舞蹈生看舞蹈表演心得体会及感悟 观看舞蹈的心得体会(7篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

有关舞蹈生看舞蹈表演心得体会及感悟一

1、初步掌握舞蹈的基本动作，使学生建立正确的动作技术，养成良好的姿态。

2、学习成套的舞蹈基本动作，培养学生的节奏感协调性和灵敏性。

3、发展学生各项身体素质，增强学生的体质。

4、培养学生自主学习能力，激发学生的创新潜能。

活动内容安排：

1、第一月教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领，知道基本的手位，脚位。

2、第二个月要求全体队员都能在辅导员的训练下基功达到下叉，对个别软度不好的队员可加深练习，训练有基本手位，脚位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿。

3、第三个月要求队员在能够下叉的基础上再加深一步下腰。同时学一些儿童舞蹈中常见的舞步的组合。

4、第四个月训练内容，对个别好的队员进行个人素质的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后桥、抢脸，同时要学一些简单的儿童舞蹈。

基本内容：

一、培养孩子的优美体态和对艺术的审美能力。

二、训练扎实的基本功如：腰、腿、胯的软度及开度

三、培养孩子听音乐时能找到节拍，动作节拍准确，跳舞有自娱感。

四、培养孩子载歌载舞的习惯和舞蹈时愉快的心态。

五、培养孩子的表现欲望和基本的舞台感觉。

教学措施：

通过一个学期的学习，大部分学生对舞蹈这门课程有了很大兴趣，通过学习校园舞蹈，我认为在以后的课堂上应多让孩子们分组学习，这样能增强学生的集体荣誉感和责任心，也能够更好的控制课堂纪律和课堂气氛，在起初舞蹈的动作外，穿插一些游戏舞蹈，在游戏中学习舞蹈，在舞蹈中快乐学习。

有关舞蹈生看舞蹈表演心得体会及感悟二

舞蹈是一门“美”的艺术科学，是人体动作下的肢体语言。通过抒发感情、塑造艺术形象是表达感情的一种视觉艺术。

我4月份开始参加舞蹈班，我很感谢下关区教研员吴老师给我这次机会，让我对舞蹈有了更深一层的接触，舞蹈赋予孩子们快乐生活。

每个星期五和星期六上课，我周一和周四下午带孩子们练习，这样可以使孩子们提高舞蹈动作的协调并巩固舞蹈动作。

通过对舞蹈的接触，我认为肢体是舞蹈的主体，离开肢体就脱离了舞蹈的真正含义。在舞蹈训练中我们作为中介者，起主导作用中不可无视孩子们的主观能动性，，恰当的指导孩子们利用肢体动作去表达感情。“跳自己的舞，不等于自己在跳舞”要引导孩子们走进多彩的旋律中，自信的表现自我。

根据老师的教学实践，我总结了以下几点舞蹈艺术在小学阶段的优点：

一，小学阶段开设舞蹈课程的必要性与重要性。

沃尔特。特里说："通过舞蹈训练能使学生增强体质，改进动作协调性，提高动作的韵律感，节奏感，增强模仿能力，培养正确的基本姿态。在情感方面，舞蹈对学生适应团体活动，接受领导，遵守纪律都有帮助，对学生个人的言行举止，表情达意，也有助益。跳舞除了身体和情感并用，显然还要精神集中。如果身体按照规定的形式舞动，一定要提高警觉，训练有素敏捷过人。"沃尔特。特里从人的身体素质，情感，注意力三方面高度概括了舞蹈教育的重要性。而众多德，智，体全面发展的学生因为接受舞蹈教育而进入一种良性循环：思想活跃，动作敏捷，成绩优良。

(一)，舞蹈教学培养学生具有高度的注意力。

老师在示范舞蹈动作，学生们必须记住它的动律，流动路线，节拍，内在情感，将这些信息输入大脑并很快用身体表现出来。一个成品舞蹈，它的动律，流动路线，节奏情感是多变的，客观上就要求学生们高度注意，常年累月的这种训练使学生们养成了高度注意的习惯。

(二)，舞蹈教学增强了学生的记忆力。

学生们在学习舞蹈动作时不仅要记住音乐形象与音乐节拍，还要记住舞蹈动作与舞蹈律动，记住每一舞句所表现的情感。没有良好的记忆力是无法完成一个舞蹈，而一堂舞蹈课与一堂文化课相比，舞蹈课所需的记忆远远大于文化课。因为音乐的节拍，舞蹈的动作，情感是变化的，你必须记住它的变化过程，记住那些瞬间的定格，如果我们的大脑能够储存复杂的信息，并经常去丰富它，运用它，我们还会那么迟钝吗?

