫任务。通过与队员们的交流和合作,我懂得了团队精神的重要性。只有团结一心,共同努力,我们才能够顺利完成任务。我在这次活动中也发现,只有有强烈的责任感,才能够把握住机会,完成工作。
总而言之,食堂清扫志愿活动是一次非常有意义的社会实践活动。通过参与活动,我深刻体会到了勤劳和感恩的重要性,提高了自己的责任心和团队合作精神。这次经历让我明白了勤劳的力量,让我学会了感恩,也让我认识到自己的不足之处。希望未来我能够在日常生活中保持勤奋努力的态度,感恩身边的人和事,同时也加强团队合作,提高自己的能力。食堂清扫志愿活动对我来说是一次宝贵的经验和收获,我将会珍藏这段经历,继续努力成长。
食堂清扫志愿活动心得体会如何写篇三
每天的营养餐是我们成长中的重要一环,而这对学校食堂的工作人员们来说,也是件平日里力所能及而又富有意义的事情。近日,我参加了学校食堂的志愿活动,在体验过程中,我深深感受到了食堂工作人员的辛勤付出,也明白了良好的就餐环境与流畅的用餐系统背后所付出的一切艰辛。
第二段:活动背景。
学校食堂是学校管理的重要一环。为了让同学们能够享受到优质的就餐体验,学校食堂每年都会开展志愿活动。而本次的志愿活动,则是由学校食堂和校际团委联合开展。我们共同前往学校食堂为同学们提供热情周到的服务,同时了解了食堂的运作流程和工作制度。
第三段:活动体验。
在志愿活动中,我们与工作人员一同负责了不同区域的用餐服务,从摆放餐桌、布置餐具到主动引导同学们就餐,并提供细致友善的服务。和工作人员们的交流过程中,我们发现了原来学校食堂工作人员的工作是如此的不易,他们每天早起负责打扫、采购、烹饪和就餐服务等各个环节,让同学们和老师在喜闻乐见之余,也能享受到满足而又营养的美味饭菜。
第四段:心得感悟。
通过这次参与学校食堂的志愿活动,我们不仅了解到了食堂内部的运作模式和工作难度,也体会到了为他人服务的快乐。同时,我们更加明确了一个共同的价值观:关心他人,从小事做起。在以后的生活学习中,我们要时常思考自己所能为他人做到的事情,并心怀感恩,学会感恩他人的付出,回馈那些曾关心和帮助我们的人。
第五段:总结。
在参加学校食堂志愿活动这个过程中,我深深感到志愿服务的重要性,它让我们更加了解到自己所学的知识和技能,并将其与他人的需求结合起来,贡献自己的微薄力量。学校食堂的志愿活动不仅培养了我们的服务意识和团队合作精神,更让我们学会感恩、回馈、关心他人,使我们在成长的道路上更有成就感和价值感。
食堂清扫志愿活动心得体会如何写篇四
清明节是中国传统节日之一,也是扫墓祭祖的重要时刻。为了传承中华民族优秀传统文化,提倡爱国主义精神和社会主义核心价值观,许多社会组织和志愿者积极参与到清扫墓地的志愿活动中。不久前,我参加了一次清扫墓地的志愿活动,这次经历让我深受触动和感悟。
第二段:准备工作。
为了使这次志愿活动能够顺利进行,我们提前做了充分的准备工作。首先,我们联系了相关部门获得了清扫墓地的许可,并向志愿者进行了详细的培训。同时,我们还准备了一些清扫工具和纸巾等物品,为志愿者提供方便。此外,我们还积极宣传活动,引导更多的人参与进来。
第三段:实际行动。
清晨,我们来到了墓地。空气清新,阳光明媚。志愿者们分成小组,有的清理杂草,有的清扫墓碑,有的整理墓园。大家分工协作,互相帮助,显得有条不紊。在清扫的过程中,我注意到一位老人正在找寻自己已故的亲人,我主动帮助他寻找墓碑,并带领他前往。老人看到亲人的墓碑整洁有序,非常感动,热泪盈眶。这一幕让我深刻体会到清扫墓地不仅仅是为了表达对亲人的思念,更是一种尊重和关怀的体现。
通过这次志愿活动,我深刻领悟到了敬老、尊亲的重要性。我们要时刻保持对长辈的尊重和关怀,关心他们的生活和健康,感谢他们为我们付出的一切。同时,我也被墓地的整洁和有序所打动。作为后辈,我们要以自己的行动弘扬传统美德,保持文明礼仪,让墓地成为一个安静、肃穆而和谐的地方。
第五段:展望未来。
清扫墓地志愿活动正是我们弘扬传统文化、弘扬社会主义核心价值观的重要途径。我希望以后能够继续参加这样的志愿活动,帮助更多的人,传递更多的温暖。同时,我也希望更多的人能够关注这个活动,支持这个活动,共同为墓地的清洁和整体工作出一份力。
总结:
通过参加清扫墓地志愿活动,我深刻认识到尊老、敬亲的重要性,也为传承中华优秀传统文化贡献出了自己的一份力量。同时,我也希望更多的人能够行动起来,关注并参与清扫墓地志愿活动,让我们的祖先得到应有的尊重和记忆。
食堂清扫志愿活动心得体会如何写篇五
墓地是人们缅怀逝去亲人的圣地,也是对祖先的尊敬和怀念的象征。近日,我参加了一次清扫墓地志愿活动,这是一次充满意义和情感的经历。在这次活动中,我深刻体会到了清扫墓地的重要性,亲身感受到了对先人的尊敬和怀念之情。以下是我对这次志愿活动的心得体会。
第二段:意义的体验。
