最新老年大学讲座心得体会精选(实用9篇)

心得体会是对一段时间内的经验和感悟进行总结和归纳的一种写作形式。写心得体会可以适当运用一些修辞手法，如比喻、夸张等，增强语言的生动性和感染力。以下是小编为大家收集的心得体会范文，供大家参考。通过阅读这些范文，可以帮助我们更好地了解心得体会的写作特点和方法，同时也可以拓宽我们的思路，启发我们对某个问题的思考。希望大家可以从中受益，并能够运用到自己的学习和工作生活中。让我们一起来看看吧，相信一定会有收获的。

老年大学讲座心得体会精选篇一

老年大学作为一种老年人学习的重要方式，为老年人提供了一个展示才艺、提高知识水平的平台。最近，我有幸参加了一场精彩的老年大学楷书讲座，对楷书艺术有了更深入的认识和体会。今天我将通过本文，与大家分享我的心得体会。

第二段：初次了解楷书。

一开始，讲座老师带我们了解了楷书的起源和发展历程，让我初步了解了楷书的价值和意义。楷书作为中国书法的代表之一，以其方正、庄重、工整的特点，被誉为中国字画的“基础”。通过学习楷书，能够使我们对汉字有更深入的认识，感受到汉字之美。此外，楷书还有助于强化老年人的记忆力，提高书写能力，对保持大脑活跃起着积极的作用。

第三段：感悟传统文化。

在讲座中，老师通过讲解楷书的基本笔画、结构和规范，让我更加深入地了解了楷书的奥秘。我发现，楷书的每一笔每一画都包含着丰富的文化内涵和审美情趣，不仅仅是写字的一种表达方式。通过书写楷书，我感受到了传统文化的魅力，也领略到了我国古代文人墨客的修养和智慧。通过描摹楷书的笔画，我仿佛回到了古代，与千百年前的文人一同书写，这种融入感令我沉醉其中。

第四段：提高心境与锻炼意志。

参加楷书讲座让我意识到，楷书不仅仅是一种书写技巧，更是一种心灵的修炼方式。在书写楷书的过程中，我们需要集中注意力，调整呼吸，保持内心的沉静。这种心无旁骛的状态，使我深刻体会到了宁静与和谐的力量。此外，书写楷书也需要坚持与毅力，每一笔都需要反复揣摩和修正。通过楷书的锻炼，我培养了耐心和毅力，激发了我坚持不懈的品质。

第五段：受益匪浅。

通过参加老年大学的楷书讲座，我不仅学到了书法技巧，更重要的是领悟到了自身的成长和进步。楷书作为一种传统文化的体现，对老年人的身心健康有着深远的影响。通过书写楷书，我们能够在陶冶情操的同时，提升自身的审美修养和精神境界。我相信，通过不断学习和修炼，我能够更好地欣赏和理解楷书的魅力。

总结：通过参加老年大学的楷书讲座，我对楷书有了更深的认识和了解，并深刻体会到了楷书对我个人的心灵和技能的培养和提升。我将继续努力学习，不断提升自己在楷书艺术方面的造诣，让楷书这门古老的艺术形式在我心中继续发扬光大。

老年大学讲座心得体会精选篇二

随着我国老龄化进程的加速，老年大学越来越受到广大老年人的关注和喜爱。老年大学是为老年人提供学习和交流的平台，通过组织各类讲座活动，让老年人拓宽知识面，丰富精神生活。近日，我有幸参加了一场由老年大学组织的主题讲座，深深感受到了老年大学的魅力与魄力。

听完这场主题讲座，我对老年大学的意义有了更加深刻的理解。首先，老年大学为老年人提供了一个追求知识、满足自我学习欲望的平台。作为年长者，很多老年人已经退休，不再为生计忙碌，有了更多的时间可以用于自我学习。而老年大学则满足了老年人对知识的向往和渴望，提供了各种学习机会，如文学、艺术、科学、传统文化等领域的讲座、研讨会等。通过参加这些活动，老年人不仅能够满足自己的求知欲望，还能够与其他老年人分享学习经验，互相交流，形成良好的学习氛围。