(三)，舞蹈教学活跃了学生的思维。

舞蹈老师要教孩子们表演小鸭舞，他问孩子们小鸭子是怎么叫的?孩子们回答：嗄，嗄，嗄，小鸭子是怎么走路的孩子们立即用蹒跚的步子学鸭走，而此时教室里根本就没有鸭子，孩子们是运用已有的知识经验对老师的提问进行加工处理，并用身体表现出来。这个过程是孩子们运用思维的过程。它是一次高度思维的过程。一个长年坚持上舞蹈课的孩子，要学会很多舞蹈，从各民族的舞蹈到表现各种生活情趣，小动物的舞蹈。当他不能表现老师的创意时，老师则用生活的经验对他进行启发，此时孩子们的思维得到开启，他们顺着老师所指的路子联想，回忆，理解，表现，最后用形体体现出来，这时他已超越了自我，用自己的身体开始塑造角色。这种早期的开发与锻炼对儿童的健康成长与智能的提高起到了积极的作用。

(四)舞蹈教学使学生的性格得到良好的发展。

参加舞蹈学习的学生性格各异，如有的学生性格孤僻，对任何人，任何事都表现出一种冷漠的态度。在学习中有一些双人配合的动作，还有因队形变形而产生的个人与集体的配合，从而使学生改变自己来适应相互配合的环境，学生从此变得会笑，爱笑而且开朗活泼。

因此，在学校教育里开设舞蹈课，是非常必要的，我们要重视加强舞蹈教学，从学习中拥有丰富的表现力，从而得到愉悦的情感体验，由情感上升为审美，在审美中完善人格。

这次培训对我受益非浅，我们的班主任美丽的孙老师，在学习中严格的要求我们，在生活上更象一位伟大母亲一样，无微不至的照顾我们，真的真的很感谢她!希望下次多一点这样的学习机会!

有关舞蹈生看舞蹈表演心得体会及感悟三

1、舞蹈基本功展示

舞蹈是一门残酷而唯美的艺术，习舞者需要付出艰辛的体力和超人的毅力，去打磨自己，而扎实的基本功训练是每一个习舞者通往成长最基本的要素。万事开头难，训练时，他们身上常常青一块紫一块，双手抬不起、双腿迈不开，汗水泪水也常伴左右，可我们收获的不只是痛苦，更多的是坚毅、真诚与爱。接下来请欣赏少儿小朋友优美的《舞蹈基本功展示》。表演者：严孝莹、单方晓、李佳文、孙佳兴等。

2、舞蹈《亲亲茉莉花》，中班

茉莉花多美啊！五颜六色的花朵满枝头，争奇斗艳，满山飘香。下面有请中班的小朋友为我们表演舞蹈《亲亲茉莉花》，掌声有请

3、舞蹈《最炫民族风》，二年级一班

新世纪的太阳是我们的，新世纪的鲜花也是我们的。让我们托起太阳，擎起鲜花，让希望随着阳光飞翔，让民族风最炫。请欣赏二年级一班同学带来的舞蹈《最炫民族风》,表演者：赵梓萌、张迎姚、宋维媛、赵金涵、董雨童、潘月琪，欢迎他们

4、舞蹈《中国范儿》，中班

笙管笛箫吹出了中国范儿，唐诗宋词诵出了中国范儿，天安门前飘扬着中国范儿，鸟巢里面点燃了中国范儿，中国范儿就是这么的气派，中国范儿就是这么这么帅。让我们来欣赏中班小朋友为我们带来的舞蹈《中国范儿》

