推荐青春照耀大讲堂心得体会总结(9篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么你知道心得体会如何写吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

推荐青春照耀大讲堂心得体会总结一

每天的课外活动时间，操场上往往人声鼎沸。同学们都舒展开自己的身躯，尽情的享受运动的欢乐。尤其是运动会之前，这操场上更是充满着激情。

运动员们在跑道上坚持了一圈又一圈，大汗淋漓的他们仍然不肯屈服于这漫长的跑道。他们要战胜自己。

终于，大显身手的时候到了。他们心中的小兔子又开始怦怦的跳，但是他们还是甩开了自己那有力的臂膀，跨出面前的每一步。全身的肌肉都在收缩，力量全部凝聚在了腿上，热血沸腾起来了!是的，他们心里在想：“我要绽放!我要成功!我一定可以!”

青春的力量在凝聚，它通过脚步体现出来了，在跑道上留下的每一个脚印，虽然已不再清晰，但是却把力量留下来了，留在了这个校园。

不仅仅运动员为青春喝彩过，每个同学都付出过，让青春绽放于这个校园。

去年的歌咏比赛，每个班中的同学都神采飞扬，意气风发，他们精心准备了服装，有秩序地走上舞台。当音乐响起，校园中就到处充斥着他们那激情昂扬的歌声了，他们唱出了激情，唱出了梦想，他们为梦想而努力的声音就飘荡在每个人的耳边!

青春的力量给与我们无限的激情，正如每当我走过教室窗前，同学们琅琅的读书声，埋头苦思的身影;运动场上矫健的身姿，奋勇的拼搏!

青春正如一团烈火，燃烧于心底，经过涅盘般的磨砺开始释放出无限的光芒。我们的校园不正是因为有了这些，才显得朝气蓬勃，幸福快乐吗?

青春，正像鲜红的玫瑰般绽放!青春，正像熊熊的烈火般燃烧!让我们的校园继续洋溢着幸福与快乐吧!

推荐青春照耀大讲堂心得体会总结二

开场音乐杨培安《我相信》

开场语

女：青春是阳光，活力充沛

男：青春是禾苗，茁壮成长

女：青春是甘霖，滋润心田

男：青春是长河，源远流长

女：青春是多彩的花季

男：青春是敞荡的胸怀

女：青春是斑斓的光环

男：校园广播站就是青春绽放的地方

合：这是忙碌而充实的一天，青春校园广播站又与大家相约今天，欢迎大家收听宁晋六中青春校园的广播。希望大家能够放松自己一天的心情。我是------年级------班播音员

男：我是------

女：今天的广播内容是国家新闻、学习直通车、生活知识在线、快乐大巴。

一、 国家新闻  七年级15班 陈冉

国内很多城市都是连日大雾，杭州也没能幸免。更搅动人心的是最近一直在网络热传的一份各国主要城市的空气质量排名。这份排名由世界卫生组织公布，一共1100个城市，排名的依据是空气中pm10的浓度，以此标准，杭州位列第1002名。

二、学习直通车

初中历史学习方法

七年级20班雷汉森

很多同学认为历史学习只是死记硬背，枯燥乏味，甚至“谈史色变”，其实是没有理解历史学科的特点，没能掌握历史学习方法。爱因斯坦说过：“成功就是艰苦的劳动+正确的方法+少说空话”。只要养成良好的学习习惯，采取正确的学习方法，历史

一、以趣引学，奏好预习、听课、复习三部曲。

（一）课前预习。

预习，就是在老师讲课之前，先自己阅读新课的内容，做到初步了解，并做好学习新知识的准备工作。预习将直接影响听课的效果。通常，预习新课可按以下程序进行：①浏览教材；②了解本节的内容提要；③确定本节的重点和难点；④找出上课时应重点解决的问题，特别是新教材中自己不理解的问题，可用彩笔勾出。这样，通过预习，对本节课的内容做到心中有数，对不理解感到有困惑的地方，上课也可以特别留心，听课的时候可以有的放矢，这样就可以保证当堂的内容当堂掌握。