其次，老年大学的主题讲座具有很强的启发性和实用性。这场讲座的主题是“健康养生与长寿”。演讲者详细介绍了如何通过科学的饮食、锻炼和心理调整来提高身体免疫力，延缓衰老过程。同时，他还分享了一些实用的健康养生知识，如如何正确选择食材，如何将健康理念融入日常生活等。这些内容对老年人来说非常有价值，能够帮助他们在保持良好身体素质的同时，促进身心健康发展，提高生活质量。毫无疑问，老年大学的主题讲座对老年人的生活有着积极的影响。

再次，老年大学的主题讲座还极大地丰富了老年人的精神生活。随着年龄的增长和角色的转变，很多老年人会感到生活单调乏味。然而，通过参加老年大学的讲座，他们可以广泛涉猎各种知识领域，并与不同背景的人交流讨论。比如，在这次讲座中，我认识了一个以前工作生活忙碌的退休医生。他在演讲中分享了很多经验和故事，令人受益匪浅。这样的交流和碰撞能够激发老年人的思维，激活他们的学习热情，充实老年生活，丰富人生阅历。

最后，老年大学的主题讲座也为老年人提供了一个社交的机会。有时候，老年人会因为退休或身体原因与社会隔离，感到孤单和无助。而老年大学则为他们搭建了一个交流的平台，提供了与其他老年人相识和交往的机会。通过这样的讲座活动，老年人可以结识新朋友，寻找志同道合的人，增加社交圈子，缓解孤独感。这也是老年大学的重要价值所在，通过促进老年人的社交活动，提高他们的幸福感和生活质量。

综上所述，老年大学的主题讲座给我留下了深刻的印象。通过这次讲座，我不仅对老年大学的意义有了深刻的认识，还更加认识到老年大学对老年人的积极影响。老年大学提供了学习交流的机会，丰富了老年人的精神生活，拓宽了知识面，同时也增强了老年人的社交活动，提高了他们的幸福感和生活质量。我由衷地希望，老年大学能够继续发展壮大，为更多的老年人提供更好的学习和交流平台，使他们拥有一个充实而快乐的晚年生活。

老年大学讲座心得体会精选篇三

通过这一次的消防安全讲座，我知道了许多的消防安全知识。

俗话说“疏忽一时酿火灾，痛苦一生追悔迟”，我们就必须防止这种一时的疏忽，避免“痛苦一生追悔迟”的结果，就要学习消防知识。一个个事实也都证实了这样的必要性。那么我们要怎样做呢?最重要的一点，就是多看点有关消防的事情，增进消防知识，这样有助于我们在平时防止火灾发生，在灾难发生时临危不乱地把损失降到最低。

在发生火灾的时候，我们首先要作的便是拨打火警电话。如果火势严重，身上着火了，来不及脱衣，也可卧倒在地上打滚，把身上的火苗压熄。如果有其他人在场，可用湿麻袋、毯子等把身上着火人包裹起来，就能使火扑灭;或者向着火人身上浇水，或者帮助将烧着的衣服撕下。遇到火灾，有的人不知道周围失火，来不及迅速撤离火场。遇到这种情况，站着向外呼救，声音被烟火阻挡，外面的人是听不到的。怎么办呢?必须卧在地上呼吸，因为火势顺着空气上升，在低矮的地方，可燃物已经燃尽或还没有烧着，呼救的声音从这些空隙里传出去，就能及时得到外界的营救。

如果火势小，就用湿毛巾、湿毛毯披在身上冲出去，逃出去时。要逆风而行，并弯腰爬出去，用湿毛巾捂住口鼻，以免中毒。如果火势大，可以利用房屋的阳台、下水道或其他接地牢固的物件逃生。也可以用绳索或床单撕成条状接起，一端一端拴在固定物件上，再顺着往下滑，即可逃生。如果万分情急决定跳楼出逃时，可先往地下抛出一些衣物棉被等，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小跳落高度，并尽力保持双脚着地，尽可能地保全性命。“隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”。不错，只要每人做到“人人关心消防、处处注意防火”的群防群治的局面这样，火灾会少得的多，那么我们的明天也会给加美好!

