最新冬至心得体会初中生及感悟(优质9篇)

心得体会是我们与他人分享经验和智慧的重要方式。在写总结之前，我们要先对所要总结的内容进行梳理。以下是小编为大家收集的心得体会范文，仅供参考，希望能给大家带来一些启发。

冬至心得体会初中生及感悟篇一

俗话说得好：坚持就是胜利。今天，我读的这部书的主人公，就是一个坚持的典范。他，就是《老人与海》里的主人公桑地亚哥。

《老人与海》主要讲了古巴老渔翁桑地亚哥在连续84天没捕到鱼的情况下，终于独自钓了一条大马林鱼，但是这鱼实在太大，把他的小船在海上拖了三天才筋疲力尽，最终被他杀死绑在船上。在归程中，他绑在小船上的大马林鱼一再遭到鲨鱼的袭击，他用尽了一切的手段来反击，最后回港时只剩下鱼头、鱼尾和一条脊骨。尽管鱼肉都被咬去了，但什么也无法摧残他的英勇意志。

桑地亚哥就是这样的坚持不懈，虽然经过84天的努力打来的鱼，只剩下鱼头、鱼尾和一条脊骨。但这毕竟是他成功的一次有意义的纪念呀!在学习与生活中，我们不能被困难和挫折压倒，要勇于拼搏，勇于和困难做斗争，只有坚持到底就是胜利。我们应该向桑地亚哥学习，做一个坚毅果敢的人。读着这本书，我不禁又浮现出那次学书法的经历。

我依旧记得那是一个夏天，那还是我刚刚开始学习书法的时候。那时的我理解能力还不是很强。老师在书法本上写了四个提的笔画，就叫我回到课桌上练习写这个字。回到座位上，我提起毛笔就练了起来。可是，练了很久，看着老师的提笔画是那么的笔直，再看看我的提笔画，怎么那么歪歪扭扭，一点美感都没有，心中有一种莫名的惆怅。于是，我的小宇宙爆发了，蘸墨、提笔、看字帖，一连写了好几个提的笔画，觉得不好，还是不放弃，继续练。一旁的老爸也在鼓励我。但是，我依旧没能写得很好，与老师的字差的太远了，这时我有点气馁，眼泪在眼眶里打转，我一点信心都没有。当我平静下来的时候，我朝四周看了看，发现有很多的大哥哥、大姐姐他们正在认真的写字。这时，老爸轻轻地对我说：“练习书法，不是一朝一夕的事，是要天天练习，坚持!坚持!再坚持!那些大哥哥、大姐姐的字现在写的好，那也是长期坚持下来的结果。”听完这段话，我又默默地拿起笔，开始一遍、一遍地练，终于，我慢慢地把这个提笔画练得有模有样，获得了书法老师的好评。

只要坚持，就一定完成作业，做好事情。桑地亚哥是如此，我们更应该如此!

冬至心得体会初中生及感悟篇二

青年是早晨的太阳，日复一日，穿上迷彩服，随着云层透出破晓，整装待发。

最初对军训的憧憬、埋怨、种种情绪已经随着马不停蹄的练习被消磨得一干二净。依旧炎热、依旧疲惫、依旧坚持。开始计算着到底什么时候才是尽头。除了身体上的折磨疼痛，更多的是心理上的无奈、迷惘。

但是，以为躲在温室里的花朵怎么比得上经历过风雨摧残的小草呢!即使东倒西歪，只要有一缕春风，野火也无法烧尽。

军训中，就算只是在一旁叠被子，也明白每一个细节都要做好，一丝不苟。训练中，首先是要端正好态度，抱着“不抛弃，不放弃”般的铁骨精神，咬紧牙关。军训告诉我们的不是苦，不是累，不是恐惧，不是退缩，是任何艰苦的环境下都能坚强站起。