（二）课堂听课。

听历史课的方法，可分为“读”、“听”、“思”、“记”四个方面。所谓“读”，即在老师指导下，自主阅读有关教材内容，掌握基本历史知识和线索。所谓“听”，即在听课时要抱着认真的学习态度，集中注意力，及时和准确地吸收教师所讲的内容，尤要关注要点，把握重要之处。所谓“思”，即在听课时要主动进行思考，一方面要对听到的历史内容等进行辨识，对所传达的信息及时作出反应；一方面还要对信息加以筛选，以吸收有价值的信息。听课的思考也包括考虑是不是听懂了，有没有疑问等自我质疑。所谓“记”，是指在听讲的过程中在笔记本上做听课笔记,它可以帮助我们理清听课的思路、抓住听课的重点，并且为日后复习提供方便，更重要的是它能使我们在学习时高度集中注意力，深入理解教师所讲的内容，从而提高学习效率。 学习一定会事半功倍。

三、生活知识在线

有效恢复视力的小方法

七年级(14)班李晓玲

1、远方凝视：

找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

2、晶体操

转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。

找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。

3、推拿操

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处。 ）

挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。

按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上-外上- 外下-内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

四、快乐大巴

数学课上

七年级（17）班陈梦茹

初中数学课，老师点一个女生回答问题，女生支支吾吾：“方程是x乘以乘以乘以”

老师：“到底乘以什么？”然后学着女生的口气：“乘以乘以乘以”

只见一个叫陈一的正在打瞌睡的男生嗖的一下站了起来，大家都看着他，老师问：“你站起来干嘛？”

他答：“我好像听到你在叫我。”

结束语：

男: 每一次相聚都是那么短暂

女: 每一次怀想都是那么香甜

合: 让我们在快乐的海洋里翱翔！

男: 让我们手牵着手。

男: 让我们肩并着肩。

合: 同学们下次再见!

推荐青春照耀大讲堂心得体会总结三

《激活青春》

清水河畔

放飞心灵的驯鸽

翱翔在蓝天，拥抱着白云

打开心灵的一扇窗

漏进温馨的阳光，甘甜的雨露

唱响青春的主旋律，

世界不会再寂寞

绿苔不再爬上台阶

路途不再崎岖坎坷

心境不再惆怅愤懑

激活豪情，激活人生

让梦想穿梭时空，

让世界燃烧激情

我们无悔

拥有青春，更拥有燃烧的激情

推荐青春照耀大讲堂心得体会总结四

刚考完英语的我，有点“失魂落魄”……

“好难，短文填空单词都拼不来，听力也错好多……”我在回寝室的路上朝她发牢骚。“哼，你哪次不是考得很好。”她没有半点要信的意思。“真的。”我继续说，“我现在发现在我们组没有哪一科可以占强势的，科科有人压我。”“可你总分高。”她依旧给我灌“心灵鸡汤”。“我没有特长，以后高中不就完了，选科得去弱留强。”我有意识拒绝她的“心灵鸡汤”。

她有点生气了，没好气的说：“那你去和别组换人呗！”

我还是不知悔改：好呀，我和陈昱秀换。

“你凭什么和陈昱秀换？”她越发生气了。

“对啊，我凭什么和别人换？”见招拆招用在了不该用的地方……

她好像一下子又好多情绪无处发泄，眼里充满了失望，没再说什么，快步走向寝室大楼……我丝毫没有要追的意思，依旧是从前的节奏。周围人很多，各自走着，朝着一个方向涌去，没人会注意到她或是我的反常，也会有人从后面拍拍我的肩膀，我依然没心没肺地笑着……

其实这样的争吵不止一次了，我是一个只能靠嘴武装自己的“弱势人”，语言方面有点小天赋，她更是个不甘示弱的人，最后自然是两败俱伤。我把小事看成一个个笑话来调侃，她却放大到人生高度去阐述哲理。

我在成长日记里多次说：我想要一个知己。她却认为大家都把我当朋友，是我自己不敞开心扉，不争取。她以为我从来没把她当朋友，我想，她就真的那么需要一个“朋友名分”么，我对她也不亚于对一个所谓的好朋友吧。