生命只有一次，它对每个人都是公平的，只有珍惜生命，注意安全，我们才能平平安安的度过一生，人的生命是有限的，同时也是脆弱的，“一不留神”它都有可能给你的生命一个终结。天地把生命给予了我们，它便由你我掌控，你给它保险，它边给你幸福，你伤害了它，它便让你终生后悔。它对我们付出了太多太多了。而我们唯一可以做的事就是尽一切力量去爱护它，脆弱的它好比是个手无缚肌之力的人，而我们就是它身边永远的、忠实的保镖!生命是一曲优美的交响曲，是一片华丽经典的诗章，是一次经历挫折与艰难的远航，生命诚可贵!我们歌颂声明，因为生命是宝贵的，他只有一次;我们热爱生命，因为生命是美好的，他令我们的人生焕发出光彩!在这个世界上最蓬勃旺盛和美好的就是人的生命!保护生命，保护你美好的前程!珍惜生命，珍惜人生的点点滴滴吧!让安全伴我们快乐成长吧!

请记住：珍爱生命，关注安全。让我们携起手来，呵护着文明之花，让我们远离伤痛珍爱彼此的生命吧!为彼此的生命撑起一片安全的天空。我们要把平安的种子洒播进自己的心田，当它发芽开花，长成参天大树时，我们必将收获更多的祥和、幸福和安宁。

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老年大学讲座心得体会精选篇四

近年来，我国老龄化问题日益突出，老年人的生活质量和健康问题备受关注。为了提高老年人的素质和生活幸福感，社会各界纷纷开展了一系列的老年讲座活动。近日，我参加了一次老年讲座，让我收获颇多，并对老年人的生活态度、文化素质有了更深入的思考。

首先，老年讲座给我带来了丰富的知识和智慧。在讲座中，专业的讲师结合老年人生活中的常见问题，讲解了一些有关饮食健康、养生保健、心理健康等方面的知识。例如，专家强调了老年人应该增加蛋白质和维生素的摄入，锻炼身体、保持积极的心态等等。这些知识对我来说是前所未有的，让我深刻认识到健康的重要性，也使我更加珍惜自己现在的身体状况。

其次，老年讲座唤起了我对老年人的关注和尊重。年老体弱的老年人是我们社会中的一支重要力量，他们为国家和家庭做出了巨大的贡献。然而，在现代社会中，我们常常忽略了老年人在生活、情感和精神上的需求。而通过参加老年讲座，我对老年人的生活现状和需要有了更深入的了解。在讲座中，我看到了老年人的重要性和价值，我也对他们表达了更多的尊重和关怀。

第三，老年讲座对我的启发极大。在讲座中，讲师还结合自身经验，分享了一些老年人积极乐观的生活态度。他们告诉我们，年老的身体并不是生活不再精彩的借口，只要保持积极向上的态度和活力，老年人同样可以过上充实、快乐的生活。这对我产生了深刻的启发，使我在面对困难和挫折时更加勇敢和乐观。

另外，老年讲座也让我重新认识到了文化素质的重要性。在讲座中，讲师经常引用一些文学名句和语录，用简洁的语言传达出深刻的哲理。这让我认识到，文化素质的培养不仅仅是为了装点门面，更重要的是能够给我们的内心带来满足和安慰。同时，我还看到了讲座现场许多老年人凭借自己的文化素养提出了许多深入的问题，并与讲师展开了深入的思想交流。这使我明白，文化素质是老年人丰富自己晚年生活的重要途径，也是增加与人交流的桥梁。

最后，老年讲座激发了我对老年人关爱工作的参与和支持。通过讲座，我进一步认识到，社会的进步与发展离不开每一个人的努力和贡献。作为年轻一代，我们应积极参与到为老服务的行动中来，为老年人提供更多的关爱和帮助。同时，我也决心将参加老年讲座所学的知识和智慧传递给身边的老年人和更多的年轻人，共同促进社会的健康发展。

总之，参加老年讲座给我带来了丰富的知识和启发，并对老年人的生活态度和文化素质有了更深入的理解。我决定将这些收获付诸行动，为老年人的生活质量和幸福感贡献自己的力量。

老年大学讲座心得体会精选篇五

大学生活是一个人成长的重要阶段，除了学业之外，参加各种活动也是大学生活的重要组成部分。其中，讲座是一种非常受欢迎的活动形式。在讲座中，我们可以获得各种各样的知识和经验，受到讲者的启发和熏陶，也可以结交许多有趣的人。在我上大学期间，参加各种讲座对我的人生观和价值观有了深刻的影响，这篇文章将分享我的个人经验和体会。