清扫墓地不仅仅是一种物质上的整理,更是一种情感上的回报。当我走进这片安静而庄严的墓地,我感受到了一种无法言表的静谧和庄重。每一个墓碑背后都有一个生命的故事,而清扫墓地,就是在向这些逝去的生命表示最真挚的敬意和感激。而我们志愿者的付出,也是对先人的回馈和怀念。通过这次活动,我更加坚定了对祖先的敬意和对传统文化的珍惜,在心中埋下了更深的种子。
第三段:集体的力量。
志愿活动中,我看到了团结协作的力量。大家手拉手、齐心协力,迅速而有条不紊地完成了清扫墓地的任务。每个人都发扬着集体主义精神,用自己的力量为先人们做点什么。我们有的拿着扫帚清扫石块上的落叶,有的修整草丛,有的拔去野草,有的擦拭墓碑上的泥土。大家相互帮助,共同完成了任务。通过这样的合作,让我深刻地体会到了集体的力量是无穷的,只要大家齐心协力,就能创造出奇迹。
第四段:对生活的思考。
在清扫墓地的过程中,我不禁想到了生活里的琐碎与烦恼。人们常常为了一些小事争吵,忽视了生活中更重要的东西。而参加这次志愿活动,让我重新审视了生活的价值和意义。墓地是追溯历史的见证之地,每一个墓碑背后都有一段家族的故事,有一种传承文化的责任。与其纠缠于无关紧要的争吵,不如更多地关注自己的家庭与传统文化的价值,珍惜眼前所拥有的一切。通过这次活动,我对自己的生活有了更深层次的思考。
第五段:未来的行动。
这次志愿活动不仅仅是一次短暂的经历,更是我未来行动的指南。我决定将来会更加积极地参与志愿活动,无论是清扫墓地还是其他类型的活动,都要用自己的行动回馈社会,贡献自己的力量。同时,我也会将这次活动的体验分享给身边的人,激励更多的人参与志愿者队伍。希望这种爱心、奉献的精神能够传递下去,让更多人认识到志愿活动的价值和意义。
总结:通过这次清扫墓地志愿活动,我知道了清扫墓地的重要性,并且体会到了对先人的尊重和怀念之情。我还看到了团结协作的力量,深思了生活的价值和意义,并决定将来会积极参与志愿活动,贡献自己的力量,向社会回馈。我相信,只要每个人都能用自己的行动,传递爱心,那么社会将会更美好而温暖。
食堂清扫志愿活动心得体会如何写篇六
随着社会的进步和发展,志愿活动在我们的日常生活中扮演着越来越重要的角色。作为一位大学生,我有幸参与了食堂清扫志愿活动。通过这次活动,我对志愿者的责任感和奉献精神有了更深刻的理解。在这篇文章中,我将分享我的心得体会,希望能够激励更多的人参与志愿活动。
刚开始参与食堂清扫志愿活动时,我对志愿者所承担的任务和责任感没有太多的了解。然而,当我亲身参与其中时,我真切地感受到了志愿活动的意义。每天食堂都有大量的食客,但清理这些垃圾的责任却需要志愿者来承担。这让我明白了一个道理:志愿者的作用不仅仅是为了完成任务,更是为了社会的和谐发展。同时,我也体会到了志愿活动的团队精神,大家一起合作,分工明确,有条不紊地进行工作。
第二段:助人为乐,回馈社会。
在食堂清扫志愿活动中,我遇到了很多很多需要帮助的人。有些老人不够灵活,需要志愿者的帮助才能拿到自己餐盘上的食物;有的同学因为临时有事,忘记把自己的餐盘收拾好;还有些人经过时不小心会撒落一些垃圾,需要我们及时清理。通过这些小事,我感受到了助人为乐的快乐。我明白到,在帮助他人的过程中,不仅仅是给予了他们需要的帮助,更是回馈了社会,传递了正能量。
第三段:培养团队协作精神。
志愿活动需要团队的协作来完成。在食堂清扫志愿活动中,大家分工明确,各尽其职,紧密合作。有些人负责分发清理工具,有些人负责清扫垃圾,还有些人负责帮助需要帮助的人。每个人的角色都至关重要,只有紧密地协作在一起,才能够顺利地完成任务。通过这个活动,我学会了如何与不同的人合作,学会了倾听和尊重他人的意见。这种团队精神的培养对于未来的工作和生活中都非常重要。
第四段:发现自我价值,提升个人能力。
食堂清扫志愿活动并不仅仅是为了帮助他人,也是为了培养志愿者自身的能力和素质。通过参与这个志愿活动,我学会了如何与人沟通、如何处理问题,解决困难。同时,这也是一个提升自我责任感和组织能力的过程。每当我看到清扫后整洁的食堂,我都会觉得自己的努力有了回报,这种成就感让我更加自信和充实。
第五段:志愿活动的持续参与。
通过这次食堂清扫志愿活动的体验,我深深地明白了志愿者的责任和奉献精神。志愿者的存在不仅仅是为了帮助别人,更是为了传递爱的力量,推动社会的进步。从此,我决定在接下来的日子里继续参与志愿活动,为社会贡献自己的一份力量。而且,我也会鼓励身边的朋友们积极参与志愿工作,体验志愿者所带来的快乐和成就感。
总结:
通过参与食堂清扫志愿活动,我领悟到志愿者的责任感和奉献精神,也发现到了自己的成长与进步。助人为乐的快乐、团队协作精神的培养,以及个人能力的提升,都让我深深地意识到志愿活动的价值和意义。我决心将这种奉献精神延续下去,用自己的行动影响更多的人。通过志愿活动,我们可以让社会更加和谐,让自己变得更加自信和充实。让我们一起为志愿者的伟大事业努力吧!
