奔跑吧中国少年心得体会如何写 奔跑吧少年感悟(7篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

主题奔跑吧中国少年心得体会如何写一

第二天爸爸妈妈在忙着布置新家，我则趁空写作业，因为爸爸说，如果我今天写完作业了，明天就带我去爬长城；听爸爸说完，我兴奋极了！偶耶！

第三天上午，我们一家人先来到离长城比较近的大伯家做客。中午我们在大伯家吃了一顿丰盛的午餐，下午我们就要去爬长城了！饭后，大伯要开车去石家庄，可以顺道载着我们去八达岭长城，我们兴高采烈的出发了。当我们来到八达岭高速公路入口的时候，意想不到的事情发生了——八达岭高速公路入口竟然关闭了！我们只能走山路去河北了，我失望极了！汽车在山间公路上飞驰，徐徐的山风迎面吹来，凉爽极了！我的心情也似乎好了一些。我放眼向车窗外望去，只见那群山此起彼伏、连绵不绝，还有那漫山遍野的柿子林，把整座山坡都染成了金灿灿的海洋……

第四天下午，我们终于回到家了。因为太累了，我们就早早的上床睡觉了。睡梦中，我登上了雄伟的万里长城，我在长城上来回奔跑、大声呐喊……

第五天一大早，爸爸带我去中关村图书大厦买书。走进了图书大厦，我简直就像掉进了书的海洋。我迫不及待的拿起自己喜欢的书，如饥似渴的读了起来，累了我就坐在地上继续读，恨不得把所有的“宝贝”都装进自己的脑海里！回来的时候，爸爸给我买了两本作文书、一本《钢铁是怎样炼成的》和一本《汤姆。索亚历险记》，我高兴地跳了起来！

第六天，我要完成思品老师留给我的“特殊作业”——买菜。上午我在家征求了爸爸妈妈的意见，设计好了菜谱；傍晚时，爸爸带我去夜市买好了菜。一想到明天能吃到自己买的菜，我就忍不住偷着乐了起来！

第七天，当我吃到自己买的菜时，感觉特别的香！就像吃到了天下最美味的佳肴！

啊！这真是一个难忘而有意义的国庆节呀！

主题奔跑吧中国少年心得体会如何写二

蔚蓝的蓝天映衬着大海，一簇簇白浪花不断涌来。阳光下，我喜笑颜开地奔跑着，抛开一切烦恼。停下脚步，一股暖流拂过汗流浃背的我的胸膛，闷热无比。

就像那个星期三。

阳光收敛着，白云阴阴沉沉。我拿着成绩单，垂头丧气地走在回家的路上。这半个学期努力的结果令我大失所望，像一朵斑斓的泡泡在美丽的春天幻灭了。

回到家中，母亲出乎意料地说：“孩子，不要灰心。这次失败了，并不代表什么，因为今后还有更多的考验和遥远的路途等着你，加油。”

鼓励的话语在我的耳边不停地回响。

是呀，是应该振作起来!我又抬起头，重拾信念。猛烈的阳光照耀着洒脱的汗水，继续奔跑在一望无际的海岸线上。清凉的风吹过，我的嘴角划出了一道优美的弧线。

我笑了。

母亲也微笑着，带我来到海滩。“敞开心扉与炎炎夏日尽情奔跑吧!”我点头，迈动着前进的步伐。微风吹拂着我的发梢，浪花散发出扑面而来的海的香甜。一缕阳光伴随我左右，涛涛浪花声似乎也在替我加油打气。

虽说这次的考试失败了，但也不能一位伤心。应该重新抬起头，奔跑在炎炎烈日下，因为，前方还有无限风景在等着我们呢!

就是现在!坚定内心，肆无忌惮地朝着一抹朝阳奔跑，与夏日一起蓬勃向上。奔跑吧!少年!