第二段：参加讲座的好处。

参加讲座的好处有很多，首先，可以拓宽我们的知识面和视野。大学生活不仅要注重学习专业知识，还要广泛涉猎其他领域的知识，参加各种讲座便是一个很好的选择。讲座的主题涵盖了人生经验、专业技能、社会热点、文化艺术等各个领域。通过听讲座，我们可以了解到不同的观点和理念，加深对事物的认识和理解。

其次，参加讲座可以提升我们的综合素质。在听讲座的过程中，我们需要倾听、理解、分析、思考、互动等诸多技能，这些都是非常有用的综合素质。同时，在讲座中结交的朋友和关系也会对我们未来的发展产生积极的影响。

第三段：我的讲座体验。

在我的大学生活中，我参加了很多讲座，其中，我最印象深刻的一次是一场由一位成功创业者主持的分享会。在分享会上，他讲述了自己从失败到成功的历程，分享了自己的经验和教训。通过他的分享，我了解到了很多关于创业的知识和实践经验。他还强调了“失败是成功之母”这个道理，让我深刻意识到了成功的背后常常是坎坷和挫折。这次讲座对我的启示和感受一直影响着我，让我更加勇敢地面对挑战和困难。

第四段：如何获得更好的讲座体验。

想要获得更好的讲座体验，我们应该付出更多的努力。首先，我们可以多关注社会热点和当前热门话题，选择符合自己兴趣和学习需求的讲座参加。其次，我们可以提前了解讲座的主题、讲者、时间、地点、资料等信息，做好相应的准备和笔记。同时，我们还可以和参加讲座的同学交流、讨论，分享自己的感受和想法，获得更多的心得和体会。

第五段：总结。

通过参加讲座，我们可以拓宽知识面、提升综合素质、结交新朋友等。我的个人经验告诉我，通过适当的准备和积极的参与，我们可以获得更好的讲座体验，从而受益匪浅。大学生活中，讲座是一个非常有趣和有意义的活动形式，我希望更多的同学可以参与其中，享受到讲座带来的种种收获。

老年大学讲座心得体会精选篇六

根据这次讲座内容，结合我们家庭教育中好的做法和存在的不足，经过认真的反思，在今后的家庭教育中我会注重以下几个方面：

家庭环境对孩子的成长至关重要。我们双方不注意各自的情绪控制，在家里是典型的慈父严母型经常出现一些不必要的争吵、冲突，给孩子一种爸爸在家就可以放肆地感觉，也导致学习成绩上不去，这一教训是极为深刻的，也是无法弥补的。教育最大的特点是不可逆转性。对此，现在我们得做到及时的纠正，首先，双方做了沟通，彼此理解对方，解除相互间的误解，多抽出时间陪伴孩子，要想孩子茁壮成长，必须创造一个幸福的环境，让孩子感到家的温暖，和父母在一起的幸福。

首先是双亲一致。夫妻二人在教育原则和思想上要高度一致，不能各自为战，使孩子无所适从。其次，要养成良好的生活习惯。好的习惯使人终身受益。

在对待孩子的教育上，要把孩子看作具有独立人格的主体，尊重孩子，不能一切包办，更不能溺爱。遇事要和孩子商量，让孩子参与家庭管理，学会处理一些基本的事务，不要因为孩子小，就认为他的意见可以不重视，这是不可取的。人的心理健康的核心是自尊、自信。只要做到了自尊、自信，很少会出现心理问题。不把孩子当回事，就根本谈不上培养孩子的自尊。要帮助孩子处理好人际关系。在现阶段，孩子的人际关系主要是伙伴关系。良好的同伴关系，可以使孩子在同伴中受到尊重，有爱的归属感，对培养孩子的自尊、自信至关重要。同时要培养孩子谦虚的品格，把自已放低，学会宽容。