我看见了男生脸颊上止不住的汗水。

我看见了女生皮肤上晒红晒伤的痕迹。

我看见了教官严肃锐利的豪情。

我看见了每个人最后欣慰一笑。

今天，我们成长了，感谢军训。

今天，我们成功了，感谢军训。

冬至心得体会初中生及感悟篇三

冬至是我国传统的重要节气之一，也是公历一年中最短的白天、最长的黑夜，象征着冬天的正式开始。作为初中生，我对冬至有着深刻的体会和心得，在这篇文章中，我将分享五个方面的感悟。

首先，冬至让我明白了孝顺的重要性。在中国传统文化中，冬至是一个很重要的家庭团聚的时刻，人们会一起吃团圆饭，象征着家庭的和睦与团结。而作为一个初中生，也是一个家庭的一员，我意识到了自己必须尽自己的一份力量去维系家庭的和谐。冬至的这种温馨气氛让我更加懂得要尊敬、照顾和关爱父母，多花时间陪伴家人，不仅仅是在冬至的这一天，更要持之以恒地付诸行动。

其次，冬至让我感受到了自然界的变化。冬至是一年中白天最短的一天，黑夜最长，寒冷的气温也在此时开始逐渐升高，让人觉得温暖起来。这个时刻，让我深刻地意识到时间的流逝和季节的更迭。我认识到自然界是独立运转的，不受人类的影响，我们只是其中的一部分，我们要适应自然的规律，保护环境，与自然和谐共处。

再次，冬至教会了我如何与亲友共度寒冷的冬季。冬至是冬天的开始，寒冷的天气给人们的生活带来了一定的困扰。在这个寒冷的季节里，我意识到友情和亲情的重要性。我会和我的朋友相约，一起去滑冰、打雪仗，也会和我的家人坐在一起，边喝着热茶边看电视，这样就能感受到温暖的氛围。而在这个过程中，我们互相激励，在冬至这一天特别寒冷的时刻，互相团结，共同熬过这个寒冷的冬天。

还有，冬至给我带来了体验传统文化的机会。作为一个中国人，我很幸运能够有机会去了解并参与到传统节日的庆祝活动中。冬至这一天，我会跟着家人一起包饺子，这是我们家庭的传统习俗。在包饺子的过程中，我能够感受到中国传统文化中的温馨和乐趣。此外，我们还会吃汤圆，这也是冬至的重要食物，这不仅是一种美食，更是传递着对亲人的祝福和思念。

最后，冬至给我带来了对未来的希望和勇气。冬至是一年中最寒冷的时刻，正好处在整个冬天的开始。对于一个初中生而言，我们正处在人生的黎明期，学习压力和考试急需突破的困境让我们感到疲惫和迷茫。然而，冬至教会了我要用勇气面对困难和挑战，要坚持下去，就像冬至后的春天给人们带来希望一样。冬至告诉我，只要我坚韧不拔，就一定能在未来的道路上取得成就，迎接属于自己的春天。

总之，作为一个初中生，我在冬至这个重要的节气中体会到了孝顺家人、关爱亲友、体验传统文化、面对困难的重要性。冬至让我在日常中更加注重人与人之间的关系和家人的团聚，也给了我勇气和希望面对挑战并向着未来前进。冬至不仅仅是一个节日，更是一个教诲，带给我们生活的温暖和思考。让我们每个人都铭记着这份感动，传承这份温情。

冬至心得体会初中生及感悟篇四

冬至是中国传统的节气之一，也是冬季的最后一个节气。在这一天，太阳离地球最远，时间也是一年中最短的。作为初中生，我在学习中对冬至有着深刻的体会和感悟。通过近年来的学习和生活，我认为冬至是我们应该珍惜的一个节气，不仅因为它对我们的生活有着重要的影响，而且因为它给予我们思考时间，从而更好地规划自己的未来。

首先，冬至给我们的生活带来了重要的影响。随着冬至的到来，天气逐渐寒冷，气温骤降，这对我们的身体健康提出了更高的要求。我们需要更加注意保暖，增加营养摄入。此外，在冬至这一天，家庭聚会非常普遍，人们会烤肉、吃汤圆等一些特色的食物。这些食物不仅有益于身体健康，还代表着家庭团聚的温暖。对于我们初中生而言，冬至是一个放松心情、享受生活的机会，在日常的学习压力下，这样的机会非常珍贵。