主题奔跑吧中国少年心得体会如何写三

马云曾说：“这个世界不缺少钱，缺的是企业家的与精神。”而我现在要说：“这个世界不缺少路边鼓掌的人，缺的是我们精彩的奔跑。”

时代的步伐越来越快，越迈越大。但就在这样一种似乎要逼迫人去的下，仍然有许多人缩而不前。过去，是那些在职场里摸爬滚打了十几年的中年人感叹一句的不容易，但流露出更多的是认请生活真相后依然热爱生活的执著，是一种四十不惑、五十知天命的人生境界。现在呢，我却时常听到岁月的苍凉之音掠轻的嘴唇，看到年轻人被灵魂里潜藏的怯懦绊住脚步。所以冰心先生呐喊：切莫回头。

的确，年轻不是挥霍的资本，但它绝对是我们“虽千万人吾往矣”热血澎湃的最坚实的后盾。而当我们老了，还是可以拥有年轻的心。所以，我们有什么理由、什么借口来停留?我们应该奔跑，跑出自己的风采，并像那句充满豪情壮语的广告语说的：永不止步。

然而，很多人都不敢在人生路上尽情奔跑。生活使人人都学会了忍，但并未使人人都成为韩信。

所以，我想说，是打败了我们的怯懦，然后我们被自己的怯懦打败。一个人感到失败，不是因为做不到或做不好，而在于没有勇气去做。在高唱“胜者为王，败者为寇”论调的今天，我依然坚信不以成败论英雄，就像满清末造，革命党人发动广州起义，虽“死事之惨”，但孙中山先生仍然对这场战役给予了极高的评价。他说：则斯役之价值，直可惊天地，泣鬼神，与武昌革命之役并寿。”只要你尽情奔跑，历史会给你最公正的评价，最热烈的掌声。

人生之路，沿途的风景的确需要欣赏、鼓掌，但驻足不前便失去了旅行的意义。我们每个人都该成为自己的司马迁，不必去记载别人的丰功伟绩，而是记录自己坚实的足迹;不是为了让后世铭记，而是有一天自己可以回忆。

生而尽其动，让我们每个人都尽情地奔跑吧。如果海到尽头，那就天作界，如果山登绝顶，那么我为峰!

因奔跑而精彩，我要为自己鼓掌。所以，我要地说：“我要做自己的英雄。”

主题奔跑吧中国少年心得体会如何写四

运动是青春，运动是豪放，运动是潇洒。

在操场上奔跑着是青少年的活力，活动中我们都要擦一把汗，那是快乐的气息。活力是无尽的，可是当你老去的时候，你还想在操场上奔跑吗．当你在和身体作斗争时，你还可以在青春的土地上漫步吗？活力不是一辈子的，只有你珍惜，才会让你有无尽的使用下去，但又有多少人懂得呢！

活力到底是什么。在漫长的生命中，你有尝过当中的露水吗？露水的成分你有检验过多少呢？当中的物质会是：甜甜的，酸酸的，苦苦的——让你难以适应，但你必须接受。活力就是如此！

每当你的青春活力在操场上奔跑的时候，你是快乐的，因有大家的力量一起合作，把每一刻放在心里。在操场上有欢呼声，有时钟的走动声，有旁观者的心跳声，还有大家因进球的高呼声。看青春活力就是这样的活泼，有你快乐的每一刻，只要你在每一刻里用你的活力去创造，你的生活是灿烂的。

我们的力量是有限的。在人生中，有谁知道自己可以活多久呢？又有谁知道自己的尽头有多远呢？不知，永远都不会知道，只有你把握了人生。在走每一步时，想想人生中有多少是值得自己回忆，那你的路途就会让自己有自信的走下去。想想在自己还有力的时候，是否有把别人的小事放在心上过，那当你完成时会有那么一点自豪吗？在你活力滂湃的时候，去帮助别人，做善事，替家人分担，奉献祖国，那你的人生还会有遗憾吗！