(1)如何认识自己，其实认识自己是一个永无止境的过程。

(2)大学学习与就业。

(3)职业与职业选择。

(4)大学学习与职业。

(5)就业还是继续读书。

第二大板块是职业规划——主要涉及的话题有。

(1)大学生的职业规划。

(2)职业规划对大学生学习的意义及影响。

(3)大学生如何制订职业规划。

(4)如何合理规划大学生活。

接下来我想说的是，这次讲座对我的影响以及我自己的一些心得。首先，从认识自己这个话题说起。认识自己，这真的是永无止境的一个过程。每个人都想很好地认识自己，可是要想完全地认识自己，真是不是件容易的事。需要我们自己在日常的生活，学习，工作中去发现自己的优势与不足，然后找方法去完善和提升自己!可见，认识自己，真的是一个挺漫长的过程，需要我们自己去细细地领悟和发现自己到底是个怎样的人。在这个话题期间，有句话，很触动我：“找到自己的不足，引起重视，找到方法，提高自己!”我相信一个人如果真的能够做到这点，他自己的个人素质及修养会得到大大的提升，并且自己也会离成功的大门越来越近。可是，现实却冲总是那么的不尽人意，没有我们自己所想像的那么好，也没有那么容易做到。就拿我自己来说吧，我明知道自己一碰到出乎意料或者令人惊奇的事，我就会很激动，时常吓到自己周围的人，我自己每次都觉得很过意不去，可是我却又改不了这个坏习惯。我暗示自己：“沉稳点，别冲动，冲动是魔鬼”，而且还要我的好友们时常监督我，帮我改改这个坏习惯。可是效果不怎么好，我还是没有纠正过来。比如：今天上午，突然听到我最爱的408的室友们说：“五一去红梅家乡，她当导游，带我们去当地的旅游景点看看。”一听到这个，我的激动又冒出来了，直到表现出来，我才意识到自己的行为又太过激了点，真是服了自己，不知道怎样才好?还有就是觉得自己挺胆小的，缺乏足够的勇气。还记得上次开班会选班干时，我没有勇气站上讲台毛遂自荐，错过了一次锻炼自己的机会。其实，当时我内心真的好想好想站上讲台和同学们交流下，并不是想去竞选什么班干，因为我没有时间来做这个。只是想和同学们沟通下，也让同学们更加地了解下我。其实，我并不是个死读书的人，我也会让自己把学习与娱乐二者有机的结合起来。还有就是今天开班会，颁布上次竞选的结果，再有还需投票选3位班干出来。这次无须上台毛遂自荐，是让同学们自己写出自己心目中心仪的3位同学出来。我记得我还对好友星和水清哥说，千万别写我，我真的没有时间，她们也知道：“我学期也的确挺忙的，4月9号要考急救考证，4月中旬要考会计电算化，5月份中旬要考会计证，6月20日要考英语六级，平常在空余时间要去校企办做勤工俭学，还有经管系学生会秘书部有时也有一点事要处理。仔细想想，我自己真的有挺多事要处理!”所以她们也就理解和支持我的想法了。可是最后的结果是，我还是被选中了，难道真的是命里有时终须有，命里无时莫强求吗，不知道怎样说为好。看到黑板上那几个显眼的字迹，我有喜也有忧，喜的是，看来我在同学们的心中的形象还是可以的，还有就是很高兴大家这么的信任和支持我，我真的很感动。谢谢大家的支持，我会好好表现的，做好自己该做的。忧的是我自己从来没有担任过什么班干，毫无经验可言，有点怕怕的，我怕自己做不来，让大家失望。散会后，我独自找了一个地方，静静地思考了一下，我自己到底怎么呢，我到底是怎样的一个人，为什么我就这么的缺乏勇气啊，这么的不相信自己，虽然自己没有做过，可是那是可以学的，又不是每个人一生下来就会的，她也是学来的，也是从不会到会的.!我不去尝试又怎么知道自己不行??经过反复地问答，我终于想清了，也坦然地接受了。我突然觉得自己好矛盾的，也蛮搞笑的，一直说自己没有时间做，还有就是没有做过，没有经验，做不来等等借口，找来好多的借口，我怎么就不能换位思考，怎么不就去想想方法来做好这件事!有时间来找借口，难道没有时间找方法吗?真是不知道自己怎么了，到了关键时期，就把自己平常所看的那些励志东东全忘了，看来我得好好把自己所学的好好运用到生活中才行!在以后的生活中，我得引起注意，再碰到这样的情况，得好好鼓励自己才行，不要那么快的就否认自己。不要一棍子就把自己给打死了。这个是不行的，以后得注意哦，火山!我也不知道自己到底是怎么了，写着写着就把自己所想所思全写出来了。总之，我觉得听完讲座，甚至在听讲座的过程中，我自己也深有感触，要认识自己还真的不是那么的容易!但是，现在的我，会努力的让自己每天进步一点点。