其次，冬至给我们提供了思考的时间。随着冬至天气的寒冷，户外活动减少，也使得我们有更多的室内时间。这是一个进行反思和思考的机会，我们可以总结过去一年的努力和不足，为新的一年做出规划和设想。同时，也可以反思自己的成长和进步，思考自己的未来发展方向。对于我们初中生来说，作为成长的关键时期，冬至提供了重要的思考和规划时间，使我们能够更好地调整自己的学习和生活态度。

第三，冬至让我们更加珍惜时间。冬至是一年中最短的一天，太阳的时间非常有限。换句话说，我们每天的时间就像冬至一样有限，应该倍加珍惜。正是因为时间有限，我们才会更加明白时间的价值。作为初中生，我们常常被各种各样的学习和活动填满，很少有自由支配时间的机会。因此，我们应该更加珍惜每一天、每一分钟，合理安排时间，高效利用每一天，追求自己的梦想。

第四，冬至启示了未来的希望。冬至是冬季的最后一个节气，意味着春天的开始。寒冷的冬季终将过去，万物将迎来新生。对于我们初中生来说，也是一样的。面对学业和未来规划的挑战，我们要有信心和希望。冬至的到来，告诉我们即使是寒冷的冬季，也会有春天的希望。我们需要坚持不懈，努力奋斗，相信自己的潜力和未来的美好。

最后，冬至给予了我们团圆和感恩的机会。冬至是中国传统节日之一，有着重要的家庭聚会意义。家人团聚、亲朋好友共聚一堂，共同享受冬至带来的温暖和快乐。在冬至这一天，我们感受到亲人对我们的关爱和支持，同时也反思自己对家庭的情感表达和回报。我们要感恩身边的亲人和朋友，用行动回报他们的爱和关怀。

总而言之，冬至不仅给我们的生活带来了影响，更给我们思考人生和规划未来的重要机会。冬至让我们明白时间的宝贵，珍惜每一天；启示了未来的希望，要坚持并相信自己的潜力；同时，也让我们感受到了团圆和感恩的温暖。作为初中生，我希望能够在冬至这一天，认真思考、珍惜时间、思考未来，并用行动回报身边的亲人和朋友。

冬至心得体会初中生及感悟篇五

唐、宋时期,冬至是祭天祭祀祖的日子,天子在这天要到郊外举行祭天大典,百姓在这一天要向怙恃尊长祭拜,如今仍有一些地方在冬至这天过节庆祝。过去老北京有“冬至馄饨夏至面”的说法。相传汉朝时,南方匈奴经常骚扰边疆,百姓不得安宁。其时匈奴部落中有浑氏和屯氏两个领袖,十分横暴。百姓对其恨之入骨,于是用肉馅包成角儿,取“浑”与“屯”之音,呼作“馄饨”。恨以食之,并求停顿战乱,能过上太通常子。因最后制成馄饨是在冬至这一天,在冬至这天家家户户吃馄饨。

吃“捏冻耳朵”是冬至河南人吃饺子的俗称。缘何有这种食俗呢?相传南阳医圣张仲景曾在长沙为官,他告老还乡那时适是大雪纷飞的冬天,北风砭骨。他瞥见南阳白河两岸的同乡衣不遮体,有不少人的耳朵被冻烂了,心里十分难过,就叫其门生在南阳关东搭起医棚,用羊肉、辣椒和一些驱寒药材安排锅里煮熟,捞出来剁碎,用面皮包成像耳朵的'样子,再放下锅里煮熟,做成一种叫“驱寒矫耳汤”的药物救济给百姓吃。服食后,同乡们的耳朵都治好了。厥后,每逢冬至人们便模仿做着吃,是故构成“捏冻耳朵”此种风俗。以先人们称它为“饺子,也有的称它为“扁食”和“烫面饺”,人们还纷繁传说吃了冬至的饺子不冻人。