在青春的道路上，我们都认为只要自己用双手去创造，我的未来就是美好的，但又有多少人知道路途的艰辛，是自身难以承受的。在不同的阶段上，你又有多少的力量去争取一切，自身无法办到的事情。看，当你有活力的时候，你的世界是多么的明亮。但你的活力失去一半时你还是明亮的吗？一切的一切都在改变，那你又有何办法去创造明亮呢！

活力是一盏灯，只要努力的、勇敢的、坚强的，沿着这盏明亮的灯走下去，光明将永远跟随你。

主题奔跑吧中国少年心得体会如何写五

周末在家，看了一期《我是歌手》。记忆深刻的除了观众沉醉的、流泪的、掩面的丰富表情外，便是李健演唱的《陀螺》。

宣布排名的时候，导演洪涛问李健为什么选了《陀螺》这首歌。言下之意，大概是说唱这样的歌，观众不一定会买帐，很可能得不到好名次。李健很认真地说：“名次是很快被人遗忘的事，唱一首自己喜欢的歌，留下作品比留下名次对我来说更有意义”。这一期节目，他得了第五名。

这个成绩在节目中非常危险，但在那一刻，我看到了李健笃定而平静的表情。他这样淡定的表情仿佛是在告诉大家，他不是来争名次的，他不会为了一个靠前的排名而故意炫技来讨好大众。这样的纯粹与坦荡，怎能叫人不爱他。

听完歌，我开始整理头一天去参加跑步比赛的相片，一张张都是欢乐的笑脸。一群又一群人穿着同样的衣服，在路上奔跑着。他们三三两两的相互拍照。在起跑前，大家彼此并不认识。

我想起体育馆门口排队的时候，某品牌给他们邀请来参加的客户特意建了一个休息区，还有几位负责接待的姑娘。有位大姐应该是第一批的跑友，她结束后回到接待台对着姑娘们噼里啪啦就是一阵训斥：你们在邀请我参加这个跑步赛的时候搞清楚过情况吗？一路5 公里跑下来，一个观众都没有，连个啦啦队都不搞一个；在途中一个加油的人也没有，一群乱七八糟的人一起跑，我拍个照都没法拍；最后也不分个什么名次，每个人都发一块奖牌。你们说说，这样的事让我参加有什么意思？你们知道我的时间有多宝贵吗？还好我没有跑完全程，不然太不值得了！”

大姐一边怒斥着工作人员，一边扔掉了主办方提供的t 恤。她在穿过排队入场的跑友准备离开的时候，还在气愤地喊到：“这个跑步赛一点意思都没有！”穿过第三公里的时候，一起跑步的小伙伴们，已经是一个彼此熟识而又陌生的队伍。跑道上有人在呼叫：“天啊，大家都跑成一个样了，我连自己喜欢的人都不认识了”。众人捧腹大笑。有人回应：“一起跑步的人，都将会成为你喜欢人啊。来，一起跑向终点吧”。

我们真的一起冲向了终点。我们一起击掌庆祝，一起跳跃欢腾。我们和小朋友们一起领了奖牌，和穿着天鹅裙的帅哥们合了影，和队友们互相拥抱。一路上我们都是在为自己而跑，不管有没有人在看，不管最后是不是和一群人一起领了金牌。

领了金牌后，队友汉思在五彩的幕布后面练了一个倒立。他说他曾花了三四个月的时间练习这个动作。他曾经想着第一次立起来时候，一定要拍个照给所有人看看。但在某一天，他倒立起来的时候，他却没有这个想法了。自我挑战成功的时候，我们不一定需要外界关注的目光。跑步如此，倒立如此，而我们的人生也同样如此。

我想起李健唱的那首《陀螺》中的几句歌词：在阳光灿烂的一天/你用手捂着你的脸/对我说你很疲倦/你扔下手中的道具/开始咒骂这场游戏/说你一直想放弃/但不能停止转。这样的歌声一直在我耳边环绕，也一直是那么一句在说：但不能停止转。