其次，我想说的是职业规划问题，在老师讲之前，我真的对这个话题挺感兴趣的。特别希望自己能够通过这次讲座，能够让我心中的不解找到答案。老师的确也讲了好多好多，特别是在如何规划自己的未来，这个话题里讲的很详细具体。可是，我听后，还是感觉迷茫一片，我还是不知道自己到底适合做什么，到底要从事什么样的职业，到底对什么感兴趣等等。最后进入了问答阶段，我们可以自由问问题，老师帮我们来分析并且提出合理性建议。在这期间，我一直在和自己作斗争，我发现自己还是缺乏勇气，不敢站起来提问。真的对自己好失望的，我怎么就这么的胆小，这么的放不开!散会后，我自己就开始怪我自己啦，我怎么能够这样啊，怎么就这么不懂得珍惜这次来之不易的机会，现在好啦，一次这么好的机会就这样白白地被我浪费了，真的有种欲哭无泪的感觉。火山啊，你怎么这样啊，我真是服了你。不过，幸亏自己在散会后，匆匆冲出教室，叫住老师，问了一下他的联系方式。

针对自己今天的种种行为，我真的不知道如何说自己为好?感觉自己都被自己弄糊涂了，自己都不知道自己到底是怎样的一个人呢?希望看到的朋友们，能够在看完后，说说我是一个怎样的人?麻烦大家啦，更希望大家能够说说我的不足之处，给点建议，让我以此来不断来完善自己，谢谢大家的合作，非常感激!针对职业规划，老实说，我自己真的感到一片迷茫，我真的不知道自己到底适合什么职位。现在的我，我是认真过好每一天，尽力让自己的大学生活过的充实而有意义。所以，一有时间，我就会往自习室和图书馆跑，这两个地方都成了我小乐窝了!当然，我也会积极地参加社会实践活动，更会安排时间来让自己休息，做到劳逸结合，学习与娱乐相结合。比如：我会采用一个人静静地望着天空，一个人静静地散着步听着歌，还会在一个安静的地方读着鼓舞人心的好句子，还会适当地和朋友们一起聊天等等方式来放松自己。总之，我觉得自己还是能够把学习与娱乐很好地结合起来。

其实，今天本来很想问老师，我是不是一个很不正常的学生，我觉得自己好迷茫的啊，进入大学快2年啦，很快就要进入大三了，到现在我都还是不太清楚自己到底要从事什么样的职业，自己到底能够干什么，真的真的对自己好无语的。只知道听他人说，好好利用大学的时间，多考点证，多泡泡图书馆，多参加社会活动。所以，我考到的证有计算机一级，英语a级，速录初级证。我现在还在努力地考会计证，急救证，英语六级!真不知道我这样做到底值不值得。

老实说，我自己也挺怕就业的，我不知道自己考这么多证到底有没有用，自己内心真的没有答案。直到大二下半学期开学这一个月来，我才渐渐地意识到息以前所做的好像没有什么价值和意义。现在的我，突然发现自己对会计并不是感兴趣，不知道自己那时是怎么啦?只是听人说，学文秘嘛，考个会计证，以后好找工作!就报了，现在的我，真的不知道该如何是好。不过值得高兴的是，我现在对英语兴趣挺大的，我对自己说，如果这次能够过了六级，我真的会考虑以后从英语方面发展。

老年大学讲座心得体会精选篇七

老年大学是一个为了满足老年人学习和社交需求而设立的教育机构。作为一个老年大学的学员，我参加了一场关于历史和文化的主题讲座，获得了许多宝贵的知识和启发。在这篇文章中，我将分享我在这次讲座中的心得体会。

第二段：主题介绍。

这次主题讲座的主题是“人类历史中的伟大领袖”。讲座以全面的方式介绍了世界各地的不同领袖，从古代希腊的亚历山大大帝到现代的纳尔逊·曼德拉。讲座主要着重于这些领袖的历史背景、领导风格、取得的成就以及他们对世界产生的影响。这个课题很有意义，因为它帮助我们了解世界各地历史上具有重要影响力的人物，同时也激发了我们对历史和领导力的兴趣。