食堂清扫志愿活动心得体会如何写篇七
高中生志愿活动心得体会(一)志愿者服务工作,贵在“自愿”自己能成为一名志愿者。首先感觉到的是一种荣幸,能为人民服务,为我校服务,是一件非常光荣的事。
其次,我想用雷锋同志日记里的一句话来表达自己对志愿者服务工作的感怀和心情:“人的生命是有限的,为人民服务是无限的,我要把有限的生命,投入到无限的为人民服务的工作之中去。”
高中的时光是短暂的,像这种浩大的,难得的志愿者服务就更加的少了。我们应该加倍的珍惜这次为群众服务的机会。我们对每个人都一直在微笑着,衣着整齐的做自己的工作,在他人需要时总是第一时间给予他们帮助。
也许他人认为,我们所要完成的工作是很简单的,但是简单中的学问却真的不少。我校团支部组织我班志愿者去社区服务。每周四下午最后一节课我们都会进入社区开展服务。我们所要做的不过是为车站打扫卫生,这个工作在每一个人看来都是极其容易的,起初我也是这样认为的,不过社区这么大想要做好也是件不容易的事情。我便有了不同的想法。因为看似简单的事情,要做好,却是不那么简单的。
志愿者当以爱心为前提。服务社会,帮助他人不能流于形式,而是要发自内心,要用真心去关爱需要帮助的人,哪怕是一句温馨的话语,一个关爱的手势,都能给予人温暖的感觉,因为爱心最具魅力。我想,做志愿者最重要的是成为一个有心人,也许我们做不出惊天动地的事情,但却可以从身边做起,从力所能及的事情做起,用这种方式来培养自己的一颗爱心、一颗好心。
作为一名志愿者,我们应该更加努力地去服务社会,去为更多的人送去温暖,让更多人看到希望。
高中生志愿活动心得体会(二)作为一名高中生,这次活动是我第一次参加志愿者服务活动,能够说志愿者服务给了我最好的锻炼机会和实践舞台。突出的感受就是经过志愿者服务平台,眼界更加开阔,心灵更加清纯透彻,对奉献过程中得到的欢乐感受也更加深刻。正如志愿者服务口号“助人助己,乐人乐己。”以助人为欢乐之本为座右铭。
在志愿者的大家庭里,来至社会不一样地位的人们。有来至不一样地区的人们,不一样的年龄,不一样的面孔,不一样的想法。有在校的学生、有就职的上班,可我们有一颗同样奉献的爱心的心。即使观点和做法不一样,可是这位爱心的中庸让我们紧紧联系在一齐。所以我学会了沟通,跟小龄的学生就要站在他们的观点去想问题,跟同龄的高中生,上班族就要提出自我的观点相互交流。我们同微笑、同服务,共吃苦、共幸福,互相帮忙、团结协作。原本不相识,也变得熟悉,原本的陌生人,也成了朋友。多么珍贵友谊。
从志愿者的服务工作中,经过谦虚,我学会了许多人生的经验。经过活动,我的到很多的欢乐与心灵的满足,这一切都是我宝贵的财富,是书本学习不到。在许多的志愿服务的活动中,我体会到工作的成效取决于个人的进取性。进取地投入、热情地参与、耐心地引导、不厌其烦地解释说明,即使棘手的问题都能够迎刃而解。我们互学习,互努力,共付出,共奉献,原本没有的经验,也装的瞒瞒的。所以我们志愿者既是奉献者,也是受益者。工作锻炼我的思维,更磨练我的意志。使我更有本事,真心去实人生的价值,从而回报于社会。
同时感激促进会给予我的这次机会,如果有机会我会一向把这个志愿者当下去的。
高中生志愿活动心得体会(三)活动于20xx年x月份开始开展,我们第一次去进行活动通过合作社负责人交谈了解到,主要对合作社有了一个大致的了解,该合作社大部分都种植着西红柿,少部分间隔种植商品瓜。种植方式都采用日光温室。
接下来的时间里,我们每次分批,然后对合作社进行一定力所能及的帮助,如对西红柿的出现的问题,如长势不好、病害的发生进行解决。有时也帮助做一些农活,减轻了一少部分合作社的工作量。
通过这段时间的活动,我发现自己所学的知识在实际的生产中是很有作用的,通过知识与实践的结合,也让知识更加牢固,对于课堂上的学习也更加有兴趣。
但是我在这次实践中更大的收获,发现了自身的更多的问题,由于自己平时的懈怠,发现知识在应用的时候是相当的不扎实。合作社的大爷大妈们由于看我们是高中生,觉得我们掌握了更多的知识,但是事实证明,我们所掌握的知识是与实践有很大脱节的,我们一些常见的病害,我们都不能确定应该怎样治理,到时我们只能讲病状采集,然后回学校问老师,这样就大大延误了对病情的治疗。
通过这次活动,我意识到了要把平时的知识学好,要做到能实际的应用,不能仅仅为了去考试而只进行简单的记忆。其次我发现我们应该经常地去到田间地头来进行学习,只有这样我们才能发现在实际的生产中出现的问题,才能解决实际的问题。一些伟大的发现,都是在实践中,在最常见,最微小的事物中的,他的发现与研究都是解决了与人民利益最切实相关的问题。
希望我们在后期的田园使者活动中能解决问题,更好的实现这次活动的意义。
高中生志愿活动心得体会(四)我一直想做一名志愿者,其实我参加志愿者就是希望能给社会带来多一点的爱。很多时候,我们生活在现代社会总会觉得缺少了爱,缺少了被关怀。尤其是随着人渐渐地长大,接触到更多的人与事的时候,我们的思想就越来越复杂。同时我们会对这个社会越发不满,觉得现代社会就是一个很虚伪的社会。但是其实我们每个人的心中都会有一份爱,是一种对弱势群体的一种无名的爱。我相信凭着这心中的一份爱的种子,从我做起,从我们年轻人做起,我们可以让自己,让别人看到这个社会始终还是温暖的。所以从这方面看,我觉得我们更应该让更多的年轻人加入我们其中。参加协会,我希望得到的只是一份体验。
作为一个志愿者,在助人的同时,也是自助。在使其他生命活出色彩的同时,志愿者也可以从中得到思想上的升华,学会与人沟通,学会关爱他人,也更深刻地领会到生命的意义。而且,支援者的活动,也为我提供了一个接触社会的机会,提供了一个锻炼自己的机会。
我很荣幸能成为以传递爱心、志愿服务、乐于奉献、不求回报为宗旨的这样一个团队的成员之一。作为高中生,我们不能养尊处优,而应该履行义务,肩负起时代赋予的责任。即使我们的能力仍有限,但一颗关爱之心不会磨灭,我们将尽全力伸出双手去帮助、关心孤寡老人,孤残儿童等有困难的弱势群体。哪怕一句问候、一次搀扶、一次弯腰都能为社会公益、慈善、福利事业、社会生态环保及建设和谐文明的社会贡献出自己的微薄之力!