5、女生表演唱《太阳当空照》，一年级一班，

感谢小朋友带来这么温馨的表演，现在正处夏天，太阳当空照，有了太阳，万物才有生机，有请一年级一班小朋友为我们带来表演唱《太阳当空照》。掌声有请

6、舞蹈《快乐的跳》，大一班

今天，每个小朋友的脸上都喜气洋洋，让我们尽情的唱，快乐的跳，请欣赏大一班为我们带来的舞蹈《快乐的跳》

7、舞蹈《宝宝树》，三年级二班

小树的成长离不开阳光和雨露，宝宝进步离不开爸爸和妈妈的辛勤汗水，在六一儿童节里，有请三年级二班的小朋友为大家献上舞蹈《宝宝树》，表达对爸爸妈妈的谢意！

8、舞蹈《小小蜡笔》，小班

小小蜡笔，穿花衣，红黄蓝绿多美丽。小朋友们真欢喜，快快乐乐过六一。一起来欣赏小班小朋友，带来的舞蹈《小小蜡笔》

9、诗朗诵《快乐的节日》，一年级二班

看他们一个个可爱的舞姿，真是太棒了，我们一年级二班的小朋友们也为自己的节日增添了气氛，请欣赏诗朗诵《快乐的节日》

10、舞蹈《小竹林》，中班

夏天的竹林里有一群活泼可爱的孩子们在轻轻的舞蹈，瞧：他们已经站在了舞台上，他们将为我们带来优美的舞蹈，请欣赏中班舞蹈《小竹林》

11、舞蹈《快乐崇拜》，二年级二班，

时间过得真快，我们虽然无法阻拦时光的流逝，但是我们可以主宰自己的心情，现在就让我们一起欣赏二年级二班同学带来的舞蹈《快乐崇拜》。表演者董明迪、孙兴娜、董子涵等9人

12、舞蹈《快乐宝贝》，大二班

我有一个幸福的家，我们生活在祖国温暖的阳光下，在爸爸妈妈的养育下，在老师们辛勤的呵护下，我们都是一群快乐的小宝贝。请欣赏大二班的舞蹈《快乐宝贝》

13、合唱《我的好兄弟》，三年级一班

每一个班级都是一个大家庭，班里的同学都是相亲相爱的一家人。我的好兄弟，那些走过的岁月我们都将铭记于心。下面请欣赏三年级一班为我们带来的合唱《我的好兄弟》

14、舞蹈《爸爸妈妈听我说》，大一班

妈妈把我比作鲜花，在太阳下，鲜花才会绽开笑脸；爸爸把我比作小船，在海洋中，小船才能乘风破浪。我们深知自己是祖国的未来，民族的希望。可是爸爸妈妈你可知道，我有许多话要对你说。请欣赏幼儿园大一班带来的舞蹈《爸爸妈妈听我说》

15、独唱《逆战》，五年级二班

青春的狂想，是生命旋律里最闪耀的音符——接下来的这个舞蹈即将为大家展示这份年轻的跃动与张扬。请欣赏五年级二班带来的独唱《逆战》

16、舞蹈《快乐天使》，中班

世界是一个爱的世界，因为有爱，我们拥有快乐的童年；因为有爱，我们是一群快乐的天使。下面让我们一起欢迎中班的小朋友，为我们带来舞蹈《快乐天使》

17、舞蹈《爱我你就抱抱我》，三年级一班

在这个美丽的日子里，我们更希望得到爸爸妈妈的拥抱，有了爸爸妈妈温暖的怀抱，我们更加感到节日的快乐，生活的幸福！请欣赏三（1）班的舞蹈《爱我你就抱抱我》

18、舞蹈《你是太阳我是星星》，小班

你是太阳，温暖白天，我是月亮，照亮黑夜，请欣赏小班小朋友带来的舞蹈《你是太阳我是星星》

19、情景剧《悟空三借芭蕉扇》，三年级二班

唐僧师徒4人西天取经，路经火焰山。火焰山终年烈火熊熊，无法通过。孙悟空欲向铁扇公主借芭蕉扇熄灭火焰山的烈火。经过和铁扇公主斗智斗勇，三借芭蕉扇，终于熄灭了火焰山的烈火，继续向西天前进。请欣赏三年级二班为我们带来的情景剧表演《悟空三借芭蕉扇》，掌声有请

20、舞蹈《十二生肖》，中班

今天这个节日，同学们尽情欢唱，可是把动物园的小动物们扰的不淡定了，你瞧十二生肖都争先恐后的前来报道，非要显一下自己的神威。看，他们走来了。请欣赏由幼儿园小朋友带来的节目《十二生肖》

