体育课运动风险心得体会和感想 体育课上运动风险(五篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

2022体育课运动风险心得体会和感想一

立足于健康第一、“以学定教”的指导思想，培养学生能力，增强体育意识，掌握锻炼方法，养成锻炼习惯为重点。激发学生兴趣，积极引导培养学生参加体育活动的兴趣与爱好。促进学生个性发展，尊重学生个性的全面发展。注重实践，向学生传授正确的体育思想方法，学习方法和自我锻炼方法，培养学生能跟上时代的发展步伐，满足自身健康的需求，不断获取保持身心更有效的能力和更适宜的方法。关注学生的个体差异和不同需求，确保每一个学生受益，即选择和设计教学内容时都要考虑到学生的个体差异，要给学生留有充分的余地，使得学生在参与体育活动的过程中能够平等受益。

二、教学目标

1、使学生熟练地掌握三面转法，简单队列队行，并且能灵活地根据口令进行站队。

2、使学生基本掌握30米、1分钟跳短绳、1分钟仰卧起坐、坐位体前屈、等项目的技术要领和技巧。

3、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，并不断巩固和提高。

4、进一步增强体质，特别是有氧耐力和速度素质。

5、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终生体育打下基础。

三、学生基本情况分析

一年级的学生对于体育与健康这门课程还没有明确的认识，对于一些体育游戏的开展表现的很好奇，也很积极，兴趣极高;同时他们自律性不够，注意力不够集中易转移，上课经常管自己玩，教师在讲解游戏规则时不认真听，导致影响游戏的快速进行。所以要加强学生注意方面的练习。使学生掌握了一些体育与健康课堂中所常见的队列队形术语，如向前看、向右看齐、报数等，并能准确的做出各个术语所要求的动作与行为。

学生由于刚刚接触体育课，在课堂学习活动中感到困难较大，尽管很努力，也很难跟上教学要求，得不到好成绩，从而丧失信心，产生自卑心理，害怕或逃避体育课，也就谈不上学习兴趣。因此在刚开学的时候主要培训学生参与体育锻炼的兴趣和积极性是首要任务。让他们在玩中学在学中乐。他们虽然也知道参加体育锻炼可以增进自己的身心健康，增强体质。但是，一旦稍微有点累了，就不再坚持，对这部分学生还要加强思想教育。

四、教材分析

新的体育教学要求体育课的内容能吸引学生积极主动、富有创造性地进行学习，因此，体育课的教学内容以基础体育和游戏相结合的方式教学，本期我选择的教学内容除有常规性的广播操、游戏、跑、跳、投的教学外，还设有球类等几个方面，全面的满足学生身心发展的需要。

2022体育课运动风险心得体会和感想二

运动点燃激情，我们畅想运动的激情，舞动我们的活力！体育部如同一支永远跳动的音符，丰富我们的大学生活！为进一步丰富同学们的校园文化生活，努力营造积极向上、健康文明的校园文化气氛，体育部将通过开展丰富多彩的体育活动、娱乐活动来陶冶同学们的高尚情操，展示同学们的体育才华，分享个人的技能特长，让广大的同学们热爱体育、热爱生活、融入一个大集体！

一、九月上旬：

做好“迎新生”入校工作，把老师安排体育部份内的工作坚决做好，并积极协助其他部门工作，尽力把每名新生安排到位。刚开始就要做到让新生对本院的学生会感到有责任心、有威望、热情高的目的，让更多的有责任心的新生积极报名学生会。

二、九月下旬十月初：

把“学生会纳新”工作做好充分准备，严肃做到“公平、公正、公开”制度，让每位学生感到满意，让每位老师感到满意！

三、十月下旬：

如果能策划开展一场“舞会”的话，体育部将积极参与当中，舞会前积极把场地布置安排工作做好，维持好场内秩序，积极带动每一位在场者参与之中，坚持做到体育部无一人提前离场，做好收场工作。

四、十一月上旬：

“迎新篮球赛”开赛前积极备战，做好各项准备工作，安排好各场赛事顺序，积极协助其他部门工作，把每场篮球赛顺利开展，也要做到“公平、公开、公正”制度，注重安全问题，让“迎新篮球赛”取得圆满成功。

五、十一月下旬：

“迎新晚会”开展前积极配合其他部门进行宣传，让每位热爱表演、有才艺的学生积极参与晚会中，做好各项准备工作，管理好场内秩序，做好“干干净净的来，干干净净的走”的卫生要求，把每年一度的“迎新晚会”开展的更加精彩，更加辉煌！