爱心已点燃,不要再等待,在我们有限的生命里,去经历让人难忘而有意义的人生体验,在奉献中,体味快乐,收获幸福。朋友们,如果你也怀着一颗感恩的心,那就抓住这个机会立即加入志愿者的行列,和我们一起将爱的火焰燃烧到世界的每个角落!
青年志愿者活动是微小的,因为它涉及的范围太有限。它又是伟大的,因为他在有限的范围中让老人露出了笑容。让老人们感受到了社会的温暖与自身的价值。同时,它也提升了现代青年的精神道德,培养了现代青年的助人为乐、团结互助的高尚品德。彰显了我们青年的时代风貌和精神风貌。
让我们为这一事业来奋斗吧!让我们这些新时代青年来担负一些微弱的社会责任。奉献出一点微弱的力量!
食堂清扫志愿活动心得体会如何写篇八
志愿者活动,其实真的有很多话想讲,因为这是个带着点浮躁的社会,人人为着自己的事情奔波于路上,辛苦劳累,甚至于自己休息的时间都不够,为与自己毫不相干的人驻足,明显是浪费时间,更别说有时候还需要拿出自己的资源与他们分享,那么,当下的志愿活动,尤其是纯粹的志愿活动,不能不说是爱心的一束强劲光芒,微小却绚烂。
我还有着这样的认知,以前做志愿者去帮助别人,是一种光荣,人人崇尚,至少收到的都是赞赏的目光,而今,帮助别人,暂且抛开可能反被诬陷的窘境,也许还会有旁观者用异样眼光看待你,在这样的社会背景下,志愿者活动担任起了一个组织者的角色,为愿意提供帮助的人搭建起一个平台,让他们可以抬头挺胸、并且更有条理地去向需要的人伸出援助之手,奉献他们的热忱爱心。
在我参加过的志愿活动里,有去敬老院给老人打扫卫生,陪他们聊聊天,为他们带点精彩节目解闷的,有去烈士塔扫墓,缅怀革命先烈的,有去学校与小朋友们一起学习先辈的伟大精神的,等等等等,最让我有感触的应该是每次看望孤寡老人的时候,看着老人独居之所因为少有人至简陋清冷,看着墙上贴的老照片,可以想见他也曾年少轻狂意气风发,听他嘴里念叨的都是远离家乡的亲人,可以想象他平日里都是怎样的孤独落寞,年过古稀,唯有日月相伴,有的是大把对人生独到而犀利的见解感悟,却没有可以说话的人,每个人都有老去的一天,眼前的一切,何其残忍,此刻能拿出自己的时间陪在他们身边,看着他们久违的笑容,温暖的不仅是他们,还有自己。
这就是纯粹的志愿活动,简单而善良的初衷,没有利益,没有争吵,没有竞争,甚至没有好或者不好,出现只为用我最炙热真诚的心,带给你温暖感动,让更多的人能看到世界的美好。其实我参加志愿者就是希望能给社会带来多一点的爱。很多时候,我们生活在现代社会总会觉得缺少了爱,缺少了被关怀。尤其是随着人渐渐地长大,接触到更多的人与事的时候,我们的思想就越来越复杂。同时我们会对这个社会越发不满,觉得现代社会就是一个很虚伪的社会。但是其实我们每个人的心中都会有一份爱,是一种对弱势群体的一种无名的爱。我相信凭着这心中的一份爱的种子,从我做起,从我们年轻人做起,我们可以让自己,让别人看到这个社会始终还是温暖的。所以从这方面看,我觉得我们更应该让更多的年轻人加入我们其中。参加协会,我希望得到的只是一份体验。青年志愿者活动是倡导团结友爱、助人为乐、见义勇为的社会风气,是当代社会注意一项十分高尚的事业。体现了中华民族助人为乐、扶贫济困的传统美德,是大有希望的事业。努力做好这项事业,有利于全社会树立奉献、友爱、互助、进步的时代新风范。
作为一个志愿者,在助人的同时,也是自助。在使其他生命活出色彩的同时,志愿者也可以从中得到思想上的升华,学会与人沟通,学会关爱他人,也更深刻地领会到生命的意义。而且,支援者的活动,也为我提供了一个接触社会的机会,提供了一个锻炼自己的机会。青年志愿者活动是微小的,因为它涉及的范围太有限。它又是伟大的,因为他在有限的范围中让老人露出了笑容。让老人们感受到了社会的温暖与自身的价值。同时,它也提升了现代青年的精神道德,培养了现代青年的助人为乐、团结互助的高尚品德。彰显了我们青年的时代风貌和精神风貌。让我们为这一事业来奋斗吧!
让我们这些新时代青年来担负一些微弱的社会责任。奉献出一点微弱的力量!
