研究生社交障碍心得体会 如何克服社交焦虑心得体会(2篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么你知道心得体会如何写吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

关于研究生社交障碍心得体会一

首先，我代表清华大学生命科学学院欢迎同学们、家长们、和老师们参加生命学院20_年毕业典礼，这也是老生物系、生命学院过去三十年第一次为毕业生郑重而又隆重地举行仪式，共同庆祝同学们人生的这一重要时刻!

清华大学生物学具有悠久的传统。始建于_年，辉煌于上一世纪三、四十年代，西南联大之后一度达到鼎盛。1952年院系调整，清华的生物系并入兄弟院校，三十年前的1984年恢复生物系。20_年9月28日，清华大学生物系撤系建院，所以，今天在座的20_年入学的本科生是完全在清华大学生命科学学院学习的第一届学生。

时光荏苒，白驹过隙。一转眼，你们已经学成。许多人可能有所不知，这次毕业典礼正是由20_毕业班的同学们主动要求发起的生物系复系30年来、生命学院建立5年来第一次毕业典礼。这充分体现了同学们对于学院的深厚感情和强烈的荣誉感!所以，我格外欣慰。有幸做你们的院长，我很骄傲!

过去四年，学院与你貌同成长。我们不仅仅在实验室数量上几乎翻了一番，而且做出了一批在世界上具有重要影响力的基础研究工作。可以说，我们的生命学科正在从中国一流、亚洲一流向世界一流挺进!这里面不仅仅有老师们的心血，更离不开在座的同学们的才智与刻苦工作。在此，我要代表学院感谢你们!

同学们，过去几年你们在美丽的清华园积极求学、热情进取，相信不少人还收获了宝贵的友情、甜美的爱情;毕业之后你们选择的道路也许迥然不同，有人在国内外的研究机构继续求学、进行科学研究;有人选择就业;也有人决心创业。

如果你选择科研道路，我希望你们的思维能够更异想天开一点，目标更高大上一点，但做起学问来，却要一丝不苟，遵循逻辑，脚踏实地，离外面的浮躁远一点。在座的本科同学和研究生同学平均年龄大概二十四五，再过三十五年，想一想，你们都要60啦!诺奖宁有种乎?!我们不妨与中国足球来场比赛，看是他们下一次先进世界杯，还是我们先去stockholm. 以上虽然有些许玩笑意味，但是我们确实在经历着生命医学最激动人心的时代，我们本身就是时代的创造者，科学史的书写者。我送有志于科研的同学们两句话：切勿妄自菲薄、更不可知足常乐!

对于计划工作或创业的同学们，我也希望你们恪守professionalism，不忘在这里接受的科学训练，用科学精神、科学态度对待工作，职业无分贵贱，做事要有格调。

这是一个令人热血沸腾的年代，也是一个容易让人迷失的时代。作为一个人，实现个人价值理应成为每一个人的追求，这就是我讲的小我;请不要忘记，作为清华人，你应该还有一个大我的追求，那就是实现民族复兴的中国梦。不论你选择了什么样的发展道路，我希望大家都追求卓越、无愧于清华赋予你们的机会，力争做本行业、本领域的领军人物;将实现个人价值与承担社会责任有机结合起来;将个人的命运与国家民族的复兴有机结合起来，实现小我与大我的完美统一!

过去几年，你们选择在自己生命力最旺盛的时候，与生命学院、与清华结缘，这份缘将伴随你们一生、成为你们最珍贵、最难忘经历的一部分。请记住，不论未来你身在何方，清华园永远是你们的家。当你们遇到困难的时候，家里会伸出援手;当你们犹豫不决的时候，家里会出谋划策;当你们取得成绩的时候，家里会为你们由衷地庆祝、为你们骄傲!

亲爱的同学们，作为清华一位普通老师，请允许我代表生命学院全体老师，说一句：我爱你们!!

最后，我祝愿大家身心健康、家庭幸福、工作愉快、前程似锦!!

关于研究生社交障碍心得体会二

经过全院教职工的共同努力和研究生指导教师的辛勤工作，学院20__—20__年度的研究生教育和培养工作圆满完成，现就过去一年的工作予以总结，提出新学年的工作要点。

一、完成研究生招生任务，招生专业和人数大幅度增加

20__—20__学年是学院研究生招生专业增加最多的一年，土木工程一级学科博士点批准后，增加了两个硕士点，四个博士点；建筑系开始了首届三个专业的研究生招生，全院硕士招生专业增加到16个，博士12个。

学院进一步规范了研究生的招生工作程序，加大招生宣传工作的力度，充分调动各方面的积极性。在研究生入学考试命题、建筑学专业考试和阅卷等方面都认真做好周密的组织工作，制定了“力学与建筑工程学院20__年研究生调剂与招生规定”和“力学与建筑工程学院20__年硕士研究生复试工作实施方案”，利用校园网及时公布研究生招生、复试和录取过程中的相关信息。在广大教职员工的共同努力下，研究生招生较顺利完成招生计划，招生人数再次超过本科生。

20__年共招收硕士研究生121名，博士研究生35名，工程硕士与高校师资专业硕士7名，招生总数163名。博士和硕士具体分布如下：

土木系：66名，其中博士18名，硕士48名；

力学系：42名，其中博士11名，硕士31名；

建筑系：15名，其中博士1名，硕士14名；

岩土中心：33名，其中博士5名，硕士28名。

目前学院在校研究生总数为462名，其中博士研究生119名，硕士生333名，工程硕士21名。

二、研究生导师队伍壮大，指导力量得到加强

20__—20__年度，经学院教师申报，院学位委员会评审，校学位委员会审查通过，我院增加了8名硕士生导师，3名博士生导师，为学院研究生培养和建设高水平研究型学院增添了新鲜力量。