每年夏历冬至这天,岂论贫富,饺子是必不行少的节日饭。谚云:“十月一,冬至到,家家户户吃水饺。”这种风俗,是因怀念“医圣”张仲景冬至舍药留下的。

由于苏州二千五百年前是吴国的都城，吴国始祖泰伯、仲雍是周太王后裔，曾承袭周代历法把冬至作为一年之初，所以至今古城苏州仍有“冬至大如年”的遗俗，而每年冬至夜的“菜单”更是考究，延续着渊远的吴地风情，形成了与其他城市不一样的独特意义。

在古城苏州的大街小巷的超市内，冬酿酒堆得像座“小山”。一年只酿造一次的冬酿酒，桂花香郁、甘甜爽口。苏州自古有句俗话，冬至不喝冬酿酒是要冻一夜的。

“老苏州”们回到家，桌上摆好的“圆夜饭”不仅丰盛更是有“意思”，无论是冷盆热炒还是鱼肉牲禽，都换了雅名成了“吉祥菜”，“元宝”(蛋饺)、“团圆”(肉圆)、“鸡”(扑扑腾)，“金链条”(粉条)、“如意菜”(黄豆芽)、“吃有余”(鱼)等，形色相似，处处渗透着姑苏传统节庆的喜气和寓意。

自古太湖地区盛产稻米，用糯米粉制成各种糕团更是当地颇具特色和最常见的点心。圆圆的冬至团更是席间的必备点心，据说在苏州，一月元宵，二月二撑腰糕，三月青团子，四月十四神仙糕，五月炒肉馅团子，六月二十四谢灶团，七月豇豆糕，八月糍团，九月初九重阳糕，十月萝卜团，十一月冬至团，十二月桂花猪油糖年糕，吃完十二道点心，新一年又来临。

据说，苏州人冬至还有吃馄饨的习俗。相传吴越春秋一宴上，吃腻了山珍海味的吴王没胃口，美女西施就进御厨房包出一种畚箕式点心献给吴王。吴王一口气吃了一大碗，连声问道：“此为何种点心，如此鲜美?”西施想：这昏君浑浑噩噩混沌不开，便随口应道：“混沌。”为了纪念西施的智慧和创造，苏州人便把它定为冬至节的应景美食。

“冬至进补，春天打虎”，是广泛流传于吴地的民间俗语。苏州人从冬至这天起也开始启动大进补，也形成了秋后食羊肉的最高峰。驰名中外的吴中藏书羊肉店的羊肉生意更是一下子兴旺了不少。一家小型藏书羊肉店的老板透露，冬至里他的羊肉店可卖出八只羊，对食者而言，无论是烧、焖、炖、煮，都是既享口福又补身体，实是一举两得的美事。

冬至心得体会初中生及感悟篇六

在xxxx年度，我参加了“xxx市xxxx年中小学教师远程教育培训”。这次培训历时一年的时间，在一年的时间里，我充分利用教学的空余时间上网学习，和同行交流教育教学中的问题，积极参加网上答疑活动、完成了本学科的作业。

通过学习对继续教育培训有了全新的认识：远程教育培训改变了我们的学习方式。它把教育培训从实际课堂搬到的网络虚拟空间里，为我们创造了一个前所未有的、令人耳目一新的崭新学习方式。在这里，我们除了能阅读相关理论知识的文字图片资料外，还可以观看一些名师授课的视频，观摩各种类型的优质示范课录像资料。

通过学习，交流、研讨、评论等，不但丰富了我的理论知识，让我对新课改革后的初中生物教学工作有了更深一层的领悟，使我的教学技能得到提高。心得体会有以下几方面：

例如：在《新课程课堂教学行为创新——初中生物》学到：

1、教师发展需要教学理论的指导，需要教师具备教学的技能与能力，但是仅仅具备这些还不能做好教学工作。

2、教师的实践知识与智慧的发展是与教学实践和行为紧密联系的。

3、教师的发展既需要理论，又需要实践智慧，但主要是实践知识与智慧。

在《上好课——初中生物》中知道：教师行动研究和教师反思研究日益成为教师专业成长的重要渠道和有效方法，还知道案例研究在教师专业发展道路上的重要意义并学会了研究方法。