六、“乒乓球羽毛球比赛”、“三人篮球赛”、“趣味运动会”积极主动拉赞助进行开展，尽量减少体育学院的费用开支问题。把每场赛事做到圆满！争取搞一些创新！

七、做到“计划——工作——总结”方案：

通过各项工作的科学准备与计划，做到各个突破。

同时做到行之有据，事后总结，为今后工作开展积累经验和教训。

在进行各个工作前做好书面计划，工作事后书面总结，使体育部工作资料化。

2022体育课运动风险心得体会和感想三

一、指导思想以《学校体育工作条例》为指导，以《学生体质健康标准》为工作目标，认真贯彻学习新课程标准。树立健康第一的指导思想，以高标准，高质量作好学校体育工作。

二、工作目标：

1、加强体育课堂教学的常规管理。推动体育教学改革与教学研究，提高体育教师的理论水平、业务能力和教学质量。促进学生积极参加体育锻炼，掌握基本运动技能，养成良好的体育锻炼习惯。

2、加强运动队训练工作，保证训练时间、提高训练质量，认真制定训练计划，积极主动的开展训练活动。为提高学生的竞技水平打下良好的基础。

3、认真抓好群体工作，保证两课两操质量，安排好体育课外活动和体育达标工作，保证学生每天一小时的体育锻炼时间。

三、工作重点及安排

1、加强体育教学工作管理，积极组织各种教育教学活动，提高体育教师授课水平，使体育教学改革不断深入。

2、认真安排好课间操和体育课外活动，保证课间操质量，体育教师必须带操。体育课外活动要安排合理，活动形式内容丰富。

3、开学初，各校尽快组织田径队、乒乓球队、足球队;三小、渤小组建独轮车队;三小、沙小、渤小组建篮球队;三小组建武术队。加强训练，保证每天早晚两小时的训练时间，争取在各级竞赛中取得优异成绩。

4、各校组织好三球训练工作，为10—11月的三球比赛做好准备。

5、运动会报名工作，各校3月1日前将参加区秋季运动会人名单、户口本，照片报到中心校。

6、认真作好体育达标工作，早动手、早准备，合理安排训练时间、保证训练质量。

7、3月下旬各校体教到沙小听课。

8、月上旬各校体教到三小听课。

9、月10日前，各校将教职工运动会报名表交到渤小体育组。

10、月下旬，各校体教到渤小听课。(或6月上旬)