21、歌伴舞《nobody》，五年级二班

快乐的六一，快乐的童年，伴随着欢歌和笑语，点亮自己的光芒。想唱就唱，想跳就跳。接下来请欣赏五年级二班表演的歌伴舞《nobody》

22、舞蹈《我有一个家》，大一班

家，是我们心灵的港湾，我们成长的摇篮，我们避风挡雨的地方，有爸爸的教育，妈妈的守护，我们才能在一个幸福而又美好的环境中茁壮成长，有请大一班为我们带来舞蹈《我有一个家》。

23、相声《打电话》，六年级一班

听完歌曲，看舞蹈，看完舞蹈，看小品，下面是本次儿童节的重头戏，有请六年级一班，为我们带来自导自演的小品《打电话》

24、舞蹈《勇敢小小兵》，中班

我们整装待发，我们服从命令，我们旗舞纷飞，我们乘风破浪。我们是勇敢的——小小兵。瞧，那一群小小兵多神气啊，他们已经踏着整齐的步伐上来了。请欣赏幼儿园中班的小朋友表演的舞蹈《勇敢小小兵》。

25、舞蹈《绅士》，四年级一班，

孩子们在学校里收获了很多，看一群小绅士们就要来了。请欣赏四年级一班为我们带来的舞蹈《绅士》，表演者：严孝莹、董庆云、严文丽

26、舞蹈《倍爽儿》，大二班

在这欢快激情的时刻，让小朋友们尽情唱吧、跳吧，让大家爽翻天，动起来吧。请幼儿园大二班带来的舞蹈《倍儿爽》

27、独唱《我的好兄弟》，六年级二班，郑海阔

有那么一个称呼，每当你叫起来就会激情澎湃;有那么一个称呼，每当你想起来感动就会涌上心头;有那么一个称呼，不论何时何地你都会永记脑海，它就是兄弟，人生难得兄弟爱，同心协力变成金，请欣赏六年级二班郑海阔同学为大家带来的歌曲《我的好兄弟》。

28、舞蹈《虫儿飞》，四年级二班

送走五月的芬芳，迎来六月的阳光，我们的心儿像怒放的花朵，荡起一片欢乐的海洋。六月是孩子的节日，六月充满了欢声笑语，小鸟在唱歌，蝴蝶在飞舞，小昆虫们也在演奏。下面有请四（2）班小朋友为我们带来精彩的舞蹈《虫儿飞》。表演者：孙庆梅、朱晓慧等

29、合唱《让我为你唱一首歌》，五年级一班，

夏天是火热的，夏天也是美丽的。让我们在这个夏天为你唱一首歌，换上快乐的心情。请欣赏，有五年级一班为我们带来的合唱《让我为你唱一首歌》，表演者：鲍丰娜等

30、舞蹈《不想长大》，六年级二班

六一，欢乐的节日；六一，欢乐的海洋。度过一个六一就意味着我们又长大了一岁，可是我们想永远都是无忧无虑的童年，我们不想长大，请欣赏六年级二班为大家带来的舞蹈《不想长大》，表演者：李佳琪、孙长娇等

31、舞蹈《魅力无限》，四年级二班

人们都说，孩子是早上八九点钟的太阳，朝气蓬勃，而我们同样也充满魅力，充满神秘，像那新生的嫩叶，灵动而又可爱。而这支舞蹈，正是体现了小学生的朝气蓬勃与魅力无限！下面就请欣赏来自四年级二班的舞蹈《魅力无限》，表演者：朱晓慧、孙庆梅等

32、舞蹈《酸酸甜甜就是我》，五年级一班

又一个流光溢彩的盛夏，又一届精彩纷呈的儿童节，我们在老师辛勤的培养下，快乐的成长。体会着酸酸甜甜的味道，下面请欣赏有五年级一班，为我们带来的舞蹈《酸酸甜甜就是我》，表演者：张迎羽等

33、大合唱《朋友》，六年级二班

朋友是困难时一个轻轻的拥抱，朋友是伤心时一句浅浅的问候，朋友是高兴时一记温暖的拳头。无论什么时候，无论你需要什么，他都会在你身边默默地支持你，祝福你。如果此时你的朋友就在你身边，请你举起你的双臂给他一个拥抱，一起来听六年级二班带来的大合唱《朋友》。