通过网络上一些老师具体的课堂案例学习、专家的经典点评，使我认识到应该如何把握初中生物课堂教学。例如，通过培训我掌握了上好一节生物课：一、备好课；二、把握好课堂。把握好课堂：首先精心导入，最好导入时激起学生的兴趣。其次中间环节做好调控。最后收好尾。

通过网络上一些老师具体的课堂案例学习、专家的经典剖析，使我们认识到应该怎样突破教材的重点难点；怎样才能深入浅出；怎样才能顺利打通学生的思维通道、掌握一定的学习要领，形成良好的生物素养；怎样才能将一根根主线贯穿于我们的日常教学过程之中。

通过这次培训，使我感受到了教学的魅力，使我对教育事业有了全新的认识，给我今后的教学也指明了方向，也使我更加热爱这份职业。我对自己有了更多的认识，人的潜力真的是可以不断挖掘的。参加培训的老师们也让我见到了许多教学上的创意。这对我今后的教学工作产生积极而深远的影响。培训使我明白了教师需要具备的基本素质：善于积累、善于观察和学习；善于调整教学方式和内容；善于控制自身的情绪；善于有效地利用教学资源，同时我还懂得了生物的兴趣性、启发性等教学原则的重要性。培训就要结束了，但学习并没有停止，要想提高就要活到老学到老！

冬至心得体会初中生及感悟篇七

冬至，是中国传统节日中的一个重要节气，也是一年中白天最短、夜晚最长的时刻。对于每个中国人来说，冬至是一个具有特殊意义的节日。作为一个初中生，我对冬至有着深刻的体会和感悟。下面，我将从冬至的气候变化、食物和饮食习惯、人们的传统习俗、及我个人的思考四个方面来分享我对冬至的心得体会。

首先，冬至是一个气候变化的关键时期。在冬至之后，天气逐渐变冷，寒冷的季节正式来临。尤其是在北方地区，冬至后的天气一度寒冷到骨子里。这让我感受到了常人无法理解的北国寒冷，并让我更加珍惜温暖的家和舒适的校园。

其次，冬至也意味着节日美食的到来。冬至是中国传统的重要节日之一，相传过了冬至，寒潮就会到来，所以人们要吃饱、吃好，并以此为过冬的一个重要节气。在这一天，家家户户都会精心准备一餐丰盛的饭菜，最具代表性的是吃饺子。吃着热腾腾的饺子，感受到了家的温暖，也让人期待即将到来的新年。

冬至还有许多传统习俗，这也是我对冬至充满兴趣的地方。比如，冬至是中国南方一些地区的腊八节，人们会用腊八水泡各种杂粮、菜豆和豆渣，制成腊八粥祭祀祖先，这时的腊八粥味道醇香，营养丰富。另外，在我家乡，冬至的晚上，我们会挂满红灯笼和彩球，燃放烟花爆竹，表达对新年的喜悦和美好的期盼。

对我来说，冬至不仅仅是一个节日，更是一个思考自我的时刻。在这个长夜，我会静下心来思考过去一年的成果和不足，为自己制定寒假的学习计划，为新的一年制定目标。我相信，只有在这种寒冷的季节里，我们才能更好地思考自我，更好地调整自己的心态，为新的一年做好准备。

总的来说，冬至是一个具有特殊意义的节日。通过这个节日，我体会到了气候的变化、人们的传统习俗以及自我思考的重要性。冬至不仅让我们更加珍惜温暖的家庭和舒适的校园，也让我们更好地体会到中国传统文化的丰富与深厚。而对于我个人而言，冬至更是一个思考自我、调整心态的重要时刻。通过反思过去一年的学习和生活，为新的一年制定目标，我坚信自己能够取得更好的成绩和进步。