不知道没有跑完全程而离场的大姐是否那一整天都沉浸在没有观众、没有加油、没有欢呼的愤愤不平中。我们的生活中，有太多在人生赛道上的人。他们需要观众、需要加油、需要欢呼、需要和一起上路的人分出高低。当他们看清这条路是一场孤独的奔走，便没有勇气拔腿前行。他们没有跑完赛程就开始抱怨游戏规则的缺点。他们又不能停止转动，便围绕着看客的目光毫无价值地转动。

这个在我们面前安静唱歌的李健这么多年来一直安静地读书、旅行、写歌。不讨求世人关注，不以迎合的方式来表达音乐。他不紧不慢地做着自己想做的一切，把自己这么多年来的领悟沉淀酿造成歌，在这个复杂而浮躁无趣的时代，以执着和纯洁的感情盛放在我们面前。从他的眼中，我们总能看出，他依然不需要宠爱傍身。

罗曼·罗兰说：世界上只有一种英雄主义，那就是在看清生活的真相后，依然能热爱生活。

人生孤独而漫长，任谁也不能避免。总会有一种人，能在走到终点时，含笑离场。那一种人就是在认清了人生的真相后，依然能向前奔跑的人。

主题奔跑吧中国少年心得体会如何写六

1、男生中开口必笑的不多，能够有定力坐下来的也不多，头脑清醒、思维灵活、对事物有自己的独到见解、不人云亦云、知道要有所为必有所不为，这些优点都兼而有之的更不多，你是他们中的一个。不过，你有时只是埋头在自已的小天地里，与大家欠交流，建议你融合在班集体中，培养自己开朗大方的性格，放开手脚，大胆地迎接挑战。

2、你有着善于观察的眼睛。人们都说：生活中不是缺少美，而是缺少发现的眼睛。而老师知道你不但有着发现的眼睛，更有着善感的心，你以自己独到的见解和感受解释着所见所闻。不过，经常性的交流会使一个人思想更快的成熟，希望在以后的学习和生活中， 更多的敞开心扉，在完善自己的同时也使别人更多的了解你。在学习上要注意正确认识自己，扬长补短，相信成功会属于你。

3、你与从前相比变化很大，让人欢喜让人忧，喜的是你做事有主见，与同学和睦相处，有人缘，对事情有独到见解，接受能力较强; 忧的是主动性还不够，学习的专注、严谨离老师的希望仍有差距。学习是你目前的主要任务，你应该分清主次，在学习上多下功夫 ，为今后从事你喜爱的职业打下牢固的基础。我盼望高考结束后你回眸注视，欣喜地发现没有比脚更高的山，没有比腿更长的路， 收获的是欢笑。

4、你为人乐观，向上，有较强的工作能力，和工作热情;你关心集体，乐于助人，是老师的得力助手，永远忘不了作为体委的你，为运动会，为会操比赛的夺冠付出的汗水;也忘不了为了集体的荣誉，并不会也不爱打球的你，在赛场常积极的奔跑，你以你的行动 震撼着每一位同学。你个性鲜明，有很强的领悟能力并具有学习文科的优良素质，但我想你自己也清楚自己的浮躁，阻碍了你快速 前进的脚步，相信面临高考的你，定会克服自己的弱点，脚踏实地地学习，实现心中的梦想。老师一直认为你是班中最有潜力的学生。

5、你性格内向，积极进取，勤奋刻苦，在集体中你默默耕耘，与世无争;你不鸣则已，一鸣惊人，对事情有自己的看法，有明辨是非的能力;你能合理地安排作息时间，不为各种言行左右，把精力放在学习上，成绩优异，真的难能可贵。虽然平日里默默无闻，但 班级活动总有你的身影。我希望你更活跃，向你唱歌一样，放开手脚，抓住机会锻炼自己。