终究是性格不合。

回到寝室，她没有跟我说话，我依旧陪着其他室友开开玩笑，往常一样乐呵呵的。

终于，她还是哭了。

寝室里的人不知所措，“作案凶手”依然面不改色心不跳，做着自己的事情。她终究没有说出原因。

我想，她并非因为今天我的顶撞而伤心，想必是积累了好久的情绪，在我今天的触发下，全部发泄吧，像多米诺骨牌一样，一次性干净利落地倒掉。早料到有这一天的，我并不多么的惋惜。相反的，我反倒觉得像是解脱了一般，完全没有悔恨。这件事本来她也没什么错，我也没犯什么罪，也不是什么一句道歉可以摆平的吧。

我并没打算道歉，道歉在我眼里就是一种套路，说对不起，好像是在逼别人原谅，也可能是我太没爱了吧。

不过后来“良心发现”，还是写了一段文字给她：

不管你还有没有在生气吧，对不起。

大多数的道歉大概都是为了得到原谅吧，但是现在道歉那是我的事，原不原谅是你的事，两者没有因果关系。不管是偶然还是必然，总之事情都发生了，随便你怎么想我吧，我说过，我是个很冷血的人，呵呵，说不定我还没你那么难过呢。

说实话，我没什么可说的，也不想为自己辩解，估计你已经想好了各种戳穿我的语言了吧，各自立场不同，多说无用。连我都不懂我自己，何况你呢，忍我这么久，谢了。

我终究是个不会煽情的人，连道歉信都写得那么冰冷。其实这场战争也并非无益，我们各自都变了很多，我懂得了适可而止，她也开始善解人意，这算是一场以青春之名的争吵吧。

活在这个世界，会发生很多事，我们总该从中学点什么吧。

推荐青春照耀大讲堂心得体会总结五

我的青春是一首朝歌

唱跃在学校的每一个角落

闻过花开的香

看过蜜蜂的忙

在阳光下，在天空中飞翔

忘记了我们来自的方向

我们不分你我

我们都来自北方

季节里变老，交替中年轻

时时回望，人生如同画廊

推荐青春照耀大讲堂心得体会总结六

忘了许久

老屋里

那本徐志摩的诗集

翻开的

不是离别的笙箫

是迷眼催泪的灰土

也曾

忘了许久

月夜中

耿耿相随的身影

模糊在黑夜里

都不曾梦里相随

忘了许久

忘了太久

暮然回首

才发现是青春好像走到了尽头

又一年

依旧花开花落

只是繁华盛没

早已不再我心湖

激起涟漪荡漾

不曾说你好

也无心说再见

这便是我要致之青春

推荐青春照耀大讲堂心得体会总结七

青春是什么，难道是携子之手，浪漫而温馨地漫步于桃红柳绿之中吗?难道是把头发染成五颜六色，在大街上旁若无人地大跳千奇百怪的街舞吗?难道是无休止地泡吧，疯狂地蹦迪吗?有些人一直在成长的十字路口徘徊。但是，我要问：难道青春仅仅就只剩下这些了吗?青春可以是远大的志向和崇高的理想;青春还可以是面对峰回路转，霹雳斩棘，举步探索的毅力。

青春不仅仅是一声声的赞美，它更是拥有使命并为之奋斗不息的源泉。因为生命的光环一个个被践踏的躯体赋予了新的灵魂;因为青春的绚丽，一个个飞舞的思绪会聚成一首悲壮的挽歌。

青春是美好的，没有使命感的青春便是贫血的青春。青年是祖国的未来，是民族的希望。在任何一个时代，青年都是社会上最富有朝气最富有创造性，最富有生命力的群体。我们要怎样才能实践自己肩负的历史使命，怎么样才能使自己的青春光彩照人呢

放眼看吧，在我们社会主义现代化建设的征途中，涌现出许多新时代青年的楷模。从伟大的共产主义战士雷锋到以服务祖国需要为乐的王杰，从自学成才的张海迪到科技创新的秦文贵……他们在平凡的岗位上，用五四精神诠释了青春的使命!演绎了一幕幕惊天动地的话剧!谱写了一曲曲壮丽雄浑的青春赞歌!