没有太多优美的辞藻,因为这本就是见再朴实不过的事情,我不知道是不是还有人跟我有着一样的感觉,仿佛曾经鲁迅先生的呐喊,不过现在已不带当时的绝望与抗争,只是一种发自心底的真诚的呼吁,如果有更多的人加入到志愿活动的行列中来,不计回报的去做些事情,那样我们的世界必定会清澈美好。世事繁杂,但我愿坚守住心底的那份温暖与感动,传播人性里本有的善良和热忱,因我向往的世界里充满人情味。
王黎黎。
食堂清扫志愿活动心得体会如何写篇九
近年来,随着城市的快速发展和人口的增加,城市道路上垃圾增加的问题日益突出,不仅给城市形象带来很大影响,也对环境卫生造成了严重威胁。为了改善城市环境,提高市民的环境意识,我校组织了一次道路清扫志愿活动。本次活动的目的是通过清扫道路,培养学生对环保的意识,唤起大家的环保责任感。
段二:活动前的准备工作。
在活动开始前,学校和社区组织对活动进行了详细规划。首先,我们根据道路的长度和垃圾的数量确定了清扫路线和人员配备。其次,我们购买了各种清扫工具和垃圾袋,以保证活动的顺利进行。最后,我们在校园内开展了环保知识宣传活动,向同学们介绍了这次活动的意义和重要性,并倡导大家爱护环境。
段三:活动过程与收获。
清晨的阳光洒满了整个道路,我们手持扫把、铲子和垃圾袋,整齐地排成队伍开始了清扫活动。在活动过程中,大家有条不紊地清理着路边的垃圾,清扫着道路的每一寸土地。我们互相帮助,团结协作,不怕脏、不怕累,一丝不苟地将每一个垃圾都清理干净。经过大家的共同努力,整个道路变得干净整洁,环境更加宜人。在这个过程中,我们感受到了辛勤劳动的快乐,也深刻体会到了环保工作的重要性。
段四:活动的启示与影响。
通过此次道路清扫志愿活动,我深刻明白了环保工作的重要性以及个人应有的环保责任。每一个人都应该从自身做起,从小事做起,积极参与到环保行动中来。只有每个人都能够做到自觉遵守环保规定,尊重环境,才能共同营造一个美好的环境。此外,在活动中我还学到了一些实用的清洁技巧,更深入了解了垃圾分类的重要性,并保持良好的生活习惯。
段五:对未来的展望。
在以后,我们希望能够继续开展这样的志愿活动,增强学生们的环保意识,同时引导他们养成良好的环保习惯。此外,我们也希望能够通过更多的环保宣传活动,让更多的人了解环保的重要性,激发更多人参与到环保行动中来。只有通过共同的努力和行动,我们才能共同护理好我们的地球家园,让它更加美丽和持久。
通过参与道路清扫志愿活动,我深刻认识到环保工作的紧迫性和重要性,也明白了每个个体在环保事业中的责任和义务。希望我校今后能继续组织更多的环保志愿活动,进一步唤起学生的环保责任感,共同营造一个美丽的环境。同时,我也会从现在起,从小事做起,将环保理念融入到日常生活中,为保护环境贡献自己的一份力量。
食堂清扫志愿活动心得体会如何写篇十
近日,我参加了在乳山市举行的一次志愿清扫活动,这次活动的主旨是倡导环保,通过大家的共同努力,为我们的城市创造一个更加美好的环境。随着城市的发展,环境污染已经成为了城市发展的重要问题,每个人都应该为保护我们的环境尽一份责任。
第二段:活动内容及体验。
在这次活动中,我和其他志愿者们穿上了统一的工作服,手持扫帚和垃圾袋,走上了乳山的大街小巷。这个过程中,我们看到了许多被人们遗弃的垃圾,包括塑料袋、瓶子、废弃物品等等。我们一边清理垃圾,一边与路人交流,希望能够给大家带来一些对环境保护的启发。
这个过程中我深刻地感受到了自己的责任和使命。我们每个人都应该为创造一个美好的环境做出贡献。我们每个人都是地球这个大家庭的一份子,为了让这个家更加美好,我们应该团结起来,共同行动。
第三段:对活动的意义及价值的认识。
这次志愿清扫活动并不是简单的对环境的清理,更多的是希望能够通过行动来让人们更加关注和重视环境保护。我们希望能够倡导低碳、环保的生活方式,让更多的人了解到环保的重要性。
我们在行动中也发现了许多环保的问题,例如乱扔垃圾、使用一次性用品等等。我们应该更加重视这些问题,遵守环保法规,以实际行动保护环境,营造优美的城市环境。
第四段:参与活动的感悟及启示。
通过这次志愿清扫活动,我不仅深深的感受到了环境保护的重要性,也体会到了个人行动的力量。只有我们每个人都为环保尽一份力,我们的家园才能更加美好。
同时,我也认识到了环境保护需要大家的共同行动。我们需要政府、企业、社会各界的共同参与,才能让环保的工作得到更好的实施。
第五段:总结和展望。
通过这次活动,我更加坚定了自己保护环境的决心,也更加认识到了环保工作的重要性。我将继续关注和参与环保行动,为我们的家园做出一份贡献。
希望通过我们的共同努力,能够让环保理念深入人心,成为大家的共识,让城市的蓝天、白云更加清新,让城市的街道、花草更加璀璨。让我们一起行动起来,为保护环境,创造美好生活而努力!