6、你沉稳、内向、有主见，领悟力强，理解力强，你有很高的学习基础和素养，这是你的财富。一个人能否成功，固然要*天才，要 努力，但善于创造时机，及时把握时机，不因循、不观望，不退缩、不犹豫，想到就做，有尝试的勇气，有实践的决心，多少因 素加起来才可以造就一个人的成功。“黑发不知勤学早，白发方悔读书迟”，又是冲刺的时候了，不要再留下什么遗憾。

7、文静的你平易近人，善良，这样的天性博得了同学的喜爱，给老师留下了深刻的印象。如果在未来的学习中你能发挥自己的优势， 扬长补短，一定会取得长足的进步。鹰爱高飞，鸦栖一枝，与其当一辈子乌鸦，莫如当一次鹰。

8、你做的事情让人放心;课堂上，你总是专心致志，翻开你的笔记，我看到一丝不苟的学习态度，你脚踏实地、勤奋好学，但是你也要知道学习不是死记硬背， 还要讲究方法、技巧。学习上有不懂的问题，不要羞于开口，要多问，多思考，多练习。老师相信：只要你信心不倒，努力不懈， 终有一天会到达成功的彼岸。

9、在老师眼前，你乖巧，礼貌，作业也做的认真，可是回到家之后呢，你会不会还能这样严格的要求自己呢?没有，回到家之后，你就放松了对自己的要求，周记没写，摘记没做，连诗也没背…老师能做的，只能引导你，但是真正要进步的只能靠你的自己的努力，你说呢?期待你能认清自己，走一条真正成才的路。

10、曾经你也是一个聪明的孩子，不知为什么沦落到这种地步，一个学期作业几乎没有做过，上课没有认真听过，那你天天那么按时的背着书包来到学校?666个小时，是为了什么?好好想想好吗，在接下来?655天里，你打算为自己做些什么呢

11、你沉静不失灵气，温雅不失坚强，你的眼睛写满乖巧和懂事，你为人诚朴，品行端正，遵规守纪;高二阶段学习稳定，成绩优良，有自强不息，积极进取的精神。希望保持良好的发展势头，坚韧不拔，向知识深度、广度推进，把成绩提高到更高的水平。

12、老师希望看你踏实地学习，不屈不挠、勇往直前，在剩下的365个日子里好好努力，交给自己一份满足的答卷。

13、你性情温和，言语不多，沉稳的你似乎不会引起别人的注意，古人云：唯有埋头，乃能出头，种子如不经过在坚硬的泥土中挣扎奋 斗的过程，它将止于是一颗干瘪的种子，而永远不能发芽滋长成一株大树;人可以创造春天，用汗做雨，用心做太阳;胸有凌云志 ，无高不可攀。我和大家都期待着你奋起直追。

14、你是很好的文艺委员，在这里你能找到自信，你热心文体活动，这是你展示特长的天地。艺术才能是你的资本，会使你的生活丰富多彩，而在学习上，你缺乏紧迫感，缺少动力，如果只凭兴趣行事，你将失去拼搏的乐趣，你在学习上遗留的问题较多，需有足够 的毅力，方能“亡羊补牢”，要知道，学习机会稍纵即逝，已经付出的代价仍不能使你清醒的话，只能给你的高中生活贴上平庸的标记。

15、都说字如其人，从娟秀整洁的笔记、作业中映射出你应该是条理清晰、办事一丝不苟、为人谨慎、心性坦荡的人。这学期你的进步 很大，我很高兴，说明你有很强的学习潜质，即使现在也没有完全发挥出来，还有很大的提升空间，继续发挥你的优势：头脑清醒 ，接受能力快，悟性强，只要做就要做好的办事作风，注意克服浮躁情绪，坚定、踏实，提高效率，以期更大收获。

16、最喜欢你的真诚，你的坦率，你待人的宽厚，你的以大局为重，你的责任心强…太多，太多的优点让我怎么说的完?说你是老师的 臂膀一点不为过，你在繁重的学习任务之外承担着班里几乎所有的大事小情，配合任何一个班委做任何一项工作。别怪老师老是挑 你的毛病，我只是希望你更优秀。放手去做吧，有我支持你，大胆向前吧，须知：花开堪折直须折，莫待无花空折枝。