作为新世纪的我们，要树立远大的理想，人的一生只能享受一次青春，当一个人在年轻是就把自己的人生与人民的事业紧紧相连，他所创造的就是永恒的青春。我们要坚持勤奋学习，立志成才。二十一世纪，信息交流日益广泛，知识更新大大加快。形势逼人自强。催人奋进。我们要跟上时代步伐，更好的为现代化建设贡献力量就必须学习学习再学习，打下坚实的知识功底。在学习中，还要善于创新，善于实践，善于把所学的知识运用到改造主观世界客观世界活动中去，不断成才。同时我们应树立正确的世界观，人生观，价值观，努力培养良好的品德，提高综合素质，完善人格品质。做有益于祖国个人民的人。

国家的繁荣富强，人民的富裕安康，社会主义制度的巩固和发展需要几代人，十几代人甚至几十代人的努力。艰苦能磨炼人，创业能造人。青年一代的我们，只有做到艰苦奋斗，才能顺应时代发展的潮流，才能真正地做到把个人的前途和命运与国家，民族的前途和命运紧密相连，为祖国奉献青春，这是当代青年最嘹亮的口号，我真心地希望，这不仅仅是口号，更是我们青年一代的旗帜!

生命对每个人只有一次，而青春则是这仅有的一次生命中易逝的一段。我坚信：流星虽然短暂，但在它划过夜空的一刹那，已经点燃了最美的青春。这让我们肩负起历史的使命，让身体里流淌的血液迸发出激情!让我们都做夜空下那颗闪亮的星星!

同学们：少年强则国强，少年独立则国之独立，振兴国家，匹夫有责，赶快行动起来吧!

谢谢大家!

推荐青春照耀大讲堂心得体会总结八

青春是浪漫的，是欢愉的，处处夹着萌动又羞涩的情愫。我看着你，笑着;我想着你，激动着;我遇到你，幸福着。千万个点点星火都在青春里绽放，成为人生一道道亮丽的风景。

我寻找着那种朦胧情愫。它到底是什么?是人间仙境，还是万丈深渊?有人向往，有人摇头。我的心会飞向何处?始于外表，忠于人品，陷于才华吗?

母亲说过：“现在你还小，将来的你会有更广阔的天地，那时的你会有更多选择。”哦!不能倾心，不能全意，现在还小，那只能期待以后了。

看他人手牵着手，相视一笑，仿佛这世界中只有他们自己，周围好像围绕着许多光环，竟让他们在阳光下显得楚楚动人。大概这也是青春的魅力吧。

母亲说：“青春产生情愫也是无可避免的。女儿，记住，无论如何谁都无法越过你的底线。”嗯，我要学会明辨是非，不能误入歧途。

青春的情被人们传来传去，遍天布地。我心中忐忑不安，青春难道是可怕的吗?不应是兴奋的吗?青春时好时坏，像一个顽皮的孩子与我们一群人相伴相随。

母亲说：“你不用在意，而是应该放开心境。今后遇到的会更多，因此我们需要磨砺，一步步成长。”原来如此!青春还是我们的动力，我们不用畏惧。它，就是我们的朋友，我们需要学会珍惜它。

我迈着步伐，笑着，感受着青春的微笑。它在我心尖跳跃与旋转，给予了我希望与寄托。不管它藏在我心中哪个角落，总有不经意间，我会寻找到它。

母亲说：“这就对了，心灵的美好将永保你的快乐。青春中有泪水，也有欢笑，需好好保存。”好的，我会好好享受它。

微风轻轻袭，我好喜欢你。青春如歌，如诗，如画。它是我们心的起源，但不是收束。

青春，我爱你!