冬至心得体会初中生及感悟篇八

走进309班快三年了，这些年的同窗生涯中，有过快乐、有过荣誉、有过失败、有过感动……回头看看那光辉的岁月，面临着即将踏入社会的大门，每个同学的心中都有千千万万的感慨。两年的朝夕相处，每一件以前刻骨铭心的事，每一个帮忙过自己的人，每一寸自己曾踏过的足迹，都令我们留下深刻的印象，都值得我们去回味。让我们把这份难得的“生活缩影”放进青春的纪念册里——中专纪念册中，多年后的某天，坐在阳光午后的草坪上，翻开以前的“青春专集”，给自己的永远只有满足、微笑。没有遗憾、后悔的那一页。

走进309班，也是一种职责。要在自己的内心深处永远留一份处处为班群众服务的余地，做什么事都要想到班群众，不要与校纪班规唱反调，要想到自己没有能里为班级争荣誉，也就不要为班级抹黑。自己的日常行为将牵引着班级前进的脚步。两年的学习生涯中，在陆春桃班主任及班长欧世松的带领下，已一步一步走向辉煌；在学院举办的各种活动中，都取得骄人的成绩……许多无法记录的灿烂成绩都将留在电力学院的档案里，只到永远。

有人曾把青春比喻成诗！可我总觉得有时它是一种遗憾。很多东西都匆匆在我们身边溜走，总觉得很多的梦想没有实现，很多该做的事还是没有行动。有时我发现是机会在等人，而不是人在寻找机会，应对毕业的来临，陆陆续续会有来自各个企业的招聘人员。着牙膏，机会便摆在了每位毕业生的面前，抓住了，便有了一次面试的机会，也就懂得了机会的可贵；放下了，便失去了一次自我推销的机会，却不懂得机会已降临身边。机会，对每个人都是平等的，看你会不会去把握、去珍惜。祝愿大家在充满竞争对手的用一齐跑线上，超越别人，超越自己，胜利永远属于你！

阴似箭，岁月如风。两年的中专生涯在我们的欢笑中即将拉上帷幕。让我们内心的.最深处永远保留那份相识、相知、相助的时光，没有什么事情没有终点，人生，总会有遗憾。而我们的生活，就像不断搭乘一次次列车，下了这一站，又继续下一站，没有终点。

幸福、快乐是每一部剧本的结局。

冬至心得体会初中生及感悟篇九

“围城里的人想出去，围城外的人想进来”。

在当时，人们也提倡自由恋爱，方鸿渐对此似懂非懂，碰到真爱却害怕逃避，在迷迷糊糊中却与一个自己搞不清到底爱与不爱的女人结成夫妻，到头来，落得孤独一人，流露街头，独度余生，这现象不仅在过去，在现在，甚至在未来也存在。父母离婚，为爱丧命，断送青春，就连现在不处于这年龄的年青人也走向了“恋爱生涯”对于婚姻，人们的盲目、任性、自私、冲动而使这些例子重蹈覆辙，使现今的婚姻生活非常的混乱。从《围城》里看到《围城》外，这不得不使大家敲响警钟，对于一切一切，我们应慎重加慎重，提高自身素质。

在二十世纪三十年代，不正是神州大地祸深寇亟，中华民族危急的年代吗。日侵华七年，成千上万的难民还在死亡线上挣扎，抗战军民还在同日本侵略者浴血奋战，可《围城》却只字未提。被名利、地位、势力所蒙敝的人们，追求物质，忽视精神，在国家危难关头还如此的沉迷、自私，那时的人啊，难道你们真不懂“国家兴亡，匹夫有责”的道理吗?过去已无法从历史上删除，为了弥补过失，不使历史重演，这一重担就落在了我们青年人身上，我们应努力完成时代赋予我们的任务，振兴中华，做四有新人。

这说是我从《围城》里看到“围城”外，从古“围城”看往今“围城”，总而言之，我们要吸取历史教训与经验，使中国平稳、快速、健康的发展，使中国成为独具一格的社会主义国家。