三、规范研究生的培养管理环节，毕业生论文评价较高

学院对研究生的培养管理环节进一步规范，加强了对研究生培养计划、必修和选修学分以及选题报告的审查，对不符合要求的研究生都及时通知导师进行了更改或补充。

对毕业生的论文答辩资格和答辩情况都进行了严格审查和监督，硕士和博士论文都按15%的比例抽查外审，学位论文水平整体评价较高。

20__—20__年度学院共毕业研究生118名，其中博士学位23名，硕士学位93名，工程硕士专业学位2名。

在学院抽查由校外专家评审的16份硕士学位论文中，8篇论文的校外专家评阅成绩全在90分以上，占总数的50%。全院93名硕士毕业生中，评阅和答辩成绩均在90分以上的论文有28篇，占总数的30%以上。

学院23名博士毕业生的论文中，专家评阅的平均成绩在90分以上的有15篇，占总数的65%。

四、完成研究生培养计划的修订，特色课程大幅度增加

修订新的研究生培养计划是20__—20__年度学院研究生培养管理工作的重点，也是事关学院各专业研究生培养质量的大事，学院先后召开了各系、所负责人和各学科带头人会议，根据研究生院的相关要求，制定了切合实际、突出特色、适合学院发展的修订原则。经过各学科带头人和学院研究生导师的辛勤工作，学院学位委员会的反复审查修改，按时、按质完成了所有招生专业培养计划的修订任务。

土木系和岩土中心完成了土木工程一级学科下的四个硕士点、两个博士点培养计划的修订，新制定了两个硕士点、四个博士点的培养计划。力学系完成了力学一级学科下的全部硕士和博士招生专业的培养计划修订。建筑系新制定了四个硕士专业的培养计划。

全院各专业在调整和编写新的培养计划的同时，充分调动广大教师为研究生开新课的积极性，为制定高质量的培养计划奠定了基础。在调整原有课程的基础上，新一轮的培养计划全院新增加硕士课程近40门，博士课程近30门。这些课程都体现了我院教师近几年的科研成果和研究领域的新理论、新方法，反映出学院的研究生培养特色，将为提高学院研究生培养质量发挥重要作用。

五、全面总结工程硕士培养工作，完成工程硕士自评报告

为进一步加强工程硕士专业学位研究生教育的教学质量和监督管理，全国工程硕士专业学位教育指导委员会审议通过了"全国工程硕士研究生培养质量评估实施方法"，要对全国各专业领域的招生单位进行评估。研究生院对我校参加评估的各专业进行了部署，要求首先在校内进行自评。

根据研究生院的安排，学院组织建筑与土木工程领域的导师对招收工程硕士以来的情况按评估要求进行了全面总结，从以下七个方面完成了自评报告，即：

1、培养单位概况（包括学科建设水平、师资队伍及基础条件）；

2、工程硕士招生情况（包括考生来源、生源质量）；

3、课程教学情况（包括培养方案、课程设置、课程建设、教学组织和教学方式）；

4、学位论文与培养质量（包括论文选题、科学研究与指导、论文答辩和质量、培养人才质量）；

5、管理工作（包括管理机构、规章制度、档案管理）；

6、体会（包括收获与经验、存在的问题）；

7、综合评价。

经学校5位自评专家认真评分，我院建筑与土木工程领域的工程硕士培养情况平均得分89.7分，综合评价结果为良好。研究生院决定，我院建筑与土木工程领域的专业硕士培养将申请参加第二批工程硕士培养质量评估工作。

六、学院研究生培养仍存在的主要问题

1、研究生科研和学习场所紧张，部分研究生课程修完后，没有专门的地方开展研究工作，导师的办公空间严重不足。

2、研究生招生的宣传力度不够，招生报名和上线考生严重不足，第一志愿上线人数远远低于学校平均值。

3、高水平的学位论文缺乏，研究生论文质量还有待提高，学院对优秀博士生的关注和培养力度不够，毕业后的继续跟踪支持也不够。

4、部分教师的教学和科研任务繁重，对研究生培养投入的精力不够。

根据以上工作总结和目前仍存在的问题，20__—20__年度在研究生培养和管理方面的工作要点如下：

1、进一步做好研究生的招生工作

做好20__年的研究生招生的宣传和管理工作，充分发动学院全体师生积极参与招生宣传，利用校园网扩大对外宣传，力争报考人数比去年大幅度提高，第一志愿上线人数达学校平均水平。做好研究生入学命题和复试工作，确保研究生招生质量，完成招生任务。

2、继续完善新增博士点、硕士点培养方案

20__—20__年度是各专业新的培养方案实施的第一年，特别是新增加的博士点和硕士点，有大量新课要开设。学院将严格审查新开课程，对培养方案中不完善的部分及时进行修改，对有问题的课程及时进行调整。

3、进一步提高研究生的培养质量，作好毕业生的论文评审工作

20__—20__年度将有毕业的博士生40名左右，硕士生约110名。学院将完善研究生论文评价体系，规范论文评审和答辩程序，提高博士、硕士学位论文的答辩质量。

4、力争改善研究导师和研究生的工作环境

学院将利用学校对研究生宿舍和导师办公室调整的契机，尽力争取改善我院教职工的办公条件，特别是建筑系的导师和研究生还没有工作场所，学院将努力向学校申请解决。

5、进一步规范研究生论文选题和审查程序，建立选拔优秀论文机制

选题和论文审查是培养研究生科研能力的重要环节，目前有个别导师并不重视，学院将建立研究生选题报告和论文审查规范条例，建立选拔优秀硕士和博士论文机制，加大优秀博士论文的培养力度。