有关舞蹈生看舞蹈表演心得体会及感悟四

一曲动听的音乐，一段优美的舞姿，一组准确的表情，加上观众的表情，那便是——舞。我与它的故事说也说不完道也道不尽。小时候，每次在电视屏幕上或者舞蹈室里看到翩翩的舞姿，我总是会走神，因为我的心思全被这舞蹈给吸引过去了。。当时，我就迫不及待地跟妈妈讲：“妈妈，他们跳得真好看!我也要学。”妈妈告诉我：“可以啊!只要你喜欢就行，但是如果你决定要学，就不能半途而废，必须坚持不懈，认认真真地学。”我点点头。于是，我便与舞蹈结下了不解之缘。但这学习舞蹈的滋味可是多种多样的，下面请听我一一道来：

辣

“今天老师让我们练习的舞蹈组合真多啊。”我小声嘟囔着，可我一心只想着明天去哪玩，到了家听妈妈说明天要去姥姥家，完全就把练习舞蹈的事抛到了九霄云外。很快一周就过去了，我一个舞蹈组合也没有练。在去学校的路上我还不停的抱怨：“怎么时间过的这么快啊?这下可好了，我什么也没练，去了又得挨老师一顿骂了，哎呀，怎么办呐……”来到老师的面前，我便浑身上下不自在，紧张极了。开始了，我跳了第一个舞蹈组合。结果，断断续续，做错了许多舞蹈动作。老师一眼就看出来了，严厉的对我说：“你回家是不是没有练习?舞蹈可没有你想象的那么简单，重跳!”听了老师的训斥，我脸上火辣辣的，十分羞愧。

酸

在学习舞蹈的过程中，有时，一个舞蹈动作就必须坚持很长时间，直到规范为止。就这样，一节课下来，便会酸痛无比，十分难受。有的时候就想放弃，但是一想到“台上一分钟，台下十年功”，学习舞蹈需要许多的时间、汗水去练习，付出巨大的努力。尽管每次胳膊酸酸的，但我也毫不在意。

苦

学习舞蹈最艰苦的日子是在期末复习阶段。那是的作业出奇得多，练习的时间基本上减了一半，再加上要准备一场汇报演出，排练也用去了我大量时间。每次我想多练一会儿都到10点11点。第二天我总是拖着疲惫的身子起床。但是，苦尽甘来嘛!我一定能坚持下去的!

甜

跳舞很快乐，当我把精心编排的舞蹈在灯光的照耀下，在精心装饰的舞台下，在观众们的掌声和欢呼声中，尽自己最大的努力展示给观众，让观众得到美的享受时，我的心里甜甜的。

舞蹈，有难也有易，有悲也有欢，它充实了我的生活，它是我永远的朋友。

有关舞蹈生看舞蹈表演心得体会及感悟五

数学科学系系团委

数学科学系艺术团

拉丁舞协会

轻舞飞扬

丰富学校文化生活，提高学院学生欣赏美、鉴赏美的本事。培养学院学生舞蹈素质，展现当代大学生的风貌。

数学科学系全体学生

2015年4月27日

比赛地点：小礼堂

1，选拔人员并组织相关训练;

2，在规定时间参加比赛;

3，经过抽签决定上场次序;

即日起至4月20日

1.比赛分为现代舞、民族舞、街舞、拉丁舞等三个舞种由多人或单人以群舞或独舞的形式参加比赛。

2.参赛节目时间一般不超过7分钟，群舞人数一般不超过15人，鼓励自创节目。大学生轻舞飞扬学校舞蹈大赛策划书大学生轻舞飞扬学校舞蹈大赛策划书。

3.参赛节目要能够展示当代大学生刻苦学习、生动活泼、奋斗进取、向上的.精神风貌。

1、着装要求：

(1)外表：青春、健康、向上，整洁大方。

(2)服饰：选手应选择与自我舞蹈种类相应风格的服装，服装不得过分暴露，不得有纹身，不得有反映暴力、色情、反动的资料，不得有不健康资料的图案、文字、饰物和道具，否则视具体情景扣分。