食堂清扫志愿活动心得体会如何写篇十一
在这次道路清扫志愿活动中,我有幸参与其中,既锻炼了身体,也领悟到了很多道理。下面我将从活动的背景、参与感受、收获体会、个人成长和感谢之情五个方面,分享一下我的心得体会。
首先,从道路清扫志愿活动的背景来看,一方面,随着城市化进程的加快,道路交通量大大增加,垃圾也随之增多,给城市环境带来很大问题。另一方面,人们意识到环保的重要性,开始重视环境卫生。为了改善城市环境,许多社会组织和志愿者积极参与道路清扫活动。正是在这样的背景下,我有机会参与到了这一志愿活动。
其次,从我的参与感受来看,一开始,我还以为道路清扫只是穿上围裙、戴上手套,捡捡垃圾,非常轻松简单。然而,当我踏上街道,看到满地的纸屑、香蕉皮等垃圾时,才意识到清扫道路并不是一件容易的事情。太阳下强烈的阳光让人身心疲惫,清扫过程中鼻子里充满了刺激的垃圾味道,手套也捂得满是汗水。然而,正是这样的刺激和挑战,使我更加珍惜清洁道路的劳动成果,也更加理解环卫工人的不易。
再次,从这次活动中我收获了很多。在活动中,不仅锻炼了我的体力,也培养了我的观察力和责任心。清扫道路时,我发现许多人随意扔垃圾的习惯,使我深感人们对环境的不重视。我决心从我做起,与身边的人一起共同维护城市的整洁。此外,我还结识了许多志愿者朋友,我们一起合作,相互帮助,共同完成了道路清扫任务。这种团队合作的经验使我更加明白,只有大家的共同努力,才能让城市环境更加美好。
再次,从个人成长的角度来说,道路清扫志愿活动让我提升了自己的自信心和独立能力。在活动中,我负责清扫一段路,需要自己调配时间、合理安排清扫顺序,并保持高效率。通过这个过程,我发现自己能够独立完成任务,也提高了自己的组织能力和解决问题的能力。此外,与其他志愿者相互交流,我也学到了很多新知识和技能,学会了如何与人合作,如何处理人际关系。
最后,我要对参与这次活动的志愿者们表示感谢。正是因为有你们的辛勤付出,我们的城市才变得更加整洁美丽。感谢你们对环境保护事业做出的贡献,也感谢你们给我带来的启示和鼓舞。希望我们能够一起继续努力,为创造更加美好的城市环境贡献自己的力量。
回顾这次道路清扫志愿活动,我深深地体会到了环境保护的重要性,也感受到了艰苦劳动的不易。通过参与这次活动,我不仅收获了成长和认识,也增强了自己的环保意识和责任感。我相信,在我们每个人的共同努力下,我们的城市将变得更加美好。让我们一起行动起来,参与到更多的志愿活动中,为保护我们的环境尽一份力量。
食堂清扫志愿活动心得体会如何写篇十二
此时此刻,我是在想每次我和我们青年志愿者部门在做这些志愿活动时我获得了什么?也许这样想本身就很狭隘,但这些活动总是给我一种精神力量,也许这诠释不清的益处便是我内心深处想要的。
纵使淡然,也不禁要感慨时光给我带来的千变万化,我在咸宁快待了一年,也许我在寻找一个结果,我要干点什么事才可以让我在我的精神世界里聊以自慰,斑驳的记忆真是可以给人无限的力量,而当我一点一滴走过我自己的岁月之后我的经历和我所遇见的人都是我心目中最珍贵的东西。
这世界的模样,取决与你看他的眼光,情绪的欢欣总是由心不由境,我记得心经有句话:心无挂碍则无挂碍故,就是说如果执着于患得患失,那总是有很多烦恼,所以呢,心无所持,才能随遇而安。好多道理都是相通的,我记得尼采也有句名言:一个人知道自己为什么而活,便能忍受任何生活。或许最重要的是看清自己,这就好比这需求就像那心中的山,每个人心中都有这座山,都想翻过去看看,去看看外面的世界,但其实翻过去到山顶,可以看到外面还是山,更高更远的山,我们翻过这一座座山,想让自己走的更远,要有更多的经历,其实走过的,只是心的旅程。
心,原本就是单纯、坦白。宽容和友善的方式,与生活中遇到的人、事、物、与自己相处,从狭隘到宽阔;从矛盾到和谐;从放下到拿起;从不伤害到帮助..慢慢感知:即使微风白云、清泉细流,一草一木...都会充盈、温暖着我们的生命..岁月依然流逝,但人生,已清明通达。幸福原本存在,快乐原本简单。我对这个世界美好而善良的笃定信任,便是这信仰的全部力量,也许我只是想让自己不自私而已,我想尽一些微薄之力帮助到他人,这便是我做志愿活动的原因,但我做的总是不够,我依然是需要一直做着,想要这些文化能够传承下去,这恐怕是唯物社会最后的一潭清水了。
说的模糊,但至少我是想让自己明白,这就是我觉得有意义的事。
语教一班。
杨得雨。
食堂清扫志愿活动心得体会如何写篇十三
乳山市是山东省的一个美丽的海滨城市,拥有得天独厚的自然条件和丰富的人文资源。然而,在城市建设和旅游业的快速发展中,城市环境问题日益突出,垃圾的处理成为了一个严重的问题。为了改善城市环境,提高市民环保意识,乳山市政府在多年前就开始了清扫志愿活动。在这个活动中,市民可以自愿报名成为志愿者,一起为城市做出贡献。本文作者就是其中一位志愿者,下面将详细报告活动的心得体会。
第一段,开宗明义。在这一段中,我将简述乳山清扫志愿活动的背景。市政府高度重视环保问题,多次举办环保宣传活动,但仍然无法完全解决城市垃圾问题。从这个背景出发,我们的志愿活动就显得尤为重要。
第二段,参与经历。在这一段中,我将具体讲述我参加清扫志愿活动的经历。活动中,我与其他志愿者一起在垃圾场进行了垃圾分拣和处理,还帮助城市清理了公园和海滩上的垃圾。这个过程中,大家都非常协作,相互配合,尽最大努力做好清扫工作。