11、月8—9日怀柔区中、小学生田径运动会。

12、4 月中、下旬渤海镇中心小学教职工趣味运动会。

13、5月上旬 各校体教到沙小听课。

14、5月18日达标工作检查。

15、5月下旬，各校体教到渤小听课。

16、5月底，各校将学生体育达标成绩输入计算机并上传。

2022体育课运动风险心得体会和感想四

1、奋力拼搏，赛出水平，比出风采，超越自我。

2、与时俱进，奋力拼搏，齐心协力，争创一流。

3、顽强拼搏，勇攀高峰。

4、我精彩，我运动。

5、终点不是梦，重点是突破。

6、天道酬勤，健康起来。

7、丰富学校体育内涵，共建时代校园文化。

8、阳光体育，健康第一。

9、坚持锻炼，身体健康。

10、运动奏响生命，运动点燃我们的激情。

11、做文明观众，树赛场新风。

12、谱写生命之歌，弘杨运动精神。

13、让梦想进发，为生命喝彩。

14、赛团结，赛意志，赛风格，赛水平。

15、英姿飒爽，震惊全场。

16、每日锻炼一小时，幸福快乐每一天。

17、突破极限，挑战自我。

18、健康第一，从我做起。

19、体育如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生。

20、团结拼搏，争创佳绩。

21、锻炼身体，增强体质，报效祖国，造福人类。

22、奋力拼搏，扬我班风，努力学习，勇争第一。

23、运动起来，勇敢第一。

24、挑战运动极限，演绎健美人生。

25、生命无止境，运动无极限。

26、体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。

27、文明守纪，拥抱胜利。

28、运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。

29、挥动翅膀，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风。

30、快乐健身，精彩人生。

31、快乐体育，健康成长。

32、运动奏响生命，运动点燃梦想。

33、更强我能，更快更高。

34、生命在于运动，运动需要毅力，毅力源于拼搏。

35、留下你的`汗水，展现你的风采，演绎你的精彩。

36、快乐校园，活力无限。

37、强身健体，立志成材。

38、做阳光少年，展自我风采。

39、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒。

40、体坛青春际会，校园运动乐章。

41、参加体育运动，做阳光少年。

42、我运动，我健康；我快乐，我阳光。

43、体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机。

44、赛出水平，赛出风格，全面提高综合素质。

45、挥动翅膀，放飞梦想。

46、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。

47、齐心协力，争创佳绩，勇夺三军，所向披靡。

48、振兴中华，赛出水平。

49、锻炼身体，报效祖国。

50、弘扬奥运精神，练就强健体魄。

51、追梦扬威，奋勇争先。

52、与时俱进，开拓创新，顽强拼搏，勇夺第一。

53、强身健体，立志成才。

54、挑战自我，突破极限。

55、生命不息，运动不止。

56、坚持锻炼，健康成长。

57、遵规守纪，团结互敬。

58、生命在于运动，运动源于健康。

59、扬体育精神，展青春风采。

60、挑战运动极限，演绎健美人学。

61、我运动，我阳光。我运动，我快乐。我运动，我健康。

62、比出风采，超越自我。

63、锻炼身体，保卫祖国；锻炼身体，建设祖国。

64、挑战自我，超越梦想，团结互助，共创佳绩。

65、励精图治，争创一流，好好学习，天天向上。

66、奥运精神，永驻我心。

67、天天健身，天天快乐。

68、热爱动动，增强体质。

69、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

70、运动使我们充满活力，活力让生命变得美丽。

71、团结，协作，自强，自信；刻苦锻炼，增强体质。

72、鸣奏青春旋律，抒写运动乐意。

73、走向运动场，走进大自然，走到阳光下。

74、快乐体育，快乐成长。

75、奋发拼搏，勇于开拓。

76、努力拼搏，永夺第一。

77、阳光下锻炼身体，自然里快乐成长。

78、超越极限，超越自我。

79、团结拼搏，争创伟绩，飞跃梦想，自强不息。

80、健体魄强素质，促发展上水平。

81、赛出风格，赛出水平。

82、发展体育运动，推行全民健身。

83、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。

84、我运动，我健康；我参与，我快乐。

85、努力奋发，英姿飒爽，震惊全场。

2022体育课运动风险心得体会和感想五

本课以“健康第一”为指导思想，以体育新课程标准水平一的五个学习领域目标为依据，以学生发展为中心，注重学生主体性的发挥，培养学生创新精神和实践能力。

依据教学目标，本课选择二年30米加速跑的课程，通过跑的辅助练习高抬腿跑，提高30米加速跑的运动技能，发展学生的上下肢协调性和奔跑能力，掌握正确奔跑姿势，促进学生身心健康。

小学二年级的学生具有活泼好动的个性和想像力丰富、求新、求变的心理特点。但他们的认知和技能水平还较低，注意力容易转移、自控力较差。本课采用情景化教学，利用毽子作为教具激发学生的学习兴趣，遵循学生的发展规律，阶梯性的设计高抬腿跑和加速跑的尝试，充分调动学生的学习积极性，循序渐进的实现本课的教学目标。

1、认知目标：使学生了解原地高抬腿和行进间高抬腿跑的方法，学习跑的正确姿势。

2、技能目标：通过教学，发展学生的下肢力量，增强快速跑的能力。通过游戏，掌握投掷的正确姿势,培养学生手眼的配合能力，发展上肢力量。

3、情感目标：培养学生热爱祖国、团结友爱、遵守纪律的优良品质和集体主义精神。

（一）开始热身部分

教师用生动的语言引导学生，使学生兴奋进入课中。除了集合整队，师生问好等常规外，还安排队列练习，接着以唱游的形式开始，充分调动学生的学习热情。以新颖，优美的热身操做准备活动，打破传统单调的跑步，做操套路，吸引学生主动，积极练习，符合低年级学生天真，活泼好动的天性。

（二）学习提高部分

本课采用情景化教学，是围绕在30米加速跑和投准为主教材的前提下，把毽子的使用贯穿到课的始终，充分发挥“一毽多用”的功能。本课的基本部分除了安排教学计划中所定的高抬腿跑和30米加速跑内容外，还穿插毽子等多种有趣的游戏，提高学生学习积极性，使他们充分体会到玩中学，玩中练，玩中体验体育课的情趣所在。从而进一步协调学生上、下肢力量，培养学生的力量、速度、协调等等能力。另外，通过让学生自主学习，合作学习，探究学习，小组成员之间相互启发，相互帮助，从而初步掌握高抬腿跑和加速跑的基本方法，使得学生在小组配合中充分发挥聪明才智和创新能力。

（三）整理恢复部分

在优美的旋律中师生共舞，达到身心放松的目的，让学生在轻松愉快的气氛中结束本课。

1、预计大部分的学生能初步掌握原地高抬腿和行进间高抬腿跑的方法，学会跑的正确姿势。

2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率为150次/分左右，平均心率120—130次/分。

3、练习密度为40%左右。

1、把音乐带进体育课堂，并贯穿整堂课的始终，使学生在音乐的伴奏下，有节奏、心情舒畅地进行练习，放松，进一步提高活动能力，达到健康身心的目的。

2、根据教材内容做到“一物多用”，场地布置合理，器材使用得当。