(3)发型：不得有过分怪异的发型。

2、成套编排

①充满活力，向上，有创造性，具有流畅的过渡动作，丰富的队型变化。

②必须显示身体全面的协调本事和活力而应避免重复。动作设计中应包包含一种或多种类型的舞蹈动作和技巧动作，成套动作中的舞蹈、技巧、造型和队形变化应始终坚持完整性。

③舞蹈的动作设计要遵循健康和安全的原则，并体现项目特点。不提倡做力所不能及的难度动作。

④表现力丰富，富有活力、感染力强，有良好的团队配合与交流，并能充分体现团队精神。

有关舞蹈生看舞蹈表演心得体会及感悟六

贯彻“为生命而教育”的思想，为学校培养舞蹈特长学生，使孩子们的个性特长得到发展。

本学期的社团，主要思路还是把有舞蹈专长的孩子集中起来，全面、系统的训练。训练仍然以高年级有一定舞蹈基础的孩子为训练对象，以能够构建一个优秀、精致的舞蹈团队。

1、本期社团训练前期工作中将完成选拔、整合、统一等工作，在本学期里除保留上期舞蹈社团骨干学生以外，还将吸取一部分热爱舞蹈并有较好的舞蹈基础、舞蹈外部条件、舞蹈表演较好的孩子。

2、通过培训将社团打造为精品，社团成员将实行淘汰方法，对于落选的孩子定给予鼓励与肯定，并和其班主任进行沟通交流做好离团工作。

3、做好社团的常规训练工作，系统地训练学生的舞蹈基本功。

4、储备好社团舞蹈作品，为学校的重大艺术活动和明年的艺术节做好节目准备。

5、和学生家长及班主任作好沟通联系工作，争取他们对舞蹈社团工作的支持。

6、对舞蹈社团的优秀学生，支持和培训他们参加成都市艺术人材选拔活动，为学校培养优秀舞蹈人才。

1、从第五周开始，我将开始进行舞蹈课的基础与表演训练，在训练中，抓基础要求学生统一训练规格，制定期末完成目标，按照教案行课。

2、本学期任务重，不仅要达到期末时的考核标准，还要为今后的成都市艺术节中我校舞蹈节目部分而准备，所以在本学期训练中，主要围绕以艺术节所表演的节目需要的舞蹈素材、形象、技术技巧而作准备，充分打下基础，并且完成成品节目的编创，拿出一个完整的以表演性为主的舞蹈节目。

在本学期中我还将严格抓好课堂纪律保证课堂秩序，从上学期的工作总结来看，课堂较为松散，除老师外无明显带头干部，起表率作用，本学期我将严格对待纪律问题，从课堂中的细节抓起，例：服装、发式的统一，鞋衣位置的摆放、师生问好等一系列要求着手，做到抓小抓严形成良好的课堂风气。并调用学生积极性，评选出舞蹈社团干部，例：班长、副班长、清洁委员等。充分发挥每位学生的领导才能在集体中找到自身价值，提升自信。