推荐青春照耀大讲堂心得体会总结九

1。青春是一个美梦，却终有梦醒的一天；青春是一条小河，却终有干涸的一天；青春是一道彩虹，却终有消失的一天；青春是一朵盛开的鲜花，却终有凋落的一天。

2。青春是一首歌，她拨动着我们年轻的心弦；青春是一团火，她点燃了我们沸腾的热血。

3。青春是一首永不言败的歌；青春是一条永不停息的河流；青春是一本读不厌的书；青春是一杯品不尽的茶。

4。青春是一座屹立在民族之林的高峰，刻印千千万万青年的足迹；青春是一座知识的宝塔，洒下千千万万青年的汗水。

5。青春，是一片蓝天，不纳乌云，只铺彩霞；青春，是一页白纸，不沾墨污，只画荷花；青春，是一张宝琴，不弹糜音，只奏雅曲。

6。每个人都有自己的青春。青春就像交响乐，奏响生命的绚丽多彩；青春就像剧本，演绎着缤纷多彩的人生；青春就像生命，让我们欣欣向荣。

7。青春是用酣畅的笔墨和美好的想象勾勒的画卷——活色生香；青春是用自然的灵动和人间的和睦编写的序曲——雅俗共赏；青春是用怡人的茶香和无忧的闲适渲染的诗歌——淋漓酣畅。

8。青春是美好记忆里天空的飞鸟，青春是韶华岁月里暗恋的微酸，青春是精致笔记本里无声的诉说。

9。青春，一个充满着个性与张扬的时代；青春，一个充满着友谊与关爱的时代；青春，一个充满着智慧与力量的时代。青春，爱幻想，爱自由，爱探索，爱快乐。

10。青春，是生命的春天；青春，是理想的火炬。青春，是一个人生命的聚光点，充满彩色与梦幻；青春是人生之花的蓓蕾，绚丽夺目。要爱惜青春，世界上没有比青春更好的了，没有比青春更珍贵的了！青春就象黄金，你想成为什么就能成为什么。

11。青春，就如一串珍珠，颗颗晶莹剔透；青春，就如一道彩虹，在春雨的洗礼后，闪耀出七色光芒。青春，一个充满活力的岁月，是它，使我们的人生绽放出七彩之花。

12。青春是盛开的鲜花，用它艳丽的花瓣铺就人生道路；青春是美妙的乐章，用它跳跃的音符谱写出生活的旋律；青春是翱翔的雄鹰，用它矫健的翅膀搏击广阔的天宇。

13。青春有五彩的梦，青春有淋漓的愁；青春有我们跋涉的脚印，青春有我们灿烂的笑容；拥有青春就拥有未来的希望，拥有青春就拥有生命的朝阳。于是，所有的青春感叹化作指路的明灯，伴着每一个热爱生活的人前进，再前进……

14。青春像一杯茶，苦涩中带着一丝清甜；青春像一本书，有读不完的故事与哲理；青春像一首歌，歌唱着欢乐与悲伤。让我们放声歌唱，歌唱青春的神秘与珍贵，让我们踏上青春之旅，体会青春的美好与飞扬！

15。青春是最美丽的花朵；青春是跳动的音符；青春是最动人的诗行；青春是一张永不褪色的彩照；青春是远行者那色彩斑谰的起点；青春是阳光灿烂的日子；青春是明亮广阔的天空；青春是欢快的脚步；青春是放飞的小鸟。

16。青春如歌，它能奏出一支支激昂的乐典，谱写出华彩的乐章，让我们踏着音乐的节拍以愉悦的心情迈入青春的门槛。青春如一支神笔，它能描绘出一幅幅多彩的画卷，画卷上印染着我们的理想，画卷上印染着我们的理想，我们的目标，我们为了实现而付出的辛劳都会在画中体现。青春如翱翔的雄鹰，自由的在广阔无垠的天空中飞翔，没有束缚。正如我们一样在青春的这段时间里可以尽情地放松，享受拥有青春的快乐。关于青春的排比句。同时，我们更应该珍惜青春。

17。青春是矛盾的综合体；青春是成熟的半成品；青春是喜是忧亦是愁；青春是真是幻也是梦；青春像雾像雨又像风；青春似嗔似怨更似痴。