第三段：对讲座内容的认知和感受。

通过这次主题讲座，我对世界历史中的伟大领袖们有了更深入的了解。我之前对于这些领袖的认知主要来自于书籍和媒体，而这次讲座则让我有机会更全面地了解他们的背景和故事。我惊讶地发现，无论是古代希腊的亚历山大大帝还是现代的纳尔逊·曼德拉，他们都有一个共同的特点，那就是他们在很年轻的时候就开始领导其他人。这让我深思，领袖能力不仅取决于年龄和经验，更取决于个人的智慧和勇气。

第四段：对讲座的反思和启发。

这次讲座对我产生了很大的启发。首先，我意识到领袖并不一定要在政治舞台上发挥作用，他们可以在各行各业中产生重大影响。其次，一个伟大的领袖需要掌握自己的情绪，善于与他人合作，并且有坚定的信念和价值观。最重要的是，一个伟大的领袖需要对自己的能力和潜力有自信，并且要持续努力提升自己。

第五段：总结。

通过参加这次关于伟大领袖的讲座，我不仅学到了知识，还得到了启示。我相信这对我个人的成长和自我发展是至关重要的。我要感谢老年大学提供了这样一个学习的平台，并且要积极参与更多的主题讲座和课程，进一步丰富我的学识，探索更多关于人类历史和文化的奥秘。我希望将来有机会能够分享我的学习和体会，与其他的学员一起成长和交流。

老年大学讲座心得体会精选篇八

时光在我们不经意之间飞逝而去，我们已经从青涩的一年级新生成长为成熟的大四毕业生。在这短暂忙碌而美好充实的四年中，我们自觉地汲取更多的知识以武装自己的头脑，不论是从课堂上，图书馆里，还是在受益匪浅的讲座中；同时，在实践中也锻炼了自己各方面的能力，这些无疑为我们在不久的将来踏入社会并快速适应工作岗位奠定了坚实的基础。我们从讲座中了解到了许多当今化学研究进展，使自己能够跟上科学发展的步伐，督促自己学习实践，为未来打好基础。

在听讲座上我们要深化专业知识，使自己理论水平得到提升。听学术讲座时，要有一定的基础，不然我们就不能够及时地理解其中的专业术语。在老师的《什么是分析化学》这一讲座中，我们能够先了解这一专业名称的真正含义，随着老师的一步一步的讲解，我们慢慢地对分析化学的了解加深。在听这一讲座前，我们已经学习了分析化学的课程，但我们只是学习了很基础的东西，需要加深了解的只是还很多。我们在课堂上缺少的就是对未来化学的发展方向，而学术讲座距为我们提供了绝佳的机会。《激光技术及其应用》、《长链脂肪酸甲酯催化制备长链 脂肪酸醇的研究》、《abo2型氧化物导电性研究》、《现代测试技术在珠宝玉石鉴定中的作用》、《有机光电子研究的新进展》等讲座不仅给我们介绍了化学的广泛应用，还让我们看到了化学无限前景。

当前由于许多废水、废气与废渣仍未经严格处理就外排，导致我国工业生产造成的环境污染仍十分严重。一方面旧帐未清，许多老厂的治污措施因种种原因，并未完全到位：另一方面又新建了许多污染较难治理的小厂，使环境对污染的负担呈有增无减的趋势。目前世界各国都在为未来经济与社会可持续发展制定发展战略。我们可以运用化学手段对环境进行监测，《节能减排与低碳经济》、《水体富营养化现状及动向》向我们介绍了许多关于环境监测的现状与方法，同时我们从课堂和试验中对环境保护加深了了解。

近年来国际上较普遍提倡和开展的绿色化学与技术的研究，目的是发展环境友好技术、环境无害技术或清洁生产技术，同时强调化学过程的原子经济性，反应的高选择性，不生成或很少生成副产品或废物，实现或接近零排放过程。工艺过程中强调使用无毒无害原料、溶剂及催化剂，同时生产环境友好产品。这样可以减少末端治理，从根本上解决环境污染问题 。我们在《regeneration medicine》、《天然药物化学研究概况》、《无机化学发展现状与趋势》、《brnsted酸性功能化离子液体在绿色有机合成中的研究进展》等讲座中从不同方向上看到了绿色化学的发展，相信在不久的将来我们实现绿色化学的全面发展。