17、你是个聪明、直爽的男孩，上课发言积极，对待他人热情友好，但也经常不自觉地流露出一些小毛病：课堂上的心不在焉、学习上的平平淡淡。每当看到你作业的质量有了明显的进步，老师就为你感到兴奋。愿你扬长避短，勤奋学习，争做全面发展的好学生

18、聪明伶俐的你，朗读声情并茂，特别是你写的字，其他老师啧啧称赞，和我的太像了，你改的作业，同学们都分辨不出，但是，你知道老师对于自己的要求是什么吗?任何事都要做到最好，百分之百的付出，我的这种人生态度，你学到家了吗?只有春天专心的耕耘，才有秋天的硕果累累，加油吧，努力吧!听，成功正在敲你的门呢!

19、你沉稳，文静，秀气而文雅，品行优良，待人诚恳，表里一致，有强烈的进取心，有端正的学习态度，积极参与班级事物，对工作认真负责;学习上一丝不苟，精益求精。希望你能勇敢面对困难，树立信心，没有翻不过的高山，没有越不过的大海，只要胸怀坚定，坚强果敢，乘风破浪会有时;在工作中讲求方法，更大胆些，大家会支持你。

20、你拥有聪明才智又不乏刻苦勤奋、多思善问，所以你的成绩名列前茅;你为人和善，开口必笑但又坚持原则，所以得到大家的信赖;我观察过很久，在全班男生中，你属于做事认真、精益求精的那种;你很自信，这是一种很好的心态，但要记住“山外有山”的 道理，胜不骄，败不馁，永远不放弃追求。

主题奔跑吧中国少年心得体会如何写七

小时候生活的无忧无虑，每天最重要的事情就是玩的开心。在童年温馨的记忆里，我和小伙伴在高高的稻草垛上欢乐地歌唱、在宽阔的草地里自由奔跑、在清澈见底的河里游泳。

回忆那段时光就像口里含着棉花糖一样幸福，只是我们还不懂任何的幸福都是有期限的。

长大了一些，我上学了。父母告诉我要好好学习，长大以后才会有出息。你努力的学习，成绩还可以。有些人天资聪颖，平时不怎么功学习，但成绩依然很好。你慢慢体会到了有些差距是你无论如何都赶不上别人的。

我记得高一时，班里有一个学习成绩优异，长相漂亮，为人谦逊懂礼貌。人可能都这样，当别人过于优秀的时候，你连嫉妒的勇气都没有。那时还没有“女神”这个词，她在我心中是个完美女神。

我喜欢你，你喜欢她。

我喜欢你，坐在我前面的男生，喜欢了整整三年。我喜欢看你打球耍帅的样子，喜欢看你微笑嘴角上扬的样子，喜欢看你穿白t恤的样子。只是喜欢你是我一个人的兵荒马乱。

你喜欢她，那个优秀的女孩。后来听同学说你们在一起了，我心里忽然狂风暴雨。

原来还是会难过。

我曾经拼命的奔跑，我想赶在你喜欢她之前看到我。为了能和你考上同一所大学，多少个夜晚我坐在台灯下认真的温习功课。每次累了，你都是我坚持下去的动力。

可还是徒劳一场。那天下了很大的雨，我一个人在雨中放声大哭直到没有一丝力气。淋过雨之后大病了一场，可是心里的伤还是痊愈不了。

我还是想念你，想念你的点点滴滴。只是所有的想念都变成了一阵微风吹到你那里，这就是我全部的努力了。

曾经以为拼命地奔跑就可以获得自己想要的，现在的我明白：不是所有的奔跑都可以有一个好的结果。但是在这个过程中你在不断超越自己，成为了更好的自己。