第三段,意义分析。在这一段中,我将从不同的角度分析这个志愿活动的意义。首先,我们通过实际行动,保护了环境,维护了城市美观和清洁。其次,我们也提高了市民的环保意识,让更多的人加入到环保行列中来。最后,我们也得到了一份自豪感和成就感,因为自己为城市做出了贡献。
第四段,思考反思。在这一段中,我将从个人角度出发,反思自己参加这个志愿活动的收获和不足之处。首先,我认为自己不仅仅做了力所能及的工作,更重要的是感受到了团结和友爱的力量。其次,我也发现了自己的不足之处,比如说缺乏经验和技能,需要不断学习和提高。
第五段,展望未来。在这一段中,我将从未来的角度出发,展望我们的活动应该怎么做。首先,我们应该加强宣传和协调工作,让更多的人参加到我们的环保行动中来。其次,我们也应该进一步深入到社区、学校和企业中去,发挥志愿者的积极作用,推动城市环保事业的发展。
总之,我们这个志愿活动表明了乳山市民的爱国和环保精神,也展示了我们的爱心和责任。我相信,只要我们再接再厉,齐心协力,乳山一定会变成更美好的城市,为子孙后代留下更好的环境和生活。
食堂清扫志愿活动心得体会如何写篇十四
学校食堂作为学生们日常生活中不可或缺的一部分,给师生们提供了丰富、安全、健康的饮食保障。但在学生食堂管理中,有时会出现各种问题。为了减轻学校食堂压力、改善同学餐饮的口感与健康程度,多数学校都会开展志愿活动。而我就是参加我所在学校志愿食堂活动的一名队员。在此,我想与大家分享我在此次活动中的收获和体会。
本次志愿食堂活动由学生会组织,我们同学集体参加。在志愿者报名后,学校对我们进行了培训,宣传了许多食品安全法律法规和食品卫生管理知识等。然后,学校保健中心对我们进行了健康检查,确保我们的身体状况能够胜任志愿服务。在志愿者服从命令、保持卫生、爱岗敬业的教导下,我们取得了志愿服务证书,跨入食堂服务的殿堂。
第三段:志愿食堂服务感受。
在志愿服务期间,我们有机会走进了学校食堂,向师兄师姐学习做饭技巧。虽然我们并没有得到严格的教学训练,但是通过自己的努力,也能够胜任一定的工作岗位。我当时的工作是将食材摆放整齐,协助维系食堂卫生,清理、重置餐桌等等。虽然工作十分累人,但看着同学们在自己配置的菜品下享受美食,心中感觉到十分满足。
第四段:志愿服务中发现的问题。
在服务的过程中,我们也发现了学校食堂中的诸多问题。比如,学校食堂存在食材质量不过关、食品存储不当、油烟排放不良等问题。通过反馈这些问题,我们得以汇报相关负责人,也得到了相应的处理。
第五段:志愿服务的体验与启发。
通过志愿服务,我们不仅帮助了校园食堂,更进一步意识到了自身的责任。在服务的过程中,我发现唯有热爱生活,并思考如何将生活变得更好,我们才能拥有幸福美好的体验。这次活动让我们意识到,关爱生活,从小做起,以实际行动关注食品卫生和健康,这是我们每一位同学的责任。同时,也让我明确了,作为一名学生,应该努力提升自己,为未来的道路做好准备。
总结。
总之,通过此次服务经历,我收获了很多,不仅学会了如何服务他人,也让我意识到了食品安全、环境保护等重要问题。我希望能够将这些知识和意愿传递给身边的人,以期将这种主张和行为汇聚成普遍的力量,更好地为社会树立了一个美好未来。
食堂清扫志愿活动心得体会如何写篇十五
中国青年志愿者帽子为宝石蓝色,于帽沿上方正面印有“中国青年志愿者”白色字样,其下正中为青年志愿者标志。下面是党校志愿活动心得体会,希望可以帮到大家。
党员志愿者活动是以“奉献、友爱、互助、进步”为宗旨、以志愿服务为主要形式的一项社会主义群众性党员活动。随着社会的不断发展,社区党员志愿者活动已成为参与社区服务管理的一支重要力量。
新星社区党支部党员志愿者活动在望春街道党委的领导下,积极参与社会,了解社会,服务社会,组织了富有特色的志愿者活动。有力的推动了党员志愿者活动的深入开展。
新星社区党支部党员志愿者行动始终坚持致力于“帮助多层次社会保障体系的建立和完善”,“致力于建立互助友好的人际关系和良好的社会公德,推动社会主义精神文明的建设”的宗旨。循序渐进地拓展了党支部党员志愿者活动的服务领域,有力的促进了我社区的精神文明建设。
3月初,社区利用宣传窗、黑板报、横幅等进行党员志愿者服务活动的宣传,大力提倡助人为乐,无私奉献的社会风尚,发动社区党员居民继承和发扬雷锋精神。3月5日“情系爱心、奉献爱心、和谐新星”——望春街道新星社区“先锋行动在社区”党员志愿者服务活动现场会在社区文体广场隆重举行,节日气氛包围着社区的每个角落。
一大早,来自社区的党员志愿者就来到了社区在广场。在广场上志愿者们各自忙碌起来,大家纷纷拿出了自己的看家本事,有为居民法律、心理咨询、社保、低保政策咨询、就业培训咨询、医疗咨询、优生优育咨询、理财咨询等等。特别是修车的、配钥匙的和磨剪刀的深受居民们的欢迎。
3月8日早上社区组织党员志愿者参加望春街道“服务月”启动仪式暨“锻炼自我,服务社会、共创和谐”为主题的党员志愿者便民服务活动。在活动中一位退休党员志愿者说得好:“我在入党时庄严举手宣誓,要为实现共产主义理想奋斗一生,社区是退休党员继续发挥作用的平台,要在这个平台上尽力为构建和谐社区贡献自己的力量。