有关舞蹈生看舞蹈表演心得体会及感悟七

第一学期

适龄宝贝：3-6岁

教学目标：

1、让孩子认识身体各部位的同时，增强舞蹈方向感，做到初步简单动作协调。

2、逐步规范舞蹈姿态，基本做到腿直、脚绷、背挺。

3、增强孩子对音乐律动的感觉，提高学习舞蹈的兴趣。

4、发展幼儿柔韧性和协调性，帮助树立孩子的勇敢自信。

5、培养孩子舞台感觉及团结友爱合作意识。

教学内容：

1、节奏训练

2、基本功训练

3、幼儿成品舞蹈编排

4、舞台感训练

舞蹈教学计划

一、基训部分地面：

1、勾绷脚组合拍手（训练目的：脚的灵活与后背直立）

2、吸伸腿组合（训练目的：腿直脚绷有延伸感）

3.、前压腿组合（训练目的：前腿韧带的柔韧性）

4、青蛙趴（训练目的：为横叉打基础）

5、手抓脚踝跪下腰，手撑地起后弯腰（训练目的：腰的柔韧性）（辅助练习：推腰1、2。推胯前顶。两头起撑花篮。）

二、中间：

1、走步与拍手组合（训练目的：沉肩拔背走步与节奏训练）

2、蹦跳步组合（训练目的：训练膝盖灵活与正步位）

3、头与肩的动作组合（训练目的：正确做到低头、仰头、转头与肩的灵活性）

4、站的练习（改变自然体态：如沉肩、收腹、拔后背等）

三、成品舞蹈

《快乐的我》

计划在（18节 课）完成以上内容与训练

幼儿舞蹈班教学

一、舞蹈教学目标

1、增强对舞蹈的兴趣，提高幼儿对音乐的节奏感。

2、掌握简单的舞蹈基本手位、脚位、舞步，动作基本准确。

3、发展幼儿的柔韧性和协调性，树立幼儿大胆自信的个性。

4、增进幼儿的灵活的形体，培养幼儿群体的合作精神。

5、培养幼儿初步的舞台表现能力，增进他们的表现欲。

基本功训练：勾绷脚、擦地、蹲、小踢脚，腰的训练、吸腿、大踢腱的节奏变化训练，训练幼儿的反应力、动作的灵敏性。

中间动作：大踢腿(前旁后)、基本姿态、舞姿训练。舞蹈技巧训练： 身、跳、翻、转等训练。

二、舞蹈的基本训练

1、学习中国古典舞基本手位、基本手形、脚位、手位、脚形。

2、进行不同节奏的脚位站立、脚腕训练、胯关节训练，腰的训练、胯的训练，压腿和跑腿训练，走跑跳训练，幼儿基本舞步训练，身段组合训练。

三、民族民间舞、幼儿舞训练

1、学习藏族舞、汉族舞、新疆舞等。

2、理解幼儿舞特点，学习基本步法、手位，学习幼儿舞蹈3-4个。

幼儿舞蹈教学计划

一、幼儿舞蹈教学计划

幼儿是祖国的花朵，是祖国的未来，全社会历来十分重视幼儿的教育，主张教育应从幼儿抓起其中幼儿舞蹈教学是幼儿教育的一个重要方面。

幼儿舞蹈是以幼儿身心健康为教育内容的，以培养正确的思想、情感、行为，传授最基本的知识、技能为目的，使其在学龄前接受教育的过程中，获得全面发展。

幼儿舞蹈是每个幼儿都能参加的大众化舞蹈，它是以增强体质、建立正确的身体姿势概念，把握基本舞蹈动作，塑造健美的形体，促进身体全面均衡地发育为努力方向的。幼儿舞蹈的教育方向明确后，舞蹈的教学内容也就比较轻易安排了。

幼儿舞蹈教学的总纲是：教给幼儿粗浅的舞蹈知识和技能，培养幼儿的舞蹈爱好，发展幼儿对舞蹈的感受力、记忆力、想象力和表现能力。

幼儿舞蹈教学计划具体做法是：

(一)进行基本时间、空间、方位的练习

采用不同的方向、速度、高低的各种走、跑、跳的简单动作，使幼儿明确熟悉上下、左右后、斜方向和直线、弧线、曲折线、圆形、方形、三角形的路线以及树立快慢速度和是非时间低空间的概念，以达到培养幼儿判定力和反应能力的目的。

(二)形体练习

形体练习主要是对幼儿的形体、姿态、腰腿的软开度、控制以及跳、转、翻等的最基本练习它基本来用把杆练习、把下姿态练习和垫上练习的力式。

(三)律动练习

律动练习实际也就是按照一定节奏规律进行的舞蹈小组合的练习。律动练习以各种简单的、典型性的舞蹈动作为手段，根据不同的音乐性质、节拍、速度等变化来做不同的律动性的练习，它既可以是单一动作的重复练习，也可以是几个关联的动作连接成的律动组合练习，这种律动组合，就是一个小舞蹈组合。由于幼儿处在生长发育阶段，心肺功能差，肌肉不发达，轻易疲惫，运动神经尚不健全等生理特点，所以，幼儿的律动组合不应过长、过于复杂，应以简单、有趣为主。另外，幼儿有着喜欢进行形象思维和爱模仿的特点。根据这一特点，可以形象生动地编排一些模拟动作的律动组合，如“燕子飞”、“开火车”、“摘果子”等具体的律动动作来体现事物的形象特征。

(四)歌伴舞

幼儿喜欢边歌边舞，在幼儿学习歌唱或表演歌唱当中，假如配上与歌词大意相符的简单、形象的舞蹈基本动作，就能使幼儿更快地学会歌唱。而窃冬幼儿在歌伴舞或舞伴歌当中，加深了对歌曲的理解，并能培养幼儿对歌曲内容和音乐的形象表达能力。此外，歌伴舞或舞伴歌，还能够培养幼儿舞蹈动作与音乐节奏的协调配合，加强幼儿对舞蹈动作的想象力和表现力。

(五)集体舞