食品安全是大家都关注的话题 ，这是关系到我们生命安全的重大事件，就像刚出现的蒙牛纯牛奶致癌物事件，弄得人心慌慌的。听了《食品安全快速检测技术简介》、《食品分析中的样品与样品前处理》的讲座，让我更深入了解了食品安全存在的问题以及可以用怎样的方法检测食物中的各种含量，还有对食品的处理方法。让我对自己的饮食习惯有了更健康的调整。现在很多人提倡绿色食品，相对于一般食品生产的绿色食品更安全，同时绿色食品还提醒人们要保护环境和防止污染，通过改善人与环境的关系，创造自然界新的和谐。

听讲座是学习知识的一种途径，是老师们传授经验的时间，在《过去、现在和未来》、《福建省化工类行业的现状、发展与学生就业前景》、《 就业工作报告》 讲座中，我了解到自己就业的前景，让我更有目标的进行学习，从老师自身经历中，我受益匪浅。我相信自己的未来是精彩的，是有前途与希望的。

总之，老师们的讲解条理清晰、生动有序，时常举一些事例，使道理深入浅出，渗透人心，我们都被深深的吸引。通过学习，我们学到了化学专业及其他相关方面更深层的理论知识和更前端的发展概况，理论水平得到了一定的提升，并提升了我们的专业技能，开阔了我们的视野，使我们受益颇多，在这里，再次感谢老师们精彩的讲座！书山有路勤为径，学海无涯苦作舟，虽然讲座活动已告一段落，但我们不会停止学习探索的脚步，高度的责任感和使命感时刻提醒着我们不断攀岩知识的高峰，充实自我，实现自己的理想！

老年大学讲座心得体会精选篇九

楷书作为中国传统书法艺术的瑰宝，是中国文化的重要组成部分。在我国，随着人们对传统文化的关注不断增加，越来越多的老年朋友参加了老年大学的楷书讲座。近日，我有幸参加了一次老年大学的楷书讲座，深受启发和感动。在这次讲座中，我收获了很多，也对楷书有了更深层次的认识。

首先，在讲座中我深深感受到了楷书的艺术魅力。讲座中的老师不仅精通楷书，更是对楷书的艺术内涵有着独到的见解。他不仅向我们讲解了楷书的基本笔画结构和规律，还深入解析了楷书与中国传统文化之间的关系。通过一幅幅经典楷书作品的示范，老师将楷书的韵味与神韵向我们展示，使我们领略到楷书作为艺术的不朽魅力。我被楷书那蕴含着千年文化积淀的墨香所吸引，仿佛走进了一个神秘而又优雅的艺术殿堂。

其次，在讲座中我意识到了楷书的独特之处。楷书作为汉字书法的代表，是一种兼具金石之美和书写之美的字体。相较于行草和隶书，楷书更具有规范性和稳定性，它的笔画间距合理，间断大小适中，通过勾画线条、点缀草势等技巧，使每一个字都尽显稳定和谐之美。正是因为这种独特之美，楷书成为文人雅士最为喜爱的书法字体之一。从讲座中，我意识到楷书的独特之处，也体悟到了楷书的优雅和庄重。

再次，在讲座中我凝聚了专注力和耐心。楷书作为一种笔画繁多、要求精确度高的艺术形式，需要学习者具备良好的专注力和耐心。在讲座过程中，老师不断强调了专注和耐心的重要性，并通过练习楷书的方式让我们亲身体验。刚开始时，我感到有些手忙脚乱，字迹不够工整。经过一番练习，我开始慢慢放松下来，专注于笔画的方向和力度。通过不断的修炼，我的楷书功夫逐渐提高，手写的字体也变得稳定而有力。这次讲座对于我提高专注力和耐心起到了很大的推动作用。

最后，讲座给了我一个坚持学习的信念。楷书作为一门技艺，需要不断的实践和探索。老师告诉我们，楷书的学习并不是一蹴而就的，需要长期的耐心培养和专心磨砺。楷书要求我们用心去写，用情去体会，只有坚持下去，才能掌握楷书的真正精髓。在讲座结束后，我下定决心要坚持每天练习楷书，将楷书作为一段生活中的艺术修行，不断提升自己的书写水平，感受到楷书带给我内心的安宁和平静。

通过这次老年大学的楷书讲座，我对楷书有了更深入的了解，感受到了楷书的艺术魅力和独特之处。我也意识到学习楷书需要专注力和耐心，并坚持不懈地去练习。我相信，通过持之以恒的努力，我一定可以不断提升楷书的水平，让楷书这份传统文化在我的手中继续传承下去。