这一月来,我支部志愿者活动经常有序,先后开展了党员志愿者对残疾人、孤寡老人,下岗职工、贫困户等社会弱势群体进行结对,送岗位,送政策等一系列志愿者服务活动,切实为他们解决实际困难。在活动中,我们注重和专业相结合,力求发挥专业特色,为社区贫困孩子提供了学业帮助,并为社区内的残疾人、孤寡老人进行上门打扫卫生、陪他们聊天,给他们送去欢乐,送去最真挚的关怀。社区党支部在周末组织党员志愿者开展”周末奉献两小时“创卫服务活动。清扫社区的主要道路及宣传窗,争做城市的美容师。
我们注重坚持”以人为本“的服务理念,让党员志愿者服务活动尽量在内容、时间以及空间的安排上贴近党员群众的需求。许多党员志愿者用上门服务、预约服务、结对服务等方式,满足不同党员群体、不同层次群众的需求。社区党员服务站及时总结、推广这些”人性化“的服务理念和方式,让党员服务站工作更贴近群众。
20xx年,我社区党员义工服务队在大塘街党员服务站的直接领导下,认真贯彻越秀区组织部的”关爱党员、建和谐社区“的服务宗旨,落实关怀困难党员群众、服务社区党员群众、凝聚和谐社区的工作要求,以展示******员先进性形象,服务社区群众为核心,建立了一系列的党内服务体系,并以社区党员为主体,认真开展党员义工服务,为想帮助别人的党员和需要别人帮助的人搭建了一个社区平台。我社区党员义工服务分队,在2013年做了一些工作,现总结如下:
一、关爱党员、关怀群众、帮助有病有困难的党员群众度过难关。
党员义工遵照党员义工主题:亮党员身份、树党员形象、尽党员义务,建和谐社区。例如:党员义工谢玉婷、邓杰秋、方劭、叶慕卿、童就兴等同志,他们利用班前或班后休息时间上门慰问、家访有病、有困难、住院的党员,并送上慰问金和慰问品,真正做到帮助一个人,温暖一家人,影响周围人;使有困难、有病的党员和家属都非常感动,表示决心在有生之年配合社区党组织、居委会做好各项工作,不给组织添麻烦。一年来,上门、慰问、家访共82人次。
按照党员义工精神:奉献、服务、互助、和谐。
党员义工:邓杰秋、方劭等同志,每月一次参加大塘街服务站举办的党员义工服务日活动,在百岁坊为居民义务磨刀、维修自行车等,深受群众的欢迎。参与街党日服务共24人次。
党员义工坚持力所能及与长期服务相结合,尽管党员义工的服务内容是多种多样,但不可能包罗万象、无所不能。我们根据服务对象的服务内容和要求,与党员义工者的能力和水平,尽可能地将义工工作做好。2013年党员义工在拥军优属、治安巡逻、帮老助残、上门慰问、就业指导、环境卫生、电器维修等方面,开展了各项义工服务活动292人次,参与服务时间为640小时。
二、发挥党员义工的作用,塑造新时期党员新形象。
我社区党员义工充分发挥党员先进性作用,努力塑造新时期党员新形象来提高党的执政能力,增强党的组织凝聚力。广大党员义工用自己的行动,塑造了在居民群众中良好形象,极大地增强了居民群众对党的信赖和对社区的归属感,使社区党组织的领导核心作用得到了进一步的巩固。
社区党员义工,在20xx年虽然取得了一些成绩,做了一些应该做的工作。今后在工作中继续努力,取长补短,争取更好的成绩!
秋初的风已经很冷,秋雨凛冽的扑打在我的脸上,我走在去校门口做体温检测志愿者的路上。我的心情却跟恶劣的天气不同,我心中还是挺高兴的。因为自从h1n1甲型流感肆虐以来,学校里很多同学都有点谈甲色变的感觉,学校领导为了保证同学及老师的学习与生活环境,作出了许多努力,这不学校就打起了保卫战,在学校的两个大门,都设立了监督岗,对进入学校的人员进行体温检测,以防流感传染面积扩大,对同学和老师的学习及生活造成影响。
我和我的搭档提早了15分钟来到工作地点,交接了工作之后,我们就正式开始工作。其实工作挺轻松的,就是在校门口对进入学校的人员进行体温检测,预防体温偏高的人进入学校,对学校带来安全的隐患。
这次的体温检测志愿者是一项党员之家的活动,作为一个入党积极分子我积极的参加了这次的活动。但是说实话,即使这次活动不对我们积极分子的表现进行考核,我也是很愿意参加的。做义工完全是作为党员的一个义务及责任,党员就是要起到带头的作用,不能把怎样做一个优秀的党员只是挂在嘴上,而是要付诸实践。
若是能以自己的绵薄之力去帮助别人,我觉得是一件再幸福不过的事情。
中国共产党党章教育我们:中国共产党是伟大、光荣、正确的党,是中国工人阶级的先锋队,同时是中国人民和中华民族的先锋队,是中国社会主义事业的领导核心,代表中国先进生产力的发展要求,代表中国先进文化的前进方向,代表中国最广大人民的根本利益。党的最高理想和最终目标是实现共产主义。我们党是以马列主义、毛泽东思想和邓小平理论和”三个代表“重要思想为自己的行动指南。
今天的雨下得很多,地上很湿,一股子凉气从脚底升上来,嘴也冻得有点紫菱,但如果连这点苦,这点累都坚持不了,就根本不配当一个共产党员。
在成长中收获,在收获中成熟。我把握住每一次自我锻炼,自我成长的机会,不能辜负党对我的信任。
我们应该把前辈下来的道路铭记于心,时时刻刻提醒自己要以高标准,严要求来要求自己。做对得起'党员'这个称号的事情。要知道我们现在的幸福生活可都是老一辈光荣的共产党员不怕苦,不怕累努力拼搏出来的成果。我们要继承他们的优良传统,并且还要发扬光大。这样人民生活才能更加幸福,祖国才能更加繁荣、昌盛,人民也更加充满信心。尽管在我们前进的道路上还有许多困难和艰辛,但我深信:有中国共产党的正确领导,任何艰难险阻我们都能克服!
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